متخصص کودکان گفت: شیر مادر بهترین و کامل‌ترین تغذیه برای نوزاد است که با تقویت سیستم ایمنی، از بسیاری از بیماری‌ها پیشگیری کرده و رشد جسمی و ذهنی کودک را تضمین می‌کند.

میان‌وعده‌های سالم و مغذی می‌توانند کودکان را برای یک روز پرانرژی مدرسه آماده و به رشد و تقویت سیستم ایمنی آنها کمک کنند.

میان‌وعده‌های مغذی و سالم می‌توانند به کودکان کمک کنند تا برای یک روز پرانرژی مدرسه آماده شوند و به رشد و تقویت سیستم ایمنی آنها کمک کنند. کودکان در دوران مدرسه به تغذیه مناسب نیاز دارند تا بتوانند به‌طور مؤثر در کلاس‌ها و فعالیت‌ها تمرکز کنند. یکی از بهترین راه‌ها برای تأمین این انرژی، تهیه میان‌وعده‌های …

تهران- ایرنا- میان‌وعده‌های سالم و مغذی می‌توانند کودکان را برای یک روز پرانرژی مدرسه آماده و به رشد و تقویت سیستم ایمنی آنها کمک کنند. در این گزارش، بهترین میان‌وعده‌های سالم برای کودکان را معرفی می‌کنیم.

خط سلامت: در دنیای امروز که سلامت کودکان در اولویت قرار دارد، تغذیه صحیح می‌تواند پایه‌ای برای آینده‌ای سالم باشد. در این مطلب، با بهره‌گیری از نظرات متخصصان مانند دکتر Amar Bhise، به بررسی نقش حیاتی شیردهی در ایجاد روده‌ای سالم و تقویت سیستم ایمنی نوزادان می‌پردازیم. از یک سو، شیر مادر با دارا بودن …

رئیس بخش اطفال بیمارستان شهدای تجریش تأکید کرد: تغذیه مناسب با تأمین کالری و ویتامین‌ها، نقشی اساسی در رشد و سلامت کودکان دارد.

به گفته پزشکان، بیماری‌هایی مانند عفونت ادراری، اسهال و استفراغ می‌توانند موجب کاهش اشتها، کمبود مایعات و کاهش رشد در کودکان شوند. در این شرایط، تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین A، ویتامین D و زینک ضروری است.

تهران- ایرنا- در روزهای آلودگی هوا، آنچه می‌خوریم می‌تواند به اندازه تنفس سالم اهمیت داشته باشد. با انتخاب مواد غذایی مناسب، می‌توانیم از آسیب‌های ناشی از هوای آلوده جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم.

رئیس بخش اطفال بیمارستان شهدای تجریش تأکید کرد: تغذیه مناسب با تأمین کالری و ویتامین‌ها، نقشی اساسی در رشد و سلامت کودکان دارد.

تغذیه مناسب یکی از مهم‌ترین عوامل تأثیرگذار بر رشد و سلامت کودکان است.

اقتصاد ایران: رئیس بخش اطفال بیمارستان شهدای تجریش تأکید کرد: تغذیه مناسب با تأمین کالری و ویتامین ها، نقشی اساسی در رشد و سلامت کودکان دارد.

توصیه به همه مادرانی که نوزاد یا کودک شیر خوار دارند،تقویت بنیه و استخوان سازی،کمک به تکامل سیستم عصبی و تقویت سیستم ایمنی ،کمک به رشد نوزادان و کودکان ضعیف، کم وزن، زودرس و یا نارس .

عسل دارای آنتی اکسیدان، کلسیم، قند طبیعی است که مزایای زیادی برای سلامتی دارد. این ماده مغذی سیستم ایمنی را تقویت کرده و برای پوست و سیستم گوارشی بسیار مفید است. توجه داشته باشید که عسل برای کودکان زیر ۲ سال نباید استفاده شود.

اقتصاد ایران: تأمین ویتامین D برای کودکان یکی از دغدغه های اصلی والدین و متخصصان تغذیه است. این ویتامین با نقش بی نظیر خود در رشد استخوان ها، تقویت سیستم ا

خط سلامت: ویروس متاپنوموویروس انسانی (HMPV) یک ویروس تنفسی است که می‌تواند علائمی مشابه سرماخوردگی ایجاد کند، اما ممکن است باعث بیماری‌های تنفسی شدیدتری نیز شود، به ویژه در کودکان، سالمندان و افراد با سیستم ایمنی ضعیف.

لوبیا سبز یکی از بهترین انتخاب‌های غذایی برای کودکان است؛ زیرا سرشار از ویتامین‌های A، C، و K، فیبر و مواد معدنی مانند کلسیم و آهن است که به رشد و تقویت سیستم ایمنی آن‌ها کمک می‌کند. فیبر موجود در لوبیا سبز به بهبود عملکرد گوارش کودکان و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند.

سیستم ایمنی کودکان در سال‌های اولیه زندگی در حال تقویت شدن است و به همین دلیل، آن‌ها بیشتر مستعد ابتلا به عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی هستند اما سرماخوردن کودکان در سال چندبار نرمال است؟

سیستم ایمنی کودکان در سال‌های اولیه زندگی در حال تقویت شدن است و به همین دلیل، آن‌ها بیشتر مستعد ابتلا به عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی هستند اما سرماخوردن کودکان در سال چندبار نرمال است؟

سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران کودکی است که به دلیل سیستم ایمنی در حال تقویت و تماس بیشتر کودکان با سایرین، ممکن است مکرراً به آن مبتلا شوند. اما سوال مهم این است که کودکان در سال چندبار می‌توانند سرما بخورند و چه زمانی باید نگران تب و تشنج ناشی از آن باشند؟

سیستم ایمنی کودکان در سال‌های اولیه زندگی در حال تقویت شدن است و به همین دلیل، آن‌ها بیشتر مستعد ابتلا به عفونت‌های ویروسی مانند سرماخوردگی هستند اما سرماخوردن کودکان در سال چندبار نرمال است؟

خط سلامت: حریره بادام یکی از مقوی‌ترین خوراکی‌های سنتی است که به دلیل ترکیبات طبیعی و خواص فراوانش برای بزرگسالان و کودکان مورد توجه قرار گرفته است.

سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج در دوران کودکی است که به دلیل سیستم ایمنی در حال تقویت و تماس بیشتر کودکان با سایرین، ممکن است به دفعات رخ دهد. اما سوالی که برای والدین مطرح می‌شود این است که چندبار سرماخوردگی در سال برای کودکان طبیعی است؟ همچنین، چگونه باید با تب و تشنج که می‌تواند همراه با سرماخوردگی …

رشد سالم کودکان وابسته به تغذیه مناسب و متعادل است. تغذیه صحیح نه‌تنها به رشد فیزیکی آن‌ها کمک می‌کند، بلکه تأثیر زیادی بر سلامت روانی، عملکرد ذهنی و تقویت سیستم ایمنی آن‌ها دارد.

با شروع فصل زمستان و افزایش آلودگی هوا در کلان‌شهرهای ایران، خطرات جدی برای سلامت افراد، به ویژه بیماران قلبی و عروقی، به‌وجود می‌آید. وضعیت آلودگی در تهران و سایر شهرها به سطوح خطرناک رسیده است و این امر می‌تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامت عمومی بگذارد. همچنین، بیماری‌های فصلی در این دوره، به ویژه …

برخی والدین تصور می‌کنند که بازی کردن با خاک برای سلامتی کودکان مضر است و باعث بیماری های مختلف شود. برخی نیز معتقد هستند اینکار سیستم ایمنی کودک را تقویت می‌کند. کدام درست است؟

خط سلامت: واکسیناسیون روتاویروس یکی از روش‌های پیشگیری از بیماری‌های ناشی از این ویروس است که عمدتاً در کودکان خردسال شایع می‌باشد.

خط سلامت: شلغم یک سبزی ریشه‌ای مفید است که از گذشته برای کاهش علائم سرماخوردگی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه خاصیت ضدباکتری یا پنی‌سیلین ندارد، اما می‌تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش علائم بیماری مانند گلودرد و سرفه به بهبود وضعیت بیمار کمک کند.

خط سلامت: آیا می‌دانید انجیر می‌تواند نقش مهمی در رشد و تقویت سلامت کودکان ایفا کند؟ این میوه خوش‌طعم با داشتن ویتامین‌های C، K، کلسیم و آهن، به تقویت سیستم ایمنی، سلامت استخوان‌ها و افزایش انرژی کودکان کمک می‌کند. همچنین فیبر فراوان موجود در انجیر، راهکاری طبیعی برای بهبود هضم و پیشگیری از یبوست در …

خط سلامت: سرماخوردگی یکی از رایج‌ترین بیماری‌هاست که می‌تواند باعث ناراحتی‌های زیادی شود. تغذیه مناسب می‌تواند به تسریع بهبودی کمک کند. در این گزارش، بهترین صبحانه برای مقابله با سرماخوردگی را معرفی می‌کنیم که شامل مواد مغذی و ویتامین‌های لازم برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.

عسل، رژیمی غنی از ویتامین‌ها و مواد معدنی، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. پس برای پیشگیری از بیماری‌های زمستانی به غذاهای رنگارنگ روی آورید و از سبزیجات فصلی و مرکبات غنی از ویتامین ث غافل نشوید.

خط سلامت: گرفتگی بینی اصطلاحی عام است که برای مساله انسداد بینی به کار می رود که اگر در ابتدا درمان نشود منجر به مشکل سینوسی یا حتی انسداد بینی و مشکلات جدی دیگر می شود.

کدو حلوایی یکی از مغذی‌ترین خوراکی‌ها برای کودکان است که با ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوانی مانند ویتامین A، پتاسیم و فیبر غذایی تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی بدن آن‌هاست.

ویتامین C یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای رشد و تقویت سیستم ایمنی کودکان است که نقش کلیدی در حفظ سلامت آن‌ها ایفا می‌کند.

شفقنا- با آغاز فصول سرد سال، اهمیت تغذیه در تقویت سیستم ایمنی بدن بیش از پیش نمایان می‌شود. در این دوره، کاهش دما و افزایش شیوع بیماری‌های تنفسی، افراد را در معرض خطر بیشتری قرار می‌دهد. بنابراین، توجه به نوع مواد غذایی مصرفی و انتخاب گزینه‌های سالم می‌تواند نقش حیاتی در حفظ سلامت و پیشگیری [ ]

کدو حلوایی کرم های موجود در روده کودکان را از بین می برد و در کدو حلوایی ویتامین A به فراوانی یافت می شود که سبب تقویت بینایی کودکان می شود ، با ما همراه باشید تا با دیگر فواید کدو حلوایی برای کودکان آشنا شوید.

شوید علاوه‌بر طعم و عطر بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌شمار بوده و همچنین شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان است. شوید با داشتن آنتی اکسیدان فراوان در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش به سزایی دارد.

با سرد شدن هوا و شروع فصل مدارس، شیوع بیماری‌های تنفسی در کودکان، به‌ویژه آنفلوآنزا و ویروس‌های تنفسی مانند کرونا و RSV افزایش می‌یابد. رعایت بهداشت شخصی، تقویت سیستم ایمنی و مراجعه به متخصص در صورت بروز علائم، مهم‌ترین اقدامات برای حفظ سلامت کودکان در این فصل است.

پژوهشگران معتقدند بازی در گِل و خاک، نه تنها یک فعالیت غیر بهداشتی برای کودکان نیست بلکه سیستم ایمنی آنها را نیز تقویت می‌کند.

از نظر علمی قرار گرفتن در معرض کمی کثیفی می‌تواند برای سلامت کودکان مفید باشد.

پژوهشگران معتقدند بازی در گِل و خاک، نه تنها یک فعالیت غیر بهداشتی برای کودکان نیست بلکه سیستم ایمنی آنها را نیز تقویت می‌کند.

شواهد نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض میکروب‌های موجود در خاک احتمالاً به کودکان کمک می‌کند سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشند و حتی ممکن است خطر ابتلا به آلرژی و بیماری‌های خود ایمنی را در آن‌ها کاهش دهد.

تهران- ایرنا- پژوهشگران معتقدند بازی در گِل و خاک، نه تنها یک فعالیت غیر بهداشتی برای کودکان نیست بلکه سیستم ایمنی آنها را نیز تقویت می‌کند.

در حالی که ممکن است احساس کنید باید تمام سطوح خانه خود را ضدعفونی کنید یا کودک خود را با ژل‌های ضدباکتری به مدرسه بفرستید تا دستانش همیشه تمیز باشد، اما علم به ما نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض کمی کثیفی می‌تواند برای سلامت کودکان مفید باشد.

اگر به دنبال یک سوپ مقوی و خوشمزه برای کودکان هستید، این دستور تهیه ساده و پرخاصیت می‌تواند گزینه‌ی مناسبی باشد. با استفاده از مواد اولیه تازه و پر از ویتامین، این سوپ می‌تواند تغذیه‌ای عالی برای رشد و تقویت سیستم ایمنی کودکانتان باشد.

سرماخوردگی یکی از شایع‌ترین بیماری‌های ویروسی در کودکان است که می‌تواند باعث ناراحتی و نگرانی والدین شود. پیشگیری از سرماخوردگی می‌تواند به کاهش ابتلا و عوارض ناشی از آن کمک کند.شربت سرماخوردگی کودکان می‌تواند به کاهش علائم مانند آبریزش بینی، گلودرد و سرفه کمک کند و با ترکیبات ملایم خود، برای تسکین سریع …

در دوران سرماخوردگی کودکان، تغذیه مناسب می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی و تسریع روند بهبودی کمک کند. در ادامه به برخی از خوراکی‌های مفید برای کودکان در زمان سرماخوردگی اشاره می‌کنیم

اگر جزو این دسته از والدین هستید و برای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان در مدرسه به دنبال راه چاره می‌گردید، در کنار تمام توصیه‌های بهداشتی به تغذیه دلبندانتان نیز توجه کنید.

موز، یکی از میوه‌های مغذی است که منبع غنی از پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌ها محسوب می‌شود. خوردن موز برای کودکان، ورزشکاران و افرادی که نگران تناسب اندام شان هستند، مفید است. این میوه در بهبود عملکرد دستگاه گوارش تاثیر دارد اما برای اینکه اختلال در هضم آن رخ ندهد باید از مصرف همزمان آن با بعضی از خوراکی‌ها …

بسیاری از افراد به‌دنبال روش‌های طبیعی و گیاهی برای درمان بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی هستند. استفاده از دم‌کرده گیاهان دارویی یکی از روش‌های قدیمی و موثر در تسکین علائم سرماخوردگی است. 

اگرچه داروهای شیمیایی زیادی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد اما استفاده از روش‌های طبیعی و خانگی نیز می‌تواند در تسکین علائم و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد.

اگرچه داروهای شیمیایی زیادی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد اما استفاده از روش‌های طبیعی و خانگی نیز می‌تواند در تسکین علائم و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد.

این توصیه‌ها با هدف کمک به سیستم ایمنی کودک ارائه شده‌اند. همیشه پیش از ایجاد هر تغییر اساسی در تغذیه یا فعالیت‌های کودک با پزشکش مشورت کنید. سیستم ایمنی کودک به‌مرور مثل سیستم ایمنی شما تکمیل و قوی خواهد شد.

اگرچه داروهای شیمیایی زیادی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد اما استفاده از روش‌های طبیعی و خانگی نیز می‌تواند در تسکین علائم و تقویت سیستم ایمنی بدن موثر باشد.

پاییز است و بچه‌ها در مدرسه مدام درگیر ویروس سرماخوردگی می‌شوند. با درست کردن یک نوشیدنی سالم و مقوی می‌توانید یک تیر و دو نشان بزنید. هم به جای آبمیوه صنعتی یک نوشیدنی سالم به بچه‌ها بدهید، هم سیستم ایمنی بدنشان را تقویت کنید.

خط سلامت: در دنیای پرشتاب امروز، سلامت کودکان به دلیل سیستم ایمنی در حال رشدشان نیازمند توجه ویژه‌ای است. تغذیه مناسب و تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری یکی از اصلی‌ترین عوامل پیشگیری از بیماری‌ها در کودکان است.

یک متخصص بیماری‌های عفونی می‌گوید: اگر ویتامین‌های مهم در بدن ما تامین نشوند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های عفونی قرار می‌گیریم و به شکل شدیدتر بیماری‌ها به خصوص عفونت‌های ویروسی مبتلا می‌شویم. این مورد درباره کودکان که سیستم ایمنی ضعیف‌تری دارند، بیشتر صدق می‌کند.

سن‌ایچ کودک با ارائه محصولات صددرصد آبمیوه مخصوص کودکان، به این نیاز پاسخ داده است. در میان محصولات متنوع این برند، آبمیوه سیب و پرتقال آناناس به دلیل فواید چشمگیرشان برای سلامت قلب و تقویت سیستم ایمنی کودکان، مفید هستند.

تغذیه سالم می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت عمومی دانش آموزان ایفا کند. از همین رو متخصصان طب ایرانی در آستانه آغاز فصل مدارس بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری دانش آموزان، تاکید کرده‌اند.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید.

دکتر الهام پارسا، متخصص طب ایرانی و عضو انجمن علمی طب سنتی ایران، بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی و افزایش یادگیری دانش‌آموزان تأکید کرد. وی پیشنهاد داد که برای جلوگیری از تمایل کودکان به مصرف خوراکی‌های ناسالم در مدرسه، باید خوراکی‌های سالم و مغذی از خانه به مدرسه برده شود.

متخصص طب ایرانی و عضو انجمن علمی طب سنتی ایران با تاکید بر اهمیت تغذیه سالم در بهبود سلامت جسمی، تقویت سیستم ایمنی بدن و همچنین تقویت حافظه و افزایش یادگیری دانش آموزان، گفت: برای جلوگیری از تمایل کودکان به مصرف خوراکی‌های ناسالم در مدرسه، بهتر است خوراکی‌هایی سالم و مغذی از منزل به همراه ببرند.

تغذیه کودکان نوپا اهمیت بسیاری در رشد و تقویت سیستم ایمنی آن‌ها دارد. انتخاب غذاهای مغذی و متنوع می‌تواند نیازهای روزانه کودک را به ویتامین‌ها، مواد معدنی و پروتئین‌ها تامین کند. این سه غذا نه تنها مقوی هستند، بلکه به دلیل طعم‌های مختلف و ترکیبات متنوع، می‌توانند به گسترش ذائقه و علاقه کودک به غذاهای …

آیامی‌دانستید خواص کره بادام درختی برای کودکان می‌تواند نقش مهمی در تقویت رشد و سلامت آن‌ها داشته باشد؟ این ماده غذایی خوشمزه و پرخاصیت، سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین E و چربی‌های سالم است که همگی به بهبود سیستم ایمنی، تقویت عملکرد مغز و افزایش انرژی کودکان کمک می‌کنند.

بادام هندی به عنوان یکی از مغذی‌ترین و خوشمزه‌ترین مغزیجات، نقش محوری در ارتقای سلامت کودکان دارد. در این مقاله به بررسی خواص بادام هندی برای کودکان می‌پردازیم.

خط سلامت: سرخک یک بیماری ویروسی بسیار مسری است که معمولاً کودکان را مبتلا می‌کند. یکی از مهم‌ترین جنبه‌های درمان سرخک، مراقبت‌های تغذیه‌ای مناسب است. تغذیه مناسب می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به بهبود سریع‌تر بیمار کمک کند.

فوق تخصص طب نوزادان گفت: شیر مادر دارای آنتی بادی هایی است که مقاومت بدن را در برابر عفونت ها و ویروس ها بالا می برد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن کودک می‌شود.

سنجد یک میوه با ارزش و چندمنظوره است که می‌تواند تاثیرات مثبت گسترده‌ای بر سلامتی کودکان داشته باشد. از تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از کم‌خونی گرفته تا بهبود عملکرد دستگاه گوارشی و تقویت استخوان‌ها و عضلات...

کارشناسان در مورد بازی کردن کودکان در مناطق آلوده هشدار می‌دهند و آن را مضر می‌دانند، زیرا ممکن است خاک این مناطق حاوی آلاینده‌هایی نظیر مواد شیمیایی بالقوه مضر مانند سرب یا انگل باشد و باید مراقب بود کودکان آن‌ها را استنشاق نکنند یا نخورند.

خط سلامت: یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان آب انگور است. خاصیت آب انگور در طب سنتی و پزشکی مدرن به اثبات رسیده و از آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن، سلامت پوست و مو و همچنین برای تقویت بدن زنان باردار و کودکان استفاده می شود. مهمترین خاصیت آب انگور برای جسم تنظیم قند خون و انسولین است چرا که انسان را …

مدیر شبکه بهداشت و درمان سیب و سوران گفت: مکمل یاری ویتامین«A» علاوه بر اینکه منجر به تقویت سیستم ایمنی کودک می شود در حفظ سلامت کودک نیز موثر است.

ویتامین C موجود در آلو برای توسعه استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، و دندان‌های کودکان ضروری است. این ویتامین همچنین به تقویت سیستم ایمنی کودک کمک می‌کند.

آلو به دلایل زیادی انتخاب خوب برای تعذیه کودکان است.