قیمت طلا امروز




 خون انسان

 سایت عصرایران / ۲۳ ساعت قبل

«اهدای سلول های بنیادی»/ نجات جان یک انسان تنها با یک اهدای خون ساده؛ چگونه اهداکننده شویم؟

شنیدن نام «پیوند مغز استخوان» یا «اهدای سلول های بنیادی» برای بسیاری از افراد یادآور اتاق عمل، بیهوشی، شکاف استخوان و دردهای مزمن است. اما آیا این تصویر با و...
 «اهدای سلول های بنیادی»/ نجات جان یک انسان تنها با یک اهدای خون ساده؛ چگونه اهداکننده شویم؟
عصر ایران - تصور بسیاری از مردم درباره اهدای سلول های بنیادی این است که اهداکننده باید تحت یک عمل جراحی سنگین قرار بگیرد و بخشی از مغز استخوان او از بدن خارج شود. این تصور کاملا درست نیست. امروزه بخش بزرگی از سلول های بنیادی خون ساز مورد استفاده در پیوند، از طریق خون محیطی و با روشی به نام آفرزیس (Apheresis) جمع آوری می شوند؛ روشی که از نظر روند کلی شباهت زیادی به اهدای پلاسما یا پلاکت دارد و معمولا نیازی به جراحی یا بیهوشی ندارد.

با این حال، اهدای سلول های بنیادی فقط یک روش ندارد. سلول های بنیادی خون ساز را می توان از خون محیطی یا مغز استخوان به دست آورد و در برخی شرایط نیز از خون بند ناف استفاده می شود. انتخاب روش برداشت سلول ها به شرایط بیمار و تصمیم تیم پزشکی بستگی دارد. سلول های بنیادی خون ساز چیست؟

سلول های بنیادی خون ساز (Hematopoietic Stem Cells) سلول هایی هستند که توانایی تولید انواع سلول های خونی را دارند. این سلول ها می توانند به گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت ها تبدیل شوند و نقش اساسی در ساخت و بازسازی سیستم خون سازی و ایمنی بدن دارند.

در برخی بیماری های جدی، از جمله بعضی سرطان های خون مانند لوسمی و لنفوم، یا برخی اختلالات خونی و بیماری های دیگر، سلول های بنیادی خون ساز بیمار ممکن است در اثر بیماری یا درمان هایی مانند شیمی درمانی با دوز بالا و پرتودرمانی از بین بروند یا به شدت آسیب ببینند. در چنین شرایطی، پیوند سلول های بنیادی می تواند به بازسازی سیستم خون سازی بیمار کمک کند.

آیا اهدای سلول های بنیادی همان اهدای مغز استخوان است؟

خیر. این دو اصطلاح گاهی به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما از نظر روش برداشت تفاوت دارند.

دو روش اصلی برای دریافت سلول های بنیادی خون ساز از اهداکننده وجود دارد: اهدای سلول های بنیادی از خون محیطی (PBSC)

در این روش، سلول های بنیادی از جریان خون اهداکننده جمع آوری می شوند. اهداکننده معمولا چند روز پیش از برداشت، دارویی به نام فیلگراستیم (Filgrastim) دریافت می کند. این دارو باعث افزایش تعداد سلول های بنیادی خون ساز در جریان خون می شود و به این ترتیب امکان جمع آوری آنها با دستگاه آفرزیس فراهم می شود.

این گزینه در حال حاضر روش بسیار رایجی برای اهدای سلول های بنیادی است. به گفته NMDP، حدود 90 درصد اهداکنندگان این مجموعه سلول های بنیادی خون ساز خود را از طریق PBSC یا سلول های بنیادی خون محیطی اهدا می کنند و حدود 10 درصد از طریق برداشت مغز استخوان اهدا انجام می شود. البته این نسبت مربوط به تجربه NMDP است و نباید آن را به تمام کشورها و همه مراکز درمانی تعمیم داد. اهدای سلول های بنیادی از مغز استخوان

در این روش، سلول های بنیادی مستقیما از مغز استخوان، معمولا از قسمت پشتی استخوان لگن، برداشت می شوند. برخلاف برداشت از خون محیطی، این روش یک عمل پزشکی در اتاق عمل است و معمولا با بیهوشی انجام می شود. برداشت مغز استخوان معمولا حدود یک تا دو ساعت طول می کشد. اهدای سلول بنیادی از خون چگونه انجام می شود؟

اگر پزشکان تشخیص دهند که سلول های بنیادی باید از خون محیطی گرفته شوند، اهداکننده چند روز قبل از روز برداشت، تزریق داروی فیلگراستیم را آغاز می کند.

این دارو تعداد سلول های بنیادی خون ساز موجود در جریان خون را افزایش می دهد و آنها را از مغز استخوان وارد خون محیطی می کند. معمولا این تزریق ها حدود پنج روز پیش از اهدای سلول های بنیادی انجام می شوند.

در روز اهدا، فرد روی تخت یا صندلی مخصوص قرار می گیرد و خون از طریق ورید بازو وارد دستگاه آفرزیس می شود. دستگاه سلول های بنیادی مورد نیاز را از خون جدا می کند و سایر اجزای خون دوباره به بدن اهداکننده بازگردانده می شوند.

به زبان ساده، می توان این روند را این گونه تصور کرد:

خون اهداکننده »» دستگاه آفرزیس »» جداسازی سلول های بنیادی »» بازگشت سایر اجزای خون به بدن

این فرآیند معمولا حدود 4 تا 6 ساعت طول می کشد؛ برخی منابع مانند NMDP برای بیشتر اهداکنندگان مدت زمان حدود 4 تا 8 ساعت را اعلام کرده اند. در برخی موارد ممکن است برای رسیدن به تعداد مورد نیاز سلول ها، جلسه دوم نیز لازم باشد.

در این روش، برخلاف برداشت مستقیم از مغز استخوان، نیازی به بیهوشی یا جراحی ندارد و فرد معمولا همان روز پس از مدت کوتاهی تحت نظر بودن می تواند به خانه بازگردد. آیا اهدای سلول های بنیادی درد دارد؟

گفتن اینکه اهدای سلول های بنیادی «کاملا بدون درد» است، دقیق نیست.

در روش اهدای سلول های بنیادی از خون محیطی، خود فرایند آفرزیس جراحی نیست، اما فرد باید تزریق های فیلگراستیم را در روزهای پیش از اهدا دریافت کند. این دارو ممکن است در بعضی افراد باعث درد استخوان یا عضله، سردرد یا علائمی شبیه آنفلوآنزا شود. این عوارض معمولا خفیف و موقتی هستند و پس از پایان فرایند اهدا برطرف می شوند.

در طول آفرزیس نیز برخی اهداکنندگان ممکن است به دلیل داروی رقیق کننده خون مورد استفاده در دستگاه، احساس گزگز در اطراف دهان یا انگشتان داشته باشند. همچنین ممکن است پس از اهدا کمی خستگی یا کبودی در محل ورود سوزن ایجاد شود.

پس می توان گفت که اهدای سلول های بنیادی از خون محیطی معمولا بدون جراحی و بیهوشی انجام می شود و برای بیشتر افراد با درد شدید یا ناراحتی خاصی همراه نیست. آیا سلول های بنیادی اهداشده دوباره در بدن ساخته می شوند؟

پاسخ مثبت است. بدن اهداکننده توانایی جایگزین کردن سلول های بنیادی خون ساز برداشت شده را دارد. طبق اطلاعات NMDP، سلول های بنیادی خون ساز اهداشده به طور طبیعی طی چند هفته در بدن بازسازی می شوند و بیشتر اهداکنندگان نیز طی یک تا هفت روز به فعالیت های معمول خود باز می گردند.

البته مدت زمان بازگشت به شرایط عادی می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و به روش اهدا و وضعیت جسمانی فرد بستگی دارد. مایو کلینیک نیز اشاره می کند که زمان بهبودی به نوع اهدا و شرایط فرد بستگی دارد و بیشتر اهداکنندگان طی چند روز تا چند هفته به فعالیت های معمول خود باز می گردند. آیا اهدای سلول های بنیادی سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کند؟

یکی از نگرانی های رایج این است که با خارج شدن سلول های بنیادی، سیستم ایمنی اهداکننده ضعیف شود. اما در اهدای PBSC، چنین اتفاقی به شکل دائمی رخ نمی دهد.

به گفته NMDP، اهدای سلول های بنیادی خون محیطی سیستم ایمنی اهداکننده را تضعیف نمی کند و سلول های بنیادی خون ساز در بدن دوباره جایگزین می شوند. عوارض جدی نیز در این روش نادر هستند؛ کمتر از یک درصد اهداکنندگان دچار عوارض جدی می شوند.

چرا تطابق اهداکننده و بیمار اهمیت دارد؟

هر فرد نمی تواند به هر بیمار سلول بنیادی اهدا کند. یکی از مهم ترین عوامل در انتخاب اهداکننده، سازگاری HLA است.

آنتی ژن های لکوسیتی انسانی یا HLA، مجموعه ای از پروتئین های موجود روی بسیاری از سلول های بدن هستند که سیستم ایمنی از آنها برای تشخیص سلول های خودی استفاده می کند. به همین دلیل، پزشکان هنگام جست و جوی اهداکننده مناسب، تطابق HLA میان بیمار و اهداکننده را بررسی می کنند. هرچه تطابق مناسب تر باشد، شانس موفقیت پیوند افزایش پیدا می کند.

این موضوع باعث می شود که پیدا کردن یک اهداکننده سازگار برای برخی بیماران بسیار دشوار باشد. به همین دلیل، وجود بانک های اطلاعاتی بزرگ و متنوع از داوطلبان اهدا اهمیت زیادی دارد. آیا گروه خونی اهداکننده و بیمار باید یکسان باشد؟

لزومی ندارد گروه خونی ABO و Rh اهداکننده و گیرنده حتما یکسان باشد.

در پیوند سلول های بنیادی خون ساز، موضوع اصلی برای انتخاب اهداکننده، سازگاری HLA است و ناسازگاری ABO به تنهایی معمولا مانع انجام پیوند نیست. البته جزئیات مدیریت ناسازگاری گروه خونی به نوع پیوند و شرایط بیمار بستگی دارد و تیم پیوند آن را ارزیابی می کند.

بنابراین این تصور که «برای اهدای سلول بنیادی حتما باید گروه خونی اهداکننده با بیمار یکی باشد» درست نیست. قبل از اهدای سلول بنیادی چه آزمایش هایی انجام می شود؟

ثبت نام در یک بانک اهداکنندگان به معنی آن نیست که فرد همان روز سلول بنیادی اهدا خواهد کرد.

در ابتدا اطلاعات پزشکی و سابقه سلامت فرد بررسی می شود و آزمایش هایی برای تعیین HLA انجام می گیرد. اگر فرد با بیماری نیازمند پیوند سازگار باشد، بررسی های دقیق تری انجام خواهد شد تا مشخص شود که اهدا برای اهداکننده و گیرنده ایمن است.

مایو کلینیک اشاره می کند که پس از شناسایی یک تطابق مناسب، اهداکننده از نظر بیماری های ژنتیکی و عفونی نیز بررسی می شود.

به گفته NMDP، روند اهدا را شامل بررسی سابقه پزشکی، آزمایش های تکمیلی، جلسه اطلاع رسانی، معاینه پزشکی و آزمایش خون می داند. چه کسانی می توانند در بانک اهداکنندگان ثبت نام کنند؟

شرایط ثبت نام به قوانین هر کشور و ثبت مربوطه بستگی دارد و نباید یک محدوده سنی را به تمام بانک های دنیا تعمیم داد.

به عنوان نمونه، مایو کلینیک می گوید اهداکنندگان جوان تر معمولا ترجیح داده می شوند و در برنامه مورد اشاره این مرکز، سن مطلوب برای اهداکنندگان 18 تا 35 سال عنوان شده است.

در ایران نیز مرکز پذیره نویسی اهداکنندگان سلول های بنیادی خون ساز (سپاس) برای ثبت اطلاعات اهداکنندگان غیرخویشاوند ایجاد شده است. فعالیت آن در چارچوب سازمان انتقال خون ایران صورت می گیرد.

در گزارش های منتشرشده درباره مراکز سپاس نیز محدوده 18 تا 35 سال برای پذیره نویسی اهداکنندگان سلول های بنیادی خون ساز غیرخویشاوند ذکر شده است.

برخی منابع این بازه سنی را بین 18 تا 40 سال عنوان کرده اند.

آیا اهدای سلول بنیادی برای اهداکننده خطرناک است؟

اهدای سلول های بنیادی خون محیطی در مجموع یک روش ایمن محسوب می شود، اما مانند هر اقدام پزشکی، بدون احتمال عارضه نیست.

شایع ترین مشکلات گزارش شده شامل درد استخوان و عضله، سردرد یا علائم شبیه آنفلوآنزا پس از تزریق فیلگراستیم و همچنین خستگی، کبودی محل سوزن یا احساس گزگز هنگام آفرزیس است. بیشتر این عوارض موقتی هستند.

در روش برداشت مستقیم از مغز استخوان، خطرات مربوط به جراحی و بیهوشی نیز مطرح است. این روش با سوزن هایی انجام می شود که از طریق پوست وارد قسمت پشتی استخوان لگن می شوند و برداشت معمولا تحت بیهوشی صورت می گیرد.

به همین دلیل، قبل از اهدا وضعیت سلامت فرد به دقت بررسی می شود و تصمیم نهایی درباره مناسب بودن او برای اهدا بر عهده تیم پزشکی است. آیا اهدای سلول بنیادی باعث کم خونی یا کاهش دائمی سلول های خونی می شود؟

در اهدای سلول های بنیادی خون محیطی، دستگاه آفرزیس فقط بخش مورد نیاز از سلول های بنیادی را جمع آوری می کند و سایر اجزای خون دوباره به بدن اهداکننده بازگردانده می شوند. به همین دلیل، این روش با اهدای یک واحد کامل خون متفاوت است.

پس از اهدا نیز بدن به طور طبیعی سلول های بنیادی خون ساز را جایگزین می کند. با این حال، وضعیت هر فرد متفاوت است و بررسی های پزشکی پیش از اهدا برای اطمینان از سلامت اهداکننده انجام می شود. تفاوت اهدای سلول بنیادی با اهدای خون چیست؟

در اهدای خون، یک واحد از خون کامل از بدن خارج می شود و برای استفاده پزشکی به بیمار دیگری منتقل می شود.

اما در اهدای سلول بنیادی از خون محیطی، هدف اصلی جمع آوری سلول های بنیادی خون ساز است. خون وارد دستگاه آفرزیس می شود، سلول های مورد نظر جدا می شوند و سایر اجزای خون دوباره به بدن بازمی گردند.

از این نظر، روش PBSC از نظر سازوکار دستگاه به اهدای پلاسما یا پلاکت شباهت دارد، اما فرایند آن کاملا یکسان نیست؛ زیرا پیش از آن معمولا دارویی برای افزایش تعداد سلول های بنیادی در خون تزریق می شود و خود فرایند نیز چند ساعت زمان می برد. آیا یک اهداکننده می تواند جان یک بیمار را نجات دهد؟

پیوند سلول های بنیادی خون ساز برای برخی بیماران مبتلا به بیماری های تهدیدکننده زندگی، یک گزینه درمانی بسیار مهم است. این پیوند می تواند به بازسازی سیستم خون سازی بیمار پس از درمان های شدید کمک کند و در برخی بیماری ها، از جمله بعضی سرطان های خون، نقش مهمی در درمان داشته باشد.

اهدای سلول های بنیادی می تواند فرصتی حیاتی برای درمان و حتی نجات جان یک بیمار فراهم کند. اهدای سلول های بنیادی؛ ساده تر از آنچه تصور می کنید

اهدای سلول های بنیادی خون ساز (PBSC) یکی از روش هایی است که می تواند برای بیماران مبتلا به برخی بیماری های جدی و تهدیدکننده زندگی، اهمیت حیاتی داشته باشد. برخلاف تصور رایج، در بخش بزرگی از موارد سلول های بنیادی از طریق خون محیطی و با دستگاه آفرزیس جمع آوری می شوند؛ یعنی بدون جراحی و بیهوشی.

در این روش، اهداکننده معمولا چند روز پیش از اهدا فیلگراستیم دریافت می کند تا تعداد سلول های بنیادی در خون افزایش یابد. سپس خون از یک ورید گرفته می شود، سلول های بنیادی توسط دستگاه جدا می شوند و سایر اجزای خون به بدن بازمی گردند. این فرایند معمولا چند ساعت طول می کشد و بیشتر اهداکنندگان پس از مدت کوتاهی می توانند به فعالیت های روزمره خود بازگردند.

در مقابل، برداشت مستقیم سلول های بنیادی از مغز استخوان یک روش جراحی است و با بیهوشی انجام می شود. از این رو، هر دو روش باید در نظر گرفته شوند و نمی توان گفت تمام اهداهای سلول بنیادی بدون جراحی انجام می شوند.

در نهایت، مهم ترین مسئله در پیوند سلول های بنیادی، پیدا کردن اهداکننده ای با سازگاری مناسب، به ویژه از نظر HLA، است. به همین دلیل، افزایش تعداد افراد سالم و واجد شرایط در بانک های اهداکنندگان می تواند شانس پیدا شدن یک تطابق مناسب را برای بیماران نیازمند افزایش دهد.

منابع National Cancer Institute (NCI) – Stem Cell Transplants for Cancer National Cancer Institute – Donating Blood Stem Cells Mayo Clinic – Blood and bone marrow stem cell donation NMDP – Peripheral Blood Stem Cell Donation Process مرکز پذیره نویسی اهداکنندگان سلول های بنیادی خون ساز (سپاس) و منابع مرتبط با سازمان انتقال خون ایران.

تنظیم و ترجمه: محمدمهدی حیدرپور پربیننده ترین پست همین یک ساعت اخیر ماجرای خبرنگار ایرانی که در بوسنی به شهادت رسید خبر بعد نظرات کاربران خبر قبل من بسوزم و او شمعِ انجمن باشد/ علی زند وکیلی (+صدا) اشتراک گذاری : یک مقام نظامی آمریکا: کمبود پاتریوت آمریکا در اروپا «فراتر از حد بحران» است بیشتر بخوانید: چه غذاهایی «سلول‌های بنیادی» بدن را تقویت می‌کنند؟ تماشاخانه یکی از ماندگارترین سکانس‌های فرار از زندان تاریخ سینما (تماشا کنید) گاز به شمال می‌رسد یا نمی‌رسد / زمزمه‌های زمستانی سخت مثل سال ۸۶ یا شاید بدتر؟ فیلم های دیگر عضویت در اینستاگرام عصر ایران ۱۵ سال پیش در چنین روزی این لحظه با حافظ گلستان سعدی آموزش زبان انگلیسی آپارات عصر ایران اپلیکیشن عصر ایران







جمعه ۶ شهریور ۱۴۰۵ - 28 August 2026
سایت خبرآنلاین

آیا سخن گفتن از هزینه‌های جنگ، تسلیم‌طلبی است؟

ماهی‌گیری پوتین از تنش ایران و آمریکا | روسیه این وضعیت را فرصتی برای تشدید اقدامات علیه منافع آمریکا تلقی می کند | رتکلیف چه هشداری به روس‌ها داد؟
سایت اقتصادنیوز

ماهی‌گیری پوتین از تنش ایران و آمریکا | روسیه این وضعیت را فرصتی برای تشدید اقدامات علیه منافع آمریکا تلقی می کند | رتکلیف …

اقتصادنیوز: رتکلیف روز سه‌شنبه به مسکو پرواز کرد؛ این نخستین سفر شناخته‌شده یک رئیس سیا به روسیه از اواخر سال ۲۰۲۱ تاکنون بود.
         
استراتژی چین برای مهار پیامدهای جنگ اقتصادی آمریکا علیه ایران
سایت تجارت نیوز

استراتژی چین برای مهار پیامدهای جنگ اقتصادی آمریکا علیه ایران

چین ضمن مخالفت با فشار و تحریم‌های جدید علیه ایران، از مسیر مذاکره و حفظ چارچوب عدم اشاعه حمایت کرده و همزمان می‌کوشد با همکاری روسیه مانع تشدید تنش و تصویب قطعنامه‌های ضدایرانی در شورای امنیت شود.
سایت تابناک

چرا همه‌چیز گران‌تر از تورم به نظر می‌رسد؟

سایت رکنا

ببینید/ هجوم مردم به رب های ریخته شده در خیابان / در سبزوار رخ داد

طبیعی اما سمی! / «عسل جنون‌آور» چیست؟
سایت خبرآنلاین

طبیعی اما سمی! / «عسل جنون‌آور» چیست؟

«عسل جنون‌آور» یا «عسل توهم‌زا»‌ که از شهد گل‌های خرزهره هندی به دست می‌آید، حاوی سمی طبیعی است که می‌تواند ضربان قلب و فشار خون را به‌شدت کاهش دهد.
         
راز «آواز عشق»؛چگونه در همین خاک، آسمانی زندگی کنیم؟/ پیام امیدبخش مولانا برای عبور از طوفان‌های زندگی
سایت خبرآنلاین

راز «آواز عشق»؛چگونه در همین خاک، آسمانی زندگی کنیم؟/ پیام امیدبخش مولانا برای عبور از طوفان‌های زندگی

پس اگر روزگار سخت است، نباید گمان کنیم که خداوند ما را رها کرده است. شاید همین سختی، ندایی باشد برای اینکه دوباره راه آسمان را پیدا کنیم.و چه زیباست این پیام مولانا:ما از آسمان آمده‌ایم؛برای زمین نیامده‌ایم که در زمین بمانیم؛آمده‌ایم که در همین خاک، آسمانی زندگی کنیم.
 دانشمندی که هنوز رازهایش کشف نشده است؛ کیمیای رازی در تاریخ علم
خبرگزاری مهر

 دانشمندی که هنوز رازهایش کشف نشده است؛ کیمیای رازی در تاریخ علم

معاون انجمن آثار و مفاخر فرهنگی وظیفه نسل ما این است که رازی را نه صرفاً به عنوان یک نماد، بلکه به عنوان یک مسئله علمی دوباره کشف کند.
کشف معبد مخفی زنان در امپراتوری روم با ۱۲۰ کتیبه رازآلود
سایت خبرآنلاین

کشف معبد مخفی زنان در امپراتوری روم با ۱۲۰ کتیبه رازآلود

باستان‌شناسان در عمق ۲۰۰ متری غاری ۲۴ هزار ساله در اسپانیا، بزرگ‌ترین نیایشگاه زیرزمینی روم باستان را کشف کردند؛ مکانی مخفی با بیش از ۱۲۰ کتیبه لاتین و پیشکش‌های آیینی که پرده از ستایش الهه‌ای ناشناخته با عنوان «بانو» برمی‌دارد.
راز سمیِ  «دروازه جهنم» در ترکیه
سایت خبرآنلاین

راز سمیِ «دروازه جهنم» در ترکیه

در میان ویرانه‌های شهر باستانی «هیرآپولیس» در ترکیه، گذرگاهی وجود داشت که رومیان باستان آن را «دروازه جهنم» می‌نامیدند؛ مکانی که در آن، مرگِ ناگهانی حیوانات در برابر چشمان زائران، لرزه بر اندام هر بیننده‌ای می‌انداخت. در حالی که گذشتگان این پدیده را خشم خدایانِ دنیای زیرین می‌پنداشتند، علمِ مدرن سرانجام …
جمشید آموزگار و معمای تکنوکراسی در بن‌بست سیاست
سایت خبرآنلاین

جمشید آموزگار و معمای تکنوکراسی در بن‌بست سیاست

جمشید آموزگار؛ تکنوکراتی است که در چالشِ میان «برنامه‌ریزی روی کاغذ» و «واقعیت‌های کف خیابان» به بن‌بست رسید. استعفای او در ۵ شهریور ۵۷، پرونده آخرین تلاش‌های دولت‌های پهلوی برای مهار بحران‌های درهم‌تنیده را بست.
چای برای بریتانیایی، پلیس برای پاکستانی / هوش مصنوعی گوگل جنجال به پا کرد
سایت خبرآنلاین

چای برای بریتانیایی، پلیس برای پاکستانی / هوش مصنوعی گوگل جنجال به پا کرد

ابزار جست‌وجوی هوش‌مصنوعی گوگل بر اساس ملیتی که در سوال‌های چت‌بات آن ذکر می‌شد توصیه‌های بسیار متفاوتی داد و این موضوع موج اتهام تبعیض نژادی در رسانه‌های فرانسه را به همراه داشت.
زلزله ۵.۲ ریشتری که زلزله نبود؛ فاجعه هیمالیا از دل یخ‌ها/ هشدار یک استاد دانشگاه: یک فروپاشی یخچالی، سیل و زمین‌لغزش مرگبار نپال را رقم زد
سایت خبرآنلاین

زلزله ۵.۲ ریشتری که زلزله نبود؛ فاجعه هیمالیا از دل یخ‌ها/ هشدار یک استاد دانشگاه: یک فروپاشی یخچالی، سیل و زمین‌لغزش مرگبار …

آنچه در ابتدا یک زلزله ۴.۴ ریشتری در مرز تبت و نپال تصور می‌شد، خیلی زود چهره دیگری پیدا کرد؛ لرزه‌ای که روی لرزه‌نگارها ثبت شد اما منشأ آن در اعماق زمین نبود، بلکه از فروپاشی عظیم یک یخچال طبیعی در ارتفاعات هیمالیا سرچشمه گرفته بود.
فرسودگی شغلی چیست؟ وقتی بدن می‌گوید «بس است» ولی ما ادامه می‌دهیم
سایت خبرآنلاین

فرسودگی شغلی چیست؟ وقتی بدن می‌گوید «بس است» ولی ما ادامه می‌دهیم

«فقط این یک کار را هم انجام بدهم، بعد استراحت می‌کنم.»
سایت خبرآنلاین

بهانه خنده‌دار دستیار تارتار برای باخت به تراکتور

سایت خبرآنلاین

راز جسد دختر ۲۷ ساله؛ ردپای یک آشنای مجازی پیدا شد

مدل جدید حاشیه‌سازی برای دیده‌شدن؛ منت گذاری سر مردم و ایران/ کاش بروید و پشت سرتان در را هم ببندید - پارس فوتبال
سایت پارس فوتبال

مدل جدید حاشیه‌سازی برای دیده‌شدن؛ منت گذاری سر مردم و ایران/ کاش بروید و پشت سرتان در را هم ببندید - پارس فوتبال

اگر هدف فقط دیده‌شدن است، باید گفت این روش دیگر برای مردم چندان تازگی ندارد.
ذهن شلوغ را روی کاغذ خالی کنید؛ نوشتن راهی برای آرامش دوباره
سایت خبرآنلاین

ذهن شلوغ را روی کاغذ خالی کنید؛ نوشتن راهی برای آرامش دوباره

در روزهایی که فشار خبرهای تلخ، تجربه‌های ناگهانی یا نگرانی‌های پی‌درپی، ذهن را از فکرهای تکراری و بی‌پایان پر می‌کند، گاهی تنها به چند دقیقه زمان، یک کاغذ و کمی رها کردن ذهن نیاز داریم.
سایت رکنا

راز جسد دختر 18 ساله در سردخانه های کرج چه بود؟

این رفتار خنده‌آور پایداریچی‌ ها
سایت خبرآنلاین

این رفتار خنده‌آور پایداریچی‌ ها

گاهی برخی مقامات کشور گزارشهایی از اوضاع اقتصادی کشور ارائه می کنند که در آن به پاره‌ای تنگناها و مشکلات و ضعفها اشاره می شود. طبیعی است چنین اخباری در رسانه های بیگانه ( به طور دقیق یا با تقطیع یا سانسور و به صورت هدفمند ) منتشرگردد .
آیا تهران واقعا می‌خواهد پسران ترامپ و نتانیاهو را ترور کند؟
سایت خبرفوری

آیا تهران واقعا می‌خواهد پسران ترامپ و نتانیاهو را ترور کند؟

گزارش تازه یک رسانه فرانسوی به یکی از حساس‌ترین ابعاد جنگ ایران و اسرائیل و آمریکا می‌پردازد: تهدیدهای احتمالی برای هدف قرار دادن نزدیکان رهبران آمریکا و اسرائیل.
دست‌اندازی به سفره خالی مستمری‌بگیران تامین اجتماعی تحت عنوان «سرانه درمان»/ در مراکز ملکی فرانشیز می‌دهیم!
خبرگزاری ایلنا

دست‌اندازی به سفره خالی مستمری‌بگیران تامین اجتماعی تحت عنوان «سرانه درمان»/ در مراکز ملکی فرانشیز می‌دهیم!

قانون الزام درمان رایگان برای بازنشستگان تأمین اجتماعی، این روزها با کسر مبالغی تحت عنوان «سرانه درمان» و دریافت فرانشیز در مراکز ملکی به حاشیه رانده شده است.
مثلث آمریکا، ایران و حزب‌الله؛ آیا یک «معامله بزرگ» در راه است؟
خبرگزاری ایلنا

مثلث آمریکا، ایران و حزب‌الله؛ آیا یک «معامله بزرگ» در راه است؟

تحولات ماه‌های اخیر از احتمال شکل‌گیری مسیری تازه میان آمریکا، ایران و حزب‌الله حکایت دارد؛ مسیری که در صورت تبدیل تماس‌های پشت‌پرده به مذاکرات جدی، می‌تواند پرونده سلاح این حزب‌ و آینده لبنان را به بخشی از یک توافق گسترده‌تر میان تهران و واشنگتن تبدیل کند.
شوخی تلخ تأمین‌اجتماعی با داروخانه‌ها
سایت آوش

شوخی تلخ تأمین‌اجتماعی با داروخانه‌ها

همزمان با روز داروسازی، سازمان تأمین‌اجتماعی تصمیم گرفت ۳ همت از مطالبات داروخانه‌ها را واریز کند، این در حالی است که حجم ریالی همکاری داروخانه‌ها با تأمین اجتماعی، ماهانه ۱۲ همت است.
شغلی که تقویم نمی‌شناسد؛ از شب‌های جنگ تا خیابان‌های شهر
خبرگزاری مهر

شغلی که تقویم نمی‌شناسد؛ از شب‌های جنگ تا خیابان‌های شهر

در روزهای جنگ، رفتگران پس از هر حادثه، پاکسازی معابر را بر عهده داشتند تا زندگی در شهر متوقف نشود. حالا آنها از سختی کار، دغدغه معیشت و مطالبه افزایش حقوق می‌گویند.
آیا فرمول «تهدید و عقب‌نشینی» ترامپ در ایران قابل اجرا است؟
خبرگزاری مهر

آیا فرمول «تهدید و عقب‌نشینی» ترامپ در ایران قابل اجرا است؟

ترامپ با تکیه بر فرمول کهنه «تهدید بزرگ و عقب‌نشینیِ به‌موقع»، نه‌تنها به هدف خود نرسیده، بلکه اعتبار تهدیدهای آمریکا را نیز به صفر رسانده است.
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ سیر تحول یک «فن» به یک «علم حیات‌بخش»

خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ عادتی ساده که از ابتلا به دیابت جلوگیری می‌کند

خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ متانول در بنزین؛ راهکاری برای ناترازی یا گزینه پرچالش؟

«زمستان» اخوان؛ وقتی یک شعر، شناسنامه یک شکست تاریخی شد
خبرگزاری مهر

«زمستان» اخوان؛ وقتی یک شعر، شناسنامه یک شکست تاریخی شد

شعر «زمستان» مهدی اخوان ثالث، فراتر از یک توصیف اقلیمی، برجسته‌ترین سند منظوم از سرخوردگی پساکودتای ۲۸ مرداد ایران است که انجماد عاطفی، ترس و زوال پیوندهای انسانی را روایت می‌کند.
«نامادری» یا رقیب عاطفی؛ چرا کودکان برای پذیرش نامادری به زمان نیاز دارند؟
خبرگزاری ایسنا

«نامادری» یا رقیب عاطفی؛ چرا کودکان برای پذیرش نامادری به زمان نیاز دارند؟

یک روانشناس، با تبیین آسیب‌های ناشی از طلاق بر سیستم دلبستگی و «پایگاه امن» کودکان، تاکید کرد که پذیرش والد ناتنی یک انتخاب آنی نیست، بلکه فرآیندی پیچیده و زمان‌بر است که به‌دلیل وجود «تعارض وفاداری» و ریشه‌های کهن‌الگویی، معمولا بین دو تا پنج سال طول می‌کشد.
         
کدام عدد فشار خون خطر آسیب مغزی را فاش می‌کند؟
خبرگزاری ایسنا

کدام عدد فشار خون خطر آسیب مغزی را فاش می‌کند؟

بیشتر افراد می‌دانند فشار خون بالا می‌تواند به قلب آسیب برساند اما نمی‌دانند که این عارضه می‌تواند مغز را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
روایت ۱۶۰۰ ساله‌ تاریخ ایران که از دل یک برخورد بیرون آمد
خبرگزاری ایسنا

روایت ۱۶۰۰ ساله‌ تاریخ ایران که از دل یک برخورد بیرون آمد

ماجرای کشف محوطه باستانی بندیان درگز، حکایت یک تصادف تاریخی است که منجر به شناسایی یکی از مهم‌ترین گنجینه‌های هویتی ایران شد. این محوطه تا پیش از سال ۱۳۶۸ تنها تپه‌ای در میان اراضی کشاورزی بود، اما در سال ۱۳۶۹، زمانی که مالک زمین قصد تسطیح و هموارسازی آن را داشت، برخورد تیغه لودر با ستون‌های مدفون و …
عضله‌سازی بدون ورزش با یک پیوند عجیب
خبرگزاری ایسنا

عضله‌سازی بدون ورزش با یک پیوند عجیب

یک پیوند عضلانیِ ضربان‌دار می‌تواند مزایای ورزش را شبیه‌سازی کند و موش‌هایی که این ایمپلنت جراحی را دریافت کردند، توده و قدرت عضلانی و تراکم استخوانی بیشتری پیدا کردند.
فشار بیاور و برو | رویه ستاره‌های فوتبال برای جدایی از باشگاه
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فشار بیاور و برو | رویه ستاره‌های فوتبال برای جدایی از باشگاه

بازیکنان حرفه‌ای فوتبال در چند سال اخیر برای جدایی از باشگاه تحت قرارداد ترفندهای مختلفی را استفاده می‌کنند.
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فیلم| تهران، ۱۸۵ سال پیش

چمدان‌هایی که بدون مهاجرت بسته می‌شود | وقتی بدون رفتن، از جامعه فاصله می‌گیریم - مجله اینترنتی کولاک
سایت کولاک

چمدان‌هایی که بدون مهاجرت بسته می‌شود | وقتی بدون رفتن، از جامعه فاصله می‌گیریم - مجله اینترنتی کولاک

گاهی مهاجرت از جایی آغاز می‌شود که هنوز چمدانی بسته نشده و کسی کشور را ترک نکرده است؛ وقتی آدم‌ها کم‌کم ذهن، امید و برنامه‌هایشان را از جامعه‌ای که در آن
خبرگزاری ایرنا

قهرمانی که مرگش هنوز یک سؤال است

خبرگزاری ایرنا

شهروز دل‌افکار: سرمایه‌گذار، دخالت عجیب در تئاتر نکند+فیلم

خسارت‌های میلیاردی بانوان موتورسوار، هزینه پنهان یک خلاء قانونی
خبرگزاری ایرنا

خسارت‌های میلیاردی بانوان موتورسوار، هزینه پنهان یک خلاء قانونی

تهران- ایرنا- انتشار تصاویر متعدد از تصادف دختران و بانوان موتورسوار در فضای مجازی بار دیگر این سوال را پدید آورده است که جامعه تا کی باید تاوان و هزینه های مالی و جانی ناشی از خلاء قانونی موتورسواری بانوان را بپردازد.
درمان آسیب در بستر زندگی؛ چرا بهترین بستر درمان، همان بستر آسیب است؟
روزنامه عصر اقتصاد

درمان آسیب در بستر زندگی؛ چرا بهترین بستر درمان، همان بستر آسیب است؟

بهترین بستر برای درمان یک آسیب، همان بستری است که آسیب در آن رخ می‌دهد بهترین بستر برای درمان یک آسیب، همان بستری است که آسیب در آن رخ می‌دهد این در نگاه اول یک گزاره ساده به نظر می‌رسد، اما درون خود یکی از مهم‌ترین اصول مداخله در روان‌شناسی، مددکاری اجتماعی، توانبخشی و تاب‌آوری
صورتحساب سنگین درگیری‌ها برای  محیط‌زیست
روزنامه هفت صبح

صورتحساب سنگین درگیری‌ها برای محیط‌زیست

جنگ‌های زمینی، حملات موشکی و آلودگی‌های نفتی هرکدام آسیب‌های متفاوتی به منابع طبیعی و اکوسیستم‌ها وارد می‌کنند
روزنامه هفت صبح

اختلاف‌افکن‌ها، خطاب سخنان رهبری

روزنامه هفت صبح

مقتول به هوش آمد و قاتل را لو داد

آیا کالابرگ سیاستی پوپولیستی است؟ | سرزعیم: به جای اختصاص یارانه به بنزین یا هزاران کالای دیگر، باید حمایت‌ها به شکل مستقیم به افراد پرداخت شود
سایت اقتصادنیوز

آیا کالابرگ سیاستی پوپولیستی است؟ | سرزعیم: به جای اختصاص یارانه به بنزین یا هزاران کالای دیگر، باید حمایت‌ها به شکل مستقیم …

اقتصادنیوز: علی سرزعیم معتقد است که «در پاسخ به این پرسش که سیاستگذار تا چه زمانی می‌تواند مشکلات را به آینده منتقل کند باید گفت تا زمانی که اقتصاد هنوز به منابعی مانند درآمدهای نفتی دسترسی دارد؛ زیرا هر میزان ناکارآمدی و اشتباه را می‌توان تا مدتی با درآمدهای نفتی پوشش داد. اما زمانی که اقتصاد با محدودیت …
تناقض میان ادعای ترامپ و داده‌های غربی | اگر هدف، فرسوده‌کردن ایران است، آیا واشنگتن برای جنگ فرسایشی آماده است؟
سایت اقتصادنیوز

تناقض میان ادعای ترامپ و داده‌های غربی | اگر هدف، فرسوده‌کردن ایران است، آیا واشنگتن برای جنگ فرسایشی آماده است؟

اقتصادنیوز:ترامپ می‌گوید تنگه هرمز باز است و واشنگتن همچنان از فشار اقتصادی و محاصره ایران سخن می‌گوید؛ اما داده‌های رسانه‌های غربی تصویری متفاوت دارند: تردد دریایی پایین، ذخایر گازوئیل در کف 40ساله، بحران کشاورزان آمریکایی و گرانی مواد غذایی و فرسایش ذخایر پاتریوت.
         
راهکارهای ایران برای پاسخ به «روز موعود» ترامپ به روایت CNN؛ از افزایش قیمت نفت تا گسترش دامنه جغرافیایی جنگ | تهران تحریم‌ها را دور می‌زند؟
سایت اقتصادنیوز

راهکارهای ایران برای پاسخ به «روز موعود» ترامپ به روایت CNN؛ از افزایش قیمت نفت تا گسترش دامنه جغرافیایی جنگ | تهران تحریم‌ها …

اقتصادنیوز: سی‌ان‌ان نوشت: ایران به‌جای تسلیم شدن در برابر این تهدیدها، بر توانایی خود برای وارد کردن هزینه‌های متقابل تأکید می‌کند و درباره گسترش حملات به تولیدکنندگان نفت در منطقه و کشورهای اروپایی هشدار داده و حتی به امکان تسلیحاتی کردن برنامه هسته‌ای خود اشاره کرده است.
بازی با کلمات و جشن بانک مرکزی با تورم ۸۴ درصدی!/ کُند شدنش تاب تورم دستاورد است یا پیش‌ درآمد سونامی جدید؟
سایت اقتصاد ۲۴

بازی با کلمات و جشن بانک مرکزی با تورم ۸۴ درصدی!/ کُند شدنش تاب تورم دستاورد است یا پیش‌ درآمد سونامی جدید؟

بانک مرکزی از «کاهش شتاب تورم» سخن می‌گوید، اما تورم نقطه‌ به‌ نقطه مردادماه همچنان در محدوده ۸۰ درصد قرار دارد و تورم گروه کالا‌ها از ۱۲۰ درصد عبور کرده است. در چنین شرایطی، پرسش اصلی این است که آیا کاهش تورم ماهانه به ۳.۷ درصد واقعاً نشانه مهار بحران است یا صرفاً تغییر زاویه نگاه به آماری که فشار آن …
         
وزیر کار درباره یک واقعیت تلخ / ۳۰۰ نفر برای کار با حقوق زیر ۸ میلیون آمدند
سایت اقتصاد ۲۴

وزیر کار درباره یک واقعیت تلخ / ۳۰۰ نفر برای کار با حقوق زیر ۸ میلیون آمدند

وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با اشاره به تحریم‌های شدید و محدودیت‌های ایجادشده در مسیرهای صادراتی، گفت: ایران سال‌هاست با تحریم مواجه است و در دو سال گذشته نیز با جنگ روبه‌رو بوده، اما با وجود این فشارها همچنان ایستاده است؛ در چنین شرایطی، برای دنیا این سؤال مطرح است که چگونه ملت ایران با وجود این …
سی‌ان‌ان : «روز موعود» ترامپ نزدیک می‌شود/ آیا ایران می‌تواند برگ‌های خطرناک‌تری رو کند؟
سایت اقتصاد ۲۴

سی‌ان‌ان : «روز موعود» ترامپ نزدیک می‌شود/ آیا ایران می‌تواند برگ‌های خطرناک‌تری رو کند؟

سی‌ان‌ان با بررسی گزینه‌های احتمالی تهران در برابر فشارهای تازه واشنگتن، از افزایش فشار بر بازار نفت، گسترش دامنه جغرافیایی درگیری و حتی احتمال بازنگری در دکترین هسته‌ای ایران به‌عنوان سناریوهای پیش‌رو نام برده است.
آلبرتا از یک تصمیم پرهزینه عقب نشست/ چرا کانادا حاضر نشد نفت را علیه ترامپ سلاح کند؟
سایت اقتصاد ۲۴

آلبرتا از یک تصمیم پرهزینه عقب نشست/ چرا کانادا حاضر نشد نفت را علیه ترامپ سلاح کند؟

دانیل اسمیت، نخست وزیر استان نفت خیز آلبرتا، ایده اعمال مالیات بر صادرات نفت خام به آمریکا به تلافی تعرفه‌های دولت ترامپ علیه کانادا را رد و اعلام کرد که چنین اقدامی به کانادا آسیب می‌رساند.
راز عجیب ثروت و مدل اقتصادی در سوئد/ چرا این کشور از آمریکا میلیاردر بیشتری دارد؟
سایت اقتصاد ۲۴

راز عجیب ثروت و مدل اقتصادی در سوئد/ چرا این کشور از آمریکا میلیاردر بیشتری دارد؟

سوئد با مدلی متفاوت از ترکیب دولت رفاه، آزادی اقتصادی و استقلال فردی توانسته سرانه میلیاردرهای بیشتری از آمریکا داشته باشد؛ الگویی که مرز میان «دولت بزرگ» و «آزادی فردی» را به چالش می‌کشد.
جنگ در ایستگاه نهایی؛ تهران مدل دریای سرخ را در خلیج فارس اجرا می‌کند؟
سایت اکوایران

جنگ در ایستگاه نهایی؛ تهران مدل دریای سرخ را در خلیج فارس اجرا می‌کند؟

اکوایران: وضعیت کنونی به یک پارادوکس در قلب استراتژی واشنگتن اشاره دارد.
سایت اکوایران

۶ میلیارد دلار برای مونتاژ خودرو؛ ارزی که می‌توانست کجا سرمایه‌گذاری شود؟

تحلیل مطهرنیا از تصمیم ترامپ درباره تفاهم اسلام‌آباد/ حالا چه می شود؟
سایت فرارو

تحلیل مطهرنیا از تصمیم ترامپ درباره تفاهم اسلام‌آباد/ حالا چه می شود؟

«وال‌استریت‌ژورنال به نقل از منابع مطلع گزارش داده دولت دونالد ترامپ به میانجی‌ها اعلام کرده علاقه‌ای به احیای تفاهم ژوئن با ایران ندارد. رویترز نیز این گزارش را بازتاب داده و هم‌زمان تأیید کرده واشنگتن امروز رسماً گفته است در حال حاضر هیچ مذاکره‌ای با تهران در جریان نیست.»
سایت فرارو

علت فاجعهٔ مرگبار نپال فاش شد

سایت فرارو

مهدی کروبی در حرم امام

سوال تهرانی‌ها درباره یک طرح؛ آیا با «خانه‌ریز» واقعا می‌توان خانه‌دار شد؟ / جزئیات خرید سانتی‌متری مسکن و واقعیت ماجرا
سایت اندیشه معاصر

سوال تهرانی‌ها درباره یک طرح؛ آیا با «خانه‌ریز» واقعا می‌توان خانه‌دار شد؟ / جزئیات خرید سانتی‌متری مسکن و واقعیت ماجرا

«خانه‌ریز» طرحی است که قرار است امکان ورود سرمایه‌های کوچک به پروژه‌های ملکی را فراهم کند؛ طرحی که در آن شهروندان به جای خرید یک واحد کامل، می‌توانند در منافع بخش بسیار کوچکی از یک ملک سهیم شوند.
طائب: هر ایرانی باید پای یک لانچر باشد| نقشه دشمن، تعطیلی چرخه تولید، تجارت و مصرف در ایران است
سایت رویداد‌ ۲۴

طائب: هر ایرانی باید پای یک لانچر باشد| نقشه دشمن، تعطیلی چرخه تولید، تجارت و مصرف در ایران است

رئیس سازمان بسیج مستضعفین گفت: دشمن در جنگ ترکیبی، اخلال اقتصادی به دنبال تعطیلی تولید کشورمان است.
فرشاد مومنی: گام نخست هر نوع اصلاحی، عادلانه کردن توزیع قدرت است
سایت فرارو

فرشاد مومنی: گام نخست هر نوع اصلاحی، عادلانه کردن توزیع قدرت است

فرشاد مومنی نسبت به آنچه «تغییر مسیر مالکیت دارایی‌های عمومی و منابع طبیعی» خواند، هشدار داد و گفت: پیوند رانت، فساد، عدم شفافیت و ناکارآمدی، امروز نه‌تنها محیط‌زیست بلکه بخشی از دارایی‌های بین‌نسلی کشور را در معرض تهدید قرار داده است. نمی‌توان برای تامین نیازهای مالی کوتاه‌مدت، دارایی‌های بین‌نسلی را …