مرتضی پدریان، جامعه‌شناس با تاکید بر این که در شرایط ناامیدی، جامعه واکنش فعالی نسبت به احتمال وقوع فجایع طبیعی از جمله زلزله ندارد، به دیده‌بان ایران گفت: یکی از مهم‌ترین عواملی که بر واکنش جامعه نسبت به فجایع طبیعی تأثیر می‌گذارد، وضعیت اقتصادی است. هنگامی که دغدغه‌های معیشتی تمام توجه و انرژی مردم …

فرارو/ بدن سیستمی هوشمند و خارق‌العاده است که از راه‌های مختلف به شما نشان می‌دهد دچار مشکل شده است! بسیاری از افراد با علائم رایج افسردگی مانند تحریک‌پذیری، خستگی، و احساس غم و اندوه دائمی آشنا هستند، اما افسردگی تنها به این علائم خلاصه نمی‌شود. به نقل از هک اسپیریت، افسردگی یک اختلال روحی و روانی

بابک توانا معتقد است: در کشورهایی که مساله استاندارد در مورد ساخت خودروها و همچنین جاده‌ها به‌درستی رعایت شده، بیان این مطلب که درصد بالایی از تصادفات مربوط به خطای انسانی است می‌تواند درست باشد، اما در کشور ما یک طرف مساله فرهنگ رانندگی و مسائل روحی و روانی راننده است و طرف دیگر استاندارد نبودن خودروها …

به گزارش پارسینه پلاس، خستگی ذهنی از مشکلات روزمره بسیاری از افراد است که بر روی کیفیت زندگی و عملکرد روزانه تاثیر منفی می گذارد. مغز مه‌آلود و خسته به‌راحتی می‌تواند انگیزه، نشاط و شادی را از بین برده و عوامل روانی را افزایش ‌دهد. در ادامه این بخش از سلامت نشانه های یک مغز

تشخیص افسردگی در سالمندان: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :برخلاف باور عمومی که افسردگی را صرفاً یک مشکل روانی می‌دانند، در سالمندان این بیماری اغلب با علائم جسمانی مانند خستگی مفرط، اختلالات خواب، کاهش اشتها و دردهای مزمن خود را نشان می‌دهد

من هیجان زده ام که روز جهانی زن (IWD) امروز است. من به اهمیت این روز اعتقاد دارم شناخت ، طرفداری ، جشن دستاوردهای زنان. اما در عین حال ، احساس می کنم تحریک شده است. وقتی این را می نویسم ، خودم را تجربه می کنم که تجربه های آسیب زا گذشته است و اشک در صورتم در حال پایین آمدن است. این تضاد ، احساس قدرت …

آنچه که کمبود خواب را تجربه می کند واقعاً شبیه است این یکی دیگر از آن شب ها است. شما در رختخواب دراز کشیده اید ، ناامیدی در حال افزایش است زیرا مهم نیست که چه کاری انجام می دهید ، نمی توانید بخوابید. دستگاه صوتی شما در حال پیشروی است ، پای شما از زیر آسایشگاه بیرون می رود تا خنک بماند ، شما روی آرام …

زندگی مدرن، با تمام مزایا و پیشرفت‌هایش، چالش‌های زیادی را به همراه دارد. روزمرگی، استرس کاری، مسئولیت‌های خانوادگی و اجتماعی، همه و همه می‌توانند باعث احساس خستگی، بی‌حوصلگی و حتی افسردگی شوند. در چنین شرایطی، یکی از بهترین راه‌های فرار از این تکرار خسته‌کننده، شرکت در یک تور گردشگری است. سفر کردن نه …

ورزشکاران گاهی در حین تمرین دچار ضعف و کاهش ناگهانی انرژی می‌شوند که اصطلاحاً به آن «خالی کردن بدن» گفته می‌شود. این وضعیت می‌تواند ناشی از عوامل متعددی مانند تغذیه نامناسب، کم‌آبی، کمبود آهن، کاهش ذخایر گلیکوژن و حتی شرایط محیطی و سلامت روانی باشد. در این مقاله به بررسی دلایل اصلی خستگی در حین ورزش …

آیا شما بیش از حد تحریک‌پذیر هستید و یا عواطف شدید و خستگی زیاد را تجربه می کنید؟ در ادامه سه نشانه‌ای را که می‌تواند به ما بگوید که چه کسانی اچ اس‌پی یا دارای شخصیت بسیار حساس هستند بررسی می‌کنیم.

خط سلامت: خستگی ذهنی می‌تواند نتیجه استرس، کار زیاد یا حتی کمبود خواب باشد. با استفاده از روش‌های ساده و مؤثر می‌توانید به سرعت این خستگی را کاهش داده و ذهن خود را تازه کنید. در این مقاله به بررسی راهکارهایی برای مقابله با خستگی ذهنی پرداخته‌ایم.

سرمربی موقت استقلال پس از بازی برابر نساجی گفت: خستگی تیم باعث شد که کیفیت لازم را نداشته باشیم. در جام حذفی ۱۲۰ دقیقه بازی کردیم. در بازی با الریان ۱۰۵ دقیقه بازی کردیم. از سهراب بختیاری‌زاده تشکر می‌کنم به خاطر تمرینات و صحبت‌هایی که از نظر روحی و روانی داشتند و امروز هم نتیجه آن را دیدیم.

سرمربی موقت استقلال پس از بازی برابر نساجی گفت: خستگی تیم باعث شد که کیفیت لازم را نداشته باشیم. در جام حذفی ۱۲۰ دقیقه بازی کردیم. در بازی با الریان ۱۰۵ دقیقه بازی کردیم. از سهراب بختیاری‌زاده تشکر می‌کنم به خاطر تمرینات و صحبت‌هایی که از نظر روحی و روانی داشتند و امروز هم نتیجه آن را دیدیم.

آیا شما بیش از حد تحریک‌پذیر هستید و یا عواطف شدید و خستگی زیاد را تجربه می کنید؟ در ادامه سه نشانه‌ای را که می‌تواند به ما بگوید که چه کسانی اچ اس‌پی یا دارای شخصیت بسیار حساس هستند بررسی می‌کنیم.

کمبود خواب و بی‌خوابی مشکلاتی هستند که می‌توانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. خواب کافی نه‌تنها به رفع خستگی کمک می‌کند بلکه از بروز اختلالاتی مانند فشار خون بالا، اضطراب، افسردگی و بیماری‌های قلبی نیز جلوگیری می‌کند. با این حال، بسیاری از افراد به دلیل استرس و اضطراب شبانه از …

خستگی و فشارهای روانی مثل استرس و اضطراب می‌توانند تیک عصبی را تشدید کنند، اما علت اصلی ایجاد آن نیستند.

خط سلامت: اگر احساس خستگی روانی و استرس دارید، یک میان‌وعده سالم می‌تواند به شما در بازیابی انرژی ذهنی کمک کند. پودینگ چیا با موز و گردو، سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به بهبود عملکرد مغز و کاهش تنش‌های عصبی کمک می‌کند. این دسر خوشمزه نه تنها مقوی است، بلکه در مدت زمان …

خستگی و فشارهای روانی مثل استرس و اضطراب می‌توانند تیک عصبی را تشدید کنند، اما علت اصلی ایجاد آن نیستند. تیک عصبی

درد زیر بغل یک مشکل نسبتا رایج است که به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. در بیشتر موارد، درد در این ناحیه نگران کننده نیست، اما می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد؛ اما بررسی علائم دیگر به غیر از درد مانند تب، ضعف عمومی، خستگی مفرط، ترشح سینه یا گسترش درد در دست و سینه اهمیت زیادی دارد.

تصور کنید پس از روزی طولانی و پرتنش به رختخواب می‌روید و انتظار دارید که با خوابی عمیق و آرام تمام خستگی‌های جسمی و روحی‌تان از بین برود. اما برخلاف انتظار در طول شب چندین بار بیدار می‌شوید یا صبح با احساس خستگی و بی‌حوصلگی از خواب برمی‌خیزید.

یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را …

طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است.

روزنامه زیمان یسرائیل در مقاله‌ای در این رابطه نوشت، ما از هفت اکتبر و جنگ بقایی که بعد از آن به وقوع پیوست عبور کردیم و امروز به مرحله‌ای رسیدیم که خستگی مادی و روانی روز به روز افزایش پیدا می‌کند. تثبیت مواضع در غزه و شاید لبنان و حتی سوریه این پالس را به ما می‌دهند که نظامیان زن و مرد باید برای …

آرمان امروز : همه ما انسان ها گاهی اوقات حس و حال خوبی نداریم و احساس خستگی و ناراحتی می کنیم که نمی توان گفت که به افسردگی مبتلا شده ایم.اما در صورتی که این علائم چندین روز ادامه داشته باشد امکان دارد که ما به این بیماری روانی دچار شده باشیم. افسردگی در نوجوانان [ ]

خستگی ذهنی یه حالتیه که وقتی مغز شما از فکر کردن، استرس یا فشارهای روانی زیاد خسته می‌شه، به وجود میاد. حالا در این پادکست راهکارهای درجه یکی رو برای رفع خستگی و بالا بردن کیفیت خواب بشنوید.

اگر هر روز حتی با خواب شبانه خوب و باکیفیت، باز هم دایما خسته‌اید، دانشمندان این مشکل را در علتی می‌دانند که کمتر درک شده است.

خط سلامت: شاید شما هم احساس کرده باشید که به شغل خود علاقه‌ای ندارید. استرس، فشار و خستگی‌های ناشی از کار، می‌توانند به مرور زمان باعث تنفر از شغل شوند.

متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت صرف اینکه معلولیت و مشکل جسمی و روانی نداشته باشیم دلیل بر خوب بودن حال نیست، راهکار‌هایی ساده برای رفع خستگی و کسلی و ایجاد نشاط و روحیه در افراد ارائه داد.

متخصص طب فیزیکی گفت: رعایت ارگونومی در محیط کار برای حفظ سلامت جسمی و روانی کارمندان ضروری است و به بهبود عملکرد و کاهش خستگی کمک می‌کند.

شفقنا- بر اساس تحقیقات یک شرکت مشاوره، بحران سلامت روان در محیط‌های کاری سراسر جهان، علی‌الخصوص در حوزه‌ خدمات مالی که به‌شدت آسیب دیده‌اند، در حال گسترش است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، مطالعه‌ای از سوی شرکت مشاوره جهانی دیلویت نشان داد که ۱۷ درصد از کارکنان بخش مالی و بیمه در بریتانیا دچار خستگی [ …

پاندمی سلامت روان، محیط‌‌های کاری کل جهان را فرا گرفته و اقتصاددانان هشدار داده‌‌اند که بخش‌‌های خدمات مالی بیشتر از همه آسیب دیده‌‌اند. یک نظرسنجی که موسسه دلویت امسال انجام داده، به این نتیجه رسیده که نسبت کارکنان بریتانیایی که از هر سه نشانه اصلی فرسودگی شغلی – یعنی خستگی، کاهش عملکرد و فاصله ذهنی …

میل جنسی افراد تحت تأثیر عوامل متعددی از جمله سبک زندگی، سلامت روانی، رژیم غذایی، سطح سلامت عمومی و سن قرار دارد. خستگی، افسردگی و بیماری‌ها می‌توانند به طور قابل توجهی میل جنسی را کاهش دهند.

میل جنسی افراد تحت تأثیر عوامل متعددی از جمله سبک زندگی، سلامت روانی، رژیم غذایی، سطح سلامت عمومی و سن قرار دارد. خستگی، افسردگی و بیماری‌ها می‌توانند به طور قابل توجهی میل جنسی را کاهش دهند.

میل جنسی افراد تحت تأثیر عوامل متعددی از جمله سبک زندگی، سلامت روانی، رژیم غذایی، سطح سلامت عمومی و سن قرار دارد. خستگی، افسردگی و بیماری‌ها می‌توانند به طور قابل توجهی میل جنسی را کاهش دهند.

در دنیای پزشکی، هیچ چیز به ظاهر ساده و در عین حال پیچیده مثل رنگ اتاق عمل نیست. رنگ سبز، که امروزه در سراسر جهان در اتاق‌های عمل و لباس‌های جراحان دیده می‌شود، داستانی شگفت‌انگیز از تکامل علمی و درک عمیق انسان از تأثیرات روانی و فیزیولوژیکی رنگ دارد. این رنگ، پیش از آنکه انتخابی زیباشناختی باشد، راهکاری …

خط سلامت: نداشتن انگیزه برای انجام کاری می‌تواند نشانه‌ای از مشکل در وضعیت سلامت روان باشد. این احساس می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که از افسردگی گرفته تا استرس مزمن، غم و اندوه، یا اختلالات دیگر سلامت روان متغیر است.

گاهی اوقات، باوجود خواب کافی، صبح از خواب بیدار می‌شویم و احساس خستگی شدید داریم. این خستگی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که از مشکلات روانی تا بیماری‌های جسمی را در بر می‌گیرد. در این مطلب به بررسی علل این خستگی و راه‌های درمان آن پرداخته‌ایم.

مسئولان شرایط سخت پرستاری را درک نمی‌کنند. این شغل پراسترس و پرخطر است و فرد را دچار خستگی فیزیکی و روانی می‌کند. پرستاران در بخش‌هایی از کشور هنوز در اعتصاب‌اند و این مساله بسیار جدی است.​

خط سلامت: رابطه جنسی یکی از جنبه‌های مهم زندگی انسان است که می‌تواند بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد. بسیاری از افراد بعد از این تجربه احساس خستگی می‌کنند.

مسئولان شرایط سخت پرستاری را درک نمی‌کنند. این شغل پراسترس و پرخطر است و فرد را دچار خستگی فیزیکی و روانی می‌کند. پرستاران در بخش‌هایی از کشور هنوز در اعتصاب‌اند و این مساله بسیار جدی است.

خط سلامت: سندرم مادر ضعیف (Depleted Mother Syndrome ) حالتی از خستگی شدید عاطفی، جسمی و روانی است که مادران تجربه می‌کنند، به‌ویژه زمانی که وظایف و مسئولیت‌های والدینی بیش از توان و ظرفیت آن‌ها برای مقابله با آن‌ها باشد. در این شرایط، مادران احساس می‌کنند که از نظر انرژی و انگیزه تهی شده‌اند و نمی‌توانند …

چه چیزی باعث می‌شود کسی در چنین گوشه‌ی دورافتاده‌ای از جهان به جستجوی خانه برود؟ به گفته متخصصان علوم رفتاری، بسیاری از افرادی که به دنبال شرایط سخت هستند ممکن است چنین مکان‌هایی را انتخاب کنند، زیرا تمایل دارند محدودیت‌های توانایی‌های فیزیکی و روانی خود را به چالش بکشند و از مشکلات شخصی یا خستگی روزمره …

خط سلامت: در دنیای امروز، بسیاری از افراد به تمجید از خودکفایی و استقلال افراطی پرداخته‌اند، به طوری که درخواست کمک از دیگران به عنوان نشانه‌ای از ضعف تلقی می‌شود. اما این نگرش می‌تواند به رفاه روانی آسیب برساند و روابط اجتماعی را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله، به بررسی مفهوم استقلال افراطی، علل و …

افسردگی یک اختلال روانی جدی است که می‌تواند به شکل‌های مختلف از جمله احساس بی‌ارزشی، خستگی مفرط، ناامیدی و کاهش علاقه به فعالیت‌های روزمره ظاهر شود. حمایت از

یزد- ایرنا- سرپرست تیم والیبال شهداب یزد به دنبال دومین باخت این تیم در هفته چهارم رقابت‌های لیگ برتر اعلام کرد: تیم ما به یک شوک روانی نیاز دارد و قطعا با یک پیروزی دلچسب می‌توانیم به روزهای اوج برگردیم؛ خستگی مسابقات سخت باشگاه‌های آسیا هنوز از تن بچه‌ها خارج نشده است.

خط سلامت: اگر احساس می‌کنید همیشه خسته‌اید و انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره‌تان ندارید، این احساس می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات عمیق‌تری در سبک زندگی یا سلامت شما باشد.

خط سلامت: دوربینی، که به‌عنوان یک اختلال بینایی شناخته می‌شود، در صورتی که درمان نشود، می‌تواند عوارض و مشکلات جدی‌تری به‌همراه داشته باشد. این وضعیت نه‌تنها کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد بلکه می‌تواند منجر به عوارض فیزیکی و روانی نظیر خستگی چشم، سردردهای مکرر و حتی افسردگی شود. با شناخت عوارض …

فرسودگی یا خستگی ذهنی به نوعی مانند خستگی جسمانی است، با این تفاوت که به جای عضلات، ذهن شما خسته است.

جایگاه و اهمیت موسیقی در زندگی انسان‌ها به ویژه در عصر حاضر بر هیچکس پوشیده نیست. موسیقی پژواک زندگی بخش و ابزاری برای تسکین آلام، رفع خستگی‌های روحی و روانی و حتی ابراز عشق است.

معمولاً علل زمینه‌ای احساسات تحریک‌پذیری شامل خستگی، تغذیه ضعیف و حتی مسائل مربوط به سلامت روان است. بازگرداندن تعادل عاطفی مستلزم درک علل و استفاده از راهبردهای مقابله‌ای مناسب برای مدیریت آنها است. رفع زودهنگام تحریک می‌تواند باعث آرامش و بهبود سلامت روانی شود.

معمولاً علل زمینه‌ای احساسات تحریک‌پذیری شامل خستگی، تغذیه ضعیف و حتی مسائل مربوط به سلامت روان است. بازگرداندن تعادل عاطفی مستلزم درک علل و استفاده از راهبردهای مقابله‌ای مناسب برای مدیریت آنها است. رفع زودهنگام تحریک می‌تواند باعث آرامش و بهبود سلامت روانی شود.

خط سلامت: تغییرات در سطح اکسیژن خون، دمای بدن و فعالیت عصبی، از جمله مهم‌ترین محرک‌های فیزیولوژیکی خمیازه کشیدن هستند. خستگی، کسالت و بیدار شدن از خواب، همه می‌توانند به تغییراتی در این پارامترها منجر شوند. علاوه بر این، عوامل روانی مانند استرس و اضطراب نیز می‌توانند بر فعالیت سیستم عصبی مرکزی تأثیر …

خط سلامت: احساس خستگی و دلزدگی از شغل، یک تجربه رایج است. بسیاری از افراد مجبورند به دلایل مختلفی مانند مشکلات مالی یا عدم وجود فرصت‌های بهتر، شغلی را که دوست ندارند تحمل کنند. اما این وضعیت می‌تواند بر سلامت روانی و کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد.

ارزیابی‌های صهیونیست‌ها حاکی از آن است که در بحبوحه وضعیت انتخاباتی در آمریکا، فرسایش و خستگی ارتش اشغالگر در جنگی 10 ماهه و کمبود نیرو و مهمات لازم، تل‌آویو به هیچ وجه شرایط مطلوبی برای آغاز جنگی گسترده ندارد.

داشتن یک رژیم غذایی مناسب، تعادل هورمونی، ورزش منظم، دوری از استرس های فکری و روانی در بروز خستگی اثر گذارند.

ایرنا نوشت: داشتن یک خواب خوب برای آغاز یک روز پر انرژی بسیار مهم است اما برخی با وجود اینکه تلاش می‌کنند تا روزی سرشار از انرژی مثبت برای خود بسازند، اغلب اوقات احساس خستگی می‌کنند. داشتن یک رژیم غذایی مناسب، تعادل هورمونی، ورزش منظم، دوری از استرس های فکری و روانی و حتی عوامل

داشتن یک رژیم غذایی مناسب، تعادل هورمونی، ورزش منظم، دوری از استرس های فکری و روانی در بروز خستگی اثر گذارند.

من در آموزش و پرورش تدریس می‌کردم، در نازی آباد درس می‌دادم. مدتی مقر ما در ریاست جمهوری چهار راه پاستور بود. شب تا صبح متهم داری می‌کردم. ساعت سه می‌خوابیدم ساعت پنج و نیم بیدار می‌شدم و ساعت هشت سر کلاس بودم. با اتوبوس می‌رفتم و در اتوبوس ایستاده می‌خوابیدم بازار دوم آخرین ایستگاه بود و یک نفر تکانم …

اصطلاح کار نامرئی به آن دسته از وظایف و فعالیت‌هایی اطلاق می‌شود که افراد اغلب بدون قدردانی مالی یا اخلاقی انجام می‌دهند تا اطمینان حاصل شود که زندگی روزمره به آرامی پیش می‌رود.

احساس کم انرژی و خستگی مزمن می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد، از مشکلات جسمی گرفته تا عوامل روانی و سبک زندگی. در این مقاله، به بررسی علل مختلف کم انرژی بودن و راهکارهای موثر برای بازیابی انرژی و نشاط می‌پردازیم.

خودکشی یکی از شدیدترین آسیب های روانی و اجتماعی و یکی از گناهان کبیره است،خودکشی می‌تواند علل گوناگونی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی، سندرم خستگی مزمن، شکست عشقی، اعتیاد به الکل، سوء مصرف مواد یا دارو و..داشته باشد.

خط سلامت: عوامل متعددی در رفتار جنسی فرد نقش دارند که خستگی روانی نیز یکی از آنهاست.

عدم تعادل هورمونی می تواند علت مجموعه ای از نشانه های نامطلوب از جمله خستگی زیاد، افزایش وزن، خارش پوست یا ناخوشی های روحی و روانی باشد.

به طور معمول در عموم این تصور وجود دارد زمانی که احساس ضعف، خستگی و بی‌حالی دارند باید از آمپول نوروبیون استفاده کنند چراکه این این آمپول نقش تقویتی در قوای جسمانی دارد در صورتی که این تصور کاملاً غلط است و فقط افرادی که کمبود ویتامین B دارند می‌توانند از این آمپول استفاده کنند.

خط سلامت: محققان می گویند نداشتن انگیزه علامت کسالت و خستگی های روانی است که اگر ادامه یابد می تواند به افسردگی منجر شود.

اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید یعنی نیاز به استراحت دارید و این حالات شما می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که به معرفی آنها می پردازیم.

رکنا اجتماعی، امروزه اختلالات روانی در جامعه شیوع بیشتری پیدا کرده است. با توجه به تاثیر هورمون ها بر تمام سیستم بدن، بهتر است افراد هنگام مواجه با اختلالاتی نظیر خستگی مزمن یا افسردگی، قبل از مراجعه به روانپزشک یا روان شناس از نظر غدد مورد بررسی قرار بگیرند. در این رابطه با دکتر الناز صمدی صوفی متخصص …

خط سلامت: هنگامی که مکرراً کمبود انرژی و خستگی را تجربه می کنید، ممکن است ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکرده باشید.

خط سلامت: افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که انرژی را کاهش داده و موجب خستگی است .

خط سلامت: خستگی روان حالتی است که بازدهی فرد به شدت کاهش می یابد.

«دست از تنبلی بردار! هرچیزی رو ننداز پشت گوش! خودت ضرر می‌کنیا!»

«دست از تنبلی بردار! هرچیزی رو ننداز پشت گوش! خودت ضرر می‌کنیا!» همیشه به دلیل تنبلی نیست که شما کارهایتان را به تعویق می‌اندازید! خیلی اوقات پیش می‌آید که انجام دادن کوچکترین کار هم برای شما سخت است، گاهی از خودتان شاکی و گله مند می‌شوید که چرا تا این حد تنبل و تن پرور شده‌اید؟!

روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در خصوص ارتباط بین خواب و خلق‌وخو در نوجوانان گفت: در بسیاری از افراد، خواب ناکافی در بلندمدت منجر به عوارض جسمانی متعددی از جمله سردرد، خستگی، تغییرات هورمونی و به طور کلی افزایش احتمال بیماری‌ها می‌شود. همچنین عوارض روان‌شناختی شامل گیجی و سردرگمی، تحریک‌پذیری روانی، …

روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در خصوص ارتباط بین خواب و خلق‌وخو در نوجوانان گفت: در بسیاری از افراد، خواب ناکافی در بلندمدت منجر به عوارض جسمانی متعددی از جمله سردرد، خستگی، تغییرات هورمونی و به طور کلی افزایش احتمال بیماری‌ها می‌شود. همچنین عوارض روان‌شناختی شامل گیجی و سردرگمی، تحریک‌پذیری روانی، …

طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این‌که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دز مشخصی از این آمپول را تزریق کند.

خستگی روانی یکی از موضوعاتی است که همواره مورد توجه بسیاری از صاحب‌نظران و پژوهشگران بوده و دارای پیامدهای منفی و آسیب شناختی متعددی است.

قراردادهای موقت یک و ۳ ماهه باعث شده تا امنیت شغلی کارگران زنجانی تهدید شود، برای تامین معیشت پایدار خود با مشکل مواجه شوند و از نظر روانی خستگی