ما امروزه معمولا «یوگا» را به عنوان یک ورزش برای برای تقویت و آرام کردن بدن و ذهن می‌شناسیم؛ اما یوگا در اصل بیش از آنکه درباره انعطاف‌پذیری بدن و آرام‌سازی ذهن باشد، نظامی فکری و منسجم بود که به‌دست حکیمی هندی به نام «پاتانجلی» تدوین شد و هدف آن رهایی از رنج بود.

تئاتر، بیش از بسیاری از هنرها، به «حضور» وابسته است؛ حضوری زنده، انسانی و بی‌واسطه که در آن، بدن و صدا، ابزار اصلی بیان‌اند. از همین رو، هر فقدان در این عرصه، نه‌تنها خلایی در تاریخ هنری، بلکه گسستی در زنجیره انتقال تجربه، آموزش و زیست حرفه‌ای نیز به‌جا می‌گذارد.

ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه‌روزی بدن را تنظیم می‌کند و به خواب کمک می‌کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می‌کند و ممکن است باعث بی‌خوابی شود، به‌ویژه اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شود.

باشگاه مینه‌سوتا اعلام کرد که خامس به دلیل یک مسئله سلامت «جدی» غایب است. او در آخرین بازی کلمبیا به دلیل کم‌آبی شدید بدن از زمین خارج شد.

ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه‌روزی بدن را تنظیم می‌کند و به خواب کمک می‌کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می‌کند و ممکن است باعث بی‌خوابی شود، به‌ویژه اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شود.

کمربند یکی از اکسسوری های مهم برای خانم ها و آقایان است و اگر به درستی و براساس تناسب با اندامتان انتخاب شود جلوه خاصی به استایلتان خواهد بخشید.

اقتصادنیوز: ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه‌روزی بدن را تنظیم می‌کند و به خواب کمک می‌کند. قهوه به دلیل خاصیت محرک بودن، اثر ملاتونین را خنثی می‌کند و ممکن است باعث بی‌خوابی شود، به‌ویژه اگر نزدیک به زمان خواب مصرف شود.

رکنا، یک ماه از شروع حملات هوایی گذشته و صدای جنگنده، پهپاد و انفجار به بخشی از زندگی روزمره در برخی شهرهای ایران تبدیل شده است. اما جنگ فقط ساختمان‌ها را تخریب نمی‌کند؛ اضطراب جمعی، بی‌خوابی گسترده، تشدید بیماری‌های قلبی و تنفسی و آسیب‌های روانی کودکان نشانه‌های بحرانی است که آرام‌آرام در سلامت جامعه …

برای داشتن بدنی قوی و متناسب، همیشه نیازی به پرداخت هزینه‌های سنگین و ثبت‌نام در باشگاه‌های ورزشی نیست. با کمی خلاقیت می‌توانید در خانه به اندام ایده‌آل خود...

به گفته یک فوق تخصص غدد، دیابت بی‌مزه کاملاً با دیابت شیرین متفاوت است. دیابت شیرین به علت اختلال در انسولین و افزایش قند خون رخ می‌دهد، در حالی که در دیابت بی‌مزه سطح قند خون طبیعی است و مشکل اصلی فقط در تعادل آب بدن است!

محمدکاظم سیاح، با اشاره به اینکه سل یک بیماری عفونی مزمن و بالقوه ناتوان‌کننده است، اظهار کرد: عامل بیماری سل از طریق تنفس وارد بدن شده و معمولاً ریه‌ها را درگیر می‌کند. این بیماری می‌تواند از طریق سرفه یا حتی صحبت کردن بیمار مبتلا به سل حنجره در هوا منتشر شود و استنشاق این ذرات توسط دیگران، زمینه ابتلا …

به گفته یک فوق تخصص غدد، دیابت بی‌مزه کاملاً با دیابت شیرین متفاوت است. دیابت شیرین به علت اختلال در انسولین و افزایش قند خون رخ می‌دهد، در حالی که در دیابت بی‌مزه سطح قند خون طبیعی است و مشکل اصلی فقط در تعادل آب بدن است!

مدت‌هاست که داشتن موهای سفید تنها به‌عنوان نشانه‌ای از افزایش سن تلقی می‌شوند؛ اما پژوهش‌های جدید این نگاه ساده‌انگارانه را به چالش کشیده‌اند و نشان می‌دهند که موهای خاکستری یا سفید ممکن است بازتاب بیرونی سازوکارهای پیچیده دفاعی بدن در برابر سرطان باشند.

یکی از جراحات رایج در نواحی انفجار، فرو رفتن اجسام خارجی در بدن است؛ این مصدومیت ناشی از برخورد ترکش، خرده‌های شیشه یا هر شیء دیگری است که با شتاب به سوی بدن پرتاب می‌شود.

پرویزی ادامه داد: استرس و فشارهای روانی ناشی از شرایط جنگی می‌تواند باعث غلبه صفرا و افزایش حرارت درونی بدن شود که نتیجه آن خشکی و التهاب پوست است. از سوی دی...

به گفته یک فوق تخصص غدد، دیابت بی‌مزه کاملاً با دیابت شیرین متفاوت است. دیابت شیرین به علت اختلال در انسولین و افزایش قند خون رخ می‌دهد، در حالی که در دیابت بی‌مزه سطح قند خون طبیعی است و مشکل اصلی فقط در تعادل آب بدن است!

اقتصادنیوز: افزایش مصرف غذاهای کنسروی در سفرها باعث رعایت نکات ساده اما حیاتی بهداشتی می‌شود که می‌تواند از بروز مسمومیت‌های شدید میکروبی و عصبی پیشگیری کند. از بررسی تاریخ انقضا و سلامت قوطی تا جوشاندن حداقل ۲۰ دقیقه‌ای کنسروهای گوشتی و خانگی، مهم‌ترین اقداماتی است که مصرف‌کنندگان باید جدی بگیرند.

یکی از جراحات رایج در نواحی انفجار، فرو رفتن اجسام خارجی در بدن است؛ این مصدومیت ناشی از برخورد ترکش، خرده‌های شیشه یا هر شیء دیگری است که با شتاب به سوی بدن پرتاب می‌شود.

یکی از جراحات رایج در نواحی انفجار، فرو رفتن اجسام خارجی در بدن است؛ این مصدومیت ناشی از برخورد ترکش، خرده‌های شیشه یا هر شیء دیگری است که با شتاب به سوی بدن...

سلامت رکنا: پیچیدگی اعضای بدن انسان و رابطه عجیب و عمیق تک‌تک اعضای داخلی و خارجی با یکدیگر، یکی از بزرگ‌ترین شگفتی‌های آفرینش است. باورتان می‌شود که راز بزرگ پشت بدن انسان، یعنی ستون فقرات، دنیایی از رمز و رازها را در خود پنهان کرده است؟

پزشک‌ها، کاری مثل جواهرسازان انجام می‌دهند▫نیروهای مسلح اوکراین در حال پر کردن مهمات با عناصر پلاستیکی هستند که تشخیص آنها در بدن یک فرد زخمی دشوار است، اما پزشکان روسی با آن سر و کار دارند.▫این مطلب را رئیس خدمات پزشکی واحد نیروهای ویژه...

در تحقیق جدیدی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، مسئله باقی‌ماندن آنتی‌بیوتیک‌ها در بافت‌های دامی و پیامدهای احتمالی آن برای سلامت مصرف‌کنندگان مورد توجه قرار گرفته و ابعاد مختلف این چالش در صنعت دامپروری بررسی شده است.

مار کبرا دور جوجه تیغی پیچید و تیغهای جوجه تیغی بدجور رفت تو بدن مار بیچاره.

با انجام برخی کارهای ساده، می‌توان از صحت و سلامت بهتر و بیشتری بهره‌مند شد.

حمله به اداره برق و پادگان مجاور فروشگاه اتکا، موج انفجاری ایجاد کرد که خسارات آن تا چند خیابان آنسوتر هم ادامه یافت. صاحب مغازه طوطی سبزی را که دیگر جانی در بدن ندارد، بغل کرده و از ته دل می‌گرید: «مثل بچه‌ام بود. تا می‌آمدم می‌گفتم فندق کو؟ ۱۴ ساله که بزرگش می‌کردیم.»

حمله به اداره برق و پادگان مجاور فروشگاه اتکا، موج انفجاری ایجاد کرد که خسارات آن تا چند خیابان آنسوتر هم ادامه یافت. صاحب مغازه طوطی سبزی را که دیگر جانی در بدن ندارد، بغل کرده و از ته دل می‌گرید: «مثل بچه‌ام بود. تا می‌آمدم می‌گفتم فندق کو؟ 14 ساله که بزرگش می‌کردیم.»

رکنا: پیاده‌ روی زمانی بیشترین فایده را دارد که از حالت تفریحی خارج شود و به یک تمرین هدفمند تبدیل شود.

ترامپ بی آن که بخواهد، ناخودآگاه، شرایط واقعی تر از جنگ با ایران را با زبانی دیگر، روایت کرد.

رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت نوشت: ‏همه ما نه برای یک ماه، که تا جان در بدن داریم، پای کار ایران می‌مانیم.

رئیس شورای اطلاع رسانی دولت نوشت: همه ما نه برای یک ماه، که تا جان در بدن داریم، پای کار ایران می‌مانیم.

هوا عایق بسیار خوبی برای امواج لرزه‌ای زمین است و اجازه نمی‌دهد ضربه به ارگان‌های داخلی منتقل شود. بهتر است سمت پاها دقیقا به سمت پنجره باشد. استخوان‌های پا ضخیم‌ترین استخوان‌های بدن هستند و در صورت اصابت ترکش به عنوان یک سپر فداشونده برای حفظ ارگان‌های حیاتی عمل می‌کنند.

دود ناشی از انفجار ممکن است ترکیبی از گازهای سمی مانند مونوکسید کربن، سیانید هیدروژن یا کلر باشد. این گازها اغلب بی‌رنگ یا با بویی نامحسوس‌اند و به‌سرعت وارد بدن می‌شوند. حتی چند دقیقه قرار گرفتن در معرض این دود می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند.

دود ناشی از انفجار ممکن است ترکیبی از گاز‌های سمی مانند مونوکسید کربن، سیانید هیدروژن یا کلر باشد. این گاز‌ها اغلب بی‌رنگ یا با بویی نامحسوس‌اند و به‌سرعت وارد بدن می‌شوند. حتی چند دقیقه قرار گرفتن در معرض این دود می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند.

بررسی‌های پیشین نشان داده‌اند ساعت درونی بدن که به‌عنوان ریتم شبانه‌روزی شناخته می‌شود، در تنظیم طیفی از فرایندهای بدنی نقش مهمی ایفا می‌کند.

یک مطالعه‌ی علمی جدید نشان داده است که ویتامین B2، که بدن برای محافظت از سلول‌های سالم به آن متکی است، ممکن است جنبه‌ی تاریکی نیز داشته باشد.

شوینده‌های آنتی‌باکتریال اگرچه در نگاه اول مفید به نظر می‌رسند، اما می‌توانند تعادل میکروبی پوست را بر هم بزنند و حتی بوی بدن را بدتر کنند. استفاده از محصولات ملایم‌تر به پوست اجازه می‌دهد به تعادل طبیعی برسد و بوی بهتری داشته باشد.

هدف رژیم‌های کتوژنیک سازگار نمودن بدن با سیستم سوخت و ساز چربی محور است.

از دیگر روندهای برجسته مراقبت از پوست در سال ۲۰۲۶، استفاده از مواد بیومیمتیک است، موادی که عملکرد مشابه ترکیبات طبیعی پوست دارند، به همراه محصولات PDRN و محصولات مقابله‌کننده با اثرات جانبی GLP-1. دکتر انگلمان می‌گوید: «ما نتایج عالی با فرمول‌هایی که فرآیندهای طبیعی بدن و توانایی ترمیم آن را تقلید می‌کنند، …

بالا ماندن طولانی‌مدت کورتیزول می‌تواند نشانه‌ها و پیامدهای جدی برای سلامت جسم و روان به‌همراه داشته باشد که با اصلاح سبک زندگی قابل مدیریت است.

شوینده‌های آنتی‌باکتریال اگرچه در نگاه اول مفید به نظر می‌رسند، اما می‌توانند تعادل میکروبی پوست را بر هم بزنند و حتی بوی بدن را بدتر کنند. استفاده از محصولا...

ورزش کمک می‌کند تا آدرنالینی که هنگام استرس ترشح می‌شود از بین برود. علاوه بر این، واکنش بدن در برابر ورزش مانند واکنش آن در برابر استرس است. ضربان قلب بالا...

انتخاب صحیح مواد غذایی برای آرامش بخشی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در چنین شرایطی انواع لبنیات مانند شیر گرم و ماست‌های پروبیوتیک، از جمله مواد غذایی موثر در بهبود سلامت بدن در برابر اضطراب محسوب می‌شود.

در صورت اصابت ترکش به بدن چه کنیم؟

قانقاریای گازی، مرگ و پوسیدگی بافت‌های زخمی بدن است که توسط چندین گونه باکتری موجود در خاک آلوده شده‌اند. این عفونت به آزاد شدن سموم و تولید گازها در بافت آلوده بدن منجر می‌شود.

در صورت اصابت ترکش به بدن نباد آن را خارج کرد چون احتمال دارد که جلوی خونریزی را گرفته باشد.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شاهرود گفت: اهدای عضو جوان مرگ مغزی، به چند بیمار زندگی دوباره بخشید.

حسن یزدانی، پهلوان و قهرمان المپیک و جهان در رشته کشتی آزاد با انتشار بخشی از آهنگ «حسبی الله» محسن چاوشی نسبت به جنگ علیه ایران واکنش نشان داد.

تیموس، غده‌ای کوچک است که در قفسه‌ی سینه، کنار قلب و ریه‌ها قرار دارد. این غده معمولاً تا بزرگسالی فعال باقی می‌ماند، اما بیشترین فعالیت خود را قبل و در دوران بلوغ نشان می‌دهد. در این دوره، تیموس مسئول تولید سلول‌های T، نوعی از گلبول‌های سفید خون است که به بدن کمک می‌کنند با عفونت‌ها مبارزه کند.

در اینفوگرافیک زیر دستورالعمل ها در زمان اصابت ترکش به بدن را می بینید.

مواجهه با موقعیت‌های پرالتهاب و شنیدن صداهای بلند و ناگهانی مانند انفجار، اغلب باعث انقباض ناخودآگاه عضلات بدن و بروز سردردهای تنشی می‌شود.

جسم یا ترکش های درون بدن پس از انفجار را خارج نکنید و مصدوم را فورا به مرکز درمانی منتقل کنید.

گابریل باتیستوتا، مهاجم افسانه‌ای آرژانتین، در گفت‌وگویی صریح با ریو فردیناند اعتراف کرد فوتبال در کنار تمام افتخاراتش، بهای سنگینی از بدن و زندگی او گرفته است.

تیموس، غده‌ای کوچک است که در قفسه‌ی سینه، کنار قلب و ریه‌ها قرار دارد. این غده معمولاً تا بزرگسالی فعال باقی می‌ماند، اما بیشترین فعالیت خود را قبل و در دوران بلوغ نشان می‌دهد. در این دوره، تیموس مسئول تولید سلول‌های T، نوعی از گلبول‌های سفید خون است که به بدن کمک می‌کنند با عفونت‌ها مبارزه کند.

رکنا، روان‌شناسان می‌گویند «قطع ناگهانی جریان زندگی» از شدیدترین فشارهایی است که جنگ، حتی بدون دیده‌شدن، به جان آدم‌ها وارد می‌کند. اما از دل همین سکون اجباری هم می‌توان دوباره نظمی ساخت که ذهن را درگیر، بدن را فعال و امید را زنده نگه دارد.

کارشناسان می‌گویند غذایی که مصرف می‌کنیم، می‌تواند با تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی به کاهش آثار استرس بر بدن کمک کند.

براساس توصیه کارشناسان برای حفظ سلامت و راحتی خواب خود چند نوع میوه شب ها میل نشود.

کارشناسان می‌گویند غذایی که مصرف می‌کنیم، می‌تواند با تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی به کاهش آثار استرس بر بدن کمک کند.

کارشناسان می‌گویند غذایی که مصرف می‌کنیم، می‌تواند با تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی به کاهش آثار استرس بر بدن کمک کند.

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه تغذیه در شرایط بحران، فراتر از صرفاً «تأمین کالری» است، گفت: تغذیه یک ابزار بیولوژیک برای مدیریت روان و افزایش تاب‌آوری بدن محسوب می‌شود. 

یک برنامه سرعتی با ترکیب تمرینات قدرتی، انفجاری و هوازی با تغییر مدوام موقعیت بدن به شما در مصرف کالری و تعرق بیشتر کمک می‌کند و عامل مهمی برای کاهش وزن است.

شفقنا- واتیکان گفت: مسیحیان کاتولیک می‌توانند اعضای بدن حیوانات را دریافت کنند به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ رویترز نوشت: درحالیکه رویه‌های مربوط به پیوند اندام‌های خوک یا گاو اصلاح‌شده ژنتیکی شدن در دنیا مطرح شده، واتیکان روز سه‌شنبه اعلام کرد: کاتولیک‌ها می‌توانند برای درمان بیماری‌های خود، پیوند بافت‌های …

در زمان انفجار و حملات، چشم‌ها از آسیب‌پذیرترین بخش‌های بدن هستند. موج انفجار، ترکش‌های ریز، دود، گردوغبار و نورهای شدید می‌توانند به‌سرعت بینایی را تهدید کنند. آشنایی با کمک‌های اولیه چشمی در این شرایط، تفاوت بین حفظ و از دست دادن بینایی را رقم می‌زند.

در زمان انفجار و حملات، چشم‌ها از آسیب‌پذیرترین بخش‌های بدن هستند. موج انفجار، ترکش‌های ریز، دود، گردوغبار و نورهای شدید می‌توانند به‌سرعت بینایی را تهدید کنند. آشنایی با کمک‌های اولیه چشمی در این شرایط، تفاوت بین حفظ و از دست دادن بینایی را رقم می‌زند.

بدن مردان به برخی مکمل ها و ویتامین ها نیاز دارد که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند.

اغلب ما وقتی عدد ۳۷ را روی دماسنج می‌بینیم، نفس راحتی می‌کشیم. این عدد برای ما یعنی سلامتی. اما بیایید یک‌لحظه به هزینه‌ی سنگین این عدد فکر کنیم.

شهید مرتضی ترابی از شهدای هوافضای سپاه انصارالرضا(ع) خراسان جنوبی که چند روز قبل در غرب کشور به شهادت رسیده است، عصر امروز با حضور بی نظیر مردم بخش قهستان و روستاهای اطراف تشییع و در گلزار شهدای شهر دفن شد.

از آنجا که نیش پشه‌ها در بسیاری از نقاط بدن، چیزی بیش از یک دردسر ساده است، دانشمندان سخت تلاش می‌کنند تا بفهمند چرا پشه‌ها برخی افراد را بیشتر از دیگران ترجیح می‌دهند.

از آنجا که نیش پشه‌ها در بسیاری از نقاط بدن، چیزی بیش از یک دردسر ساده است، دانشمندان سخت تلاش می‌کنند تا بفهمند چرا پشه‌ها برخی افراد را بیشتر از دیگران ترجیح می‌دهند.

از آنجا که نیش پشه‌ها در بسیاری از نقاط بدن، چیزی بیش از یک دردسر ساده است، دانشمندان سخت تلاش می‌کنند تا بفهمند چرا پشه‌ها برخی افراد را بیشتر از دیگران ترجیح می‌دهند.

در مواقع جنگی امکان دارد برخی از ویتامین‌ها در دسترس نباشند و ناگزیر به تامین آن‌ها از منابع غذایی باشیم، در برخی از مواقع نیز منابع غذایی یا موجود نیستند یا کم هستند و ناگزیر به استفاده از ویتامین‌ها به جای آن‌ها هستیم. اما کدامیک از این منابع نیارهای بدن ما به مواد مغذی را بهتر تامین می‌کنند.

وزارت بهداشت با انتشار دستورالعمل ویژه امدادرسانی در حوادث انفجاری، بر لزوم حفظ خونسردی و ممنوعیت جابه‌جایی اجسام خارجی در بدن مصدومان تأکید کرد.

از آنجا که نیش پشه‌ها در بسیاری از نقاط بدن، چیزی بیش از یک دردسر ساده است، دانشمندان سخت تلاش می‌کنند تا بفهمند چرا پشه‌ها برخی افراد را بیشتر از دیگران ترجیح می‌دهند.

مدیریت اجسام فرورفته (مانند ترکش، شیشه یا قطعات فلزی) پس از وقوع انفجار، یکی از حساس‌ترین بخش‌های کمک‌های اولیه است چرا که اشتباه در این مرحله می تواند آسیبهای جبران ناپذیر را بدنبال داشته باشد.

مدیریت اجسام فرورفته (مانند ترکش، شیشه یا قطعات فلزی) پس از وقوع انفجار، یکی از حساس‌ترین بخش‌های کمک‌های اولیه است چرا که اشتباه در این مرحله می تواند آسیبهای جبران ناپذیر را بدنبال داشته باشد.

اگر احساس می‌کنید لب‌هایتان دیگر مثل گذشته پر و برجسته نیستند، تنها نیستید. با افزایش سن، کاهش کلاژن، افت رطوبت و تغییرات طبیعی بافت پوست باعث می‌شود لب‌ها به‌تدریج نازک‌تر و کم‌حجم‌تر به نظر برسند؛ روندی طبیعی که از دهه‌های ۴۰ و ۵۰ زندگی بیشتر خودش را نشان می‌دهد.

مهم‌ترین قانون در برخورد با جسم فرورفته این است که به هیچ وجه سعی نکنید آن را از بدن بیرون بکشید.

مدیریت اجسام فرورفته (مانند ترکش، شیشه یا قطعات فلزی) پس از وقوع انفجار، یکی از حساس‌ترین بخش‌های کمک‌های اولیه است چرا که اشتباه در این مرحله می تواند آسیبهای جبران ناپذیر را بدنبال داشته باشد.

زینک یکی از مواد معدنی ضروری برای تقویت سیستم ایمنی، ترمیم زخم‌ها و حفظ سلامت پوست است، اما مصرف بی‌رویه مکمل آن می‌تواند عوارضی برای بدن به همراه داشته باشد. کارشناسان تأکید می‌کنند استفاده از قرص زینک باید متعادل و با آگاهی انجام شود.

مدیریت اجسام فرورفته (مانند ترکش، شیشه یا قطعات فلزی) پس از وقوع انفجار، یکی از حساس‌ترین بخش‌های کمک‌های اولیه است چرا که اشتباه در این مرحله می تواند آسیبهای جبران ناپذیر را بدنبال داشته باشد.

با افزایش سن، تولید کلاژن در بدن کم می‌شود و پوست شروع به از دست دادن شادابی، انعطاف‌پذیری و رطوبت خود می‌کند. خوشبختانه با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی مناسب می‌توان به‌طور طبیعی تولید این پروتئین مهم را تقویت کرد و به سلامت و زیبایی پوست کمک نمود. در ادامه با بهترین منابع غذایی کلاژن‌ساز آشنا می‌شوید.

اگر به دنبال افزایش قد و بهبود حالت بدن خود هستید، انجام منظم این سه حرکت ساده می‌تواند تأثیر چشمگیری داشته باشد.

تجربه عملی نشان می‌دهد که اصلاح الگوی خواب نه تنها در درمان بهتر مؤثر است بلکه می‌تواند به پیشگیری از سرطان نیز کمک کند. خواب خوب باعث سم‌زدایی بدن و بهبود ع...

پروپرانولول با کاهش اثر هورمون آدرنالین در بدن، به تنظیم ضربان قلب و کاهش فشار خون کمک می‌کند. این دارو علاوه بر مشکلات قلبی، در درمان میگرن، لرزش دست و برخی اختلالات اضطرابی نیز کاربرد دارد، اما مصرف خودسرانه آن می‌تواند عوارضی به همراه داشته باشد.

وزارت بهداشت با انتشار دستورالعمل ویژه امدادرسانی در حوادث انفجاری، بر لزوم حفظ خونسردی و ممنوعیت جابه‌جایی اجسام خارجی در بدن مصدومان تأکید کرد.

چای یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان است و مصرف متعادل آن می‌تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد؛ اما زیاده‌روی در نوشیدن چای ممکن است با مشکلاتی مانند کم‌خونی، اختلال خواب و مشکلات گوارشی همراه شود.

یکی از خوراکی های بسیار مفید برای سلامت بدن پاستا است. این خوراکی لذیذ را می توان به انواع روش ها درست کرد و علاوه بر دریافت مواد مغذی برای سلامت بدن، یک وعده غذایی پر انرژی را نیز مصرف کرد.

زردچوبه یکی از پرکاربردترین ادویه‌ها در آشپزی ایرانی است و بسیاری از افراد آن را به دلیل خواص سلامتی به‌صورت روزانه مصرف می‌کنند. اما آیا مصرف روزانه زردچوبه می‌تواند برای بدن خطرناک باشد؟

یک متخصص طب ایرانی به بیان توصیه‌های تغذیه‌ای طب ایرانی در فصل گرما پرداخت.

بسیاری از افراد به‌ دلایل متعددی به‌خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی‌های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می‌دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات مورد توجه باشد.

یک متخصص تغذیه گفت: در شرایط بحران، اغلب می‌توان با غذاهای مغذی بخش زیادی از ویتامین‌ها را تامین کرد، اما در برخی موارد مثلا زمانی که به دلیل کمبودها، دسترسی به منابع غذایی خاص برای گروه‌های در معرض خطر، سخت و تقریبا ناممکن است، مصرف ویتامین و مکمل‌ها لازم و مفید است.

رژیم غذایی سالم نقش مهمی در تقویت و سلامت بدن، از جمله ریه‌ها، دارد. اما چه نوع مواد غذایی سلامت ریه‌هایمان را حفظ می‌کنند؟

بسیاری از ما هر صبح خود را با تخم‌مرغ آغاز می‌کنیم، اما آیا خوردن روزانه‌ی تخم‌مرغ برای سلامت بدن بی‌خطر است؟

قانقاریای گازی، مرگ و پوسیدگی بافت‌های زخمی بدن است که توسط چندین گونه باکتری موجود در خاک آلوده شده‌اند. این عفونت به آزاد شدن سموم و تولید گازها در بافت آل...

طبق تحقیقات، افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی مثل آرتریت روماتوئید یا بیماری‌های پوستی بیشتر از جمعیت عادی دچار افسردگی می‌شوند. همچنین استرس‌های شدید می‌توانند سیستم ایمنی را فعال کرده و التهاب بدن را افزایش دهند.

۲ تا ۳ ساعت بعد از انفجار، حادثه در ذهن مرور می شود. مدام در ذهن، فیلم انفجار را مرور می‌کنید و سوالات بی‌پایان برای‌تان ایجاد می‌شود.

بسیاری از ما هر صبح خود را با تخم‌مرغ آغاز می‌کنیم، اما آیا خوردن روزانه‌ی تخم‌مرغ برای سلامت بدن بی‌خطر است؟

مدیر مرکز مشاوره دانشگاه مشهد گفت: حتی اگر الگوی خواب به دلیل شرایط اضطراری نامنظم است، تلاش کنید زمان‌های مشخصی را برای خوابیدن و بیدار شدن تعیین کنید. این کار به تنظیم ساعت بیولوژیکی بدن کمک می‌کند.

مردان در مقایسه با زنان به طور متوسط به ۵۰۰ کالری بیشتر در روز نیاز دارند، اما این قانون برای همه صدق نمی‌کند و عوامل دیگری مثل ترکیب بدن و میزان فعالیت هم در این معادله نقش دارند. بتان کروز، متخصص تغذیه ورزشی از دانشگاه لافبورو، در این زمینه توضیح می‌دهد.

استرس تأثیر قابل توجهی بر سلامت روده دارد و بر سیستم گوارش از هضم غذا گرفته تا احساس کلی سلامتی تأثیر می‌گذارد.

اعضای شهید علی براتی، جوان ۳۵ ساله‌ای که بر اثر اصابت ترکش به سر در حمله وحشیانه آمریکا و رژیم صهیونیستی دچار مرگ مغزی شده بود، به ۳ بیمار نیازمند پیوند اهدا شد.