یکشنبه, ۱۶ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 5 May, 2024
مجله ویستا
بهبود شکستگی استخوان ترقوه
استخوان ترقوه،استخوانی نزدیک شانه است که در اتصال بازو به بدن کمک میکند
این استخوان نیز مانند استخوانهای دیگر ممکن است دچار شکستگی شود. در طول دوره بهبودی شکستگی استخوان ترقوه به این نکات توجه کنید:
برای بیحرکت کردن بازو از یک آویز سهگوش برای سه تا چهار هفته در کودکان و برای شش تا هشت هفته در بزرگسالان استفاده کنید.
یک داروی ضدالتهابی مانند ایبوبروفن یا آسپیرین استفاده کنید.
معمولا یک برآمدگی بزرگ روی استخوان ترقوه تشکیل میشود، اما به تدریج برطرف میشود.
حرکت و کارکرد شانه شما تا زمانی که ترقوه بهبود یابد، محدود خواهند ماند.
از ورزشها و حرکات بدنی شدید تا زمان ترمیم شکستگی اجتناب کنید. با تایید دکترتان میتوانید ورزشهای ملایم قدرتی هنگامی که دیگر دردی احساس نمیکنید، انجام دهید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
حسین امیرعبداللهیان لبنان وزیر خارجه دولت سیستان و بلوچستان جنگ انتخابات مجلس شورای اسلامی حجاب دولت سیزدهم مجلس حسن روحانی
سیل تهران یسنا هواشناسی شهرداری تهران بارندگی سازمان هواشناسی باران فضای مجازی آتش سوزی هلال احمر آموزش و پرورش
هوش مصنوعی خودرو دلار قیمت خودرو قیمت دلار بانک مرکزی قیمت طلا تورم مسکن بازار خودرو حقوق بازنشستگان ایران خودرو
تلویزیون جهان صدا و سیما مهران غفوریان موسیقی صداوسیما سریال سینمای ایران سازمان صدا و سیما
غزه رژیم صهیونیستی فلسطین اسرائیل جنگ غزه حماس آمریکا ترکیه انگلیس اوکراین نوار غزه امیرعبداللهیان
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید استقلال سپاهان لیگ برتر باشگاه استقلال بازی باشگاه پرسپولیس علی خطیر جواد نکونام بایرن مونیخ
اینستاگرام اپل ناسا عکاسی تبلیغات موبایل گوگل
کبد چرب فشار خون