VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ -
9 January 2025
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
آرامش روانی
آرامش روانی
استرس
روانشناسی
علی شمخانی
۴ ساعت قبل / سایت پارس فوتبال
کریمی: در اردوی کیش برای مسابقات پیشرو آماده میشویم - پارس فوتبال
محمد کریمی: در اردوی کیش برای مسابقات پیشرو آماده میشویم;محمد کریمی با اشاره به شرایط اردوی کیش سپاهان و وضعیت تمرینات این تیم: ما در روز دوم تمرینات قرار داریم و همه چیز در اردو مناسب است. هر روز در دو نوبت صبح و عصر به تمرین میپردازیم. امروز هم تمرینات را پشت سر گذاشتیم و خوشبختانه همه بازیکنان …
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۸ / سایت باشگاه خبرنگاران
نقش آرامش در توجه به خدا + فیلم
افراد در شرایط آرامش روحی و روانی بیشتر میتوانند به خداوند فکر کنند.
سمت خدا
دین اسلام
سمت خدا
دین اسلام
قرآن کریم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ / سایت باشگاه خبرنگاران
چرا بعضی از مؤمنین در گرفتاریند و بعضی از کافران در راحتی و آسایش؟
مؤمن واقعی، چون تسلیم رضای الهی است هنگام گرفتاری هم شاد است، چون آن را هدیه الهی میداند و مؤمنان واقعی آرامش روحی و روانی واقعی دارند.
شبهه دینی
گرفتاری
شبهه دینی
گرفتاری
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۶ / سایت گسترش نیوز
پیش بینی قیمت دلار در ۲۰۲۵ | صرافی ها هشدار گرفتند
بازار ارز تهران در نخستین روز از هفته جدید، پس از کاهش نوسانات روزهای اخیر، با حالتی انتظاری فعالیت خود را آغاز کرده است. عقبنشینی دلار از مقاومت کانال دوم کریدور هشتم و عواملی مانند محدودیتهای معاملاتی تتر و تاثیر آغاز سال نوی میلادی، شرایط حساسی را برای بازار رقم زدهاند. این پرسش مطرح است که آیا …
قیمت دلار
قیمت ارز
قیمت دلار
قیمت ارز
پیش بینی قیمت دلار
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۱۰/۱۵ / سایت پارسینه
۷ روش ۵ دقیقه ای برای رها شدن از استرس
به گزارش پارسینه، استرس، بخشی اجتنابناپذیر از زندگی مدرن است که تأثیر عمیقی بر سلامت جسمی و روانی ما دارد. با این حال، خوشبختانه تکنیکهای علمی و سریعی وجود دارند که میتوانند در عرض ۵ دقیقه شما را به آرامش برسانند.
استرس
سیستم ایمنی
استرس
سیستم ایمنی
سلامت جسم و روح
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت خط سلامت
کلید طلایی آرامش: چگونه با چند عادت ساده، مغزتان را برای شادی و آرامش تربیت کنید!
خط سلامت: بیان لذتها و ایجاد عادات مثبت حسی و اجتماعی نه تنها به کنترل هیجانات و کاهش استرس کمک میکند، بلکه باعث ترشح مواد مؤثر در مغز میشود که آرامش و انرژی بیشتری برای بدن فراهم میکنند. با تمرین و تقویت این رفتارها، میتوان کیفیت زندگی را به طرز قابل توجهی بهبود بخشید و تعادل روانی پایداری ایجاد …
مغز
لذت بردن
مغز
لذت بردن
مقابله با استرس
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت خط سلامت
یک زن با بلوغ روانی برای حفظ آرامش چگونه رفتار می کند؟ + فیلم
زنان
انزوا
زنان
انزوا
آرامش
رها کردن
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت گسترش نیوز
تصمیم قطعی دولت برای افزایش قیمت بنزین اعلام شد
فاطمه مهاجرانی، سخنگوی دولت گفت: تعدادی از مردم عصبانی هستند و تعدادی هم معتقدند که باید به رئیس جمهور وقت داد تا کار کند. قطعا با موضوعی مثل بنزین که این میزان برای مردم حیاتی شده و به آرامش روانی مردم گره خورده است، بازی نخواهد شد. ولی ببینید، برخی از قیمتهای ما قیمتهای عجیب هستند. فرض کنید بنزین …
بنزین
فیلترینگ
بنزین
فیلترینگ
فیلترشکن
وی پی ان
۱۴۰۳/۱۰/۱۵
/ سایت تابناک
معرفی انواع سردرد / درد هر نقطه از سر، نشانه کدام عارضه است؟
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، از دیدگاه طب سنتی، سردردها یا به دلیل وجود مشکل در خود سر هستند یا ناشی از مشکل در یک عضو دیگرند.
سردرد
طب سنتی
سردرد
طب سنتی
آرامش روانی
سلامت بدن
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
/ سایت تحلیل بازار
چگونه نگرانی و استرس را از خود دور کنیم؟ [در کمتر از ۵ دقیقه]
نگرانی و استرس مهمترین عوامل آسیبهای جسمی و روانی شدید هستند که باعث میشوند فرد تا مدتها از زندگی سالم و حال خوب محروم باشد.
مانیتور استرس
آهنگ آرامش بخش
مانیتور استرس
آهنگ آرامش بخش
سایت mayoclinic
۱۴۰۳/۱۰/۱۱
/ خبرگزاری ایسنا
اتقان اسناد هویت موجب کاهش ورودی پرونده به دستگاه قضایی است
رئیس شورای قضایی استان اردبیل گفت: اتقان اسناد هویت موجب آرامش روانی جامعه و کاهش ورودی پرونده به دستگاه قضایی است.
اسناد هویتی
اسناد هویتی
۱۴۰۳/۱۰/۰۸
/ سایت خبرفوری
امنیت روانی جامعه در تیررس اقدامات تندروها / وزارت کشور؛ برخورد می کنیم
ظاهرا گروهی در کشور قصد ندارند که اجازه دهند فضای کشور به سمت آرامش پیش برود. شاهد این مدعا تجمعات غیر قانونی گاه و بیگاه آنها در کشور است.
عباس عبدی
فیلترینگ
عباس عبدی
فیلترینگ
پزشکیان
تجمع
۱۴۰۳/۱۰/۰۷
/ سایت خط سلامت
تماشای آب آرامش بخش تر است یا فضای سبز ؟
خط سلامت: تحقیقات جدید نشان میدهند تماشای آب ممکن است تأثیر بیشتری در کاهش استرس و بهبود سلامت روانی نسبت به فضاهای سبز داشته باشد.
مشاهده آب
حس آرامش
مشاهده آب
حس آرامش
زیباییهای طبیعی
۱۴۰۳/۱۰/۰۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
حضور امن و آرام شهروندان در بهشت زهرا
قرارگاه اجتماعی سازمان بهشت زهرا(س) با هدف کاهش و کنترل آسیبهای اجتماعی در بهشت زهرا و افزایش امنیت روانی و آرامش شهروندان فراهم شد.
شهرداری
تهران
شهرداری
تهران
سازمان بهشت زهرا
۱۴۰۳/۱۰/۰۲
/ سایت صفحه اقتصاد
قیمت دلار از نیما افزایش بیشتری خواهد یافت
بیات منش تحلیلگر اقتصادی براین باور است : با توجه به اینکه نرخ ارز در حال حاضر در حدود ۷۳ تا ۷۵ هزار تومان است، بخش زیادی آن تحت تاثیر عوامل روانی است. خبرهایی که منتشر شدهاند، باعث افزایش نرخ دلار شده و ممکن است منجر به نوساناتی شود که حتی نرخ ارز بالاتر یا پایینتر برود. این نوسانات قطعاً زمانی که …
کارشناس اقتصادی
مهدی بیات منش
کارشناس اقتصادی
مهدی بیات منش
۱۴۰۳/۱۰/۰۱
/ خبرگزاری ایسنا
در کنار توجه به جایگاه زنان و استیفای حقوق شرعی و قانونی آنان نهاد خانواده نیز باید تقویت شود
استاندار بوشهر گفت: در کنار توجه به جایگاه زنان و استیفای حقوق شرعی و قانونی آنان در همه حوزهها، نهاد خانواده نیز باید تقویت شود چرا که بانوان، به عنوان ستون خانواده نقش اثرگذاری در فراهم سازی آرامش روانی اعضای خانواده و همچنین تربیت نسل آینده ساز کشور بر عهده دارند و این موضوع، البته هیچ منافاتی با …
حمایت از نهاد خانواده
استاندار بوشهر
حمایت از نهاد خانواده
استاندار بوشهر
۱۴۰۳/۰۹/۲۸
/ سایت خط سلامت
12 راه بی برو برگشت برای آرامش قبل از خواب
خط سلامت: خواب خوب برای سلامت جسمی و روانی شما حیاتی است و داشتن یک روال آرامشبخش قبل از خواب میتواند تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد کند.
استرس
خواب خوب
استرس
خواب خوب
تنفس عمیق
سلامت جسمی و روانی
۱۴۰۳/۰۹/۲۷
/ خبرگزاری ایسنا
تعالی انسان با نگاه وحیانی به علم و پدیدههای اجتماعی
نگاه مطلق به مقوله علم و گسست آن از مسأله وحی و اخلاق بر اساس تجربههای تاریخی همواره برای انسان در کنار رفاه و آسایش، نتوانست آرامش روحی و روانی به همراه بیاورد، بنابراین، توسعه نگاه وحیانی به پدیدههای اجتماعی امکان رشد و تعالی انسان را فراهم میآورد تا از رهگذر آن آدمی یافتههای علمی خود را در خدمت …
قزوین
وحدت حوزه و دانشگاه
قزوین
وحدت حوزه و دانشگاه
سالروز وحدت حوزه و دانشگاه
۱۴۰۳/۰۹/۲۶
/ خبرگزاری صبا
حمید بهرامیان: خلاقیت نویسنده که تمام میشود سراغ شوخیهای جنسی میرود/ زنهای «آریاشهردونفر» واقعی هستند | پایگاه خبری صبا
مهدیه مالکی/صبا؛ حمید بهرامیان کارگردان فیلم سینمایی «آریاشهر دونفر» گفت: در این زمانه روان شناسی زردی وجود دارد که افراد را برای رویارویی با تروماهای روانیشان دعوت به آرامش میکند ولی در نهایت فرد به آرامش نمیرسد چون آرامش با خیره شدن به حقیقت به دست می آید و این فیلم نشان می دهد که
حمید بهرامیان
فیلم آریاشهر دونفر
حمید بهرامیان
فیلم آریاشهر دونفر
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ سایت خبرفوری
حمله به زائران با سلاح سرد در حرم حضرت معصومه (س)/ ماجرا چه بود؟/ آرامش حرم حضرت معصومه (س) پس از دستگیری فرد مسلح/ ویدئو
فردی ساعتی پیش با سلاح سرد وارد صحن صاحبالزمان حرم حضرت معصومه (ش) شده بود و با سر و صدا قصد درگیری با زائران را داشت.
اختلالات روانی
دستگیری
اختلالات روانی
دستگیری
حرم حضرت معصومه(س)
حمله با چاقو
۱۴۰۳/۰۹/۲۵
/ خبرگزاری جام جم
احساس امنیت در سایه حجاب
آنچه برای بسیاری ازپژوهشگران دینی،اجتماعی وحتی فلسفی عیان است،ماهیت موضوع پوشش و حجاب است؛ حجابی که از نظر بسیاری از این پژوهشگران، همیشه در وجود انسانها نهادینه بوده و تحت شرایط مختلف، کم و زیاد شده اما هیچوقت در اصل ماجرا تغییری ایجاد نشده است؛اینکه امر حجاب وپوشش ودوری ازبرهنگی،همان چیزی استکه …
امنیت
حجاب
امنیت
حجاب
پژوهشگران
۱۴۰۳/۰۹/۱۷
/ سایت نود اقتصادی
اهم اقدامات بیمه نوین در راستای افزایش سطح رضایت مشتریان
با عنایت به ماهیت فعالیت شرکتهای بیمه و ارائه خدمات به اقشار مختلف مردم و با توجه به اهمیت مشتریمداری به عنوان عامل کلیدی موفقیت سازمان ها به ویژه سازمانهای ارائهدهنده خدمات و همچنین نقش کلیدی شرکتهای بیمه در ایجاد اطمینان، امنیت و آرامشخاطر، شرکت بیمه نوین، مأموریت خود را تأمین امنیت مالی و آرامش …
بیمه نوین
بیمه نوین
۱۴۰۳/۰۹/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
انتقاد وزیر آموزش و پرورش از مصوبه کنکوری؛ استرس بهجای آرامش سهم دانشآموز شد
وزیر آموزش و پرورش با اشاره به آسیبهای روانی و عاطفی مصوبه تأثیر قطعی معدل در کنکور گفت: بنا بود در نظام تعلیم و تربیت بر رویکرد کاهش استرس دانشآموزان و خانوادههای آنها تمرکز کنیم نه آنکه دانشآموزان و اولیاء را با مشکلات جدی و استرسزا مواجه کنیم.
سوابق تحصیلی
معدل دانش آموزان
سوابق تحصیلی
معدل دانش آموزان
سازمان سنجش
کنکور
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت فردا نیوز
کودتا در دمشق صحت دارد؟
«سلماء عوده» خبرنگار تسنیم در دمشق گزارش داد علیرغم موج گسترده شایعات و اخبار دروغین در مورد وقوع کودتای نظامی در دمشق، این شهر در حال حاضر در آرامش به سر می برد وکودتا صرفاً عملیات روانی تروریستها ورسانههای حامی آنها برای شکستن مقاومت و پیشروی بیشتر است.
کودتا در دمشق
کودتا در دمشق
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت تابناک
تبادل آتش در خیابانهای دمشق؟!
گروه تروریستی هیئت تحریر شام دست به عملیات روانی گسترده زده و در تازه ترین عملیات روانی ویدیویی منتشر کرده و مدعی شده که درگیری به داخل دمشق کشیده است. بررسی تیم راستی آزمایی تابناک نشان میدهد این ویدیو صداگذاری شده است. شدت صدای گلوله به حدی است که باید تسلیحات در تصاویر قابل مشاهده باشد. علاوه بر …
هیئت تحریر شام
ویدیو
هیئت تحریر شام
ویدیو
تحریر الشام
فیلم
۱۴۰۳/۰۹/۱۰
/ سایت اعتماد آنلاین
چگونه فشار خون بالا را کنترل کنیم؟
یک متخصص گفت: عامل اصلی اکثر بیماریها جدا از مسائل ژنتیکی و بیماریهای نادر، عدم آرامش روانی و استرسهای روزافزون محیطی است، به همین دلیل افرادی که در جوامع روستایی و دور از استرس و اضطراب زندگی میکنند و سبک زندگی با استرس کمتری دارند، کمتر با بیماری مواجه میشوند.
فشار خون
فشار خون بالا
فشار خون
فشار خون بالا
۱۴۰۳/۰۹/۰۹
/ سایت رکنا
مدیتیشن چیست؟
رکنا: مدیتیشن یا مراقبه، یک تکنیک ذهنی است که به افراد کمک میکند تا با تمرکز و آرامش درونی، از استرس و اضطراب رهایی یابند و به بهبود سلامت روانی و جسمی خود بپردازند. این فرایند شامل انواع مختلفی است که هر کدام فواید خاص خود را دارند، از جمله افزایش تمرکز، کاهش فشار خون، بهبود کیفیت خواب و تقویت سیستم …
مدیتیشن
مدیتیشن
۱۴۰۳/۰۹/۰۸
/ خبرگزاری تسنیم
سردار تقوی: تعامل پلیس و رسانه تضمینی برای امنیت روانی است - تسنیم
فرمانده انتظامی استان اردبیل گفت: تعامل سازنده و ارتباط صمیمی بین پلیس و اصحاب رسانه، امنیت و آرامش روانی اقشار اجتماعی را تضمین کرده است.
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت روزنو
صدای بلندتر منتقدان بهرغم «دست پُر» دولت | روزنو
دیروز سخنگوی دولت در نشست هفتگی خود با خبرنگاران، به دفاع از محمدرضا عارف پرداخت و گفت: «مردم برای کرامت و انتخابات شرکت کردند و نه معیشت و کسانی که امروز منتقد هستند خودشان بهتر میدانند که چه وضعی را تحویل دادهاند و اوضاع چگونه است، ما اگر چیزی نمیگوییم به این جهت است که مایل نیستیم آرامش روانی مردم …
۱۴۰۳/۰۹/۰۷
/ سایت سلامت نیوز
یوگا؛ ورزش جادویی برای آرامش ذهن و بدن
آیا از استرس و نگرانیهای روزمره خسته شدهاید؟ یوگا، این ورزش باستانی، میتواند بهترین راه حل برای بازگرداندن آرامش به ذهن و بدن شما باشد. با تمرینات یوگا نه تنها جسم خود را تقویت میکنید، بلکه به سلامت روانی و کاهش اضطراب نیز دست خواهید یافت.
یوگا
استرس
یوگا
استرس
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت اعتماد آنلاین
ببینید| مهاجرانی: منتقدان دولت بهتر میدانند چه وضعیتی را تحویل دادهاند و اوضاع چگونه است
سخنگوی دولت اعلام کرد: کسانی که امروز منتقد دولت هستند خودشان بهتر میدانند که چه وضعیتی را تحویل دادند و خودشان بهتر میدانند که اوضاع چگونه است. اگر ما چیزی نمیگوییم نه به جهت اینکه چیزی را نداریم که بگوییم بلکه به این جهت است که اصلاً مایل نیستیم که آرامش روانی مردم به هم بخورد.
دولت
سخنگوی دولت
دولت
سخنگوی دولت
مهاجرانی
منتقدان
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت فرارو
کنایه سخنگوی دولت به منتقدان؛ خودشان بهتر میدانند چه وضعی را تحویل دادند
فاطمه مهاجرانی گفت: «کسانی که امروز منتقدند خودشان بهتر میدانند چه وضعی را تحویل دادند، خودشان بهتر میدانند اوضاع چگونه است. اگر حرفی نمیزنیم، نه به جهت اینکه میل نداریم حرفی را بزنیم، بلکه به این جهت که اصلاً مایل نیستیم آرامش روانی مردم برهم بخورد.»
مهاجرانی
گرانی
مهاجرانی
گرانی
۱۴۰۳/۰۹/۰۶
/ سایت انتخاب
سخنگوی دولت: کسانی که امروز منتقدند، خودشان بهتر میدانند چه وضعی را تحویل دادند/ حرفی نمیزنیم، زیرا مایل نیستیم آرامش روانی مردم برهم بخورد
مهاجرانی تأکید کرد: کسانی که امروز منتقدند خودشان بهتر میدانند چه وضعی را تحویل دادند. خودشان بهتر میدانند اوضاع چگونه است. اگر حرفی نمیزنیم نه به جهت اینکه میل نداریم حرفی را بزنیم بلکه به این جهت که اصلا مایل نیستیم آرامش روانی مردم برهم بخورد.
۱۴۰۳/۰۹/۰۳
/ خبرگزاری میزان
رئیس سازمان پزشکی قانونی: لازمه ارائه خدمت مناسب داشتن فضای فیزیکی استاندارد است
رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور با اشاره به اینکه مراجعین سازمان، افرادی آسیبدیده و دردمند هستند، گفت: لازمه ارائه خدمت مناسب به این افراد وجود فضای فیزیکی استاندارد و ارائه خدمت به شیوهای است که آرامش روانی آنان را به همراه داشته باشد.
سازمان پزشکی قانونی کشور
سازمان پزشکی قانونی کشور
۱۴۰۳/۰۹/۰۲
/ سایت خط سلامت
6 تکنیک مؤثر مقابله با افراد فضول: حفظ حریم خصوصی و برخورد هوشمندانه
خط سلامت: آدمهای فضول میتوانند در موقعیتهای اجتماعی مختلف مشکلاتی ایجاد کنند و حریم خصوصی افراد را تحتالشعاع قرار دهند.
حریم خصوصی
آرامش روانی
حریم خصوصی
آرامش روانی
کنجکاوی
۱۴۰۳/۰۹/۰۱
/ سایت خط سلامت
بهترین و بدترین نوشیدنیها برای کاهش استرس
خط سلامت: استرس بخش اجتنابناپذیر از زندگی روزمره است که میتواند بر سلامت جسمی و روانی تاثیر منفی بگذارد. از این رو انتخاب نوشیدنیهای مناسب میتواند در کاهش استرس و ایجاد آرامش موثر باشد.
استرس
سلامت روان
استرس
سلامت روان
اضطراب
نوشیدنیها
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت هم میهن
نماینده مجلس: گرانی و قطع برق آرامش روانی مردم را برهم زده است
عبدالوحید فیاضی گفت: «حتما باید با عملیات و پیش فرض خاصی مسائل را حل کنیم، آرامش و بهداشت روانی مردم امروز تحت تاثیر گرانی ها و قطع برق در جامعه برهم خورده است.»
عبدالوحید فیاضی
عبدالوحید فیاضی
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ خبرگزاری ایلنا
صندوق ذخیره فرهنگیان مورد بی مهری دولتهای مختلف واقع شده است/ آرامش و بهداشت روانی مردم تحت تاثیر گرانیها و قطع برق در جامعه برهم خورده است
عضو کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس در تذکری به وزیر آموزش و پرورش، گفت: صندوق ذخیره فرهنگیان امید جامعه فرهنگیان است اما در دولت های مختلف مورد بی توجهی قرار گرفته است.
صندوق ذخیره فرهنگیان
عبدالوحید فیاضی
صندوق ذخیره فرهنگیان
عبدالوحید فیاضی
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت تحلیل بازار
افزایش قیمت خودروها در کارخانه شوک به بازار وارد می کند؟| شیوه های فروش متنوع عامل آرامش بازار خودرو
افزایش نرخ خودروها در کوتاه مدت تاثیری چند درصدی در رشد قیمت ها در بازار آزاد ناشی از هیجانات روانی خواهد داشت، اما در بلند مدت سبب کاهش تقاضای کاذب و بهبود دسترسی مشتریان به خودروهای داخلی خواهد شد.
بازار خودرو
قیمت خودرو
بازار خودرو
قیمت خودرو
فروش خودرو
ایران خودرو
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
به این دلایل روانی دروغ میگوییم
اصولاً در روانکاوی از دروغ به عنوان یک مکانیسم دفاعی نام برده میشود، منظور از مکانیسم دفاعی اتفاق، رویداد و پدیدهای است که به کمک آن میتوان جریان اضطرابی را در خود مهار کرد و دلهره و تنش را به حداقل رساند و در قبال آن تعارضات درونی را کاهش داد و به نوعی به تسکین و آرامش دست یافت.
دروغگویی
سلامت روان
دروغگویی
سلامت روان
۱۴۰۳/۰۸/۳۰
/ سایت اقتصادنیوز
دلایل روانی دروغگویی که از آن بیخبرید
اقتصادنیوز: اصولاً در روانکاوی از دروغ به عنوان یک مکانیسم دفاعی نام برده میشود، منظور از مکانیسم دفاعی اتفاق، رویداد و پدیدهای است که به کمک آن میتوان جریان اضطرابی را در خود مهار کرد و دلهره و تنش را به حداقل رساند و در قبال آن تعارضات درونی را کاهش داد و به نوعی به تسکین و آرامش دست یافت.
دروغ
روانکاوی
دروغ
روانکاوی
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت تابناک
راهکارهای مقابله با استرس چیست؟
کارشناس مسئول سلامت روان شبکه بهداشت و درمان شهرستان نور تکنیکهای مقابله با استرس را برشمرد و گفت: آرام سازی ذهن و روان با مرور خاطرات خوب، گفتن جمله انرژی بخش به خود، انجام فعالیتهای هنری دلخواه، مراقبه، درد و دل با فرد راز نگهدار، ورزش، نوشیدن یک لیوان آب سرد و تنفس عمیق، تکنیک آرمیدگی عضلات وغیره …
استرس
آرامش روانی
استرس
آرامش روانی
ذهن و روان
۱۴۰۳/۰۸/۲۹
/ سایت پارسینه
دروغ روانی که خیلی از مردم آن را باور دارند !
اصولاً در روانکاوی از دروغ به عنوان یک مکانیسم دفاعی نام برده میشود، منظور از مکانیسم دفاعی اتفاق، رویداد و پدیدهای است که به کمک آن میتوان جریان اضطرابی را در خود مهار کرد و دلهره و تنش را به حداقل رساند و در قبال آن تعارضات درونی را کاهش داد و به نوعی به تسکین و آرامش دست یافت.
۱۴۰۳/۰۸/۲۸
/ روزنامه تعادل
وضعیت دسترسی کودکان به امکانات شهری تهران
یک عضو انجمن حمایت از حقوق کودکان با اشاره به وضعیت دسترسی گروههای آسیبپذیر به ویژه کودکان به امکانات شهری تهران، میگوید: نسبت ناعادلانه و نامتوازن فضای سبز به جمعیت شهری کاملا مشهود است، همین امر هم موجب شده تا شاهد عوارض و تبعات زیانبار آن بر سلامت جسمی و روانی شهروندان به ویژه گروههای آسیبپذیر …
۱۴۰۳/۰۸/۲۷
/ سایت نی نی بان
راهنمای دکوراسیون ضد زلزله برای داشتن خانهای امن
خانهای ایمن نهتنها زندگی شما را در زمان بحران محافظت میکند، بلکه آرامش روانی بیشتری برای زندگی روزمره فراهم میآورد.
زلزله
دکوراسیون
زلزله
دکوراسیون
خانه زیبا
خانه ضد زلزله
۱۴۰۳/۰۸/۲۷
/ خبرگزاری ایسنا
وضعیت دسترسی کودکان به امکانات شهری تهران/ تبعات بیتوجهی به این قشر
یک عضو انجمن حمایت از حقوق کودکان با اشاره به وضعیت دسترسی گروههای آسیبپذیر به ویژه کودکان به امکانات شهری تهران، میگوید: نسبت ناعادلانه و نامتوازن فضای سبز به جمعیت شهری کاملا مشهود است، همین امر هم موجب شده تا شاهد عوارض و تبعات زیانبار آن بر سلامت جسمی و روانی شهروندان به ویژه گروههای آسیبپذیر …
کودکان
امکانات شهری
کودکان
امکانات شهری
۱۴۰۳/۰۸/۲۵
/ خبرگزاری ایرنا
امام جمعه شیراز: برخی با رفتارهای هنجارشکنانه،عامل دشمن شدهاند
شیراز- ایرنا- نماینده ولی فقیه در فارس و امام جمعه شیراز گفت: برخی با رفتارهای هنجارشکنانه خود و بر هم زدن آرامش روانی جامعه به ستون پنجم و عامل دشمن تبدیل شدهاند.
فارس
شیراز
فارس
شیراز
نماز جمعه
لطف الله دژکام
۱۴۰۳/۰۸/۲۵
/ سایت روزگارخودرو
رانندگان این خودروها به شدت نقره داغ شدند
فرمانده انتظامی گلستان گفت: باهدف ایجاد امنیت و آرامش روانی در جامعه و رضایت مردم، طرح برخورد با خوردوهای دارای پلاک دستکاریشده و یا بدون پلاک در حال انجام است که در هفته گذشته چهار هزار دستگاه از این خودروها در استان توقیف یا جریمه شد،
پلیس راهنمایی و رانندگی
پلاک خودرو
پلیس راهنمایی و رانندگی
پلاک خودرو
۱۴۰۳/۰۸/۲۵
/ خبرگزاری ایرنا
برخورد با چهار هزار خودرو بهدلیل دستکاری پلاک در گلستان
گرگان- ایرنا- فرمانده انتظامی گلستان گفت: باهدف ایجاد امنیت و آرامش روانی در جامعه و رضایت مردم، طرح برخورد با خوردوهای دارای پلاک دستکاریشده و یا بدون پلاک در حال انجام است که در هفته گذشته چهار هزار دستگاه از این خودروها در استان توقیف یا جریمه شد،
گلستان
گرگان
گلستان
گرگان
پلیس راهور فراجا
پلاک خودرو
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت خبرنامه
چگونه مدیتیشن کنیم؟ راهنمای جامع برای شروع و تقویت تمرینات مدیتیشن - خبرنامه
چگونه مدیتیشن کنیم؟ مدیتیشن یا مراقبه یکی از روشهای اثباتشده برای کاهش استرس، بهبود تمرکز، تقویت سلامتی روانی، و رسیدن به آرامش درونی است. این تمرینها به
۱۴۰۳/۰۸/۲۲
/ سایت اقتصادآنلاین
مدیریت استرس در دنیای دیجیتال: چگونه سلامت روان خود را حفظ کنیم؟
در دنیایی که فناوری و اینترنت به بخش جداییناپذیری از زندگی ما تبدیل شدهاند، مدیریت استرس و حفظ سلامت روان به یکی از چالشهای اساسی تبدیل شده است. استفاده مداوم از ابزارهای دیجیتال و شبکههای اجتماعی میتواند فشارهای روانی را افزایش دهد و احساسات منفی را تشدید کند. به همین دلیل، آشنایی با تکنیکها و …
سلامت روان
سلامت روان
۱۴۰۳/۰۸/۲۱
/ سایت اندیشه معاصر
اندیشه معاصر - سقوط آزاد سکه / قیمت به کانال ۴۰ میلیون تومان رسید! اندیشه معاصر
تحلیلگران اعتقاد دارند با کاهش تنشهای روانی و آرامش سیاسی و نیز عرضه سکههای جدید، بازار طلا و سکه وارد فاز نزولی شده است. به باور آنها، کاهش هیجانات و تنشهای سیاسی، ورود سکههای ۱۴۰۳ به بازار و کاهش قیمت جهانی طلا مهمترین عامل ریزش قیمتها در بازار طلا و سکه
قیمت سکه امروز
قیمت سکه امروز
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ سایت تریبون اقتصاد
ریزش قیمت طلا و دلار در برابر رکوردشکنی بیتکوین
بازار طلا و ارز امروز با افت قیمتها و کاهش تنشهای روانی همراه بود. تحلیلها نشان میدهد آرامش سیاسی و عرضه سکههای جدید بر کاهش قیمتها تاثیر داشته است.
ارز
انتخابات
ارز
انتخابات
تعطیلات
دلار
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ روزنامه دنیای اقتصاد
افت قیمتها در بازار ارز و طلا شتاب گرفت
بازار طلا و ارز امروز روند نزولی داشت و با کاهش تنشهای روانی، افت قیمتها شتاب گرفت. این روند که از اواخر هفته گذشته آغاز شده بود، تحت تاثیر «آرامش سیاسی» و «کاهش قیمت طلای جهانی» در حال تثبیت است.
قیمت طلا
بازار ارز
قیمت طلا
بازار ارز
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ سایت اقتصادنیوز
سقوط قیمت سکه به کانال 49 میلیون تومان؛ قیمت طلا و دلار ریزش کرد/ بیتکوین رکورد زد
اقتصادنیوز: بازار طلا و ارز امروز با افت قیمتها و کاهش تنشهای روانی همراه بود. تحلیلها نشان میدهد آرامش سیاسی و عرضه سکههای جدید بر کاهش قیمتها تاثیر داشته است.
قیمت طلا
قیمت دلار
قیمت طلا
قیمت دلار
قیمت درهم
بازار ارز
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ سایت باشگاه خبرنگاران
دینمداری ضامن بهداشت و سلامت روان
در نگرش دینی، نیرومندترین عاملى که میتواند هر اضطراب و پریشانى را به آرامش و اطمینان دگرگون سازد، نگرش توحیدى و ایمان به پروردگار است.
دین مداری
سلامت روانی
دین مداری
سلامت روانی
۱۴۰۳/۰۸/۲۰
/ سایت میگنا
میگنا - چگونه در محل کار آرامش روانی ایجاد کنیم؟
یکی از وظایف اصلی و کلیدی مدیران پس از جذب نیروهای کارآمد و تشکیل تیم های کاری زبده و تعیین اهداف و ...
آرامش محل کار
تاب آوری د رمحیط کار
آرامش محل کار
تاب آوری د رمحیط کار
بهداشت روان در محیط کار
۱۴۰۳/۰۸/۱۸
/ خبرگزاری میزان
سرلشکر باقری: حرفه پرستاری عهدهدار نقشهای مؤثر در امنیت روحی و روانی جامعه است
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح در پیامی تأکید کرد: حرفه پرستاری در شرایط درد و رنج بیماران و التهاب خانوادهها، پیامآور آرامش و سلامتی بوده و به سهم خود عهدهدار نقشهای مؤثر در امنیت روحی و روانی جامعه است.
روز پرستار
روز پرستار
۱۴۰۳/۰۸/۱۶
/ روزنامه شهروند
نقش پرستاران در امنیت روحی و روانی جامعه - شهروند آنلاین
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح گفت: حرفه پرستاری در شرایط درد و رنج بیماران و التهاب خانوادهها، پیامآور آرامش و سلامتی بوده و به سهم خود عهدهدار نقشهای مؤثر در امنیت روحی و روانی جامعه است.
پیام تبریک
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح
پیام تبریک
رئیس ستاد کل نیروهای مسلح
روز پرستار
شهروند آنلاین
۱۴۰۳/۰۸/۱۴
/ سایت نی نی بان
زندگی دوباره بعد از طلاق: راهکارهای کاربردی برای عبور از مشکلات روحی و بازسازی امید
طلاق یکی از سختترین تجربههای عاطفی در زندگی است و همراه با چالشهای روانی و احساساتی گوناگون از جمله افسردگی، ناامیدی، و ترس از آینده میآید. با این حال، راهکارهایی وجود دارد که میتوانید با کمک آنها از این مرحله عبور کنید و دوباره به آرامش و شادی برسید. در ادامه، راهنمای جامعی برای مقابله با مشکلات …
افسردگی
تغذیه
افسردگی
تغذیه
شادی
طلاق
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ سایت نمناک
راه رهایی از مشکلات روانی بعد طلاق و جدایی
معمولا همه زوجها بعد از طلاق، دچار آسیبهای روانی و افسردگی می شوند که باید با راهکارهای مؤثر با این مشکلات مقابله کنند تا به نقطه آرامش در زندگی برسند.
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ سایت خبرآنلاین
قطعنامه ۱۳ آبان؛ از پاسخ قاطع به حمله اسرائیل تا مدیریت فضای مجازی و بهبود معیشت و رفاه مردم
در قطعنامه سراسری یومالله ۱۳ آبان ضمن تأکید بر مواضع و مبانی منطقی، عقلانی و دینی و دفاع از اصول انقلاب اسلامی، از دستگاههای نظارتی و قضایی خواسته شده با اهتمام بیشتر نسبت به برخورد با «مرجفون» و پیادهنظام حقیر دشمن که با اقدامات منافقانه و خیانتهای پیشدستانهی خود در پی ایجاد اضطراب عمومی و تزلزل …
روز ۱۳ آبان
حمله اسرائیل به ایران
روز ۱۳ آبان
حمله اسرائیل به ایران
ایران و آمریکا
۱۴۰۳/۰۸/۱۳
/ سایت نامه نیوز
پاسخ کوبنده به اقدامات رژیم صهیونیستی حق ذاتی و قانونی ایران است
در قطعنامه سراسری یومالله ۱۳ آبان ضمن تأکید بر مواضع و مبانی منطقی، عقلانی و دینی و دفاع از اصول انقلاب اسلامی، از دستگاههای نظارتی و قضایی خواسته شده با اهتمام بیشتر نسبت به برخورد با «مرجفون» و پیادهنظام حقیر دشمن که با اقدامات منافقانه و خیانتهای پیشدستانهی خود در پی ایجاد اضطراب عمومی و تزلزل …
۱۳ آبان
انقلاب اسلامی
۱۳ آبان
انقلاب اسلامی
ایران
جهان
۱۴۰۳/۰۸/۱۲
/ خبرگزاری ایلنا
نشست کمیته نظارت و برخورد با تخلفات حوزه بازار برگزار شد
وزیر دادگستری نظارت بر بازار و برخورد با متخلفان را آخرین حلقه زنجیره کنترل و مدیریت بازار برشمرد و گفت: تامین، توزیع، قیمتگذاری، نظارت و بازرسی و سپس برخورد با متخلفان در بازار با هدف ایجاد آرامش در بازار، تعادل قیمتها و حفظ امنیت روانی جامعه صورت میپذیرد.
وزیر دادگستری
وزیر دادگستری
۱۴۰۳/۰۸/۱۱
/ سایت جماران
اطلاعیه سازمان عدالت و آزادی درحمایت از درخواست مجمع ایثارگران مبنی بر تجمع مردمی برای مطالبۀ رفع فیلترینگ
فیلترینگ گستردۀ شبکههای پرمخاطب و محبوب مجازی و فقدان دسترسی به بسترهای جهانی نشر آگاهی و اطلاعات، امروزه به یکی از بزرگترین تهدیدات امنیت و آرامش روانی مردم تبدیل شده است و از همین رو در صدر مطالبات از رئیسجمهور محترم در انتخابات گذشته بوده است. لذا با توجه به خواستۀ بحق و شفاف مردم برای رفع فیلترینگ …
وزارت ارتباطات
سازمان عدالت و آزادی
وزارت ارتباطات
سازمان عدالت و آزادی
رفع فیلترینگ
فیلترینگ اینترنت
۱۴۰۳/۰۸/۱۱
/ خبرگزاری ایرنا
امنیت روانی جامعه در فضای مجازی مدیریت شود/لزوم تسریع در انتخاب استاندار آذربایجانغربی
ارومیه- ایرنا- نماینده ولی فقیه در آذربایجان غربی و امام جمعه ارومیه با اشاره به ضرورت مدیریت امنیت روانی در فضای مجازی گفت: مسوولان باید در زمینه حفظ آرامش روحی و روانی جامعه تلاش بیشتری داشته باشند.
نماز جمعه
سید مهدی قریشی
نماز جمعه
سید مهدی قریشی
اقتصاد مقاومتی
فضای مجازی
۱۴۰۳/۰۸/۰۹
/ سایت جهان صنعت نیوز
راهکار ها برای بهبود ارتباط و گذر از چالشهای دوران نوجوانی
نوجوانی، مرحلهای حساس از زندگی است که نوجوان با مجموعهای از تغییرات و فشارهای مختلف مواجه میشود. تغییرات جسمی، عاطفی، اجتماعی و روانی در این دوران منجر به بروز برخی مشکلات و سردرگمیها در زندگی نوجوان میشود که گاه حل آنها از عهده خود فرد یا حتی والدین خارج است. در این شرایط، یک مرکز مشاوره نوجوانان …
۱۴۰۳/۰۸/۰۶
/ روزنامه شهروند
نمایش مضحک صهیونیستها همراه با پروپاگاندای رسانهای - شهروند آنلاین
بامداد شنبه حوالی ساعت ٢ بود که خبرهایی از شنیده شدن صدای شلیک پدافند در مناطقی از تهران و استانهای غربی چون خوزستان و ایلام و مقابله با ریزپرندهها در آسمان این استانها منتشر شد. دقایقی بعد منابع منطقهای و صهیونیستی از حمله رژیم اسرائیل به ایران خبر داده و تصاویری از اتاق جنگ این رژیم با حضور گالانت …
شهروند آنلاین
شهروند آنلاین
۱۴۰۳/۰۸/۰۲
/ سایت خط سلامت
۷ ویژگی مثبت که بهطور پنهانی نشاندهنده اضطراب هستند
خط سلامت: در این مقاله، به بررسی ۷ ویژگی مثبت میپردازیم که ممکن است نشانهای از اضطراب درونی شما باشند. این ویژگیها که ممکن است به نظر مطلوب بیایند، میتوانند تأثیرات منفی بر سلامت روانی شما داشته باشند. با شناخت این رفتارها و یافتن راهحلهایی برای مقابله با آنها، میتوانید به آرامش و سلامت روانی …
اضطراب
اضطراب
۱۴۰۳/۰۸/۰۲
/ خبرگزاری دانشجو
دادستان کل کشور: تخلف از قانون امنیت روانی اجتماع را خدشهدار میکند
دادستان کل کشور با بیان اینکه عمل به قانون، انسجام ملی و آرامش روانی را در جامعه به دنبال دارد افزود: احترام به قانون، نظم عمومی را تامین کرده و تخلف از قانون، امنیت روانی اجتماع را خدشه دار خواهد کرد.
۱۴۰۳/۰۷/۳۰
/ سایت سلامت نیوز
5 نکته مهم در انتخاب یک پرستار حرفهای!
انتخاب یک پرستار حرفهای و قابل اعتماد برای مراقبت از سالمندان یا بیماران در منزل، یکی از مهمترین تصمیماتی است که خانوادهها در شرایط حساس و حیاتی میگیرند. داشتن پرستاری که به خوبی به نیازهای جسمی و روانی فرد توجه کند، میتواند بر بهبود وضعیت بیمار تاثیر بسزایی داشته باشد و آرامش خاطر خانواده را نیز …
۱۴۰۳/۰۷/۲۹
/ سایت سلامت نیوز
مشاوره تلفنی روانشناسی برای آرامش ذهن
مشاوره تلفنی روانشناسی راهی سریع و آسان برای دریافت کمک تخصصی در زمینه مشکلات روانی و عاطفی است، بدون نیاز به حضور فیزیکی. این مشاوره مزایای بسیاری دارد.
روانشناسی
روانشناسی
۱۴۰۳/۰۷/۲۸
/ سایت سوره سینما
رئالیسم جادویی مرا به آرامش میرساند - سوره سینما
سوره سینما-رئالیسم جادویی مرا به آرامش میرساند-نیما عبدالعظیمی کارگردان فیلمکوتاه «اهلی» گفت: این اثر بهنوعی در سبک رئالیسم جادویی و فانتزی تعریف میشود. گویی این سبک فیلمسازی، از نظر روحی و روانی مرا به آرامش میرساند.
اهلی
رئالیسم جادویی
اهلی
رئالیسم جادویی
نیما عبدالعظیمی
۱۴۰۳/۰۷/۲۵
/ خبرگزاری ایلنا
سهراب در سمت مخالف جواد نکونام
تیم فوتبال استقلال که در فضای هواداری و مدیریتی این روز ها حسابی پر سر و صدا شده است اما در تمرینات این تیم سهراب بختیاری زاده به دور از هرگونه حاشیه ای توانسته آرامش را به تیم تزریق کند و از لحاظ روانی تیم را در شرایط مناسبی قرار دهد.
استقلال
فوتبال
استقلال
فوتبال
ورزش
نکونام
۱۴۰۳/۰۷/۲۳
/ سایت رکنا
کشور به واحد حمایت سیار سالمندان نیاز دارد/هزینه نگهداری سالمندان در نظام سلامت ۶ برابر جوانان است
رکنا: ایران به سرعت به سمت بحران پیری جمعیت پیش میرود، اما سیاستهای ناکارآمد و نبود برنامههای حمایتی برای سالمندان، این مسئله را به یک بحران پنهان بدل کرده است. در حالی که سالمندان ۳۰ درصد جمعیت کشور را تا سال ۱۴۳۰ تشکیل خواهند داد، بسیاری از آنها در روستاها بهدور از فرزندانشان با انزوا و مشکلات …
سالمندان
جمعیت
سالمندان
جمعیت
۱۴۰۳/۰۷/۲۱
/ سایت باشگاه خبرنگاران
زخمهای پنهان؛ کابوس روانی کودکان کار
کارشناس آسیبهای اجتماعی گفت: کودکان کار نه تنها با دستان کوچکشان بار زندگی را به دوش میکشند، بلکه با زخمهای عمیق روانی درگیر هستند.
کودکان کار
آرامش روانی
کودکان کار
آرامش روانی
۱۴۰۳/۰۷/۱۶
/ سایت رکنا
امنیت روحی و روانی پزشکان و رزیدنت ها تامین شود/ ۷۵ درصد رشته پزشکی دانشگاه تهران سهمیهها هستند
رکنا:مصطفی معین در گفتوگویی درباره خودکشی پزشکان به میگوید: «انتظار میرود پزشک مدرن هم درمان کند، هم آموزش بدهد، هم مصلح اجتماعی باشد و از حقوق بیمار دفاع کند، پزشک باید بتواند به بیمار آرامش بدهد نه اینکه خودش آنقدر ناآرام باشد که دست به خودکشی بزند.»
بهداشت درمان و آموزش
مصطفی معین
بهداشت درمان و آموزش
مصطفی معین
۱۴۰۳/۰۷/۱۵
/ سایت خبرآنلاین
نیروی انتظامی بازوی توانمند حاکمیت برای ایجاد امنیت و آرامش روانی در جامعه است
استاندار چهارمحال وبختیاری درپیامی ضمن تبریک هفته نیروی انتظامی گفت : نیروی انتظامی بازوی توانمند حاکمیت برای ایجاد امنیت و آرامش روانی در جامعه است و ایثارگریها و از جان گذشتگیهای بیشمار این نیروی مخلص و مردمی بر کسی پوشیده نیست
استان چهارمحال و بختیاری
وزارت کشور
استان چهارمحال و بختیاری
وزارت کشور
امنیت اجتماعی
۱۴۰۳/۰۷/۱۵
/ سایت فرارو
(تصاویر) زندگی روستایی
روستاها از اولین تمدنهای بشریت به شمار میروند و نقش حیاتی در شکلگیری جوامع انسانی داشتهاند. واژهی روستا، معرب واژهی رستاق از کلمات اصیل ایرانی است و به شکل «روستاک» در زبان پارسی میانه و «رُزداق» در زبان اوستایی آمده است. واژهی دِه نیز در پارسی میانه بهشکل «ده»، در پارسی باستان به معنی سرزمین، …
روستایی
ایران
روستایی
ایران
۱۴۰۳/۰۷/۱۴
/ خبرگزاری ایرنا
حضور پررنگ بازرسان تعزیرات حکومتی در بازار سبب آرامش روانی مردم شدهاست
قم- ایرنا- قائممقام سازمان تعزیرات حکومتی گفت: حضور پررنگ بازرسان و خودروهای این سازمان در بازار وجه پیشگیرانه از جرم دارد و باعث آرامش روانی مردم شدهاست.
قم
سازمان تعزیرات حکومتی
قم
سازمان تعزیرات حکومتی
گرانی
تودیع و معارفه
۱۴۰۳/۰۷/۱۴
/ سایت عصرایران
چگونه در برابر سوالات پراضطراب کودکان در باره جنگ، به آنها آرامش بدهیم؟
با وجود این اخبار جنگ شاید آثار روانی بیشتری برای کودکان به همراه داشته باشد و باید بدانیم در این مواقع چه رفتاری با کودکان داشته باشیم.
جنگ
سوالات پراضطراب کودکان
جنگ
سوالات پراضطراب کودکان
آثار روانی
کودکان
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۷/۱۴ - ۰۸:۵۶:۳۷
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج
پنجشنبه ۲۰ دی ۱۴۰۳ -
9 January 2025
دریافت اخبار بیشتر
نیسابا
تعمیرکار جک های پارکینگی
هزینه خدمات دندان پزشکی
درمان شقاق مقعدی پیکاطب
مدیریت محتوای پیج