آیا تاکنون حس کرده‌اید که با برداشتن هر قدم، درد ناخوشایندی در پاشنه پای شما رخنه می‌کند!؟ گویی پاشنه پا زیر باری سنگین قرار گرفته است؟ شاید این درد برای برخی تنها نشانه‌ای از خستگی روزانه باشد.

تعیین سقف قیمت، یک سیاست محبوب در مواجهه با تورم است. سیاستمداران با این کار جدیت خود را در اهمیت دادن به معاش مردم نشان می‌دهند و شهروندان مضطرب، خبر مقابله با گرانی را التیامی بر نگرانی‌هایشان تلقی می‌کنند. با این حال نتایج سیاست تعیین سقف‌ قیمت با محبوبیت آن تناسبی ندارد. درحالی‌که علم اقتصاد کمبود …

میزهای کار ایستادنی به عنوان یک جایگزین بالقوه برای میزهای نشستنی کارکنان اداری به منظور جلوگیری از اثرات نامطلوب نشستن طولانی مدت فروخته می‌شوند، اما این میزها واقعاً چقدر بهتراند؟

درد کف پا همانطور که نامش مشخص است، یک درد جزئی یا گسترده در زیر پا است. این عارضه می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله التهاب کف، فشار زیاد ناشی از ایستادن یا راه رفتن طولانی مدت، کفش نامناسب و ضربه‌های مکرر روی سطوح سخت رخ دهد.

وقتی صحبت از پادرد می‌شود، مشکلاتی همچون پینه پا، التهاب عضلات پا و یا ایستادن‌های طولانی مقصر شمرده می‌شوند. اما چند دلیل دیگر وجود دارد که به پا‌های شما آسیب می‌رسانند و خیلی به چشم نمی‌آیند.

درد پا یکی از رایج‌ترین بیماری‌ها است که افراد از همه گروه‌های سنی تحت تاثیر قرار میدهد. درد پا می‌تواند در هر نقطه از پا از جمله انگشتان، پاشنه پا، مچ پا یا قوس پا رخ دهد و می‌تواند علل مختلفی داشته باشد نظیر: کهولت سن، پوشیدن کفش نامناسب، پیاده روی بیش از حد، برای زمانی طولانی روی پا ایستادن، شکستگی، …

آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شده‌اید و با اولین قدم، درد تیزی در پاشنه پا احساس کرده‌اید؟ یا شاید بعد از یک روز طولانی ایستادن یا پیاده‌روی، پاشنه‌هایتان آنقدر درد می‌کند که به سختی می‌توانید راه بروید؟

محققان فنلاندی دریافتند که ایستادن طولانی‌مدت در محل کار می‌تواند تأثیر منفی بر فشار خون بگذارد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که ایستادن طولانی‌مدت نه تنها خطرات قلبی-عروقی را کاهش نمی‌دهد، بلکه مشکلات گردش خون را تشدید

دانشمندان در تحقیقی جدید دریافته‌اند که ایستادن به‌مدت طولانی پشت میز به‌جای نشستن روی صندلی، چندان برای سلامتی مفید نیست.

کسانی که زیاد می‌ایستند و تحرکی ندارند، سلامت قلب و عروقشان در خطر است و آن چیزی که اهمیت دارد فعالیت هوازی است، نه فقط ایستادن.

خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد ایستادن بیش از حد در طول روز می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عروقی را افزایش دهد.

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.

اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟ متخصصان به این پرسش پرداخته‌اند و پاسخ آنها ممکن است برای برخی ناامیدکننده باشد.

رکنا: اگرچه ثابت شده که نشستن درازمدت برای سلامتی مضر است اما آیا می‌توان با ایستادن آن را جبران کرد؟

محققان همواره هشدار داده‌اند نشستن طولانی‌مدت برای سلامت مضر و با بسیاری از بیماری‌ها، مانند چاقی، بیماری‌های قلبی-عروقی و دیابت نوع ۲، مرتبط است. بسیاری از افراد برای کاهش این خطرها یا درپی میزهای ایستاده در محل کارند یا می‌کوشند زمان بیشتری بایستند.

اقتصادنیوز: محققان همواره هشدار داده‌اند نشستن طولانی‌مدت برای سلامت مضر و با بسیاری از بیماری‌ها، مانند چاقی، بیماری‌های قلبی-عروقی و دیابت نوع ۲، مرتبط است. بسیاری از افراد برای کاهش این خطرها یا درپی میزهای ایستاده در محل کارند یا می‌کوشند زمان بیشتری بایستند.

بنا به گفته محققان موسسه کار و سلامت تورنتو(کانادا)، ایستادن طولانی مدت، حتی از تمام روز یکجا نشستن، خطرناک‌تر و برای سلامتی قلب مضر است.

محققان می‌گویند که ایستادن و نشستن طولانی هردو مضرند، و بهترین راه برای مقابله با پیامد‌های قلبی-عروقی تحرک و فعالیت بدنی است.

رکنا: بنا به گفته محققان موسسه کار و سلامت تورنتو(کانادا)، ایستادن طولانی مدت، حتی از تمام روز یکجا نشستن، خطرناک‌تر و برای سلامتی قلب مضر است.

جوراب واریس چیست؟ جوراب‌های فشرده برای افرادی که تمام طول روز را سرپا هستند و مسافت‌های طولانی را طی می‌کنند، طراحی شده است. استفاده از جوراب واریس باعث می‌شود تا ورم یا ناراحتی‌های پا که در اثر ایستادن زیاد رخ می‌دهد، کاهش پیدا کند. اما در برخی از افراد استفاده از این جوراب‌ها ممنوع شده است. افرادی …

مشاغل زیادی وجود دارند که باید راه و رسم پیشگیری از عوارض ایستادن طولانی را بدانند و رعایت کنند. فروشندگی، آرایشگری، معلمی و مشاغلی که در حوزه خدمات فنی هستند، باید شش دانگ حواس‌شان را به این موضوع جمع کنند. در این مطلب قرار است در مورد ۱۰ راه پیشگیری از عوارض ایستادن طولانی صحبت کنیم. همراه ما باشید.

حرکت لگن در زوایای مختلف نقش مهم در قرارگیری جنین در لگن دارد برای همین است که ماماها همیشه مادر را در اتاق زایمان تشویق به راه رفتن و انجام حرکات چرخشی و خم به جلو می‌کنند، منتهی شاید طولانی مدت ایستادن، خستگی و فشار به کف لگن می‌آورد که خود صدمه زننده است، اگر از توپ حین زایمان استفاده شود بدون نیاز …

تصور کنید که پس از یک سفر طولانی، به جای ایستادن در صف‌های طولانی گذرنامه و گمرک، به سالن اختصاصی CIP فرودگاه وارد می‌شوید.

افرادی که به واریس مبتلا می شوند سوال که در ذهنشان رخ می دهد این است که در ابتدا واریس چیست؟ واریس رگ های سطحی است که عملکرد مناسبی نداشته اند و دچار اختلال شده اند. هنگامی که به دلیل ضعیف شدن دریچه و دیواره های رگ خونرسانی درست انجام نشود و منجر به تجمع خون در آن‌ها و نارسایی در گردش خون طبیعی شود واریس …

وقتی صحبت از پادرد می‌شود، مشکلاتی همچون پینه پا، التهاب عضلات پا و یا ایستادن‌های طولانی مقصر شمرده می‌شوند.

خط سلامت: درد دنبالچه یا کوکسیدینیا، یک مشکل شایع است که می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله ضربه مستقیم، نشستن طولانی‌مدت، زایمان و التهاب مفصل ایجاد شود. این درد معمولا با نشستن، ایستادن و راه رفتن تشدید می‌شود.

رئیس پلیس راهور استان کرمان گفت: بخشی از حجم سنگین ترافیک و بی نظمی در شهر‌ها مربوط به پارک دوبل و توقف خودرو‌ها در محل‌های پارک ممنوع است.

امروزه بسیاری از ما به دلیل سبک زندگی نادرست، نحوه ایستادن نادرستی داریم که می‌تواند تاثیرات بد داشته باشد.

چقدر شنیده‌اید که یکجانشینی و بی‌تحرکی باعث انواع بیماری‌ها می‌شود؟ اما آیا به این معنی است که تمام روز ایستادن خوب است؟ چقدر باید بایستید؟ درست همان‌طور که ساعت‌های طولانی نشستن برای سلامتی بد است، ساعت‌های طولانی ایستادن و سر پا بودن هم برای سلامتی مضر است.

خط سلامت: ایستادن طولانی و مکرر، بدون تسکین با راه رفتن، باعث تجمع خون در پاها می شود. این تجمع ممکن است در طول زمان به وریدهای واریسی مزمن و دردناک و التهاب تبدیل شود.

چقدر شنیده‌اید که یکجانشینی و بی‌تحرکی باعث انواع بیماری‌ها می‌شود؟ اما آیا به این معنی است که تمام روز ایستادن خوب است؟ چقدر باید بایستید؟ درست همان‌طور که ساعت‌های طولانی نشستن برای سلامتی بد است، ساعت‌های طولانی ایستادن و سر پا بودن هم برای سلامتی مضر است.

چقدر شنیده‌اید که یکجانشینی و بی‌تحرکی باعث انواع بیماری‌ها می‌شود؟ اما آیا به این معنی است که تمام روز ایستادن خوب است؟ چقدر باید بایستید؟ درست همان‌طور که ساعت‌های طولانی نشستن برای سلامتی بد است، ساعت‌های طولانی ایستادن و سر پا بودن هم برای سلامتی مضر است.

چقدر شنیده‌اید که یکجانشینی و بی‌تحرکی باعث انواع بیماری‌ها می‌شود؟ اما آیا به این معنی است که تمام روز ایستادن خوب است؟ چقدر باید بایستید؟ درست همان‌طور که ساعت‌های طولانی نشستن برای سلامتی بد است، ساعت‌های طولانی ایستادن و سر پا بودن هم برای سلامتی مضر است.

زیاد نشستن و زیاد ایستادن مشکلات زیادی برای افراد ایجاد می‌کند، اما در خانم‌ها ایستادن و نشستن طولانی مدت عوارض وآثار جبران ناپذیر و بیشتری دارد که باید بدانید.

خط سلامت: اینکه بعد از گذراندن یک روز کاری، احساس خستگی کنید، کاملا طبیعی است. به هر حال، ساعت‌های طولانی سر پا ایستادن و یا حتی نشستن پشت میز، توان انسان را تحلیل می‌برد و فرد احتیاج به تجدید قوا دارد. به علاوه، هر فرد شاغلی باید در کنار کار کردن، توانایی پیش بردن فعالیت‌های روزمره‌ی خود بعد از ساعات …

خبرنگار‌ «ای بی سی» متوجه شد بایدن تمرین می‌کند تا برای مدت طولانی روی پای خود بایستد و برای مناظره با ترامپ آماده شود.

هوای گرم و ایستادن طولانی مدت در آفتاب باعث شد این مجری در برنامه زنده از هوش برود.

بعد از صورت، پوست دست و پا بیشتر از سایر قسمت های بدن در معرض دید است. از طرفی کار کردن مداوم با دستها، شستن آنها یا پوشیدن کفش و ایستادن طولانی مدت روی پاها باعث شده تا پوست آنها خشن تر شده و خشکتر و زبرتر از آن چیزی که هست به نظر برسد. استفاده از کرم های مرطوب کننده برای حفظ نرمی و لطافت کار خوبی است …

رکنا اجتماعی ،دکتر مسعود یوسفی گفت:می توان گفت 35 درصد مردانی که در باروری اولیه دچار مشکل و 80 درصد مردانی که در باروری ثانویه مشکل دارند به واریکوسل مبتلا هستند. این بیماری با پیشرفت خود در عملکرد بیضه تاثیر منفی می گذارد. ترمیم واریکوسل با ساخت اسپرم جدید و بهبود وضعیت جنسی همراه است. واریکوسل در …

خشکی و ترک خوردن پا، مشکلی شایع است که می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبود رطوبت، تغییرات آب و هوایی، پوشیدن کفش نامناسب و یا ایستادن طولانی مدت ایجاد شود. این ترک ها می توانند علاوه بر ظاهر ناخوشایندی که دارند، دردناک و آزاردهنده نیز باشند. خوشبختانه، روش های مختلفی برای درمان و التیام

خوشبختانه، روش‌های مختلفی برای درمان و التیام ترک پا وجود دارد. ترفندتو: خشکی و ترک خوردن پا، مشکلی شایع است که می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبود رطوبت، تغییرات آب و هوایی، پوشیدن کفش نامناسب و یا ایستادن طولانی مدت ایجاد شود. این ترک ها می توانند علاوه بر ظاهر ناخوشایندی که دارند، دردناک

خشکی و ترک خوردن پا، مشکلی شایع است که می تواند به دلایل مختلفی مانند کمبود رطوبت، تغییرات آب و هوایی، پوشیدن کفش نامناسب و یا ایستادن طولانی مدت ایجاد شود. این ترک ها می توانند علاوه بر ظاهر ناخوشایندی که دارند، دردناک و آزاردهنده نیز باشند.

خواب رفتن دست ، حالتی است که بخشی از دست یا پا بی‌حس می‌شود و فرد حالتی مثل سوزن سوزش شدن یا گز گز را احساس می‌کند. معمولا ایستادن‌های طولانی یا قرار گرفتن طولانی در یک وضعیت خاص موجب بروز این مشکل می‌شود.

قصه علی عضدی قصه دلدادگی و ایستادن پای قول و قرار این مرد با امام مهربانی‌ها حضرت امام رضا(ع) است.وقتی علی عضدی چند سال پیش فهمید برای بچه‌دار شدن مشکل دارند، در کنار مراجعه به پزشک متخصص به نذر و نیاز هم متوسل شد، اما جواب نگرفت تا وقتی که نذر کرد برای بچه‌دار شدن ۱۴بار مسیر طولانی زادگاهش تا حرم امام …

یک متخصص فیزیوتراپی بیان می کند: افرادی که دارای کف پای صاف هستند در ایستادن طولانی مدت دچار درد‌های زانو و کمر می‌شوند. در این ویدیو با ۴ تمرین ساده عوارض کف پای صاف را کاهش می‌دهیم.

پرهام پارسانژاد، متخصص فیزیوتراپی و دبیر انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با تاکید بر اینکه آرتروز در سنین قبل از میانسالی ممکن است بر اثر تصادفات، صدمات ورزشی سخت، پرتاب شدن‌ها و آسیب‌های جدی بدنبال فعالیت‌های شغلی اتفاق بیفتد، می‌گوید: آرتروز بیشتر در مفاصل ستون فقرات کمری، زانو، مچ پا و لگن اتفاق می‌افتد. …

نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد برای دست‌ یافتن به سلامتی مطلوب باید روزی چهار ساعت را به درجاتی از فعالیت بدنی اختصاص دهید.

پرداخت عوارض بزرگراهی و طرح ترافیک، یک مسئله شناخته‌شده در سراسر کشور است و به‌نظر نمی‌رسد که کسی با مفهوم آن بیگانه باشد! به‌خصوص مالکانی که بارها و بارها مجبور به ایستادن در صف‌های طولانی بوده‌اند یا بخاطر عدم پرداخت به موقع، جریمه شده‌اند.

نشستن طولانی خطرناک است و پر از عوارض پس باید از همین لحظه این عادت مضر برای بدن را ترک کنید تا تاثیرات مثبت آن روی جسم و روان خود را ببینید.

ممکن است در نتیجه گرما باشد یا گرسنگی و یا ایستادن طولانی مدت یا صرفا با دیدن خون و سوزن اتفاق بیافتد به طوریکه ۴۰ درصد از افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود غش کرده‌اند. اما دقیقا چه چیزی باعث از دست دادن کوتاه مدت هوشیاری می‌شود؟ این موضوع برای متخصصان همواره به‌عنوان یک راز باقی مانده بود.

گاهی اوقات مراجعه به ترمینال، ایستادن در صف‌های طولانی و تهیه این بلیط زمان زیادی را از آن‌ها می‌گرفت. این در شرایطی است که امروزه خرید اینترنتی بلیط اتوبوس در دستور کار افراد زیادی قرار گرفته است. اگر شما هم می‌خواهید بدانید هر یک از بلیط‌های اتوبوس شامل چه اطلاعاتی است و چه کارهایی می‌توان با آن‌ها …

«مردم در تهران خیلی بیشتر از این می‌توانستند پای صندوق حاضر شوند، اما وقتی صف صندوق‌های رأی طولانی است، می‌گویند بعدازظهر رأی بدهیم و باز مجدداً مشاهده می‌کنند که صف‌ها کماکان طولانی است و میگویند شب رأی بدهیم.»

مطیعی نوشت: ما در این برنامه اگر برای خدا شاد بودیم و شوخی کردیم و خندیدیم، در روز جزا در پیشگاه خدا و محضر پیامبراکرم و خاندانش رو سفیدیم، اما اگر برای خدا نبوده قطعاً ایستادن ما در محضر خداوند طولانی خواهد شد.

مطیعی نوشت: ما در این برنامه اگر برای خدا شاد بودیم و شوخی کردیم و خندیدیم، در روز جزا در پیشگاه خدا و محضر پیامبراکرم و خاندانش رو سفیدیم، اما اگر برای خدا نبوده قطعاً ایستادن ما در محضر خداوند طولانی خواهد شد.

مطیعی نوشت: ما در این برنامه اگر برای خدا شاد بودیم و شوخی کردیم و خندیدیم، در روز جزا در پیشگاه خدا و محضر پیامبراکرم و خاندانش رو سفیدیم، اما اگر برای خدا نبوده قطعاً ایستادن ما در محضر خداوند طولانی خواهد شد.

دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص با تاکید بر اینکه اگر قلب خوب کار نکند علایم احتقان یا احتباس مایع در بدن اتفاق می افتد که معمولا با بروز تنگی نفس در حالت دراز کشیده همراه است، می‌گوید: گاهی اوقات بیماران از اختلال در اشتها شکایت می‌کنند. گاهی هم بیماران از ورم دو طرف پا بخصوص در ایستادن‌های …

بی تحرکی ناشی از ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت در محل کار، بیماری‌ها و مشکلات دیگری را هم رقم می‌زند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم.