صنعت بیمه در ایران، مانند سایر کشورها، نقش مهمی در ایجاد آرامش روانی و مالی برای افراد و کسب‌وکار‌ها ایفا می‌کند. در اصل، هدف این صنعت باید این باشد که مردم با پرداخت حق بیمه خود را در برابر حوادث و خطرات احتمالی مانند تصادف، بیماری، خسارت‌های مالی و ... بیمه کنند و در زمان وقوع حادثه، بیمه‌گر مسئول …

ایسنا/روزه‌داری علاوه بر تأثیرات جسمی، می‌تواند نقش مهمی در سلامت روان داشته باشد. این موضوع به‌ویژه در میان دانشجویان که در معرض استرس و فشارهای مختلف تحصیلی و اجتماعی قرار دارند، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. پژوهشی جدید به بررسی این موضوع پرداخته و نتایج آن می‌تواند نگاه تازه‌ای به تأثیرات معنوی و رو

کرج - فرمانده انتظامی استان البرز با اشاره به کاهش ۷۰ درصدی بار پرونده‌های قضائی توسط مشاوران انتظامی گفت: مشاوران و مددکاران، ‏آرامش روانی را به افراد تزریق می کنند.

با تلاش شبانه روزی سربازان گمنام امام زمان (عج) در سازمان اطلاعات سپاه حضرت ولی عصر خوزستان یک شبکه مُخِلّ آرامش و امنیت روانی مردم منهدم شد.

آنچه که کمبود خواب را تجربه می کند واقعاً شبیه است این یکی دیگر از آن شب ها است. شما در رختخواب دراز کشیده اید ، ناامیدی در حال افزایش است زیرا مهم نیست که چه کاری انجام می دهید ، نمی توانید بخوابید. دستگاه صوتی شما در حال پیشروی است ، پای شما از زیر آسایشگاه بیرون می رود تا خنک بماند ، شما روی آرام …

سرپرست دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: ماه مبارک رمضان، با توجه به جایگاه ویژه‌ای که در باور‌های دینی مسلمانان دارد، می‌تواند یکی از منابع اصلی تقویت هویت فردی و ایجاد آرامش روانی باشد.

سرپرست دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت، بر تأثیر مثبت ماه رمضان بر سلامت روان تأکید کرد و گفت که این ماه فرصتی برای تقویت آرامش روحی، روابط اجتماعی و بهبود کیفیت زندگی است.

زنان نقش کلیدی در سلامت روانی خانواده دارند به نحوی که ضمن ایجاد فضایی سرشار از محبت و امنیت عاطفی، به رشد روانی فرزندان و آرامش همسر کمک می‌کنند.

یک روانشناس گفت: روزه‌داری علاوه بر فواید جسمی که برای بدن دارد، تأثیرات قابل توجهی بر سلامت روان نیز دارد. بسیاری از تحقیقات نشان داده‌اند که روزه‌داری می‌تواند به بهبود وضعیت روانی فرد کمک کند و اثرات مثبتی بر خلق و خو، کاهش استرس و افزایش آرامش داشته باشد.

تعطیلات بهاری شگفت‌انگیزترین زمان سال است. همچنین این فصل، فصل دویدن بیشتر و داشتن موضوعاتی بیشتر در لیست کار‌های روزانه ماست.

خط سلامت: اسب‌ درمانی، راهکاری نوین و موثر برای کاهش خشونت و کنترل خشم شناخته شده است که با تسکین روانی و ایجاد آرامش، می‌تواند به بهبود زندگی افراد و کاهش التهاب جامعه کمک کند.

اردبیل - ایرنا - سرپرست فرمانداری خلخال گفت: تقویت باورهای دینی و اعتقادی مردم موجب کاهش جرایم کیفری و آسیب‌های اجتماعی شده و آرامش روانی مردم را به دنبال خواهد داشت.

ارومیه - ایرنا - سرپرست اداره کل صنعت، معدن و تجارت استان آذربایجان‌غربی گفت: طرح ویژه نظارتی ماه مبارک رمضان و عید نوروز با هدف کنترل و نظارت بر وضعیت بازار کالا و خدمات اولویت دار و ایجاد آرامش در فضای روانی جامعه از امروز چهارشنبه با همکاری ۳۴ تیم آغاز شد.

سرپرست اداره کل صنعت، معدن و تجارت استان آذربایجان غربی گفت: طرح ویژه نظارتی ماه مبارک رمضان و عید نوروز با هدف کنترل و نظارت بر وضعیت بازار کالا و خدمات اولویت دار و ایجاد آرامش در فضای روانی جامعه از امروز آغاز شد.

معاون اداره مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی آموزش و پرورش قم با اشاره به اجرای اولین طرح اشتغال‌یابی برای والدین فاقد شغل در قم، گفت: اشتغال والدین به ایجاد آرامش روانی در خانواده کمک می‌کند و این امر در پیشرفت تحصیلی و کاهش آسیب‌های اجتماعی در بین دانش‌آموزان موثر خواهد بود.

معاون اول رئیس جمهور با اشاره به فضاسازی روانی عده‌ای در کشور، بر مدیریت فضای روانی جامعه و بازار توسط مسئولان دستگاه‌های امر تأکید و گفت: آرامش بازار شب عید و ماه مبارک رمضان بسیار مهم است و تثبیت و کنترل قیمت‌ها توسط وزارت جهاد کشاورزی و سایر دستگاه‌ها در مقطع فعلی از راهبرد‌های دولت است.

معاون اول رئیس‌جمهور با اشاره به فضاسازی روانی عده‌ای در کشور، بر مدیریت فضای روانی جامعه و بازار توسط مسئولان دستگاه‌های امر تأکید و تصریح کرد: آرامش بازار شب عید و ماه مبارک رمضان بسیار مهم است و تثبیت و کنترل قیمت‌ها توسط وزارت جهاد کشاورزی و سایر دستگاه‌ها در مقطع فعلی از راهبردهای دولت است .

معاون اول رئیس جمهور با اشاره به فضاسازی روانی عده‌ای در کشور، بر مدیریت فضای روانی جامعه و بازار توسط مسئولان دستگاه‌های امر تأکید و تصریح کرد: آرامش بازار شب عید و ماه مبارک رمضان بسیار مهم است و تثبیت و کنترل قیمت‌ها توسط وزارت جهاد کشاورزی و سایر دستگاه‌ها در مقطع فعلی از راهبرد‌های دولت است.

هدی کاشانیان: نگهداری از حیوانات خانگی می‌تواند لذت‌بخش و آرامش‌بخش باشد، اما با چالش‌ها و مضرات خاص خود نیز همراه است. برخی از این مشکلات ناشی از مسئولیت‌پذیری، هزینه‌ها، یا شرایط محیطی است و برخی دیگر ممکن است به مسائل بهداشتی یا روانی مربوط باشند. در ادامه به مهم‌ترین چالش‌ها و مضرات نگهداری حیوانات …

کمپین تبلیغاتی شکل گرفته با انتشار ویدئوی مربوط به برند «سه نان» و از این دست با موج دو قطبی کاذب اجتماعی ایران که تحریکات خارجی دارد یعنی حجاب و بی حجابی همراه شده و به دلیل نبود قوانین مشخص و نظارت کاربردی در حوزه فرهنگ تبلیغات باعث مخدوش شدن امنیت روانی و آرامش جامعه می‌شود. 

خط سلامت: داشتن محیطی تمیز و منظم نه تنها باعث ایجاد آرامش در فضا می‌شود، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی افراد داشته باشد. در این مقاله، به پنج دلیل قوی می‌پردازیم که نشان می‌دهند چرا یک فضای تمیز می‌تواند به کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود خلق و خو کمک کند.

اگر به دنبال آسان‌ترین روش برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستید، وسایل اضافی خانه‌تان را دور بریزید.

خط سلامت: لباس‌های وزنی Pyvot که به‌طور خاص برای آرامش‌بخشی و بهبود سلامت روان طراحی شده‌اند، با وزن‌دهی به بدن و استفاده از مواد سبک و شیک، جایگزین مناسبی برای پتوهای وزنی در زندگی روزمره به حساب می‌آیند.

همدان- ایرنا- استرس و نگرانی در روز آزمون نقش مخربی در نتیجه داوطلبان کنکور دارد، بنابراین حفظ آرامش روحی و روانی کلید مهمی برای موفقیت در این رقابت نفس گیر علمی بزرگ به شمار می رود.

مراقبه، یکی از قدیمی‌ترین روش‌های آرامش‌بخش و ذهنی، نه تنها به بهبود وضعیت روانی کمک می‌کند بلکه تأثیرات قابل توجهی بر سلامت فیزیکی، به‌ویژه سلامت روده‌ها، دارد. مطالعات جدید نشان می‌دهند که انجام مدیتیشن منظم و طولانی‌مدت می‌تواند میکروبیوم روده را بهبود بخشد و عملکرد دستگاه گوارش را تنظیم کند.

نظرسنجی جدید دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که اکثر افرادی که بعد از ۵۰ سالگی کار می‌کنند می‌گویند سلامت و آرامش روانی شان افزایش می یابد و افراد بالای ۶۵ سال بیشترین مزیت را می برند.

نظرسنجی جدید دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که اکثر افرادی که بعد از ۵۰ سالگی کار می‌کنند می‌گویند سلامت و آرامش روانی سالمندان افزایش می یابد

تامین آرامش مردم در حوزه فرهنگ یکی از ضروری‌ترین نیازهای هر جامعه است، زیرا فرهنگ به‌عنوان بستر اصلی هویت، ارزش‌ها و باورهای یک جامعه، نقش تعیین‌کننده‌ای در ایجاد احساس امنیت و آرامش روانی و اجتماعی افراد دارد.

شفقنا رسانه_ طی هفته های اخیر که قیمت ارز و طلا درحال رکورد زدن هست، برخی مقامات و مسئولان، رسانه ها و خبرنگاران را به حفظ آرامش و دامن نزدن به جو روانی موجود در بازار و مصلحت اندیشی برای شرایط کشور توصیه می کردند. البته که این اندرز در جایگاه خود موثر خواهد بود، [ ]

تحقیقات جدید دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که کار کردن در دوران سالمندی نه تنها به سلامت جسمی کمک می‌کند، بلکه باعث افزایش رفاه روانی و آرامش ذهنی نیز می‌شود. بر اساس نظرسنجی از ۳۴۸۶ نفر در سنین ۵۰ تا ۹۴ سال در ایالات متحده، اکثر افراد ۶۵ سال به بالا از مزایای قابل توجه ادامه کار در دوران سالمندی گزارش …

شفقنا رسانه_ طی هفته های اخیر که قیمت ارز و طلا درحال رکورد زدن هست، برخی مقامات و مسئولان، رسانه ها و خبرنگاران را به حفظ آرامش و دامن نزدن به جو روانی موجود در بازار و مصلحت اندیشی برای شرایط کشور توصیه می کردند. البته که این اندرز در جایگاه خود موثر خواهد بود، [ ]

هاجراصغری فعال دانشجویی

طی هفته های اخیر که قیمت ارز و طلا درحال رکورد زدن هست، برخی مقامات و مسئولان، رسانه ها و خبرنگاران را به حفظ آرامش و دامن نزدن به جو روانی موجود در بازار و مصلحت اندیشی برای شرایط کشور توصیه می کردند. البته که این اندرز در جایگاه خود موثر خواهد بود، اما آیا وضعیت فعلی ربطی به جو روانی یا فضاسازی رسانه …

مدیتیشن یکی از تمرینات ذهنی است که موجب کاهش استرس، بهبود خواب، و افزایش آرامش در فرد می‌شود. این روش که به تدریج کنترل بیشتری بر تنفس فرد ایجاد می‌کند، اثرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی دارد. مدیتیشن با تقویت آگاهی، کمک به رفع اضطراب و ایجاد تمرکز، یک ابزار قدرتمند برای ارتقای کیفیت زندگی به شمار می‌آید.

خط سلامت: انتخاب نوع و سبک لباس پوشیدن نه تنها جنبه ظاهری دارد، بلکه ابزاری قدرتمند برای بیان هویت، احساسات و حتی تأثیرگذاری مستقیم بر آرامش روانی ما محسوب می‌شود. در ادامه به چند جنبه کلیدی این رابطه پرداخته‌ایم:

دنیای پر سر و صدای امروز برای بشر مشکلات جسمی و روانی همچون کم‌شنوایی، بیماری‌های قلبی عروقی، اضطراب و افسردگی به همراه دارد، اما این موضوع، تنها دلیل نیاز ما به آرامش و سکوتِ بیشتر در زندگی‌مان نیست.

اردبیل ـ ایرنا ـ فرمانده انتظامی استان اردبیل گفت: این استان فاقد هرگونه جرایم حاد امنیتی است و با تلاش جان برکفان نیروی انتظامی امنیت و آرامش در ابعاد اجتماعی و روانی در سطح استان محقق شده است.

اقتصادنیوز: خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند. کم‌توجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامش‌افزا، پیامدهای جدی همچون افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، اختلال در عملکرد روزانه و کاهش کیفیت روانی را همراه دارد.

خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند. کم‌توجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامش‌افزا، پیامدهای جدی همچون افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، اختلال در عملکرد روزانه و کاهش کیفیت روانی را همراه دارد.

تیم اقتصادی دولت برای تبرئه از اتهام ناکارآمدی در کنترل بازار ارز باید تمام تلاش خود را معطوف ایجاد آرامش و کاستن از هیجانات روانی در این حوزه کند.

تیم اقتصادی دولت برای تبرئه از اتهام ناکارآمدی در کنترل بازار ارز باید تمام تلاش خود را معطوف ایجاد آرامش و کاستن از هیجانات روانی در این حوزه کند.

تیم اقتصادی دولت برای تبرئه از اتهام ناکارآمدی در کنترل بازار ارز باید تمام تلاش خود را معطوف ایجاد آرامش و کاستن از هیجانات روانی در این حوزه کند.

تیم اقتصادی دولت برای تبرئه از اتهام ناکارآمدی در کنترل بازار ارز باید تمام تلاش خود را معطوف ایجاد آرامش و کاستن از هیجانات روانی در این حوزه کند.

تیم اقتصادی دولت برای تبرئه از اتهام ناکارآمدی در کنترل بازار ارز باید تمام تلاش خود را معطوف ایجاد آرامش و کاستن از هیجانات روانی در این حوزه کند.

اقتصادنیوز: تیم اقتصادی دولت برای تبرئه از اتهام ناکارآمدی در کنترل بازار ارز باید تمام تلاش خود را معطوف ایجاد آرامش و کاستن از هیجانات روانی در این حوزه کند.

مدیران باشگاه استقلال نقشی برجسته ای در طولانی شدن فرآیند انتخاب سرمربی جدید ایفا کرده اند. از زمان جدایی پیتسو موسیمانه سه هفته گذشته و طی این مدت، مذاکرات متعددی با گزینه‌های مختلف صورت گرفته است. استقلال در شرایطی به سراغ انتخاب سرمربی جدید رفته است که تیم از نظر فنی و روانی در وضعیت مطلوبی قرار ندارد. …

خط سلامت:‌کشف و تخلیه ۱۰ تُن زباله از یک ملک قدیمی و غیرمجاز در منطقه ۱۲ تهران توسط شهرداری، به دنبال انتشار بوی نامطبوع و شکایت همسایگان انجام شد. این اقدام با حکم قضایی به منظور حفظ محیط زیست و آرامش ساکنین اجرا گردید.

معاون حقوق عامّه و پیشگیری از وقوع جرم دادستانی مرکز استان سیستان و بلوچستان گفت: با تمرکز بر کنترل مجرمان حرفه‌ای، سابقه‌دار و خطرناک علاوه بر کاهش تکرار جرم، زمینه آرامش روانی و اطمینان خاطر عموم مردم عزیز این استان فراهم می‌شود.

معاون حقوق عامّه و پیشگیری از وقوع جرم دادستانی مرکز استان سیستان و بلوچستان گفت: با تمرکز بر کنترل مجرمان حرفه‌ای، سابقه‌دار و خطرناک علاوه بر کاهش تکرار جرم، زمینه آرامش روانی و اطمینان خاطر عموم مردم عزیز این استان فراهم می‌شود.

رئیس سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان با بیان اینکه نگران سلامت دانش‌آموزان، آرامش مدرسه و سلامت روانی سایر دانش‌آموزان حادثه واژگونی اتوبوس در کرمان هستیم گفت: حال عمومی اکثر دانش‌آموزان خوب است.

رکنا: رئیس سازمان ملی پرورش استعدادهای درخشان با بیان اینکه نگران سلامت دانش‌آموزان، آرامش مدرسه و سلامت روانی سایر دانش‌آموزان حادثه واژگونی اتوبوس در کرمان هستیم گفت: حال عمومی اکثر دانش‌آموزان خوب است.

بسیاری از افراد در واکنش به کسانی که از درد و رنج‌های روحی و روانی خود صحبت می‌کنند به آنها می‌گویند که «با گذشت زمان بهتر خواهی شد.»

خط سلامت: اگر احساس خستگی روانی و استرس دارید، یک میان‌وعده سالم می‌تواند به شما در بازیابی انرژی ذهنی کمک کند. پودینگ چیا با موز و گردو، سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به بهبود عملکرد مغز و کاهش تنش‌های عصبی کمک می‌کند. این دسر خوشمزه نه تنها مقوی است، بلکه در مدت زمان …

غلامحسین ساعدی (۲۴ دی ۱۳۱۴ – ۲ آذر ۱۳۶۴) با نام مستعارِ گوهر مراد، پزشک، نویسنده، شاعر و فعال سیاسی چپ‌گرای ایرانی بود. ساعدی در عرصه‌های گوناگون ادبی و هنری از جمله سفرنامه، رمان، شعر، فیلمنامه و نمایش‌نامه‌نویسی فعالیت داشت. چوب به‌دست‌های ورزیل از نمایش‌نامه‌های اوست. فیلم‌های گاو، دایره مینا و آرامش …

ایلام - ایرنا - نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه ایلام با تاکید بر نقش حیاتی رسانه‌ها در توسعه این استان، خواستار مشارکت فعال رسانه‌ها در حل مشکلات اجتماعی و ترویج نماز به عنوان عامل اصلی آرامش روانی شد.

خط سلامت: در دنیای پر استرس امروز، یافتن تعادل و آرامش در برابر فشارهای روانی اهمیت ویژه‌ای دارد. این مطلب با ارائه تکنیک‌های ذهن‌آگاهی، تغییر سبک زندگی و مدیریت بهتر زمان، راهکارهایی عملی برای کاهش استرس و بهبود کیفیت زندگی ارائه می‌دهد.

تالاب‌ها فقط پهنه‌هایی از آب و سرزمین‌های مرطوب نیستند؛ آنها حافظه‌ مشترک طبیعت و انسانند، جایی برای آرامش روح و جان؛ اما وقتی این اکوسیستم‌های حیاتی خشک می‌شوند یا می‌میرند، تنها گونه‌های جانوری نیستند که از بین می‌روند بلکه بخشی از هویت و سلامت روانی انسان‌ها نیز دفن می‌شود.

تالاب‌ها فقط پهنه‌هایی از آب و سرزمین‌های مرطوب نیستند؛ آن‌ها حافظه‌ مشترک طبیعت و انسان‌اند، جایی برای آرامش روح و جان؛ اما وقتی این اکوسیستم‌های حیاتی خشک می‌شوند یا می‌میرند، تنها گونه‌های جانوری نیستند که از بین می‌روند بلکه بخشی از هویت و سلامت روانی انسان‌ها نیز دفن می‌شود. مدیرکل دفتر حفاظت و …

مردان متولد بهمن ماه (۲۰ ژانویه تا ۱۸ فوریه) تحت تأثیر سیاره اورانوس و عنصر هوا قرار دارند.

خط سلامت: شرایط جنگ و بحران‌های مشابه می‌توانند به شدت بر سلامت روانی افراد تأثیر بگذارند. در چنین شرایطی، افراد ممکن است با احساس ترس، ناامیدی و بی‌اطمینانی مواجه شوند.

خط سلامت: اصلاح شیوه لباس پوشیدن با توجه به رنگ‌ها می‌تواند بهبود قابل توجهی در احساسات، اعتماد به نفس و آرامش روانی ما ایجاد کند. با انتخاب رنگ‌هایی نظیر زرد، صورتی و قرمز می‌توان نشاط بیشتری را تجربه کرد و با انتخاب رنگ آبی به آرامش دست یافت.

رئیس کل دادگستری ایلام با اشاره به ظرفیت میانجیگیری برای حل و فصل دعاوی گفت: طرح هر مدرسه یک قاضی به منظور تاثیر بر رفع آسیب‌های روحی و روانی و شناخت دانش آموزان، آرامش در مدارس و آرامش در خانواده دانش آموزان در اولویت برنامه‌های فرهنگی دستگاه قضاست.

رکنا: شمع تراپی (یا Ear Candling ) به طور خاص یک درمان جایگزین است که در آن از شمع‌های مخروطی و مومی برای درمان مشکلات گوش، سینوس‌ها، و گاهی برای آرامش جسمی و روانی استفاده می‌شود. این درمان به عنوان یک روش طبیعی برای پاکسازی بدن از سموم و تسکین دردها مطرح است، هرچند شواهد علمی قوی از مؤثر بودن آن وجود …

خط سلامت: استرس تنها بر ذهن تأثیر نمی‌گذارد، بلکه تأثیرات زیادی بر بدن نیز دارد. مهم است که استرس را از طریق تکنیک‌هایی مانند ذهن‌آگاهی، فعالیت بدنی، حمایت اجتماعی و تمرینات آرامش‌بخش مدیریت کنید تا تأثیرات آن بر سلامت روانی و جسمی کاهش یابد.

همدان- امروز تکدی‌گری یکی از اساسی‌ترین معضلات اجتماعی بوده که با نمایش تابلو تراژدی فقر، چهره و آرامش روانی جامعه را برهم‌می‌زنند.

شفقنا- یک عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی با اشاره به این که به نظر می‌رسد که دولت باید توجه جدی به حوزه آرامش روانی جامعه داشته باشد، عنوان کرد: از این بابت هم اینطور به نظر می‌رسد که سران قوا مسئله را تبدیل به موضوع نشست خودشان کرده‌اند؛ کارگروه‌هایی تشکیل دادند و با اقداماتی [ ]

یک عضو هیات رئیسه مجلس شورای اسلامی با اشاره به این که به نظر می‌رسد که دولت باید توجه جدی به حوزه آرامش روانی جامعه داشته باشد، عنوان کرد: از این بابت هم اینطور به نظر می‌رسد که سران قوا مسئله را تبدیل به موضوع نشست خودشان کرده‌اند؛ کارگروه‌هایی تشکیل دادند و با اقداماتی که انجام می‌دهند امیدوارم بتوانند …

اضطراب اجتماعی یکی از اختلالات روانی است که زندگی بسیاری از افراد را مختل می‌کند. این مشکل فراتر از خجالت و ترس از سخنرانی در جمع است و ممکن است باعث انزوای فرد شود. اما خوشبختانه با استفاده از تکنیک‌های مؤثر، می‌توان این اضطراب را کاهش داد و حتی بر آن غلبه کرد.

خط سلامت: بخشش یکی از مهم‌ترین مفاهیم در روابط انسانی است که نه تنها به فرد کمک می‌کند تا از احساسات منفی مانند خشم و کینه رها شود، بلکه موجب آرامش و سلامت روانی نیز می‌شود. بخشش به معنای رهایی از گذشته و نگاه به آینده با قلبی آزادتر است.

بازیکن اسبق پرسپولیس گفت: متاسفانه تیم پرسپولیس تحت فشار روحی روانی هفته‌های اخیر نتوانست در دیدار سوپرجام به آن چیزی که تیم سپاهان کاملاً از آن بهره می‌برد دست پیدا کند و آن چیزی نبود جز آرامش.

خط سلامت: لمس درمانی یا درمان جسمی، به عنوان یک روش برای ارتقا سلامت روان و بهبود آرامش فرد، می‌تواند نقش مهمی در فرآیند بهبودی ایفا کند.

خط سلامت: سم‌زدایی دوپامین یک فرآیند علمی و روان‌شناختی است که به افراد کمک می‌کند تا وابستگی‌های خود به رفتارهای اعتیادآور و لذت‌بخش را کاهش دهند و فضای بیشتری برای آرامش و تعادل ذهنی ایجاد کنند. این روش می‌تواند به کاهش استرس، بهبود سلامت روانی و ایجاد رفتارهای متعادل‌تر در زندگی فردی کمک کند.

یوگا با تقویت جسم و آرامش ذهن، نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند و به بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند

استرس یک واکنش طبیعی بدن به فشارها و چالش‌های روزمره است، اما اگر به درستی مدیریت نشود، می‌تواند تأثیرات منفی بر سلامت جسمی و روانی شما دارد.

معاون برنامه‌ریزی و امور اقتصادی وزارت جهاد کشاورزی بهم ریختگی فعلی بازار روغن خوراکی را ناشی از جو روانی دانست و گفت: روغن مورد نیاز کشور تامین است و کمبودی در این زمینه نداریم.

محمد کریمی: در اردوی کیش برای مسابقات پیش‌رو آماده می‌شویم;محمد کریمی با اشاره به شرایط اردوی کیش سپاهان و وضعیت تمرینات این تیم: ما در روز دوم تمرینات قرار داریم و همه چیز در اردو مناسب است. هر روز در دو نوبت صبح و عصر به تمرین می‌پردازیم. امروز هم تمرینات را پشت سر گذاشتیم و خوشبختانه همه بازیکنان …

افراد در شرایط آرامش روحی و روانی بیشتر می‌توانند به خداوند فکر کنند.

مؤمن واقعی، چون تسلیم رضای الهی است هنگام گرفتاری هم شاد است، چون آن را هدیه الهی می‌داند و مؤمنان واقعی آرامش روحی و روانی واقعی دارند.

بازار ارز تهران در نخستین روز از هفته جدید، پس از کاهش نوسانات روزهای اخیر، با حالتی انتظاری فعالیت خود را آغاز کرده است. عقب‌نشینی دلار از مقاومت کانال دوم کریدور هشتم و عواملی مانند محدودیت‌های معاملاتی تتر و تاثیر آغاز سال نوی میلادی، شرایط حساسی را برای بازار رقم زده‌اند. این پرسش مطرح است که آیا …

به گزارش پارسینه، استرس، بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی مدرن است که تأثیر عمیقی بر سلامت جسمی و روانی ما دارد. با این حال، خوشبختانه تکنیک‌های علمی و سریعی وجود دارند که می‌توانند در عرض ۵ دقیقه شما را به آرامش برسانند.

خط سلامت: بیان لذت‌ها و ایجاد عادات مثبت حسی و اجتماعی نه تنها به کنترل هیجانات و کاهش استرس کمک می‌کند، بلکه باعث ترشح مواد مؤثر در مغز می‌شود که آرامش و انرژی بیشتری برای بدن فراهم می‌کنند. با تمرین و تقویت این رفتارها، می‌توان کیفیت زندگی را به طرز قابل توجهی بهبود بخشید و تعادل روانی پایداری ایجاد …