این نوع چربی ضد سرطان پوست است

امگا۳ جایگزینی برای کرم‌های ضد آفتاب و حفاظت‌های فیزیکی نیست.

محققان دانشگاه منچستر درباره بررسی اثر روغن ماهی بر روی سیستم دفاعی پوست با ارزیابی ۷۹ داوطلب سالم دریافتند، مصرف امگا۳ موجود در روغن ماهی می‌تواند در برابر سرطان پوست از بدن محافظت کند.

برای انجام این مطالعه، به داوطلبان ۴ گرم مکمل امگا۳ داده شد و سپس در معرض ۸، ۱۵ یا ۳۰ دقیقه نور آفتاب قرار گرفتند. نتایج نشان داد نقص سیستم ایمنی در افرادی که از این مکمل استفاده کردند تا ۵۰ درصد کمتر از افرادی بود که از این مکمل استفاده نکردند.

البته باید در نظر داشت امگا۳ جایگزینی برای کرم‌های ضد آفتاب و حفاظت‌های فیزیکی نیست بلکه برای کمک به حفاظت از پوست در برابر مضرات نور خورشید کاربرد دارد.