چهارشنبه, ۱۹ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 8 May, 2024
نان شکم پر
مواد لازم برای تهیه نان:
آرد - ۲پیمانه
خمیر مایه خشک - یک قاشق غذاخوری
نمک - نصف قاشق مرباخوری
شکر - یک و نیم قاشق غذاخوری
شیر ولرم - نصف پیمانه
آب ولرم - یک چهارم پیمانه
روغن مایع - ۴قاشق غذاخوری
کنجد - یک قاشق غذاخوری
تهیه مواد داخل نان:
سیب زمینی متوسط - ۲عدد
پودر زنجبیل - یک قاشق مرباخوری
زیره - نصف قاشق مرباخوری
پیاز کوچک - یک عدد
پودر زردچوبه - نصف قاشق مرباخوری
گشنیز خرد شده - ۲قاشق غذاخوری
پودر تخم گشنیز - نصف قاشق مرباخوری
پودر کاری - نصف قاشق مرباخوری
نمک - به اندازه کافی
طرز تهیه:
در ظرف کوچک، شکر و آب ولرم را هم بزنید. مایه خمیر را اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۰دقیقه بماند تا عمل بیاید. توجه داشته باشید آب باید ولرم باشد.
در کاسه بزرگی آرد، نمک، روغن و شیر را با خمیرمایه مخلوط کنید و هم بزنید، سپس روی سطحی که حاوی کمی آرد است به مدت ۶ تا ۷ دقیقه ورز دهید.
خمیر به دست آمده را در کاسه کمی چرب شده قرار دهید روی خمیر نیز کمی روغن بمالید و روی آن را با حوله مرطوب یا فویل نایلونی بپوشانید.
خمیر را به مدت یک ساعت و نیم در مکان گرم قرار دهید تا حجم آن ۲برابر شود.
در این زمان سیب زمینی را آب پز و پوست کنید و به شکل پوره در آورید.
نصف قاشق غذاخوری روغن در ماهیتابه داغ بریزید و زیره را اضافه کنید، سپس پیاز خرد شده و پودر زنجبیل را بیفزایید و هم بزنید.
در این مرحله نمک، زردچوبه، پودرگشنیز و پودرکاری اضافه کنید و هم بزنید. سپس پوره سیب زمینی را اضافه کنید و به مدت ۲دقیقه بپزید.
مواد را از روی حرارت بردارید و گشنیز خرد شده به آن اضافه کنید و کنار بگذارید.
پف خمیر را با مشت بخوابانید و به مدت ۳دقیقه ورز دهید.
خمیر را به چند قسمت تقسیم و هر قسمت را با دست پهن کنید و کمی مواد را وسط آن بریزید و ببندید و روی هر کدام کمی روغن بمالید و در سینی که کمی چرب کرده اید قرار دهید و روی نان مقداری کنجد بریزید.
نان ها را به مدت ۲۰دقیقه در مکان گرم نگه دارید تا ور بیاید.
فر را روی ۱۹۰درجه سانتی گراد تنظیم کنید و نان ها را به مدت ۲۰دقیقه تا زمانی که روی آن طلایی شود در فر قرار دهید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران حماس دولت سیزدهم رافائل گروسی دولت رئیس جمهور رهبر انقلاب اصفهان مجلس شورای اسلامی شورای نگهبان مجلس زنان
تهران زلزله پلیس هواشناسی شهرداری تهران بارش باران حجاب قتل آموزش و پرورش فضای مجازی شهرداری وزارت بهداشت
مسکن خودرو قیمت مسکن مالیات سایپا قیمت طلا قیمت دلار ایران خودرو قیمت خودرو بازار خودرو بانک مرکزی حقوق بازنشستگان
نمایشگاه کتاب تئاتر تلویزیون سینما دفاع مقدس سریال سینمای ایران نمایشگاه کتاب تهران موسیقی کتاب صدا و سیما
دانش بنیان اینوتکس دانشگاه آزاد اسلامی
اسرائیل رژیم صهیونیستی غزه فلسطین رفح جنگ غزه روسیه چین نوار غزه ترکیه اوکراین طوفان الاقصی
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر ذوب آهن لیگ قهرمانان اروپا نساجی لیگ برتر فوتبال ایران بازی لیگ برتر ایران سپاهان جواد نکونام
اپل هوش مصنوعی سامسونگ ناسا آیفون گوگل مایکروسافت باتری فضا فضاپیما
بیماران خاص استرس رژیم غذایی کاهش وزن بیمه زیبایی دندانپزشکی فشار خون