مروری کوتاه بر خبر پرسپولیس با باخت مقابل خیبر خرمآباد، پنجمین شکست دور برگشت را تجربه کرد. مرتضی فنونیزاده از بهانهجویی سرمربی و ضعف عملکرد کادر فنی انتقاد کرد. فنونیزاده خستگی و استرس بازیکنان در زمین را نقد کرد. وی عادت نداشتن به باخت را از ویژگیهای اصلی پرسپولیس دانست. پیشکسوت سرخپوشان خواستار تلاش …

منچسترسیتی در یک بازی جذاب و پرهیجان در ورزشگاه اتحاد موفق شد با نتیجه ۲-۱ نیوکسل را شکست دهد و فاصله خود با آرسنال صدرنشین را به امتیاز کاهش دهد.

پرسپولیس این روزها شبیه به انسانی است که دچار اختلال دو قطبی فوتبالی شده؛ تیمی که در جاده‌ها با دیدن تابلوی خروجی تهران دچار وحشت می‌شود و امتیازها را یکی پس از دیگری در اتوبان‌ها جا می‌گذارد، اما به محض رسیدن به پایتخت، ناگهان تغییر رویه داده و چهره‌ای مدعی به خود می‌گیرد. حالا پس از فاجعه‌ سیرجان …

محسن گروسی، پیشکسوت استقلال تهران، با اشاره به شکست آبی‌پوشان برابر الحسین اردن گفت استقلال با وجود برتری فنی و موقعیت‌سازی مناسب، در گلزنی مشکل دارد و استرس دقایق پایانی به تیم ضربه می‌زند. او تأکید کرد هنوز چیزی تمام نشده و استقلال شانس صعود دارد.

تهران- ایرنا- افراد با طیف وسیعی از ترس‌ها روبه‌رو هستند؛ از ترس‌های عینی مانند بلندی یا تاریکی، تا نگرانی‌های انتزاعی و سنگین‌تر. در دنیای امروز، این ترس‌های انتزاعی ابعاد جدیدی پیدا کرده‌اند؛ اضطراب ناشی از قضاوت دیگران، ترس از شکست حرفه‌ای، و مهم‌تر از همه، ترس ناشی از اخبار مداوم جنگ و تنش‌های منطقه‌ای …

طرفداری | توپچی‌ها فصل درخشانی را پشت سر می‌گذارند: با چهار امتیاز اختلاف در صدر جدول تکیه زده‌اند، پس از پیروزی در تمام هشت بازی مرحله گروهی مقتدرانه به یک‌هشتم نهایی لیگ قهرمانان رسیده‌اند، در نیمه‌نهایی لیگ کاپ از چلسی پیش هستند و در جام حذفی نیز به دور چهارم راه یافته‌اند. با این حال، شکست خانگی …

طرفداری | توپچی‌ها فصل درخشانی را پشت سر می‌گذارند: با چهار امتیاز اختلاف در صدر جدول تکیه زده‌اند، پس از پیروزی در تمام هشت بازی مرحله گروهی مقتدرانه به یک‌هشتم نهایی لیگ قهرمانان رسیده‌اند، در نیمه‌نهایی لیگ کاپ از چلسی پیش هستند و در جام حذفی نیز به دور چهارم راه یافته‌اند. با این حال، شکست خانگی …

این وضعیت می‌تواند در اثر اتفاقات ناگهانی مانند از دست دادن عزیزان، شکست‌های عاطفی، حوادث تلخ، مشکلات مالی یا تغییرات بزرگ زندگی به وجود بیاید. گاهی هم نتیجه جمع شدن استرس‌ها و فشارهای طولانی‌مدت است.

محققان توصیه می کنند به افکار خوب فکر کنید؛ استرس را مدیریت کنید؛ خواب راحتی داشته باشید؛ و یک سیستم حمایت اجتماعی قوی ایجاد کنید.

محققان توصیه می کنند به افکار خوب فکر کنید؛ استرس را مدیریت کنید؛ خواب راحتی داشته باشید؛ و یک سیستم حمایت اجتماعی قوی ایجاد کنید.

یک مشاور خانواده، علت بروز ناامیدی و اضطراب را ناشی از خودانتقادگری شدید دانست و گفت: در این وضعیت، انگیزه‌های فرد بیرونی می‌شود و مدام نگران تنبیه یا در جست‌وجوی پاداش بیرونی است. این افراد همواره بر جلوگیری از ضرر، اجتناب از شکست و موانع تمرکز دارند و حتی در لحظات خوشی نیز به‌صورت ناخودآگاه، با افکار …

یک مشاور خانواده، علت بروز ناامیدی و اضطراب را ناشی از خودانتقادگری شدید دانست و گفت: در این وضعیت، انگیزه‌های فرد بیرونی می‌شود و مدام نگران تنبیه یا در جست‌وجوی پاداش بیرونی است. این افراد همواره بر جلوگیری از ضرر، اجتناب از شکست و موانع تمرکز دارند و حتی در لحظات خوشی نیز به‌صورت ناخودآگاه، با افکار …

خط سلامت: آیا می دانستید ترس از شکست می تواند مانع پیشرفت و کاهش اعتماد به نفس شود؟ این ترس باعث اضطراب، استرس مزمن، کمال گرایی و خودانتقادی می شود. با تمرین خودآگاهی، تقسیم اهداف بزرگ به بخش های کوچک و مشاوره روانشناسی، می توان ترس از شکست را مدیریت کرد و مسیر موفقیت و رضایت فردی را تسهیل نمود.

این بخش از گزارش نشان می‌دهد که چگونه استرس، خواب نامنظم و کم‌تحرکی می‌توانند بی‌صدا کلسترول را بالا ببرند و سلامت قلب را تهدید کنند؛ در حالی‌که تغییرات کوچک و قابل‌اجرا می‌توانند مسیر سلامت را کاملاً تغییر دهند. پیام اصلی روشن است: کنترل کلسترول از ذهن شروع می‌شود، با خواب تقویت می‌شود و با حرکت جان …

پایگاه خبری فوتبالی- فولاد با درخشش احسان محروقی توانست در شیراز فجر سپاسی را شکست بدهد و 3 امتیاز حساس را بگیرد.به گزارش فوتبالی، در یکی از بازی‌های هفته پانزدهم لیگ برتر امروز فجر سپاسی در ورزشگاه پارس میزبان فولاد خوزستان بود که این هیجان انگیز و پرحادثه در نهایت با برتری دو بر یک فولاد به پایان …

رکنا: روان‌شناس مشهور گای وینچ با ارائه روش‌های علمی و عملی برای درمان قلب شکسته به افراد کمک می‌کند تا با پذیرش دلایل جدایی و کنار گذاشتن نیاز به پایان‌بندی قطعی، مسیر بهبودی را تسریع کرده و از گرفتار شدن در چرخه رنج طولانی جلوگیری کنند.

امتحان همیشه یکی از استرس‌زا‌ترین لحظات دوران مدرسه است. مخصوصاً برای ما نوجوان‌ها که ذهنمون پر از فکرهای مختلفه و دوست داریم همه چیز رو عالی انجام بدیم، اضطراب امتحان می‌تونه خیلی شدید باشه.

اضطراب، استرس و افسردگی از جمله عواملی است که باعث می‌شود ترک سیگار برای زنان دشوارتر از مردان باشد، به‌ویژه در شرایط تنش‌زا مانند شب‌های امتحان یا مشکلات زندگی.

مدافع تیم ملی پس از شکست تیم ملی مقابل ازبکستان، با انتقاد شدید از فضای مجازی و فشار‌های واردشده به بازیکنان گفت این استرس‌ها حتی روی تصمیم آنها برای زدن پنالتی هم تأثیر گذاشته است.

پایگاه خبری فوتبالی- مدافع تیم ملی فوتبال ایران گفت: طوری ما را تحت فشار قرار می‌دهید که وقتی به زمین می‌رویم، استرس داریم. همه باید به تیم ملی کمک کنیم. هر جا می‌رویم نقد است. این تیم، تیم ملی کشور ماست.به گزارش فوتبالی، شجاع خلیل ‌زاده مدافع تیم ملی فوتبال ایران امروز چهارشنبه پس از بازگشت از امارات …

تهران- ایرنا- سرمربی تیم بسکتبال سه نفره دختران گفت: ما در بحرین تاریخ سازی کردیم. تاکنون نتوانسته بودیم تیم‌های آسیای شرقی را شکست دهیم و برای اولین بار بود که این اتفاق رخ داد.

میثم لطیفی معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان اداری و استخدامی کشور در دولت سیزدهم ادعا کرد: «در طول سه سال گذشته، فشار کاری و مسئولیت‌ها به حدی بود که حتی دندانم شکست و به‌دلیل استرس مداوم، مجبور به مصرف داروهای قلب شدم، در حالی که سن چندانی هم نداشتم.» اظهارات معاون رئیسی را می‌بینید و می‌شنوید.

ویدیو میثم لطیفی معاون رییس‌جمهور در دولت سیزدهم گفت: در طول سه سال گذشته، فشار کاری و مسئولیت‌ها به حدی بود که حتی دندانم شکست و به‌دلیل استرس مداوم، مجبور به مصرف داروهای قلب شدم، در حالی که سن چندانی هم نداشتم. منبع: جماران

میثم لطیفی معاون رییس‌جمهور در دولت سیزدهم گفت: در طول سه سال گذشته، فشار کاری و مسئولیت‌ها به حدی بود که حتی دندانم شکست و به‌دلیل استرس مداوم، مجبور به مصرف داروهای قلب شدم، در حالی که سن چندانی هم نداشتم. منبع: جماران

میثم لطیفی معاون رییس‌جمهور در دولت سیزدهم گفت: در طول سه سال گذشته، فشار کاری و مسئولیت‌ها به حدی بود که حتی دندانم شکست و به‌دلیل استرس مداوم، مجبور به مصرف

فعالیت‌های آخر هفته معمولاً داوطلبانه و مستقل از قوانین یا فشارهای بیرونی هستند. اما وقتی این فعالیت‌ها هدفمند نباشند، قادر به بازیابی واقعی انرژی نیستند. تحقیقات نشان می‌دهد که زمان آخر هفته بدون ساختار مستقیماً با سطح استرس شنبه ارتباط دارد. افرادی که خستگی تصمیم‌گیری را تجربه می‌کنند ممکن است احساس …

فعالیت‌های آخر هفته معمولاً داوطلبانه و مستقل از قوانین یا فشارهای بیرونی هستند. اما وقتی این فعالیت‌ها هدفمند نباشند، قادر به بازیابی واقعی انرژی نیستند. تحقیقات نشان می‌دهد که زمان آخر هفته بدون ساختار مستقیماً با سطح استرس شنبه ارتباط دارد. افرادی که خستگی تصمیم‌گیری را تجربه می‌کنند ممکن است احساس …

در دنیای امروز که سرعت زندگی با استرس، کار زیاد و عادت‌های غذایی نامنظم درآمیخته، کنترل وزن برای بسیاری از افراد به چالشی جدی تبدیل شده است. شاید بارها رژیم گرفته‌اید، قرص یا دمنوش مصرف کرده‌اید، یا حتی ورزش‌های طاقت‌فرسا را امتحان کرده‌اید، اما نتیجه ماندگار نبوده است. این چرخه‌ی تکراری باعث می‌شود …

آزمون تیزهوشان از جمله مراحل مهم و پرچالش در مسیر تحصیلی دانش‌آموزان مستعد کشور است. این آزمون نه‌تنها میزان یادگیری و درک مفهومی دانش‌آموز را می‌سنجد، بلکه مهارت‌های ذهنی، دقت، تمرکز و مدیریت زمان او را نیز به بوته‌ی آزمایش می‌گذارد. با وجود استعداد بالا و تلاش فراوان، بسیاری از دانش‌آموزان هنگام شرکت …

پایگاه خبری فوتبالی - رئال مادرید در دیدار اخیر خود برابر ختافه با کمک درخشش وینیسیوس جونیور توانست از یک شکست محتمل فرار کند.به گزارش فوتبالی ، این بازی در فضایی بسیار پرتنش و خشن برگزار شد و ختافه با ثبت ۲۵ خطا تلاش می‌کرد جریان مسابقه را تحت کنترل بگیرد. در نیمه نخست، رئال بیشتر روی حرکات امباپه …

مهر/ فرهاد یغمایی، در برنامه گفتار علمی تحت عنوان «نگاه علمی به سلامت باروری» که همزمان با هفته سلامت روان برگزار شد، افزود: زوجین نابارور در مسیر درمان با فشارهای روانی و استرس‌های فراوان مواجه می‌شوند. اگر سلامت روان در کنار درمان‌های پزشکی مورد توجه قرار نگیرد، ممکن است پاسخ بدن به درمان کاهش یاب

مدیر مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، با عنوان این مطلب که سلامت عاطفی و جسمی دو روی یک سکه‌ هستند، گفت: درمان ناباروری بدون توجه به مؤلفه روان بیمار، کامل نیست.

تیم ملی فوتبال کشورمان بالاخره موفق شد در یک دیدار دوستانه و تدارکاتی تیم ملی فوتبال تانزانیا را شکست دهد تا در روزی که عربستان به جام جهانی صعود کرد، ژاپن با کامبک‌زدن 3 بر 2 برزیل را برد و کره جنوبی هم مقابل پاراگوئه با دو گل به برتری رسید، در بین قدرت‌های آسیا خودی نشان دهد. اما باز هم امیر قلعه‌نویی …

مدیر مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، با عنوان این مطلب که سلامت عاطفی و جسمی دو روی یک سکه‌ هستند، گفت: درمان ناباروری بدون توجه به مؤلفه روان بیمار، کامل نیست.

مدیر مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، با عنوان این مطلب که سلامت عاطفی و جسمی دو روی یک سکه‌ هستند، گفت: درمان ناباروری بدون توجه به مؤلفه روان بیمار، کامل نیست.

مدیر مرکز درمان ناباروری ابن‌سینا، با عنوان این مطلب که سلامت عاطفی و جسمی دو روی یک سکه‌ هستند، گفت: درمان ناباروری بدون توجه به مؤلفه روان بیمار، کامل نیست.

یک روانشناس کودک می‌گوید: سلامت روان صرفاً عدم وجود بیماری نیست بلکه ستون اصلی بنای شخصیتی است که قرار است در آینده شکل بگیرد.

تهران- ایرنا- یک روانشناس کودک می‌گوید: سلامت روان صرفاً عدم وجود بیماری نیست بلکه ستون اصلی بنای شخصیتی است که قرار است در آینده شکل بگیرد. اغلب والدین گمان می‌کنند که مشکلات روانی تنها در بزرگسالی ظهور می‌کنند اما حقیقت این است که «معماری ذهن شکست‌ناپذیر» فرزندتان همین امروز در حین بازی‌های روزمره …

خط سلامت: آیا شب‌ها بی‌خوابی می‌کشید یا روزها نمی‌توانید تمرکز کنید، چون ذهن‌تان دائم درگیر افکار ناراحت‌کننده است؟ فکر کردن بیش از حد، یا همان وسواس فکری، می‌تواند چرخه استرس و اضطراب را تقویت کند. خوشبختانه با چند تکنیک ساده ذهن‌آگاهی و مدیریت افکار می‌توان این چرخه را شکست و آرامش ذهنی را بازگرداند.