خط سلامت: در فصل سرد سال، نگه داشتن خانه در دمای مطلوب می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. با بالا رفتن هزینه‌های انرژی، بهتر است راهکارهایی برای افزایش بهره‌وری انرژی و کاهش مصرف گرما در خانه‌های خود بیابید. این نکات به شما کمک می‌کند تا خانه‌تان را در زمستان گرم و دنج نگه دارید و در عین حال از هزینه‌های گرمایشی …

برخی سال ها در حسرت رسیدن به عشق خود می سوزند و می سازند. خبر خوب این است که همیشه میتوان با راهکارهایی عشق سابق را برگرداند!

تهران- ایرنا- خانه‌تکانی می‌تواند فرصتی برای تجدید روحیه و همدلی در خانواده باشد، اما گاهی فشارهای روانی و استرس‌های آن باعث بروز تنش‌ها می‌شود. در این گزارش، با دکتر ژاله کیانی، روانشناس و روان‌درمانگر به بررسی راهکارهایی پرداخته‌ایم تا این فرآیند تبدیل به تجربه‌ای مثبت و هماهنگ برای اعضای خانواده شود.

سیدجواد میری، جامعه‌شناس سیاسی در گفت‌وگو با هم‌میهن درباره رویکردهای حاکمیت در اعتمادسازی و اعتمادزدایی در بین ملت و دلایل کاهش اعتماد ملت به حاکمیت و همچنین راهکارهایی که حاکمیت برای اعتمادسازی باید در پیش بگیرد توضیحاتی داده است که در ادامه می‌خوانید.

خط سلامت: تغییر رفتار منفعل-پرخاشگر نیازمند خودآگاهی، صبر و تمرین مداوم است. در اینجا راهکارهایی برای کاهش این نوع رفتار و بهبود روابط آورده‌ایم.

در حالی به گفته رئیس اتاق بازرگانی ایران برای بهبود اقتصاد و تجارت ایران در سال آینده راهکارهایی وجود ...

ناترازی انرژی، تحریم‌های اقتصادی، افزایش هزینه‌های تولید، سیاست‌های نامنظم صادراتی و تحولات بازار جهانی از جمله عواملی هستند که صنعت فولاد را در مسیر دشواری قرار داده‌اند. در این میان، فولاد خوزستان به‌عنوان یکی از شرکت‌های پیشرو در صنعت فولاد ایران، نه‌تنها به دنبال حفظ تولید و عبور از بحران است، بلکه …

با توجه به خشکسالی های پی در پی در سالیان اخیر در سدها، با کمبود آب کافی برای کشاورزی روبرو هستیم. چه بسا برخی رودخانه ها به دلیل خشکسالی بدون آب شده اند. در چنین شرایطی کارشناسان مجموعه پالیز درصدد بر آمدند تا بتوانند با ارایه راهکارهایی درصد موفقیت کشت دیم را بالا برده و از زمین های گسترده ای که موجود …

در دیدار عباس عبادی، معاون پرستاری و سجاد رضوی، معاون درمان وزارت بهداشت، بر ضرورت ایجاد گفتمانی مشترک در حوزه درمان تأکید شد. هدف از این دیدار، شناسایی فرصت‌ها و چالش‌های موجود در این حوزه و ارائه راهکارهایی برای رفع آنها بود.

کشاورزی به ‌عنوان یکی از اصلی‌ترین فعالیت‌های انسانی، هم در ایجاد تغییرات اقلیمی نقش دارد و هم از تبعات آن آسیب می‌بیند، یعنی با انتشار گازهای گلخانه‌ای مانند دی‌اکسید کربن، متان و اکسید نیتروژن، به گرمایش جهانی دامن می‌زند، در عین حال، تغییرات اقلیمی تهدیدی جدی برای امنیت غذایی است؛ کشاورزی پایدار و …

امروزه چالش‌های مرتبط با مصرف برق و انرژی، نه تنها در خانه‌ها، بلکه در کارخانه‌ها و صنایع نیز به یک دغدغه جدی تبدیل شده است. هزینه‌های بالا، نوسانات برق و تأثیرات منفی بر محیط زیست، باعث شده تا بسیاری از افراد و کسب‌وکارها به دنبال راهکارهایی برای کاهش مصرف انرژی و بهینه‌سازی عملکرد دستگاه‌های خود باشند. …

در شرایط کنونی که بازار ارز و سکه دستخوش نوسانات گسترده شده، مدیریت این نوسانات نه‌تنها ضرورتی اقتصادی، بلکه عاملی مؤثر در حفظ ثبات اجتماعی و اعتماد عمومی به شمار می‌آید. ازاین‌رو، اتخاذ سیاست‌های پایدار و علمی برای حفظ ثبات اقتصادی بیش از پیش ضروری است. رئیس کمیسیون اقتصاد کلان اتاق بازرگانی ایران، …

عشق، یکی از عمیق‌ترین و پیچیده‌ترین احساساتِ انسانی است که برای هر کسی تجربه‌ای منحصر به فرد به همراه دارد. اما برای افراد بسیار حساسِ این احساسات می‌توانند به شدت متغیر و گاهی چالش‌برانگیز باشند. در بررسی چگونگی مدیریت احساسات و روابط در زندگی این افراد و ارائه راهکارهایی برای ایجاد عشق سالم و پایدار …

مدیر ورزش و جوانان سازمان منطقه آزاد اروند، از برگزاری دوره کمک های اولیه ویژه ورزشکاران و مربیان و همایش پیاده روی خانوادگی به منظور راهکارهایی اثربخش جهت افزایش سرانه و دسترسی هرچه بیشتر شهروندان به خدمات ورزشی در منطقه آزاد اروند، خبر داد.

سقوط از ارتفاع از جمله دلایل اصلی بروز حوادث و مرگ ‌و میر در محیط‌های کاری به شمار می‌رود.

لباسشویی یکی از پرکاربردترین وسایل خانه است که گاهی اوقات بو میگیرد. برای از بین بردن این بو راهکارهایی وجود دارد.

تلویزیون‌ها به عنوان یکی از اصلی‌ترین وسایل سرگرمی در منازل، دستخوش تحولاتی شگرف شده‌اند. با ورود تلویزیون‌های هوشمند به بازار، این وسیله‌ی قدیمی به جدی‌ترین رقیب فضای دیجیتال تبدیل شده است. اما آیا دارندگان تلویزیون‌های قدیمی می‌توانند از مزایای تلویزیون‌های هوشمند بهره‌مند شوند؟ این خبر به بررسی این …

رکنا: تمدن‌های باستانی بدون نیاز به برق و تکنولوژی پیشرفته، با استفاده از معماری هوشمندانه و بهره‌گیری از عناصر طبیعی مانند باد و آب، شهرها و خانه‌های خود را به‌طور کارآمدی خنک می‌کردند؛ راهکارهایی که امروزه الهام‌بخش طراحی‌های سازگار با محیط زیست شده‌اند.

یکی از مهم‌ترین چالش‌های اقتصادی ایران در سال اخیر افزایش بی‌رویه نقدینگی و تبعات آن مانند تورم و کاهش ارزش پول ملی بوده است. دو معضلی که باعث شد سیاست‌گذاران اقتصادی و بانک مرکزی درصدد راهکارهایی برای کنترل رشد نقدینگی و ایجاد ثبات در فضای اقتصادی باشند. کنترل ترازنامه‌ای بانک‌ها به‌عنوان یکی از ابزارهایی …

بررسی علمی تأثیر ویتامین D بر سلامت استخوان‌ها و راهکارهایی برای تأمین کافی این ویتامین در بدن.

بیرجند- ایرنا- یکی از مشکلات جاده ای شهرستان طبس که همواره مورد گلایه شهروندان بود دسترسی نداشتن به آنتن تلفن همراه است که مسئولان مربوطه ضمن اشاره به چالش‌های این مشکل راهکارهایی را در دست پیگیری دارند.

این گزارش در حالی منتشر شده که بدهی ملی ایالات متحده همچنان رو به افزایش است و بسیاری از تحلیلگران به دنبال راهکارهایی برای کاهش این بار مالی هستند.

خط سلامت: خواب کافی و با کیفیت نقش بسیار مهمی در سلامت مغز ایفا می‌کند. نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب بد در میانسالی ممکن است با پیری سریع‌تر مغز و شرایطی مانند زوال عقل مرتبط باشد. در این مقاله، به بررسی دلایل علمی این پدیده و راهکارهایی برای بهبود خواب و حفظ سلامت مغز پرداخته‌ایم.

خط سلامت: با افزایش سن، جذب مواد مغذی کاهش یافته و بدن ممکن است به اندازه کافی ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را دریافت نکند. در این مقاله، به بررسی شش ماده کلیدی از جمله منیزیم، ویتامین‌های گروه B، کلسیم، ویتامین D، امگا 3 و روی پرداخته شده و راهکارهایی برای حفظ سلامت استخوان‌ها، سیستم ایمنی …

خط سلامت: تماشای فیلم‌های ترسناک می‌تواند مغز را در حالت جنگ یا گریز قرار دهد و علائم اضطراب مانند تپش قلب، تعریق و بی‌خوابی را تشدید کند. با این حال، راهکارهایی مانند شناخت محدودیت‌ها، استفاده از تکنیک‌های آرام‌سازی و ایجاد حواس‌پرتی می‌توانند به کاهش این علائم کمک کنند.

خط سلامت: تمرکز المپیکی نه تنها برای ورزشکاران حرفه‌ای، بلکه برای هر فردی که با استرس و حواس‌پرتی روزمره دست و پنجه نرم می‌کند، می‌تواند مفید باشد. از ترفندهای ساده آیفون تا تکنیک‌های روانشناسی، در اینجا راهکارهایی برای به دست آوردن تمرکز و حذف سر و صدای ذهنی آمده است.

تهران- ایرنا- آیا بعد از پایان روز کاری چشمان‌تان می‌سوزد؟ یا احساس خستگی یا خارش در چشم خود دارید؟ افراد زیادی مثل شما با این مشکل یعنی خستگی چشم درگیر هستند و ممکن است برای هر کسی که ساعت‌های زیادی از روز را پشت صفحه نمایش کامپیوتر یا موبایل می‌گذراند، اتفاق بیفتد.

خط سلامت: اگر در طول روز احساس می‌کنید که تمرکزتان سخت است یا تصمیمات ناگهانی می‌گیرید، ممکن است علائم ADHD را تجربه کنید. در این مقاله به بررسی نشانه‌های رایج این اختلال و راهکارهایی برای مدیریت آن پرداخته‌ایم.

نیما میرزایی، کارشناس پتروشیمی، به چالش‌های تأمین مالی، تحریم‌ها و ناترازی گاز در صنعت پتروشیمی ایران اشاره کرد و راهکارهایی برای بهبود وضعیت ارائه داد.

در این مطلب، تغییرات رایج مو در هر دهه از زندگی را بررسی می‌کنیم و راهکارهایی برای مراقبت از آن پیشنهاد می‌دهیم.

محمد بیات با بیان اینکه در برابر تلاش‌های دشمنان، باید به فرمایشات رهبری لبیک بگوییم، گفت: هیئت‌های اندیشه‌ورز باید تلاش کنند تا راهکارهایی عملی برای پیشرفت در مسیر تحقق اهداف انقلاب ارائه دهند.

این علائم سرنخ‌هایی هستند که نشان می‌دهند در رژیم غذایی ما یک سری مواد مغذی از دست رفته است. در این مطلب به ۶ علامت اشاره می‌کنیم که نشانگر آن است که بدن ما به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد همچنین به راهکارهایی جهت جبران آن‌ها نیز اشاره شده است.

مسائل اقتصاد ایران آنقدر زیاد شده که بسیاری از کارشناسان عقیده دارند که دیگر راه‌حل‌های سطحی جوابگو نیست. در این گفتگو راهکارهایی در رابطه با مسائلی مانند بنزین، قاچاق، ناترازی و معیشت مردم ارائه می‌شود.

وزیر امور خارجه آلمان به دولت آمریکا درباره توافق تنها با روسیه درباره راهکارهایی برای پایان جنگ اوکراین هشدار داد.

وزیر امور خارجه آلمان به دولت آمریکا درباره توافق تنها با روسیه درباره راهکارهایی برای پایان جنگ اوکراین هشدار داد.

خط سلامت: شبکه‌های اجتماعی بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره ما شده‌اند، اما آیا تا به حال به تأثیر آن‌ها بر سلامت روان خود فکر کرده‌اید؟ این پلتفرم‌ها می‌توانند با ایجاد حس تنهایی، اضطراب و افسردگی، بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارند. در این مقاله به بررسی چگونگی تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر روان و راهکارهایی …

در این راهنما، به بررسی راهکارهایی می‌پردازیم که به شما کمک می‌کنند تا سبک بازی خود را ارتقا داده و به یک بازیکن برتر تبدیل شوید.

ساعت‌ها به صفحه نمایش خیره شدن به یک امر عادی تبدیل شده است. صرف نظر از این که برای کار، سرگرمی، یا پیمایش در رسانه‌های اجتماعی باشد، نگاه کردن بیش از حد به صفحه نمایش می‌تواند باعث سردرد شود. اما همه این‌ها راه حل دم دستی دارند و می‌توان از بروز این سردردها با تغییر سبک زندگی پیشگیری کرد.

رئیس اتاق تهران ضمن ارائه راهکارهایی برای حل مشکلات دستمزد و معیشت کارگران، بر لزوم بازگرداندن نقش حمایتی دولت تأکید کرد.

مقاله تخصصی بهبود عملکرد ریه‌ها با نکات علمی، تمرین‌های تنفسی و توصیه‌های تغذیه‌ای؛ راهکارهایی برای داشتن ریه‌های سالم و قدرتمند.

میهمان این قسمت از برنامه مقتصاد مسعود دانشمند، فعال اقتصادی بود و در این برنامه در رابطه با موضوعاتی مانند ناترازی، مسئله بنزین، قاچاق و معیشت مردم گفتگو کردیم.

طبق توصیه‌های «هدر سندیسون»، پزشک طب طبیعی، برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر، رژیم غذایی باید به گونه‌ای تنظیم شود که سطح قند خون ثابت بماند. این متخصص در کتاب خود، به افراد توصیه می‌کند که با تغییرات ساده در وعده‌های غذایی خود، از نوسانات قند خون جلوگیری کنند و با مصرف غذاهای غنی از مواد مغذی، به سلامت …

دغدغه‌های اقتصادی و معیشتی محور اصلی جلسه نمایندگان مجلس با رئیس‌جمهور و اعضای دولت بود که به دنبال راهکارهایی برای کاهش مشکلات معیشتی مردم و کنترل قیمت ارز بودند.

اضطراب جدایی بین کودکان بسیار متفاوت است. برخی از نوزادان زمانی که مادر برای مدت کوتاهی از دید خارج می‌شود دچار اضطراب می‌شوند، در حالی که به نظر می‌رسد سایر کودکان اضطراب مداوم از جدایی در دوران نوزادی، کودکی و پیش دبستانی دارند.

خونریزی مغزی به عنوان یکی از پیامدهای سکته مغزی، یک وضعیت اورژانسی تهدید کننده زندگی است که در آن خونریزی در داخل یا اطراف مغز رخ می دهد. این عارضه نه تنها در بزرگسالان یا افراد مسن بلکه حتی در جوانان ۲۵ تا ۳۵ ساله دیده می‌شود. اما آیا راهکارهایی برای پیشگیری و درمان این عارضه وجود دارد؟

خط سلامت: دردهای روحی و روانی اغلب عمیق و پیچیده‌اند و گذر زمان به‌تنهایی نمی‌تواند آن‌ها را درمان کند. اما چه عواملی می‌توانند به تسکین این دردها کمک کنند و چطور می‌توان از زمان برای بهبود وضعیت روانی بهره برد؟ در این مطلب به بررسی راهکارهایی برای مقابله با مشکلات روحی و روانی می‌پردازیم.

خط سلامت: بسیاری از افراد تصور می‌کنند که خودپذیری و عزت نفس یک مفهوم هستند، اما این دو تفاوت‌های اساسی دارند. خودپذیری یعنی پذیرش خودتان همان‌طور که هستید، بدون قید و شرط، در حالی که عزت نفس به احساس ارزشمندی و باور به توانایی‌های خود برای موفقیت مرتبط است. در این مقاله، تفاوت‌های کلیدی این دو مفهوم …

در طب سنتی برای اینکه قلب تقویت شده داشته باشیم راهکار‌هایی پیشنهاد شده است.

با چند ترفند ساده، خانه‌تکانی عید را سریع‌تر، آسان‌تر و بدون خستگی انجام دهید.

کارشناس مسائل بین‌المللی اعلام کرد که ایران باید راهکارهایی از جمله افزایش ارتباط با کشورهای قفقاز و آسیای میانه را در دستور کار قرار دهد؛ چرا که از خارج از منطقه به‌شدت تلاش می‌شود بین این مناطق و ایران التهاب شود.

بسیاری از مشکلات زوجین در زندگی مشترک ناشی از دخالت‌های اطرافیان است. برای حفظ رابطه‌ای سالم و بهبود زندگی مشترک، باید روش‌های صحیح برخورد با دخالت‌های دیگران را بیاموزید.

راهکارهایی برای بهبود سوزش پای افراد دیابتی وجود دارد.

این اولین تلاش برای حل مشکل ذوب شدن کابل‌های RTX نیست. شرکت‌هایی مانند MSI و Zotac با افزودن نشانگرهایی مانند لامپ هشدار، تلاش نموده اند تا کاربر از وجود نقص در تغذیه کارت مطلع شود. ایسوس نیز در مدل RTX 50 Astral از سیستم پایش جریان برای هر پین استفاده کرده تا در صورت افزایش جریان، به کاربر هشدار دهد. …

نمایندگان مجمع استان تهران با حضور در منطقه ۲۱ به همراه شهردار با تشکیل جلسه ای مشکلات و موانع موجود مورد بررسی قرار دادند و راهکارهایی جهت رفع آنها ارائه شد.

سفر هوایی می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش باشد، اما برای سالمندان و افراد با شرایط خاص، برنامه‌ریزی و رعایت نکات ایمنی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یک سفر راحت و ایمن برای این گروه از مسافران نیازمند آمادگی قبلی، انتخاب ایرلاین مناسب و بهره‌گیری از خدمات ویژه فرودگاهی است. بسیاری از شرکت‌های هواپیمایی امکاناتی …

فوق تخصص کبد، درباره انجام ورزش موثر در بهبود کبد چرب، توضیحاتی داد.

​​​​​​​چین و چروک صورت یکی از نشانه‌های طبیعی پیری است که به تدریج با گذر زمان بر روی پوست ظاهر می‌شود. عواملی مانند کاهش کلاژن و الاستین، کاهش رطوبت پوست و آسیب‌های محیطی نظیر نور خورشید و آلودگی هوا، به تسریع این روند کمک می‌کنند. اما خوشبختانه، روش‌های مختلفی برای پیشگیری از چین و چروک و حفظ جوانی …

درد دل کردن به عنوان یک روش برای تخلیه روحی و کاهش استرس و اضطراب از مشکلات زندگی شناخته می‌شود.

سخنگوی کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۴ از تشکیل کمیته‌های تخصصی در این کمیسیون برای بررسی جداول گفت: در کمیسیون تلفیق به دنبال راهکارهایی برای تسویه بدهی‌های دولت به توانیرهستیم.

سخنگوی کمیسیون تلفیق لایحه بودجه 1404 از تشکیل کمیته‌های تخصصی در این کمیسیون برای بررسی جداول گفت: در کمیسیون تلفیق به دنبال راهکارهایی برای تسویه بدهی‌های دولت به توانیر هستیم.

داشتن استرس و اضطراب یک امر بدیهی است و از آن گریزی نیست. اما حداقل میتوان با راهکارهایی آن را کمتر کرد.

منطقه آزاد اروند به دلیل موقعیت استراتژیک، دسترسی به آب‌های بین‌المللی و هم‌جواری با کشورهای عراق و کویت، ظرفیت بالایی برای سرمایه‌گذاری دارد. این منطقه با بهره‌گیری از مزایایی مانند معافیت‌های مالیاتی، تسهیل واردات مواد اولیه و تجهیزات و دسترسی به نیروی کار متخصص، می‌تواند به قطب اقتصادی مهمی تبدیل …

واردات خودرو توسط اشخاص عادی با هدف تنظیم بازار و کاستن از انحصاری که شرکت‌های خودروساز و مونتاژکار دارند، یکی از راهکارهایی است که سال‌ها مطرح بوده اما هیچ‌گاه اجرایی نمی‌شد.

مدیرکل دفتر تغذیه وزارت بهداشت به اهمیت تغذیه صحیح در دوران بارداری اشاره کرد و از مادران خواست که با رعایت رژیم متعادل، مصرف مکمل‌های ضروری و پرهیز از برخی مواد غذایی، سلامت خود و جنین را تضمین کنند. همچنین راهکارهایی برای کنترل حالت تهوع بارداری ارائه داد.

پاک کردن لکه‌های روغن و چربی از روی لباس می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، اما با استفاده از برخی مواد خانگی می‌توانید این لکه‌ها را به راحتی از بین ببرید.

ایران با وجود منابع غنی نفت و گاز، در سال‌های اخیر با بحران ناترازی انرژی روبه‌رو است که تاثیرات قابل توجهی بر صنایع و تامین انرژی خانگی داشته است، با این حال، تحولات جدید در صنعت هسته‌ای و انرژی‌های تجدیدپذیر می‌تواند فرصتی برای کاهش وابستگی به سوخت‌های فسیلی و ایجاد راهکارهایی برای حل این بحران باشد.

خط سلامت:استرس عاملی مخرب برای سیستم ایمنی بدن است که با تضعیف آن، احتمال شدت یافتن بیماری‌هایی مثل کرونا، سرماخوردگی و آنفلوانزا را افزایش می‌دهد؛ راهکارهایی مثل مدیریت استرس می‌توانند سلامت بدن را تضمین کنند.

برخی کاربران آیفون برای اتصال به وای فای با مشکلاتی روبرو می شوند که می تواند آزاردهنده باشد. در این مطلب با علت و راهکارهایی برای حل مشکل وصل نشدن آیفون به وای فای آشنا می شوید.

مشکلات ناباروری در مردان به دلایل محیطی، سبک زندگی نامناسب و عوامل ژنتیکی مرتبط است. متخصص بیولوژیک تولیدمثل، با تأکید بر نقش مهم اصلاح سبک زندگی و کاهش استرس، راهکارهایی را ارائه داد.

خط سلامت:استرس به عنوان یک واکنش طبیعی بدن به موقعیت‌های چالش‌برانگیز شناخته می‌شود. در حالی که نمی‌توان از استرس کاملاً فرار کرد، راهکارهایی وجود دارند که به کمک آن‌ها می‌توان آن را مدیریت کرد و به آرامش رسید. در این گزارش به معرفی هفت استراتژی مقابله با استرس پرداخته‌ایم که به شما در کنترل این احساس …

خط سلامت: مطالعه جدید انجمن پزشکی آمریکا نشان می‌دهد که تنهایی در افراد مسن به یکی از مشکلات بهداشت عمومی تبدیل شده است. این مشکل نه تنها بر احساسات و روحیه افراد تاثیر می‌گذارد، بلکه به افزایش خطرات جدی سلامت از جمله اضطراب، افسردگی و بیماری‌های قلبی منجر می‌شود. در این مقاله، به بررسی علل و پیامدهای …

حجت‌الاسلام محمدباقر شریعتی سبزواری، از اساتید فن خطابه و بیان در گفت و گویی به بررسی ابعاد تبلیغ دین و هنر منبر پرداخت و با تأکید بر نقش قرآن و موعظه حسنه، راهکارهایی کاربردی برای موفقیت در سخنرانی‌های دینی ارائه داد. این مصاحبه نگاهی عمیق به شیوه‌های مؤثر تبلیغ دین و ایجاد تأثیرگذاری بر مخاطبان دارد.

کاهش خواب یا شرایط نامطلوب خواب اگر به صورت مستمر رخ دهد پای پدیده‌ای به نام اختلال خواب را به میان می‌‌آورد.

آیا می‌دانید که تغذیه مناسب، خواب کافی و ورزش منظم می‌توانند به رشد قدی کودک شما کمک کنند؟ برای بسیاری از والدین، افزایش قد کودک یک دغدغه مهم است. در این مقاله، نکاتی از متخصصین تغذیه برای بهبود رشد قدی کودک و تأثیرات تغذیه صحیح بر این فرآیند را بررسی می‌کنیم.

شهرهای امروزی با چالش‌های گوناگونی مانند آلودگی هوا، ترافیک سنگین و کاهش ارتباط با طبیعت روبه‌رو هستند. به همین دلیل راهکارهایی که بتوانند کیفیت زندگی شهرنشینان را بهبود بخشند، بیش از پیش اهمیت یافته‌اند.

وزیر جهاد کشاورزی تأکید کرد که تولید کشاورزی حتی در شرایط خشکسالی متوقف نخواهد شد. او از استفاده از روش‌های فناورانه، بذرهای مقاوم و همچنین ایجاد مزارع برق خورشیدی به‌عنوان راهکارهایی برای مقابله با بحران آب نام برد.

بسیاری از افراد برای پخت خورشت، گوشت آن را با زردچوبه تفت می‌دهند، اما این کار باعث سفتی گوشت می‌شود، در ادامه راهکارهایی برای پخت گوشت خورشت ارائه می‌شود تا از سفت شدن آن جلوگیری کرده و طعم و بافتی خوب به غذای شما بدهد.

آرمان ملی: اقتصاد ایران، که در طول سال‌ها وابستگی زیادی به صادرات نفت داشته است، هم‌اکنون با چالش‌های قابل توجهی مواجه است. به‌ویژه با تشدید تحریم‌ها از سوی ایالات متحده آمریکا، فروش نفت ایران کاهش یافته و این کشور برای تأمین منابع ارزی خود با دشواری روبه‌رو شده است، اما در این شرایط، دولت ایران با توجه …

کارگاه آموزشی «نحوه رسیدگی به مالیات بر درآمد و مالیات بر ارزش افزوده برگزار شد؛ در این کارگاه قوانین و مقررات مالیات بر درآمد و مالیات بر ارزش افزوده بررسی و راهکارهایی برای تسهیل فرآیندهای مالیاتی ارائه شد.

با تغییر دیدگاه‌ها، مدیریت احساسات و پرورش عادات حمایتی، می‌توانیم خواسته‌های خود در زندگی را با اطمینان دنبال کنیم.

ملیحه محمودخواه-خبرنگار گروه جامعه: بحران آب یکی از اساسی‌ترین چالش‌هایی است که ایران در دو دهه اخیر به‌طور جدی با آن مواجه شده است.  چند روز قبل نیز عارف، معاون اول رییس‌جمهور اظهار کرد که بیش از ۸۰درصد و براساس برآورد بسیاری از کارشناسان بیش از ۹۰درصد از مصرف آب کشور به حوزه کشاورزی برمی‌گردد. در دهه‌های …