با تغییرات آب‌و‌هوایی در فصل‌های سرد، پوست بدن ما وارد چالش جدیدی می‌شود. هوای سرد و خشک، باد و کاهش دما، همگی دست به  دست هم می‌دهند تا سد دفاعی طبیعی پوست را تضعیف کرده و آن را مستعد خشکی، زبری، خارش و حتی ترک‌خوردگی کنند. این تغییرات نه‌تنها ناخوشایندند، بلکه بیانگر نیاز بدن به مراقبت بیشتر می‌شوند. …

در دنیای مدرن مراقبت از پوست، روش های نوآورانه ای برای حفظ شادابی و جوانسازی پوست معرفی شده اند. یکی از ترندهای محبوب این حوزه، ماساژورهای گوی یخی یا آیس بال

کرم ضد چروک یکی از محصولات پرکاربرد در حوزه مراقبت از پوست است که با هدف کاهش خطوط ریز، پیشگیری از ایجاد چین وچروک های عمیق و حفظ شادابی و طراوت پوست طراحی می

یبایی و شادابی پوست همیشه یکی از دغدغه‌های اصلی بانوان بوده است. عواملی مانند تغذیه نامناسب، استرس‌های روزمره، تغییرات هورمونی و آلودگی هوا می‌توانند باعث چین‌وچروک‌های زودرس، لک‌های تیره و کاهش طراوت پوست شوند.

زیبایی و شادابی پوست همیشه یکی از دغدغه‌های اصلی بانوان بوده است. عواملی مانند تغذیه نامناسب، استرس‌های روزمره، تغییرات هورمونی و آلودگی هوا می‌توانند باعث چین‌وچروک‌های زودرس، لک‌های تیره و کاهش طراوت پوست شوند. تحقیقات علمی نشان داده‌اند که با رعایت یک مسیر مرحله‌ای مراقبت از پوست، می‌توان روند پیری …

امروزه مراقبت از پوست دیگر یک انتخاب زیبایی نیست؛ بلکه ضرورتی‌ است برای حفظ سلامت، اعتماد به نفس و کیفیت زندگی. با افزایش آلودگی‌های محیطی، استرس‌های روزمره و تغییرات هورمونی، بسیاری از افراد با مشکلاتی چون تیرگی پوست، چین و ‌چروک، لک‌های مقاوم و کاهش شادابی مواجه‌اند. در چنین شرایطی، انتخاب یک روش درمانی …

در دنیای مدرن امروز مراقبت و جوان نگه داشتن پوست یک کار لوکس نیست بخشی از زندگی روزمره است روشی برای فهمیدن زبان بدن کارکرد سالم بدن.

رکنا: ویتامین‌ها و مواد غذایی خاص با خواص ضدپیری می‌توانند روند پیری را کند کرده و به حفظ سلامت پوست، مو و سیستم ایمنی کمک کنند؛ با تغذیه سالم و سبک زندگی اصولی، جوانی ماندگارتر می‌شود.

تمر هندی به دلیل داشتن اسیدهای آلفا هیدروکسی و ویتامین C، خاصیت لایه‌برداری طبیعی دارد و به روشن شدن پوست و کاهش لک‌ها کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های آن نیز روند پیری پوست را کند کرده و به حفظ شادابی و لطافت پوست کمک می‌کنند.

استفاده از مرطوب‌کننده‌های طبیعی به جای محصولات شیمیایی، می‌تواند به حفظ رطوبت پوست، تقویت سد دفاعی و افزایش لطافت و شادابی آن کمک کند.

استفاده از روش‌های طبیعی مراقبت از پوست می‌تواند به تعادل میکروبیوم پوست کمک کرده و سلامت و شادابی پوست را به طور پایدار حفظ کند.

یکی از پرطرفدارترین روش‌ها، استفاده از لیزر برای بازگرداندن شادابی پوست است. این تکنیک با تحریک تولید کلاژن، کاهش خطوط ریز و رفع تیرگی‌ها، ظاهری طبیعی و جوان ‌تر به شما می‌بخشد. برای دستیابی به بهترین نتیجه، انتخاب مرکز درمانی معتبر اهمیت زیادی دارد. کلینیک زیبایی پوست و مو دکتر احمدی با بهره ‌گیری از …

کلاژن؛ این واژه را همه جا می‌شنویم. از کرم‌های لوکس پوستی گرفته تا نوشیدنی‌های سلامتی که اینفلوئنسرها تبلیغ می‌کنند. اما کلاژن واقعاً چیست و چرا اینقدر اهمیت دارد؟ کلاژن، فراوان‌ترین پروتئین در بدن ماست؛ داربست اصلی که پوست، مو، ناخن‌ها و مفاصل ما را محکم و استوار نگه می‌دارد. این پروتئین مسئول اصلی …

افزایش طول عمر و کند کردن روند پیری به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های دانشمندان تبدیل شده است. پژوهش‌های علمی در دهه‌های اخیر، مواد طبیعی بسیاری را شناسایی کرده‌اند که خواص ضد پیری قدرتمندی دارند و می‌توانند به حفظ جوانی و شادابی کمک کنند.

صبح‌ها از خواب بیدار میشی و پوستت کدر و خسته است؟ نگران نباش، راه حلش اینجاست

خواص شیر الاغ برای سلامت بدن و زیبایی؛ بررسی کاربردها، ترکیبات مفید، فواید پوستی و ایمنی با زبانی ساده و علمی.

تخم مرغ فقط برای صبحانه نیست و هزارویک فایده برای پوست و مو دارد. در ادامه شما را با ماسک‌های خانگی آشنا می‌کنیم که برای شادابی پوست و مو معجزه می‌کنند.

 انتخاب بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک یک قدم حیاتی برای حفظ سلامت، جوانی و شادابی پوست شماست. با سرمایه‌گذاری روی یک ضد آفتاب خارجی باکیفیت که سرشار از ترکیبات آبرسان و مغذی باشد، شما نه تنها یک سپر دفاعی قدرتمند در برابر آفتاب خواهید داشت، بلکه یک مرطوب‌کننده لوکس و موثر را نیز به روتین روزانه خود اضافه …

برنا _ گروه رسانه: یکی از مشکلاتی که باعث نارضایتی شما از پوست تان می‌شود، مراقبت‌های نامناسب از پوست است، هر چند همه می‌دانیم که یک پوست سالم نیاز به مراقبت دارد، اما خیلی از افراد یا اطلاع درستی از این مراقبت ندارند یا این کار را انجام نمی ‌دهند، اما در حالت کلی، برای این که پوست سالم و شادابی داشته …

آیا نگران زرد شدن رنگ پوست خود هستید و فکر می‌کنید ممکن است به دلیل کمبود ویتامین باشد؟ آیا با وجود استفاده از انواع محصولات مراقبتی، هنوز هم احساس می‌کنید پوستتان شفافیت و شادابی همیشگی را ندارد؟ این نگرانی کاملاً قابل درک است.

پوست ما هر روز در معرض آلودگی، مواد شیمیایی و خشکی قرار می‌گیرد، اما راه‌ حل آن، همیشه در طبیعت نهفته است. آلوئه‌ورا با خاصیت ترمیم ‌کنندگی و آبرسانی، می‌تواند پایه‌ای عالی برای یک صابون طبیعی باشد. با تهیه صابون گیاهی آلوئه‌ورا، نه ‌تنها پوستتان را از خشکی و التهاب نجات می‌دهید، بلکه حس لطافت و شادابی …

بررسی خواص روغن ذرت نشان می‌دهد که این روغن گیاهی فراتر از یک چاشنی ساده در آشپزی روزمره است. خواص روغن ذرت برای سلامت قلب، تقویت سیستم ایمنی و شادابی پوست، آن را به گزینه‌ای هوشمندانه در رژیم غذایی تبدیل کرده است. این روغن با ترکیبات منحصربه‌فرد خود مانند ویتامین E و فیتواسترول‌ها، به کاهش کلسترول کمک …

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوع تغذیه می‌تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست، کاهش چین‌وچروک و پیشگیری از پیری زودرس داشته باشد. متخصصان توصیه می‌کنند رژیم غذایی سرشار از آنتی‌اکسیدان، ویتامین C، امگا ۳ و آب کافی، مهم‌ترین کلید حفظ شادابی و جوانی پوست است.

صابون بلوبری به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی بلوبری، به تغذیه و شادابی پوست کمک می‌کند و برای انواع پوست، به ویژه پوست‌های حساس و خشک، مناسب است

وقتی ماجرای وحشتناک الیزابت باتوری، بانوی خون‌آشام و اشراف‌زاده‌ی مجارستانی قرن شانزدهم، به میان می‌آید، بیشتر مردم یاد داستان‌های تخیلی خون‌آشامی می‌افتند؛ باتوری می‌گفت خون زنان جوان، راز زیبایی و شادابی اوست. اما امروز دانشمندان به دنبال کشف حقیقت علمی پشت ایده‌ای هستند که برای قرن‌ها اساطیری به نظر …

جوانسازی پوست و به خصوص جوانسازی پوست ناحیه صورت برای افراد بالای 35 سال توصیه میشود که برای این کار میتوان از روش های بسیاری استفاده کرد که در کلینیک زیبایی نوران تمامی خدمات مربوط به جوانسازی صورت ارائه میشود برای جوانسازی روش های متفاوتی استفاده میشود که در پایین چند نمونه رایج را گفتیم

تیرگی، پف و خستگی زیر چشم از اولین نشانه‌های بی‌خوابی و استرس هستند. سرم دور چشم کافئین ویتالایر با ترکیب ویتامین C و هیالورونیک اسید، به رفع این مشکلات کمک می‌کند و انرژی دوباره‌ای به پوست اطراف چشم می‌بخشد. استفاده منظم از این سرم باعث شادابی، کاهش خطوط ریز و افزایش درخشندگی ناحیه زیر چشم می‌شود. …

رکنا: زیبایی و جوانی پوست صورت همواره یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های افراد به‌ویژه بانوان بوده است.

رکنا: ماسک‌های گیاهی، راهی طبیعی و کم‌هزینه برای درمان آفتاب سوختگی و جوان‌سازی پوست هستند که با کمترین عوارض می‌توانند ظاهر و سلامت پوست شما را در فصل تابستان حفظ کنند.

کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن سبب می‌شوند که پوست شادابی خود را از دست بدهد.

اقتصاد ایران: تابستان، گرچه فصل شادی و آفتاب است، اما پوست ما در این فصل آسیب پذیرتر از همیشه می شود. خوشبختانه طب سنتی ایرانی با نسخه های ساده و ارزان، را

بهترین مواد غذایی وعده صبحانه برای شادابی: آیا می دانستید که صبحانه برای سلامتی شما ضروری است و مهمتر از آن به شما کمک می کند جوان بمانید؟ بله. این واقعیت

احتمالا شما هم دور چشم های صاف و بدون تیرگی کره ای ها را دیده اید و با خودتان فکر کرده اید که آیا این زیبایی حاصل ژنتیک بوده یا استفاده از محصولات با کیفیت در آن نقش دارند. حقیقت آن است که کره یکی از کشورهای مطرح در تولید محصولات پوست و مو است

تابستان فقط فصل گرما و تعطیلات نیست؛ میوه‌های خوش‌رنگ و تازه این فصل می‌توانند راز شادابی و طراوت پوست شما باشند. از هندوانه گرفته تا توت‌فرنگی و زردآلو، میوه‌های تابستانی مواد مغذی و ویتامین‌هایی دارند که پوست شما را تغذیه کرده، از آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند و حتی به کاهش لک و چین‌وچروک کمک می‌کنند.

برنا _ گروه رسانه: تابستان فقط فصل گرما و تعطیلات نیست؛ میوه‌های خوش‌رنگ و تازه این فصل می‌توانند راز شادابی و طراوت پوست شما باشند. از هندوانه گرفته تا توت‌فرنگی و زردآلو، میوه‌های تابستانی مواد مغذی و ویتامین‌هایی دارند که پوست شما را تغذیه کرده، از آسیب‌های محیطی محافظت می‌کنند و حتی به کاهش لک و …

طب سوزنی صورت روشی طبیعی برای جوان‌سازی پوست است که بدون تزریق یا جراحی، به بهبود ظاهر، شادابی و سلامت پوست کمک می‌کند.

پودری به رنگ سبز زمردی را تصور کنید که نه تنها خستگی های روزانه را از بین می برد، بلکه شادابی و طراوت را به پوست بازمی گرداند.

رکنا: با افزایش آلودگی‌های محیطی و آسیب‌های ناشی از نور خورشید، مراقبت از پوست صورت اهمیت بیشتری پیدا کرده است. اسکراب صورت به عنوان یک روش مؤثر برای لایه‌برداری و پاکسازی عمقی، کمک می‌کند تا پوستی شفاف، درخشان و جوان‌تر داشته باشید.

پودری به رنگ سبز زمردی را تصور کنید که نه تنها خستگی های روزانه را از بین می برد، بلکه شادابی و طراوت را به پوست بازمی گرداند.

گلاب در فصل تابستان یک معجزه طبیعی است! با خواص بی‌نظیر آن مانند خنک‌کنندگی، آرامش‌بخشی، شادابی پوست و درمان گرمازدگی آشنا شوید و تابستانی سالم و پرطراوت را تجربه کنید.

گلاب در فصل تابستان یک معجزه طبیعی است! با خواص بی‌نظیر آن مانند خنک‌کنندگی، آرامش‌بخشی، شادابی پوست و درمان گرمازدگی آشنا شوید و تابستانی سالم و پرطراوت را تجربه کنید.

گلاب در فصل تابستان یک معجزه طبیعی است! با خواص بی‌نظیر آن مانند خنک‌کنندگی، آرامش‌بخشی، شادابی پوست و درمان گرمازدگی آشنا شوید و تابستانی سالم و پرطراوت را تجربه کنید.

خط سلامت: جوانی و شادابی پوست، انرژی بالا و احساس خوب در طول روز، همگی از نشانه‌های سلامت و سبک زندگی متعادل هستند. برای حفظ این ویژگی‌ها، نیازی نیست به دنبال راه‌حل‌های پیچیده و گران‌قیمت باشید. با رعایت برخی عادات ساده و طبیعی، می‌توانید به راحتی از این مزایا بهره‌مند شوید. در این مقاله، 20 نکته مؤثر …

ماسک عسل یکی از محبوب ترین و در دسترس ترین نوع از ماسک های طبیعی خانگی است که بر روی هر نوع پوستی نیز موثر است.

به گفته یک دکترای صلاحیت حرفه ای پوست و مو، مصرف منظم سبزیجات تازه باعث افزایش انعطاف‌ پذیری پوست، تقویت ساختار موها و حفظ آبرسانی و محافظت در برابر آسیب‌ های محیطی می‌شود که نتیجه آن پوستی شفاف‌تر و موهایی سالم‌تر است.

به گفته یک پزشک پوست و مو، همچون سایر فصول، در فصل تابستان هم پوست برای حفظ سلامت و شادابی نیاز به مراقبت دارد و افراد باید به یک روتین پوستی سبک پایبند باشند.

به گفته یک پزشک پوست و مو، همچون سایر فصول، در فصل تابستان هم پوست برای حفظ سلامت و شادابی نیاز به مراقبت دارد و افراد باید به یک روتین پوستی سبک پایبند باشند.

به گفته یک پزشک پوست و مو، همچون سایر فصول، در فصل تابستان هم پوست برای حفظ سلامت و شادابی نیاز به مراقبت دارد و افراد باید به یک روتین پوستی سبک پایبند باشند.

به گفته یک پزشک پوست و مو، همچون سایر فصول، در فصل تابستان هم پوست برای حفظ سلامت و شادابی نیاز به مراقبت دارد و افراد باید به یک روتین پوستی سبک پایبند باشند.

در دنیای مراقبت از پوست، شناخت درست محصولات و تفاوت‌های آن‌ها نقش بسیار مهمی در سلامت، شادابی و زیبایی پوست ایفا می‌کند.

با چند راهکار ساده، می‌توانید درخشش و شادابی پوست خود را بازگردانید و جوان تر شوید.

در این مقاله به شیوه‌های مختلف درمان جوش سینه می‌‎پردازیم. بعد هم به مسئله درمان جوش وسط سینه زنان می‌پردازیم.

کد مطلب: ۲۹۱۶۵ مصرف منظم میوه، باعث شادابی پوست، تنظیم دستگاه گوارش و از همه مهم تر سلامت قلب می‌شود. از این ۷ میوه مغذی غافل نشوید. تریبون اقتصاد_میوه‌ ها، این هدایای شیرین و مغذی طبیعت، سرشار از آنتی ‌اکسیدان‌ ها، ویتامین ‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند. تحقیقات گسترده ‌ای نشان داده است که مصرف منظم آنها …

گجت نیوز/ راز علمی شادابی پوست را کشف کنید. ویتامین A و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این میوه‌ها به ترمیم و درخشش پوست شما کمک می‌کنند. داشتن پوستی شفاف، درخشان و جوان آرزویی است که با تغذیه مناسب دست‌یافتنی می‌شود. شاید کرم‌های گران‌قیمت راه‌حل اولی باشند که به ذهن می‌رسد، اما راز اصلی شادابی پوست در

خبرآنلاین/ میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این خاصیت سبب جلوگیری از آسیب ناشی از اکسیداتیو به بدن می‌شود. استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مخرب در سلامت پوست است. به گزارش خبرآنلاین: میوه‌ها خواص شگفت‌انگیزی دارند؛ که یکی از آنها حفظ سلامت پوست و ایجاد طراوت و شادابی است. به طور مثال میوه‌هایی که

میوه‌ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این خاصیت سبب جلوگیری از آسیب ناشی از اکسیداتیو به بدن می‌شود. استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مخرب در سلامت پوست است.

خبرآنلاین/ به گفته یک متخصص طب سنتی، با به کار بردن منظم ماسک‌های گیاهی طبیعی می‌توانید به بهبود کلاژن‌سازی، آبرسانی، رطوبت بخشی، براقی و شادابی پوست خود کمک کنید که البته اگر الگوی خواب و خوراک درستی داشته باشید بسیار بهتر نتیجه می‌گیرید. مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی در گفت‌وگو با خبرآنل

بازدید:۳ متخصصان توصیه می‌کنند که بهترین زمان برای دوش گرفتن هنگام شب است زیرا حمام کردن در شب فواید زیادی برای سلامتی دارد. به گزارش صد آنلاین؛ متخصصان پوست توصیه می‌کنند روزانه ۵-۱۰ دقیقه دوش بگیرید؛ اگرچه بسیاری از افراد نمی‌توانند روز خود را بدون دوش گرفتن هنگام صبح شروع کنند، اما متخصصان توصیه می‌کنند …

در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست، رتینول نامی آشنا و محبوب است. این ماده جادویی که در کرم‌ها و سرم‌های پوستی برای جوان‌سازی و رفع چین‌وچروک استفاده می‌شود، حالا پایش به بشقاب غذا هم باز شده! اما آیا واقعاً می‌توان رتینول را خورد؟ پاسخ، هم ساده است و هم کمی پیچیده.

خبرآنلاین/ برخی از میوه‌ها برای رفع مشکل یبوست راهگشا هستند. میوه‌ها را از بهترین منابع تأمین کننده مواد مغذی هستند، زیرا علاوه بر تأمین نیازهای بدن موجب شادابی و طراوت پوست و پیشگیری از بیماری‌ها نیز می‌شوند. در بین میوه‌های فصل تابستان، آلو یکی از میوه‌هایی است که خوردن آن برای سلامت افراد به ویژه

می‌توانید با انتخاب غذاهای درست، این ماده زیبایی را از راهی خوشمزه وارد بدن خود کنید. سلامت پوست از بشقاب شما آغاز می‌شود، نه فقط از قفسه داروخانه.

​قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی‌اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید چراکه این ماده می‌تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات محافظت کند.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، زهرا شیخ باقری- با افزایش دما و رطوبت در فصل تابستان، پوست با چالش‌های متعددی روبه‌رو می‌شود؛ از جمله تابش اشعه فرابنفش، تعریق زیاد و هوای خشک. این شرایط، پوست را به یک روتین مراقبتی خاص و کامل نیازمند می‌کند؛ روتینی که با آب‌وهوای سخت تابستانی سازگار باشد و …

تخم کتان، دانه‌ای کوچک اما پرخاصیت، سرشار از امگا ۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست. این دانه مغذی به بهبود سلامت قلب، گوارش، کاهش وزن و زیبایی پوست و مو کمک شایانی می‌کند.

خبرآنلاین/ به گفته یک متخصص طب سنتی، با به کار بردن منظم ماسک‌های گیاهی طبیعی می‌توانید به بهبود کلاژن‌سازی، آبرسانی، رطوبت بخشی، براقی و شادابی پوست خود کمک کنید که البته اگر الگوی خواب و خوراک درستی داشته باشید بسیار بهتر نتیجه می‌گیرید. فاخره بهبهانی: مجید انوشیروانی، دکترای تخصصی طب ایرانی در گف

در شرایطی که توجه به گزینه‌های طبیعی و سالم افزایش یافته است، ماء بامیه به عنوان یکی از نوشیدنی‌های محبوب و رو به رشد، به ویژه در شبکه‌های اجتماعی، مطرح شده است. برخی تأثیرگذاران بر مزایای احتمالی آن برای سلامت و زیبایی تأکید می‌کنند. اگرچه بسیاری از این فواید هنوز نیاز به تحقیقات علمی بیشتر دارند، استقبال …

مراقبت از پوست در تابستان به دلیل قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید، درجه حرارت بالاتر و احتمال آفتاب‌سوختگی بسیار مهم است. در طول فصل تابستان، حفظ یک روتین مراقبت از پوست در گرما برای محافظت از پوست در برابر آسیب و حفظ سلامت آن بسیار مهم است.

بدن ما برای حفظ شادابی و طراوت پوست و استحکام و درخشندگی مو به تغذیه‌ای متعادل و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد. پوست به عنوان بزرگ‌ترین عضو بدن، و مو به عنوان یکی از مهم‌ترین جنبه‌های ظاهری، نیازمند مراقبتی دقیق از درون هستند.

استفاده از رتینول و ضدآفتاب به‌طور هم‌زمان در تابستان نه‌تنها بی‌خطر است، بلکه برای حفظ سلامت و شادابی پوست کاملاً ضروری است. در ادامه با روش صحیح و اصولی این ترکیب آشنا شوید.

به گفته یک متخصص طب سنتی، با به کار بردن منظم ماسک‌های گیاهی طبیعی می‌توانید به بهبود کلاژن‌سازی، آبرسانی، رطوبت‌بخشی، براقی و شادابی پوست خود کمک کنید که البته اگر الگوی خواب و خوراک درستی داشته باشید بسیار بهتر نتیجه می‌گیرید.

به گفته یک متخصص طب سنتی، با به کار بردن منظم ماسک‌های گیاهی طبیعی می‌توانید به بهبود کلاژن‌سازی، آبرسانی، رطوبت بخشی، براقی و شادابی پوست خود کمک کنید که البته اگر الگوی خواب و خوراک درستی داشته باشید بسیار بهتر نتیجه می‌گیرید.

در این مطلب بهترین و ارزون ترین آبرسان های پوست ایرانی رو معرفی کردیم که شادابی پوستتون رو تضمین میکنن.

کره‌ای پوستی صاف، شفاف و سالم دارند و هرکسی دوست دارد پوستی مانند آن‌ها داشته باشد. در ادامه به بررسی برخی از رازهای سلامت و شادابی پوست آن‌ها می پردازیم.

آیا می‌دانستید نوشیدن آب گرم ناشتا، کلید طلایی برای بهبود گوارش و شادابی پوست شماست؟ این عادت ساده که ریشه در طب سنتی دارد، به سم‌زدایی بدن کمک کرده و سلامت کلی را ارتقا می‌بخشد. با آب گرم، روز خود را پرانرژی و سالم آغاز کنید.

آیا می‌دانستید نوشیدن آب گرم ناشتا، کلید طلایی برای بهبود گوارش و شادابی پوست شماست؟ این عادت ساده که ریشه در طب سنتی دارد، به سم‌زدایی بدن کمک کرده و سلامت کلی را ارتقا می‌بخشد. با آب گرم، روز خود را پرانرژی و سالم آغاز کنید.

سیگار تنها یک تهدید برای سلامت ریه و قلب نیست؛ بلکه دشمنی خاموش برای زیبایی ظاهری ما نیز هست. دود سیگار با وارد کردن ترکیبات شیمیایی مضر به بدن، فرایندهای طبیعی بازسازی پوست، رشد مو و سلامت دندان‌ها را مختل می‌کند. افرادی که به طور منظم سیگار می‌کشند، معمولاً زودتر از سن واقعی‌شان پیر به نظر می‌رسند، …

خبرآنلاین/ نارنج، میوه‌ای معطر با طبعی منحصربه‌فرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و شادابی پوست، جایگاهی ویژه در طب سنتی و تغذیه ایرانی دارد. نارنج با عطر دل‌انگیز و رنگ دل‌پذیر خود در بسیاری از مناطق کشور به‌ویژه شمال ایران به چشم می‌خورد. این میوه‌ی ترش‌مزه نه‌تن

نوشیدن صبحگاهی آب گرم با بهبود گوارش، سم‌زدایی و درخشش پوست، راهی آسان برای شروع روزی سالم است. شروع روز با یک لیوان آب گرم می‌تواند معجزه‌ای برای بدن باشد. این عادت ساده که در طب سنتی شرقی ریشه دارد، به بهبود گوارش، سم‌زدایی و شادابی پوست کمک می‌کند.

نارنج، میوه‌ای معطر با طبعی منحصربه‌فرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و شادابی پوست، جایگاهی ویژه در طب سنتی و تغذیه ایرانی دارد.

گریپ‌فروت، میوه‌ای با طعمی خاص و عطری دل‌انگیز، تنها یک میان‌وعده خوش‌مزه نیست؛ این میوه سرشار از ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات درمانی است که می‌تواند در بهبود سلامت عمومی، کاهش وزن، حفظ شادابی پوست و حتی پیشگیری از سرطان نقش مؤثری ایفا کند.

نارنج، میوه‌ای معطر با طبعی منحصربه‌فرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و شادابی پوست، جایگاهی ویژه در طب سنتی و تغذیه ایرانی دارد.

نارنج، میوه‌ای معطر با طبعی منحصربه‌فرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و شادابی پوست، جایگاهی ویژه در طب سنتی و تغذیه ایرانی دارد.

اقتصادنیوز: نارنج، میوه‌ای معطر با طبعی منحصربه‌فرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و شادابی پوست، جایگاهی ویژه در طب سنتی و تغذیه ایرانی دارد.

نارنج، میوه‌ای معطر با طبعی منحصربه‌فرد، با خواص فراوانی چون تقویت سیستم ایمنی، کاهش قند خون، بهبود گوارش و شادابی پوست، جایگاهی ویژه در طب سنتی و تغذیه ایرانی دارد.

به گزارش صد آنلاین، پوست و مو، آینه‌ای تمام‌نما از وضعیت سلامت درونی ما هستند. زیبایی و شادابی این دو عنصر مهم، نه تنها بر جذابیت ظاهری‌مان می‌افزاید، بلکه نشان‌دهنده‌ی تعادل و سلامت درونی بدنمان نیز هست. تصور کنید که استفاده از گران‌قیمت‌ترین کرم‌ها و شامپوها، بدون توجه به تغذیه، مانند تلاش برای آبیاری …

با ورود به فصل گرما، پوست ما بیش از هر زمان دیگری نیازمند توجه و مراقبت ویژه است. آفتاب سوزان، تعریق مداوم و تغییرات رژیم غذایی می‌تواند چالش‌هایی جدی برای سلامت و زیبایی پوست ایجاد کند.

شوید گیاهی معطر و دارویی است که می‌توان آن را با روش‌های مختلف مانند برگ تازه، خشک، دمنوش یا عرق مورد استفاده قرار داد. این گیاه از نظر ارزش غذایی منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها به‌شمار می‌آید.

رکنا: برای داشتن پوست و موی سالم و زیبا، تغذیه صحیح نقش کلیدی دارد. با انتخاب مواد غذایی مناسب و غنی از ویتامین‌ ها، مواد معدنی و آنتی‌ اکسیدان‌ ها، می‌توانید شادابی و طراوت پوست و درخشندگی موهای خود را به طور طبیعی افزایش دهید.

بازدید:۶۳ پوست خسته و بیروح می‌تواند اولین نشانه از سبک زندگی ناسالم باشد، اما گاهی حتی با وجود استراحت کافی هم چهره‌مان نشاط لازم را ندارد. خبر خوب این است که با چند ترفند ساده و استفاده از مواد طبیعی در دسترس می‌توانید در کمتر از ۱۰ دقیقه چهره‌ای شاداب و پرانرژی داشته باشید. از معجزه گلاب و عسل گرفته …

رکنا: گل گاوزبان، گیاهی شگفت‌انگیز با خواص درمانی بی‌نظیر برای پوست و مو است که با کاهش خشکی و خارش پوست، به حفظ شادابی و زیبایی کمک می‌کند. بهره‌گیری از عصاره برگ‌های این گیاه در طب سنتی، راهی موثر برای درمان مشکلات پوستی و تقویت مو‌ها است.

بازدید:۶۰ خواب کافی و باکیفیت، کلید شادابی و طراوت پوست است. رعایت برخی اصول ساده قبل از خواب می‌تواند تاثیر چشمگیری بر سلامت و زیبایی پوست شما داشته باشد. به گزارش صدآنلاین، در ادامه، بایدها و نبایدهای روتین‌های قبل از خواب را معرفی می‌کنیم که به داشتن پوستی درخشان و شاداب کمک می‌کنند. بایدهای روتین …

با فرا رسیدن روزهای گرم و آفتابی، محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید به یکی از دغدغه‌های اصلی تبدیل می‌شود؛ در این میان، انتخاب ضدآفتاب مناسب، نخستین و مهم‌ترین گام برای حفظ سلامت و شادابی پوست است.

بازدید:۲۸۲ امروزه مراقبت از پوست دیگر مختص بانوان نیست. آقایان نیز به دنبال روش‌های موثر برای حفظ شادابی، جوانی و سلامت پوست خود هستند. استفاده از ماسک‌های طبیعی مردانه می‌تواند به رفع مشکلاتی مانند آکنه، چربی بیش از حد، خشکی پوست و چین‌وچروک کمک کند. در این مقاله، بهترین ماسک‌های خانگی مخصوص آقایان …

رکنا: نور خورشید با تابش پرتوهای فرابنفش (UV) می‌تواند به مرور زمان باعث پیری زودرس پوست شما شود. با آگاهی از تأثیرات مضر این پرتوها و رعایت چند نکته ساده، می‌توانید سلامت و شادابی پوستتان را حفظ کنید.

رکنا: نوشیدن آب سالم و کافی، علاوه بر تأمین نیازهای حیاتی بدن، نقش مهمی در حفظ سلامت پوست و افزایش درخشندگی آن دارد؛ بنابراین با مصرف روزانه آب به میزان مناسب، شادابی و طراوت پوست خود را تضمین کنید.

بازدید:۳ پادکست صدآنلاین| ازترکیب گیاه خواری و خام خواری به رژیم خام گیاه خواری می‌رسیم. خام گیاه خواران مانند رژیم وگان هیچ محصول حیوانی را مصرف نمیکنند و فقط مواد غذایی به صورت خام ویا با حرارت ۴۰ تا ۴۸ درجه نیمه پخته و استفاده می‌شود. از رژیم خان گیاه خواری با عنوان رژیم پیشگیری از بیماری یاد می‌کنند …

با افزایش سن، فشارهای روزمره و استرس، پوست صورت ممکن است شادابی خود را از دست بدهد. اما برای جوانسازی و لیفت طبیعی صورت، نیازی به روش‌های پرهزینه یا تهاجمی نیست. در این ویدیو، چند مدل ماساژ صورت را مشاهده می‌کنید که انجام منظم آن باعث لیفت صورت و جلوگیری از چروک پوست می‌شود. بهتر است روزی ۲ بار با روغن …

بازدید:۱۲۲ بهار فرصتی استثنایی برای تجدید حیات پوست پس از ماه‌های سرد زمستان است. به گزارش صدآنلاین،  با تغییر فصل، نیازهای پوست نیز تغییر می‌کند و ما باید با روش‌های اصولی، طراوت و شادابی را به آن بازگردانیم. ۹ نکته طلایی برای مراقبت از پوست در فصل بهار ۱. لایه‌برداری اصولیسلول‌های مرده را با اسکراب‌های …

صدا و سیما/ آیین ملی گل‌غلتان در ‎ برزک کاشان برگزار شد. شهردار برزک گفت: در این سنت بهاری، نوزاد را پس از غسل دادن میان گل‌های محمدی پرپر شده‌ای در پارچه سفیدی می‌غلتانند؛ بر اساس این باور کهن، این اقدام موجب شادابی پوست کودک می‌شود و او را در برابر حساسیت‌های فصلی ایمن می‌کند. دهقانی با بیان اینکه

هیالورونیک اسید بر خلاف نامش‌، ماده‌ای ملایم است که به طور معمول در محصولات مراقبت از پوست استفاده می‌شود.اما سوال این است که هیالورونیک اسید به‌عنوان یک ماده مراقبت از پوست چه تاثیری بر این بافت حیاتی دارد و آیا برای کودکان یا نوجوانان هم ایمن است؟

شادابی و جوانی پوست به یکی از دغدغه‌های اصلی زنان و مردان در دنیای مدرن امروزی تبدیل شده است. طبیعی است که با افزایش سن، پوست خاصیت ارتجاعی خود را از دست بدهد و شاهد چین‌وچروک‌ها و افتادگی‌های متعددی روی پوست صورت و گردن خود باشیم.