دوشنبه, ۱ مرداد, ۱۴۰۳ / 22 July, 2024
۴ نکته کلیدی در مورد نظام فکری انسان
۱) تخمین زده اند که روزانه بالغ بر ۵۰ هزار فکر از ذهن ما می گذرد: افکار مثبت، منفی، ترسناک، تعالی بخش یا جنون آمیز. علت وجود این افکار این است:
خاطرات گذشته و تصاویر ذهنی، واژه ها، بخش هایی از گفت وگوها (حتی از زمان بچگی)،احساسات، کنجکاوی، تشویق، تأسف، خشم و غم.
گاهی ما خودمان فکرها را به وجود می آوریم. گاهی هم خودشان خیلی غیرمنتظره به ذهن ما وارد می شوند. ما آنها را می پذیریم، مورد سؤال قرار می دهیم به چالش می کشیم یا به دورشان می اندازیم. بعضی از این افکار در ذهن مان پرسه می زنند، بزرگ و غیرمنطقی می شوند که نتیجه اش تشویش و فلج ذهنی است.
۲( ما از همه کسانی که در دوران کودکی بر ما نفوذ داشته اند، الگوهای رفتاری را کپی برداری می کنیم. همه این الگوها به نظرمان درست می رسند و فکر می کنیم تنها الگوهای موجود هستند؛ مگر وقتی کسی بیاید و آنها را به چالش بکشد. اگر یک وضعیت ذهنی در ما تثبیت شود، تغییر آن بسیار سخت خواهد بود. تفکرات گذشته، مانع و توقف به وجود می آورد و در نهایت منجر به جانبداری، تعصب و لجاجت می شوند. چنین بیاناتی نشان می دهدکه تفکر برخی از اشخاص تا چه حد غیرمنعطف و محدود است.
۳) نحوه تفکر ما بر دیدگاه ما نسبت به زندگی تأثیر می گذارد:
مثبت اندیشان موفق می شوند زیرا بر این باورند.خلاقان می دانند برای هر مسأله ای راه حلی است، هر چند غیرممکن به نظر برسد.
دوراندیشان (پیامدسنجان)، حساب شده ریسک می کنند؛ زیرا «بدترین سناریوی ممکن» را هم بررسی کرده اند و آن را پذیرفته اند.
اما زندگی برای منفی اندیشان، پیچیده، بی ثمر و پر از نگرانی است. این افراد به جای این که از زندگی شان لذت ببرند، به آن به چشم مبارزه ای برای بقا نگاه می کنند.
۴) نحوه تفکر ما به این بستگی دارد که چگونه خود را می بینیم و درباره خود چه نظری داریم.
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
ویدیوهای آموزشی هفتم
مسعود پزشکیان ایران دولت چهاردهم مجلس شورای اسلامی دولت سیزدهم رهبر انقلاب پزشکیان دولت محمدجواد ظریف رئیس جمهور مجلس انتخابات
تهران اهواز شهرداری تهران شورای شهر تهران هواشناسی اربعین تب دنگی پشه آئدس سازمان هواشناسی وزارت بهداشت قتل پلیس
واردات خودرو خودرو قیمت خودرو بازار خودرو قیمت دلار ایران خودرو حقوق بازنشستگان مالیات قیمت طلا برق بازنشستگان سایپا
بازی مهران مدیری حسین انتظامی سعید راد تلویزیون سینمای ایران فضای مجازی عاشورا کربلا محرم دفاع مقدس رسانه ملی
هوش مصنوعی دانش بنیان فناوری حوزه علمیه دانشگاه آزاد اسلامی اختلال جهانی باتری
جو بایدن دونالد ترامپ آمریکا رژیم صهیونیستی یمن اسرائیل فلسطین غزه روسیه چین جنگ غزه ایالات متحده آمریکا
فوتبال پرسپولیس استقلال نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه پرسپولیس لیگ برتر ایران نقل و انتقالات لیگ برتر باشگاه استقلال المپیک 2024 پاریس المپیک تراکتور
اینترنت ایلان ماسک تبلیغات سرعت اینترنت همستر کامبت فیلترینگ گوگل ویندوز ناسا سامسونگ تلگرام
خواب دیابت فشار خون مغز افسردگی ویتامین چای قند بیماری تب دنگی