خط سلامت: طرد شدن مکرر می‌تواند تأثیرات عمیقی بر سلامت روان و جسم داشته باشد. از کاهش عزت نفس گرفته تا افزایش استرس مزمن، این تجربه ناخوشایند می‌تواند شما را به سوی احساس انزوا و ناامیدی سوق دهد.

خط سلامت: احساس گناه و شرم دو هیجان پیچیده هستند که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند.

شفقنا- تیک تاک به دلیل نگرانی های مربوط به سلامت روان نوجوانان، فیلترهای زیبایی را مسدود می کند. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ گاردین نوشت: به خاطر نگرانی‌های ناشی از افزایش اضطراب و کاهش عزت نفس، تیک تاک تصمیم گرفته محدودیت های جدید و گسترده ای در استفاده از فیلترهای زیبایی ایجاد کند. افراد زیر [ ]

بندرعباس - ایرنا - مدیرکل کمیته امداد امام خمینی(ره) هرمزگان گفت: خدمات مشاوره‌ای رایگان در راستای توانمندسازی فکری، فرهنگی، کاهش آسیب‌های اجتماعی و تقویت روحیه خودباوری و عزت نفس در جامعه هدف از ابتدای سالجاری تاکنون به ۱۹ هزار و ۵۰۰ نفر از مددجویان تحت حمایت این نهاد ارائه شده است.

تجربیات دوران کودکی، اعم از لحظات خوشایند یا تلخ، می‌توانند تأثیرات عمیقی بر رشد روانی و اجتماعی فرد در بزرگسالی داشته باشند. برخی از این تجربیات می‌توانند به اختلالات روانی و عزت‌نفس پایین منجر شوند، در حالی که مداخلات درمانی به موقع می‌توانند آثار منفی این وقایع را کاهش دهند.

خط سلامت: ترس از طرد شدن یکی از رایج‌ترین مشکلات روانی است که می‌تواند تاثیرات عمیقی بر روابط شخصی، اجتماعی و حرفه‌ای فرد بگذارد.

رابطه جنسی خوب نه تنها به صمیمیت زوجین کمک می‌کند؛ بلکه خلق و خو را بهبود می‌بخشد، استرس و افسردگی را کاهش می‌دهد و عزت نفس را تقویت می‌کند. با این حال، برای داشتن یک تجربه جنسی لذت‌بخش باید با چند نکته ساده اما مهم آشنا باشید.

خط سلامت: سرزنش مداوم از سوی همسر می‌تواند نشانه‌ای از سوءِ استفاده عاطفی باشد که به تدریج عزت نفس فرد را کاهش می‌دهد و موجب ایجاد احساس عدم درک و نارضایتی در روابط می‌شود. در این گزارش به بررسی علل این رفتار و ارائه استراتژی‌های عملی برای مقابله با آن می‌پردازیم.

خودشیفتگی از نظر روانشناسی یعنی چه؟ از نظر روانشناسان، خودشیفتگی یک اختلال شخصیتی عمیق است که احساس برتری و استحقاق بی‌مورد به وجود می‌آورد. تفاوت‌های زیادی بین خودشیفتگی و عزت نفس وجود دارد. برای اینکه اثرات مخرب این اختلال پیچیده بر زندگی فرد و اطرافیانش کاهش پیدا کند، لازم است از افراد متخصص و حرفه‌ای …

عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی در پیش نشست «اربعین نقشه راه جهانی شدن فرهنگ حسینی» با اعلام نتایج یک پژوهش در مورد عاشورا و اربعین گفت: کسانی که در مراسم عاشورا و اربعین شرکت می‌کنند می‌گویند احساس کینه در آن‌ها کاهش یافته و در مقابل احساس آزادگی و عزت‌نفس دارند. مراسم اربعین شکاف بین نسلی را پر …

خط سلامت: آلوپسی آره‌آتا اگرچه بیماری کشنده‌ای نیست اما می‌تواند تأثیرات روانشناختی قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد مبتلا داشته باشد و منجر به کاهش عزت نفس و اضطراب شود.

یک روانشناس کودک می‌گوید: به جای این که بگوییم خجالتی‌ بودن را در بچه کاهش بدهیم، بهتر است، بگوییم اعتماد به نفس، عزت نفس و مهارت اجتماعی موثر را در او افزایش بدهیم. از ارزیابی مقایسه‌ای به شدت پرهیز کنیم و فرزند خود را با فرزندان دیگران مقایسه نکنیم.

یک روانشناس کودک می‌گوید: به جایی این که بگوییم خجالتی‌بودن را در بچه کاهش بدهیم، بهتر است، بگوییم اعتماد به نفس، عزت نفس و مهارت اجتماعی موثر را در آن افزایش بدهیم. از ارزیابی مقایسه‌ای به شدت پرهیز کنیم و فرزند خود را با فرزندان دیگران مقایسه نکنیم.

در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که نقش والدین در کاهش عزت نفس کودکان چیست؟

خط سلامت: صدا کردن کودک با اسامی خنده دار و مسخره آمیز می تواند اثرات منفی بر شخصیت و روان او داشته باشد.

خط سلامت: چگونه حتی کاهش یک کیلوگرم وزن می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد.

خط سلامت: عزت نفس، عقیده و نظرتان راجع به خودتان است. افراد با عزت نفس سالم خود را دوست دارند و برای دستاوردهایشان ارزش قائل هستند.

استرابیسم وضعیتی است که در آن چشمان فرد نمی‌توانند روی یک نقطه یکسان تمرکز کنند. این اختلال می‌تواند منجر به سردرد، دید دوتایی، تنبلی چشم، کاهش عزت نفس و خستگی شود. روی این مقاله کلیک کنید تا با درمان انحراف چشم در بزرگسالان آشنا شوید.

از نظر فیزیولوژیکی، استرس مزمن می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد، و موجب سردرد، مشکلات گوارشی و اختلالات خوب شود. و از نظر روانشناختی استرس مزمن ناشی ناامیدی، منجر به اضطراب، افسردگی، تحریک‌پذیری و کاهش عزت‌نفس می‌شود.

آرمان امروز : موسیقی درمانی مدرن در ایالات متحده برای کمک به کهنه سربازانی با آسیب‌های جدی شکل گرفت که از جنگ جهانی دوم باز می‌گشتند. از آن زمان، موسیقی درمانگران با طیف وسیعی از افراد از همه سنین سر و کار داشته‌اند و موسیقی برای بهبود روابط بین فردی تقویت عزت نفس، توانبخشی و [ ]

موسیقی درمانی مدرن در ایالات متحده برای کمک به کهنه سربازانی با آسیب‌های جدی شکل گرفت که از جنگ جهانی دوم باز می‌گشتند. از آن زمان، موسیقی درمانگران با طیف وسیعی از افراد از همه سنین سر و کار داشته‌اند و موسیقی برای بهبود روابط بین فردی تقویت عزت نفس، توانبخشی و ساماندهی رفتارها از طریق ریتم به کار گرفته …

خط سلامت: خط سلامت: یک روش مناسب برای نفس کشیدن ریتمیک و کاهش دادن اضطراب را در این ویدیو ببینید.

مطالعات روان شناسان نشان می‌دهد: درد دل کردن با یک دوست می‌تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل توجه سطح اضطراب و استرس افراد خواهد شد.

مطالعات روان شناسان نشان می‌دهد: درد دل کردن با یک دوست می‌تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل توجه سطح اضطراب و استرس افراد خواهد شد.

مطالعات روان شناسان نشان می‌دهد: درد دل کردن با یک دوست می‌تواند برای عزت نفس شما تسکین دهنده، آرامش بخش و خوب باشد. این کار موجب کاهش قابل توجه سطح اضطراب و استرس افراد خواهد شد.

عشق باید به شما کمک کند که رشد کنید. تجربه منفی گرایی مداوم در یک رابطه، نشانه روشنی است که چیزی باید تغییر کند. منفی‌گرایی مداوم ممکن است شامل مشاجره های مکرر، احساس خستگی یا کاهش عزت نفس شما باشد.

عشق باید به شما کمک کند که رشد کنید. تجربه منفی گرایی مداوم در یک رابطه، نشانه روشنی است که چیزی باید تغییر کند. منفی‌گرایی مداوم ممکن است شامل مشاجره های مکرر، احساس خستگی یا کاهش عزت نفس شما باشد.

داشتن احساس آرامش بزرگ‌ترین موهبتی است که شاید کمتر به آن توجه داشته باشید. همین عدم توجه باعث می‌شود که در برهه‌ای از زندگی به وجودتان و هر آنچه متعلق به شماست، احساس ناامنی پیدا کنید. این احساس ناامنی و ترس به‌عنوان استرس و اضطراب شناخته می‌شود و می‌تواند حالات روحی و سپس شرایط جسمی شما را تحت تاثیر …

آلت تناسلی مدفون یک وضعیت پزشکی است که در آن آلت تناسلی اندازه استانداردی دارد اما به دلیل پوست و چربی اضافی کمتر قابل مشاهده است. این عارضه ممکن است در بدو تولد وجود داشته باشد، اما افراد می توانند در مراحل بعدی زندگی نیز در نتیجه چاقی، التهاب، جراحی ناموفق یا ضربه به آن مبتلا شوند.