پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 2 May, 2024
با آکنه چه کنیم؟
مراقبت پوستی روزانه و خوب برای هر فردی لازم است ولی در مورد افراد دچار آکنه یا مستعد ابتلا به آکنه این مراقبت اهمیت ویژهای دارد. آموزش شیوه صحیح مراقبت پوست بهخصوص در درمان ضایعات آکنه، کمککننده و مفید است. کنترل آکنه بر دو اصل اساسی استوار است؛ درمان دارویی صحیح و مراقبت روزانه و مناسب که وقت زیادی نمیگیرد. شستشوی بیش از حد پوست اصلا توصیه نمیشود زیرا این کار، باعث خشکی و شکنندگی بیشتر پوست میشود و به بهبود سریعتر آکنه کمکی نمیکند. شستشوی ۲ بار در روز (صبح و شب) برای پاک کردن پوست از کثیفی، آرایش، تعریق و چربی اضافی مناسب است. نکتههایی که باید در نظر گرفته شوند، عبارتند از:
۱. شستشوی پوست ۲ بار در روز با یک شوینده ملایم: با استفاده از نوک انگشتان (نه با لیف یا پدهای اسکراب) تمام صورت از جمله زاویه فکی، گردن، جلو و پشت گوش را به خوبی بشویید. میتوانید از پاککنندههای فومی استفاده کنید و اگر پوست دچار ضایعه است، پاککنندههای حاوی بنزوئیل پروکسید مناسب هستند. حتما شب، قبل از خواب، آرایش صورت خود را کاملا پاک کنید.
۲. از تونر یا قابض استفاده کنید: میتوانید برای پاک کردن باقیمانده آرایش یا چربی اضافه تونر را با یک پنبه نرم به پوست بزنید.
۳. در صورت نیاز از داروها یا کرمهای درمانی مخصوص آکنه استفاده کنید: پس از اینکه تونر کاملا خشک شد، داروهای مخصوص درمان آکنه را که پزشک برایتان تجویز کرده به کار برید و بگذارید به خوبی جذب شود.
۴. اگر در پوست احساس خشکی میکنید، از ژل یا مرطوبکننده بدون چربی استفاده کنید: بسیاری از داروهای ضدآکنه باعث خشکی بیش از حد پوست میشوند. برای کاهش این خشکی میتوانید از یک مرطوبکننده ملایم ۲ بار در روز استفاده کنید. ژلها و لوسیونهای مرطوبکننده سبکتر از کرمها هستند و بهتر است انواعی را انتخاب کنید که بدون چربی باشند و کومدونزا نباشند.
دکتر محمدعلی نیلفروش زاده
متخصص پوست رییس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل روز معلم معلمان رهبر انقلاب دولت مجلس شورای اسلامی مجلس دولت سیزدهم خلیج فارس حجاب شهید مطهری
تهران هواشناسی سلامت شهرداری تهران سیل پلیس قوه قضاییه آموزش و پرورش بارش باران سازمان هواشناسی قتل دستگیری
بانک مرکزی خودرو ارز قیمت دلار قیمت خودرو ایران خودرو قیمت طلا دلار سایپا بازار خودرو کارگران تورم
مسعود اسکویی فضای مجازی تلویزیون سریال سینمای ایران سینما دفاع مقدس موسیقی فیلم
دانشگاه علوم پزشکی مکزیک
غزه رژیم صهیونیستی جنگ غزه فلسطین آمریکا چین روسیه حماس نوار غزه عربستان اوکراین نتانیاهو
پرسپولیس استقلال فوتبال سپاهان تراکتور باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید بایرن مونیخ لیگ قهرمانان اروپا لیگ برتر باشگاه پرسپولیس
اینستاگرام همراه اول دبی اپل ناسا وزیر ارتباطات تبلیغات گوگل پهپاد
کبد چرب بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه قهوه صبحانه بارداری