مطمئنا همگی به دنبال پیدا کردن داستان کودکانه برای فرزندانتان هستید که هم حس خوبی به آنها منتقل کنید و هم خواب آرامی را به کودکانتان هدیه دهید. پس در دلگرم با ما همراه باشید .

خط سلامت: داستان‌های شبانه مدت‌هاست که جزو بخش‌های ثابت روتین شبانه کودکانه به شمار می‌آیند و معمولاً توسط والدین یا مراقبین برای آرام کردن کودک قبل از خواب گفته می‌شوند.

مطمئنا همگی به دنبال پیدا کردن داستان کودکانه برای فرزندانتان هستید که هم حس خوبی به آنها منتقل کنید و هم خواب آرامی را به کودکانتان هدیه دهید. پس در دلگرم با ما همراه باشید .

مطمئنا همگی به دنبال پیدا کردن داستان کودکانه برای فرزندانتان هستید که هم حس خوبی به آنها منتقل کنید و هم خواب آرامی را به کودکانتان هدیه دهید. پس در دلگرم با ما همراه باشید .

مطمئنا همگی به دنبال پیدا کردن داستان کودکانه برای فرزندانتان هستید که هم حس خوبی به آنها منتقل کنید و هم خواب آرامی را به کودکانتان هدیه دهید. پس در دلگرم با ما همراه باشید .

وقتی صحبت از خواب می‌شود، کیفیت و کمیت خواب اهمیت پیدا می‌کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها اعلام کرده که تعداد کمی از مردم خوب می‌خوابند. شاید دلیل این خوب نخوابیدن کسی باشد که کنارتان می‌خوابد.

مطمئنا همگی به دنبال پیدا کردن داستان کودکانه برای فرزندانتان هستید که هم حس خوبی به آنها منتقل کنید و هم خواب آرامی را به کودکانتان هدیه دهید. پس در دلگرم با ما همراه باشید .

رکنا: سرفه خشک یکی از مشکلات شایعی است که معمولا در اثر سرماخوردگی یا آنفولانزا رخ می‌دهد. برای درمان این عارضه از داروهای مختلفی مثل دکسترومتورفان استفاده می‌شود. این دارو بدون نیاز به نسخه پزشک به فروش می‌رسد، اما ممکن است برای بعضی از افراد به خصوص کودکان خردسال مناسب نباشد. به همین دلیل، لازم است …

پژوهشگران به روشی جدید برای درمان کودکان مبتلا به کابوس‌های مزمن دست یافتند که تعداد کابوس‌ها و ناراحتی‌های ناشی از آن را کاهش و تعداد شب‌هایی را که کودک از خواب نمی‌پَرَد، افزایش می‌دهد.

خط سلامت: سرفه خشک یکی از شایع‌ترین مشکلات کودکان است که می‌تواند خواب آن‌ها را مختل کرده و باعث ناراحتی شود.

مطمئنا همگی به دنبال پیدا کردن داستان کودکانه برای فرزندانتان هستید که هم حس خوبی به آنها منتقل کنید و هم خواب آرامی را به کودکانتان هدیه دهید. پس در دلگرم با ما همراه باشید .

بسیاری از کودکان ممکن است به یک پتو، خرس عروسکی، یک اردک بادی، یک لگو، لباس خواب مادرشان یا دیگر اشیایی که در زمان خواب یا دیگر موقعیت‌ها برای تسکین خود استفاده می‌کنند، دلبستگی پیدا می‌کنند و قطعاً برای کودکان دیگر هم طبیعی است که علاقه‌ای به شیء آرامش‌دهنده نداشته باشند.

خواب، همانند غذا و آب، یک نیاز اساسی برای رشد و سلامت کودکان است. اما در دنیای پرشتاب امروز، بسیاری از کودکان با مشکل کم‌خوابی

رشد دندان‌های شیری، مرحله‌ای طبیعی در زندگی کودکان است که در برخی کودکان با درد و ناراحتی‌هایی همراه است. اگرچه این علائم طبیعی و قابل کنترل هستند و معمولا جای نگرانی ندارند، اما می‌توانند منجر به بدخلقی، اختلال در خواب و حتی بی‌اشتهایی در کودک شوند.

طراحی کمد دیواری برای اتاق خواب کودکان تنها به ایجاد فضایی برای نگهداری وسایل محدود نمی‌شود. این طراحی باید ترکیبی از ایمنی، دسترسی آسان و جذابیت بصری باشد تا فضایی امن، شاد و خلاقانه برای کودک فراهم کند.

اقتصادنیوز: نیاز به خواب در کودکان به سن آن‌ها بستگی دارد و متغیر است. اما به‌طور کلی، کودکان به خواب بیشتری نسبت به بزرگسالان نیاز دارند تا بتوانند رشد فیزیکی و ذهنی مناسب خود را داشته باشند.

والدین می‌دانند که خواب با کیفیت برای فرزندانشان ضروری است. داشتن خواب با کیفیت، خلق و خو و توانایی تمرکز کودکان را بهبود می‌بخشند.

علت خوابگردی کودکان می‌تواند ترکیبی از عوامل ژنتیکی، استرس و اختلالات خواب باشد. درک این دلایل و یافتن راه‌های مناسب برای مدیریت آن به والدین کمک می‌کند تا از تأثیرات منفی این وضعیت بر سلامت و زندگی کودک جلوگیری کنند.

صرف زمان بیش از حد برای بازی می‌تواند منجر به اعتیاد و مشکلات رفتاری در افراد شود. همچنین نشستن طولانی‌مدت برای بازی کردن می‌تواند به مشکلات سلامتی مانند چاقی و بیماری‌های قلبی منجر شود. از عوارض دیگر این بازی‌ها مشکلات خواب است. نور آبی صفحه نمایش می‌تواند بر الگوی خواب کودکان تأثیر منفی بگذارد.

خواندن و شنیدن داستان یکی از تفریحات و سرگرمی های مفید برای کودکان است که قدرت گفتاری و نوشتاری و همچنین تخیل و حافظۀ آنها را تقویت می کند.

خط سلامت: در کودکان نوپا، چرت زدن برای تثبیت حافظه، توجه اجرایی و رشد مهارت‌های حرکتی ضروری به نظر می‌رسد.

بهترین زمان برای خواباندن کودک زمانی است که او خواب‌آلود است. رعایت این اصل به کودکان کمک می‌کند تا خودشان یاد بگیرند که چگونه و چه زمان به خواب بروند.

خواب یک عنصر اساسی برای سلامت روحی و جسمی کودکان است. در کودکان نوپا، چرت زدن برای تثبیت حافظه، توجه اجرایی و رشد مهارت‌های حرکتی ضروری به نظر می‌رسد. خواب کافی نیز اثرات مهمی بر رشد، به ویژه در اوایل دوران نوزادی دارد.

خواب یک عنصر اساسی برای سلامت روحی و جسمی کودکان است. در کودکان نوپا، چرت زدن برای تثبیت حافظه، توجه اجرایی و رشد مهارت‌های حرکتی ضروری به نظر می‌رسد. خواب کافی نیز اثرات مهمی بر رشد، به ویژه در اوایل دوران نوزادی دارد.

شهرکرد- ایرنا- از قدیم و ندیم کودکان با « قصه لالایی‌های » شبانه مادر به خواب می‌رفتند، مادران نسل به نسل این قصه لالایی‌ها را که بیشتر داستان‌ها حماسی و یا اجتماعی بومی مناطق خود بود برای نوزادان و کودکان خود با لحنی آرام و دلنشین می‌خوانند که به عقیده آنها رویکرد تربیتی داشت اما در گذر زمان مادرانی …

خط سلامت: پتوهای وزن دار به عنوان یک راهکار غیردارویی و طبیعی برای بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب شناخته شده‌اند.

آهن یک ماده مغذی مهم است که در عملکردهای مختلف بدن از جمله انتقال اکسیژن در خون نقش دارد. در نتیجه وجود آن برای رشد مغز کودک و تامین انرژی زندگی روزمره حیاتی است.

بهترین سنی که کودک پذیرش دارد و ما می‌توانیم برای داشتن فرزند دوم اقدام کنیم سن ۳ تا ۵ سالگی است. این نکته قابل ذکر است که قبل از این که صاحب فرزند دوم شویم باید اضطراب فرزند اول‌مان را هم چک کنیم. اگر اضطراب کودک و سطح وابستگی‌اش بالاست، حتما باید این اضطراب را کم و درمان کنیم. مانند کودکانی که هنوز …

ویدئویی از ترفند هوشمندانه والدین برای خواب کردن کودکان در شبکه‌های اجتماعی وایرال شده است.

خواب، نقش مهمی ‌در رشد ذهن کودکان دارد. تحقیقات نشان می‌دهد علاوه بر تاثیر مستقیم بر روحیه کودکان، خواب بر هوشیاری و توجه عملکرد شناختی، خلق و خو، تاب آوری، یادگیری و حافظه تأثیر می‌گذارد.

بسیاری از کودکان برای این که تنها در اتاق خود بخوابند احساس ترس می‌کنند و همین امر باعث مقاومت آنها در مقابل خوابیدن می‌شود.

اقتصادنیوز: بسیاری از کودکان برای این که تنها در اتاق خود بخوابند احساس ترس می‌کنند و همین امر باعث مقاومت آنها در مقابل خوابیدن می‌شود.

متخصص طب سنتی استفاده از دمنوش دارچین برای جلوگیری از دفع غیرارادی ادرار در خواب را توصیه کرد. علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه دمنوش دارچین برای جلوگیری از دفع غیرارادی ادرار در خواب بسیار موثر است گفت: در طب سنتی توصیه می‌شود که با گرم نگه داشتن …

متخصص طب سنتی استفاده از دمنوش دارچین برای جلوگیری از دفع غیرارادی ادرار در خواب را توصیه کرد. علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه دمنوش دارچین برای جلوگیری از دفع غیرارادی ادرار در خواب بسیار موثر است گفت: در طب سنتی توصیه می‌شود که با گرم نگه داشتن …

متخصص طب سنتی استفاده از دمنوش دارچین برای جلوگیری از دفع غیرارادی ادرار در خواب را توصیه کرد. علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی در برنامه صبحانه ایرانی شبکه دو سیما با اشاره به اینکه دمنوش دارچین برای جلوگیری از دفع غیرارادی ادرار در خواب بسیار موثر است گفت: در طب سنتی توصیه می‌شود که با گرم نگه داشتن …

مطمئنا همگی به دنبال پیدا کردن داستان کودکانه برای فرزندانتان هستید که هم حس خوبی به آنها منتقل کنید و هم خواب آرامی را به کودکانتان هدیه دهید. پس در دلگرم با ما همراه باشید .

اختلالات خواب یکی از مشکلات شایع و کمتر بررسی‌شده در میان بیماران مبتلا به دیابت نوع ۱ است. این اختلالات نه تنها می‌توانند باعث کاهش کیفیت زندگی بیماران شوند، بلکه تأثیرات منفی مستقیم بر کنترل قند خون آن‌ها دارند. در واقع، تحقیقات جدید نشان می‌دهد که بهبود کیفیت خواب در این بیماران می‌تواند به‌طور قابل …

زمستان که بیاید هم کار کردن برای کودکان کار سخت می‌شود هم بی‌سرپناهی برای کارتن خواب ها؛ سرما نه اجازه می‌دهد تا پاسی از شب کودکان سر چهارراه‌ها بمانند و نه کارتن خواب‌ها گوشه‌ای از شهر زیرِ سقفِ آسمان صبح کنند، یکی از پدیده‌های جدید در حوزه آسیب‌های اجتماعی، مهاجرت افراد گرفتار با آسیب در فصل زمستان …

دانلود لالایی‌ های دلنشین برای آرامش خواب کودکان. انتخابی از لالایی های خاطره انگیز و آرامبخش و زیبا برای خواب آسان و شب‌های آرامش‌ بخش کودکان شما.

به گفته رئیس انجمن مددکاران اجتماعی ایران، کودکان کار برای داشتن هوای گرم تغییر مکان می‌دهند و در زمستان شهرشان را عوض می‌کنند

پزشک و متخصص طب سنتی ترکیبی از رنگ‌های سرد و گرم برای اتاق خواب کودکان را توصیه کرد. محسن باغبانی، پزشک و متخصص طب سنتی با حضور در برنامه انارستان شبکه افق سیما با اشاره به اینکه رنگ مناسب اتاق کودکان با روحیات آن‌ها باید انتخاب شوند گفت: از رنگ‌های جیغ و گرم برای کودکانی که بیش فعال هستند استفاده نکنید.

یوسف یاسین شهروند آمریکایی عرب‌تبار برای بیدار کردن ضمیر خفتگان حکام و بزرگان عرب که نسبت به قتل‌عام مردم غزه بی‌تفاوت هستند، ابتکار به خرج داده و در اقدامی خلاقانه برای جلب توجه بیشتر، در اذان که به معنی آگاه کردن است، تغییراتی ایجاد و پس از گفتن شهادتین، می‌گوید: شهادت می‌دهم که زنان و فرزندان و کودکان …

جدا کردن محل خواب والدین و کودکان مساله‌ای مهم بوده و نیاز به مدیریت دارد.

آبی و سبز، رنگ‌های ملایم و آرام‌بخشی هستند که برای کودکان احساس راحتی و آرامش به همراه دارند. آبی به ویژه برای خواب و استراحت مناسب است و سبز نیز به افزایش تمرکز و حس طراوت کمک می‌کند.

ساعت‌های رومیزی یکی از اجزای کوچک اما تأثیرگذار در دکوراسیون منزل یا محل کار هستند. انتخاب یک ساعت رومیزی خاص می‌تواند به فضای شما جلوه‌ای منحصر به فرد ببخشد و نه تنها به عنوان یک ابزار کاربردی برای مدیریت زمان، بلکه به عنوان یک اکسسوری دکوراتیو نیز عمل کند.

اگرچه دلایل دقیق نیاز انسان به خواب هنوز بطور کامل شناخته نشده است، اما کارشناسان خواب معتقدند که مزایای بی‌شماری برای استراحت مداوم شبانه وجود دارد. همانطور که خوردن غذای مغذی، نوشیدن مایعات برای هیدراته نگه‌داشتن بدن و ورزش منظم برای سلامتی ضروری است، داشتن خواب باکیفیت و کافی نیز جزء مهمی از سلامت …

مطمئنا همگی به دنبال پیدا کردن داستان کودکانه برای فرزندانتان هستید که هم حس خوبی به آنها منتقل کنید و هم خواب آرامی را به کودکانتان هدیه دهید. پس در دلگرم با ما همراه باشید .

هنگام سرماخوردگی نباید دستمال کاغذی را در دستتان نگه دارید زیرا می‌تواند ویروسی را که باعث سرماخوردگی شما می‌شود پخش کند. به سرعت دستمال کاغذی را در سطلی در بسته بیاندازید و برای جلوگیری از قطرات تنفسی حاوی ویروس سرماخوردگی، دستمال‌ها را دور بیندازید.

خط سلامت: وابستگی بیش از حد کودکان به تلفن‌های هوشمند و تبلت‌ها، یکی از چالش‌های جدی در دنیای امروز است. استفاده بی‌رویه از این دستگاه‌ها می‌تواند به سلامت جسمی و روانی کودکان آسیب جدی وارد کند. در این مقاله، به بررسی این مشکل و ارائه راهکارهایی برای مقابله با آن می‌پردازیم.

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهند کودکانی که زودتر به خواب می‌روند، از میکروبیوتای روده سالم‌تری برخوردارند و این موضوع می‌تواند تأثیرات مثبتی بر عملکرد شناختی و سلامت عمومی آن‌ها داشته باشد.

بیدار شدن مدرسه یکی از مشکلات مادران و فرزندان است زیرا اکثر بچه ها سخت از خواب بیدار می شوند، اما نگران نباشید ترفند هایی برای راحت تر بیدار شدن وجود دارد.

تحقیقات نشان می‌دهند کودکان زیر شش سال نسبت به اختلالات خواب ناشی از استفاده از گوشی‌های هوشمند حساس‌تر هستند.

یک مطالعه جهانی نشان می‌دهد که بسیاری از کودکان خردسال به رغم داشتن خواب کافی، زمان زیادی را صرف تماشای صفحه نمایش می‌کنند و تحرک کافی ندارند. این وضعیت نگرانی‌هایی را درباره سلامت نسل آینده به وجود آورده است.

پرسیدن چیستان و معما از کودکان نه تنها سرگرم‌کننده است بلکه می‌تواند ذهن آن‌ها را فعال‌تر کرده و باعث تقویت تفکر خلاق و حل مسئله شود. با طرح معماهای کودکانه، کودکان می‌آموزند به مسائل از زوایای مختلف نگاه کنند و تفکر منطقی را در خود تقویت کنند.

خط سلامت: ستفاده از چسب دهان برای افرادی که به طور معمول دهان باز می‌خوابند و دچار مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی هستند، ممکن است عوارض جانبی داشته باشد و باعث تشدید گرفتگی بینی شود.

خط سلامت: نوجوانان و جوانانی که برای کنکور آماده می‌شوند، باید به خواب کافی اهمیت دهند؛ چرا که خواب کافی برای یادگیری بهتر و حفظ تمرکز بسیار ضروری است.

راههای زود بیدار شدن کودکان: کودکانی که به سختی از خواب بیدار می شوند، ممکن است مشکلات رفتاری، نداشتن برنامه منظم روزانه، عدم تمرکز و هوشیاری کافی یا مسائل

بسیاری از کودکان برای این که تنها در اتاق خود بخوابند احساس ترس می‌کنند و همین امر باعث مقاومت آنها در مقابل خوابیدن می‌شود.

در بسیاری از خانواده‌ها، تلاش برای جدا کردن تلفن همراه از دستان کودکان قبل از خواب به یک کشمکش همیشگی بدل شده است. پژوهش‌ها درباره استفاده از تلفن همراه قبل از خواب چه می‌گویند و والدین چطور می‌توانند کودکان خود را پیش از خوابیدن از تلفن همراه‌‌ دور کنند؟ آکادمی اطفال آمریکا توصیه کرده است

با پایان تعطیلات تابستانی والدین در حال آماده کردن فرزند خود را برای شروع سال تحصیلی جدید هستند.

با نزدیک شدن به ماه مهر و بازگشایی مدارس، یکی از دغدغه‌های والدین، بر هم خوردن احتمالی تنظیم خواب کودکان است. دانش‌آموزان احتمالا نظم خواب خود را در تابستان از دست داده‌اند، دچار پرخوابی یا کم خوابی شده‌اند و بیداری صبحگاه برای آن‌ها مقداری سخت است. چطور می‌توانیم تنظیم خواب کودکان را به حالت مناسب با …

با نزدیک شدن به ماه مهر و بازگشایی مدارس، یکی از دغدغه‌های والدین، بر هم خوردن احتمالی تنظیم خواب کودکان است. دانش‌آموزان احتمالا نظم خواب خود را در تابستان از دست داده‌اند، دچار پرخوابی یا کم خوابی شده‌اند و بیداری صبحگاه برای آنها مقداری سخت است. چطور می‌توانیم تنظیم خواب کودکان را به حالت مناسب با …

در بسیاری از خانواده‌ها، تلاش برای جدا کردن تلفن همراه از دستان کودکان قبل از خواب به یک کشمکش همیشگی بدل شده است. پژوهش‌ها درباره استفاده از تلفن همراه قبل از خواب چه می‌گویند و والدین چطور می‌توانند کودکان خود را پیش از خوابیدن از تلفن همراه‌‌ دور کنند؟

بسیاری از کودکان برای این که تنها در اتاق خود بخوابند احساس ترس می‌کنند و همین امر باعث مقاومت آنها در مقابل خوابیدن می‌شود.

نیاز انسان به خواب در طول دوران زندگی مدام تغییر می‌کند، و تحت تأثیر سن و سال و تغییرات زیستی قرار می‌گیرد. دانشمندان اخیرا تلاش کردند با در نظر گرفتن متغیر‌های سنی میزان مناسب خواب برای افراد را تعیین کنند.

قبل از خرید اولین تلفن همراه برای کودک، چند سوال کلیدی وجود دارد که والدین باید از خود بپرسند تا اطمینان حاصل کنند فرزندشان برای مسئولیت و چالش‌های احتمالیِ داشتن یک دستگاه تلفن آماده است یا خیر.

بسیاری از والدین با مقاومت کودکان در برابر خوابیدن مواجه می‌شوند. این موضوع که کودکان از خوابیدن بیزارند، ممکن است برای بسیاری از والدین معمایی بزرگ باشد. در این مقاله به بررسی دلایل این بیزاری از خواب در کودکان و راهکارهای مقابله با آن خواهیم پرداخت.

با کمی جستجو و مطالعه، متوجه این خواهید شد که بهترین زمان برای خواب کودک، ساعت 9 شب می باشد. با این وجود آیا خوابیدن ساعت 9 شب فایده ای هم دارد؟

مطمئنا همگی به دنبال پیدا کردن داستان کودکانه برای فرزندانتان هستید که هم حس خوبی به آنها منتقل کنید و هم خواب آرامی را به کودکانتان هدیه دهید. پس در دلگرم با ما همراه باشید .

افراد در هر سنی ممکن است از تاریکی بترسند، اما این ترس کودکان و نوجوانان را بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد. کودکانی که از تاریکی می‌ترسند ممکن است در اثر این اختلال اضطرابی دچار حملات پانیک شوند، در ساعات تاریکی از خانه بیرون نروند، با تنها ماندن در مکانی تاریک مشکل داشته باشند یا در اتاق تاریک به خواب …

یکی از زمان های مناسب برای برقراری ارتباط با کودک قبل از خواب است، به همین دلیل والدین بهتر است چندین سوال مهم را در این مقطع زمانی از فرزندان خود بپرسند.

مساله جدا کردن اتاق خواب کودکان هنوز هم بحثی است که بین روانشناسان و پزشکان مورد اختلاف است.

این روزها به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌های دکوراسیون داخلی تبدیل شده‌اند و دلیل این محبوبیت کاملاً واضح است. این تابلوها می‌توانند به سادگی فضای خانه یا محل کار شما را دگرگون کنند و به آن جلوه‌ای تازه و متفاوت ببخشند.

خط سلامت: اختلال خواب به عنوان مجموعه ای از اختلالات مشخص می‌شود که با مشکلات آغاز و حفظ خواب همراه بوده و منجر به احساس خستگی مزمن و اختلال در عملکرد روزانه می‌شود.

خمیردندان عسلی یک خمیردندان طبیعی و ارگانیک با استفاده از عسل و نمک است که میتوانید برای کودکان درست کنید.

یکی از مهم­ترین دغدغه‌های والدین ایجاد یک محیط امن و پاکیزه برای استراحت، خواب و بازی کودکان است. با توجه به این موضوع انتخاب وسایل اتاق کودک باید با دقت فراوانی انجام شود و تمامی وسایل آن با کیفیت و زیبا باشند. فرش کودک یکی از مهم­ترین وسایل اتاق کودک محسوب می‌شود، که ممکن است حجم زیادی از آلودگی را …

کودکان در سنین مختلف نیاز به میزان خواب متفاوت از هم دارند بهتر است یک نمودار خواب برای نوزادتان تهیه کنید و میزان و زمان خواب او را بصورت دقیق یادداشت کنید.

مطمئنا همگی به دنبال پیدا کردن داستان کودکانه برای فرزندانتان هستید که هم حس خوبی به آنها منتقل کنید و هم خواب آرامی را به کودکانتان هدیه دهید. پس در دلگرم با ما همراه باشید .

خط سلامت: بازگشت به مدرسه برای کودکان می‌تواند هم هیجان‌انگیز و هم استرس‌زا باشد. در این زمان والدین نقش مهمی در کمک به فرزندان شان برای داشتن یک شروع قوی و پر انرژی در سال تحصیلی جدید دارند. در این مقاله، نکات مهمی برای آماده‌سازی کودکان در زمینه‌های مختلف، از جمله خواب، تغذیه، ورزش و مدیریت اضطراب، …

کودکان مدام بازی می‌کنند. اصلا آنها از خواب بیدار می‌شوند که بازی کنند؛ غذا می‌خورند که توان بازی داشته باشند و به آدم بزرگ‌ها می‌خندند تا با آنها بازی کنند. آنها بازی کردن را همه زندگی می‌‎دانند و اتفاقا تصور درستی هم دارند.