چهارشنبه, ۱۹ دی, ۱۴۰۳ / 8 January, 2025
مجله ویستا
چه کسانی پوکی استخوان می‌گیرند؟
پوکی استخوان که بسیاری از زنان و مردان را در سنین بالا گرفتار می‌کند، تراکم استخوان را کاهش میدهد و خطر شکستگی استخوان را می‌افزاید
از جمله عوامل خطرساز برای پوکی استخوان می‌توان به این موارد اشاره کرد:
سن بالا و زن بودن.
داشتن سابقه خانوادگی پوکی استخوان.
قد کوتاه یا چارچوب استخوانی ظریف.
سفیدپوست، آسیایی‌تبار یا لاتین‌تبار بودن.
سابقه قبلی شکستگی استخوان.
میزان پایین هورمون‌های جنسی.
انجام ندادن ورزش کافی.
دریافت ناکافی کلسیم و ویتامین D در رژیم غذایی.
خوردن رژیم غذایی حاوی کافئین، سدیم و پروتئین بالا.
سیگار کشیدن.
ابتلا به اختلالات خورد و خوراک (مانند بی‌اشتهایی عصبی) یا آرتریت روماتوئید.
مصرف برخی از داروها مانند داروهای استروئیدی (یا کورتونی).
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست