ساندویچ کالباس و شوید

● مواد لازم برای ۴ نفر
▪ ۱۲ ورقه کالباس بوقلمون
▪ یک دوم فنجان سس مایونز
▪ ۴ عدد پیازچه
▪ یک قاشق غذاخوری شوید
▪ ۴ عدد نان ساندویچی
▪ چند برگ کاهو
● طرز تهیه
کالباس‌ها را از طول …

مواد لازم برای ۴ نفر

۱۲ ورقه کالباس بوقلمون

یک دوم فنجان سس مایونز

۴ عدد پیازچه

یک قاشق غذاخوری شوید

۴ عدد نان ساندویچی

چند برگ کاهو

طرز تهیه

کالباس‌ها را از طول به رشته‌های باریک تقسیم کنید. سپس دو قاشق ازسس مایونز را روی آن بریزید. پیازچه‌ها را خرد کنید از مخلوط تهیه شده داخل نان قرار دهید. شویدهای خرد شده را داخل بقیه سس ریخته و روی ساندویچ بریزید. سپس کاهو‌ها را خرد کرده و داخل نان ساندویچی قرار دهید.

محتویات برای هر نفر

۲۲۸ کالری

۹ گرم چربی

۲۶ میلی گرم کلسترول

۸۵۶ میلی گرم سدیم

۲۸ گرم کربوهیدرات

۱ گرم فیبر

۱۴ گرم پروتئین

۵ واحد ویتامین ث

۱۳ واحد کلسیم

۱۴ واحد آهن