۵ دلیل پوست خشک

هنگامی که پوست خشک می‌شود علایمی چون خارش، قرمزی، پوست پوست شدن و تحریک‌پذیری ظاهر می‌شود. اما خوشبختانه این مشکلی است که به آسانی درمان می‌شود.
▪ پوست شما از کم‌آبی رنج می‌برد
اگر …

هنگامی که پوست خشک می‌شود علایمی چون خارش، قرمزی، پوست پوست شدن و تحریک‌پذیری ظاهر می‌شود. اما خوشبختانه این مشکلی است که به آسانی درمان می‌شود.

پوست شما از کم‌آبی رنج می‌برد

اگر پوست شما به نظر خشک می‌رسد و همراه با خارش است و پوست‌پوست شده است یا شاهد ترک‌های ریزی روی پوست صورتتان هستید، بهتر است بدانید دچار کم‌آبی شد‌ه‌اید. پوست نواحی بازوها، ران‌ها و پایین ساق پا، پهلو و لب بیشترین قسمتی است که دچار این عارضه می‌شود. اما علت کم‌آبی چیست. دکتر پیتر ویگنجیو، متخصص پوست در همیلتون که به آسیب‌های پوستی می‌پردازد راه‌هایی را برای درمان این مشکل پیشنهاد می‌کند.

فصل زمستان

فصل زمستان یکی از فصولی است که برای پوست مضر است و می‌تواند در اثر مراقبت نکردن از پوست بیشترین آسیب را به آن برساند. اگرچه در محیط خانه با بودن در فضایی گرم از سرما پیشگیری می‌کنیم اما بهتر است بدانید که در زمستان باید از محصولات مرطوب‌کننده استفاده کنید و تا جای امکان پوششی مناسب روی پوست صورت و دست‌ها داشته باشید. این دو روشی است که دکتر ویگنجیو پیشنهاد می‌کند. همچنین مشخص شده که یک کرم مرطوب‌کننده قوی می‌تواند مانند محافظی مانع خروج رطوبت پوست شود. بنابراین بعد از حمام یا دوش گرفتن توصیه می‌شود که پوست بدن خود را با لوسیون یا کرم‌های مرطوب‌کننده آغشته کنید.متخصصان دانشگاه هاروارد در بوستون دریافتند که کاهش ترموستات و نصب دستگاه‌های مرطوب‌کننده در خانه، به طور مرتب از رشد باکتری‌ها و میکروب‌ پیشگیری می‌کند.

شست‌وشوی بیش از حد بدن

بهتر است بدانید شست‌وشوی بیش از حد بدن می‌تواند باعث آسیب رساندن به پوست شود. به گفته دکتر ویکنجیو افراد با شست‌وشوی بیش از حد پوست بدنشان با آب و صابون باعث از بین رفتن چربی پوست شده و به پوست آسیب می‌رسانند. هنگامی که قصد شست‌وشوی ظروف را دارید یا از مواد ضدعفونی‌کننده و آنتی‌باکتریال استفاده می‌کنید توصیه می‌شود از دستکش استفاده کنید. فراموش نکنید که پس از اتمام کار از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید. به علاوه حمام گرفتن و دوش آب گرم می‌تواند باعث خشکی پوست شود. شما می‌توانید از لوسیون‌های بدن یا دیگر محصولات مرطوب‌کننده استفاده کنید. با بالا رفتن سن نیاز است که با استفاده کرم‌های مرطوب‌کننده محافظت و مراقبت‌های بیشتری از پوست داشته باشید. استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده علاوه بر بازسازی پوست‌های مرده به وسیله دی‌ان‌ای، باعث تولید رادیکال‌های آزاد و تولید کلاژن و الاستین -که عاملی در انعطاف‌پذیری پوست است – می‌شود. بنابراین به گفته دکتر viginevic تا سن ۴۰ سالگی نیز نیاز است که از کرم‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید.

استعمال دخانیات

استعمال دخانیات باعث خشکی پوست می‌شود. توصیه می‌شود که از کرم‌های مرطوب‌کننده برای محافظت از پوست خود استفاده کنید و از مصرف دخانیات اجتناب کنید.

سایر مشکلات پوستی

اگر از بیماری‌های پوستی چون اگزما و پسوریازیس رنج می‌برید و از طرفی خشکی پوست باعث ناراحتی‌تان می‌شود با پزشک معالج خود مشورت کنید. روش‌های درمانی پوستی بسیاری هست که می‌تواند تا حدودی باعث رفع مشکل شما شود. منبع: ریدرزدایجست