یک مطالعه بالینی جدید نشان داده که ترکیب سلول‌های تولیدکننده انسولین و سلول‌های تولیدکننده خون، توانسته دیابت نوع ۱ را در موش‌ها معکوس کند و نویدبخش درمانی جدید برای این بیماری باشد.

تهران - ایرنا - ویتامین‌ها مواد مغذی کوچکی هستند که بدن ما برای سالم و قوی ماندن به آنها نیاز دارد. قسمت هیجان‌انگیز ماجرا اینجاست که این ویتامین‌ها نه‌تنها برای جسم ما مفید هستند، بلکه به سلامت ذهن و بهبود احساسات ما هم کمک می‌کنند.

روماتیسم در عصر جدید به دلیل کم‌تحرکی و تغذیه نامناسب تشدید شده است و درمان‌های نوین می‌توانند علائم را کاهش دهند.

مو هایی درخشان و شاداب با بهترین شامپو های بازار | استفاده درست از شامپو های مناسب مو های خشک | بهترین روتین و تغذیه برای مو های خشک

یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم‌نمک مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.

شما میتوانید با هزار و یک روش جلوی پیری را بگیرید. البته باید در این میان به تغذیه خود بسیار توجه کنید.

یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم‌نمک مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.

همه ما باید بدانیم که بعد از رسیدن به سن 40 باید بیشتر و بهتر به تغذیه خود برسیم و بهتر برای بدن خود مواد غذایی در نظر بگیریم.

چرا بعضی افراد زودتر از دیگران پیر می‌شوند، حتی با سبک زندگی سالم؟ این سوالی است که دانشمندان سال‌ها به دنبال پاسخ آن بوده‌اند.

بررسی نکات تغذیه‌ای، عادات صحیح و راهکارهای علمی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ.

به گزارش سبک ایده‌آل،به این نکته های مهم درباره نقش تغذیه در پیشگیری از پوسیدگی دندان گوش دهید.

رعایت هشت عادت کلیدی در سبک زندگی، از خواب کافی تا تغذیه سالم، خطر بیماری‌های قلبی را کاهش و شانس زندگی سالم و عمری طولانی‌تر را افزایش می‌دهد.

بدغذایی در کودکان یک اختلال شناخته‌شده است و شناخت علت آن برای درمان ضروری است. افزایش مواجهه کودک با غذا و تنظیم برنامه تغذیه‌ای می‌تواند کمک‌کننده باشد.

تهران - ایرنا - محققین دریافته‌اند که محدود کردن مصرف قند به مقدار توصیه شده در دستورالعمل‌های غذایی در اوایل زندگی با کاهش ۳۵ درصدی میزان دیابت نوع ۲ و کاهش ۲۰ درصدی فشار خون بالا در میانسالی مرتبط است.

یک مشاور تغذیه و رژیم غذایی در پاسخ به این پرسش که آیا مغز تخمه آفتابگردان برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مضر است می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر در حد متعادل و به شکل خام و کم‌نمک مصرف شود می‌تواند برای مبتلایان به دیابت و کبد چرب مفید هم باشد.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم غذایی مناسب و مدیریت درست انسولین، کلیدهای موفقیت در پیشگیری و درمان دیابت کودکان است.

تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است.

به گفته کارشناسان تغذیه، شیر ساده، آب و کمی آب سبزیجات همچنان بهترین نوشیدنی‌ها برای کودکان و نوجوانان هستند.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، با نزدیک شدن به نوروز و افزایش مصرف مغزهای آجیلی، مصرف تخمه‌های آفتابگردان هم به اوج خود می رسد. اما آیا مصرف زیاد این تخمه‌ها می‌تواند برای گروه‌های خاصی از بیماران، آسیب زا باشد. مسعود فیروزکوهی، مشاور تغذیه و رژیم‌های غذایی و درمانی می‌گوید: مغز تخمه آفتابگردان اگر …

کره یکی از پرکاربردترین مواد غذایی در آشپزی و تهیه غذاهای مختلف است. اما زمانی که برای خرید کره به فروشگاه مراجعه می‌کنید، ممکن است با انواع مختلفی از کره، از جمله کره حیوانی و کره گیاهی مواجه شوید. هرکدام از این انواع، ویژگی‌ها، فواید و معایب خود را دارند و انتخاب بین آن‌ها بسته به نیازهای تغذیه‌ای …

معرفی روش‌های طبیعی برای کاهش فشار خون از طریق تغذیه، سبک زندگی و تکنیک‌های آرامش‌بخش.

نوزادانی که تا ۶ ماه از شیر مادر تغذیه می‌کنند، تا ۷۰ درصد کمتر در معرض این خطر قرار دارند.

به گفته یک متخصص تغذیه، محصولات حاوی ژلاتین به حفظ خاصیت ارتجاعی و آبرسانی پوست کمک می‌کنند، اما نباید در این زمینه زیاده‌روی کرد.

به گزارش اقتصاد ایران،  سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: دیابت نوع ۱ شایع‌ترین نوع دیابت در کودکان است و بیشتر به عوامل ژنتیکی مرتبط است، در حالی که دیابت نوع ۲ که معمولاً ناشی از چاقی و سبک زندگی نامناسب است، در سنین پایین‌تر نیز مشاهده می‌شود. دیابت نوع ۱ به دلیل

روغن بادام تلخ یکی از بهترین مواد طبیعی برای مراقبت از مو است که قرن‌هاست در طب سنتی و زیبایی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این روغن نه تنها به عنوان یک نرم‌کننده قوی عمل می‌کند، بلکه به دلیل خواص درمانی و تغذیه‌ای خود، می‌تواند مشکلات مختلف مو را نیز برطرف کند.

خواب خوب شبانه کلید یک روز پرانرژی است، اما خوابیدن همیشه هم کار آسانی نیست. شاید برایتان پیش آمده که فکرتان درگیر باشد یا مدام از این پهلو به آن پهلو شوید و در نهایت صبح با چشمانی خسته و بدنی کوفته از خواب بیدار شوید. نگران نباشید با چند تغییر ساده در تغذیه، می‌توانید خواب بهتری داشته باشید.

درواقع علاوه بر تغذیه، سبک زندگی از جنبه‌های دیگری نیز بر سلامت تأثیرگذار است.حتی شرایط استرس‌زاورفتارهای غیراخلاقی ماننددروغگویی و کلاهبرداری، باعث ضعف سیستم ایمنی و کاهش میکروبیوم‌های مفید بدن می‌شود.

این روزها که کم‌کم به سال نو نزدیک می‌شویم، برای برخی از افراد نگران‌کننده است. فکر خانه‌تکانی و بعد هم خوب یا بد بودن تعطیلات سال نو آنها را مضطرب می‌کند. اما چگونه می‌توان از پس این نوع اضطراب‌ها برآمد؟

به گزارش پارسینه پلاس؛ نقش تغذیه بر روی عملکرد مغز و یادگیری ثابت شده است و تحقیقات نشان داده رژیم‌های غذایی مناسب و سالم برای بهبود عملکرد شناختی و یادگیری دانش آموزان بسیار مفید است از این رو کارشناسان تغذیه در فصل امتحانات به دانش آموزان توصیه می‌کنند از مصرف برخی مواد غذایی بپرهیزند زیرا

مقاله تخصصی پیشگیری از سرطان پروستات با توصیه‌های تغذیه‌ای، فعالیت بدنی و تغییرات سبک زندگی؛ راهکارهای عملی برای کاهش ریسک بیماری.

ورزش باید لذت‌بخش باشد نه یک وظیفه سنگین و خسته‌کننده تمریناتی را پیدا کنید که از آن‌ها لذت می‌برید برنامه خود را متنوع کنید و تناسب اندام را به بخشی از سبک زندگی مفرح و جذاب خود تبدیل کنید برای دانستن اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را بخوانید

در سال‌های اخیر رژیم گیاه‌خواری به یکی از سبک‌های تغذیه‌ای پرطرفدار در سراسر جهان، از جمله ایران، تبدیل شده است.

رکنا: تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نه تنها در سنین بزرگسالی بلکه از دوره جنینی برای تقویت مغز و پیشگیری از بیماری‌های شناختی مانند آلزایمر ضروری است. دکتر منصور رضایی با تأکید بر اهمیت رژیم غذایی و آموزش مداوم پیشنهاد می‌کند که از همان ابتدا به سلامت مغز اهمیت دهیم.

به گزارش پارسینه پلاس، در سال‌های اخیر رژیم گیاه‌خواری به یکی از سبک‌های تغذیه‌ای پرطرفدار در سراسر جهان، از جمله ایران، تبدیل شده است. بسیاری از افراد به دلایل مختلف، از جمله حفظ سلامت، حمایت از محیط‌زیست و ملاحظات اخلاقی، مصرف گوشت و محصولات حیوانی را کاهش داده یا به‌طور کامل کنار گذاشته‌اند. با این

فراشپز- متخصص تغذیه مصرف میان‌وعده را در روز توصیه کرد و گفت: بیماران دیابتی، قلبی و افرادی که دچار اضافه وزن هستند در مصرف نوع و میزان این میان‌وعده‌ها دقت

مردم تصور می‌کنند که نمک دریا سالم‌تر از نمک خوراکی است، اما در واقع ارزش غذایی اولیه یکسانی دارند.

مسواک زدن دانش آموزان در مدارس در دنیا انجام می‌شود و دانش آموزان ما برای سلامت دندان‌ها این کار را دو بار در هفته، در مدارس انجام دهند.

تهران - ایرنا- رئیس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو با بیان اینکه یکی از مسائل مهم در حوزه سلامت، مقدم دانستن پیشگیری بر درمان است، گفت: سبک زندگی و الگوی مصرف غذایی باید اصلاح شود چرا که بسیاری از بیماری‌ها ناشی از تغذیه نامناسب، مصرف مواد غذایی ناسالم و عادات نادرست زندگی هستند.

شیرین‌کننده‌های مصنوعی تقریبا در تمام انواع مواد غذایی نفوذ کرده‌اند، بنابراین ما باید از آثار بلندمدت آن‌ها بر سلامتی آگاه باشیم

بیماری دیابت نوع 2 به طور کامل درمان نمی‌شود، اما می‌توان آن را با روش‌های مختلف کنترل کرد و کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشید. جدیدترین روش کنترل بیماری دیابت نوع 2 شامل استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای نوین در کنار تغییرات سبک زندگی می‌شود. مکمل تغذیه‌ای پروجی استرول یکی از جدیدترین روش‌های مؤثر در کنترل …

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، برگر بوقلمون غذای مناسبی برای کودکان، ورزشکاران و افرادی است که از رژیم‌های غذایی سالم پیروی می کنند. نام: برگر بوقلمون آماده‌سازی‌: ۳۰ دقیقه پخت: ۴۵ دقیقه تعداد: ۵ نفر مواد لازم: سینه بوقلمون چرخ‌شده:۵۰۰ گرم پیاز: یک عدد سیر رنده شده: یک قاشق چای‌خوری زنجبیل: یک قاشق …

تغذیه نامناسب تاثیر مستقیم بر بدن دارد. می توان گفت تمام بیماری های افراد به سبک رژیم غذاییشان بر می گردد مثلا مصرف نکردن مواد فیبر دار موجب یبوست می شود.

زنانی که حجم شیر کمی دارند و نوزادشان به طور کامل سیر نمی‌شود، می‌توانند پس از مشورت با پزشک و زیر نظر متخصص تغذیه از این دانه مغذی استفاده کنند.

به گفته کارشناس‌ارشد علوم تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان، مصرف زیاد نمک و غذا‌های شور، سبب ایجاد و پیشرفت سرطان معده می‌شود؛ از این رو مادران باید در برنامه‎ریزی برای غذای خانواده خود، به این موضوع توجه کنند.

برای رشد افزایش قد کودکان، مهم‌ترین کاری که می‌توانید انجام بدهید این است که برای کودک، تغذیه مناسب فراهم کنید.

مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش وزن، می‌توان به طور طبیعی از این مشکل پیشگیری کرد و زندگی سالم‌تری داشت.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، در کنار درمان دارویی، رعایت رژیم غذایی مناسب می‌تواند روند بهبودی زخم معده را تسریع کند. غذاهای خاصی وجود دارند که می‌توانند به کاهش التهاب و تحریک معده کمک و از آسیب بیشتر جلوگیری کنند. در این مقاله به ۱۵ نوع از بهترین غذاها برای زخم معده می‌پردازیم و

یک متخصص تغذیه می‌گوید: «ارتباط تغذیه و سلامت مغز تنها منحصر به سنین بزرگسالی نیست و از همان دوران جنینی شکل می‌گیرد و از همان ابتدا باید اهمیت تغذیه و نقش آن در تکامل، سلامت مغز، تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر مورد توجه قرار بگیرد.»

متخصص تغذیه گفت: افرادی که مبتلا به بیماری سلیاک هستند باید رژیم غذایی بدون گلوتن داشته باشند، بنابراین مصرف هر ماده غذایی که در آن گلوتن وجود دارد؛ ممنوع است.

مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر اهمیت تغذیه سالم در بارداری تأکید کرد و گفت: مادران با مصرف مکمل‌های آهن و اسیدفولیک، رژیم متعادل و پرهیز از کافئین، سلامت خود و جنین را تضمین کنند.

با این آموزش گام به گام، برگر گیاهی خانگی را با دستور پخت سالم و نکات تغذیه‌ای ویژه تهیه کنید.

خط سلامت: برخی افراد به دلیل ویژگی‌های ژنتیکی، بیشتر از دیگران در معرض افزایش وزن قرار دارند. اما آیا این بدان معناست که نمی‌توان وزن را کنترل کرد؟ خوشبختانه، با تغییر سبک زندگی، تغذیه مناسب و عادات صحیح، می‌توان تأثیر ژنتیک را کاهش داد و به وزن ایده‌آل رسید. در این مطلب، روش‌های کاربردی برای مدیریت …

متخصص تغذیه تأکید دارد که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش، عوامل کلیدی در رشد قدی کودکان هستند. آیا رژیم غذایی فرزند شما این نیاز‌ها را برآورده می‌کند؟

دفعات اجابت مزاج می‌تواند اطلاعات زیادی درباره سلامت دستگاه گوارش شما به دست دهد. از اینکه کدام غذاها برای معده شما مناسب هستند تا مشکلات احتمالی سلامتی، تعداد دفعات مراجعه به دستشویی می‌تواند نشان‌دهنده وضعیت بدن شما باشد.

تهران - ایرنا - جدیدترین مطالعه در مورد فواید تخم مرغ نشان می‌دهد که مصرف این ماده غذایی تنها برای یک‌ بار در هفته می‌تواند خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش دهد، حتی در افرادی که سطح کلسترول بالایی دارند.

به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، انواع مختلفی از مکمل‌های امگا ۳ در بازار و داروخانه‌ها موجود است که افراد باید متناسب با نیازشان از نوع خاصی از آن استفاده کنند و نکته مهم اینکه مکمل‌های امگا ۳ باید فاقد جیوه باشند و حتماً عبارت فاقد جیوه بر روی بسته‌بندی دارو نوشته شده باشد.

به گزارش سرویس مهارت زندگی درلحظه، صبحانه چیزی بیش از یک وعده غذایی است. پایه و اساس یک روز سالم را فراهم می‌کند. بدن به دنبال یک روزه شبانه، برای شروع مجدد متابولیسم، بهبود عملکرد مغز و حفظ سطح انرژی به مواد غذایی نیاز دارد. نادیده گرفتن این صبحانه حیاتی می‌تواند منجر به سستی، افزایش

با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش وزن، می‌توان به طور طبیعی از دیابت پیشگیری کرد و زندگی سالم‌تری داشت.

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.

برخی عادت های سهل و ساده ای که ما داریم امکان دارد به قیمت جان مان تمام شود و به راحتی از کنار آن ها می گذریم.

تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می‌توان خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش داد.

مقاومت به انسولین یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که می‌توان با تغییرات ساده و مؤثر در سبک زندگی آن را کاهش یا حتی معکوس کرد. با تغذیه مناسب، ورزش منظم، خواب کافی، کاهش استرس و در صورت لزوم کاهش وزن، می‌توان به طور طبیعی از این مشکل پیشگیری کرد و زندگی سالم‌تری داشت.

دانشمندان دانشگاه کمبریج دریافته‌اند که جنین با استفاده از DNA پدری، بدن مادر را در دوران بارداری تحت تأثیر قرار می‌دهد.

چاپ سه‌بعدی غذا به عنوان یک فناوری نوین، تحولی عظیم در صنعت تغذیه ایجاد می‌کند. با این فناوری، غذاهای سفارشی بر اساس نیازهای شخصی تولید می‌شوند و ضایعات کمتری در فرآیند تولید ایجاد می‌شود. آیا آماده‌اید که این تغییر را در منوی غذایی خود تجربه کنید؟

خامه خوراکی محبوب ایرانی‌هاست که اغلب در کنار شیرینی‌ها، دسرها و نوشیدنی‌ها استفاده می‌شود. اما باید بدانید که خامه به دلیل چربی بالا و کالری زیاد، برای سلامتی مناسب نیست.

آیا پس از تعویض گلدان، برگ‌های سانسوریا شما زرد شده‌اند؟ این مشکل ممکن است برای بسیاری از علاقه‌مندان به گیاهان پیش بیاید. تغییر گلدان می‌تواند بر سلامت گیاه تاثیر بگذارد و زرد شدن برگ‌ها یکی از نشانه‌های رایج آن است. در این مقاله، به بررسی علت‌های این مشکل و راهکارهای جلوگیری از آن خواهیم پرداخت.

آیا شما در دوران بارداری با خوردن غذاهای سالم و مصرف ویتامین های دوران بارداری از خود مراقبت کردید. پس باید بدانید پس از زایمان هم حفظ آن عادات خوب به همان اندازه مهم است.

از دست دادن حس چشایی ممکن است نشانه بیماری‌های زوال عصبی مانند آلزایمر و همچنین بیماری‌های قلبی-عروقی مانند نارسایی قلبی و سکته مغزی باشد

سرطان واژه ناخوشایندی برای اغلب بیماران است اما راهکارهای درمانی در دنیای امروز تا حدود زیادی به کمک بیماران آمده و دردهای روحی و جسمی را التیام می‌بخشد.

سلامت چشم و تغذیه ارتباطات تنگاتنگی با یکدیگر دارند. مصرف برخی خوراکی‌ها به سلامت چشم کمک بزرگی می‌کند.

متخصص تغذیه ورژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهدبهشتی گفت: یکی از باورهای غلطی که بین افراد مبتلا به دیابت مطرح شده است این است که مصرف آب لیموی تازه باعث افزایش قند افراد مبتلا به دیابت می شود و نباید استفاده شود.

خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کند.

رازهای تغذیه و طب سنتی برای زندگی سالم‌تر خلاصه: تغذیه سالم و طب سنتی نقش مهمی در بهبود سلامت دارند. با شناخت اصول طب سنتی و استفاده از مواد غذایی طبیعی، می‌توان به سبک زندگی سالم‌تری دست یافت. متن اصلی: به گزارش سبک ایده آل، تغذیه مناسب از دیرباز یکی از ارکان مهم سلامتی بوده

متخصص تغذیه با تاکید بر اهمیت مصرف ماهی، لبنیات، سبزیجات و میوه‌ها برای سالمندان، خطرات بیماری‌های قلبی، شکستگی و سرطان را کاهش می‌دهد.

در هنگام تب، بدن شما به تغذیه خاصی نیاز دارد. برخی از غذاها به دلیل هضم دشوار یا اثرات منفی بر سیستم ایمنی باید از آن‌ها اجتناب کنید.

برای افزایش وزن از عمل به توصیه‌ها و راهکارهای ارایه شده توسط افراد غیرمتخصص اجتناب کنید زیرا ممکن است که سلامتی شما به خطر افتد و حتما به پزشکان و متخصصان تغذیه مراجعه کنید.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت از جایگزینی اقلام غذایی سالم‌تر در پروازهای داخلی خبر داد که باید از ابتدای دی ماه امسال اجرایی می‌شد.

برنج قهوه‌ای یک جایگزین سالم‌تر برای برنج سفید است و به دلیل خواص تغذیه‌ای فراوان، طرفداران زیادی دارد. میزان کالری برنج قهوه‌ای و ارزش...

مشهد- ایرنا- سبک زندگی نادرست از جمله تغذیه ناسالم و مصرف بی رویه فست فودها، مصرف دخانیات و دوری از ورزش و فعالیت بدنی، از عوامل تهدیدکننده سلامت جوانان است که لازم است برنامه‌ریزان و مسوولان مربوط در این زمینه چاره‌جویی کنند.

مشکلات کبدی در همه جای دنیا شایع هستند و اغلب به سبک زندگی یا عوامل ژنتیکی مربوط می‌شوند.

پیری یک فرآیند طبیعی است، اما با تغذیه صحیح می‌توان به کند شدن آن کمک کرد. غذاهایی که سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضد التهابی هستند، می‌توانند از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل شما را جوان‌تر نگه دارند. این گزارش به معرفی غذاهایی می‌پردازد که با تقویت سلامت بدن، تأثیرات پیری را به تأخیر می‌اندازند.