فرهنگ بومی منطقه گردشگری را رعایت کنیم و بگذاریم مهر مادرانه، پیونددهنده شهر و روستا شود.دهیاری فرخد باید برای حفظ اصالت و فرهنگ روستا به طور جدی و سخت‌گیرانه وارد عمل شود و برای حفظ آرامش روانی و اعتقادی مردم روستا برنامه بریزد.

مدرس تیم‌های حمایت روانی-اجتماعی (سحر) هلال احمر: کار اصلی ما آرامش بخشیدن به جان‌های خسته از حوادث است. بعضی در سوگ عزیزان داغدار بودند و برخی نگران خانه‌ها...

دانشیار گروه روانشناسی سلامت دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: از آنجا که وضعیت روانی بانوان بر حالات روانی سایر اعضای خانواده موثر است، آنها باید در هر زمان به ویژه شرایط جنگی برای انجام کار‌هایی که به آرامش و استراحتشان کمک می‌کند، وقت بگذارند.

ایستادن برای انجام یک حرکت کششی سریع می‌تواند تنش عضلانی را کاهش داده و به شما در ایجاد آرامش در روزهای پراسترس کمک کند. حرکات کششی شانه را امتحان کنید.

یک مقام ارشد امنیتی می‌گوید مذاکره‌ای در جریان نبوده و نیست و با این نحوه از جنگ روانی نه تنگه هرمز به شرایط ماقبل جنگ باز می‌گردد و نه آرامش به بازارهای انرژی.

فارس نوشت: یک مقام ارشد امنیتی می‌گوید مذاکره‌ای در جریان نبوده و نیست و با این نحوه از جنگ روانی نه تنگه هرمز به شرایط ماقبل جنگ باز می‌گردد و نه آرامش به بازارهای انرژی.

در شرایط بحرانی که اخبار بار روانی بالایی دارند، مدیریت آگاهانه میزان و منبع دریافت اطلاعات برای کاهش استرس و جلوگیری از تصمیم‌گیری‌های هیجانی ضروری است. کارشناسان تأکید می‌کنند محدود کردن مواجهه با اخبار و پرهیز از اعتماد به شایعات، نقش مهمی در حفظ سلامت روان و ثبات خانواده‌ها دارد.

استاندار فارس از بازگشایی اماکن گردشگری غیرموزه‌ای استان نظیر حافظیه، سعدیه و باغ ارم در ایام نوروز خبر داد. حسینعلی امیری با تأکید بر ضرورت حفظ آرامش روانی...

استاندار فارس با حضور در مجموعه‌های حافظیه و سعدیه، ضمن بازدید از روند خدمات‌رسانی به زائران و گردشگران، بر لزوم صیانت از آرامش روانی جامعه در شرایط کنونی تأکید کرد.

درمان تروما معمولاً با دارو آغاز نمی‌شود؛ بلکه بر بازیابی آرامش روان، کاهش استرس، تنظیم سیستم عصبی و دریافت حمایت از دیگران تمرکز دارد. با تشخیص به‌موقع و پیگیری روش‌های علمی، می‌توان از تشدید علائم جلوگیری کرد و روند بهبودی را سرعت بخشید.

یک روان‌شناس تأکید کرد که همدلی و کاهش مواجهه مداوم با اخبار به حفظ آرامش روانی جامعه کمک می‌کند.

در حوزه اطلاع‌رسانی و آموزش عمومی نیز ۷۳ بیانیه و پیام آموزشی دقیق و هدفمند تهیه و منتشر شده است که در آن‌ها توصیه‌های کاربردی برای حفظ آرامش، مدیریت اضطراب...

مدیرکل کار و رفاه اجتماعی خوزستان گفت:پایداری تولید یک استراتژیک برای حفظ امنیت غذایی و آرامش روانی جامعه است

اداره‌کل مدیریت بحران استانداری آذربایجان شرقی با صدور اطلاعیه‌ای، نسبت به گسترش شایعات و جنگ روانی دشمن در فضای رسانه‌ای و مجازی هشدار داد و از شهروندان خواست اخبار را تنها از منابع رسمی دنبال کنند.

یک متخصص می‌گوید: تنش‌های روانی به طور مستقیم روی تعادل هورمونی بدن و به طور کلی وضعیت سلامت عمومی اثر منفی می‌گذارد و بیماری متابولیک و دیابت را بدتر می کند.

یک روان‌شناس کودک و نوجوان با اشاره به تأثیر اخبار و شرایط بحرانی بر وضعیت روانی خانواده‌ها، تأکید کرد که مدیریت استرس والدین، محدود کردن مصرف اخبار و ایجاد حس امنیت روانی در خانه، سه گام کلیدی برای کاهش اضطراب کودکان و تقویت تاب‌آوری آن‌ها در شرایط پرتنش است.

جنگ تحمیلی اخیر علیه کشورمان، شرایط رفت‌وآمد را برای عده‌ای از خانواده‌ها سخت کرده است. دوری و دلتنگی برای خانواده و عزیزان می‌تواند روحیه‌ها را ضعیف کند. پس باید به دنبال راهی برای حفظ آرامش و مدیریت این احساسات بود. چگونه تاب‌آوری روانی را تقویت کنیم و فضای عاطفی خانواده را گرم نگه داریم؟

ناشران دیجیتال به منظور همدلی و ایجاد آرامش روانی در این روزها، پویش‌های مختلفی را برگزار می‌کنند. اشران دیجیتال در روزهای اخیر و پس از تجاوز رژیم صهیونیستی و آمریکا به خاک ایران، پویش‌های مختلفی را در جهت روحیه‌بخشی به مردم به راه انداخته‌اند. در همین راستا، طاقچه دسترسی به 60 هزار عنوان کتاب الکترونیک …

یک روانشناس اجتماعی با اشاره به تجربه جنگ ۱۲ روزه، از شکل‌گیری نوعی «استرس پس از سانحه جمعی» در جامعه سخن می‌گوید و هشدار می‌دهد که باتوجه به جنگ کنونی، اضطراب، افسردگی و واکنش‌های هیجانی می‌توانند تشدید شوند؛ مگر آنکه مردم با حفظ آرامش، کنار هم بایستند و از بازتولید ترس پرهیز کنند.

ناشران دیجیتال به منظور همدلی و ایجاد آرامش روانی در این روزها، پویش‌های مختلفی را برگزار می‌کنند.

در سفرهای اضطراری، آرامش کودک اولویت است. با بازی‌های ساده و چک‌لیست سرگرمی، جاده را برای فرزندتان به مسیری امن تبدیل کنید.

ناشران دیجیتال به منظور همدلی و ایجاد آرامش روانی در این روزها، پویش‌های مختلفی را برگزار می‌کنند.

ناشران دیجیتال به منظور همدلی و ایجاد آرامش روانی در این روزها، پویش‌های مختلفی را برگزار می‌کنند.

یک روانشناس اجتماعی با اشاره به تجربه جنگ ۱۲ روزه، از شکل‌گیری نوعی «استرس پس از سانحه جمعی» در جامعه سخن می‌گوید و هشدار می‌دهد که باتوجه به جنگ کنونی، اضطراب، افسردگی و واکنش‌های هیجانی می‌توانند تشدید شوند؛ مگر آنکه مردم با حفظ آرامش، کنار هم بایستند و از بازتولید ترس پرهیز کنند.

یک روانشناس اجتماعی با اشاره به تجربه جنگ ۱۲ روزه، از شکل‌گیری نوعی «استرس پس از سانحه جمعی» در جامعه سخن می‌گوید و هشدار می‌دهد که باتوجه به جنگ کنونی، اضطراب، افسردگی و واکنش‌های هیجانی می‌توانند تشدید شوند؛ مگر آنکه مردم با حفظ آرامش، کنار هم بایستند و از بازتولید ترس پرهیز کنند.

فراموش نکنیم که در جنگ امروز، پیش از آنکه موشک‌ها عمل کنند، این کلمات و تصاویر هستند که سرنوشت روحیه یک ملت را رقم می‌زنند. ماشین عملیات روانی دشمن نباشیم.

جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران به یک هفته رسید. این روزها ایرانی‌‌‌‌‌‌ها و به‌ویژه ساکنان پایتخت بیش از همه تحت‌تاثیر این جنگ قرارگرفته‌‌‌‌‌‌ و نسبت به آن واکنش نشان‌داده‌اند؛ گروهی از شهر خارج‌شده و برخی دیگر بیشترین زمان خود را در خانه‌‌‌‌‌‌ها می‌‌‌‌‌‌گذرانند. در این شرایط آرامش روانی از بین‌رفته …

در شرایط بحرانی همچون جنگ، حفظ آرامش روان نقش حیاتی در حفظ سلامت فردی و اجتماعی دارد.

در پی ایام سوگ ملی و لزوم همراهی با خانواده‌ها در شرایط دشوار روحی، مسئولان مراکز پیش و پس از ازدواج موسسه بهارنکو از استقرار ستاد بحران مشاوره و ارائه خدمات گسترده روانشناختی و آموزشی به صورت رایگان و جهادی خبر دادند.

این روزها مردم بیشتر از هر زمان دیگری به یادگیری شیوه‌های حفظ آرامش و تقویت تاب‌آوری روانی نیازمند هستند. در این شرایط حساس که اضطراب در میان گفت‌وگوهای همه ما موج می زند و حتی در صف های نانوایی و جمع‌های خانوادگی و نگاه‌های نگران کودکان این استرس ها حس می شود بهتر است چگونه رفتار کنیم و این نگرانی …

استاندار خراسان جنوبی بر مدیریت میدانی، فرماندهی واحد و حفظ آرامش روانی مردم در برابر جنگ روانی دشمن تاکیدکرد.

روابط عمومی سپاه کربلا استان مازندران در اطلاعیه‌ای اعلام کرد: دشمن با جنگ روانی، شایعه‌پراکنی و رسانه‌های مزدورش به‌دنبال تضعیف روحیه ملت و برهم زدن آرامش کشور است.

حفظ آرامش در زمان جنگ و بحران، فرآیندی چندبعدی است که نیازمند پذیرش واقعیت، مدیریت اطلاعات، تقویت روابط، مراقبت از بدن، تمرینات ذهنی، برنامه‌ریزی و حفظ امید...

بحران‌ها بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی هستند اما مدیریت صحیح ذهن و رفتار می‌تواند از تبدیل شدن استرس به فرسودگی روانی جلوگیری کند

در شرایط بحرانی و شنیدن صدا‌های شدید مانند انفجار، برخی کودکان ممکن است دچار قفل روانی یا شوک شوند. در این میان، شناخت نشانه‌ها و انجام اقدامات فوری می‌تواند به بازگشت آرامش کودک کمک کند.

در پی تحولات اخیر و در شرایط ویژه کشور، معاون اول رئیس‌جمهور با صدور دستورات فوری به وزرا، استانداران و مسئولان کارگروه‌های دولت، بر استمرار بی‌وقفه اداره کشور، پایداری کامل خدمات عمومی و حفظ آرامش و معیشت مردم تأکید کرد. در پی تحولات اخیر و شرایط جنگی کشور، محمدرضا عارف، معاون اول رئیس‌جمهور، در تماس‌های …

یک روانشناس با اشاره به چند اصل کلیدی، بر رعایت این موارد برای کمک به کودکان و نوجوانان جهت حفظ آرامش و امنیت روانی‌شان به والدین تاکید کرد.

مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری یزد، در تشریح نقش بانوان در شرایط جنگی، آنان را ستون‌های اصلی حفظ آرامش، مدیریت خانواده و تأمین نیازهای اساسی در بحران معرفی کرد و بر اهمیت آمادگی روانی و عملی آنان تأکید کرد.

در این مطلب به بررسی راهکارهایی برای مدیریت استرس و اضطراب و حفظ تعادل روانی در شرایط بحرانی و جنگ می پردازیم.

اضطراب و استرس در شرایط بحرانی معمولا طبیعی است اما اگر این اضطراب پایدار باشد می‌تواند افراد را با چالش‌هایی در انجام فعالیت‌های روزمره مواجه کند. در همین راستا به کارگیری چند اقدام روانشناختی می‌تواند به حفظ تعادل روانی کمک کند.

اضطراب و استرس در شرایط بحرانی معمولا طبیعی است اما اگر این اضطراب پایدار باشد می‌تواند افراد را با چالش‌هایی در انجام فعالیت‌های روزمره مواجه کند. در همین راستا به کارگیری چند اقدام روانشناختی می‌تواند به حفظ تعادل روانی کمک کند.

حقوقدان و پژوهشگر حقوق بین‌الملل کودکان گفت: والدین مهم‌ترین منبع امنیت روانی کودک هستند. کودکان از رفتار، لحن صدا و واکنش‌های عاطفی بزرگسالان برداشت می‌کنند که آیا جهان امن است یا خطرناک. حفظ آرامش، پرهیز از بزرگ‌نمایی خطر و پاسخ‌گویی صادقانه به پرسش‌های کودک از مهم‌ترین اقدامات حمایتی محسوب می‌شود.

در سال‌های اخیر نگاه خانواده‌ها به انتخاب خانه سالمندان تغییر کرده است. دیگر صرفاً «نگهداری» کافی نیست؛ آنچه اهمیت دارد کیفیت زندگی، آرامش روانی، مراقبت تخصصی و حفظ کرامت انسانی سالمندان است. در همین راستا، خانه سالمندان آسمان در سال ۱۴۰۲ در یکی از بهترین مناطق آب‌وهوایی تهران، منطقه ۲۲ و محدوده چیتگر، …

بجنورد- امام جمعه اسفراین با تأکید بر لزوم کنترل قیمت‌ها و مهار تورم، از مسئولان خواست در آستانه ماه مبارک رمضان و سال نو برای بهبود معیشت و آرامش روانی مردم تدابیر جدی اتخاذ کنند.

حقوقدان و پژوهشگر حقوق بین‌الملل کودکان گفت: والدین مهم‌ترین منبع امنیت روانی کودک هستند. کودکان از رفتار، لحن صدا و واکنش‌های عاطفی بزرگسالان برداشت می‌کنند که آیا جهان امن است یا خطرناک. حفظ آرامش، پرهیز از بزرگ‌نمایی خطر و پاسخ‌گویی صادقانه به پرسش‌های کودک از مهم‌ترین اقدامات حمایتی محسوب می‌شود.

بررسی تأثیرات منفی آن بر کیفیت خواب، مسائل بهداشتی، مصرف انرژی، آرامش روانی، جنبه های فرهنگی و ایمنی.

سال‌هاست به زنان آموخته‌اند که قوی بودن یعنی تحمل‌کردن؛ اما قدرت واقعی در شناخت خستگی و کمک‌خواستن است.

رئیس مرکز حفاظت و اطلاعات قوه قضاییه گفت: بدون تعارف با هر کسی که بخواهد با اقدامات خود به امنیت روانی و آرامش جامعه خدشه وارد کند، برخورد خواهد کرد

رئیس مرکز حفاظت و اطلاعات قوه قضاییه گفت: بدون تعارف با هر کسی که بخواهد با اقدامات خود در امنیت روانی و آرامش جامعه خدشه وارد کند برخورد خواهد کرد.

خط سلامت: تحقیقات نشان می دهد که هدیه دادن یا دریافت گل می تواند به بهبود روحیه و کاهش افسردگی کمک کند. انتخاب رنگ و نوع گل بر اساس شخصیت و سلیقه فرد، اثربخشی روانی هدیه را افزایش می دهد و شادی، انرژی مثبت و آرامش را در محیط پخش می کند.

وقتی فضای اطراف پر از ناامنی و اخبار دلهره‌آور می‌شود، بزرگ‌ترین نگرانی والدین حفظ آرامش خانواده است. در این شرایط سخت، امید تنها یک احساس نیست؛ بلکه یک مهار...

ایرنا/ یزد- ایرنا- همزمان با ماه مبارک رمضان و در آستانه سال نو، ۴۵ سکوی تنظیم بازار با هدف توزیع به‌ موقع کالاهای اساسی، کنترل قیمت‌ها و افزایش نظارت میدانی در یزد آغاز به کار کرد؛ اقدامی که نقش مؤثری در ایجاد آرامش روانی بازار و اطمینان خاطر شهروندان داشته و تاکنون کمبودی در تأمین اقلام مورد نیاز

ماه رمضان فرصتی است برای بازتعریف اولویت‌ها و تقویت پیوندهای خانوادگی، به‌ویژه در شرایط سخت اقتصادی و روانی. مادر به‌عنوان محور اصلی خانه می‌تواند با برنامه‌ریزی واقع‌بینانه، تأکید بر سادگی و صمیمیت، فضایی سرشار از معنویت و آرامش برای خانواده ایجاد کند.

سونامی‌های بی‌وقفه از اخبار منفی ثانیه به ثانیه بر ساحل اذهان مردم می‌کوبد و گویی تنها چیزی که متولی ندارد، آرامش جامعه است. خطر تشنج روحی و روانی گسترده در دل‌ها از هر خطر دیگری بالاتر و آسیب‌رسان‌تر است.

در سوی دیگر، ماجرای کارگران خدماتی است؛ افرادی که با ظاهر موجه وارد خانه‌ها می‌شوند، محیط را بررسی می‌کنند، نقاط ضعف را می‌سنجند و بعد در فرصتی مناسب، سناریوی سرقت را اجرا می‌کنند. سرقت‌هایی که نه‌تنها اموال، بلکه آرامش روانی خانواده‌ها را نیز می‌رباید.

آیا با افراد حسود سر و کار دارید؟ 12 تکنیک کاربردی و دلایل پنهان حسادت را بیاموزید تا روابط خود را هوشمندانه مدیریت کرده و از آسیب های عاطفی در امان بمانید.

گاه در برابر بعضی رخدادها باید مکث کرد؛ مکثی از جنس تأمل، نه صرفاً سکوت. زیرا هیچ پروژه خشونت‌آمیزی «تصادفی» به حریم باورهای یک ملت حمله نمی‌کند و هیچ آشوبی بدون طراحی، نمادهایی را هدف قرار نمی‌دهد که قرن‌ها ستون روانی و هویتی یک جامعه بوده‌اند.تاریخ بارها نشان داده است هرگاه دشمنی بیرونی راه نفوذ مستقیم …

مشهد- آیه «حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکِیلُ» با تأکید بر توکل آگاهانه، مؤمنان را به آرامش، شجاعت و ایستادگی در برابر جنگ روانی و فضاسازی‌های دشمن فرا می‌خواند.

اصفهان -عضو شورای اسلامی شهر اصفهان گفت ماه رمضان فرصتی برای بازسازی معنویت فردی و اجتماعی است و در برابر جنگ روانی و شناختی دشمن، می‌تواند به کانون امید و آرامش جامعه تبدیل شود.

یک مستندساز نوشت: قبول داریم که حفظ آرامش روانی جامعه در هر شرایطی، امری است ضروری. اما دلیل نمی‌شود که مردم از برخی آموزش‌های اولیه و حداقلی دفاعی برای زمان ضرورت محروم بمانند. مردم باید بدانند در زمان جنگ مجدد احتمالی، چه دستورالعمل‌هایی را و چگونه باید رعایت کنند.

تأمین همزمان امنیت، معیشت و خدمات تخصصی خانواده‌محور از سوی حاکمیت، به‌عنوان پیش‌شرط اساسی بازسازی آرامش روانی و اجتماعی جامعه پیشنهاد می‌شود.

ضعف اعصاب یا کاهش عملکرد سیستم عصبی به حالتی گفته می‌شود که فرد در مواجهه با استرس‌های زندگی، نگرانی‌های روزمره یا فشارهای روحی، دچار علائم جسمانی و روانی می‌شود. در دنیای امروز که زندگی سریع و پیچیده‌ای داریم، مشکلات مربوط به اضطراب، خستگی و اختلال‌های خواب از مسائلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه …

اولین رابطه زناشویی یا آنچه در فرهنگ عامه «شب زفاف» نامیده می‌شود، یکی از مهم‌ترین و در عین حال حساس‌ترین مراحل آغاز زندگی مشترک است. این تجربه برای بسیاری از زوج‌ها با ترکیبی از هیجان، نگرانی، کنجکاوی و حتی ترس همراه است. آگاهی، آرامش روانی و ارتباط صمیمانه میان زن و شوهر نقش بسیار مهمی در تبدیل این …

بحث عقده‌های روانی در دنیا جدی است و در این بین نوجوانان هم دچار آن هستند؛ عقده‌های روانی آرامش را از افراد سلب می‌کند و زبان تکریم، تایید، ترغیب و تشویق است که به آدمی آرامش می‌دهد؛ اگر با افراد با ادبیات تهدید و تحقیر صحبت کنیم، مشکلات متعددی ایجاد خواهد شد.

در فرهنگ چینی باور بر این است که نحوه چیدمان اشیا، جهت‌گیری ساختمان‌ها، رنگ‌ها، نور و حتی محل قرارگیری درها و پنجره‌ها می‌تواند بر سلامت، موفقیت، روابط اجتماعی و آرامش روانی افراد تأثیر بگذارد.

استرس با افزایش فشار خون، التهاب مزمن و اختلالات هورمونی، جریان خون کلیه را مختل کرده و خطر آسیب و نارسایی کلیوی را افزایش می‌دهد.

حمایت هدفمند و مسئولانه شرکت آلومینیوم المهدی از تیم فوتبال شناورسازی پی‌پشت قشم، موجب بازگشت ثبات مدیریتی، آرامش روانی و انسجام فنی به این تیم شد؛ روندی که تأثیر مستقیم آن در بهبود جایگاه تیم در جدول لیگ آزادگان شده است.

در حالی که تهدیدات نظامی و اقتصادی علیه ایران پیچیده‌تر شده، رهبر انقلاب با تفکیک دوگانه «تهدید سخت» و «تهدید نرم»، نقشه‌ای روشن برای مدیریت میدان ارائه کردند؛ نقشه‌ای که در آن حفظ معیشت مردم، آرامش روانی جامعه و اقدام مؤثر دولت، محور اصلی ثبات کشور است.

اولین رابطه زناشویی یا آنچه در فرهنگ عامه «شب زفاف» نامیده می‌شود، یکی از مهم‌ترین و در عین حال حساس‌ترین مراحل آغاز زندگی مشترک است. این تجربه برای بسیاری از زوج‌ها با ترکیبی از هیجان، نگرانی، کنجکاوی و حتی ترس همراه است. آگاهی، آرامش روانی و ارتباط صمیمانه میان زن و شوهر نقش بسیار مهمی در تبدیل این …

گرگان-معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان گفت: ماه رمضان بهترین فرصت برای ارتقای سلامت جسم، روان و جامعه از طریق تغذیه مناسب، آرامش روحی و مسئولیت اجتماعی است.

آرمان امروز : سرهنگ کبری خسروی- زندگی همواره با فراز و نشیب همراه است و هیچ انسانی از بحران‌ها و چالش‌ها مصون نیست. آنچه اهمیت دارد، نه وقوع بحران، بلکه شیوه مواجهه و مدیریت آن است؛ چرا که برخورد صحیح با مشکلات می‌تواند مانع آسیب‌های روانی شده و حتی آن‌ها را به فرصتی برای رشد [ ]

ارومیه-  معاون امنیتی و انتظامی استاندار آذربایجان غربی گفت: امنیت انتخابات صرفا به مباحث امنیتی نیست، بلکه حفظ امنیت روانی جامعه، جلب اعتماد و صیانت از آرای مردم در انتخابات است.

خط سلامت: در حالی که نمک اپسوم برای آرامش است، «نمک حمام» جایگزین ارزان و خطرناک کوکائین است که می‌ تواند شما را تا مرز مرگ ببرد. این مواد مخدر جدید که از گیاه خات می‌آیند، با اثراتی ۱۰ برابر قوی‌ تر از کوکائین، شما را در معرض روانپریشی، حمله قلبی و عواقب جبران‌ ناپذیر جسمی و روانی قرار می‌ دهند.

کرمانشاه - فرماندار کرمانشاه با تأکید بر لزوم تشدید نظارت‌های میدانی، گفت: حضور مؤثر تیم‌های بازرسی و برخورد بازدارنده با متخلفان، آرامش روانی جامعه را تقویت می‌کند.

خراسان/ حس مالکیت اگر از مرز تعادل عبور کند، به‌جای ایجاد امنیت، به منبعی برای اضطراب و محدودیت در زندگی تبدیل می‌شود انسان به‌طور طبیعی تمایل دارد اشیا، روابط و حتی شرایط پیرامون خود را تحت کنترل داشته باشد، اما وقتی این تمایل شکل افراطی پیدا می‌کند، آرامش روانی تضعیف می‌شود. در این وضعیت، فرد ارزش

کاپیتان اسبق استقلال می‌گوید آبی پوشان نباید در بازی با الحسین اسیر جنگ روانی حریف شوند و با آرامش به دنبال برد باشند.

کاپیتان اسبق استقلال می‌گوید آبی پوشان نباید در بازی با الحسین اسیر جنگ روانی حریف شوند و با آرامش به دنبال برد باشند.

این پژوهش تأکید می‌کند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار می‌رود؛ عاملی که می‌تواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش روانی روزانه، زندگی زوج‌ها را تحت تأثیر قرار دهد.

مسئله این نیست که چرا همه ما تحلیل می‌کنیم، مسئله این است که چرا مجبوریم این‌قدر درگیر سیاست باشیم؟ این‌که سواد سیاسی داریم یا نه، موضوع بحث نیست؛ واقعیت این است که سیاست مستقیم به زندگی روزمره‌ ما وارد شده است.

این پژوهش تأکید می‌کند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار می‌رود؛ عاملی که می‌تواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش روانی روزانه، زندگی زوج‌ها را تحت تأثیر قرار دهد.

شکست می‌تونه احساسات منفی مانند کاهش اعتمادبه‌نفس و سرزنش خود رو به همراه داشته باشه و حتی خطر مشکلات روانی رو افزایش بده. با این حال، با تنظیم هیجانی می‌توان از ناامیدی عبور کرده و اون رو به قدرت تبدیل کرد. در ادامه توصیه‌های روان‌شناسان برای غلبه بر پیامدهای شکست و حرکت به سوی موفقیت رو بخونید.

ایرنا/ تهران - ایرنا - حوادث تلخ اخیر در کشور، فارغ از ابعاد مختلف آن، تأثیرات قابل‌توجهی بر احساس امنیت روانی، آرامش عمومی و سرمایه اجتماعی برجای گذاشته است. در چنین شرایطی، آنچه از منظر نظام سلامت اهمیت می‌یابد، توجه به پیامدهای روانی–اجتماعی بحران و ضرورت مدیریت علمی اندوه جمعی است. مطابق با گزار

این پژوهش تأکید می‌کند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار می‌رود؛ عاملی که می‌تواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش روانی روزانه، زندگی زوج‌ها را تحت تأثیر قرار دهد.

بیست‌وسومین سال فعالیت رادیو سلامت، فرصتی دوباره برای مرور مأموریتی است که این شبکه از نخستین روز تولدش بر‌عهده گرفت؛ رساندن صدای آرامش، آگاهی و اعتماد به دل‌های مخاطبان ایرانی. امروز در عصری که فشارهای روانی، آشفتگی‌های اجتماعی و چالش‌های بهداشتی بیش از پیش انسان را احاطه کرده‌اند، رادیو سلامت همچنان …

در پی حوادث تلخ و تنش‌های اجتماعی، جامعه ممکن است دچار خشم فروخورده، اندوه جمعی، بی‌اعتمادی و احساس یأس شود. این وضعیت تنها یک واکنش هیجانی مقطعی نیست؛ بلکه اگر به‌درستی مدیریت نشود، می‌تواند به فرسودگی روانی، کاهش سرمایه اجتماعی و گسترش ناامیدی مزمن بینجامد.

در پی حوادث تلخ و تنش‌های اجتماعی، جامعه ممکن است دچار خشم فروخورده، اندوه جمعی، بی‌اعتمادی و احساس یأس شود. این وضعیت تنها یک واکنش هیجانی مقطعی نیست؛ بلکه اگر به‌درستی مدیریت نشود، می‌تواند به فرسودگی روانی، کاهش سرمایه اجتماعی و گسترش ناامیدی مزمن بینجامد.

یک کارشناس دینی با تأکید بر سرخوردگی انسان معاصر از زندگی عاری از معنویت گفت: پیشرفت‌های حیرت‌آور فناوری نتوانسته آرامش روانی و روحی را برای بشر امروز به ارمغان بیاورد و همین خلأ، عطش جهانی برای معنویت و ظهور منجی را افزایش داده است.

یک کارشناس دینی با تأکید بر سرخوردگی انسان معاصر از زندگی عاری از معنویت گفت: پیشرفت‌های حیرت‌آور فناوری نتوانسته آرامش روانی و روحی را برای بشر امروز به

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می‌تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت‌تأثیر قرار دهد.

طراحی هوشمند آشپزخانه کوچک با جزئیات کاربردی، رنگ‌های آرام و چیدمان اصولی؛ ترکیبی از زیبایی، کارایی و آرامش روانی در فضای خانه

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می‌تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت‌تأثیر قرار دهد.

ایرنا/اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می‌تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت‌تأثیر قرار دهد. خوشبختانه راهکارهای متعددی برای پیشگیری از اضطراب وجود دارد که بسته به شرایط فردی، می‌توان از آن‌ها بهره گرفت. بازار در ادامه به مهم‌ترین و عمومی‌ترین راه‌های پیشگیری از اضطراب ا

اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که می‌تواند سلامت جسم و روان افراد را تحت‌تأثیر قرار دهد.

ورزش علاوه بر کاهش اضطراب، موجب بهبود عملکرد دستگاه تنفسی، گردش خون، حفظ وزن مناسب و افزایش شادابی فرد می‌شود. ورزش‌هایی مانند یوگا نیز نقش مهمی در افزایش آرامش دارند.

سردار ابراهیم جباری، مشاور فرمانده کل سپاه، با هشدار نسبت به آنچه «دو جریان افراطی» خواند، گفت بخشی از فضای سیاسی کشور به سمت «تسلیم» سوق داده می‌شود و در مقابل، گروهی دیگر با هیجان و شتاب‌زدگی خواهان رفتن به سمت جنگ هستند. او تأکید کرد هر دو جریان می‌توانند آرامش روانی جامعه و امنیت کشور را به خطر …

صفحه اقتصاد آخرین اخبار بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی امروز و خبر مهم برای بازنشستگان را در این مطلب مشاهده کنید. حمایت مالی ویژه بازنشستگان تأمین اجتماعی: بیمه دی با طرح‌های استثنایی و پرداخت قسطی آسان وارد میدان شد بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین اجتماعی می‌توانند از طرح‌های …

گویا آن قدر فشارهای روانی نیکول کیدمن ناشی از طلاق از کیث اربان شدید بوده است که او هم آرامش خودش را از دست داده است و به فکر ازدواچ با شخصی دیگر افتاده است.

در دورانی که فشارهای روحی و روانی، زندگی را برای بسیاری دشوار کرده است، تعالیم اهل بیت(علیهم السلام) مانند دارویی شفابخش، راهی برای بازگشت به آرامش و نشاط درونی پیش روی ما می‌گذارند. این متن، با تکیه بر سخنان گهربار معصومان(ع)، روش‌های کاربردی برای مقابله با استرس و حفظ سلامت روان در زندگی پرشتاب امروز …

گویا آن قدر فشارهای روانی نیکول کیدمن ناشی از طلاق از کیث اربان شدید بوده است که او هم آرامش خودش را از دست داده است و به فکر ازدواچ با شخصی دیگر افتاده است.

گویا آن قدر فشارهای روانی نیکول کیدمن ناشی از طلاق از کیث اربان شدید بوده است که او هم آرامش خودش را از دست داده است و به فکر ازدواچ با شخصی دیگر افتاده است.

در شرایطی که بازار کالاهای اساسی همواره در معرض نوسان و التهاب قرار دارد، بازار مرغ طی هفته‌ی اخیر نشانه‌های روشنی از آرامش و ثبات قیمتی بروز داده است. قیمت مرغ در روزهای گذشته بدون هیچ‌گونه افزایش، در همان نرخ‌های قبلی تثبیت شده و بازار از شوک‌های قیمتی فاصله گرفته است؛ موضوعی که به‌ عنوان یک سیگنال …