با سالمندان شکیبا باشیم

سالمندان در خانواده شما چه کسانی هستند؟ حتما پاسخ می دهید: والدین تان، پدربزرگ و مادربزرگ، عموها و عمه ها و به طور کل هر کسی که پا به سن گذاشته باشد.
ولی این پاسخ مناسبی برای این …

سالمندان در خانواده شما چه کسانی هستند؟ حتما پاسخ می دهید: والدین تان، پدربزرگ و مادربزرگ، عموها و عمه ها و به طور کل هر کسی که پا به سن گذاشته باشد.

ولی این پاسخ مناسبی برای این سوال نیست. سالمندان فقط افرادی که سن و سال بالایی دارند نیستند. آنان بهترین قصه گوها هستند و می توانند داستان های جذاب برای شما و فرزندان تان تعریف کنند. بهترین تاریخدان ها که می توانند وقایع تاریخی را که در طول زندگی شان رخ داده برایتان بازگو کنند. بهترین خیاط ها و بافندگان و بهترین آشپزها و افراد زحمتکشی هستند که زمانی قهرمان زندگی خود بودند، کسانی که می توانند بهترین ایده ها را برای تربیت فرزندان مان در اختیارتان قرار دهند. ما به آنها احترام می گذاریم و به خاطر سال های زیادی که برای مان زحمت کشیده اند از آنان سپاسگزاریم. آنها کسانی هستند که شما و کسانی که شما دوست شان دارید را بزرگ کرده اند و به شما کمک کرده اند تا به جایگاهی که اکنون دارید برسید.

سال های زیادی بار سنگین مسئولیت نگهداری از شما و خانواده تان را به دوش کشیده اند و بهترین لحظه ها را برایتان رقم زده اند. حالا نوبت شماست که نشان دهید چقدر دوست شان دارید و به آنها اهمیت می دهید.

تامین رفاه زندگی سالمندان امری ضروری و وظیفه طبیعی ماست که متاسفانه بعضی ها آن را جدی نمی گیرند.

مراقبت از سالمندان دو بخش دارد. یکی از آنها تامین نیازهای مادی است. سالمندان به خانه های ایمن، تغذیه مناسب و معاینه شدن به طور منظم از سوی پزشکان نیاز دارند. این بخش، بسیار مهم است و توجه و پیگیری زیادی احتیاج دارد. اهمیت این بخش آن قدر زیاد است که معمولا از دیگر جنبه های نگهداری از سالمندان غافل می شویم.

بخش دوم، مراقبت از قلب و روح آنهاست. این هم چند نکته کوچک برای آن که سالمندانی با روحیه و شاد داشته باشیم:

-با سالمندان با احترام کامل رفتار کنید. ممکن است کهولت سن اثرات نامطلوبی بر سلامت، وضع ظاهری یا رفتار آنها گذاشته باشد ولی فراموش نکنید که درون آنها شخصیتی فعال و قدرتمند نهفته است. با آنها هرگز متکبرانه برخورد نکنید و بدون قید و شرط و همان گونه که هستند دوست شان داشته باشید.

-صبور و باگذشت باشید. ممکن است خاطره ای را چندین بار برای تان تعریف کنند، صحبت های شان برای شما خسته کننده باشد یا دائم در حال ایراد گرفتن از شما، وضع هوا، قیمت ها و یا هر چیز دیگر باشند ولی شما می توانید با کمی صبر و هوشمندی موضوع صحبت را تغییر دهید و از بودن با آنها لذت ببرید.

-از آنها بخواهید برای تان از خاطرات شان بگویند.هر انسانی داستانی دارد و نسل های قبل از ما با مشکلاتی مواجه بودند که ما هرگز به آنها فکر هم نکرده ایم. از تغییرات اجتماعی و سیاسی گرفته تا شکست ها و موفقیت ها. به این ترتیب می توانید آنها را بیشتر و بهتر بشناسید.

-تا جایی که می توانید آنها را در زندگی خود شریک کنید. اتفاق بامزه ای که برای تان افتاده برای آنها هم تعریف کنید. به پیک نیک می روید آنها را هم دعوت کنید. درست است که این کار موجب می شود زحمت تان زیادتر شود ولی زمانی را به یاد بیاورید که کودک بودید و آنها برای خوشحال کردن تان هر سختی را تحمل می کردند.

-ترس ها و نقاط ضعف آنها را بشناسید و در صورت لزوم برای کمک کردن مداخله کنید. برای مثال اگر هنگام معاینه، صحبت های پزشک برای شان پیچیده و گیج کننده است، شما از طرف آنها صحبت کنید و مشکلا تشان را مطرح کنید. به طور کل هرگاه متوجه شدید در مدیریت بخشی از زندگی خود دچار مشکل شده اند با ملایمت و مهربانی به آنها پیشنهاد کمک دهید.

سزاوار