سه شنبه, ۱ خرداد, ۱۴۰۳ / 21 May, 2024
جوراب پای دیابتی
افراد مبتلا به دیابت در معرض آسیبهای پا هستند بنابراین مهم است که پاهایشان را به دقت مراقبت و معاینه کنند. از آنجا که پا و جوراب ارتباط تنگاتنگی با هم دارند این مقاله به این موضوع اختصاص یافته است...
جوراب دیابتی باید از جنسی باشد که برای پوست پا ایجاد حساسیت نکند. این جورابها باید رطوبت را جذب کنند چون باقیماندن رطوبت در پاها باعث نرمشدن پوست و زخمشدن تدریجی پا میشود. الیاف فیبری خاصی که برای جورابهای مخصوص دیابت طراحی شده است، ۴ برابر بیشتر از جورابهای نخی جاذب رطوبت هستند.
جورابهای دیابتی نباید نقاط فشار برای پا ایجاد کنند. کش بالای جوراب باید شل باشد و به هیچوجه خط گرفتگی روی پا باقی نگذارد. سفتی کش بالای جوراب میتواند جلوی جریان خون در پوست پا را بگیرد و از یک حساسیت ساده پوستی تا زخم و تاول به وجود بیاورد. بهتر است قطر بالای جوراب به اندازهای باشد که بدون نیاز به کش روی پا بماند و پایین نیاید.
جوراب دیابتی نباید ضخیم و حولهای باشد. جورابهای ضخیم در کفش، چروک میخورند و این چروکها هنگام راهرفتن باعث به وجود آمدن نقاط فشار میشود. افراد دیابتی حتما باید جوراب اندازه پای خود انتخاب و دقت کنند قسمت کف جوراب و نقاط تحت تماس با کفش صاف و بدون حفره باشد.
بهتر است افراد دیابتی در صورت پوشیدن جورابهای غیرنخی از جورابهایی استفاده کنند که الیاف ضدمیکروب دارند.
جوراب مبتلایان به دیابت بهتر است دوخت یا بافت یکسره داشته باشد. جورابهایی که از چند تکه مختلف تشکیل شدهاند، در محل دوخت تکهها میتوانند نقاط فشار ایجاد کنند و زمینهساز زخم پا شوند.
افراد مبتلا به دیابت به هیچ وجه نباید کفش بدون جوراب بپوشند چرا که عرق کردن پا در کفش به مرور زمان باعث رشد باکتری خواهد شد.
بهتر است افراد دیابتی جوراب های تک سایز نخرند تا تنگ بودن آنها نقاط فشار روی پا ایجاد نکند.
● ۱۳ توصیه برای پیشگیری از ابتلا به پای دیابتی
▪ به محض رسیدن به منزل، جورابهایتان را دربیاورید و پاهایتان را بشویید.
▪ هر روز اول صبح و آخر شب، پاهای خود را از نظر وجود هرگونه زخم یا کبودی بررسی کنید.
▪ در صورت احساس سوزش و درد شدید یا در صورت مشاهده زخم و کبودی روی پاهایتان بلافاصله موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
▪ ناخنهای پایتان را با ناخنگیر کاملا تیزی بگیرید و هنگام کوتاهکردن آنها حواستان باشد که پوست و گوشت اطراف ناخنهایتان را نبرید.
▪ همیشه ناخنهایتان را از نیم میلیمتر بالاتر از رستنگاه آنها بگیرید تا گوشت و پوست انگشتهای پایتان آسیب نبیند.
▪ هنگام خریدن کفش حواستان باشد که کفشها کاملا اندازه پاهایتان باشند. تنگبودن کفشها میتواند باعث آسیبدیدن پاهایتان شود و دردسرهای زیادی را برایتان به دنبال داشته باشد.
▪ کفشهای طبی با پاشنههای کوتاه، مناسبترین کفشها برای بیماران دیابتی محسوب میشوند.
▪ بهتر است خانمهای مبتلا به دیابت از پوشیدن مداوم کفشهای پاشنهبلند و نوکتیز برای پیشگیری از زخمشدن پاهایشان خودداری کنند.
▪ برای جلوگیری از زخمشدن پاهایتان حتما کفشهایتان را با جوراب بپوشید.
▪ از خریدن و پوشیدن جورابهایی با کش تنگ خودداری کنید.
▪ برای پیشگیری از آسیب احتمالی پوست، کف پایتان هنگام راهرفتن در منزل از دمپاییهای طبی ابری استفاده کنید.
▪ بهتر است دمپاییهای ساده را به جای انواع لاانگشتی آنها بپوشید تا پوست بین شست پا و انگشت کناریتان آسیب نبیند.
▪ اگر کفپوش منزلتان سنگ، سرامیک یا پارکت است، از پوشیدن جوراب در منزل خودداری کنید چون در غیر این صورت امکان لیز خوردن شما روی این کفپوشها بالا میرود.
● یک جوراب معمولی
▪ نقاط فشار بر روی پا ایجاد می کند
▪ موجب رطوبت می شود
▪ تغییر شکل می دهد
● یک جوراب مناسب پای دیابتی
▪ جاذب رطوبت است
▪ کاملا قالب پاست
▪ کمترین تغییر شکل را پیدا می کند
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور رئیسی سقوط بالگرد رئیسی ایران شهادت بالگرد تبریز حسین امیرعبداللهیان دولت سیزدهم شهادت رئیسی
تهران کنکور هواشناسی شورای شهر تهران شهرداری تهران تعطیلی مدارس هلال احمر سانحه بالگرد رئیسی پلیس سیل قوه قضاییه بارش باران
قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا بورس خودرو یارانه بازار خودرو دلار حقوق بازنشستگان بازنشستگان ایران خودرو سایپا
شهادت رئیس جمهور سینمای ایران پیام تسلیت تلویزیون لیلا حاتمی سریال آیت الله سید ابراهیم رئیسی سینما شعر رسانه ملی نمایشگاه کتاب زری خوشکام
کنکور ۱۴۰۳ گوگل دانش بنیان تجهیزات پزشکی دانشگاه تهران تلسکوپ فضایی هابل باتری
رژیم صهیونیستی ترکیه جنگ غزه اسرائیل فلسطین غزه روسیه امیرعبداللهیان آمریکا چین حماس اوکراین
فوتبال پرسپولیس استقلال لیگ برتر رئال مادرید باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران لیگ برتر انگلیس فدراسیون فوتبال بازی باشگاه استقلال منچسترسیتی
هوش مصنوعی مایکروسافت تبلیغات سامسونگ اپل ناسا نمایشگاه ایران هلث موبایل آیفون
سرطان سزارین رژیم غذایی آلزایمر طول عمر زایمان افسردگی فشار خون مغز انسان دیابت