شنبه, ۲۳ تیر, ۱۴۰۳ / 13 July, 2024
مجله ویستا

کمی هم به لاغری فکر کنید


مهم نیست سن شما چقدر است. بدانید که هیچ وقت برای از بین بردن آن تیوپی که دور کمرتان را گرفته است، دیر نیست. از نوشیدن مشروبات الکی بپرهیزید و به‌جای آن، آب معدنی با کمی آب‌لیمو …

مهم نیست سن شما چقدر است. بدانید که هیچ وقت برای از بین بردن آن تیوپی که دور کمرتان را گرفته است، دیر نیست. از نوشیدن مشروبات الکی بپرهیزید و به‌جای آن، آب معدنی با کمی آب‌لیمو بنوشید و به‌جای خوردن غذاهای سرخ کرده، غذاهای آبپز بخورید.