چهارشنبه, ۲۳ خرداد, ۱۴۰۳ / 12 June, 2024
پوست و ریه آرایشگران در خطر است
دیدن محیط شاد آرایشگاه شاید این تصور را ایجاد کند که آرایشگری شغل آسان و بیخطری است اما آرایشگرها در محل کارشان با خطرهای مختلفی مواجهاند. آنها باید برای حفظ سلامتشان و پیشگیری از خطرهای احتمالی، اصول ایمنی و بهداشتی را در محل کار رعایت کنند...
این موضوع در مواقعی مانند ماههای پایانی سال که مشتریها و فشار کاری و ساعت کاری بیشتر میشود، اهمیت بیشتری دارد. توجه به این توصیهها به آرایشگرها در حفظ سلامتشان کمک میکند.
بهداشت را رعایت کنید
آرایشگاه یک محل عمومی است و روزانه افراد مختلفی به آن مراجعه میکنند پس بیتوجهی به مسائل بهداشتی میتواند باعث انتقال آلودگی و ایجاد بیماری شود. برای پیشگیری از بروز این مشکل، بهداشت را رعایت کنید. هنگام کار روپوش تمیز و با رنگ روشن بپوشید و برای مشتریها از پیشبند تمیز و ترجیحا یکبار مصرف استفاده کنید. وسایلی مانند قیچی، موچین و شانه را بعد از هر بار مصرف بشویید و ضدعفونی کنید. هنگام کار برای هر مشتری از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید و بعد از پایان کار، دستکش را دور بیندازید و دستهایتان را بشویید.
از مواد شیمیایی زیانبار دوری کنید
آرایشگرها هنگام کار با مواد آرایشی، رنگ، اکسیدان، اسپریهای حالتدهنده و مواد شیمیایی مختلف سر و کار دارند. اغلب این مواد شیمیایی حاوی ترکیبهای محرک هستند و در صورت تماس و مواجهه طولانی، میتوانند به پوست و ریه آسیب برسانند. به همین دلیل آلرژی و حساسیتهای پوستی در آرایشگرها شایع است و بهترین روش پیشگیری از این مشکل، جلوگیری از تماس پوست با این مواد و استفاده از دستکش است.
مراقب بیماریهای عفونی باشید
مهمترین مسالهای که آرایشگران باید به آن توجه داشته باشند، عفونتهایی است که از طریق خراشهای پوستی به خون منتقل میشود. استفاده از تیغ، احتمال انتقال این عفونتها بهخصوص هپاتیتB، C و ایدز را بالا میبرد. بسیاری از افراد از ابتلایشان به این عفونتها مطلع نیستند و آرایشگرها باید در مورد همه مشتریها مراقب باشند. هنگام کار با تیغ مراقب باشید و حتما از دستکش استفاده کنید. اگر دستتان خراشیدگی دارد، حتما روی آن چسب بزنید و با دستکش کار کنید. برای هر نفر تیغ جدا استفاده کنید و هر بار دسته تیغ را ضدعفونی کنید.
از ایستادن طولانی بپرهیزید
آرایشگرها هنگام کار مجبور میشوند مدت طولانی بایستند. واریس و کمردرد از عوارض ایستادن طولانیمدت است. این کار روی عروق پا هم تاثیر میگذارد و باعث بروز واریس میشود. پس اگر آرایشگر هستید در یک حالت نایستید، تحرک داشته باشید، از صندلی با ارتفاع مناسب استفاده کنید، کارها را در حالت نشسته انجام دهید و در مواقعی که مجبور به ایستادن هستید، یک چهارپایه کوچک را به عنوان زیرپایی استفاده کنید و یک پایتان را روی آن قرار دهید. پوشیدن کفش مناسب و اگر مبتلا به واریس شدهاید، جورابهای مخصوص واریس هم بسیار موثر است.
اصول ایمنی را فراموش نکنید
هنگام کار با وسایل برقی مانند سشوار، اصول ایمنی را رعایت کنید. مثلا برای پیشگیری از برقگرفتگی، با دست مرطوب کلید و پریزها را لمس نکنید، در صورت مشاهده آسیب و تخریب سیمهای برق، فورا آنها را تعویض کنید، برای پیشگیری از بروز حوادثی مانند سر خوردن، لیز خوردن و افتادن، مسیرهای عبور و مرور را تمیز و بدون مانع نگهدارید. در صورت ریختن مایعات و محلولهای شوینده روی زمین نیز فورا زمین را پاک و خشک کنید.
تغذیه سالم داشته باشید
گاهی آرایشگرها به دلیل مشغله کاری زیاد و مشخص نبودن زمان مراجعه مشتریها نمیتوانند زمان مشخصی برای غذا خوردن اختصاص دهند و فاصله بین وعدههای غذاییشان زیاد میشود. درحالی که نظم در وعدههای غذایی اهمیت زیادی در سلامت دارد و مشغله و فشار کار نباید باعث بیتوجهی به این موضوع شود. توصیه میشود حتما زمانی هرچند کوتاه به غذا خوردن اختصاص دهید، غذاهای سالم، پرفیبر و کم چرب استفاده کنید و مصرف میوه، سبزی و مایعات کافی را فراموش نکنید.
ورزش کنید
حتما ساعتی از روز را به ورزش اختصاص دهید و از هر فرصتی برای تحرک بیشتر استفاده کنید. ایستادن و نشستنهای طولانی در یک وضع باعث میشود گردن برای طولانیمدت در یک حالت قراربگیرد و به مرور زمان شما را دچار آرتروز گردن، قوس کمر، گردندرد و سردردهای مزمن میکند. استراحتهای کوتاه داشته باشید و برای رفع خستگی هر نیم ساعت یکبار ورزشهای کششی انجام دهید.
فرزانه فولادبند
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم شورای نگهبان محمدباقر قالیباف قالیباف ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ علیرضا زاکانی
آتش سوزی شهرداری تهران قوه قضاییه تهران هواشناسی قتل پلیس محیط زیست وزارت بهداشت ازدواج آموزش و پرورش سازمان هواشناسی
همستر کامبت خودرو بورس قیمت خودرو قیمت دلار قیمت طلا دولت سیزدهم سایپا ایران خودرو بازار خودرو بانک مرکزی قیمت سکه
تلویزیون سریال ساترا سینما رسانه ملی داریوش مهرجویی سینمای ایران تئاتر کتاب شهادت محمدعلی بهمنی شهید
فناوری دانش بنیان دانشگاه آزاد اسلامی ماهواره فضا
رژیم صهیونیستی غزه روسیه جنگ غزه فلسطین آمریکا بریکس چین حماس نوار غزه فرانسه طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس ایران تیم ملی فوتبال ایران تیم ملی ایران تیم ملی بازی یورو 2024 لیگ برتر جواد نکونام باشگاه استقلال باشگاه پرسپولیس
ایلان ماسک سامسونگ روزنامه گوگل ناسا سازمان فضایی ایران وزیر ارتباطات
سرطان کودک کاهش وزن چاقی ویتامین بارداری سازمان غذا و دارو مغز سکته مغزی