خط سلامت: اگر پس از کاهش وزن دوباره به وزن قبلی برگشته‌اید، نگران نباشید. با رعایت ۱۵ راهکار موثر مانند ورزش منظم، مدیریت استرس و مصرف غذاهای سالم، می‌توانید وزن خود را در محدوده پایدار نگه دارید و از سلامتی و تناسب اندام بهره‌مند شوید.

تأثیر وزن افراد بر سلامتی و تناسب اندام آن‌ها، یکی از موضوعاتی است که این روزها اهمیت تثبیت وزن را بیشتر کرده است.

امروز شاخص کل بورس رشدی خفیف را تجربه کرد اما وضعیت شاخص‌ کل هم‌وزن وشاخص‌های فرابورس همچنان از وجود فضای نزولی در بازار سرمایه حکایت می‌کند.

تأثیر وزن افراد بر سلامتی و تناسب اندام آن‌ها، یکی از موضوعاتی است که این روزها اهمیت تثبیت وزن را بیشتر کرده است.

تأثیر وزن افراد بر سلامتی و تناسب اندام آن‌ها، یکی از موضوعاتی است که این روزها اهمیت تثبیت وزن را بیشتر کرده است.

طرفداری | کامران قاسمپور، قهرمان توانمند کشتی ایران، با تثبیت جایگاه خود در وزن ۸۶ کیلوگرم، حالا به یکی از امیدهای اصلی ایران برای ادامه افتخارآفرینی در این وزن تبدیل شده است. با انتقال حسن یزدانی به وزن ۹۲ کیلوگرم، فرصت برای قاسمپور فراهم است تا با تمرکز بیشتر، حاکمیت خود را در این دسته وزنی به اثبات …

شاخص کل بورس طی هفته جاری با افت بیش از ۲درصدی موفق شد تا حضور خود را در کانال۲.۷میلیون واحدی تثبیت کند؛ ضمن اینکه شاخص کل هم‌وزن نیز بدون رشد نسبت به هفته گذشته، در همین محدوده باقی ماند

شاخص کل بورس طی هفته جاری با افت بیش از ۲درصدی موفق شد تا حضور خود را در کانال۲.۷میلیون واحدی تثبیت کند؛ ضمن اینکه شاخص کل هم‌وزن نیز بدون رشد نسبت به هفته گذشته، در همین محدوده باقی ماند.

بازار سرمایه ایران در ادامه روند صعودی خود، در اولین هفته دی ماه، روزهایی پر از رویدادهای مهم و مثبت را پشت سر گذاشت. بازار در این هفته شاهد بازگشت اعتماد سرمایه‌گذاران و افزایش تقاضا بود. شاخص کل بازار نه‌تنها از کانال ۲۸۰۰۰۰۰ واحد عبور کرد، بلکه به روند صعودی خود ادامه داد و وارد محدوده‌های بالاتر …

یک کارشناس بازار سرمایه، گفت: با توجه به تثبیت قیمت ارز در کانال ۷۰ هزار تومانی نمی‌توان به اصلاح و ریزش عمیق بازار وزن داد؛ بنابراین حرکت شاخص به سمت سطوح بالاتر بسیار محتمل است.

در مسابقات بهترین‌های کوراش جهان ۲۰۲۴ که به میزبانی ازبکستان برگزار شد؛ فاطمه برمکی در وزن ۸۷+ کیلوگرم موفق به کسب مدال نقره شد. 

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۱۴ آذر ۱۴۰۳ با پیروی از دلار رشد کرد و با افزایش در تمام قطعات و وزن‌ها بازگشایی شد. طلا در کانال ۴.۶ میلیونی پیش‌روی و مثقال طلا جایگاه خود را در کانال ۲۰ میلیونی تثبیت کرد. گفتنی است قیمت دلار امروز چند پله رشد کرده و به نیمه کانال ابتدایی کریدور هفتم رسیده است.

قیمت طلا و سکه در سومین روز هفته با روند صعودی در تمام قطعات و وزن‌ها بازگشایی شد. روز دوشنبه سکه امامی بیش از ۴۰۰ هزار تومان گران شد و سایر قطعات سکه نیز افزایش‌های ۱۰۰ تا ۲۰۰ هزار تومانی داشتند. این روند افزایشی با رشد قیمت دلار و تثبیت در کریدور هفتم رخ داد

صندوق‌های سرمایه‌گذاری اهرمی در هفته‌ای که گذشت به دنبال تثبیت رشد بازار سهام در آبان‌ماه و تداوم آن در هفته نخست آذر همچنان در کسب بازدهی در بین صندوق‌ها پیشرو بودند و همین مساله باعث شد تا سرانه خرید در این صندوق‌ها نیز روند صعودی خود را ادامه دهد. بیشترین بازدهی صندوق‌های اهرمی مربوط به دسته‌‌‌ای …

برخی مطالعات نشان می‌دهد که دارچین سطح قند خون را تثبیت می‌کند و اشتها را بخصوص در افراد مبتلا به دیابت نوع دو مهار می‌نماید.

قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه ۲۲ مهر ۱۴۰۳ همزمان با تعطیلی بازار جهانی و رشد تقاضا با افزایش در تمام قطعات و وزن‌ها بازگشایی شد. حباب سکه نیز در برخی از قطعات، روند صعودی طی کرده است. گفتنی است قیمت دلار امروز در سقف کانال دوم از کریدور ششم تثبیت کرده است.

قیمت طلا و سکه امروز سه شنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۳ همراه با افزایش اونس جهانی و رشد دلار، با افزایش در تمام قطعات و وزن‌ها بازگشایی شد. حباب سکه اما در بسیاری از قطعات روند نزولی طی کرده است. گفتنی است قیمت دلار به نیمه کانال ابتدایی کریدور ششم رشد کرده است.

اقتصادنیوز: بورس تهران در انتهای معاملات سهامی امروز شاهد سهم 89 درصدی رنگ سبز در نقشه معاملات بود. روند مثبت جریان پول حقیقی در این روز‌ها موجب صعود شاخص‌های سهامی شده است.

قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۳ با افزایش در تمام قطعات و وزن‌ها بازگشایی شد؛ به‌ طوری که قطعات بزرگ سکه در کانال بالاتر تازه فتح شده تثبیت و قطعات کوچک نیز آماده صعود به کانال بالاتر شدند. قیمت طلا نیز افزایش محدودی داشت. حباب سکه نیز در تمامی قطعات روند صعودی طی کرده است. گفتنی است قیمت …

اقتصاد ۱۰۰- قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۸ شهریور ۱۴۰۳ همراه با افزایش تقاضا و درجا زدن دلار، با افزایش در تمام قطعات و وزن‌ها بازگشایی شد. به‌طوری که قطعات بزرگ سکه در کانال‌ بالاتر تثبیت و طلا ۱۸ عیار نیز در کانال سه میلیون و ۷۰۰ هزار تومانی ماندگار شد. شایان‌ذکر است، قیمت اونس جهانی طلا، همچنان …

تحقیقات اخیر تاثیر قابل‌توجهی را که کاهش وزن از طریق محدودیت متناوب انرژی بر بدن انسان دارد نشان می‌دهد.

قیمت طلا و سکه در روز یکشنبه ۱۱ شهریور ۱۴۰۳، همزمان با تعطیلی بازارهای جهانی و تثبیت دلار در کریدور ششم، با افزایش در تمامی قطعات و وزن‌ها آغاز به کار کرد. همچنین، قیمت اونس جهانی طلا به ۲۵۰۳ دلار رسیده است. بازار سکه امروز در تمامی قطعات افزایش یافت؛ به‌طوری که سکه بهار را در کانال ۳۸ میلیونی نشاند. …

پیلاتس ورزشی است که به استفاده‌ هم‌زمان از ذهن و جسم تمرکز دارد و مجموعه‌ای از حرکات است که از جاذبه، وزن بدن و دستگاه‌های مخصوص در جهت افزایش مقاومت و توان بدن کمک می‌گیرد تا ماهیچه‌های تثبیت کننده جسم انسان ورزیده و قوی شوند.

از فواید حبوبات می ­توان به توانایی آن ها در بهبود هضم، تقویت سلامت قلب، کمک به کاهش وزن و تثبیت سطح قند خون اشاره کرد.

از فواید حبوبات می ‌توان به توانایی آن‌ها در بهبود هضم، تقویت سلامت قلب، کمک به کاهش وزن و تثبیت سطح قند خون اشاره کرد.

از فواید حبوبات می ­توان به توانایی آن ها در بهبود هضم، تقویت سلامت قلب، کمک به کاهش وزن و تثبیت سطح قند خون اشاره کرد.

قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۳ با حمایت دلار، با افزایش در تمامی قطعات و وزن‌ها بازگشایی شد. حباب سکه نیز در تمامی قطعات روند صعودی طی کرده است. گفتنی است قیمت دلار امروز از مسیر کاهشی خارج شده و با افزایش ۶۰۰ تومانی جایگاه خود را در کانال هشتم از کریدور پنجم تثبیت کرده است.

قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه ۲۹ مرداد ۱۴۰۳ با حمایت دلار، با افزایش در تمامی قطعات و وزن‌ها بازگشایی شد. حباب سکه نیز در تمامی قطعات روند صعودی طی کرده است. گفتنی است قیمت دلار امروز از مسیر کاهشی خارج شده و با افزایش ۶۰۰ تومانی جایگاه خود را در کانال هشتم از کریدور پنجم تثبیت کرده است.

برای کاهش یا تثبیت وزن، لازم نیست که حتماً کالری دریافتی خود را محدود کنید یا بعضی از خوراکی‌ها را از برنامه غذایی خود حذف کنید. هوشمندانه غذاخوردن از هر

اکوایران: بورس تهران روز یکشنبه شاهد یکی از کمترین ارزش‌های معاملات سهامی از ابتدای سال 1400 بوده است. بازار سهام دیروز علاوه بر خروج پول حقیقی از سهام، شاهد کاهش مالکیت حقیقی در بین صندوق‌های درآمد ثابت بود.

با وزن کمتر از ۲.۵ کیلوگرم و مداومت پروازی ۹۰ دقیقه، دارای یک دوربین Mantis i23 گیمبال شده EO/IR با نورافکن IR و تثبیت کننده دیجیتال است.

RQ-۱۱ Raven با وزن کمتر از ۲.۵ کیلوگرم و مداومت پروازی ۹۰ دقیقه، دارای یک دوربین Mantis i ۲۳ گیمبال شده EO/IR با نورافکن IR و تثبیت کننده دیجیتال است.

خط سلامت: داروهای ضد افسردگی، تثبیت کننده‌های خلق و خو و داروهای ضد روان‌پریشی غیرمعمول می‌توانند با مهار تنظیم اشتها مبتنی بر سروتونین، اشتها را تغییر ‌دهند.

سوخت و ساز بدن برای کاهش یا تثبیت وزن ضروری است. تغییراتی در سبک زندگی و تغذیه می‌تواند منجر به بالابردن سوخت و ساز بدن می‌شود.

کاهش وزن یکی از راهکارهای تثبیت سلامتی است در این میان خوراکی هایی هستند که در کاهش وزن به ما کمک می کنند.

چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و کالری بسوزانید، روزی می‌‌رسد که اعداد روی ترازو دیگر پایین نمی‌آیند و شما به محدودیت کاهش وزن برخورد می‌کنید. اما این حد کجاست؟

اگر دانه چیا را برای لاغری و کاهش وزن مصرف می‌کنید، بهترین زمان مصرف آن، صبح‌ها به‌شکل ناشتا است.

راه‌های بسیاری هست تا تثبیت وزن بعد از رژیم لاغری را انجام دهیم.

چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و کالری بسوزانید، روزی می‌‌رسد که اعداد روی ترازو دیگر پایین نمی‌آیند و شما به محدودیت کاهش وزن برخورد می‌کنید. اما این حد کجاست؟

غذاهایی وجود دارند که می‌توانند انرژی موردنیازتان را تأمین ‌کنند، خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهند و به تثبیت وزن شما کمک کنند. اگر می‌خواهید طولانی‌تر زندگی

یک کارشناس علوم تغذیه اما و اگرهای تغذیه پس از ماه رمضان را تشریح کرد و گفت: افراد پس از پایان ماه رمضان و ایام نوروز با رعایت الگوی تغذیه‌ای سالم از گرفتار شدن در دام چاقی پرهیز کنند.

طبق شنیده ها، در صورتیکه وفایی پور در مسابقات آسیایی به مدال طلا برسد، به همراه حسن یزدانی در مسابقات رنکینگ مجارستان که قرار است از ۱۷ تا ۲۰ خرداد در بوداپست برگزار شود،‌ به میدان می روند تا در نهایت چهره نماینده وزن ۸۶ کیلوگرم ایران در المپیک پاریس مشخص شود. البته طبق صحبت های اخیر محسن کاوه احتمال …

تمام تلاش بازار در آخرین هفته کامل سال‌1402 صرف حفظ تعادل خود بر طناب باریک محرک‌ها و ریسک‌ها شد. با وجود اینکه صف عرضه‌ها به‌سنت اسفند هر سال‌در کلیت بازار سرمایه شلوغ است، اما خبرهای خوشی که از چند سهم لیدر بازار منتشرشده نماگر اصلی را نسبت به شاخص هم‌وزن در وضعیت بهتری قرار داده‌است. روز گذشته اگرچه …

تثبیت وزن پس از یک دوره رژیم لاغری و کاهش وزن، چالشی است که اکثر افراد با آن روبرو می شوند. افراد گاها با انجام برنامه ریزی های دقیق غذایی، ورزش و مواردی از این قبیل تلاش می نمایند تا وزن خود را ثابت نگه دارند اما چه عاملی موجب ناکامی آنها می شود و چرا پس از مدتی به وزن سابق باز می گردند؟

در زمستان، سوخت و ساز بدن به میزان چشمگیری افزایش می‌یابد؛ بدن تلاش می‌کند برای تثبیت دمای خود و حفظ گرما، انرژی بیشتری بسوزاند و این بدان معنی است که ما به غذای بیشتری برای این منظور نیاز پیدا می‌کنیم.

وزیر کار گفت: طرح جدید کالابرگ به‌مدت سه‌ماه برای تثبیت قیمت‌ها آغاز شده و تفاوت این با طرح سابق این است که یارانه تشویقی به ۲۲۰ هزار تومان افزایش داشت.

تعداد سهامداران فعال در بازار اعم از حقیقی و حقوقی (بدون احتساب کدهای دارای معامله در عرضه‌های اولیه) در هفته گذشته، رقمی بالغ بر ۶۳۰ هزار و ۶۱۴ نفر بوده است.