پنجشنبه, ۲۷ دی, ۱۴۰۳ / 16 January, 2025
مجله ویستا
ساندویچ کالباس و شوید
مواد لازم برای ۴ نفر
۱۲ ورقه کالباس بوقلمون
یک دوم فنجان سس مایونز
۴ عدد پیازچه
یک قاشق غذاخوری شوید
۴ عدد نان ساندویچی
چند برگ کاهو
طرز تهیه
کالباسها را از طول به رشتههای باریک تقسیم کنید. سپس دو قاشق ازسس مایونز را روی آن بریزید. پیازچهها را خرد کنید از مخلوط تهیه شده داخل نان قرار دهید. شویدهای خرد شده را داخل بقیه سس ریخته و روی ساندویچ بریزید. سپس کاهوها را خرد کرده و داخل نان ساندویچی قرار دهید.
محتویات برای هر نفر
۲۲۸ کالری
۹ گرم چربی
۲۶ میلی گرم کلسترول
۸۵۶ میلی گرم سدیم
۲۸ گرم کربوهیدرات
۱ گرم فیبر
۱۴ گرم پروتئین
۵ واحد ویتامین ث
۱۳ واحد کلسیم
۱۴ واحد آهن
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست