تصمیم با خودتان است

برای موفقیت مصمم شده اید یا نه

آیا تا به حال خودتان را در حال مرور کردن این فکر در ذهنتان یافته‌اید که: «اگر فقط در موردش فکر کرده‌ بودم!» معمولا این اتفاق زمانی رخ می‌دهد که با گروهی روی مشکلی کار می‌کنید و یک نفر تصمیم بزرگی می‌گیرد در حالی که شما هنوز در حال بررسی جوانب مثبت و منفی آن هستید...

در حالی که شما هم می‌توانید بهترین تصمیم‌ را بگیرید اگر یاد بگیرید از تمام مغزتان استفاده کنید. اما چگونه؟

روان‌شناسان، ذهن را به دو بخش تقسیم کرده‌اند؛ ذهن خودآگاه و ذهن ناخودآگاه. شما اغلب تحلیل‌ها و تفکرهای منطقی را با ذهن خودآگاهتان انجام می‌دهید. همچنین خودتان و جهان اطرافتان را با ذهن خودآگاه‌تان تجربه می‌کنید. شما به وسیله قدرت ذهنتان با ذهن خودآگاه خود ارتباط برقرار می‌کنید. پس منطقی به نظر می‌رسد که ذهن خودآگاه باید تصمیم‌گیری‌هایتان را انجام دهد اما این فکر اشتباه است! ذهن خودآگاه شما برای پردازش اطلاعاتی که به آن وارد می‌شود، خیلی محدود است و خطا می‌کند. ذهن خودآگاه قدم به قدم پردازش قسمت‌های خیلی کوچک از اطلاعات را شکل می‌دهد و بعد وارد پردازش قسمت بعدی از اطلاعات می‌شود. با این روش بسیار مفید، وقتی می‌خواهید کاری را انجام دهید، آن کار به مجموعه‌ای از وظایف کوچک شکسته می‌شود.

● این دنیای پیچیده

اما دنیای واقعی به مراتب برای شما پیچیده‌تر است و بدبختانه دنیای واقعی از یک سری روابط خطی که یکی موجب دیگری شود، تبعیت نمی‌کند. خیلی خیلی پیچیده‌تر و گسترده‌تر از آن است که با چند قطعه اطلاعات خطی بتوانید آن را درک کنید. حالا گفت‌و‌گوی ساده بین دو دوست را در نظر بگیرید. شما با هم صحبت و از کلمات برای توضیح دادن پردازش خطی اطلاعات استفاده می‌کنید. خیلی از افراد فکر می‌کنند این فرایند اصلی است که به وسیله آن ارتباط شکل می‌گیرد.

با این حال مطالعات بسیاری نشان داده که حتی در یک گفت‌وگوی ساده، بیشتر ارتباط خارج از آگاهی خودآگاه و با زبان بدن، حرکات و لحن صدا و حتی خاطرات انباشته از تعاملات گذشته با دوست‌تان رخ می‌دهد. ذهن ناخودآگاه شما بیشترین نقش را در ارتباط گرفتن و پردازش بخش اعظمی از اطلاعات بازی می‌کند. اگر سعی می‌کنید تنها با استفاده از کلماتی که در حال استفاده از آنها هستید، تصمیم‌گیری کنید، تنها از بخش کوچکی از اطلاعات در دسترستان استفاده می‌کنید. این حالت برای هر وضعیتی که شما خود را در آن بیابید صادق است. شما در هر ثانیه از روز با مقدار زیادی از اطلاعات روبه‌رو هستید و برای درک بهتر، ذهن منطقی شما همه اطلاعات را از فیلتر عبور می‌دهد. با این حال قادر به جذب اطلاعات بیشتری از طریق حواس و ذهن ناخودآگاه‌تان خواهید بود.

● اطلاعات بیشتر، تصمیم بهتر

به منظور تصمیم‌گیری بهتر شما احتیاج به دسترسی و پردازش بیشترین اطلاعات موجود را دارید. ذهن خودآگاه شما یک ابزار بسیار قدرتمند ولی بسیار محدود است. کلید اصلی برای تصمیم‌گیری بهتر این است که تمام قدرت ذهنتان را درگیر و ذهن ناخودآگاهتان را وارد پردازش کنید. ذهن ناخودآگاه شما به شیوه ذهن خودآگاهتان پردازش اطلاعات را انجام نمی‌دهد و همچنین به شیوه آن ارتباط برقرار نمی‌کند. حال اگر تصمیم گرفته‌اید که به آن اعتماد کنید ذهن ناخودآگاه اطلاعات را پردازش خواهد کرد و با ایده‌هایی شما را پشتیبانی می‌کند. بعضی اوقات ایده‌های ذهن ناخودآگاهتان به صورت احساس یا حس ششمی نیست که به یک حالت ظاهر می‌شوند و بعضی اوقات هم به صورت ایده‌های قابل شناسایی به‌طور ناگهانی وارد ذهن خودآگاهتان می‌شوند.

بعضی از مردم بر این باورند که تنها با حس ششم (احساس وقوع امری در آینده) یا پیام‌های آنی که الهام‌بخش چیزی هستند، می‌توان تصمیم‌گیری کرد. در این صورت ذهن ناخودآگاه‌تان بزرگ‌ترین نقش را در تصمیم‌گیری بازی می‌کند. با این الهامات، احساسات و ایده‌هایی که ذهن ناخودآگاه آنها را به‌وجود می‌آورد، می‌تواند عواقب کار را برای شما نمایان کند و ایده‌ها آزمایشی باشند قبل از اینکه تصمیم‌گیری کرده باشید. اگر دریافتید که موقع تصمیم‌گیری کند هستید یا فکر می‌کنید تصمیمی که می‌گیرید به آن خوبی که می‌خواهید نیست، نشان‌دهنده آن است که نتوانسته‌اید به حدکمال از قدرت ذهنتان استفاده کنید. شما باید بیاموزید که به ذهن ناخودآگاهتان اعتماد و به آن گوش کنید. اگر بتوانید به هر دو هدف برسید، خواهید توانست تصمیم‌های بهتر و خیلی سریع‌تری بگیرید. تصمیم‌گیری قدرتمند همه چیز را در زندگی شما تحت تاثیر قرار می‌دهد.

● آیا تردید دارید؟

اگر دچار تضادهای درونی، مشکل در روابط، مشکل به تعویق انداختن، تردید و ترس و هر چه مانند اینها هستید، می‌توانید به سادگی با گرفتن تصمیم‌های سرنوشت‌ساز بر آنها غلبه کنید. شما همه جا قدرت تصمیم‌گیری را می‌بینید در لحظات خوب یا بد، موقعیت‌های حساس یا غیرحساس، موقع مشکلات یا رفاه. هر چیزی که وارد زندگی شما می‌شود به شدت به تصمیم‌گیری‌تان بستگی دارد و شما با قدرت تصمیم‌گیری می‌توانید همه موقعیت‌ها را به موفقیت تبدیل کنید. در مواجهه با چالش‌ها یا شکست‌ها تصمیم‌گیری به‌عنوان اهرمی به شما قدرت می‌دهد تا بتوانید مقاومت کنید.

● سختی‌های بزرگ، مقاومت بزرگ

تنها راهی که با آن می‌توانید چیزهای بزرگ را به زندگی‌تان دعوت کنید، مواجهه با سختی‌هاست. شاید باید تصمیماتی را که همراه سختی‌های بزرگ و مقاومت‌های بزرگ هستند، بگیرید تا بتوانید به کششی فراتر از حد محدودیت‌هایتان دست یابید.

تصمیم‌گیری، یک ابزار قدرتمند برای رسیدن به موفقیت است که به شما اجازه رسیدن به شکوه حماسه را می‌دهد. بنابراین مردمی که در عدم تصمیم‌گیری به سر می‌برند با عدم قطعیت و در اندازه متوسط با جنگ داخلی همیشگی زندگی خواهند کرد. پس در زندگی‌تان یا تصمیم بگیرید و عمل کنید یا اینکه برای شما تصمیم می‌گیرند و شما را به عمل وامی‌دارند. افراد در جهان به دو صورت هستند که به راحتی قابل مشاهده است؛ آنهایی که تصمیم‌های بزرگ می‌گیرند مانند رهبران، افراد موفق و کسانی که به اهداف بزرگی رسیده‌اند، مخترعان و افراد با انگیزه و آنهایی که در تصمیم‌گیری شکست می‌خورند.

منبع: graduateinstitute.ch/enecutive

ترجمه: سحر حبیبی