او بهترین بازیکن انگلستان است، اما جود بِلینگام به نمادی از تنش‌های نامعمول و تحریک‌پذیری بدل شده است.

بازدید:۳ صد آنلاین | کمبود اسیدفولیک می‌تواند منجر به کم‌خونی مگالوبلاستیک شود. در این حالت، گلبول‌های قرمز به درستی تشکیل نمی‌شوند و ظرفیت حمل اکسیژن کاهش می‌یابد. به گزارش صد آنلاین،در نتیجه، بافت‌ها و اندام‌ها اکسیژن کافی دریافت نکرده و دردهایی مانند سردردهای مداوم، خستگی عضلانی یا احساس ضعف عمومی …

برای تحریک رشد اقتصادی در کشورهای آسیب‌پذیر و درگیر بحران آفریقا، تقویت نهادها، بهبود کیفیت حکمرانی، افزایش مشارکت عمومی و ایجاد مشارکت‌های بین‌المللی ضروری است. این اقدامات برای غلبه بر آسیب‌پذیری‌های ساختاری، اجتماعی و اقتصادی در این کشورها حیاتی هستند.

افسردگی در مردان علائمی دارد که ازجمله آنها می‌توان به تحریک‌پذیری، انزوا، مشکل در تمرکز، رفتار پرخطر، سوءمصرف الکل یا موادمخدر، اختلالات خواب، خستگی مداوم و کمبود انرژی، تغییر در اشتها یا وزن و احساس درد و کوفتگی اشاره کرد.

رکنا: مصرف کافئین، ماده‌ ای روان‌ انگیز که در قهوه، چای، شکلات و نوشیدنی‌ های انرژی‌ زا یافت می‌ شود، می‌ تواند مغز را حتی در زمان خواب هم بیدار نگه دارد و با استراحت شبانه تداخل داشته باشد. پژوهش‌ ها نشان می‌ دهد که این تحریک‌ پذیری مغز، تمرکز روزانه را افزایش می‌ دهد اما مانع آرامش و بازیابی کامل در …

بازدید:۳ صد آنلاین | یکی از بدترین رفتارها ، خوابیدن هنگام غروب آفتاب است که در طب باستانی به خواب هلاکت معروف می‌باشد. خواب در هنگام غروب سودا را در بدن افزایش می‌دهد و موجب بدخلقی نیز می‌شود به گزارش صد آنلاین،در طب سنتی ایرانی (طب اخلاطی)، توصیه به پرهیز از خوابیدن هنگام غروب دلایل علمی و تجربی متعددی دارد …

بازدید:۱۶۵ ترس یا اضطراب ناگهانی همیشه ریشه در مسائل روانی یا محیطی ندارد. به گزارش صد آنلاین؛ ترس یا اضطراب ناگهانی همیشه ریشه در مسائل روانی یا محیطی ندارد. گاهی بدن با ارسال چنین سیگنال‌هایی تلاش می‌کند کمبودهای عمیق‌تری را به ما گوشزد کند. کمبود برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌تواند تعادل اعصاب مرکزی …

اختلال شخصیت مرزی (BPD) یک وضعیت پیچیده و غالباً سوء تفاهم است که با بی ثباتی عاطفی ، روابط شدید بین فردی ، تحریک پذیری و یک تصویر شکننده مشخص می شود. با این حال ، یک سؤال قانع کننده فراتر از مشخصات بالینی آن باقی مانده است: چرا BPD در جمعیت انسانی وجود دارد؟ آیا این صرفاً یک آسیب شناسی است ، یا در خدمت …

اگر احساس غم، خستگی و تحریک‌پذیری دارید، ممکن است پزشک شما مصرف منیزیم برای بهبود افسردگی را توصیه کند.مطالعات نشان داده‌اند که منیزیم با افزایش GABA و تنظیم مواد شیمیایی مغز به بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند. بهترین نوع مکمل، منیزیم گلیسینات است. با این حال، قبل از مصرف حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا دوز …

بازدید:۳ صد انلاین | حذف صبحانه می‌تواند اثرات متفاوتی بر بدن داشته باشد که بستگی به عوامل فردی (مانند سن، سلامت کلی، نوع رژیم غذایی و سطح فعالیت) دارد. به گزارش صد آنلاین،  در کل، تحقیقات نشان می‌دهند که حذف منظم صبحانه می‌تواند با پیامدهای زیر همراه باشد: اثرات کوتاه مدت: کاهش انرژی و تمرکز: مغز به …

وقتی فرد سیگاری مدتی طولانی این ماده را مصرف و سپس ناگهان آن را قطع کند، بدن دچار علائم ترک می‌شود، از جمله اضطراب، تحریک‌پذیری، سردرد، افزایش اشتها و حتی افسردگی. این علائم ناخوشایند باعث می‌شود که فرد دوباره به مصرف سیگار رو بیاورد. علاوه بر این، سیگار کشیدن به‌عنوان عادت رفتاری در زندگی روزمره تثبیت …

خط سلامت: اگر احساس دردهای جسمانی بی‌دلیل، تغییرات شدید وزن یا علائم غیرمعمول دیگر دارید، ممکن است نشانه‌ای از افسردگی خاموش باشد؛ اختلالی پیچیده که نیازمند توجه و کمک حرفه‌ای است.

تتریبون اقتصاد_در این مقاله بررسی می‌کنیم که کدام ویتامین‌ها و مواد مغذی نقش اساسی در کنترل تعریق دارند و چگونه می‌توان با تغذیه مناسب و مصرف مکمل‌های لازم از این مشکل جلوگیری کرد. اگر شما هم به دنبال مکمل‌های اصل و معتبر برای تنظیم تعریق و تقویت سلامت بدن هستید، می‌توانید انواع مکمل‌های ویتامینی را …

افسردگی در مردان علائمی دارد که ازجمله آنها می‌توان به تحریک‌پذیری، انزوا، مشکل در تمرکز، رفتار پرخطر، سوءمصرف الکل یا موادمخدر، اختلالات خواب، خستگی مداوم و کمبود انرژی، تغییر در اشتها یا وزن و احساس درد و کوفتگی اشاره کرد.

افسردگی در مردان علائمی دارد که ازجمله آنها می‌توان به تحریک‌پذیری، انزوا، مشکل در تمرکز، رفتار پرخطر، سوءمصرف الکل یا موادمخدر، اختلالات خواب، خستگی مداوم و کمبود انرژی، تغییر در اشتها یا وزن و احساس درد و کوفتگی اشاره کرد.

افسردگی در مردان علائمی دارد که ازجمله آنها می‌توان به تحریک‌پذیری، انزوا، مشکل در تمرکز، رفتار پرخطر، سوءمصرف الکل یا موادمخدر، اختلالات خواب، خستگی مداوم و کمبود انرژی، تغییر در اشتها یا وزن و احساس درد و کوفتگی اشاره کرد.

فارس/ صدها شهرک‌نشین صهیونیست به رهبری «ایتامار بن‌گویر»، وزیر امنیت داخلی این رژیم راهپیمایی تحریک‌آمیز «پرچم» را در قدس اشغالی ترتیب دادند. در مقابل، استاندار قدس اشغالی وابسته به تشکیلات‌ خودگردان فلسطین خواهان مسئولیت‌پذیری جامعه بین‌الملل و اتخاذ گام‌های موثر و فوری برای توقف این جنایات و اقدام

اگر احساس غم، خستگی و تحریک‌پذیری دارید، ممکن است پزشک شما مصرف منیزیم برای بهبود افسردگی را توصیه کند.مطالعات نشان داده‌اند که منیزیم با افزایش GABA و تنظیم مواد شیمیایی مغز به بهبود خلق‌وخو کمک می‌کند. بهترین نوع مکمل، منیزیم گلیسینات است. با این حال، قبل از مصرف حتماً با پزشک خود مشورت کنید تا دوز …

تریبون اقتصاد_جیمی دیمون در اجلاس جهانی جی‌پی‌مورگان در شانگهای چین گفت: فکر می‌کنم مجلس نمایندگان آمریکا باید لایحه مالیاتی را تصویب کنند، زیرا اندکی اوضاع را تثبیت می‌کند، اما احتمالا به کسری بودجه اضافه خواهد کرد. به گزارش ایسنا، تخمین زده می‌شود لایحه جدید طی دهه آینده، ۳.۸ تریلیون دلار به بدهی ۳۶.۲ …

با همکاری مونیکا پرهام ، MHC-LP و امی ویگلیوتی ، دکتری. بیشتر ما با شبهای بی خوابی گاه به گاه ، که اغلب یک واکنش طبیعی به استرس زا های زندگی است ، سر و کار داشته ایم. با این حال ، تقریباً یک در سه بزرگسال ، مشکلات خواب می تواند همچنان ادامه داشته و به بی خوابی مزمن تبدیل شود. اگر خود را در حال تلاش برای …

ماه آگاهی از سلامت روان زمان مناسبی برای بررسی ارتباط مهم بین سلامت مالی و بهزیستی روانشناختی است. این دو جنبه از زندگی ما جدا نیست آنها وابسته به هم وابسته هستند ، اغلب چرخه هایی را تشکیل می دهند که می توانند کیفیت زندگی ما را پشتیبانی یا تضعیف کنند. درک چگونگی این دو جنبه مهم سلامتی ما بر یکدیگر …

رفتار انسان یک ملیله بافته شده از فرهنگ ، محیط و زیست شناسی است. از جذاب ترین جنبه های این ملیله ، ریسک پذیر است-تصمیمات جسورانه و گاه بی پروا که می تواند منجر به موفقیت بزرگ یا شکست ویرانگر شود. در حالی که به طور سنتی از طریق لنزهای روانشناختی و جامعه شناختی مورد مطالعه قرار می گیرد ، تحقیقات اخیر حاکی …

خشکی و خون‌ریزی در بینی می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و نیاز به رسیدگی دارد. در اغلب موارد، درمان‌های خانگی می‌توانند به تسکین تحریک‌پذیری و ترمیم ناحیه‌ی آسیب‌دیده کمک کنند

مادر مهاجر من مکزیکی همیشه تلاش کرده است که هنوز هم باشد. در کودکی ، من در حالی که او بدون توقف ، در حال حرکت ، شستشوی ، انجام لباسشویی ، پخت و پز که اغلب همه آن را به یکباره دست و پنجه نرم می کرد ، پشت سر او می گشتم. او راهی برای پیش بینی نیازهای همه داشت و به نوعی این کار را در حین کار تمام وقت …

به عنوان یک والدین که به طور فعال در آموزش فرزند خود شرکت می کنند ، احتمالاً با نقاط قوت ، چالش های آنها و موضوعاتی که در آن مقاومت در مقابل سهولت وجود دارد ، بسیار آشنا شده اید. ممکن است شما متوجه الگوهای شوید: برخی از تکالیف منجر به تعلل یا ذوب شدن می شود ، در حالی که برخی دیگر با استقلال و احساس غرور …

نور فکر می کند سریعتر از هر چیز سفر می کند اما اشتباه است. مهم نیست که چقدر سریع نور سفر می کند ، می یابد که تاریکی همیشه به آنجا رسیده است و منتظر آن است. جدید تری پراتت ، مرد دروگر توضیح این مسئله دشوار است که چرا افراد دارای ویژگی های شخصیتی تاریک و آشکار از قلدر کلاس سابق ما گرفته تا نامزدهای …

 داشتن خواب کافی برای سلامت جسمی و روانی ما حیاتی است و کمبود خواب می‌تواند منجر به علائمی مانند خستگی، تحریک‌پذیری، احساس گیجی و سردرد شود.

بازدید:۲۸ صد آنلاین | جنایت‌های ناشی از خیانت و روابط پنهانی، مانند موارد ذکر شده در گزارش، اغلب ریشه در شکست ارتباطات عاطفی، ناتوانی در مدیریت اختلافات خانوادگی، و فقدان مهارت‌های حل مسئله دارد. به گزارش صد آنلاین،  این پرونده‌ها نشان می‌دهند که چگونه خلاءهای عاطفی و احساس تنهایی می‌تواند افراد را به …

تریبون اقتصاد_ماساژ نوزاد تنها یک عادت آرام‌بخش نیست، بلکه ریشه در سنت‌های فرهنگی مختلف دارد و تحقیقات علمی نیز فواید شگفت‌انگیز آن را تأیید کرده‌اند. استفاده از روغن‌های طبیعی مانند روغن زیتون می‌تواند این تجربه را بهبود بخشد؛ چراکه پوست لطیف نوزاد را تغذیه می‌کند و به تقویت سلامت کلی او کمک می‌نماید. …

من در برزیل بزرگ شدم ، جایی که به نظر می رسید آفتاب ، شادی و انرژی پر جنب و جوش از هر کس که ملاقات کردم تابش می کند. اما هربار که از وطن خود در فنلاند بازدید می کردم ، از این کنتراست تحت تأثیر قرار می گرفتم. من قبلاً شوخی می کردم که آفتاب برزیلی ها را به ماشین های شادی برون گرا تبدیل کرده است ، در حالی …

تریبون اقتصاد_ محققان در مجله تحقیقات کودکان گزارش دادند که با استفاده از این نشانه‌ها، والدین ممکن است بتوانند به تشخیص اوتیسم بالقوه در سال اول زندگی کودک پی ببرند. به گزارش هلث دی نیوز، محققان گفتند که این یک پیشرفت بزرگ نسبت به تکنیک‌های تشخیصی فعلی است که طبق آنها اوتیسم معمولاً در سن ۳ تا ۵ سالگی …

برای بسیاری از بزرگسالان ، تعامل با والدین خود مدت ها پس از پایان کودکی ، منبع اضطراب ، سردرگمی و آشفتگی عاطفی باقی مانده است. هنگامی که یک یا هر دو والدین از نظر عاطفی نابالغ هستند ، این چالش ها به طور قابل توجهی شدت می یابد. درک چگونگی تجلی نابالغ عاطفی ، تأثیر آن بر کودکان بالغ و راه های مقابله و …

در چشم انداز اقتصادی که به سرعت در حال تحول اقتصادی است ، بسیاری از افراد و رهبران خود را با احساس خستگی و عدم اطمینان فراگیر می دانند پدیده ای که من از آن به عنوان فرسودگی بزرگ یاد می کنم. این حالت با استرس مزمن ، اضطراب مالی و احساس غرق شدن در اثر تغییر مداوم مشخص می شود. وضعیت اقتصادی فعلی و تأثیر …

در کار من به عنوان یک روانشناس کودک ، من یک حقیقت را دیده ام که بسیاری از والدین تا زمانی که در ضخامت آن نباشند ، متوجه نمی شوند: اضطراب در بچه ها و نوجوانان همیشه به عنوان نگرانی ظاهر نمی شوند. این می تواند مانند Defiance باشد. این می تواند مانند تنبلی باشد. حتی می تواند مانند استکبار یا عقب نشینی به …

بازدید:۹۲ آسپیرین تا به امروز به عنوان رقیق کننده خون و پیشگیری کننده از سکته قلبی شناخته می‌شد. اما نتایج ایک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آسپیرین می‌تواند فواید دیگری به ویژه در زمینه درمان و مهار سرطان نیز داشته باشد. به گزارش صد آنلاین؛ بر اساس این مطالعه که یافته‌های آن در مجله نیچر منتشر شده ، دانشمندان …

در شب ، افکار ناخوانده می شوند: ۵ ساله من قصد دارد به خیابان فرار کند. شانزده ساله من در مقابل قطار مترو تحت فشار قرار می گیرد. من والدینی نیستم که فرزندانم به آن احتیاج دارند. این نگرانی های زودگذر نیست آنها حلقه های ذهنی مداوم هستند که مرا بیدار می کنند. من قبلاً والدین اولیه را پشت …

هنگامی که اما و دانیل برای اولین بار شروع به دوست یابی کردند ، رابطه آنها آسان شد. آنها ساعت ها در حال صحبت کردن ، خندیدن و لذت بردن از وقت با هم بودند. اما با افزایش روابط آنها ، اما متوجه الگوی نگران کننده ای شد. هر وقت دانیل احساس غرق شدن یا استرس می کرد ، طغیان عاطفی داشت. اضطراب وی به عنوان تحریک …

در شش هفته پس از زایمان ، او محروم از خواب ، لمس کردن و عقب نگه داشتن اشک بود. اما وقتی شریک زندگی او یک بار دیگر بطری ها را شستشو داد ، احساس کرد چیز دیگری به وجود آمده است: خشم. عصبانیت چنان قدرتمند بود که او را ترساند و به سرعت شرمنده شد. چه نوع مادری اینگونه احساس می کند؟ در حالی که افسردگی و اضطراب …

یک مطالعه‌ جدید نشان می‌دهد که تحریک مغز با جریان مستقیم (tDCS) می‌تواند بر سرعت تصمیم‌گیری و انعطاف‌پذیری ذهنی تأثیر بگذارد.

ایسنا/ مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که تحریک مغز با استفاده از روش‌های خاصی می‌تواند کمی بر سرعت تصمیم‌گیری و انعطاف‌پذیری آن تأثیر بگذارد. یک مطالعه جدید از «دانشگاه مارتین لوتر هاله-ویتنبرگ»(MLU) نشان داده است که یک روش ساده از تحریک مغز می‌تواند بر تصمیم‌گیری تأثیر بگذارد. به نقل از اس‌دی، محققان ا

بازدید:۳ صد آنلاین | عوارض جانبی داروها می‌توانند چالش‌برانگیز باشند، اما با راهکارهای مناسب می‌توان آنها را کاهش داد. به گزارش صد آنلاین،در اینجا خلاصه‌ای از نکات کلیدی مقاله ارائه شده است: شایع‌ترین عوارض جانبی داروها: مشکلات گوارشی (تهوع، اسهال) – شایع در آنتی‌بیوتیک‌ها و مسکن‌ها مانند ایبوپروفن. …

بازدید:۱۵۱ داروها در عین حال که نقش حیاتی در درمان بیماری‌ها و بهبود کیفیت زندگی ایفا می‌کنند، اغلب با طیفی از عوارض جانبی همراه هستند که می‌توانند از ناراحتی‌های جزئی تا مشکلات جدی سلامت متغیر باشند. به گزارش صدآنلاین، بر اساس آمارهای معتبر پزشکی، تقریباً ۲۰ درصد از افرادی که داروهای تجویزی مصرف می‌کنند، …

تریبون اقتصاد- سلامت روان، درست مانند سلامت جسم، بخش حیاتی از سلامت کلی انسان است و هماهنگی میان این دو اهمیت زیادی دارد. توجه به علائم هشداردهنده‌ی وخامت سلامت روان می‌تواند به پیشگیری از آسیب‌های احتمالی کمک کند. به گزارش انتخاب و به نقل از انلی مای هلث، علائم و نشانه‌های مشکلات روانی اغلب ظریف و پنهان …

حساسیت واژن زنان به واکنش غیرطبیعی و تحریک پذیری بیش از حد ناحیه واژینال نسبت به عوامل مختلف گفته می شود که می تواند باعث ایجاد علائمی مانند خارش، سوزش،

بازدید:۳ صد آنلاین | کمبود آهن می‌تواند علائم متعددی در بدن ایجاد کند که یکی از آن‌ها، سردی اندام‌های انتهایی مانند دست‌ها و پاهاست. در ادامه به بررسی ارتباط میان این دو مسئله می‌پردازیم. به گزارش صد آنلاین،  کمبود آهن نوعی کمبود تغذیه‌ای است که می‌تواند مشکلات مختلفی در بدن به وجود آورد. این وضعیت معمولاً …

افسردگی در نوجوانان اغلب غیرقابل تشخیص و درمان است و گاهی خود را پشت بیماری‌های سخت روحی-روانی پنهان می‌کند. به طور معمول افسردگی خود را در قالب رفتارهای پردردسر، اضطراب، فوبیا (ترس‌های مرضی) پرخاشگری، تحریک‌پذیری، آشفتگی، عصبانیت، بد خلقی، زودرنجی و افت تحصیلی نشان می‌دهد.

تریبون اقتصاد- مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با آغاز فصل بهار، بسیاری از افراد با علائم عجیبی مانند خواب‌آلودگی شدید، بی‌حالی و کمبود انرژی مواجه می‌شوند. این پدیده که به «خستگی بهاری» معروف است، دلایل علمی دارد و با چند راهکار ساده قابل مدیریت است. به گزارش بهداشت‌نیوز، …

به طور معمول افسردگی خود را در قالب رفتار‌های پردردسر، اضطراب، فوبیا (ترس‌های مرضی) پرخاشگری، تحریک‌پذیری، آشفتگی، عصبانیت، بد خلقی، زودرنجی و افت تحصیلی نشان می‌دهد.

با دانستن تفاوت‌های تحریک‌پذیری زنان و مردان در رابطه زناشویی، می‌توانید قدم به قدم به لذت بیشتر و رضایت همسر خود نزدیک شوید. چگونه؟ با شناخت آناتومی بدن، نیازهای احساسی و ذهنی زنان!

هبه القدسی موقعیت فعلی اقتصاد تهران را یکی از عوامل اصلی رویکرد پزشکیان برای جلب نظر مساعد آمریکا به منظور سرمایه گذاری در ایران می‌داند و می‌افزاید: اظهارات اخیر پزشکیان رئیس جمهور ایران مبنی بر استقبال از سرمایه گذاران آمریکایی تصادفی نیست، بلکه تلاشی برای ترغیب دولت ترامپ به انعقاد یک توافق تجاری …

هبه القدسی موقعیت فعلی اقتصاد تهران را یکی از عوامل اصلی رویکرد پزشکیان برای جلب نظر مساعد آمریکا به منظور سرمایه گذاری در ایران می‌داند و می‌افزاید: اظهارات اخیر پزشکیان رئیس جمهور ایران مبنی بر استقبال از سرمایه گذاران آمریکایی تصادفی نیست، بلکه تلاشی برای ترغیب دولت ترامپ به انعقاد یک توافق تجاری …

مهارت عملکرد اجرایی این ماه ، تنظیم احساسات است. به عنوان یک یادآوری ، مهارت های عملکرد اجرایی مهارت های مبتنی بر مغز است که به افراد کمک می کند تا کارها را انجام دهند. برای بسیاری از افراد عصبی ، برخی از مهارت های عملکرد اجرایی نقاط قوت بزرگی هستند در حالی که برخی دیگر چالش برانگیز تر هستند. تنظیم احساسات …

این نوع افسردگی با طیف گسترده ای از نشانه ها همچون؛ خلق عمومی پایین، مشکلات خواب، کاهش اشتها، بی خوابی و سایر مشکلات خواب، تحریک پذیری، اختلال در تمرکز یا به خاطر سپردن اطلاعات، اشتها یا کاهش وزن و... همراه است.

این نوع افسردگی با طیف گسترده ای از نشانه ها همچون؛ خلق عمومی پایین، مشکلات خواب، کاهش اشتها، بی خوابی و سایر مشکلات خواب، تحریک پذیری، اختلال در تمرکز یا به خا

روزنامه خراسان نوشت: جریان مشکوکی که لباس انقلابی‌گری پوشیده با برخی رفتار‌ها و نشر شایعات تحریک‌آمیز و اتهام به مقامات کشور، فرماندهان نظامی واعضای تیم مذاکره کننده، ایران را متهم به کوتاه آمدن و ذلت پذیری می‌کند و با این کلیدواژه‌ها مشغول نشر تردید به کلیت نظام سیاسی کشور است.

این نوع افسردگی با طیف گسترده ای از نشانه ها همچون؛ خلق عمومی پایین، مشکلات خواب، کاهش اشتها، بی خوابی و سایر مشکلات خواب، تحریک پذیری، اختلال در تمرکز یا به خاطر سپردن اطلاعات، اشتها یا کاهش وزن و... همراه است.

این نوع افسردگی با طیف گسترده ای از نشانه ها همچون؛ خلق عمومی پایین، مشکلات خواب، کاهش اشتها، بی خوابی و سایر مشکلات خواب، تحریک پذیری، اختلال در تمرکز یا به خاطر سپردن اطلاعات، اشتها یا کاهش وزن و... همراه است.

همه ما مته را می شناسیم: دیر است ، و باید در حال باد کردن باشیم ، اما به نوعی ، ما در پایان می توانیم از طریق تلفن های خود پیمایش کنیم ، قسمت دیگری را تماشا کنیم ، برخی از کارهای لحظه آخری را تمام کنیم یا با حواس پرتی دیگر گرفتار شویم. تمایل به حکاکی بیشتر زمان من یا فشار برای به دست آوردن چند دقیقه …

رکنا: نشانه‌های داغ کردن مغز شامل قرمزی چشم، سردرد، تحریک‌پذیری حواس و حتی ریزش مو است؛ با پرهیز از هیجانات، بی‌خوابی و مصرف غذاهای تند می‌توان از این عارضه جلوگیری کرد.

بازدید:۲۸۷ کاهش حافظه و فراموشی اغلب به عنوان مشکلاتی مختص دوران سالمندی تصور می‌شوند، اما واقعیت این است که این اختلالات می‌توانند در هر سنی رخ دهند. به گزارش صدآنلاین، عوامل متعددی وجود دارند که می‌توانند بر عملکرد حافظه تأثیر بگذارند، از عوامل جسمی تا روانی. درک این عوامل و شناخت راهکارهای مقابله …

یک روانشناس برجسته هشدار داده که نداشتن رابطه جنسی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب را افزایش دهد و باعث تحریک‌پذیری در خلق‌وخو شود.

تریبون اقتصاد تغییرات آب‌وهوایی، افزایش نور روز و حتی آلرژی‌های فصلی می‌توانند بر خلق‌وخو تأثیر بگذارند و مشکلاتی مانند افسردگی بهاری یا خستگی مزمن را به دنبال داشته باشند. با این حال، بهار فرصت‌هایی را نیز برای تقویت سلامت روان ارائه می‌دهد. در این مطلب، به جنبه‌های مختلف سلامت روان در بهار و راهکارهای …

به گزارش صدآنلاین، مصرف زیاد نان، به‌ویژه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن، می‌تواند منجر به نفخ، یبوست و اختلال در عملکرد دستگاه گوارش شود. گلوتن موجود در گندم و برخی غلات دیگر در صورت مصرف بیش از حد، ممکن است باعث التهاب روده و ناراحتی‌های گوارشی شود. افزایش احساس گرسنگی و پرخوری نان‌های …

بازدید:۱۵۲ خستگی بهاری یک حالت خلقی گذرا و طبیعی است که اغلب در قالب علائم جسمانی و گاهی علائم روانی ظاهر می‌شود؛ کمبود انرژی، تنبلی، ضعف، نیاز شدید به خواب (با وجود خواب کافی)، سردرد، درد در ناحیه مفاصل و در برخی موارد احساس ناامیدی و بی‌انگیزگی از شایع‌ترین علائم خستگی بهاری هستند. راه‌های مختلفی وجود …

برای چندین دهه ، جوامع پزشکی و روانشناختی تعامل پیچیده بین اعتیاد و چاقی را تشخیص داده اند. هر دو شرایط مسیرهای عصبی مشترک ، محرکهای رفتاری و پیامدهای روانشناختی قابل توجهی را به اشتراک می گذارند. تحقیقات نوظهور مانند این بررسی ، اهمیت هدف قرار دادن این مکانیسم های مشترک را نشان می دهد و امید جدیدی را …

سفیر اسبق ایران در لبنان درمورد درگیری های ایران-محور مقاومت و اسرائیل به «انتخاب» گفت: در نهایت منطقه باید تغییر کند، شکی در این نیست یکی به نفع دیگری باید کنار برود. دومینوی تحریک پذیری اقلیت‌های قومی برای تجزیه منطقه در طرح جدید این ها دیده شده. آثار این طرح را در ایران هم می بینیم.

قاعدگی معمولا با دل‌درد خفیف، تحریک‌پذیری، گرفتگی‌های شکمی و خستگی همراه است اما برخی زنان با مشکلات بیشتری مواجه‌اند. خونریزی شدید یکی از رایج‌ترین مشکلات قاعدگی است که زنان برای آن به پزشک مراجعه می‌کنند.

بدن سیستمی هوشمند و خارق‌العاده است که از راه‌های مختلف به شما نشان می‌دهد دچار مشکل شده است! بسیاری از افراد با علائم رایج افسردگی مانند تحریک‌پذیری، خستگی، و احساس غم و اندوه دائمی آشنا هستند، اما افسردگی تنها به این علائم خلاصه نمی‌شود.

رویش دندان یکی از مراحل مهم در رشد کودک است اما می‌تواند برای نوزادان و والدین چالش‌برانگیز باشد. هنگامی که دندان‌ها شروع به رویش از لثه می‌کنند کودکان معمولاً ناراحتی، تحریک‌پذیری، خارش لثه، آبریزش بیش از حد دهان و اختلال در خواب را تجربه می‌کنند. اگرچه درمان‌های دارویی غیرنسخه‌ای در دسترس هستند بسیاری …

مصرف بیش از یک فنجان قهوه از سوی مادران شیرده در روز توصیه نمی‌شود، زیرا ممکن است باعث بی‌قراری و تحریک‌پذیری نوزاد شود.

اعتیاد به اینترنت به معنای گذراندن زمان زیاد در فضای آنلاین، غفلت از مسئولیت‌های روزانه و ایجاد مشکلات اجتماعی است. علائم این اختلال ممکن است شامل تحریک‌پذیری، بی‌خوابی و اضافه وزن باشند. برای درمان وابستگی به اینترنت بهترین کار مراجعه به روانشناس برای کمک به شناسایی علت آن و یادگیری روش‌های کنترل و …

اعتیاد به اینترنت به معنای گذراندن زمان زیاد در فضای آنلاین، غفلت از مسئولیت‌های روزانه و ایجاد مشکلات اجتماعی است. علائم این اختلال ممکن است شامل تحریک‌پذیری، بی‌خوابی و اضافه وزن باشند. برای درمان وابستگی به اینترنت بهترین کار مراجعه به روانشناس برای کمک به شناسایی علت آن و یادگیری روش‌های کنترل و …

خط سلامت: اختلال شخصیت هیستریونیک یکی از اختلالات شخصیت است که با نیاز شدید به جلب توجه، رفتارهای نمایشی و تحریک‌پذیری مشخص می‌شود. این اختلال می‌تواند تأثیر زیادی بر روابط اجتماعی و کیفیت زندگی فرد داشته باشد. در این مطلب، به بررسی ویژگی‌ها، علل و روش‌های درمان این اختلال می‌پردازیم.

خط سلامت:استرس به عنوان یک واکنش طبیعی بدن به موقعیت‌های چالش‌برانگیز شناخته می‌شود. در حالی که نمی‌توان از استرس کاملاً فرار کرد، راهکارهایی وجود دارند که به کمک آن‌ها می‌توان آن را مدیریت کرد و به آرامش رسید. در این گزارش به معرفی هفت استراتژی مقابله با استرس پرداخته‌ایم که به شما در کنترل این احساس …

دستیار اجتماعی رئیس جمهور با بیان اینکه در این دوره بیشتر از هر دوره دیگر به همبستگی نیاز داریم تاکید کرد: از هرگونه مداخله‌ای که جامعه را تحریک می‌کند و کار بسیار خطرناکی است به جد پرهیز کنیم.

با توجه به تحریک پذیری بازار‌ها به اظهار نظر‌های سیاسی و اتفاقات بین المللی قیمت دلار در بازار غیر رسمی به کانال ۹۰ هزار تومان رسید، قیمت هر سکه بهار آزادی به ۷۸ میلیون و ۶۲۵ هزار تومان افزایش پیدا کرد.

بسیاری از زنان در دوران قاعدگی، درد شدید و علائم افسردگی مانند نوسانات خلقی و تحریک پذیری را تجربه می‌کنند. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که ممکن است در واقع یک ارتباط ژنتیکی بین درد پریود و افسردگی وجود داشته باشد.

بی‌خوابی یک اختلال رایج است که باعث می‌شود به سختی به خواب بروید، نتوانید به طور پیوسته چند ساعت بخوابید یا زود بیدار شوید. این مشکل می‌تواند به خواب‌آلودگی، تمرکز ضعیف و تحریک‌پذیری در طول روز و احساس بی‌حالی در زمان بیدار شدن از خواب منجر شود.

تفاوت افسردگی بزرگسالان با نوجوانان در این است که، افسردگی بزرگسالی بیشتر با حالت غم و گوشه‌گیری شروع می‌شود اما در نوجوانی با احساس خشم و تحریک‌پذیری خود را نشان می‌دهد.

شبکه‌های اجتماعی ابزاری هستند که به سرعت در زندگی روزمره ما گنجانده شده‌اند و تأثیرات زیادی بر روحیه و رفتار انسان‌ها دارند. در حالی که این پلتفرم‌ها می‌توانند احساس تعلق و رفاه را افزایش دهند، استفاده مداوم از آن‌ها نیز می‌تواند به مشکلاتی مانند تحریک‌پذیری، اضطراب و افسردگی منجر شود

فرا گیری و آموزش در طول عمر مغز را تحریک می‌کند و باعث تطبیق پذیری بیشتر می‌شود و مغز شما را تیز و هوشیار نگه می‌دارد و باعث ارتقای مداوم توانایی شناختی می‌شود.