روانگردان‌ها با فعال‌کردن گیرنده ۲A در مغز، تمرکز بر واقعیت را کم و خاطرات را پررنگ می‌کنند؛ ترکیب این دو، توهم می‌سازد. این یافته می‌تواند به استفاده کنترل‌شده از این مواد برای درمان اضطراب و افسردگی کمک کند.

آخرین خبر/ روانگردان‌ها با فعال‌کردن گیرنده ۲A در مغز، تمرکز بر واقعیت را کم و خاطرات را پررنگ می‌کنند؛ ترکیب این دو، توهم می‌سازد. این یافته می‌تواند به استفاده کنترل‌شده از این مواد برای درمان اضطراب و افسردگی کمک کند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

در ادامه با فایده‌ی روزه داری برای کاهش استرس آشنا می‌شوید تا در کنار ثواب معنوی به آرامش ذهنی برسید.

پژوهش‌های تازه حتی نشان می‌دهند که برخی ورزش‌ها می‌توانند به همان اندازه، و در مواردی حتی مؤثرتر از دارودرمانی و روان‌درمانی، در کاهش علائم افسردگی و اضطراب عمل کنند.

میگنا/ یکی از رویکرد های درمان بیانی مؤثر در بهبود افسردگی، اضطراب، سوگ و اختلال استرس پس از سانحه، نوشتار درمانی است. در نوشتار درمانی، بیمار برای نوشتن افکار و احساسات مخرب و تشویش کننده تشویق می شود. این رویکرد درمانی به موجب مزیت های چشمگیری که در سلامت جسم و روان ایجاد می کند، بسیار حائز اهمیت

کتاب درمانی یکی از رویکرد‌های درمانی مکمل است که می‌تواند در کاهش اضطراب، افسردگی خفیف، سوگ و چالش‌های رشدی مؤثر باشد و در‌کنار درمان‌های تخصصی، نقش حمایتی ارزشمندی ایفا کند.

 ناترازی عمیق در بازار داروی کشور فقط در اعداد و جداول بودجه‌ای خلاصه نمی‌شود، بلکه هر روز در صف داروخانه‌ها، در نسخه‌های نیمه‌کاره و در اضطراب بیماران خود را نشان می‌دهد. افزایش قیمت دارو طی ماه‌های اخیر به نگرانی جدی خانواده‌ها تبدیل شده و بسیاری از بیماران می‌گویند هزینه‌های درمان‌شان به‌گونه‌ای …

ترمور (Tremor) به حرکات غیرارادی، ریتمیک و تکرارشونده‌ی عضلات گفته می‌شود که اغلب در دست‌ها، بازوها، سر، صورت یا پاها ظاهر می‌شود. لرزش ممکن است هنگام استراحت، در حال انجام کار یا حتی در خواب هم دیده شود.

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می‌تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت‌تأثیر قرار دهد.

در این مطلب به شما کمک می‌کنیم تا نشانه‌های اضطراب خاموش را تشخیص دهید و قبل از اینکه دیر شود، اضطراب خود را التیام بخشید.

با ۱۳ روش موثر برای کنترل سریع حملات پانیک آشنا شوید. این راهکارها شامل تکنیک های تنفسی، آرام سازی عضلات، مدیتیشن، درمان های روانشناختی و تغییرات سبک زندگی می شوند.

هزینه بیهوشی دندان‌پزشکی بزرگسالان به روش درمان، مدت زمان بیهوشی و نیاز به متخصص بیهوشی بستگی دارد. هزینه کشیدن دندان با بیهوشی برای دندان‌های ساده بین ۲ تا ۳ میلیون تومان، برای دندان‌های جراحی‌شده مانند دندان عقل یا دندان نهفته بین ۳ تا ۵ میلیون تومان است. در صورتی که آرام‌بخشی یا بیهوشی عمومی نیاز …

از منظر روان‌پزشکی، وسواس نتیجه عملکرد معیوب مغز است که با درمان ترکیبی دارو ـ رفتاری، قابلیت اصلاح دارد.

چرا این روزها اضطراب و دلشوره بیشتر سراغمان می‌آید و چه راهکارهایی برای کاهش آن وجود دارد؟

راهنمای کامل برای درک و غلبه بر ترس از فضاهای باز (آگریوفوبیا). شامل بررسی علل، نشانه ها، روش های درمانی مؤثر مانند CBT، دارودرمانی و تکنیک های عملی مدیریت اضطراب برای بهبود کیفیت زندگی.

خبری تکان‌دهنده، صدای مهیبی در خیابان، تصویر‌هایی که در شبکه‌های اجتماعی می‌بینیم یا نگرانی از شرایطی مثل جنگ و ناامنی، همه و همه میتوانند برای ما استرس ناگهانی‌ای را به همراه بیاورند. در این لحظه‌ها ممکن است احساس کنید دست‌هایتان سرد می‌شود، قلبتان تند می‌زند، نفس‌هایتان کوتاه می‌شود و حتی احساس می‌کنید …

بر اساس تجربه‌های میدانی و گفت‌وگو با بیماران و خانواده‌های آنان، می‌توان گفت که مسیر درمان سرطان در بسیاری موارد با اضطراب مالی، بدهی و از دست رفتن امنیت اقتصادی همراه است. اقتصاد درمان سرطان در ایران، با توجه به نوسانات ارزی و محدودیت‌های ناشی از تحریم‌ها، ساختاری شکننده و پرهزینه دارد.

برخی دانشجویان در تلاش برای موفقیت تحصیلی، گاهی به دنبال میانبر‌هایی سریع می‌روند؛ اما غافل از اینکه برخی از این راه‌ها نه تنها نتیجه‌بخش نیست، بلکه سلامت جسم و روان آنها را تهدید می‌کند؛ مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا و قرص‌های محرک، بی‌خوابی‌های طولانی و فشار‌های روانی، می‌تواند به جای موفقیت، اضطراب، …

یک فوق‌تخصص قلب و عروق گفت: بیماری‌های قلبی در بارداری شیوع بالایی ندارند، اما به دلیل تغییرات فیزیولوژیک در این دوره مراقبت تخصصی می‌تواند در حفظ سلامت مادر نقش داشته باشد.

استیو اورما که حالا خودش متخصص درمان بی خوابی شده است می گوید: اضطراب خواب در صورت درمان نشدن می تواند در نهایت منجر به بی خوابی مطلق یک فرد شود.

داشتن ساعت ثابت برای بیدار شدن به بدن شما کمک می کند تا وقت خوابیدن هم برای شما تبدیل به ساعتی ثابت شود. 

سلامت نیوز/امروزه افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات جامعه می‌باشد. ناامیدی و احساس پوچی و بی قراری یکی از اصلی ترین عوامل این اختلال است. همانطور که میدانید در جامعه امروزی، افسردگی یک اختلال روحی روانی شایع می‌باشد. این اختلال باعث وجود احساساتی همچون غم، عصبانیت، ناامیدی، استرس و اضطراب در فرد می‌

در دوران تلاطم و التهاب، کتاب خواندن چه کمکی به آدم‌ها می‌کند. آیا اصلا کتاب پناهگاه خوبی برای التیام بخشیدن زخم‌ها به حساب می‌آید؟ کتاب‌درمانی، مفهومی قدیمی اما دوباره ‌کشف‌شده امروز است. به گزارش ایبنا، جس دکورسی هایندز، کتابدار و نویسنده، در جستاری تازه نشان می‌دهد چگونه خواندن می‌تواند هم تسکین …

محقق و پژوهشگر اختلالات روانی معتقد است آستانه پذیرش و تحمل در نوجوان و جوان امروزی به دلیل بمباران اطلاعاتی پایین آمده است.

درمان استرس، افسردگی و اضطراب با روان‌ درمانی، احتمال کنترل موفق دیابت را به‌ طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. مراقبت‌های روانی در دیابت تنها برای “احساس بهتر” نیست؛ بلکه به‌ طور مستقیم روی قند خون، هورمون‌ها، رفتارها و کیفیت زندگی اثر می‌گذارد.

درمان استرس، افسردگی و اضطراب با روان‌ درمانی، احتمال کنترل موفق دیابت را به‌ طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. مراقبت‌های روانی در دیابت تنها برای “احساس بهتر”

درمان استرس، افسردگی و اضطراب با روان‌ درمانی، احتمال کنترل موفق دیابت را به‌ طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. مراقبت‌های روانی در دیابت تنها برای “احساس بهتر” نیست؛ بلکه به‌ طور مستقیم روی قند خون، هورمون‌ها، رفتارها و کیفیت زندگی اثر می‌گذارد.

درمان استرس، افسردگی و اضطراب با روان‌ درمانی، احتمال کنترل موفق دیابت را به‌ طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. مراقبت‌های روانی در دیابت تنها برای “احساس بهتر”

درمان ناهنجاری‌های دندانی و فکی همواره یکی از چالش‌برانگیزترین حوزه‌ها در دندانپزشکی بوده است. بسیاری از بیماران، به‌ویژه بزرگسالان، از شنیدن واژه «جراحی فک» دچار اضطراب می‌شوند و به دنبال راه‌حل‌هایی کم‌تهاجمی‌تر هستند.

به گفته یک دکتر روانشناس، درمان استرس، افسردگی و اضطراب با روان درمانی، احتمال کنترل موفق دیابت را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. مراقبت‌های روانی در دیابت تنها برای “احساس بهتر” نیست؛ بلکه به طور مستقیم روی قند خون، هورمون‌ها، رفتار‌ها و کیفیت زندگی اثر می‌گذارد.

به گفته یک دکتر روانشناس، درمان استرس، افسردگی و اضطراب با روان‌ درمانی، احتمال کنترل موفق دیابت را به‌ طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. مراقبت‌های روانی در

به گفته یک دکتر روانشناس، درمان استرس، افسردگی و اضطراب با روان‌ درمانی، احتمال کنترل موفق دیابت را به‌ طور قابل توجهی افزایش می‌دهد. مراقبت‌های روانی در دیابت تنها برای “احساس بهتر” نیست؛ بلکه به‌ طور مستقیم روی قند خون، هورمون‌ها، رفتارها و کیفیت زندگی اثر می‌گذارد.

عصب‌کشی یک‌جلسه‌ای به معنای تکمیل پاک‌سازی، ضدعفونی و پر کردن کانال‌های ریشه در یک نوبت است. این روش برای دندان‌های با التهاب محدود، کانال‌های قابل دسترس و بدون عفونت گسترده مناسب است و مزیت‌هایی مانند کاهش تعداد مراجعات و کاهش اضطراب بیمار دارد. با این حال، در مواردی مثل آبسه فعال، تورم شدید، کانال‌های …

گاباپنتین یکی از داروهای پرکاربرد برای درمان دردهای عصبی و تشنج‌ها است که با اثر بر کانال‌های کلسیم سیستم عصبی، به کاهش فعالیت غیرطبیعی مغز و نخاع کمک می‌کند. از صرع و نورپاتی دیابتی گرفته تا سندرم پای بی‌قرار و فیبرومیالژیا، گاباپنتین در مدیریت بسیاری از مشکلات عصبی و حتی اختلالات اضطرابی غیررسمی مؤثر …

استاد گروه رادیوتراپی و انکولوژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه سرطان سینه (پستان) شایع‌ترین سرطان در میان زنان در سطح جهان است، تأکید کرد: انجام خودآزمایی‌ها و غربالگری‌های منظم می‌تواند نقش بسیار مؤثری در تشخیص زودهنگام این بیماری و دستیابی به نتایج بهتر درمانی داشته باشد.

آیا شما هم از استرس‌های روزمره خسته شده‌اید؟ زندگی پر از فشارهای کاری، اجتماعی و مشکلات روزانه است که باعث می‌شود حس کنیم همیشه در حال دویدن و فراموش کردن آرامش واقعی هستیم. اما چطور می‌توانیم از این همه فشار رهایی پیدا کنیم؟ ماساژ تمدد اعصاب: بهترین درمان برای استرس و اضطراب ماساژ تمدد اعصاب

مصیبت‌های زندگی تنها حوادث تلخ نیستند؛ روایات نشان می‌دهند آنها درمان‌گر پنهان گناهانند. امام علی(ع) هشدار می‌دهند برخی مشکلات، زمینه‌ساز پاک‌شدن از گناهان قبل از ملاقات با خداست.

مصیبت‌های زندگی تنها حوادث تلخ نیستند؛ روایات نشان می‌دهند آنها درمان‌گر پنهان گناهانند. امام علی(ع) هشدار می‌دهند برخی مشکلات، زمینه‌ساز پاک‌شدن از گناهان

مصیبت‌های زندگی تنها حوادث تلخ نیستند؛ روایات نشان می‌دهند آنها درمان‌گر پنهان گناهانند. امام علی(ع) هشدار می‌دهند برخی مشکلات، زمینه‌ساز پاک‌شدن از گناهان

آشنایی با تکنیک کالاهان (Thought Field Therapy)، نحوه عملکرد، مراحل اجرا، فواید و محدودیت های این روش برای مدیریت احساسات منفی مانند اضطراب و خشم.

تب روان زاد یا تب روانی وضعیتی است که در آن استرس و اضطراب باعث افزایش دمای بدن می شود. در این مقاله به بررسی دلایل، تفاوت با تب معمولی و راه های درمان علمی آن می پردازیم.

حجامت به‌تنهایی درمان اعتیاد نیست؛ اما به‌عنوان یک روش مکمل می‌تواند در کنار درمان‌های مبتنی‌بر شواهد به کاهش اضطراب، بهبود خواب و تخفیف درد‌های پراکنده کمک کند، مشروط بر اینکه با ارزیابی پزشکی و رعایت اصول ایمنی همراه باشد. تمرکز حجامت بر علائم همراه (بی‌خوابی، تنش عضلانی، بی‌قراری) است نه هسته اختلال …

متخصصان طب سنتی تأکید می‌کنند مصرف منظم دمنوش بابونه می‌تواند نقش مؤثری در کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و آرام‌سازی سیستم عصبی داشته باشد و به‌عنوان یک درمان طبیعی و بی‌خطر مورد استفاده قرار گیرد.

متخصصان طب سنتی تأکید می‌کنند مصرف منظم دمنوش بابونه می‌تواند نقش مؤثری در کاهش اضطراب، بهبود کیفیت خواب و آرام‌سازی سیستم عصبی داشته باشد و به‌عنوان یک درمان طبیعی و بی‌خطر مورد استفاده قرار گیرد.

یک متخصص روان‌شناسی بالینی، گفت: در بسیاری از مطالعات علمی، معنویت و مذهب به‌عنوان یک عامل مؤثر در بهبود مشکلات روان‌شناختی و کاهش اضطراب شناخته شده‌اند. انسان‌ها می‌توانند به کمک ارتباط با یک نیروی برتر یا معنایی والاتر، مسیرهای سخت زندگی را آسان‌تر طی کنند.

نتایج مطالعات نشان می دهد که مواد غذایی مصرفی تاثیر بسزایی بر روی اضطراب اجتماعی دارد، مصرف چندین خوراکی به کنترل و درمان کم رویی کمک بسیاری می کند.

نتایج مطالعات نشان می دهد که مواد غذایی مصرفی تاثیر بسزایی بر روی اضطراب اجتماعی دارد، مصرف چندین خوراکی به کنترل و درمان کم رویی کمک بسیاری می کند.

آشنایی با روش های جدید و سریع درمان استرس. تکنیک های عملی و فوری برای کاهش تنش و اضطراب در لحظه.

نتایج مطالعات نشان می دهد که مواد غذایی مصرفی تاثیر بسزایی بر روی اضطراب اجتماعی دارد، مصرف چندین خوراکی به کنترل و درمان کم رویی کمک بسیاری می کند.

علم همیشه در خدمت بشر، برای به دست آوردن راه‌های رسیدن به سلامتی و رفاه بیشتر بوده؛ به همین خاطر همواره پژوهش‌های علمی در سراسر دنیا در جستجوی راهکار‌های طبیعی و ایمن برای حفظ تعادل ذهن و بدن است. در این میان، ماده‌ای طبیعی به نام کانابیدیول (CBD) سال‌هاست که توجه جامعه‌ی علمی و درمانی را به خود جلب …

افکار تکرارشونده مثل نمازم قبول شد؟ یا نجس نشدم؟ ممکن است نشانه وسواس مذهبی باشد. این اختلال با اضطراب و رفتارهای اجباری همراه است و نیاز به درمان دارد که در این مصاحبه به آن پرداخته شده است.

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که افسردگی و اضطراب با افزایش خطر حمله قلبی، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی مرتبط هستند.

اضطراب، افسردگی، فرسودگی روانی و فشارهای اقتصادی و اجتماعی،  باعث شده است بسیاری نیاز به خدمات سلامت روان پیدا کنند، اما واقعیت این است که دسترسی به خدمات روان‌درمانی برای همه آسان نیست. هزینه‌های بالا، کمبود متخصص، صف‌های انتظار طولانی و حتی نگاه منفی اجتماعی، باعث می‌شود بسیاری از افراد یا درمان را …

زالزالک میوه‌ای ارزشمند است که با خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی خود، به حمایت از سلامت قلب و آرامش روان کمک می‌کند. این میوه می‌تواند در درمان مشکلات قلبی، کاهش اضطراب، بهبود خواب و تقویت سیستم ایمنی مفید باشد.

بسیاری از افراد سال‌ها است با اضطراب زندگی می‌کنند، بی‌آن که از آن آگاه باشند یا آن را یک مساله جدی سلامت در نظر بگیرند.

رکنا: پژوهشگران اسپانیایی ژنی در ناحیه آمیگدال مغز شناسایی کرده‌اند که با بیش‌فعالی به اضطراب منجر می‌شود؛ مطالعات اولیه نشان داده‌اند که اصلاح فعالیت این ژن می‌تواند راه‌حلی امیدبخش برای درمان اختلالات اضطرابی باشد.

پژوهش جدید دانشگاه آمستردام نشان می‌دهد که میسوفونیا یا حساسیت شدید به صداهای روزمره مانند جویدن و نفس‌کشیدن، ممکن است ریشه ژنتیکی مشترکی با اختلالات شایعی مانند اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) داشته باشد. این یافته افق جدیدی برای تشخیص و درمان این شرایط است.

در شرایطی که ثانیه‌ها برای بیماران سرطانی حیاتی است، ناتوانی و ضعف مدیریت دانشگاه علوم پزشکی کردستان در تأمین دارو، درمان را به میدان انتظار، اضطراب و ناامیدی تبدیل کرده و جان بیماران را قربانی بی‌برنامگی مزمن کرده است.

رکنا: روده خجالتی یا پارکوپرسیس، نوعی اضطراب اجابت مزاج است که می‌تواند سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار داده و زندگی روزمره افراد را مختل کند. این اختلال نیازمند توجه جدی برای پیشگیری از مشکلات جدی‌تر است.

اضطراب شناور آزاد یک احساس کلی ناراحتی و نگرانی است که به موضوع خاصی وابسته نیست و اغلب با اختلال اضطراب فراگیر همراه است. در این مطلب به تعریف، علائم و راه های درمان این نوع اضطراب می پردازیم.

پژوهش جدید دانشگاه آمستردام نشان می‌دهد که حساسیت به صداهای روزمره، که به آن «میسوفونیا» گفته می‌شود، ممکن است ریشه ژنتیکی مشترکی با اختلالات روانی شایعی مانند اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) داشته باشد. این یافته‌ها می‌تواند افق‌های جدیدی در تشخیص و درمان این شرایط گشوده و به کمک …

تهران- ایرنا- پژوهش جدید دانشگاه آمستردام نشان می‌دهد که میسوفونیا یا حساسیت شدید به صداهای روزمره مانند جویدن و نفس‌کشیدن، ممکن است ریشه ژنتیکی مشترکی با اختلالات شایعی مانند اضطراب، افسردگی و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) داشته باشد. این یافته افق جدیدی برای تشخیص و درمان این شرایط است.

با اضطراب شناور آزاد، علائم، ارتباط آن با اختلال اضطراب فراگیر (GAD) و روش های درمانی موثر شامل روان درمانی، دارو و راهکارهای خودمراقبتی آشنا شوید.

آشنایی با ۹ نوع تحریف شناختی در کودکان مانند تفکر همه یا هیچ، ذهن خوانی و بزرگ نمایی. این الگوهای فکری منفی چگونه باعث اضطراب و افسردگی می شوند و نقش درمان شناختی-رفتاری (CBT) در مقابله با آن ها چیست؟

مطالعات بالینی متعددی بر روی پروفایل درمانی CBD انجام شده است که نشان می‌دهد ساناویوا CBD نه‌تنها در کنترل استرس روزمره و اضطراب‌های مزمن مؤثر است، بلکه می‌تواند به‌عنوان درمان کمکی در برخی بیماری‌های زمینه‌ای عصبی نیز نقش داشته باشد که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود.

گران، پیچیده و اضطراب‌‌آور؛ بیمارشدن دشواری‌های خاص خود را دارد و شرایط سخت تهیه دارو در ایران، این دشواری‌ها را بیشتر کرده است. دارو، تبدیل به نقطه پیوند بحران‌های اقتصادی و اجتماعی شده؛ از فقدان بسیاری از داروها به‌واسطه تحریم‌ها تا ناتوانی بیماران در خرید داروهای مورد نیاز به‌دلیل افزایش سرسام‌آور …

«لکساپرو» یا اس سیتالوپرام یکی از پرمصرف‌ترین داروهای ضدافسردگی نسل جدید است که با افزایش سطح سروتونین در مغز، برای درمان افسردگی و اضطراب تجویز می‌شود. این دارو که در گروه مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) قرار دارد، معمولاً اثربخشی خوبی داشته و عوارض کمتری نسبت به داروهای قدیمی‌تر دارد. …

«لکساپرو» یا اس سیتالوپرام یکی از پرمصرف‌ترین داروهای ضدافسردگی نسل جدید است که با افزایش سطح سروتونین در مغز، برای درمان افسردگی و اضطراب تجویز می‌شود. این دارو که در گروه مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRI) قرار دارد، معمولاً اثربخشی خوبی داشته و عوارض کمتری نسبت به داروهای قدیمی‌تر دارد. …

ترس کودکان از دندانپزشکی یکی از رایج ترین نگرانی های والدین است؛ به ویژه وقتی پای بیهوشی وسط باشد. دیدن اضطراب کودک،

خط سلامت: خون در مدفوع می تواند نشانه مشکلات گوارشی متنوعی باشد که از هموروئید ساده تا بیماری های جدی مانند سرطان کولورکتال متغیرند. توجه به رنگ، میزان و تکرار خونریزی و مراجعه به موقع به پزشک می تواند به تشخیص دقیق و پیشگیری از عوارض خطرناک کمک کند. در این مقاله، علل رایج خون در مدفوع، نشانه های هشداردهنده …

آرام سازی پیشرونده عضلانی با تمرکز بر انقباض و شل کردن آگاهانه عضلات، به شما می آموزد که چگونه تنش های پنهان جسمی را که ریشه در استرس های ذهنی دارند، شناسایی و برطرف کنید.

خط سلامت: آیا تا به حال احساس داغی و سوزش کف پا، خصوصاً در شب ها، شما را از آرامش شبانه یا فعالیت های روزانه محروم کرده است؟ این مشکل نه تنها ناراحت کننده است بلکه می تواند نشانه ای از مشکلات عصبی، گردش خون یا کمبود ویتامین ها باشد. در این مقاله، با ترکیب روش های پزشکی و طب سنتی، راهکارهایی عملی برای …

در سال 1400 یک‌سوم مبتلایان به اختلالات روانپزشکی برای پرداخت هزینه خدمات دچار دشواری مالی شدند

بسیاری از نشانه‌های اضطراب کودکان پنهان‌اند و در رفتارهای روزمره خود را نشان می‌دهند؛ درست مثل قطعه‌های گم‌شده یک پازل.

بسیاری از نشانه‌های اضطراب کودکان پنهان‌اند و در رفتارهای روزمره خود را نشان می‌دهند؛ درست مثل قطعه‌های گم‌شده یک پازل.

بسیاری از نشانه‌های اضطراب کودکان پنهان‌اند و در رفتارهای روزمره خود را نشان می‌دهند؛ درست مثل قطعه‌های گم‌شده یک پازل.