دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
٥ عامل موثر بر پیری زودرس
قرن هاست که انسان در جست وجوی راز جوانی است ، هرچند که این موضوع هنوز مبهم و ناشناخته است اما به گزارش Abc news کارشناسان چند عامل را بر تسریع روند پیری موثر می دانند. بعضی از این موارد عبارت است از:
۱) فشار خون بالا: در سن ٥٠ سالگی، پیر شدن شما به میزان ٧٠ درصد به روش زندگیتان وابسته است. در این فرآیند فشارخون بالا که مهم ترین عامل به شمار می آید، عملکردی مشابه با شیر آتش نشانی دارد که با پمپاژ غیرطبیعی خون در رگ ها موجب فرسودگی آن ها می شود.
۲) استرس: فشارهای روانی تاثیر زیادی بر سیستم ایمنی بدن دارد و عامل پیر شدن سلول های ایمنی بدن می باشد.
۳) مصرف دخانیات: افراد سیگاری به دلیل از دست دادن چربی های زیرپوست و همچنین نقص در کلاژن سازی و علت های گوناگون دیگری دچار پیری زودرس می شوند.
۴) چاقی شکم: بهتر است بدانید که چاقی شکم و تجمع چربی در دور کمر می تواند خیلی خطرناک باشد. براساس نتایج یک تحقیق، اگر اندازه دور کمر زنان از ٨٠ سانتی متر و مردان از ٩٤ سانتی متر بیشتر باشد، می تواند مضر باشد.
۵) تغذیه نامناسب: مصرف غذاهای چرب، نشاسته ای و مواد قندی می تواند بر تسریع فرآیند پیری تاثیرگذار باشد و باید از آن پرهیز شود.
مترجم- علیرضا
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران رهبر انقلاب شورای نگهبان مجلس مجلس شورای اسلامی حجاب صادق زیباکلام دولت انتخابات انتخابات مجلس مجلس دوازدهم انتخابات مجلس دوازدهم
تهران هواشناسی قوه قضاییه شهرداری تهران بارش باران حج تمتع قتل سیل سازمان هواشناسی پلیس سلامت زلزله
خودرو سایپا قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو بازار خودرو مسکن بانک مرکزی بورس گاز حقوق بازنشستگان ایران خودرو
نمایشگاه کتاب کتاب عربستان نمایشگاه کتاب تهران تلویزیون دفاع مقدس سینمای ایران تئاتر نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران رضا عطاران سریال سینما
وزارت علوم دانشگاه تهران
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه حماس روسیه آمریکا افغانستان نوار غزه اوکراین سازمان ملل
استقلال فوتبال فولاد خوزستان پرسپولیس مهدی طارمی لیگ برتر رئال مادرید بازی فولاد لیگ برتر ایران لیگ برتر فوتبال ایران باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری شفق قطبی تبلیغات ایلان ماسک نوآوری ناسا
خواب آلزایمر کودک رژیم غذایی ویتامین شیر تجهیزات پزشکی فشار خون درمان ناباروری