زندگی میانسالی زمان انتقال عاطفی است ، هنگامی که ما از یادگیرنده به رهبران تغییر می کنیم ، که با تغییر هویت مشخص می شود. ما از تمرکز روی بررسی جعبه های زندگی مراقبت ، خانواده ، دوستان برای پرسیدن: چگونه می توانم همه اینها را معنی دار کنم؟ از کجا می توانم در جهان جای بگیرم و چگونه می توانم اطمینان …

مدیرعامل شستا، بیش از دو دهه است که درگیر فعالیت‌های سیاسی نبوده و تمرکز خود را بر توسعه فناوری، کارآفرینی و بین‌المللی سازی کسب و کارها معطوف کرده است. تلاش برای سیاسی‌سازی فضای اقتصادی و صنعتی، به‌ویژه در شرایط جنگ اقتصادی و مبارزه با فساد، اقدامی مخرب و در راستای تضعیف جبهه تولید ملی است واین یعنی …

زندگی در یک زمان بسیار تفرقه آور و بحث برانگیز مانند این لحظه اجتماعی و سیاسی فعلی ، دیدگاه های خاصی را در مورد جهان مورد نیاز بیشتر از همیشه قرار می دهد. من به مدت ۳۰ سال به عنوان استاد کالج ، از نظم و انضباط جامعه شناسی و سؤالات و پاسخهای ارائه شده در این زمان مملو در تاریخ ، قدردانی کرده ام. این پست …

مؤثرترین رهبران به تنهایی به اقتدار اعتماد نمی کنند. آنها روانشناسی تأثیر و ترغیب را درک می کنند تا مردم را با خود همراه کنند. این که آیا شما یک تیم را از طریق تغییر ، تراز کردن ذینفعان بر روی استراتژی یا تجمع نیروی کار در اطراف یک دیدگاه جسورانه هدایت می کنید ، تسلط بر علم نفوذ ضروری است. قدرت اقناع …

تغییرات سیاست بر کمک های خارجی ایالات متحده منجر به اختلال گسترده در بخش کمک های بشردوستانه شده است. بیش از ۲۰،۰۰۰ کارگر امدادرسانی از کار خارج هستند و با ادامه عدم قطعیت بودجه و تعلیق برنامه ، اخراج بیشتر پیش بینی می شود. افراد دارای مشاغل مرتبط با آژانس های نظارتی فدرال یا بخش های انرژی تجدید پذیر …

شما نوه های خود را دوست دارید ، اما آیا وقت کافی را با آنها می گذرانید یا بدون اینکه متوجه آن شوید ، پیشی می گیرید؟ جواب همیشه ساده نیست. بین والدین شلوغ ، انتظارات درگیری و تعهدات بی پایان زندگی ، پیمایش در زمان پدربزرگ و مادربزرگ می تواند مانند راه رفتن در یک تنگه باشد. آیا شما باید پدربزرگ و مادربزرگ …

آخرین خبر/  انتقاد از فرزندان اگر درست انجام نشود، می‌تواند به عزت‌نفس آن‌ها آسیب بزند. پس چطور باید انتقاد کنیم؟ ✅ به جای سرزنش، راهنمایی کنید – انتقاد باید سازنده باشد، نه تخریب‌کننده. به جای گفتن «تو همیشه بی‌دقتی» بگویید «چطور می‌تونی دقتت رو بیشتر کنی؟» ✅ روی رفتار تمرکز کنید، نه شخصیت – بگویید

 عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام درباره علت انحراف در اجرای سیاست های کلی اصل ۴۴ قانون اساسی گفت: در آن زمان دولت وقت به جای تمرکز روی اجرای این سیاست ها، بحث هدفمندی یارانه ها را مطرح کرد که نه تنها سیاست های کلی اصل ۴۴ به حاشیه رفت بلکه در دادن یارانه هم موفق نشد.

من همه این سیاست ها را در مورد مدیریت بار کار ایجاد کرده ام ، یک مدیر مدرسه اخیراً به اشتراک گذاشته است ، اما معلمان من هنوز هم وقتی که غرق می شوند صحبت نمی کنند. چگونه می توانم محیطی را ایجاد کنم که در آن احساس امنیت کنند قبل از سوزاندن به من می گویند؟ سؤال او ضبط می کند که چرا ما بسیاری از تلاش …

با goncalves izzy حمایت از یک عزیز با بیماری روانی جدی (SMI) را می توان با چالش ها ، سوء تفاهم ها و فشار عاطفی پر کرد. ننگ و کلیشه به سمت SMI می تواند در هنگام کار با هم برای دستیابی به بهبود ، درگیری بین مراقبان و عزیزان را افزایش دهد. این پست به طور خلاصه استراتژی های عملی برای مراقبان برای محافظت …

«تقابل و تضاد دهه‌هاست که مانع وحدت رویه و همکاری بر اساس منافع ملی شده است. باید در یک نقطه، این رفتار‌های نامتوازن مهار و تمرکز دولت‌ها بر حل مشکلات اساسی معطوف شود. فقر فکری و تنگ‌نظری فرقه‌ای، سوءاستفاده از شرایط تحریم و تورم و دسترسی به ارز بی‌حساب و نوش جان کردن چای دبش برای نصیحت به مردم است که …

تجارت با چین مدت‌های طولانی راه نجات مالی برای تهران بوده است. و واشنگتن تمرکز بر قطع‌کردن آن را افزایش داده است. طبق داده‌های شرکت کپلر، پس از آخرین دور تحریم‌ها بر تانکرها، مالکان، دلالان و تجار، اکنون بیش از دوسوم از حدود 150 کشتی که نفت خام ایران را در سال 2024 حمل کرده‌اند، در لیست سیاه آمریکا قرار …

اختلال سوء هاضمه بدن (BDD) نوعی اضطراب است که در آن افراد وسواس روی ظاهر جسمی خود تمرکز می کنند و هرگز از نحوه نگاه آنها راضی نیستند. بسیاری از مراجعین من با BDD از جراحی ها ، رژیم های غذایی ، تمرینات شدید و داروها در تلاش برای ساختن آنها مانند آنچه در آینه خود می بینند استفاده می کنند. آنچه BDD را به …

شما مسئول شادی دیگران، احساسات آنها یا برآورده کردن انتظارات آنها نیستید. روی آرامش خودتان تمرکز کنید و حد و مرزی را برای روابط تان تعیین کنید. شما که نمی

بهروز محبی نجم آبادی در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادآنلاین در رابطه با هوشمندسازی نظام مالیات ستانی کشور در راستای تحقق عدالت، گفت: اخذ مالیات به شکل ممیز محوری همیشه مشکلات جدی و اساسی خودش را داشته است و قطعا دولت الکترونیک و سیستمی شدن حسابرسی به نفع کشور و مودیان قانون‌مدار خواهد بود. به این ترتیب مودیان …

باشگاه استقلال در یک ماه اخیر روی مذاکره با والتر ماتزاری تمرکز کرد، اما صحبت با مربیان مشهور دیگر را نیز در دستور کار قرار داد که هر کدام از آنها بنا به دلایلی پیشنهاد کار در لیگ ایران را نپذیرفتند.

برای اکثر ما ، نوشیدن فقط کاری است که ما انجام می دهیم جشن گرفتن ، باز کردن ، احساس راحتی در تنظیمات اجتماعی. این به ندرت مورد سؤال قرار می گیرد ، و هنگامی که وجود دارد ، اغلب به عنوان یک مشکل برای رفع مشکل تنظیم می شود. اما اگر تجدید نظر در مورد الکل در مورد دادن چیزی نبود؟ چه می شود اگر این در مورد …

یک قدم زدن دلپذیر ، خط کمر و مغز ما را به شکل نوک بالا نگه می دارد. محقق کریستین رومینجر و هم تیمی ها مشخص کردند که پیاده روی با تفکر کلامی خلاقانه تر مرتبط است و نتایج مطالعه ای را که ۱۰ سال قبل توسط اوپززو و شوارتز انجام شده است ، که گره خورده اند به سمت خلاقیت گره خورده اند ، تأیید می کند. همه اینها …

دونالد ترامپ در دوره دوم ریاست‌جمهوری‌اش، سیاست خارجی را به ابزار خودنمایی شخصی تبدیل کرده است. او با تصمیماتی مانند خرید گرینلند و توقف کمک نظامی به اوکراین، سیاست خارجی را به شوی تبلیغاتی بدل ساخته است. این اقدامات، اصول سیاست خارجی آمریکا از زمان جنگ جهانی دوم را تضعیف کرده و نمایانگر تمرکز ترامپ …

شما لیست خود را برای روز نوشتید ، حتی ممکن است آن را با کدگذاری رنگ یا نمادها بازنویسی کنید تا بر آنچه امشب باید انجام شود تأکید کنید. شما به فضایی که می خواهید در آن کار کنید حرکت کرده اید ، حتی ممکن است آنچه را که لازم دارید جمع کرده باشید. آماده ، تنظیم هیچ چیز. شما شروع به نگرانی می کنید شاید …

گوتنبرگ کلمات را باز کرد. اینترنت و Google حقایق را باز کردند. اکنون ، هوش مصنوعی (AI) فقط باز کردن فکر نیست این شکل آن را شکل می دهد. در طول تاریخ ، فناوری با افزایش دسترسی به دانش ، شناخت انسان را گسترش داده است. چاپخانه باعث سوادآموزی شد. موتورهای جستجو حقایق دموکراتیک شده. اما این بار چیزی متفاوت …

خط سلامت: صحبت با خود عادتی رایج و عموماً بی‌ضرر است که از کودکی آغاز می‌شود و می‌تواند به بهبود تمرکز، حل مسئله و انگیزه کمک کند، اما در مواردی ممکن است نیاز به توجه روان‌شناختی داشته باشد.

آنچه که کمبود خواب را تجربه می کند واقعاً شبیه است این یکی دیگر از آن شب ها است. شما در رختخواب دراز کشیده اید ، ناامیدی در حال افزایش است زیرا مهم نیست که چه کاری انجام می دهید ، نمی توانید بخوابید. دستگاه صوتی شما در حال پیشروی است ، پای شما از زیر آسایشگاه بیرون می رود تا خنک بماند ، شما روی آرام …

«اقدام ۲۰۹ نماینده در امضای طومار و درخواست از رئیس مجلس برای ابلاغ قانون، سؤالی اساسی را مطرح می‌کند: آیا این نمایندگان آگاه نیستند که این موضوع از دست مجلس خارج شده است؟ چرا به جای طرح مطالبه در شورای‌عالی امنیت ملی، رئیس مجلس را مخاطب خود قرار داده‌اند؟ در حقیقت، امضای این طومار نه به‌عنوان یک اقدام …

حفظ حریم شخصی یکی از دغدغه‌ای اساسی کاربران گوشی‌های هوشمند است و می‌تواند شامل موارد متفاوتی مثل تصاویر، ویدیوها، پیام‌ها و اپلیکیشن‌ها شود. خوشبختانه ابزارهای گوناگونی برای مخفی کردن تمامی آن‌ها وجود دارد؛ اما در این مطلب روی معرفی بهترین اپ‌ها برای قفل کردن برنامه در اندروید تمرکز می‌کنیم که می‌توانند …

فرماندار جمهوری‌خواه فلوریدا، ران دیسانتیس، دستور ممیزی دانشگاه‌های دولتی این ایالت را صادر کرده است تا از «ایدئولوژیک» نبودن دوره‌های آموزشی اطمینان حاصل شود. این اقدام با الگوبرداری از اداره کارایی دولت ایلان ماسک (DOGE) انجام خواهد شد. دیسانتیس هدف خود را «حذف ناکارآمدی‌ها» و تمرکز بر آموزش‌های کاربردی …

فرماندار جمهوری‌خواه فلوریدا، ران دیسانتیس، دستور ممیزی دانشگاه‌های دولتی این ایالت را صادر کرده است تا از «ایدئولوژیک» نبودن دوره‌های آموزشی اطمینان حاصل شود. این اقدام با الگوبرداری از اداره کارایی دولت ایلان ماسک (DOGE) انجام خواهد شد. دیسانتیس هدف خود را «حذف ناکارآمدی‌ها» و تمرکز بر آموزش‌های کاربردی …

تمرکز بر مهارت تست‌زنی که هدفش پیدا کردن پاسخ درست سؤال‌های کنکوری است، شیوه یادگیری دانش‌آموزان را تغییر داده است. حال با گسترش هوش مصنوعی، نیاز به تفکر عمیق در درس‌هایی مانند ریاضی کمتر شده است، اما اعمال سوابق تحصیلی در کنکور معلمان و دانش‌آموزان را به تغییر روش‌های تدریس مجبور کرده است.

خط سلامت: آیا از درد مداوم کمر خسته شده‌اید؟ پیلاتس می‌تواند به عنوان یک درمان طبیعی و موثر برای کمر درد عمل کند. این ورزش کم تاثیر بر تقویت عضلات مرکزی، افزایش انعطاف‌پذیری و بهبود وضعیت بدن تمرکز دارد. در این مقاله، بهترین تمرینات پیلاتس برای تسکین کمر درد را بررسی می‌کنیم و نحوه استفاده از این روش …

اکنون درست مانند زمان حیات آنوره دو بالزاک نویسنده نامدار فرانسوی قرن نوزدهمی بهترین راه برای ثروتمند شدن به طور فزاینده‌ای نه سخت کار کردن، بلکه ازدواج خوب است. در قرن بیست و یکم، درآمد یک درصد از صاحبان ارث فرانسوی بار دیگر بیش‌تر از درآمد یک درصد از کارگران برتر است. پیامد‌های اقتصادی این موضوع …

اکنون درست مانند زمان حیات آنوره دو بالزاک نویسنده نامدار فرانسوی قرن نوزدهمی بهترین راه برای ثروتمند شدن به طور فزاینده‌ای نه سخت کار کردن، بلکه ازدواج خوب است. در قرن بیست و یکم، درآمد یک درصد از صاحبان ارث فرانسوی بار دیگر بیش‌تر از درآمد یک درصد از کارگران برتر است. پیامد‌های اقتصادی این موضوع …

افزایش یارانه نان و دارو در بودجه ۱۴۰۴ با هدف حمایت از مردم و مسدود کردن راه‌های قاچاق اعلام شد؛ هم‌زمان تمرکز بر پوشش بیمه‌ای کامل و حمایت از بیماران صعب‌العلاج نیز در دستور کار قرار دارد.

ایسنا: با تصمیم مایکروسافت، برنامه «اسکایپ» که نحوه ارتباط افراد در سراسر مرزها را متحول کرد، پس از گذشت دو دهه از عمرش، در پنجم ماه مه (۱۵ اردیبهشت) تعطیل می‌شود. این غول نرم‌افزاری، روز جمعه اعلام کرد که خاموش کردن «اسکایپ»‌ به مایکروسافت کمک می‌کند تا با ساده‌سازی خدمات ارتباطی خود، روی سرویس خانگی …

اقتصاد100- افزایش یارانه نان و دارو در بودجه ۱۴۰۴ با هدف حمایت از مردم و مسدود کردن راه‌های قاچاق اعلام شد؛ هم‌زمان تمرکز بر پوشش بیمه‌ای کامل و حمایت از بیماران صعب‌العلاج نیز در دستور کار قرار دارد.

این غول نرم‌افزاری، روز جمعه اعلام کرد که خاموش کردن «اسکایپ»، به مایکروسافت کمک می‌کند تا با ساده‌سازی خدمات ارتباطی خود، روی سرویس خانگی «تیمز» (Teams)، تمرکز کند.

شرکت میتسوبیشی در وضعیت مطلوبی قرار ندارد و خبر می‌رسد برخی نمایندگی‌های آن در حال رها کردن کمپانی و تمرکز روی بازار خودروهای دست‌دوم هستند. اوضاع نامناسب

مدیرعامل هلدینگ تاپیکو در آیین بهره‌‌‌برداری از نخستین بویلر هیدروژن‌سوز صنعت پتروشیمی با اشاره به روند توسعه پالایشگاه آبادان، تاکید کرد در تحول بنگاه‌‌‌ محتاج اجماع، اراده، تخصص، آرامش، تمرکز و توازن مدیریتی هستیم. عبدالکریم پهلوانی در آیین بهره‌‌‌برداری از نخستین بویلر هیدروژن‌سوز صنعت پتروشیمی کشور …

پزشکیان: «گازوئیل را ۳۰۰ تومان می‌فروشیم و بیرون ۶۰ تا ۷۰ هزار تومان معامله می‌شود. گروهی با قاچاق غیرقانونی گازوئیل کسب درآمد می‌کنند تا جایی که روزانه ۱۰ تا ۳۰ میلیون لیتر قاچاق می‌شود.» واقعاً تبریک عرض می‌کنیم خدمت مسئولان عزیزمان. این میزان از دقت و تمرکز روی اوضاع مملکت عالی است. این‌که می‌دانند …

امروز در بازدید از پتروشیمی آبادان شاهد بودیم که همکاران ما با چه انرژی و غیرتی شروع به ساختن و آباد کردن پتروشیمی آبادان نموده‌اند.»

پهلوانی در آئین بهره‌برداری از نخستین بویلر هیدروژن سوز صنعت پتروشیمی کشور در شرکت پتروشیمی فن‌آوران، ضمن ابراز خرسندی از افتتاح این پروژه توسعه‌ای، تاکید کرد: «بازدید از ویرانه‌ها و رکود لذتی ندارد، بلکه بازدید از آبادی و ساختن و تلاش لذت دارد. امروز در بازدید از پتروشیمی آبادان شاهد بودیم که همکاران …

مشهد - مدیرکل تبلیغات اسلامی خراسان رضوی گفت: طرح زندگی با آیه ها با هدف نهادینه کردن آموزه‌های قرآنی در زندگی روزمره و با تمرکز بر حفظ، فهم و تدبر در آیات منتخب قرآن، اجرا می‌شود.

کینه‌ورزی ممکن است موجه باشد، اما در دراز مدت، فقط به شما آسیب می‌رساند. رها کردن این حس منفی به معنای توجیه رفتار بد یا فراموش کردن درد نیست، بلکه به معنای رهایی از بارهای منفی‌ و اجتناب از خطر ابتلا به بیماری‌های خطرناکی مانند سرطان است.

عصر خودرو- در چند سال گذشته دولت ها تمرکز زیادی به روی کم کردن آلایندگی خروجی از اگزوز خودرو ها داشته‌اند. برای مثال اتحادیه اروپا قصد دارد تا سال 2025 تولید خودرو های سوختی را در این قاره متوقف کند اما آخرین تحقیقات نشان می‌دهند که گاز سمی تولید شده توسط لنت های ترمز در بحث آلایندگی دست کم از دود اگزوز …

برای خنثی کردن نقشه دشمن، از طریق انسجام و وحدت باید این را به مردم، خصوصاً نسل جوان، تبیین کنیم که دشمنی دشمن با چه چیزی است.

پادکست این روزها، از سرگرمی تبدیل به روتین زندگی شده و تا حدودی جای گوش کردن به موسیقی را برای بعضی از آدم ها پرکرده است. مخاطبین پادکست اکثرا اشخاصی هستند که به رشد شخصی و آگاهی اهمیت بیشتری می‌دهند. برای کارهایی که نیاز به تمرکز ندارد گوش کردن به پادکست بهترین گزینه است. مثل رانندگی، نقاشی، پیاده‌روی،آشپزی، …

خط سلامت: تست بینایی با پیدا کردن سه تفاوت در تصویر پیرمرد روزنامه‌خوان، مهارت دقت و تمرکز چشمان شما را به چالش می‌کشد. برای سنجش توانایی دیداری خود، با تمرکز بر جزئیات و شناسایی تغییرات، بین دو تصویر تفاوت‌ها را در زمان محدود کشف کنید.

تفاوت تصویری عروس و داماد خوشبخت: در آزمون های بینایی سنجی با دقت به تصاویر شما باید نکته مخفی یا کوچک را بیابید تا بتوانید بگویید دقت و تمرکز چشمان تان در حد

سردار عبدالله صالحی فرمانده لشکر ۲۵ کربلای مازندران گفت: دشمن از دیر باز به مقابله فرهنگی و هدم حرم‌های أهل بیت علیهم و بقاع متبرکه فرزندانشان می‌پردازد و دلیل آن تمرکز عناصر اجتماعی، تشکیل اجتماعات عظیم دارای بازخورد در جامعه و ساختارمند کردن عناصر جامعه است.

تحقیقات نشان می‌دهد که حتی وقتی تمام تلاش خود را برای تمرکز می‌کنیم، ذهن ما به سمت خیال‌پردازی یا چک کردن توییتر منحرف می‌شود.

دلیل بالا بردن دست‌ها در دعا / از ایمان تا تمرکز : این مقاله به بررسی علت‌های بالا بردن دست‌ها هنگام دعا، تأثیرات این عمل بر روح و روان و مبانی تاریخی و مذهبی آن می‌پردازد.

سرپرست دانشگاه تهران در جمع تجمع کنندگان حاضر شد و با آنها گفتگو کرد. تعدادی از دانشجویان ساکن در کوی دانشگاه که در این تجمع شرکت کردند، شعارهایی علیه وی سردادند. سرپرست دانشگاه نیز تلاش کرد با سیاسی کردن ماجرا و ارتباط دادن موضوع با حوادث ۱۸ تیر ۷۸ تمرکز شعارها را از روی خود بردارد.

سرپرست دانشگاه تهران در جمع تجمع کنندگان حاضر شد و با آنها گفتگو کرد. تعدادی از دانشجویان ساکن در کوی دانشگاه که در این تجمع شرکت کردند، شعارهایی علیه وی سردادند. سرپرست دانشگاه نیز تلاش کرد با سیاسی کردن ماجرا و ارتباط دادن موضوع با حوادث ۱۸ تیر ۷۸ تمرکز شعارها را از روی خود بردارد.

درد معده و مشکلات گوارشی مانند سوزش معده یا ترش کردن، یکی از مشکلات رایج است که همه حداقل یک بار آن را تجربه کرده‌اند. این دردها می‌توانند بسیار اذیت‌کننده باشند و تمرکز فرد را مختل کنند. در خوشبختانه، با استفاده از روش‌های خانگی و درمان‌های طبیعی می‌توان به سرعت این دردها را کاهش داد.

در فجر امسال هم فیلم‌هایی با مفهوم ساختن و مقاومت کردن حضور دارند که شاید نسبت به جشنواره‌های گذشته بسیار پررنگ‌تر باشد. تمرکز روی مفاهیمی چون مدیریت بحران، تکیه به توانمندی داخلی، استفاده از تکنولوژی در اثر، ساختن یک قهرمانِ تمام و کمال، پرداختن به صورت موازی به ضدقهرمان داخلی و خارجی از وجوه مشترک …

رویترز روز گذشته خبری منتشر کرد که محتوای آن به دور تازه تعرفه‌‌‌گذاری بر کالاهای واردشده به آمریکا اشاره دارد. ظاهرا مشاوران دونالد ترامپ در حال نهایی کردن طرح‌‌‌هایی برای وضع تعرفه‌‌‌های متقابل بر هر کشوری هستند که بر کالاهای وارداتی آمریکا تعرفه اعمال می‌کند؛ موضوعی که ترس از گسترش جنگ تجاری جهانی …

تفاوت تصویری کمد لباس: در آزمون های بینایی سنجی با دقت به تصاویر شما باید نکته مخفی یا کوچک را بیابید تا بتوانید بگویید دقت و تمرکز چشمان تان در حد ایده آل

اختلال اضطراب همراه با ترس و نگرانی فرد است و انواع مختلفی دارد که دارای علائمی مانند سردرد، افزایش ضربان قلب و مشکلات خواب و تمرکز می باشد.

کتاب بازی پکن برای رهایی از سیاست های سختگیرانه ترامپ، بر انعطاف پذیرتر کردن اقتصاد داخلی، آشتی با همسایگان کلیدی و تعمیق روابط در جنوب جهانی تمرکز دارد. شاید ترامپ بتواند چند پیروزی کوتاه مدت به دست آورد، اما برنامه های پکن فراتر از استراتژی مورد نظر او است.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

پدر و مادر باید با فرزند معتاد با محبت، صبوری و قاطعیت برخورد کنند. اولین گام این است که به جای سرزنش و خشم، علت گرایش او به مواد را درک کنند. ایجاد یک فضای امن برای صحبت کردن، بدون ترس از قضاوت، می‌تواند به او کمک کند که مشکلاتش را بیان کند. مهم است که والدین از احساس گناه یا مقصر دانستن خود بپرهیزند …

روسیه که زمانی حامی تحریم‌های شورای امنیت سازمان ملل متحد علیه برنامه‌ی هسته‌ای ایران و معمار اصلی توافق هسته‌ای ایران بود، اکنون ایران را به عنوان یک متحد و شریک حیاتی برای نمایش قدرت در همسایگی خود و فراتر از آن می‌بیند. حمایت نظامی ایران از اوکراین نه تنها برای تلاش جنگی مسکو حیاتی شده، بلکه باعث …

حمایت روسیه پیچیدگی بیشتری به معادله‌ی هسته‌ای ایران می‌افزاید. موضع مسکو دستخوش تحول چشمگیری شده است. روسیه که زمانی حامی تحریم‌های شورای امنیت سازمان ملل متحد علیه برنامه‌ی هسته‌ای ایران و معمار اصلی توافق هسته‌ای ایران بود، اکنون ایران را به عنوان یک متحد و شریک حیاتی برای نمایش قدرت در همسایگی خود …

به گزارش پول نیوز، شاید شما هم در جستجوی راهی برای بهبود تمرکز و افزایش سطح انرژی باشید، و اولین چیزی که به ذهن می‌آید، نوشیدن یک فنجان قهوه باشد. به گفته متخصصین این حوزه در هوفر کافی، کافئین موجود در قهوه می‌تواند با مسدود کردن گیرنده‌های آدنوزین در مغز، هوشیاری و تمرکز شما را [ ]

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

مکث سه‌ثانیه‌ای قبل از انجام کارها، مانند نوشیدن آب، پاسخ به سؤال یا روشن کردن ماشین، می‌تواند تمرکز، صبر و کنترل احساسات را افزایش دهد.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

تهران- ایرنا- دبیر کل کمیسیون ملی یونسکو در ایران گفت: این کمیسیون در دوره پیش رو تلاش دارد تا با ترغیب کرسی‌ها به نقش‌آفرینی هرچه بیشتر در شبکه جهانی کرسی‌های یونسکو و موثرتر عمل کردن آن، نقش مشورتی، اطلاع‌رسانی و نظارتی و حمایتی خود را بر عملکرد کرسی‌ها افزایش دهد و با تمرکز زدایی و توزیع عادلانه فرصت‌ها …

قوانین بانک مرکزی از سال ۵۱ اصلاح نشد و به‌تازگی با اصلاح قانون بانک مرکزی، زمینه گزیر فراهم شده، متاسفانه پیش از این به‌علت ضعف قانونی بانک‌های مرکزی نمی‌توانستند جلوی اضافه‌برداشت بانک‌ها را بگیرند. طرح گزیر نظام بانکی (حل و فصل مسئله بانک‌های ناسالم) که به‌همت معاونت حقوقی ریاست‌جمهوری (معاونت تدوین، …

به دنبال نااطمینانی‌هایی که از سیاست‌های غیرقابل پیش‌بینی ترامپ بر فضای تجارت جهانی حاکم شده است، معامله‌گران به خارج‌کردن سرمایه‌های خود از بازارهای سهام و رمز‌ارز ادامه دادند و تمرکز خود را به طلا، به عنوان یک دارایی امن، معطوف کردند. نقش طلا به عنوان ذخیره ارزش دارایی‌ها، روز گذشته توانست رکوردهای …

به دنبال نااطمینانی‌هایی که از سیاست‌های غیرقابل پیش‌بینی ترامپ بر فضای تجارت جهانی حاکم شده است، معامله‌گران به خارج‌کردن سرمایه‌های خود از بازارهای سهام و رمز‌ارز ادامه دادند و تمرکز خود را به طلا، به عنوان یک دارایی امن، معطوف کردند.

جونیا ایشیزاکی، کارگردان عنوان در حال توسعه Elden Ring Nightreign، باور دارد که تیم آنها در FromSoftware علاقه‌ای به دنبال کردن ترند‌های روز صنعت با اضافه کردن المان‌های روگ لایک ندارد، بلکه تمرکز روی تجربه‌ همکاری (co-op)، به طور طبیعی ویژگی‌های این سبک را به خود گرفت تا برخی از مشکلات طراحی را حل کند.

محمدباقر قالیباف، رئیس مجلس، در نشست مشترک سران و معاونان قوای سه گانه: امام خمینی (ره) مجددا اسلام را زنده کرد | امام مردم ایران را به یک ملت قوی در سایه دین شکل داد و در مسیر احکام الهی پیش برد، این نعمت بزرگی است که باید قدر بدانیم | فتح الفتوح امام این بود که تحول در انسان ها ایجاد کرد و در یکایک …

علی لاریجانی گفت: مردم را منع نکنید حتی اگر انتخاب اشتباه کنند. مرحوم شهید مطهری در یکی از آثارشان می‌گویند اینکه مردم در انتخابشان اشتباه کنند، حتی فردی که نامناسب است انتخاب کنند، صد بار هم اشتباه کنند، جای تأسف دارد ولی جای منع کردن ندارد. باید بگذارید خودشان بلوغ پیدا کند. این بلوغ اجتماعی خیلی چیز …

طرفداری | سی ام پانک، یکی از ستارگان برجسته WWE، در گفتگویی جدید از احساس فوق‌العاده‌اش در کشتی‌ کچ گفت. او تاکید کرد که هیچ‌گونه نگرانی از پایان زودهنگام شغلی خود ندارد و به‌جای محدود کردن زمان، بیشتر بر روی بهبود و بازسازی بدنش تمرکز دارد. پانک همچنین از پذیرش ظاهر طبیعی‌اش و داستان‌هایی که در چهره‌اش …

به طور کلی، تعریف کردن از همسر یک ابزار ساده اما بسیار مؤثر برای ایجاد و حفظ روابط سالم و پایدار در زندگی مشترک است. با تمرکز بر نکات مثبت و بیان آن‌ ها، می‌توانید پایه‌ های زندگی مشترک خود را قوی‌تر کنید.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند.

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.

نقش کلیدی مالیات در توسعه بر هیچ کس پوشیده نیست و در اکثر کشورهای پیشرفته شاید بتوان گفته این منبع درآمدی در تامین هزینه‌های کشور نسبت به منابع دیگر به‌طور محسوسی سنگین‌تر است، اما در اقتصادهایی چون اقتصاد همین چند سال پیش ایران، از آنجایی که نفت نقش اساسی را در تامین هزینه‌ها داشته، توجه و تمرکز مطلوبی …

اسماعیل کارتال، سرمربی تازه‌وارد پرسپولیس، از روز جعه ۵ بهمن ۱۴۰۳ به طور رسمی هدایت تیم پرسپولیس را بر عهده گرفت. اولین درخواست این مربی از مدیران باشگاه، جذب یک مهاجم توانمند برای تقویت خط حمله بوده است. او قصد دارد با این اقدام، قدرت تهاجمی پرسپولیس را برای حضور در رقابت‌های پیش‌رو افزایش دهد. پرسپولیس …