VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
دردهای کمر
کمر درد
کمردرد
۱۴۰۴/۰۶/۲۵
/ سایت اقتصادنیوز
این دردهای صبحگاهی را جدی بگیرید/ اختلالات مهم در بدن وجود دارد
اقتصادنیوز: درد یا فشار در قفسه سینه هنگام صبح میتواند ناشی از ریفلاکس معده (بازگشت اسید معده به مری) باشد
سردرد
درد کمر و گردن
سردرد
درد کمر و گردن
درد صبحگاهی
۱۴۰۴/۰۶/۲۴
/ سایت رکنا
آشنایی با 6 درد مهم صبحگاهی که می تواند هشداردهنده باشد
رکنا: بیدار شدن با درد در صبح میتواند نشانهای جدی از مشکلات سلامتی باشد. از سردرد و درد کمر گرفته تا قفسه سینه، این دردهای صبحگاهی ممکن است هشدارهایی درباره وضعیت جسمانی شما باشند که نیاز به توجه و بررسی دارند.
علت درد
غذای سنگین
علت درد
غذای سنگین
۱۴۰۴/۰۶/۲۳
/ سایت تبیان
انتخاب غلط کیف و کفش؛ یعنی دردهای پنهان کودک
پشت هر کمر درد، خستگی یا بیحوصلگی کودک، شاید فقط یک انتخاب اشتباه کیف یا کفش باشه. مراقب باشیم سادهترین انتخابها، سختترین دردها رو نسازه.
کیف و کفش
کیف مدرسه دانش آموز
کیف و کفش
کیف مدرسه دانش آموز
انتخاب کفش
۱۴۰۴/۰۶/۲۰
/ سایت آخرین خبر
چه انتظاری از متخصص طب فیزیکی داشته باشیم؟
آخرین خبر/ طب فیزیکی به درمان افرادی کمک میکند که دردهای نقطهای در کمر و گردن خود دارند. یا افرادی که بعد از تصادف و سکته بدنشان بازدهی قبل را ندارد و درمانهای معمول بهبودی حاصل نشده است. متخصص طب فیزیکی با انجام معاینات خاص و پس از تشخیص «رادیکولوپاتی» یا فشردگی و کشیدگی عصب، مراقبت از عضلات، اس
طب فیزیکی و توانبخشی
متخصص
طب فیزیکی و توانبخشی
متخصص
۱۴۰۴/۰۶/۲۰
/ سایت آخرین خبر
کمک به دردهای مزمن زانو، کمر و گردن فقط با یک دستگاه فیزیوتراپی خانگی
ad/ دردهای مداوم زانو، کمر و گردن یکی از مشکلات شایع در میان بسیاری از افراد بهویژه سالمندان و کارمندان است؛ مشکلاتی که اغلب کیفیت زندگی را کاهش داده و نیاز به درمانهای مداوم ایجاد میکند. اکنون دستگاه x-comfort با بهرهگیری از تکنولوژی روز فیزیوتراپی، امکان تسکین سریع و ماندگار این دردها را در من
کمر
گردن
کمر
گردن
درد زانو
۱۴۰۴/۰۶/۲۰
/ سایت آخرین خبر
تزریق اپیدورال راهی برای رهایی از دردهای گردن و کمر است
آخرین خبر/ تزریقات ستون فقرات، باعث کاهش درد در کمر و گردن میشود. این درمانِ شناخته شده برای دردهایی که در کمر و گردن احساس میکنید، مفید است. تشخیص نوع تزریق و زمان درمان، با توجه به درد بیمار و منشاءآن انتخاب میشود. این ویدئو شما را با دردهای مربوط به ستون فقرات و تزریق برای درمان و کاهش درد، آش
اپیدورال
کمر درد
اپیدورال
کمر درد
۱۴۰۴/۰۶/۱۹
/ سایت مجله آلامتو
درد کلیه چگونه است و کجاست؟ چگونه درد کلیه را کم کنیم؟
درد کلیه چگونه است و کجاست؟ چگونه درد کلیه را کم کنیم؟:درد کلیه یکی از دردهای آزار دهنده است که معمولا در ناحیه کمر و پهلو ها احساس میشود و میتواند نشانه ای از مشکلات کلیوی مثل عفونت، سنگ کلیه یا گرفتگی مسیر
۱۴۰۴/۰۶/۱۱
/ سایت اقتصاد ۲۴
نقش قهوه در افزایش دردهای کمر | اقتصاد24
کافئین با تحریک سیستم عصبی ممکن است در برخی افراد باعث گرفتگی عضلات یا اسپاسم شود، که خود میتواند منجر به کمردرد یا تشدید آن شود.
قهوه
کمردرد
قهوه
کمردرد
۱۴۰۴/۰۶/۰۴
/ سایت آخرین خبر
یک تاثیر ناگفته قهوه برای کمردرد
مهر/ محمدحسین دلشاد فلوشیب درد و دبیر انجمن بررسی و مطالعه درد در ایران، به چگونگی ارتباط تسکین کمردرد با نوشیدن قهوه اشاره کرد و اظهار داشت: با این دانش که قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیهای دنیاست و فواید زیادی برای تمرکز، انرژی و عملکرد مغز دارد، اما ارتباط آن با دردهای عضلانی بهخصوص کمردرد، موض
قهوه
کمر درد
قهوه
کمر درد
۱۴۰۴/۰۶/۰۱
/ سایت سلامت نیوز
راز داشتن کمر و گردن سالم در دنیای نشسته امروز
در دنیای امروز که بیشتر زمانمان را پشت میز و صندلی میگذرانیم، دردهای کمر و گردن به یکی از مشکلات شایع تبدیل شدهاند. افراد زیادی به دلیل سبک زندگی کمتحرک و نشستنهای طولانی، با مشکلاتی چون گرفتگی عضلات، خستگی مزمن و حتی آسیبهای جدیتر ستون فقرات دستوپنجه نرم میکنند. در چنین شرایطی، داشتن آگاهی و …
۱۴۰۴/۰۵/۱۴
/ سایت رکنا
مراقبت از سلامت کمر و گردن در محیط های کاری پرچالش
رکنا: یک متخصص ارتوپدی نسبت به افزایش دردهای گردن و کمر در افراد پشتمیزنشین و شاغلین با فعالیتهای سنگین هشدار داد و بر اهمیت رعایت اصول ارگونومی، انجام حرکات کششی و مراجعه بهموقع به پزشک تأکید کرد.
کمردرد
حرکات کششی
کمردرد
حرکات کششی
درد گردن
بالش طبی
۱۴۰۴/۰۵/۱۴
/ سایت روزنامه آگاه
دردهای گردن و کمر در کمین افراد پشتمیزنشین و مشاغل سنگین
یک متخصص ارتوپدی با اشاره به افزایش شیوع دردهای گردن و کمر در میان گروههای مختلف شغلی، نسبت به بیتوجهی به علائم هشداردهنده این عارضهها هشدار داد و بر اهمیت پیشگیری و مراجعه بهموقع به پزشک تأکید کرد.
یوگا
پیادهروی
یوگا
پیادهروی
وزارت بهداشت
سلامت جسمانی
۱۴۰۴/۰۵/۱۴
/ سایت افکارنیوز
هشدار به افراد پشتمیزنشین و مشاغل سنگین
متخصص ارتوپدی با اشاره به افزایش شیوع دردهای گردن و کمر در میان گروههای مختلف شغلی، نسبت به بیتوجهی به علائم این عارضهها هشدار داد و بر اهمیت پیشگیری و مراجعه بهموقع به پزشک تأکید کرد.
آسیبهای ستون فقرات
شیوع دردهای گردن و کمر
آسیبهای ستون فقرات
شیوع دردهای گردن و کمر
۱۴۰۴/۰۵/۱۳
/ خبرگزاری برنا
کمر و گردن درد؛ هشدار خاموش برای پشتمیزنشینها و مشاغل پرزحمت
برنا _ گروه رسانه: با افزایش شیوع دردهای عضلانی و اسکلتی، بهویژه در ناحیه گردن و کمر، متخصصان هشدار میدهند که سبک زندگی بیتحرک یا فعالیتهای بدنی سنگین، بدن را در معرض آسیبهای جبرانناپذیر قرار میدهد. رعایت اصول ارگونومی، تحرک منظم و پیگیری بهموقع علائم میتواند از بروز مشکلات جدی در ستون فقرات …
گردن
کمردرد
گردن
کمردرد
پشت میزنشینی
۱۴۰۴/۰۵/۱۲
/ سایت جهان صنعت نیوز
توصیههای کاربردی برای پیشگیری از آسیبهای ستون فقرات
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با اشاره به افزایش شیوع دردهای گردن و کمر در میان گروههای مختلف شغلی، نسبت به بیتوجهی به علائم هشداردهنده این عارضهها هشدار داد و بر اهمیت پیشگیری و مراجعه بهموقع به پزشک تأکید کرد.
کمر درد
وزارت بهداشت
کمر درد
وزارت بهداشت
۱۴۰۴/۰۵/۰۱
/ سایت دلگرم
بارزترین علائمی که خبر از دیسک کمر می دهد !
دیسک کمر یکی از مشکلات شایع در بین بزرگسالان است که می تواند باعث دردهای شدید و محدودیت حرکتی شود. در این مقاله به بررسی علائم، روش های تشخیص و گزینه های درمانی این عارضه می پردازیم.
دیسک کمر
درد کمر
دیسک کمر
درد کمر
درمان دیسک
سیاتیک
۱۴۰۴/۰۴/۳۱
/ سایت جهان نیوز
از فواید به پشت خوابیدن چه میدانید؟ | جهان نیوز
به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید.
۱۴۰۴/۰۴/۲۷
/ سایت عرشه آنلاین
چرا صبح ها کمر درد داریم؟
علت کمر دردهای صبحگاهی که در همان ابتدای بیدار شدن ممکن است غیرقابل تحمل باشد، مشخص شد.
کمر درد
درد کمر
کمر درد
درد کمر
۱۴۰۴/۰۴/۲۶
/ سایت رکنا
اصول طلایی برای نشستن، ایستادن و راه رفتن درست + عکس
رکنا: نشستن، ایستادن و راهرفتن صحیح نقشی کلیدی در پیشگیری از ناهنجاریهای ستون فقرات و دردهای اسکلتی همچون دیسک کمر و سیاتیک دارند؛ با رعایت اصول درست حرکتی، میتوان از مشکلات جسمانی در دوران پیری جلوگیری کرد و سلامت بیشتری داشت.
ایستادن
راه رفتن
ایستادن
راه رفتن
دیسک کمر
سیاتیک
۱۴۰۴/۰۴/۲۶
/ سایت فوتبالی
کاپیتان بارسلونا یک بار دیگر باید جراحی شود؟
پایگاه خبری فوتبالی - مارک آندره تراشتگن، سنگربان آلمانی بارسلونا، ممکن است بار دیگر مجبور به جراحی کمر شود.به گزارش فوتبالی ، این دروازهبان باتجربه در روزهای اخیر به دلیل دردهای مزمن کمر، نتوانسته در تمرینات تیمی شرکت کند و اکنون در حال بررسی گزینههای درمانی مختلف، از جمله عمل جراحی است. هرچند تصمیم …
بارسلونا
مارک آندره ترشتگن
بارسلونا
مارک آندره ترشتگن
۱۴۰۴/۰۴/۲۱
/ سایت اندیشه قرن
نه تنها خوابِ راحت، بلکه سلامتیِ بیشتر/ با خوابیدن به پشت، بدنِ خود را احیا کنید
بازدید:۳ صد آنلاین | به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید. به گزارش صد آنلاین ، زمانی که به تختان می روید، احتمالاً ژست خواب خود را زیاد رها نمی کنید. اگر چه ممکن است به نظر برسد که تفاوت چندانی ایجاد نکند، …
۱۴۰۴/۰۴/۲۰
/ سایت آخرین خبر
تسکین فوری دردهای مفصلی در خانه؛ بدون نیاز به دارو یا جراحی!
ad/ با افزایش مشغلههای روزمره، بسیاری از افراد از دردهای مزمن مفاصل، زانو، گردن و کمر رنج میبرند؛ دردهایی که گاهی تحملناپذیر میشوند و روند زندگی را مختل میکنند. اما اکنون راهکاری ساده و بدون نیاز به مصرف دارو یا انجام درمانهای پرهزینه در دسترس قرار گرفته است. این محصول کاربردی، بهسادگی در خا
دردهای مفصلی
دردهای مزمن مفاصل
دردهای مفصلی
دردهای مزمن مفاصل
۱۴۰۴/۰۴/۱۸
/ سایت شفقنا
۶ عادت سادهای که به ستون فقرات آسیب میزنند | شفقنا، آخرین اخبار ایران و جهان
شفقنا- بسیاری از افراد در سراسر جهان در دورهای از زندگی خود دچار دردهای ناحیه کمر میشوند؛ دردهایی که به گفته پزشکان لزوماً ناشی از بیماری یا آسیبدیدگی نیستند، بلکه نتیجه عادتهایی روزمرهاند که بیخطر به نظر میرسند، اما در بلندمدت فشار جدی بر ستون فقرات وارد میکنند. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی …
دردهای کمر
دیسک کمر
دردهای کمر
دیسک کمر
ستون فقرات
۱۴۰۴/۰۳/۲۲
/ سایت آخرین خبر
بهبود فرم بدن و قوز کمر، فقط با این ابزار ساده / وسیلهای کاربردی برای پشتمیزنشینها
ad/ در دنیای امروز، نشستنهای طولانیمدت پشت میز، استفاده زیاد از موبایل و لپتاپ، و سبک زندگی کمتحرک، باعث شده بسیاری از افراد، بهویژه آقایان، با مشکلاتی مانند قوز کمر، افتادگی شانهها و دردهای مزمن ناحیه گردن و کمر روبهرو شوند. قوزبند طبی اصلاحی بیکوپلاس پاسخی ساده اما موثر به این مشکل است. طرا
قوز
قوز کمر
قوز
قوز کمر
۱۴۰۴/۰۳/۲۲
/ سایت اندیشه قرن
اگر این علایم را دارید ویتامین دی بدنتان کم است
بازدید:۵۶ صد آنلاین | علایم کمبود ویتامین دی در بدن بسیار متنوع و اغلب غیراختصاصی است، به این معنی که ممکن است با شرایط دیگر اشتباه گرفته شوند. به گزارش صد آنلاین، احساس خستگی مداوم و بیحالی عمومی یکی از شایعترین نشانههاست. دردهای استخوانی، به ویژه در ناحیه کمر، لگن، پاها و دندهها نیز بسیار رایج است؛ …
۱۴۰۴/۰۳/۱۸
/ سایت اندیشه قرن
عوارض نشستن طولانی مدت برای خانمها که از آن بی خبرید
بازدید:۴۴ صد آنلاین | نشستن بیش از حد با مشکلات قلبی عروقی در فرد نیز مرتبط است و خطر دیابت را در خانمها بالا میبرد. همچنین ممکن است باعث مشکلات مغزی نیز شود به گزارش صد آنلاین،نشستن طولانیمدت واقعاً برای سلامتی خانمها تهدید جدیست! بر اساس تحقیقات علمی، این عادت مضر میتواند عوارض گستردهای داشته …
۱۴۰۴/۰۳/۱۱
/ سایت اندیشه قرن
فقط ظاهر نیست/ این دردهای پنهان فرم بد بدن ممکن است زندگیتان را نابود کند!
شانههای افتاده و نامتقارن گاهی یکی از شانهها پایینتر از دیگری است یا شانهها به سمت جلو متمایل شدهاند. در این شرایط، احتمالاً دچار ضعف عضلات پشت و نشستن نادرست هستید. این وضعیت به مرور زمان باعث درد در گردن و قسمت بالای کمر میشود. ایجاد قوز در پشت قوز کردن فقط مختص افراد مسن یا بیمار نیست. بسیاری …
۱۴۰۴/۰۳/۱۱
/ خبرگزاری ایرنا
کمردرد امانتان را بریده؟ وقت تغییر سبک زندگی است!
تهران - ایرنا- اگر مرتباً از درد کمر و شانه، بهخصوص در طول کار پشت میز، شکایت میکنید، احتمالاً زمان نشستن خود را بیش از حد طولانی کردهاید. این دردهای مکرر ممکن است نشانهای از کم تحرکی و عدم تعادل در بدن باشد. بهتر است سبک زندگیتان را تغییر دهید و با فعالیتهای فیزیکی سبکتر، به بهبود وضعیت جسمانیتان …
سبک زندگی
کمردرد
سبک زندگی
کمردرد
صندلی اداری
پشت میز نشینی
۱۴۰۴/۰۲/۱۴
/ سایت پارس فوتبال
رهایی از کمردرد و گرفتگی گردن با تمرینات ساده و موثر - پارس فوتبال
در دنیای امروز که بسیاری از ما ساعت های طولانی پشت میز یا در وضعیتهای نادرست قرار میگیریم، دردهای ناحیهی کمر و گردن به یکی از شایعترین دردهای مفصلی تبدیل شدهاند.
کمر درد
گردن درد
کمر درد
گردن درد
گرفتگی عضلات
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۰۲/۱۴ - ۱۳:۴۷:۲۸
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
فروش شیشههای دارویی
شنبه ۵ مهر ۱۴۰۴ -
27 September 2025
دریافت اخبار بیشتر
سررسید تبلیغاتی
نرم افزار نگهداری و تعمیرات، پیشگیری قبل از خرابی
فروش خودرو
فالوور اینستاگرام
خرید فالوور واقعی
فروش شیشههای دارویی