VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
یکشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۵ -
29 March 2026
VIST
A
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
آگهی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
آگهی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
VIST
A
آرامش روانی
جنگ
سلامت روان
استرس
آرامش روانی
۲ ساعت قبل / شهرآرانیوز
جان شیفته بانوان «فرخد» با مهر گلهای محمدی | یک هشدار فرهنگی به دهیاری قمصر خراسان
فرهنگ بومی منطقه گردشگری را رعایت کنیم و بگذاریم مهر مادرانه، پیونددهنده شهر و روستا شود.دهیاری فرخد باید برای حفظ اصالت و فرهنگ روستا به طور جدی و سختگیرانه وارد عمل شود و برای حفظ آرامش روانی و اعتقادی مردم روستا برنامه بریزد.
زن
بانوان
زن
بانوان
گلاب
۴۳ ساعت قبل / سایت عصرایران
هلال احمر: مردم حتما به شیشه خانهها چسب بزنند و کنار پنجره نخوابند
مدرس تیمهای حمایت روانی-اجتماعی (سحر) هلال احمر: کار اصلی ما آرامش بخشیدن به جانهای خسته از حوادث است. بعضی در سوگ عزیزان داغدار بودند و برخی نگران خانهها...
هلال احمر
جنگ
هلال احمر
جنگ
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۱/۰۷ / شهرآرانیوز
ضرورت توجه به سلامت روان مادران و حفظ روتین زندگی در شرایط جنگی
دانشیار گروه روانشناسی سلامت دانشکده پزشکی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: از آنجا که وضعیت روانی بانوان بر حالات روانی سایر اعضای خانواده موثر است، آنها باید در هر زمان به ویژه شرایط جنگی برای انجام کارهایی که به آرامش و استراحتشان کمک میکند، وقت بگذارند.
زنان
خانواده
زنان
خانواده
شرایط جنگی
۴ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۱/۰۵ / سایت عصرایران
اگر استرس داری، این ۵ روش فوری را از دست نده
ایستادن برای انجام یک حرکت کششی سریع میتواند تنش عضلانی را کاهش داده و به شما در ایجاد آرامش در روزهای پراسترس کمک کند. حرکات کششی شانه را امتحان کنید.
استرس
سلامت جسمی و روانی
استرس
سلامت جسمی و روانی
کاهش استرس
۱۴۰۵/۰۱/۰۳
/ سایت اعتماد آنلاین
مقام ارشد امنیتی درباره ادعاهای ترامپ: مذاکرهای در جریان نبوده و نیست
یک مقام ارشد امنیتی میگوید مذاکرهای در جریان نبوده و نیست و با این نحوه از جنگ روانی نه تنگه هرمز به شرایط ماقبل جنگ باز میگردد و نه آرامش به بازارهای انرژی.
ایران و آمریکا
ایران و اسرائیل
ایران و آمریکا
ایران و اسرائیل
ترامپ
جنگ ایران و اسرائیل
۱۴۰۵/۰۱/۰۳
/ سایت انتخاب
فارس به نقل از مقام ارشد امنیتی درباره ادعاهای ترامپ: مذاکرهای در جریان نبوده و نیست
فارس نوشت: یک مقام ارشد امنیتی میگوید مذاکرهای در جریان نبوده و نیست و با این نحوه از جنگ روانی نه تنگه هرمز به شرایط ماقبل جنگ باز میگردد و نه آرامش به بازارهای انرژی.
۱۴۰۵/۰۱/۰۳
/ سایت نورنیوز
مدیریت آگاهانه اخبار در بحران؛ راهکاری برای حفظ آرامش خانوادهها
در شرایط بحرانی که اخبار بار روانی بالایی دارند، مدیریت آگاهانه میزان و منبع دریافت اطلاعات برای کاهش استرس و جلوگیری از تصمیمگیریهای هیجانی ضروری است. کارشناسان تأکید میکنند محدود کردن مواجهه با اخبار و پرهیز از اعتماد به شایعات، نقش مهمی در حفظ سلامت روان و ثبات خانوادهها دارد.
جنگ
شایعات
جنگ
شایعات
مدیریت استرس
شرایط جنگ
۱۴۰۵/۰۱/۰۳
/ سایت عصرایران
بازگشایی اماکن گردشگری غیرموزهای فارس در ایام نوروز
استاندار فارس از بازگشایی اماکن گردشگری غیرموزهای استان نظیر حافظیه، سعدیه و باغ ارم در ایام نوروز خبر داد. حسینعلی امیری با تأکید بر ضرورت حفظ آرامش روانی...
اماکن تاریخی
استان فارس
اماکن تاریخی
استان فارس
استاندار فارس
۱۴۰۵/۰۱/۰۲
/ خبرگزاری ایلنا
درهای اماکن گردشگری غیرموزهای فارس بهروی گردشگران گشوده میشود
استاندار فارس با حضور در مجموعههای حافظیه و سعدیه، ضمن بازدید از روند خدماترسانی به زائران و گردشگران، بر لزوم صیانت از آرامش روانی جامعه در شرایط کنونی تأکید کرد.
گردشگری
نوروز
گردشگری
نوروز
استاندار فارس
۱۴۰۵/۰۱/۰۲
/ سایت فرتاک
راههای اثباتشده برای رهایی از ترومای روانی؛ از تنظیم اعصاب تا حمایت اطرافیان
درمان تروما معمولاً با دارو آغاز نمیشود؛ بلکه بر بازیابی آرامش روان، کاهش استرس، تنظیم سیستم عصبی و دریافت حمایت از دیگران تمرکز دارد. با تشخیص بهموقع و پیگیری روشهای علمی، میتوان از تشدید علائم جلوگیری کرد و روند بهبودی را سرعت بخشید.
استرس
سلامت
استرس
سلامت
روان پریشی
ترومای احساسی و روانی
۱۴۰۴/۱۲/۲۸
/ خبرگزاری تسنیم
توصیههای یک روانشناس برای حفظ آرامش؛ نخستین قربانیان جنگ - تسنیم
یک روانشناس تأکید کرد که همدلی و کاهش مواجهه مداوم با اخبار به حفظ آرامش روانی جامعه کمک میکند.
۱۴۰۴/۱۲/۲۸
/ سایت عصرایران
هلالاحمر: حضور تیمهای حمایت روانی هلالاحمر در میان مردم با هدف تقویت امنیت روانی جامعه
در حوزه اطلاعرسانی و آموزش عمومی نیز ۷۳ بیانیه و پیام آموزشی دقیق و هدفمند تهیه و منتشر شده است که در آنها توصیههای کاربردی برای حفظ آرامش، مدیریت اضطراب...
هلال احمر
امنیت روانی
هلال احمر
امنیت روانی
کولیوند
۱۴۰۴/۱۲/۲۵
/ خبرگزاری تسنیم
پایداری تولید در شرایط جنگی ضرورت استراتژیک برای امنیت غذایی است - تسنیم
مدیرکل کار و رفاه اجتماعی خوزستان گفت:پایداری تولید یک استراتژیک برای حفظ امنیت غذایی و آرامش روانی جامعه است
۱۴۰۴/۱۲/۲۳
/ خبرگزاری ایلنا
آرامش و اعتماد به اطلاعرسانی رسمی، سلاح مقابله با جنگ روانی
ادارهکل مدیریت بحران استانداری آذربایجان شرقی با صدور اطلاعیهای، نسبت به گسترش شایعات و جنگ روانی دشمن در فضای رسانهای و مجازی هشدار داد و از شهروندان خواست اخبار را تنها از منابع رسمی دنبال کنند.
آذربایجان شرقی
جنگ
آذربایجان شرقی
جنگ
جنگ تحمیلی
سلاح های هسته ای
۱۴۰۴/۱۲/۲۳
/ سایت اینتیتر
مبتلایان به دیابت در شرایط تنش و فشار روانی | آرامش روح با آرامش روان فرق دارد | روشهای سازنده روح و روان
یک متخصص میگوید: تنشهای روانی به طور مستقیم روی تعادل هورمونی بدن و به طور کلی وضعیت سلامت عمومی اثر منفی میگذارد و بیماری متابولیک و دیابت را بدتر می کند.
دیابت
دیابت
۱۴۰۴/۱۲/۲۳
/ سایت دیدبان ایران
والدین در خط مقدم آرامش/ چگونه از سلامت روان کودکان در روزهای بحرانی محافظت کنیم؟
یک روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به تأثیر اخبار و شرایط بحرانی بر وضعیت روانی خانوادهها، تأکید کرد که مدیریت استرس والدین، محدود کردن مصرف اخبار و ایجاد حس امنیت روانی در خانه، سه گام کلیدی برای کاهش اضطراب کودکان و تقویت تابآوری آنها در شرایط پرتنش است.
روانشناسی
کودک و نوجوان
روانشناسی
کودک و نوجوان
۱۴۰۴/۱۲/۲۳
/ سایت پارسینه
با دوری و دلتنگی در جنگ چه کنیم
جنگ تحمیلی اخیر علیه کشورمان، شرایط رفتوآمد را برای عدهای از خانوادهها سخت کرده است. دوری و دلتنگی برای خانواده و عزیزان میتواند روحیهها را ضعیف کند. پس باید به دنبال راهی برای حفظ آرامش و مدیریت این احساسات بود. چگونه تابآوری روانی را تقویت کنیم و فضای عاطفی خانواده را گرم نگه داریم؟
جنگ
دلتنگی
جنگ
دلتنگی
۱۴۰۴/۱۲/۲۲
/ سایت منیبان
دسترسی رایگان به 60 هزار عنوان کتاب/ لینک
ناشران دیجیتال به منظور همدلی و ایجاد آرامش روانی در این روزها، پویشهای مختلفی را برگزار میکنند. اشران دیجیتال در روزهای اخیر و پس از تجاوز رژیم صهیونیستی و آمریکا به خاک ایران، پویشهای مختلفی را در جهت روحیهبخشی به مردم به راه انداختهاند. در همین راستا، طاقچه دسترسی به 60 هزار عنوان کتاب الکترونیک …
کتاب خوانی
کتاب خوانی
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ سایت اینتیتر
چند نسخه برای پیشگیری از اختلالات روانی در ایام جنگ
یک روانشناس اجتماعی با اشاره به تجربه جنگ ۱۲ روزه، از شکلگیری نوعی «استرس پس از سانحه جمعی» در جامعه سخن میگوید و هشدار میدهد که باتوجه به جنگ کنونی، اضطراب، افسردگی و واکنشهای هیجانی میتوانند تشدید شوند؛ مگر آنکه مردم با حفظ آرامش، کنار هم بایستند و از بازتولید ترس پرهیز کنند.
جنگ
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری دانشجو
دسترسی رایگان به ۶۰ هزار عنوان کتاب
ناشران دیجیتال به منظور همدلی و ایجاد آرامش روانی در این روزها، پویشهای مختلفی را برگزار میکنند.
رایگان
ناشران دیجیتال
رایگان
ناشران دیجیتال
آرامش روانی
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ سایت فرتاک
چطور امنیت روانی کودکان را در سفرهای اضطراری حفظ کنیم؟
در سفرهای اضطراری، آرامش کودک اولویت است. با بازیهای ساده و چکلیست سرگرمی، جاده را برای فرزندتان به مسیری امن تبدیل کنید.
سلامت روان
سلامت روان
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ شهرآرانیوز
دسترسی رایگان به ۶۰ هزار عنوان کتاب
ناشران دیجیتال به منظور همدلی و ایجاد آرامش روانی در این روزها، پویشهای مختلفی را برگزار میکنند.
۱۴۰۴/۱۲/۲۱
/ خبرگزاری تسنیم
دسترسی رایگان به 60 هزار عنوان کتاب - تسنیم
ناشران دیجیتال به منظور همدلی و ایجاد آرامش روانی در این روزها، پویشهای مختلفی را برگزار میکنند.
کتاب
کتاب صوتی
کتاب
کتاب صوتی
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت اقتصادآنلاین
چگونه از اختلالات روانی در ایام جنگ پیشگیری کنیم؟
یک روانشناس اجتماعی با اشاره به تجربه جنگ ۱۲ روزه، از شکلگیری نوعی «استرس پس از سانحه جمعی» در جامعه سخن میگوید و هشدار میدهد که باتوجه به جنگ کنونی، اضطراب، افسردگی و واکنشهای هیجانی میتوانند تشدید شوند؛ مگر آنکه مردم با حفظ آرامش، کنار هم بایستند و از بازتولید ترس پرهیز کنند.
جنگ
سلامت روان
جنگ
سلامت روان
۱۴۰۴/۱۲/۱۹
/ سایت اعتماد آنلاین
اختلالات روانی شایع در ایام جنگ کدام است؟ + چند نسخه برای پیشگیری
یک روانشناس اجتماعی با اشاره به تجربه جنگ ۱۲ روزه، از شکلگیری نوعی «استرس پس از سانحه جمعی» در جامعه سخن میگوید و هشدار میدهد که باتوجه به جنگ کنونی، اضطراب، افسردگی و واکنشهای هیجانی میتوانند تشدید شوند؛ مگر آنکه مردم با حفظ آرامش، کنار هم بایستند و از بازتولید ترس پرهیز کنند.
اختلال روانی
جنگ
اختلال روانی
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ خبرگزاری ایلنا
رسانه؛ سنگر آرامش یا پیادهنظام اضطراب؟
فراموش نکنیم که در جنگ امروز، پیش از آنکه موشکها عمل کنند، این کلمات و تصاویر هستند که سرنوشت روحیه یک ملت را رقم میزنند. ماشین عملیات روانی دشمن نباشیم.
جنگ
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۱۷
/ روزنامه دنیای اقتصاد
فن بدل به «استرس جنگ»
جنگ آمریکا و اسرائیل علیه ایران به یک هفته رسید. این روزها ایرانیها و بهویژه ساکنان پایتخت بیش از همه تحتتاثیر این جنگ قرارگرفته و نسبت به آن واکنش نشاندادهاند؛ گروهی از شهر خارجشده و برخی دیگر بیشترین زمان خود را در خانهها میگذرانند. در این شرایط آرامش روانی از بینرفته …
استرس
انجمن علمی
استرس
انجمن علمی
جنگ
کودکان
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ سایت اینتیتر
راهکارهای علمی برای تابآوری روانی در شرایط جنگی
در شرایط بحرانی همچون جنگ، حفظ آرامش روان نقش حیاتی در حفظ سلامت فردی و اجتماعی دارد.
جنگ
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۱۶
/ خبرگزاری ایلنا
ارائه خدمات مشاوره جهادی رایگان جهت آرامش روانی جامعه
در پی ایام سوگ ملی و لزوم همراهی با خانوادهها در شرایط دشوار روحی، مسئولان مراکز پیش و پس از ازدواج موسسه بهارنکو از استقرار ستاد بحران مشاوره و ارائه خدمات گسترده روانشناختی و آموزشی به صورت رایگان و جهادی خبر دادند.
روانشناسی خانواده
شهرستان شیراز
روانشناسی خانواده
شهرستان شیراز
۱۴۰۴/۱۲/۱۵
/ سایت نورنیوز
چگونه قدرت تابآوری خود و کودکان را در شرایط جنگ بالا ببریم ؟
این روزها مردم بیشتر از هر زمان دیگری به یادگیری شیوههای حفظ آرامش و تقویت تابآوری روانی نیازمند هستند. در این شرایط حساس که اضطراب در میان گفتوگوهای همه ما موج می زند و حتی در صف های نانوایی و جمعهای خانوادگی و نگاههای نگران کودکان این استرس ها حس می شود بهتر است چگونه رفتار کنیم و این نگرانی …
استرس
اضطراب
استرس
اضطراب
استرس جنگ
اضطراب کودکان
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ خبرگزاری تسنیم
حفظ آرامش روانی مردم و مدیریت میدانی اولویت است - تسنیم
استاندار خراسان جنوبی بر مدیریت میدانی، فرماندهی واحد و حفظ آرامش روانی مردم در برابر جنگ روانی دشمن تاکیدکرد.
استاندار خراسان جنوبی
بازار
استاندار خراسان جنوبی
بازار
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت اعتماد آنلاین
اطلاعیه مهم سپاه مازندران: هیچ اصابتی به مازندران صورت نگرفته است/ به شایعات توجه نکنید
روابط عمومی سپاه کربلا استان مازندران در اطلاعیهای اعلام کرد: دشمن با جنگ روانی، شایعهپراکنی و رسانههای مزدورش بهدنبال تضعیف روحیه ملت و برهم زدن آرامش کشور است.
سپاه
مازندران
سپاه
مازندران
۱۴۰۴/۱۲/۱۴
/ سایت عصرایران
آرامش روانی در شرایط بحران و جنگ
حفظ آرامش در زمان جنگ و بحران، فرآیندی چندبعدی است که نیازمند پذیرش واقعیت، مدیریت اطلاعات، تقویت روابط، مراقبت از بدن، تمرینات ذهنی، برنامهریزی و حفظ امید...
آرامش روانی
شرایط بحران
آرامش روانی
شرایط بحران
جنگ
جنگ و بحران
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت فرتاک
آرامش در دل طوفان؛ چگونه میتوان در زمان بحران استرس را کاهش داد
بحرانها بخشی اجتنابناپذیر از زندگی هستند اما مدیریت صحیح ذهن و رفتار میتواند از تبدیل شدن استرس به فرسودگی روانی جلوگیری کند
آرامش
فرسودگی روانی
آرامش
فرسودگی روانی
بحران استرس
۱۴۰۴/۱۲/۱۳
/ سایت اقتصادآنلاین
علائم شوک روانی کودکان در انفجار و راهکارهای فوری مقابله
در شرایط بحرانی و شنیدن صداهای شدید مانند انفجار، برخی کودکان ممکن است دچار قفل روانی یا شوک شوند. در این میان، شناخت نشانهها و انجام اقدامات فوری میتواند به بازگشت آرامش کودک کمک کند.
روانشناسی کودک
کودک
روانشناسی کودک
کودک
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ روزنامه چارسوق
دستور ویژه عارف برای اداره کشور در شرایط جنگی
در پی تحولات اخیر و در شرایط ویژه کشور، معاون اول رئیسجمهور با صدور دستورات فوری به وزرا، استانداران و مسئولان کارگروههای دولت، بر استمرار بیوقفه اداره کشور، پایداری کامل خدمات عمومی و حفظ آرامش و معیشت مردم تأکید کرد. در پی تحولات اخیر و شرایط جنگی کشور، محمدرضا عارف، معاون اول رئیسجمهور، در تماسهای …
دولت
شرایط جنگی
دولت
شرایط جنگی
عارف
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ شهرآرانیوز
معرفی چند راهکار به والدین در شرایط جنگی| بازی، ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و اضطراب کودکان است
یک روانشناس با اشاره به چند اصل کلیدی، بر رعایت این موارد برای کمک به کودکان و نوجوانان جهت حفظ آرامش و امنیت روانیشان به والدین تاکید کرد.
کودکان
والدین
کودکان
والدین
ترس
شرایط جنگی
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
بانوان؛ ستونهای مقاومت و مدیریت بحران در شرایط جنگی هستند
مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری یزد، در تشریح نقش بانوان در شرایط جنگی، آنان را ستونهای اصلی حفظ آرامش، مدیریت خانواده و تأمین نیازهای اساسی در بحران معرفی کرد و بر اهمیت آمادگی روانی و عملی آنان تأکید کرد.
جنگ
زنان
جنگ
زنان
۱۴۰۴/۱۲/۱۱
/ خبرگزاری ایلنا
مدیریت «آرامش» در شرایط بحرانی و جنگ؛ چه کار کنیم؟
در این مطلب به بررسی راهکارهایی برای مدیریت استرس و اضطراب و حفظ تعادل روانی در شرایط بحرانی و جنگ می پردازیم.
جنگ
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ خبرگزاری ایلنا
در شرایط بحرانی و جنگ، چگونه آرامش خود را مدیریت کنیم؟
اضطراب و استرس در شرایط بحرانی معمولا طبیعی است اما اگر این اضطراب پایدار باشد میتواند افراد را با چالشهایی در انجام فعالیتهای روزمره مواجه کند. در همین راستا به کارگیری چند اقدام روانشناختی میتواند به حفظ تعادل روانی کمک کند.
جنگ
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت خبرفوری
در شرایط بحرانی و جنگ، چگونه آرامش خود را مدیریت کنیم؟
اضطراب و استرس در شرایط بحرانی معمولا طبیعی است اما اگر این اضطراب پایدار باشد میتواند افراد را با چالشهایی در انجام فعالیتهای روزمره مواجه کند. در همین راستا به کارگیری چند اقدام روانشناختی میتواند به حفظ تعادل روانی کمک کند.
جنگ
شرایط بحرانی
جنگ
شرایط بحرانی
حفظ آرامش
۱۴۰۴/۱۲/۰۹
/ سایت پارسینه
نکات مهم برای محافظت از کودکان در سایه جنگ!
حقوقدان و پژوهشگر حقوق بینالملل کودکان گفت: والدین مهمترین منبع امنیت روانی کودک هستند. کودکان از رفتار، لحن صدا و واکنشهای عاطفی بزرگسالان برداشت میکنند که آیا جهان امن است یا خطرناک. حفظ آرامش، پرهیز از بزرگنمایی خطر و پاسخگویی صادقانه به پرسشهای کودک از مهمترین اقدامات حمایتی محسوب میشود.
جنگ
کودکان
جنگ
کودکان
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت برترینها
خانه سالمندان خوب چه ویژگیهایی دارد؟ ۱۰ معیار مهم قبل از تصمیمگیری
در سالهای اخیر نگاه خانوادهها به انتخاب خانه سالمندان تغییر کرده است. دیگر صرفاً «نگهداری» کافی نیست؛ آنچه اهمیت دارد کیفیت زندگی، آرامش روانی، مراقبت تخصصی و حفظ کرامت انسانی سالمندان است. در همین راستا، خانه سالمندان آسمان در سال ۱۴۰۲ در یکی از بهترین مناطق آبوهوایی تهران، منطقه ۲۲ و محدوده چیتگر، …
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ خبرگزاری مهر
موسوی:مسئولان مراقب معیشت مردم در آستانه سال نو باشند
بجنورد- امام جمعه اسفراین با تأکید بر لزوم کنترل قیمتها و مهار تورم، از مسئولان خواست در آستانه ماه مبارک رمضان و سال نو برای بهبود معیشت و آرامش روانی مردم تدابیر جدی اتخاذ کنند.
بجنورد
استان خراسان شمالی
بجنورد
استان خراسان شمالی
اسفراین
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت فرارو
چگونه از کودکان در سایه اخبار جنگ محافظت کنیم؟
حقوقدان و پژوهشگر حقوق بینالملل کودکان گفت: والدین مهمترین منبع امنیت روانی کودک هستند. کودکان از رفتار، لحن صدا و واکنشهای عاطفی بزرگسالان برداشت میکنند که آیا جهان امن است یا خطرناک. حفظ آرامش، پرهیز از بزرگنمایی خطر و پاسخگویی صادقانه به پرسشهای کودک از مهمترین اقدامات حمایتی محسوب میشود.
کودکان
جنگ
کودکان
جنگ
احساس امنیت
۱۴۰۴/۱۲/۰۸
/ سایت دلگرم
آیا گذاشتن یخچال در اتاق خواب ایده خوبی است؟
بررسی تأثیرات منفی آن بر کیفیت خواب، مسائل بهداشتی، مصرف انرژی، آرامش روانی، جنبه های فرهنگی و ایمنی.
یخچال
اتاق خواب
یخچال
اتاق خواب
کیفیت خواب
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ شهرآرانیوز
قدم اول برای آرامش درون | مراقب سلامت روان خود باشیم
سالهاست به زنان آموختهاند که قوی بودن یعنی تحملکردن؛ اما قدرت واقعی در شناخت خستگی و کمکخواستن است.
زنان
بهداشت روانی
زنان
بهداشت روانی
سلامت زنان
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ خبرگزاری ایلنا
با هرکسی که به امنیت روانی جامعه خدشه وارد کند، برخورد خواهد شد
رئیس مرکز حفاظت و اطلاعات قوه قضاییه گفت: بدون تعارف با هر کسی که بخواهد با اقدامات خود به امنیت روانی و آرامش جامعه خدشه وارد کند، برخورد خواهد کرد
قوه قضاییه
قوه قضاییه
۱۴۰۴/۱۲/۰۷
/ خبرگزاری میزان
رئیس مرکز حفاظت و اطلاعات قوه قضاییه: با هرکسی که به امنیت روانی جامعه خدشه وارد کند برخورد خواهد شد
رئیس مرکز حفاظت و اطلاعات قوه قضاییه گفت: بدون تعارف با هر کسی که بخواهد با اقدامات خود در امنیت روانی و آرامش جامعه خدشه وارد کند برخورد خواهد کرد.
حفاظت و اطلاعات قوه قضاییه
سفر استانی البرز
حفاظت و اطلاعات قوه قضاییه
سفر استانی البرز
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت خط سلامت
به افراد مضطرب و افسرده می توان گل هدیه داد یا نه؟
خط سلامت: تحقیقات نشان می دهد که هدیه دادن یا دریافت گل می تواند به بهبود روحیه و کاهش افسردگی کمک کند. انتخاب رنگ و نوع گل بر اساس شخصیت و سلیقه فرد، اثربخشی روانی هدیه را افزایش می دهد و شادی، انرژی مثبت و آرامش را در محیط پخش می کند.
هوش هیجانی
گل و سلامت روان
هوش هیجانی
گل و سلامت روان
هوش هیجانی در زنان
تقویت هوش
۱۴۰۴/۱۲/۰۶
/ سایت عصرایران
امید در روزهای سخت: چگونه خانواده را امیدوار نگه داریم؟
وقتی فضای اطراف پر از ناامنی و اخبار دلهرهآور میشود، بزرگترین نگرانی والدین حفظ آرامش خانواده است. در این شرایط سخت، امید تنها یک احساس نیست؛ بلکه یک مهار...
سواد زندگی
امید
سواد زندگی
امید
امید در شرایط سخت
معنویت و تاب آوری
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت آخرین خبر
راهاندازی ۴۵ سکوی تنظیم بازار در یزد؛ آرامش در تامین کالاهای اساسی مردم
ایرنا/ یزد- ایرنا- همزمان با ماه مبارک رمضان و در آستانه سال نو، ۴۵ سکوی تنظیم بازار با هدف توزیع به موقع کالاهای اساسی، کنترل قیمتها و افزایش نظارت میدانی در یزد آغاز به کار کرد؛ اقدامی که نقش مؤثری در ایجاد آرامش روانی بازار و اطمینان خاطر شهروندان داشته و تاکنون کمبودی در تأمین اقلام مورد نیاز
یزد
ستاد تنظیم بازار
یزد
ستاد تنظیم بازار
۱۴۰۴/۱۲/۰۵
/ سایت خبرآنلاین
نقش مادر در ایجاد فضای معنوی ماه رمضان: سادگی، آرامش و همدلی در شرایط دشوار
ماه رمضان فرصتی است برای بازتعریف اولویتها و تقویت پیوندهای خانوادگی، بهویژه در شرایط سخت اقتصادی و روانی. مادر بهعنوان محور اصلی خانه میتواند با برنامهریزی واقعبینانه، تأکید بر سادگی و صمیمیت، فضایی سرشار از معنویت و آرامش برای خانواده ایجاد کند.
مادر
ماه رمضان
مادر
ماه رمضان
خانواده
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت فرارو
هدف آنها آشفتگی روح و روان مردم است!
سونامیهای بیوقفه از اخبار منفی ثانیه به ثانیه بر ساحل اذهان مردم میکوبد و گویی تنها چیزی که متولی ندارد، آرامش جامعه است. خطر تشنج روحی و روانی گسترده در دلها از هر خطر دیگری بالاتر و آسیبرسانتر است.
تشویش اذهان عمومی
آرامش ملی
تشویش اذهان عمومی
آرامش ملی
نارضایتی عمومی
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ روزنامه شرق
هشدار یک روزنامه نسبت به خطرات مراجعه به قالیشوییها و کارگران خدماتی گمنام برای خانهتکانی عید / مراقب باشید شب عید نقرهداغ نشوید
در سوی دیگر، ماجرای کارگران خدماتی است؛ افرادی که با ظاهر موجه وارد خانهها میشوند، محیط را بررسی میکنند، نقاط ضعف را میسنجند و بعد در فرصتی مناسب، سناریوی سرقت را اجرا میکنند. سرقتهایی که نهتنها اموال، بلکه آرامش روانی خانوادهها را نیز میرباید.
خانه تکانی
قالیشویی
خانه تکانی
قالیشویی
۱۴۰۴/۱۲/۰۴
/ سایت دلگرم
جواب آدم حسود: 12 استراتژی هوشمندانه برای مدیریت روابط سمی
آیا با افراد حسود سر و کار دارید؟ 12 تکنیک کاربردی و دلایل پنهان حسادت را بیاموزید تا روابط خود را هوشمندانه مدیریت کرده و از آسیب های عاطفی در امان بمانید.
حسادت
روابط سمی
حسادت
روابط سمی
مدیریت احساسات
برخورد هوشمندانه
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت خبرآنلاین
خیمهای برای حقیقت در طوفان روایتها
گاه در برابر بعضی رخدادها باید مکث کرد؛ مکثی از جنس تأمل، نه صرفاً سکوت. زیرا هیچ پروژه خشونتآمیزی «تصادفی» به حریم باورهای یک ملت حمله نمیکند و هیچ آشوبی بدون طراحی، نمادهایی را هدف قرار نمیدهد که قرنها ستون روانی و هویتی یک جامعه بودهاند.تاریخ بارها نشان داده است هرگاه دشمنی بیرونی راه نفوذ مستقیم …
هادی انصاری
جنگ نرم
هادی انصاری
جنگ نرم
اماکن مذهبی
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ خبرگزاری مهر
توکل قرآنی، سلاح مؤمن در برابر جنگ روانی دشمن
مشهد- آیه «حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکِیلُ» با تأکید بر توکل آگاهانه، مؤمنان را به آرامش، شجاعت و ایستادگی در برابر جنگ روانی و فضاسازیهای دشمن فرا میخواند.
زندگی با آیه ها
قرآن کریم
زندگی با آیه ها
قرآن کریم
خراسان رضوی
مشهد
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ خبرگزاری مهر
مهرویپور: رمضان، خط مقدم مقاومت فرهنگی است
اصفهان -عضو شورای اسلامی شهر اصفهان گفت ماه رمضان فرصتی برای بازسازی معنویت فردی و اجتماعی است و در برابر جنگ روانی و شناختی دشمن، میتواند به کانون امید و آرامش جامعه تبدیل شود.
ماه مبارک رمضان
مقاومت فرهنگی
ماه مبارک رمضان
مقاومت فرهنگی
اصفهان
۱۴۰۴/۱۲/۰۳
/ سایت اعتماد آنلاین
یک نقد مهم به صداوسیما؛ چرا رسانه ملی بعد از جنگ ۱۲ روزه مردم را برای شرایط جنگی و دفاعی آماده نکرد؟
یک مستندساز نوشت: قبول داریم که حفظ آرامش روانی جامعه در هر شرایطی، امری است ضروری. اما دلیل نمیشود که مردم از برخی آموزشهای اولیه و حداقلی دفاعی برای زمان ضرورت محروم بمانند. مردم باید بدانند در زمان جنگ مجدد احتمالی، چه دستورالعملهایی را و چگونه باید رعایت کنند.
جنگ
صداوسیما
جنگ
صداوسیما
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت خبرآنلاین
دو بازوی مهم بازگشت آرامش به جامعه/ پاسخ یک روانشناس
تأمین همزمان امنیت، معیشت و خدمات تخصصی خانوادهمحور از سوی حاکمیت، بهعنوان پیششرط اساسی بازسازی آرامش روانی و اجتماعی جامعه پیشنهاد میشود.
جامعهشناسی
روانشناسی
جامعهشناسی
روانشناسی
امید درجامعه
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ خبرگزاری ایلنا
با ناراحتی و ضعف اعصاب خداحافظی کن!
ضعف اعصاب یا کاهش عملکرد سیستم عصبی به حالتی گفته میشود که فرد در مواجهه با استرسهای زندگی، نگرانیهای روزمره یا فشارهای روحی، دچار علائم جسمانی و روانی میشود. در دنیای امروز که زندگی سریع و پیچیدهای داریم، مشکلات مربوط به اضطراب، خستگی و اختلالهای خواب از مسائلی است که بسیاری از افراد با آن مواجه …
سیستم عصبی
سیستم عصبی
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت نی نی بان
اولین رابطه زناشویی، دانستنی ها
اولین رابطه زناشویی یا آنچه در فرهنگ عامه «شب زفاف» نامیده میشود، یکی از مهمترین و در عین حال حساسترین مراحل آغاز زندگی مشترک است. این تجربه برای بسیاری از زوجها با ترکیبی از هیجان، نگرانی، کنجکاوی و حتی ترس همراه است. آگاهی، آرامش روانی و ارتباط صمیمانه میان زن و شوهر نقش بسیار مهمی در تبدیل این …
اولین رابطه زناشویی
اولین رابطه زناشویی
۱۴۰۴/۱۲/۰۲
/ سایت عصرایران
وقتی فضای جنگی میشود؛ مراقب ذهن نوجوانان باشیم
بحث عقدههای روانی در دنیا جدی است و در این بین نوجوانان هم دچار آن هستند؛ عقدههای روانی آرامش را از افراد سلب میکند و زبان تکریم، تایید، ترغیب و تشویق است که به آدمی آرامش میدهد؛ اگر با افراد با ادبیات تهدید و تحقیر صحبت کنیم، مشکلات متعددی ایجاد خواهد شد.
فضای جنگی
نوجوانان
فضای جنگی
نوجوانان
اضطراب
جنگ
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
فنگشویی آینهای!
در فرهنگ چینی باور بر این است که نحوه چیدمان اشیا، جهتگیری ساختمانها، رنگها، نور و حتی محل قرارگیری درها و پنجرهها میتواند بر سلامت، موفقیت، روابط اجتماعی و آرامش روانی افراد تأثیر بگذارد.
چین
نظم نوین جهانی
چین
نظم نوین جهانی
معماری
پارتیشن شیشه ای
۱۴۰۴/۱۲/۰۱
/ سایت میگنا
میگنا - استرس چگونه بر عملکرد و سلامت کلیههای انسان تأثیر میگذارد؟
استرس با افزایش فشار خون، التهاب مزمن و اختلالات هورمونی، جریان خون کلیه را مختل کرده و خطر آسیب و نارسایی کلیوی را افزایش میدهد.
آرامش روانی و سلامت کلیه ها
استرس و سلامت کلیه
آرامش روانی و سلامت کلیه ها
استرس و سلامت کلیه
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
/ خبرگزاری ایلنا
حمایتهای آلومینیوم المهدی، عامل بازگشت ثبات به تیم شناورسازی پیپشت قشم
حمایت هدفمند و مسئولانه شرکت آلومینیوم المهدی از تیم فوتبال شناورسازی پیپشت قشم، موجب بازگشت ثبات مدیریتی، آرامش روانی و انسجام فنی به این تیم شد؛ روندی که تأثیر مستقیم آن در بهبود جایگاه تیم در جدول لیگ آزادگان شده است.
حمایت
آلومینیوم
حمایت
آلومینیوم
شناورسازی
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
/ سایت صفحه اقتصاد
وقتی تحریم نقش موشک را بازی میکند؛ ضرورت تمرکز دولت بر سفره مردم
در حالی که تهدیدات نظامی و اقتصادی علیه ایران پیچیدهتر شده، رهبر انقلاب با تفکیک دوگانه «تهدید سخت» و «تهدید نرم»، نقشهای روشن برای مدیریت میدان ارائه کردند؛ نقشهای که در آن حفظ معیشت مردم، آرامش روانی جامعه و اقدام مؤثر دولت، محور اصلی ثبات کشور است.
ایالات متحده آمریکا
ایران
ایالات متحده آمریکا
ایران
رهبری
موشک
۱۴۰۴/۱۱/۳۰
/ سایت نی نی بان
اولین رابطه زناشویی، دانستنی ها
اولین رابطه زناشویی یا آنچه در فرهنگ عامه «شب زفاف» نامیده میشود، یکی از مهمترین و در عین حال حساسترین مراحل آغاز زندگی مشترک است. این تجربه برای بسیاری از زوجها با ترکیبی از هیجان، نگرانی، کنجکاوی و حتی ترس همراه است. آگاهی، آرامش روانی و ارتباط صمیمانه میان زن و شوهر نقش بسیار مهمی در تبدیل این …
زناشویی
زناشویی
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ خبرگزاری مهر
هنرور: ماه رمضان فرصت تقویت سلامت جسمی، روانی و اجتماعی است
گرگان-معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گلستان گفت: ماه رمضان بهترین فرصت برای ارتقای سلامت جسم، روان و جامعه از طریق تغذیه مناسب، آرامش روحی و مسئولیت اجتماعی است.
گلستان
گرگان
گلستان
گرگان
دانشگاه علوم پزشکی گلستان
۱۴۰۴/۱۱/۲۹
/ روزنامه آرمان امروز
هنر عبور از بحرانها؛ از التهاب تا آرامش
آرمان امروز : سرهنگ کبری خسروی- زندگی همواره با فراز و نشیب همراه است و هیچ انسانی از بحرانها و چالشها مصون نیست. آنچه اهمیت دارد، نه وقوع بحران، بلکه شیوه مواجهه و مدیریت آن است؛ چرا که برخورد صحیح با مشکلات میتواند مانع آسیبهای روانی شده و حتی آنها را به فرصتی برای رشد [ ]
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ خبرگزاری مهر
حداد: صیانت از آرای مردم و آرامش روانی جامعه در اولویت است
ارومیه- معاون امنیتی و انتظامی استاندار آذربایجان غربی گفت: امنیت انتخابات صرفا به مباحث امنیتی نیست، بلکه حفظ امنیت روانی جامعه، جلب اعتماد و صیانت از آرای مردم در انتخابات است.
مشارکت مردم در انتخابات
استانداری آذربایجان غربی
مشارکت مردم در انتخابات
استانداری آذربایجان غربی
مهدی حداد
۱۴۰۴/۱۱/۲۸
/ سایت خط سلامت
نمک حمام چیست؟
خط سلامت: در حالی که نمک اپسوم برای آرامش است، «نمک حمام» جایگزین ارزان و خطرناک کوکائین است که می تواند شما را تا مرز مرگ ببرد. این مواد مخدر جدید که از گیاه خات میآیند، با اثراتی ۱۰ برابر قوی تر از کوکائین، شما را در معرض روانپریشی، حمله قلبی و عواقب جبران ناپذیر جسمی و روانی قرار می دهند.
اکستازی
بیماری روانی
اکستازی
بیماری روانی
حمام
روانگردان
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ خبرگزاری مهر
فرماندار کرمانشاه: بازار نباید رهاشده به نظر برسد
کرمانشاه - فرماندار کرمانشاه با تأکید بر لزوم تشدید نظارتهای میدانی، گفت: حضور مؤثر تیمهای بازرسی و برخورد بازدارنده با متخلفان، آرامش روانی جامعه را تقویت میکند.
ماه مبارک رمضان
نظارت میدانی
ماه مبارک رمضان
نظارت میدانی
نوروز
شهرداری
۱۴۰۴/۱۱/۲۷
/ سایت آخرین خبر
افراط در مالکیت علیه آرامش روانی
خراسان/ حس مالکیت اگر از مرز تعادل عبور کند، بهجای ایجاد امنیت، به منبعی برای اضطراب و محدودیت در زندگی تبدیل میشود انسان بهطور طبیعی تمایل دارد اشیا، روابط و حتی شرایط پیرامون خود را تحت کنترل داشته باشد، اما وقتی این تمایل شکل افراطی پیدا میکند، آرامش روانی تضعیف میشود. در این وضعیت، فرد ارزش
روانشناسی
مالکیت
روانشناسی
مالکیت
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت آوش
توصیه مهم کاپیتان سابق استقلال به ساپینتو
کاپیتان اسبق استقلال میگوید آبی پوشان نباید در بازی با الحسین اسیر جنگ روانی حریف شوند و با آرامش به دنبال برد باشند.
استقلال
فوتبال
استقلال
فوتبال
لیگ قهرمانان آسیا 2
ریکاردو ساپینتو
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت ورزش ۳
توصیه مهم کاپیتان سابق استقلال به ساپینتو
کاپیتان اسبق استقلال میگوید آبی پوشان نباید در بازی با الحسین اسیر جنگ روانی حریف شوند و با آرامش به دنبال برد باشند.
استقلال
ریکاردو ساپینتو
استقلال
ریکاردو ساپینتو
لیگ قهرمانان آسیا دو
الحسین اردن
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت پارسینه
اعتماد عامل پنهان سلامت زوجها موفق
این پژوهش تأکید میکند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار میرود؛ عاملی که میتواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش روانی روزانه، زندگی زوجها را تحت تأثیر قرار دهد.
اعتماد
اعتماد
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ خبرگزاری ایسنا
چرا مجبوریم اینقدر درگیر سیاست باشیم؟
مسئله این نیست که چرا همه ما تحلیل میکنیم، مسئله این است که چرا مجبوریم اینقدر درگیر سیاست باشیم؟ اینکه سواد سیاسی داریم یا نه، موضوع بحث نیست؛ واقعیت این است که سیاست مستقیم به زندگی روزمره ما وارد شده است.
سیاست
تحلیلگر سیاسی و اجتماعی
سیاست
تحلیلگر سیاسی و اجتماعی
آرامش روانی
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ خبرگزاری ایلنا
اعتماد در رابطه، عامل پنهان سلامت زوجها
این پژوهش تأکید میکند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار میرود؛ عاملی که میتواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش روانی روزانه، زندگی زوجها را تحت تأثیر قرار دهد.
سلامت
زوج
سلامت
زوج
رابطه
اعتماد سازی
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت تبیان
فرمول تبدیل شکست به سکوی پرتاب!
شکست میتونه احساسات منفی مانند کاهش اعتمادبهنفس و سرزنش خود رو به همراه داشته باشه و حتی خطر مشکلات روانی رو افزایش بده. با این حال، با تنظیم هیجانی میتوان از ناامیدی عبور کرده و اون رو به قدرت تبدیل کرد. در ادامه توصیههای روانشناسان برای غلبه بر پیامدهای شکست و حرکت به سوی موفقیت رو بخونید.
شکست
احساسات منفی
شکست
احساسات منفی
کاهش اعتماد به نفس
شوخ طبعی
۱۴۰۴/۱۱/۲۶
/ سایت آخرین خبر
همدلی اجتماعی؛ پیشنیاز سلامت روان و تابآوری ملی در شرایط بحران
ایرنا/ تهران - ایرنا - حوادث تلخ اخیر در کشور، فارغ از ابعاد مختلف آن، تأثیرات قابلتوجهی بر احساس امنیت روانی، آرامش عمومی و سرمایه اجتماعی برجای گذاشته است. در چنین شرایطی، آنچه از منظر نظام سلامت اهمیت مییابد، توجه به پیامدهای روانی–اجتماعی بحران و ضرورت مدیریت علمی اندوه جمعی است. مطابق با گزار
بانک جهانی
سلامت روان
بانک جهانی
سلامت روان
دانشگاه علوم پزشکی
سرمایه اجتماعی
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
اعتماد در رابطه، عامل پنهان سلامت زوجها
این پژوهش تأکید میکند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار میرود؛ عاملی که میتواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش روانی روزانه، زندگی زوجها را تحت تأثیر قرار دهد.
بهداشت روانی
تندرستی
بهداشت روانی
تندرستی
دانلود آهنگ جدید
خرید نهال گردو
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری جام جم
۲۳سال همنوایی با سلامت جامعه
بیستوسومین سال فعالیت رادیو سلامت، فرصتی دوباره برای مرور مأموریتی است که این شبکه از نخستین روز تولدش برعهده گرفت؛ رساندن صدای آرامش، آگاهی و اعتماد به دلهای مخاطبان ایرانی. امروز در عصری که فشارهای روانی، آشفتگیهای اجتماعی و چالشهای بهداشتی بیش از پیش انسان را احاطه کردهاند، رادیو سلامت همچنان …
رادیو سلامت
رادیو سلامت
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ خبرگزاری برنا
بعد از حوادث اخیر آرامش را چگونه به افراد و خانواده ها برگردانیم؟
در پی حوادث تلخ و تنشهای اجتماعی، جامعه ممکن است دچار خشم فروخورده، اندوه جمعی، بیاعتمادی و احساس یأس شود. این وضعیت تنها یک واکنش هیجانی مقطعی نیست؛ بلکه اگر بهدرستی مدیریت نشود، میتواند به فرسودگی روانی، کاهش سرمایه اجتماعی و گسترش ناامیدی مزمن بینجامد.
روانشناسی
خانواده
روانشناسی
خانواده
۱۴۰۴/۱۱/۲۵
/ سایت خبرآنلاین
بعد از حوادث اخیر،آرامش را چگونه به افراد و خانواده ها برگردانیم؟
در پی حوادث تلخ و تنشهای اجتماعی، جامعه ممکن است دچار خشم فروخورده، اندوه جمعی، بیاعتمادی و احساس یأس شود. این وضعیت تنها یک واکنش هیجانی مقطعی نیست؛ بلکه اگر بهدرستی مدیریت نشود، میتواند به فرسودگی روانی، کاهش سرمایه اجتماعی و گسترش ناامیدی مزمن بینجامد.
روانشناسی
خانواده
روانشناسی
خانواده
اغتشاش ناآرامی
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ سایت خبرآنلاین
چرا انسان مدرن آرامش ندارد؟/ معنویتِ گمشده در زندگی امروز
یک کارشناس دینی با تأکید بر سرخوردگی انسان معاصر از زندگی عاری از معنویت گفت: پیشرفتهای حیرتآور فناوری نتوانسته آرامش روانی و روحی را برای بشر امروز به ارمغان بیاورد و همین خلأ، عطش جهانی برای معنویت و ظهور منجی را افزایش داده است.
اندیشه مدرن
امام زمان حضرت مهدی (عج)
اندیشه مدرن
امام زمان حضرت مهدی (عج)
عرفان اسلامی
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ سایت کولاک
چرا انسان مدرن آرامش ندارد؟/ معنویتِ گمشده در زندگی امروز - مجله اینترنتی کولاک
یک کارشناس دینی با تأکید بر سرخوردگی انسان معاصر از زندگی عاری از معنویت گفت: پیشرفتهای حیرتآور فناوری نتوانسته آرامش روانی و روحی را برای بشر امروز به
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ سایت فرتاک
پیشگیری از اضطراب؛ راهکارهایی ساده برای حفظ آرامش روان
اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که میتواند سلامت جسم و روان افراد را تحتتأثیر قرار دهد.
سلامت جسم
هورمونهای استرسزا
سلامت جسم
هورمونهای استرسزا
آرامش روانی
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ سایت شایا نیوز
#دکوراسیون _آشپزخانه
طراحی هوشمند آشپزخانه کوچک با جزئیات کاربردی، رنگهای آرام و چیدمان اصولی؛ ترکیبی از زیبایی، کارایی و آرامش روانی در فضای خانه
سال
کوچک
سال
کوچک
آشپزخانه
ترندهای
۱۴۰۴/۱۱/۲۲
/ سایت مشرق
راهکارهایی ساده برای حفظ آرامش روان
اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که میتواند سلامت جسم و روان افراد را تحتتأثیر قرار دهد.
دانشگاه علوم پزشکی
بحران سیاسی
دانشگاه علوم پزشکی
بحران سیاسی
سلامت روان
استرس
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت آخرین خبر
پیشگیری از اضطراب؛ راهکارهایی ساده برای حفظ آرامش روان
ایرنا/اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که میتواند سلامت جسم و روان افراد را تحتتأثیر قرار دهد. خوشبختانه راهکارهای متعددی برای پیشگیری از اضطراب وجود دارد که بسته به شرایط فردی، میتوان از آنها بهره گرفت. بازار در ادامه به مهمترین و عمومیترین راههای پیشگیری از اضطراب ا
پیشگیری از اضطراب
آرامش روان
پیشگیری از اضطراب
آرامش روان
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت سلامت نیوز
پیشگیری از اضطراب؛ راهکارهایی ساده برای حفظ آرامش روان
اضطراب یکی از شایعترین مشکلات روانی در دنیای امروز است که میتواند سلامت جسم و روان افراد را تحتتأثیر قرار دهد.
اضطراب
اضطراب
۱۴۰۴/۱۱/۲۱
/ سایت عصرایران
راهکارهای ساده برای پیشگیری از اضطراب و حفظ آرامش روان
ورزش علاوه بر کاهش اضطراب، موجب بهبود عملکرد دستگاه تنفسی، گردش خون، حفظ وزن مناسب و افزایش شادابی فرد میشود. ورزشهایی مانند یوگا نیز نقش مهمی در افزایش آرامش دارند.
اضطراب
آرامش روانی
اضطراب
آرامش روانی
مشکلات روانی
استرس
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
هشدار مشاور فرمانده کل سپاه درباره دو جریان افراطی در کشور؛ از مدافعان «تسلیم» و «جنگ» دوری کنید!
سردار ابراهیم جباری، مشاور فرمانده کل سپاه، با هشدار نسبت به آنچه «دو جریان افراطی» خواند، گفت بخشی از فضای سیاسی کشور به سمت «تسلیم» سوق داده میشود و در مقابل، گروهی دیگر با هیجان و شتابزدگی خواهان رفتن به سمت جنگ هستند. او تأکید کرد هر دو جریان میتوانند آرامش روانی جامعه و امنیت کشور را به خطر …
سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
نیروهای مسلح
سپاه پاسداران انقلاب اسلامی
نیروهای مسلح
جنگ
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
آخرین اخبار بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی امروز دوشنبه ۲۰ بهمن ماه ۱۴۰۴ + خبر مهم برای بازنشستگان | اندیشه قرن
صفحه اقتصاد آخرین اخبار بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی امروز و خبر مهم برای بازنشستگان را در این مطلب مشاهده کنید. حمایت مالی ویژه بازنشستگان تأمین اجتماعی: بیمه دی با طرحهای استثنایی و پرداخت قسطی آسان وارد میدان شد بازنشستگان و مستمریبگیران سازمان تأمین اجتماعی میتوانند از طرحهای …
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت وقت صبح
نامزد جدید نیکول کیدمن کیست؟
گویا آن قدر فشارهای روانی نیکول کیدمن ناشی از طلاق از کیث اربان شدید بوده است که او هم آرامش خودش را از دست داده است و به فکر ازدواچ با شخصی دیگر افتاده است.
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت خبرآنلاین
سیره نبوی در تربیت کودکان موفق
در دورانی که فشارهای روحی و روانی، زندگی را برای بسیاری دشوار کرده است، تعالیم اهل بیت(علیهم السلام) مانند دارویی شفابخش، راهی برای بازگشت به آرامش و نشاط درونی پیش روی ما میگذارند. این متن، با تکیه بر سخنان گهربار معصومان(ع)، روشهای کاربردی برای مقابله با استرس و حفظ سلامت روان در زندگی پرشتاب امروز …
حضرت محمد پیامبرخدا(ص)
تربیت کودکان
حضرت محمد پیامبرخدا(ص)
تربیت کودکان
سلامت روان
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت اعتماد آنلاین
نامزد جدید نیکول کیدمن کیست؟
گویا آن قدر فشارهای روانی نیکول کیدمن ناشی از طلاق از کیث اربان شدید بوده است که او هم آرامش خودش را از دست داده است و به فکر ازدواچ با شخصی دیگر افتاده است.
بازیگر
نامزد
بازیگر
نامزد
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت فرارو
نامزد جدید نیکول کیدمن کیست؟
گویا آن قدر فشارهای روانی نیکول کیدمن ناشی از طلاق از کیث اربان شدید بوده است که او هم آرامش خودش را از دست داده است و به فکر ازدواچ با شخصی دیگر افتاده است.
نیکول کیدمن
بازیگر سینما
نیکول کیدمن
بازیگر سینما
۱۴۰۴/۱۱/۲۰
/ سایت اندیشه قرن
تازهترین قیمت مرغ امروز ۱۹ بهمن ۱۴۰۴ | اندیشه قرن
در شرایطی که بازار کالاهای اساسی همواره در معرض نوسان و التهاب قرار دارد، بازار مرغ طی هفتهی اخیر نشانههای روشنی از آرامش و ثبات قیمتی بروز داده است. قیمت مرغ در روزهای گذشته بدون هیچگونه افزایش، در همان نرخهای قبلی تثبیت شده و بازار از شوکهای قیمتی فاصله گرفته است؛ موضوعی که به عنوان یک سیگنال …
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۴/۱۱/۲۰ - ۰۲:۲۷:۲۴
خرید فالوور
قیمت طلا
یکشنبه ۹ فروردین ۱۴۰۵ -
29 March 2026
دریافت اخبار بیشتر
خرید فالوور
قیمت طلا