وفاداری یکی از اساسی ترین جنبه های یک رابطه است. وقتی کسی تقلب می کند ، نه تنها اعتماد به نفس را کاهش می دهد بلکه باعث احساس صدمه ، خیانت و اندوه بی نظیر می شود. حتی قوی ترین روابط می تواند تحت وزن خیانت از هم پاشیده شود. تقلب به هر شکلی چه جسمی (خیانت جنسی) ، عاطفی (ارتباطات عمیق عاشقانه در خارج …

آخرین خبر/  انتقاد از فرزندان اگر درست انجام نشود، می‌تواند به عزت‌نفس آن‌ها آسیب بزند. پس چطور باید انتقاد کنیم؟ ✅ به جای سرزنش، راهنمایی کنید – انتقاد باید سازنده باشد، نه تخریب‌کننده. به جای گفتن «تو همیشه بی‌دقتی» بگویید «چطور می‌تونی دقتت رو بیشتر کنی؟» ✅ روی رفتار تمرکز کنید، نه شخصیت – بگویید

با همکاری Sofya Yedigarian ، PhD و Amy Vigliotti ، دکترا منتقد درونی ما سخت و داوری است. این از طریق گفتگوی منفی تجلی می یابد ، چگونه ما خود و جهان را درک می کنیم و به همین دلیل ، بر عزت نفس ما تأثیر منفی می گذارد. به طور خاص ، منتقد درونی خود را به عنوان یک صدای درونی تحقیرآمیز نشان می دهد ، که افکار …

قدرت واژگان را دست‌کم نگیرید. همین کلمات که ساده فرض می‌کنیم، می‌توانند اعتماد به نفس و عزت نفس فرزندمان را تخریب کند یا بهبود ببخشد. در این مقاله از راهنماتو با شما عباراتی را در میان گذاشته‌ایم که تقریباً می‌توانند اعتماد‌به‌نفس کودکان را آنی بالا ببرند.

کی لباس LA برای اولین بار اعلام شد ، هواداران انتظار داشتند که یک درام حقوقی شیک و سریع در مورد وکلای با قدرت بالا که در پرونده های پرخاشگرانه حرکت می کنند. پس از همه ، اصلی لباس به ما نبردهای دادگاه شرکتی ، وکلای تند و تیز و مانورهای اتاق پشتی پشتی را به ما داد. اما فقط چند قسمت به لباس LA، یک چیز واضح …

ترومای دوران کودکی به آسیب های روحی تجربه شده در سنین رشد و در زمانی که فرد با خانواده خود زندگی می کند، مربوط می شود. اگرچه این آسیب‌ها معمولاً به عنوان آسیب‌هایی مطرح می‌شوند که افراد در بزرگسالی با آنها همراه می‌شوند و بر روابط و عزت نفس آنها تأثیر می‌گذارند، اما همه آسیب‌ها نتیجه سوء استفاده یا بی‌توجهی …

قدرت واژگان را دستکم نگیرید. همین کلمات که ساده فرض می‌کنیم، می‌توانند اعتماد به نفس و عزت نفس فرزندمان را تخریب کند یا بهبود ببخشد. در این مقاله از راهنماتو با شما عباراتی را در میان گذاشته‌ایم که تقریباً می‌توانند اعتماد‌به‌نفس کودکان را آنی بالا ببرند.

خط سلامت: عشق بی‌قید و شرط والدین به فرزند، نه تنها برای رشد عاطفی و روانی کودک ضروری است، بلکه نقشی حیاتی در شکل‌گیری احساس ارزشمندی و عزت‌نفس او ایفا می‌کند. نبود چنین محبتی می‌تواند تأثیرات منفی طولانی‌مدتی بر روان کودک بگذارد.

خط سلامت: آیا تا به حال در روابط خود احساس کرده‌اید که تحت کنترل کسی هستید و نمی‌توانید تصمیمات خود را آزادانه بگیرید؟ شاید در حال مواجهه با یک فرد کنترل‌گر باشید. این افراد با رفتارهای خاص خود می‌توانند عزت نفس شما را خدشه‌دار کرده و روابط شما را پیچیده کنند. در این مقاله، با ویژگی‌ها، دلایل و روش‌های …

مقایسه، سم عزت نفس شماست. اگر خودتان این کار را انجام دهید، یعنی خود را با دیگران مقایسه کنید، به خودتان آسیب می زنید؛ برای پیدا کردن ارزش خود به بیرون نگاه نکنید.

این مقاله برای شما درجهت اینکه بدانید ارزش خود چیست و تقویت و حفظ آن چگونه بر روابط تآثیر می‌گذارد مفید خواهد بود.

مردم لبنان، با حضور میلیونی خود، عشق و وفاداری خود را به سید حسن نصرالله نشان دادند. و ثابت کردند راه مقاومت، راه عزت و پیروزی است و ما تا آخرین نفس در این راه خواهیم ماند.

داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس به عنوان دو رکن اساسی برای موفقیت و رضایت از زندگی شناخته می‌شود. اما آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که تفاوت اعتماد به نفس و عزت نفس در چیست؟ اعتماد به نفس به توانایی‌های خاص و مهارت‌های فردی اشاره دارد، در حالی که عزت نفس به ارزش ذاتی و احساس خودارزشی مربوط می‌شود.

خط سلامت: خیانت والدین تنها به رابطه زوجین آسیب نمی‌زند، بلکه تبعات گسترده‌ای برای فرزندان دارد. این پدیده می‌تواند موجب مشکلات روانی، رفتاری و تحصیلی جدی شود که حتی در روابط بزرگسالی نیز ادامه پیدا می‌کند.

برخی جملات می‌توانند به عزت‌نفس کودک آسیب بزنند. در این مقاله با ۵ جمله‌ای که والدین نباید به فرزندانشان بگویند، آشنا شوید.

عزت نفس در کودکان باعث احساس ارزشمندی، اعتماد به نفس و رفاه عاطفی می‌شود. کودکی با عزت نفس بالا، از سرمایه کلانی در بزرگسالی برخوردار است.

مسخره‌کردن از آن دست رفتارهای ناخوشایندی است که از دوران ابتدایی و میان همکلاسی‌ها با هدف کسب تأیید همسالان یا برای تقویت عزت نفس خود با تاکید بر کاستی‌ها یا تفاوت‌های دیگران اتفاق می‌افتد.

خط سلامت: حیوانات خانگی نه تنها به عنوان همراهانی وفادار شناخته می‌شوند، بلکه اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان انسان‌ها دارند. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا بهبود عزت نفس و روابط اجتماعی، حیوانات خانگی به افراد کمک می‌کنند تا زندگی بهتری داشته باشند. در این مقاله به بررسی این تأثیرات و نقش حیوانات خانگی …

خط سلامت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که خودپذیری و عزت نفس یک مفهوم هستند، اما این دو تفاوت‌های اساسی دارند. خودپذیری یعنی پذیرش خودتان همان‌طور که هستید، بدون قید و شرط، در حالی که عزت نفس به احساس ارزشمندی و باور به توانایی‌های خود برای موفقیت مرتبط است. در این مقاله، تفاوت‌های کلیدی این دو مفهوم …

فرزندپروری سفری پر از چالش و شادی است. در لحظات پر استرس، کلماتی ممکن است از دهان والدین خارج شوند که بعدها موجب پشیمانی آنها شود. در حالی که این اظهارات ممکن است در آن زمان موجه به نظر برسند اما بر عزت‌نفس و سلامت عاطفی کودک تاثیر زیادی دارند.

همشهری آنلاین: فرزندپروری سفری پر از چالش و شادی است. در لحظات پر استرس، کلماتی ممکن است از دهان والدین خارج شوند که بعدها موجب پشیمانی آنها شود. در حالی که این اظهارات ممکن است در آن زمان موجه به نظر برسند اما بر عزت‌نفس و سلامت عاطفی کودک تاثیر زیادی دارند. بسیاری از والدین

این ملامت دائمی و عذاب وجدان بی‌جا می‌تواند تأثیر عمیقی بر سلامت روان بگذارد و باعث افسردگی، اضطراب، و کاهش عزت نفس شود. جالب اینجاست که مغز ما به‌گونه‌ای عمل می‌کند که حتی پس از گذشت زمان، برخی وقایع را تحریف می‌کند و به‌شکلی بازسازی می‌کند که ما خود را بیش از حد مقصر بدانیم.

سعید رضایت سرپرست ارکستر بانوان ارسباران با اشاره به اجرا در جشنواره موسیقی فجر عنوان کرد رسالت این گروه افزایش عزت نفس بانوان، تقویت روحیه کار جمعی در کشور و آشنایی با موسیقی فاخر است.

فرزندپروری سفری پر از چالش و شادی است. در لحظات پر استرس، کلماتی ممکن است از دهان والدین خارج شوند که بعدها موجب پشیمانی آنها شود. در حالی که این اظهارات ممکن است در آن زمان موجه به نظر برسند اما بر عزت‌نفس و سلامت عاطفی کودک تاثیر زیادی دارند.

در لحظات پر استرس، کلماتی ممکن است از دهان والدین خارج شوند که بعدها موجب پشیمانی آنها شود. در حالی که این اظهارات ممکن است در آن زمان موجه به نظر برسند اما بر عزت‌نفس و سلامت عاطفی کودک تاثیر زیادی دارند.

حتما مدام از داشتن اعتماد به نفس می شنوید. لابد چیزهای زیادی هم درباره عزت نفس میدانید. اما چه تفاوتی بین این دو وجود دارد؟

عشق به خود، پایه و اساس یک زندگی سالم و رضایت‌بخش است. بسیاری از مشکلات روحی و روابط ناپایدار ریشه در کمبود خوددوستی دارند. زمانی که عاشق خود باشید، اعتماد به

وقتی پدر و مادر با وسواس و کنترلگری، حق انتخاب و به‌خصوص حق اشتباه را از کودک می‌گیرند، علاوه بر این‌که کودک، مسئولیت‌پذیری را یاد نمی‌گیرد عزت‌نفس و تاب‌آوری او نیز رشد نمی‌کند.

رئیس کل دادگستری استان گیلان گفت: ایجاد فرصت‌های شغلی و آموزش‌های تخصصی برای زندانیان، گامی موثر برای تسهیل بازگشت آنها به جامعه و کاهش نرخ بازگشت به زندان محسوب شده و به آنها عزت نفس و امید به آینده می‌بخشند.

روایت حاج قاسم سلیمانی از عزت نفس امام خمینی (ره) در زمانی که ساواک ایشان را به تهران می‌برد، مشاهده می‌کنید.

پرورش کودک نیاز به آگاهی و صبوری دارد. والدین با ایجاد محیطی امن، تقویت عزت‌نفس و آموزش مهارت‌های زندگی، نقش مهمی در رشد فرزندان خود دارند.

بچه‌ها ممکن است برای اعمال قدرت، برای تقویت عزت نفس خود، یا فقط برای جلب توجه خبرچینی کنند. خبرچینی به کودک اجازه می‌دهد بر کودک دیگری برتری پیدا کند و در چشم والدین یا معلم او مورد لطف واقع شود.

برخی را دیده اید که در روابط عشقی چطور خودشان را مقابل طرف کوچک میکنند و مدام او را بالا می برند؟ این یک اشتباه بسیار بزرگ است.

روانشناس تربیتی خانواده با حضور در برنامه طبیب به موضوع عزت نفس پرداخت.

گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به ‌تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند. یک روان‌پزشک در‌باره عزت نفس کودکان گفته است: والدین اغلب این اشتباه را مرتکب می‌شوند که برای بچه‌های‌ خود اصطلاحا می‌خواهند «سنگ تمام بگذارند»، غافل از اینکه «کودکان ضعیف‌النفس» …

«جای تردید نیست که تمسخر ترامپ نه‌تنها کمکی به منافع ملی ایران نمی‌کند، بلکه همچون دوره نخست او را مجاب می‌کند که رویکرد سخت‌گیرانه و کینه‌جویانه‌ای نسبت به ایران در پیش بگیرد. هیچ شکی نباید داشت که ترامپ به‌شدت نسبت به هرگونه اقدام یا صحبتی که عزت نفس او را تحقیر یا مسخره کند، حساس خواهد بود؛ لذا این …

روان‌پزشکان هشدار می‌دهند که والدینی که مرتکب این اشتباه ساده می‌شوند، در نهایت «کودکانی ضعیف النفس» تربیت می‌کنند، چرا که «والدین ضمن بالابردن عزت نفس خود، عزت نفس فرزندان خود را عملا از آن‌ها می‌دزدند.»

   محمد بروجردی که فرماندۀ سپاه پاسداران در منطقۀ غرب ایران بود (‌در این فیلم با بازی بابک حمیدیان) به یکی از همرزمان خود می‌گوید:  «حال این مردم را باید خوب کرد. مردم امنیت داشته باشند، عزت نداشته باشند، باز هم حالشان بد است. دین و عزت و احترام، شکم سیر می‌خواد. ول کن این گزارش و اون گزارش را. بچسب …

شیراز- امام جمعه شیراز گفت:نفس و عظمت امام خمینی (ره) به محور مقاومت عزت داده و این جریان با عظمت در اوج اقتدار برای ادامه حرکت ولایی خود ایستاده است.

خط سلامت: مسخره کردن دیگران رفتاری است که می‌تواند ریشه‌های عمیق روانشناختی و اجتماعی داشته باشد.

ویدویی تامل برانگیز از صبحت های شهاب حسینی درباره عزن نفس را ملاحظه نمایید

خط سلامت: حتماً نیازی نیست کسی به شما بگوید که دنیا عادلانه نیست؛ اگر کمی چشم باز کرده باشید، خودتان به این نتیجه رسیده‌اید. اما این فقط شروع ماجراست! شاید ندانید، اما خیلی وقت‌ها، مهربانی شما ممکن است از عزت‌نفس پایین‌تان سرچشمه بگیرد. عجیب است، نه؟ بیایید با هم بررسی کنیم که چطور ممکن است شما به‌طور …

معمولا برای عموم افراد اصطلاحات عزت نفس و اعتماد بنفس یکسان تلقی می شوند در حالی که این دو واژه تفاوت هایی دارند. این مطلب به تفاوت عزت نفس و اعتماد بنفس می پردازد.

اززمانی که فیلترها و سلفی‌های بی‌عیب‌ونقص برپیکره ما تسلط یافته‌اند و‌ بین آنچه هستیم و‌ آنچه می‌خواهیم‌باشیم‌جدال به‌راه‌‌انداخته‌اند، به‌راحتی می‌توان سنگینی حس خجالت یا اکراه از بدن را احساس کرد.تصاویری که ظاهرا زیبایی را تعریف می‌کنند،اماواقعیت آشفته ای پشت آنها پنهان است. واقعیتی از جنس پس‌زدن خود …

گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند.

رعایت حریم خصوصی برای فرد در طول دوران رشد، تاثیر بسیاری بر اعتماد به نفس، عزت نفس و خودپنداره فرد دارد. همچنین حفظ حریم و فضای خصوصی برای فرزندان، تاثیر زیادی بر سلامت روان آن‌ها در آینده خواهد داشت.

آهنگساز و پژوهشگر موسیقی نگاه امنیتی و سلبی به موسیقی و موسیقیدان را از تحدیدهای این حوزه عنوان کرد و گفت: نگاه امنیتی بازدارنده است، موسیقی تنها صنفی در ایران است که هر روز و هر ساعت باید از آن استعلام گرفته شود و این موضوع با کرامت انسانی و عزت نفس هنرمند ناسازگار است.

نداشتن عزت نفس یا عزت نفس پایین می‌تواند مشکلات زیادی برای افراد به‌وجود بیاورد و عملکردشان را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به اهمیت مقوله عزت نفس در ارتقاء کیفیت زندگی افراد، راهکارهای افزایش این خصیصه‌ و همچنین علل و آسیب های ناشی از کاهش آن در هر فرد را تشریح کرد.

گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند.

دکتر حمیده صمدی، مدیر مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی دانشگاه علوم پزشکی مشهد و دکترای تخصصی روانشناسی، در یک گفتگو به بررسی نقش عزت نفس در ارتقاء کیفیت زندگی افراد پرداخت و گفت: عزت نفس یعنی پذیرفتن و دوست داشتن خود به همان شکلی که هستیم. وی افزود: افرادی که عزت نفس بالا دارند، از درون احساس ارزشمندی …

سلامت روان و حفظ کرامت انسانی و عزت نفس سالمندان از موضوعات بسیار مهمی است که نیاز به توجه ویژه دارد.

گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند.

گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند.

روان‌پزشکان هشدار می‌دهند که والدینی که مرتکب این اشتباه ساده می‌شوند، در نهایت «کودکانی ضعیف النفس» تربیت می‌کنند، چرا که «والدین ضمن بالابردن عزت نفس خود، عزت نفس فرزندان خود را عملا از آنها می‌دزدند.» گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با …

امام علی علیه‌السلام در نامه‌ای به فرزند گرامی‌اش، در نهج‌البلاغه (نامه ۳۱)، تأکید می‌کند که هیچ‌کس به همه آرزوهایش نمی‌رسد، اما تلخی ناامیدی در رسیدن به یک خواسته، بهتر از تحمل خفت درخواست از دیگران است. این توصیه، تصویری عمیق از عزت‌نفس و استقلال انسان در مسیر زندگی ترسیم می‌کند.

روان‌پزشکان هشدار می‌دهند که والدینی که مرتکب این اشتباه ساده می‌شوند، در نهایت «کودکانی ضعیف النفس» تربیت می‌کنند، چرا که «والدین ضمن بالابردن عزت نفس خود، عزت نفس فرزندان خود را عملا از آنها می‌دزدند.» گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با …

گاهی باید به کودکان اجازه داد تا به طور مستقل مسائل و مشکلات خود را حل کنند و شخصا و به تنهایی با عواقب تصمیمات خود مواجه شوند.

رعایت حریم خصوصی برای فرد در طول دوران رشد، تاثیر بسیاری بر اعتماد به نفس، عزت نفس و خودپنداره فرد دارد. همچنین حفظ حریم و فضای خصوصی برای فرزندان، تاثیر زیادی بر سلامت روان آن‌ها در آینده خواهد داشت.

خط سلامت: عزت نفس پایین یکی از عواملی است که می‌تواند به‌طور جدی بر کیفیت تصمیمات افراد تأثیر بگذارد.

لباس‌هایی که می‌پوشیم می‌توانند بیش از آنچه که فکر می‌کنیم، بر سلامت روان و عزت نفس ما تأثیر بگذارند. روانشناسان معتقدند انتخاب‌های ناآگاهانه در کمد لباس ممکن است نشانه‌هایی از عزت نفس پایین و مشکلات درونی افراد باشد. از رنگ‌های کمرنگ گرفته تا انتخاب لباس‌های نامناسب برای بدن، تمام این موارد می‌توانند …

همه مطالعات نشان می‌دهد مادری که اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس بالاتری دارد، یقیناً و مشخصاً روی نحوه عملکرد و رفتار و عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفس فرزندان به ویژه دختران تأثیر زیادی دارد.

دیواندره- امام جمعه شهرستان دیواندره گفت: ارتباط و تعاملات خانواده‌های موفق دینی عامل افزایش عزت نفس فرزندان است.

خط سلامت: در عصر حاضر، پدیده Ghosting یا ناپدید شدن یک طرفه از یک رابطه یا تعهد به طور فزاینده‌ای رایج شده است. این رفتار نه تنها در روابط عاشقانه، بلکه در دوستی‌ها، محیط‌های کاری، و حتی روابط خانوادگی نیز مشاهده می‌شود. در این مقاله، به بررسی دلایل پیچیده و روانشناسی پشت Ghosting، عوامل تأثیرگذار …

خط سلامت: وقتی احساس می‌کنید که برای کسی مهم نیستید، این تجربه می‌تواند دشوار و ناراحت‌کننده باشد. با این حال، می‌توانید با انجام کارهای زیر به بهبود وضعیت خود و تقویت عزت نفس‌تان کمک کنید:

خط سلامت: زورگویی در میان کودکان، پدیده‌ای رایج است که می‌تواند آسیب‌های جدی روحی برای قربانیان به همراه داشته باشد. کودکان ممکن است در مدرسه یا در جمع دوستانشان هدف آزار و اذیت همسالان خود قرار بگیرند. این تجربه نه تنها باعث احساس ناامنی می‌شود، بلکه می‌تواند در رشد عاطفی و اجتماعی کودک اثرات مخربی …

خط سلامت: رابطه سیچیوئیشن شیپ (Situationship) به روابطی اطلاق می‌شود که در آن دو نفر ارتباطی خارج از یک رابطه رسمی یا متعهدانه دارند.

نماینده ولی فقیه و امام جمعه قزوین گفت: ایجاد اشتغال و توانمندسازی مددجویان کمیته امداد بهترین روش برای حفظ کرامت و عزت نفس نیازمندان است. 

خط سلامت: رهایی از عادت‌های از بین برنده انرژی می‌تواند تأثیر زیادی در بهبود کیفیت زندگی شما داشته باشد.

افراد، اغلب سعی می‌کنند احساس ارزش پایین خود را با تلاش مداوم برای کسب تأیید و اعتبار خارجی جبران کنند. عزت نفس آن‌ها به دستاورد‌هایشان گره خورده است؛ بنابراین احساس می‌کنند که مجبورند همیشه موفق شوند.

خط سلامت: آیا کودکان مبتلا به بیش‌فعالی (ADHD) دارای عزت نفس پایین هستند؟

خط سلامت: افزایش عزت نفس یک فرایند تحول‌آفرین است که شامل ایجاد دیدگاه مثبت‌تر و سالم‌تر نسبت به خود می‌شود. در اینجا هفت راهکار مؤثر برای کمک به شما در افزایش احساس ارزش خود و بهبود عزت نفس آورده شده است:

تربیت اشتباه والدین نه تنها می‌تواند رشد طبیعی فرزندان را مختل کند، بلکه تاثیرات طولانی‌مدتی بر شخصیت و آینده آن‌ها می‌گذارد. بسیاری از والدین با نیت خوب و تلاش برای بهترین‌ها، دچار اشتباهاتی می‌شوند که به طور مستقیم بر عزت‌نفس، اعتمادبه‌نفس و حتی توانایی‌های اجتماعی کودک تأثیر می‌گذارد. تحقیقات نشان …

افرادی که با کمبود عزت نفس دست و پنجه نرم می‌کنند، اغلب برای سرپوش گذاشتن روی این حس به رفتارهای خاصی متوسل می‌شوند. ممکن است که سعی کنند با برخی اقدامات بیش از حد، سعی کنند ارزشمندی‌شان را به خود و دیگران اثبات کنند. این اقدامات می‌توانند شامل تلاش‌ بیش از حد برای نشان دادن موفقیت‌ها یا قابلیت‌ها باشند.

مسعود پزشکیان رئیس جمهور با بیان اینکه فلسفه ایجاد حکومت اجرای حق و عدالت در جامعه است، به فرمان الهی خطاب به حضرت داوود (ع) برای پرهیز از هوای نفس به عنوان عامل ظلالت اشاره کرد و افزود: شما نیروهای انتظامی سنگرها، دژها، زینت و باعث عزت و سربلندی مملکت و کشور هستید؛ بدون حضور شما در جامعه و در میان مردم …

خط سلامت: عزت نفس پایین، مانند ویروسی نامرئی، می تواند به تدریج روابط عاشقانه را تحت تاثیر قرار دهد. اگر احساس می کنید که شریک زندگی تان ممکن است با این چالش روبرو باشد، به نشانه هایی که در ادامه معرفی می کنیم، دقت کنید. این نشانه ها می توانند به شما کمک کنند تا بهتر او را درک کنید و از او حمایت کنید.

مشاور خانواه در برنامه صبحانه ایرانی در مورد عزت نفس توضیحاتی ارائه داد.