VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ -
13 February 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
خستگی روانی
خواب
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۱/۲۱ / سایت فرتاک
چگونه در کمتر از یک دقیقه به خواب برویم؟ روش سریع و مؤثر
کمبود خواب و بیخوابی مشکلاتی هستند که میتوانند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی انسان بگذارند. خواب کافی نهتنها به رفع خستگی کمک میکند بلکه از بروز اختلالاتی مانند فشار خون بالا، اضطراب، افسردگی و بیماریهای قلبی نیز جلوگیری میکند. با این حال، بسیاری از افراد به دلیل استرس و اضطراب شبانه از …
افسردگی
خواب
افسردگی
خواب
فشار خون
اضطراب
۱۴۰۳/۱۱/۱۹
/ خبرگزاری ایلنا
چرا دچار تیک عصبی میشویم؟
خستگی و فشارهای روانی مثل استرس و اضطراب میتوانند تیک عصبی را تشدید کنند، اما علت اصلی ایجاد آن نیستند.
استرس
تیک عصبی
استرس
تیک عصبی
خواب
دوران کودکی و نوجوانی
۱۴۰۳/۱۱/۱۸
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه پودینگ چیا با موز و گردو؛ این خوراکی برای کاهش خستگی روانی است
خط سلامت: اگر احساس خستگی روانی و استرس دارید، یک میانوعده سالم میتواند به شما در بازیابی انرژی ذهنی کمک کند. پودینگ چیا با موز و گردو، سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳، پتاسیم و آنتیاکسیدانهایی است که به بهبود عملکرد مغز و کاهش تنشهای عصبی کمک میکند. این دسر خوشمزه نه تنها مقوی است، بلکه در مدت زمان …
موز
گردو
موز
گردو
چیا
خستگی روانی
۱۴۰۳/۱۱/۱۶
/ سایت اقتصاد ایران
چرا برخی از افراد دچار تیک عصبی می شوند؟
خستگی و فشارهای روانی مثل استرس و اضطراب میتوانند تیک عصبی را تشدید کنند، اما علت اصلی ایجاد آن نیستند. تیک عصبی
۱۴۰۳/۱۱/۱۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
علت درد زیر بغل چیست؟ از کشیدگی ساده تا مشکلات جدی
درد زیر بغل یک مشکل نسبتا رایج است که به دلایل مختلفی رخ میدهد. در بیشتر موارد، درد در این ناحیه نگران کننده نیست، اما میتواند نشانهای از یک مشکل جدیتر باشد؛ اما بررسی علائم دیگر به غیر از درد مانند تب، ضعف عمومی، خستگی مفرط، ترشح سینه یا گسترش درد در دست و سینه اهمیت زیادی دارد.
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
استخوان
سرطان سینه
۱۴۰۳/۱۱/۱۳
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
چگونه خواب عمیقی داشته باشیم؟ | چرا خوابمان سطحی است؟
تصور کنید پس از روزی طولانی و پرتنش به رختخواب میروید و انتظار دارید که با خوابی عمیق و آرام تمام خستگیهای جسمی و روحیتان از بین برود. اما برخلاف انتظار در طول شب چندین بار بیدار میشوید یا صبح با احساس خستگی و بیحوصلگی از خواب برمیخیزید.
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
خواب
بیخوابی
۱۴۰۳/۱۱/۱۲
/ سایت درلحظه
چه زمانی باید از نوروبیون استفاده کرد؟
یک متخصص بیماریهای داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را …
تزریق نوروبیون
نوروبیون
تزریق نوروبیون
نوروبیون
۱۴۰۳/۱۱/۱۲
/ سایت برترینها
نوروبیون بزنید اما نه بخاطر خستگی!
طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است.
پزشکی
کمبود ویتامین
پزشکی
کمبود ویتامین
نوروبیون
۱۴۰۳/۱۱/۰۸
/ سایت آرمان ملی
اسرائیل گرفتار خیل نظامیان روانی
روزنامه زیمان یسرائیل در مقالهای در این رابطه نوشت، ما از هفت اکتبر و جنگ بقایی که بعد از آن به وقوع پیوست عبور کردیم و امروز به مرحلهای رسیدیم که خستگی مادی و روانی روز به روز افزایش پیدا میکند. تثبیت مواضع در غزه و شاید لبنان و حتی سوریه این پالس را به ما میدهند که نظامیان زن و مرد باید برای …
اسرائیل
اسرائیل
۱۴۰۳/۱۱/۰۶
/ روزنامه آرمان امروز
افسردگی در نوجوانان
آرمان امروز : همه ما انسان ها گاهی اوقات حس و حال خوبی نداریم و احساس خستگی و ناراحتی می کنیم که نمی توان گفت که به افسردگی مبتلا شده ایم.اما در صورتی که این علائم چندین روز ادامه داشته باشد امکان دارد که ما به این بیماری روانی دچار شده باشیم. افسردگی در نوجوانان [ ]
۱۴۰۳/۱۱/۰۲
/ سایت نورنیوز
پادکست | خستگی ذهنی و اختلال خواب
خستگی ذهنی یه حالتیه که وقتی مغز شما از فکر کردن، استرس یا فشارهای روانی زیاد خسته میشه، به وجود میاد. حالا در این پادکست راهکارهای درجه یکی رو برای رفع خستگی و بالا بردن کیفیت خواب بشنوید.
پادکست
سلامتی
پادکست
سلامتی
خواب
خستگی ذهنی
۱۴۰۳/۱۰/۳۰
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
علت خستگی مزمن کشف شد
اگر هر روز حتی با خواب شبانه خوب و باکیفیت، باز هم دایما خستهاید، دانشمندان این مشکل را در علتی میدانند که کمتر درک شده است.
کرونا
بهداشت روانی
کرونا
بهداشت روانی
بهداشت عمومی
۱۴۰۳/۱۰/۲۶
/ سایت خط سلامت
۱۰ ترفند ساده برای عاشق شدن به شغلتان: از قدردانی تا گیاهان!
خط سلامت: شاید شما هم احساس کرده باشید که به شغل خود علاقهای ندارید. استرس، فشار و خستگیهای ناشی از کار، میتوانند به مرور زمان باعث تنفر از شغل شوند.
استرس
خواب
استرس
خواب
سلامت روانی
بیحوصلگی
۱۴۰۳/۱۰/۲۰
/ سایت آفتاب نیوز
راهکارهایی ساده برای رفع خستگی و کسلی
متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت صرف اینکه معلولیت و مشکل جسمی و روانی نداشته باشیم دلیل بر خوب بودن حال نیست، راهکارهایی ساده برای رفع خستگی و کسلی و ایجاد نشاط و روحیه در افراد ارائه داد.
خستگی
کسلی
خستگی
کسلی
۱۴۰۳/۱۰/۱۶
/ خبرگزاری ایسنا
رعایت ارگونومی و بهبود سلامت کارمندان
متخصص طب فیزیکی گفت: رعایت ارگونومی در محیط کار برای حفظ سلامت جسمی و روانی کارمندان ضروری است و به بهبود عملکرد و کاهش خستگی کمک میکند.
زنجان
ارگونومی
زنجان
ارگونومی
سلامت کارمندان
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ خبرگزاری شفقنا
بحران سلامت روان، «همهگیری» جدید جهانی؛ جوانان در کانون خطر | شفقنا
شفقنا- بر اساس تحقیقات یک شرکت مشاوره، بحران سلامت روان در محیطهای کاری سراسر جهان، علیالخصوص در حوزه خدمات مالی که بهشدت آسیب دیدهاند، در حال گسترش است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا، مطالعهای از سوی شرکت مشاوره جهانی دیلویت نشان داد که ۱۷ درصد از کارکنان بخش مالی و بیمه در بریتانیا دچار خستگی [ …
بحران سلامت
بیماری های روانی
بحران سلامت
بیماری های روانی
سلامت جوانان
سلامت روان
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ روزنامه دنیای اقتصاد
بحران سلامت روان کارکنان، سالی یکتریلیون دلار خسارت میزند
پاندمی سلامت روان، محیطهای کاری کل جهان را فرا گرفته و اقتصاددانان هشدار دادهاند که بخشهای خدمات مالی بیشتر از همه آسیب دیدهاند. یک نظرسنجی که موسسه دلویت امسال انجام داده، به این نتیجه رسیده که نسبت کارکنان بریتانیایی که از هر سه نشانه اصلی فرسودگی شغلی – یعنی خستگی، کاهش عملکرد و فاصله ذهنی …
سلامت روان
خسارت
سلامت روان
خسارت
هزینه
سازمان جهانی بهداشت (WHO)
۱۴۰۳/۰۹/۲۰
/ سایت سبک ایده آل
بهترین راه برای تقویت میل جنسی در زوج ها - سبک ایده آل
میل جنسی افراد تحت تأثیر عوامل متعددی از جمله سبک زندگی، سلامت روانی، رژیم غذایی، سطح سلامت عمومی و سن قرار دارد. خستگی، افسردگی و بیماریها میتوانند به طور قابل توجهی میل جنسی را کاهش دهند.
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - بهترین مکمل های تقویت جنسی مردان/ راه های تقویت میل جنسی در آقایان اندیشه معاصر
میل جنسی افراد تحت تأثیر عوامل متعددی از جمله سبک زندگی، سلامت روانی، رژیم غذایی، سطح سلامت عمومی و سن قرار دارد. خستگی، افسردگی و بیماریها میتوانند به طور قابل توجهی میل جنسی را کاهش دهند.
۱۴۰۳/۰۹/۱۹
/ سایت افکارنیوز
بهترین مکملهای تقویت جنسی مردان را بشناسید
میل جنسی افراد تحت تأثیر عوامل متعددی از جمله سبک زندگی، سلامت روانی، رژیم غذایی، سطح سلامت عمومی و سن قرار دارد. خستگی، افسردگی و بیماریها میتوانند به طور قابل توجهی میل جنسی را کاهش دهند.
میل جنسی
میل جنسی
۱۴۰۳/۰۹/۱۵
/ سایت میگنا
میگنا - چرا اتاق عمل سبز رنگ است؟
در دنیای پزشکی، هیچ چیز به ظاهر ساده و در عین حال پیچیده مثل رنگ اتاق عمل نیست. رنگ سبز، که امروزه در سراسر جهان در اتاقهای عمل و لباسهای جراحان دیده میشود، داستانی شگفتانگیز از تکامل علمی و درک عمیق انسان از تأثیرات روانی و فیزیولوژیکی رنگ دارد. این رنگ، پیش از آنکه انتخابی زیباشناختی باشد، راهکاری …
رنگ سبز
اتاق عمل
رنگ سبز
اتاق عمل
رنگ اتاق عمل
جراحی
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت خط سلامت
آیا نداشتن انگیزه نشانه ای از بیماری روانی است؟
خط سلامت: نداشتن انگیزه برای انجام کاری میتواند نشانهای از مشکل در وضعیت سلامت روان باشد. این احساس میتواند به دلایل مختلفی ایجاد شود که از افسردگی گرفته تا استرس مزمن، غم و اندوه، یا اختلالات دیگر سلامت روان متغیر است.
افسردگی
سلامت روان
افسردگی
سلامت روان
استرس مزمن
احساس خستگی
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت خط سلامت
راهی برای رها سازی بدن از خستگی روانی و ضربه روحی + فیلم
رها کردن
خستگی روانی
رها کردن
خستگی روانی
ضربه روحی
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ سایت آرمان ملی
دلایل خستگی مزمن و روشهای درمان آن
گاهی اوقات، باوجود خواب کافی، صبح از خواب بیدار میشویم و احساس خستگی شدید داریم. این خستگی میتواند دلایل مختلفی داشته باشد که از مشکلات روانی تا بیماریهای جسمی را در بر میگیرد. در این مطلب به بررسی علل این خستگی و راههای درمان آن پرداختهایم.
دلایل خستگی مزمن
دلایل خستگی مزمن
۱۴۰۳/۰۹/۰۴
/ سایت اکونگار
اضافهکار پرستاران ساعتی ۱۰۰هزار تومان نشد
مسئولان شرایط سخت پرستاری را درک نمیکنند. این شغل پراسترس و پرخطر است و فرد را دچار خستگی فیزیکی و روانی میکند. پرستاران در بخشهایی از کشور هنوز در اعتصاباند و این مساله بسیار جدی است.
حقوق پرستاران
مطالبات پرستاران
حقوق پرستاران
مطالبات پرستاران
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت خط سلامت
ترفندهای جدید طب سنتی برای احساس انرژی بیشتر بعد از رابطه جنسی
خط سلامت: رابطه جنسی یکی از جنبههای مهم زندگی انسان است که میتواند بر سلامت جسمی و روانی تأثیر بگذارد. بسیاری از افراد بعد از این تجربه احساس خستگی میکنند.
رابطه جنسی
طب سنتی
رابطه جنسی
طب سنتی
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ سایت تجارت نیوز
بهبود معیشت پرستاران هزینه نیست، سرمایهگذاری برای سلامت است
مسئولان شرایط سخت پرستاری را درک نمیکنند. این شغل پراسترس و پرخطر است و فرد را دچار خستگی فیزیکی و روانی میکند. پرستاران در بخشهایی از کشور هنوز در اعتصاباند و این مساله بسیار جدی است.
پرستاران
پرستاران
۱۴۰۳/۰۸/۲۳
/ سایت خط سلامت
منظور از سندرم مادر ضعیف چیست؟
خط سلامت: سندرم مادر ضعیف (Depleted Mother Syndrome ) حالتی از خستگی شدید عاطفی، جسمی و روانی است که مادران تجربه میکنند، بهویژه زمانی که وظایف و مسئولیتهای والدینی بیش از توان و ظرفیت آنها برای مقابله با آنها باشد. در این شرایط، مادران احساس میکنند که از نظر انرژی و انگیزه تهی شدهاند و نمیتوانند …
مادر
سندرم
مادر
سندرم
ضعیف
خستگی شدید
۱۴۰۳/۰۸/۱۵
/ سایت فرارو
زندگی در یکی از دورافتادهترین نقاط زمین چگونه است؟
چه چیزی باعث میشود کسی در چنین گوشهی دورافتادهای از جهان به جستجوی خانه برود؟ به گفته متخصصان علوم رفتاری، بسیاری از افرادی که به دنبال شرایط سخت هستند ممکن است چنین مکانهایی را انتخاب کنند، زیرا تمایل دارند محدودیتهای تواناییهای فیزیکی و روانی خود را به چالش بکشند و از مشکلات شخصی یا خستگی روزمره …
۱۴۰۳/۰۸/۰۳
/ سایت خط سلامت
چگونه استقلال بیش از حد به سلامت روان شما آسیب می زند؟
خط سلامت: در دنیای امروز، بسیاری از افراد به تمجید از خودکفایی و استقلال افراطی پرداختهاند، به طوری که درخواست کمک از دیگران به عنوان نشانهای از ضعف تلقی میشود. اما این نگرش میتواند به رفاه روانی آسیب برساند و روابط اجتماعی را تحت تأثیر قرار دهد. در این مقاله، به بررسی مفهوم استقلال افراطی، علل و …
استقلال
خستگی روانی
استقلال
خستگی روانی
۱۴۰۳/۰۸/۰۱
/ سایت خبرنامه
نحوه برخورد با فرد افسرده: چطور با کلمات، قلب یک فرد افسرده را تسکین دهیم؟ - خبرنامه
افسردگی یک اختلال روانی جدی است که میتواند به شکلهای مختلف از جمله احساس بیارزشی، خستگی مفرط، ناامیدی و کاهش علاقه به فعالیتهای روزمره ظاهر شود. حمایت از
۱۴۰۳/۰۷/۳۰
/ سایت پارس فوتبال
سرپرست تیم والیبال شهداب یزد: رقابتهای آسیایی تیم را خسته کرد - پارس فوتبال
یزد- ایرنا- سرپرست تیم والیبال شهداب یزد به دنبال دومین باخت این تیم در هفته چهارم رقابتهای لیگ برتر اعلام کرد: تیم ما به یک شوک روانی نیاز دارد و قطعا با یک پیروزی دلچسب میتوانیم به روزهای اوج برگردیم؛ خستگی مسابقات سخت باشگاههای آسیا هنوز از تن بچهها خارج نشده است.
والیبال
والیبال شهداب یزد
والیبال
والیبال شهداب یزد
یزد
۱۴۰۳/۰۷/۲۹
/ سایت خط سلامت
آیا همیشه خستهاید؟ +مهم ترین دلایل که باعث خستگی مداوم می شوند!
خط سلامت: اگر احساس میکنید همیشه خستهاید و انرژی کافی برای انجام کارهای روزمرهتان ندارید، این احساس میتواند نشانهای از مشکلات عمیقتری در سبک زندگی یا سلامت شما باشد.
خستگی مداوم
اختلالات روانی
خستگی مداوم
اختلالات روانی
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ سایت خط سلامت
عوارض جدی عدم درمان دوربینی چرا نباید بیتوجهی کنید؟
خط سلامت: دوربینی، که بهعنوان یک اختلال بینایی شناخته میشود، در صورتی که درمان نشود، میتواند عوارض و مشکلات جدیتری بههمراه داشته باشد. این وضعیت نهتنها کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار میدهد بلکه میتواند منجر به عوارض فیزیکی و روانی نظیر خستگی چشم، سردردهای مکرر و حتی افسردگی شود. با شناخت عوارض …
دوربینی
اختلال بینایی
دوربینی
اختلال بینایی
۱۴۰۳/۰۷/۱۶
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مهمترین نشانههای یک ذهن خسته و فرسوده | برای درمان خستگی ذهنی چه کنیم؟
فرسودگی یا خستگی ذهنی به نوعی مانند خستگی جسمانی است، با این تفاوت که به جای عضلات، ذهن شما خسته است.
بهداشت روانی
مهارتها فرد
بهداشت روانی
مهارتها فرد
۱۴۰۳/۰۷/۱۴
/ روزنامه ستاره صبح
تاثیر موسیقی بر بهبود یادگیری
جایگاه و اهمیت موسیقی در زندگی انسانها به ویژه در عصر حاضر بر هیچکس پوشیده نیست. موسیقی پژواک زندگی بخش و ابزاری برای تسکین آلام، رفع خستگیهای روحی و روانی و حتی ابراز عشق است.
۱۴۰۳/۰۶/۳۰
/ سایت آرمان ملی
علل رایج نوسانات خلقی و نحوه مدیریت آنها
معمولاً علل زمینهای احساسات تحریکپذیری شامل خستگی، تغذیه ضعیف و حتی مسائل مربوط به سلامت روان است. بازگرداندن تعادل عاطفی مستلزم درک علل و استفاده از راهبردهای مقابلهای مناسب برای مدیریت آنها است. رفع زودهنگام تحریک میتواند باعث آرامش و بهبود سلامت روانی شود.
روانشناسی
روانشناختی
روانشناسی
روانشناختی
۱۴۰۳/۰۶/۲۸
/ خبرگزاری ایسنا
چرا احساس تحریکپذیری میکنم؟/ علل رایج نوسانات خلقی و نحوه مدیریت آنها
معمولاً علل زمینهای احساسات تحریکپذیری شامل خستگی، تغذیه ضعیف و حتی مسائل مربوط به سلامت روان است. بازگرداندن تعادل عاطفی مستلزم درک علل و استفاده از راهبردهای مقابلهای مناسب برای مدیریت آنها است. رفع زودهنگام تحریک میتواند باعث آرامش و بهبود سلامت روانی شود.
نوسانات خلقی
روان درمانی
نوسانات خلقی
روان درمانی
تحریک پذیری
مدیریت
۱۴۰۳/۰۶/۱۴
/ سایت خط سلامت
حقایق روانشناختی درباره خمیازهکشیدن که کمتر شنیدهاید
خط سلامت: تغییرات در سطح اکسیژن خون، دمای بدن و فعالیت عصبی، از جمله مهمترین محرکهای فیزیولوژیکی خمیازه کشیدن هستند. خستگی، کسالت و بیدار شدن از خواب، همه میتوانند به تغییراتی در این پارامترها منجر شوند. علاوه بر این، عوامل روانی مانند استرس و اضطراب نیز میتوانند بر فعالیت سیستم عصبی مرکزی تأثیر …
خمیازه
خمیازهکشیدن
خمیازه
خمیازهکشیدن
۱۴۰۳/۰۶/۰۷
/ سایت خط سلامت
از شغلی که از آن متنفرید، چطور رها شوید؟
خط سلامت: احساس خستگی و دلزدگی از شغل، یک تجربه رایج است. بسیاری از افراد مجبورند به دلایل مختلفی مانند مشکلات مالی یا عدم وجود فرصتهای بهتر، شغلی را که دوست ندارند تحمل کنند. اما این وضعیت میتواند بر سلامت روانی و کیفیت زندگی تأثیر منفی بگذارد.
شغل
رضایت شغلی
شغل
رضایت شغلی
۱۴۰۳/۰۶/۰۱
/ سایت خط سلامت
این نشانه هارا جدی بگیرید دچار خستگی روانی شده اید! + فیلم
خستگی روانی
خستگی روانی
۱۴۰۳/۰۵/۱۸
/ سایت جوان آنلاین
اسرائیلیها: جنگ روانی بخشی از پاسخ ایران و حزبالله است؛ ارتش ما آماده جنگ نیست
ارزیابیهای صهیونیستها حاکی از آن است که در بحبوحه وضعیت انتخاباتی در آمریکا، فرسایش و خستگی ارتش اشغالگر در جنگی 10 ماهه و کمبود نیرو و مهمات لازم، تلآویو به هیچ وجه شرایط مطلوبی برای آغاز جنگی گسترده ندارد.
صهیونیستها
جنگ روانی
صهیونیستها
جنگ روانی
پاسخ ایران
حزب الله لبنان
۱۴۰۳/۰۵/۱۲
/ سایت فرتاک
اگر مدام خسته اید بخوانید
داشتن یک رژیم غذایی مناسب، تعادل هورمونی، ورزش منظم، دوری از استرس های فکری و روانی در بروز خستگی اثر گذارند.
خستگی دائم
خستگی دائم
۱۴۰۳/۰۵/۱۲
/ سایت انصاف
دلایل خستگی مداوم بدن و راه درمان آن | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
ایرنا نوشت: داشتن یک خواب خوب برای آغاز یک روز پر انرژی بسیار مهم است اما برخی با وجود اینکه تلاش میکنند تا روزی سرشار از انرژی مثبت برای خود بسازند، اغلب اوقات احساس خستگی میکنند. داشتن یک رژیم غذایی مناسب، تعادل هورمونی، ورزش منظم، دوری از استرس های فکری و روانی و حتی عوامل
خستگی
خستگی بدن
خستگی
خستگی بدن
۱۴۰۳/۰۵/۱۱
/ سایت برترینها
۱۱ دلیل برای خستگی مداوم بدن و راه در مان آن
داشتن یک رژیم غذایی مناسب، تعادل هورمونی، ورزش منظم، دوری از استرس های فکری و روانی در بروز خستگی اثر گذارند.
افسردگی
رژیم غذایی
افسردگی
رژیم غذایی
کم خونی
خواب خوب
۱۴۰۳/۰۵/۱۰
/ سایت انتخاب
کاظم قلمچی{مدیر موسسه قلمچی} توده ای و از بچه های فنی بود که بازجویی اش کردیم/ شب ها متهم داری می کردیم، صبح ها در مدرسه درس می دادیم/آدمی که تشکیلاتی نباشد، دلیلی ندارد اسم الکی بگوید/حقوق نمی گرفتیم و عصر عصر اینجور رفتار ها بود
من در آموزش و پرورش تدریس میکردم، در نازی آباد درس میدادم. مدتی مقر ما در ریاست جمهوری چهار راه پاستور بود. شب تا صبح متهم داری میکردم. ساعت سه میخوابیدم ساعت پنج و نیم بیدار میشدم و ساعت هشت سر کلاس بودم. با اتوبوس میرفتم و در اتوبوس ایستاده میخوابیدم بازار دوم آخرین ایستگاه بود و یک نفر تکانم …
۱۴۰۳/۰۵/۰۹
/ روزنامه عصر اقتصاد
پدیده کار نامرئی و تاثیر آن بر سلامت روانی ما
اصطلاح کار نامرئی به آن دسته از وظایف و فعالیتهایی اطلاق میشود که افراد اغلب بدون قدردانی مالی یا اخلاقی انجام میدهند تا اطمینان حاصل شود که زندگی روزمره به آرامی پیش میرود.
پدیده کار نامرئی
رفع خستگی نامرئی کار
پدیده کار نامرئی
رفع خستگی نامرئی کار
سرمقاله
فرهنگ محیط کار
۱۴۰۳/۰۵/۰۴
/ سایت شمانیوز
چرا احساس کم انرژی و خستگی میکنیم و چگونه انرژی خود را بازیابیم؟
احساس کم انرژی و خستگی مزمن میتواند دلایل متعددی داشته باشد، از مشکلات جسمی گرفته تا عوامل روانی و سبک زندگی. در این مقاله، به بررسی علل مختلف کم انرژی بودن و راهکارهای موثر برای بازیابی انرژی و نشاط میپردازیم.
افسردگی
تغذیه سالم
افسردگی
تغذیه سالم
اختلالات خواب
خستگی مزمن
۱۴۰۳/۰۵/۰۳
/ سایت تابناک
شما نظر دهید:به فردی که قصد خودکشی دارد چه می گویید تا منصرف شود؟
خودکشی یکی از شدیدترین آسیب های روانی و اجتماعی و یکی از گناهان کبیره است،خودکشی میتواند علل گوناگونی مانند افسردگی، اختلال دوقطبی، اسکیزوفرنی، سندرم خستگی مزمن، شکست عشقی، اعتیاد به الکل، سوء مصرف مواد یا دارو و..داشته باشد.
خودکشی
آسیب اجتماعی
خودکشی
آسیب اجتماعی
روانکاوی
۱۴۰۳/۰۴/۲۳
/ سایت خط سلامت
بیکاری چگونه بر شما تاثیر می گذارد؟ + فیلم
بیکاری
افسردگی
بیکاری
افسردگی
خستگی روانی
بیکار بودن
۱۴۰۳/۰۴/۲۰
/ سایت خط سلامت
رابطه خستگی روانی با رابطه جنسی بی بند و بار
خط سلامت: عوامل متعددی در رفتار جنسی فرد نقش دارند که خستگی روانی نیز یکی از آنهاست.
رفتار جنسی
خستگی روانی
رفتار جنسی
خستگی روانی
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت آرگا
نشانه های عدم تعادل هورمونی و نحوه درمان آن
عدم تعادل هورمونی می تواند علت مجموعه ای از نشانه های نامطلوب از جمله خستگی زیاد، افزایش وزن، خارش پوست یا ناخوشی های روحی و روانی باشد.
۱۴۰۳/۰۴/۰۸
/ سایت برترینها
نوروبیون برای چه کسانی خوب است؟
به طور معمول در عموم این تصور وجود دارد زمانی که احساس ضعف، خستگی و بیحالی دارند باید از آمپول نوروبیون استفاده کنند چراکه این این آمپول نقش تقویتی در قوای جسمانی دارد در صورتی که این تصور کاملاً غلط است و فقط افرادی که کمبود ویتامین B دارند میتوانند از این آمپول استفاده کنند.
پزشک
دارو
پزشک
دارو
ویتامین
روانی
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت خط سلامت
5 مرحله برای بی انگیزه ها
خط سلامت: محققان می گویند نداشتن انگیزه علامت کسالت و خستگی های روانی است که اگر ادامه یابد می تواند به افسردگی منجر شود.
اضطراب
خستگی
اضطراب
خستگی
انگیزه کم
بی انگیزه
۱۴۰۳/۰۳/۲۵
/ سایت نمناک
اگه این نشانه رو داری؛ فورا استراحت کن
اگر هر یک از این علائم را تجربه می کنید یعنی نیاز به استراحت دارید و این حالات شما می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد که به معرفی آنها می پردازیم.
مغز نیاز به استراحت دارد
استراحت مغز
مغز نیاز به استراحت دارد
استراحت مغز
نیاز به استراحت دارم
نشانه های خستگی روانی
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت رکنا
در اختلالات روانی نقش بیماری های غدد را جدی بگیرید/ نقش تیروئید و دیابت در اختلالات روانی مهم است
رکنا اجتماعی، امروزه اختلالات روانی در جامعه شیوع بیشتری پیدا کرده است. با توجه به تاثیر هورمون ها بر تمام سیستم بدن، بهتر است افراد هنگام مواجه با اختلالاتی نظیر خستگی مزمن یا افسردگی، قبل از مراجعه به روانپزشک یا روان شناس از نظر غدد مورد بررسی قرار بگیرند. در این رابطه با دکتر الناز صمدی صوفی متخصص …
هورمون های ترشح شده از غدد
دکتر الناز صمدی صوفی
هورمون های ترشح شده از غدد
دکتر الناز صمدی صوفی
۱۴۰۳/۰۲/۲۶
/ سایت خط سلامت
خسته اید یا دچار فرسودگی روانی شده اید؟ + تشخیص علائم
خط سلامت: هنگامی که مکرراً کمبود انرژی و خستگی را تجربه می کنید، ممکن است ویتامینها و مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نکرده باشید.
احساس خستگی
احساس خستگی
۱۴۰۳/۰۲/۱۵
/ سایت خط سلامت
چرا اینقدر خسته و بی انرژی ام؟
خط سلامت: افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی است که انرژی را کاهش داده و موجب خستگی است .
کمبود انرژی
علائم افسردگی
کمبود انرژی
علائم افسردگی
انگیزه پایین
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت خط سلامت
فیلم/ تفاوت تبلی با خستگی روانی را ببینید و بشناسید + آیا روان تان خسته است؟
خط سلامت: خستگی روان حالتی است که بازدهی فرد به شدت کاهش می یابد.
خستگی روان
خستگی روان
۱۴۰۳/۰۲/۱۳
/ سایت فرتاک
این 7 مورد ثابت میکند که شما تنبل نیستید فقط خستگی روانی دارید!
«دست از تنبلی بردار! هرچیزی رو ننداز پشت گوش! خودت ضرر میکنیا!»
خواب
تنبلی
خواب
تنبلی
خستگی روانی
۱۴۰۳/۰۲/۱۱
/ سایت فرتاک
شما تنبل نیستید فقط خستگی روانی دارید! این 7 مورد را به دقت بخوانید!
«دست از تنبلی بردار! هرچیزی رو ننداز پشت گوش! خودت ضرر میکنیا!» همیشه به دلیل تنبلی نیست که شما کارهایتان را به تعویق میاندازید! خیلی اوقات پیش میآید که انجام دادن کوچکترین کار هم برای شما سخت است، گاهی از خودتان شاکی و گله مند میشوید که چرا تا این حد تنبل و تن پرور شدهاید؟!
خواب
خستگی روانی
خواب
خستگی روانی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت آفتاب نیوز
خواب کافی و تاثیر آن بر سلامت جسم و روان
روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در خصوص ارتباط بین خواب و خلقوخو در نوجوانان گفت: در بسیاری از افراد، خواب ناکافی در بلندمدت منجر به عوارض جسمانی متعددی از جمله سردرد، خستگی، تغییرات هورمونی و به طور کلی افزایش احتمال بیماریها میشود. همچنین عوارض روانشناختی شامل گیجی و سردرگمی، تحریکپذیری روانی، …
خواب کافی
خواب کافی
۱۴۰۳/۰۲/۰۸
/ سایت فرتاک
تاثیر خواب کافی بر سلامت جسم و روان
روانشناس بالینی و مدرس دانشگاه در خصوص ارتباط بین خواب و خلقوخو در نوجوانان گفت: در بسیاری از افراد، خواب ناکافی در بلندمدت منجر به عوارض جسمانی متعددی از جمله سردرد، خستگی، تغییرات هورمونی و به طور کلی افزایش احتمال بیماریها میشود. همچنین عوارض روانشناختی شامل گیجی و سردرگمی، تحریکپذیری روانی، …
خواب
خواب کافی
خواب
خواب کافی
۱۴۰۳/۰۲/۰۷
/ سایت اطلاعات آنلاین
تزریق پیاپی آمپول نوروبیون چه بلایی سر بدن میآورد؟
طی مطالعات انجام شده از نظر علمی اینکه فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دز مشخصی از این آمپول را تزریق کند.
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت فرتاک
خستگی روانی چه علائمی دارد؟
خستگی روانی یکی از موضوعاتی است که همواره مورد توجه بسیاری از صاحبنظران و پژوهشگران بوده و دارای پیامدهای منفی و آسیب شناختی متعددی است.
خستگی روانی
خستگی روانی
۱۴۰۳/۰۱/۳۰
/ سایت انصاف
گلایهی کارگران زنجانی از قراردادهای موقت و تاثیر روانی نبود امنیت شغلی | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
قراردادهای موقت یک و ۳ ماهه باعث شده تا امنیت شغلی کارگران زنجانی تهدید شود، برای تامین معیشت پایدار خود با مشکل مواجه شوند و از نظر روانی خستگی
زنجان
کارگران
زنجان
کارگران
کارگران زنجانی
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت میگنا
میگنا - روشهای کاهش تنش روانی و رفع خستگی کدامست ؟
سبک زندگی سالم به ما آموخته است که تاسف گدشته و اضطراب آینده در آن اهمیتی ندارد
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
/ سایت جماران
آمپول نوروبیون باعث ابتلا به سرطان می شود؟
یک متخصص بیماریهای داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را …
جی پلاس
نوروبیون
جی پلاس
نوروبیون
آمپول نوروبیون
۱۴۰۳/۰۱/۱۰
/ سایت اقتصادآنلاین
اثر تقویتی آمپول نوروبیون چقدر است؟
طی مطالعات انجام شده از نظر علمی اینکه فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دز مشخصی از این آمپول را تزریق کند.
آمپول
آمپول
۱۴۰۳/۰۱/۰۸
/ سایت فرارو
روش تخلیه قند اضافه از بدن در ۳ روز
به غیر از تغییرات غذایی شما، ورزش نیز میتواند در این امر به شما تا میزان بالایی کمک کند کمک کند. علائمی که میتواند به دلیل میزان بالای قند در بدن ایجاد شود عباتند از خستگی مزمن، عفونت، سردرد، افسردگی، مشکلات سینوزیتی، خواب آلودگی، اخلال روانی و … میباشد.
۱۴۰۳/۰۱/۰۵
/ سایت فرادید
۹ دلیل پنهان «احساس خستگی دائمی» که از آن ها بی خبر بودید
احساس خستگی مداوم در دنیای امروز بسیار رایج است. تحقیقات نشان داده تنها اضطراب بالا نیست که می تواند باعث شود تمام روز احساس خستگی و خواب آلودگی کنیم. در بسیاری از موارد عوامل فیزیکی و نه روانی، دلیل این مشکل هستند که تشخیص آن ها کار ساده ای نیست.
خستگی
خستگی
۱۴۰۳/۰۱/۰۴
/ سایت میگنا
میگنا - رابطه منیزیم با سلامتی جسمی و روانی چگونه توصیف میشود؟
سطوح پایین منیزیم با علائمی مانند خستگی، اضطراب و افسردگی مرتبط است سطح منیزیم اغلب در افراد مبتلا به بیماری های روانی مانند افسردگی، اضطراب، ADHD و موارد دیگر کاهش می یابد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت انتخاب
نتیجه مطالعه محققان استرالیایی: نگرانی از تبعات جسمی و روانی کاهش وزن سریع نوجوانان بیمورد است
محققان استرالیایی به این نتیجه رسیدند که رژیمهای کوتاهمدت و بسیار کم کالری برای نوجوانان چاقی که تحت نظارت دقیق متخصص تغذیه هستند، بیخطر است. این مطالعه که توسط دانشمندان دانشگاه سیدنی در کنگره اروپایی چاقی در ونیز ارائه خواهد شد، همچنین نشان میدهد که بسیاری از نوجوانان مشارکت کننده در این تحقیق، …
۱۴۰۲/۱۲/۲۷
/ سایت میگنا
میگنا - علایم خستگی روانی چیست؟
یک روانشناس به تشریح خستگی روانی پرداخت و گفت: لازم است بدانید که در صورتی که خستگی روانی درمان نشود، تبدیل به افسردگی و خستگی فیزیکی میشود و تمامی جنبههای زندگی شما را تحت تاثیر قرار میدهد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۰
/ خبرگزاری ایسنا
علائم خستگی روانی چیست؟
یک روانشناس به تشریح خستگی روانی پرداخت و گفت: لازم است بدانید که در صورتی که خستگی روانی درمان نشود در طول مدت تبدیل به افسردگی و خستگی فیزیکی می شود و تمامی جنبههای زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد.
منطقه ایلام
خستگی روانی
منطقه ایلام
خستگی روانی
روانشناس ایلامی
۱۴۰۲/۱۲/۰۳
/ روزنامه دنیای اقتصاد
بیتکوین در فاز نفسگیری
دنیایاقتصاد: وضعیت معاملاتی روز گذشته برای بازارهای جهانی در رکود گذشت که این موضوع نشان از فاز استراحت معاملهگران در بازار دارد. در بازار رمزارزها، بیتکوین پس از آنکه در روز چهارشنبه قیمت خود را بالای مقاومت روانی 50هزار دلار تثبیت کرد، وارد فاز استراحت و درجا زدن قیمت در محدوده 50 تا 52 هزار …
بیت کوین
بازار رمز ارزها
بیت کوین
بازار رمز ارزها
۱۴۰۲/۱۱/۰۷
/ سایت برترینها
باور غلط درباره آمپول نوروبیون
یک متخصص بیماریهای داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را …
پزشک
دارو
پزشک
دارو
گوشت
ویتامین
۱۴۰۲/۱۱/۰۱
/ سایت انتخاب
نظر متخصصان درباره اثر تقویتی آمپول نوروبیون
یک متخصص بیماریهای داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۲/۱۱/۰۱ - ۱۸:۰۳:۰۸
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
خرید سرور مجازی
پنجشنبه ۲۵ بهمن ۱۴۰۳ -
13 February 2025
دریافت اخبار بیشتر
۳۶۵ روز
اخبار گوشی موبایل
کفش ایمنی خارجی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
خرید فالوور اینستاگرام
خرید بازدید اینستاگرام
خرید سرور مجازی