بدن‌هایشان در برابر موجی از فشارهای اجتماعی و روانی ناتوان شده است. هرکدام در ماه‌های اخیر به شکلی با بروز یا شدت بیماری روبه‌رو شده‌اند. مشاهدات نشان می‌دهد استرس‌های اجتماعی و بحران‌های اخیر در ایران، فقط سلامت روان را تهدید نکرده‌اند، بلکه با تأثیر مستقیم بر بدن و عملکرد سیستم ایمنی و عصبی، بیماری‌های …

اضطرابی که این روزها بسیاری تجربه می‌کنند، در روان‌شناسی با عنوان اضطراب پیش‌بینانه یا انتظاری شناخته می‌شود؛ حالتی که فرد نه در برابر خطری قطعی، بلکه در واکنش به احتمال وقوع یک تهدید دچار تنش می‌شود.

واقع بینی: علائم هشدار دهنده سندرم امید کاذب: وقتی یک احساس مثبت مانند امید از کنترل خارج می‌شود چه اتفاقی می‌افتد؟ امید این است که باور داشته باشیم که یک نتیجه مثبت در آینده همراه با میل به آن نتیجه ممکن است. اما اگر باور به آنچه ممکن است با واقعیت در تضاد باشد چه؟ چه اتفاقی می‌افتد وقتی میل به یک …

در شرایطی که تورم مزمن و نااطمینانی اقتصادی، بنگاه‌های ایرانی را در تنگنا قرار داده، غفلت از سرمایه اجتماعی و سلامت روان کارکنان، خطری راهبردی برای اقتصاد کشور است. داده‌های جهانی نشان می‌دهد فرسودگی نیروی کار سالانه ۸.۸ تریلیون دلار به اقتصاد جهان خسارت می‌زند و هر یک دلار سرمایه‌گذاری بر سلامت روان، …

گالیکش-فرمانده انتظامی گالیکش از کشف ۴ هزار و ۳۷۸ عدد انواع قرص‌های روان‌گردان در بازرسی از یک واحد صنفی در این شهرستان خبر داد و گفت: در این عملیات، متهم دستگیر و محل فعالیت وی پلمب شد.

خط سلامت: تحقیقات نشان می دهد گنجاندن تخمه کدو تنبل در رژیم غذایی می تواند به کاهش اضطراب و تثبیت سلامت روان کمک کند. این تنقلات حاوی تریپتوفان، پتاسیم و روی هستند که با تولید سروتونین و بهبود عملکرد عصبی، اثر مثبتی بر خلق و خو و کنترل استرس دارند.

تفاوت روان شناس و روان درمانگر را بشناسید. این راهنما به شما کمک می کند با توجه به نیاز خود (درمان اختلالات روانی، مدیریت استرس یا مشاوره زندگی) متخصص مناسب را انتخاب کنید.

در ادامه با فایده‌ی روزه داری برای کاهش استرس آشنا می‌شوید تا در کنار ثواب معنوی به آرامش ذهنی برسید.

خط سلامت: پژوهش ها نشان می دهد رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند نقش مهمی در کاهش استرس و اضطراب ایفا کند. مصرف مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ترکیبات ضد التهابی، ویتامین ها و مواد معدنی مانند منیزیم و امگا ۳ به بهبود سلامت روان کمک می کند و از طریق تنظیم انتقال دهنده های عصبی مانند سروتونین، …

پژوهش‌های تازه حتی نشان می‌دهند که برخی ورزش‌ها می‌توانند به همان اندازه، و در مواردی حتی مؤثرتر از دارودرمانی و روان‌درمانی، در کاهش علائم افسردگی و اضطراب عمل کنند.

صحبت های امیدبخش گیتی قاسمی درباره ادامه داشتن زندگی و رجوع به توان درونی، از منظر روان شناسی یادآور نقش تعیین کننده تاب آوری و منبع کنترل درونی در حفظ سلامت روان است؛ نگاهی که بر مسئولیت پذیری فردی و امید واقع بینانه تأکید دارد.

خدایی که نمی‌گذارد زیر بار زندگی خم شوی. «مُهَوِّن» همان پناهی است که زهرِ سختی‌ها را می‌گیرد تا از پا درنیایی. کسی که گره‌های کور را چنان برایت ساده و روان می‌کند، که یادت می‌رود روزی نگرانشان بودی

در موقعیت‌های پیش‌بینی‌نشده، داشتن یک کیف اضطراری پوشاک می‌تواند تفاوت بزرگی در میزان امنیت، آرامش و حتی سلامت جسم و روان ما ایجاد کند.

ورزش 3/ژوزه مورینیو تغییراتی جدی در برنامه‌هایش برای حفاظت از بازیکنان و تلاش برای پیروزی برابر رئال مادرید داده است. بنفیکا در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو با تمام توان به میدان می‌رود تا نتیجه دیدار رفت را جبران کند. هفته‌ای دشوار برای این تیم سپری شده و ژوزه مورینیو ناچار بوده به عنوان یک روان‌شناس ت

نان، قوت غالب میلیون‌ها خانوار ایرانی است؛ کالایی استراتژیک که هر تصمیم درباره نحوه یارانه‌اش، می‌تواند آرامش یا التهاب را به سفره و روان مردم منتقل کند.

نایب رئیس کمیسیون کشاورزی مجلس با اشاره به هدررفت گسترده نزولات آسمانی در کشور گفت: سالانه حدود ۳۰۰ میلیارد مترمکعب آب به دلایلی مانند تبخیر، خروج از مرز‌ها و تبدیل شدن به روان‌آب از چرخه مصرف خارج می‌شود.

مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان بوشهر از هدررفت سالانه ۵۰ درصد از بارش‌های استان خبر داد و گفت: از مجموع شش میلیارد مترمکعب روان‌آب ناشی از بارندگی در بوشهر، سه میلیارد مترمکعب بدون بهره‌برداری وارد دریا می‌شود.

در هیاهوی تو در توی سال 1404 که هزار درد بعید را در برگرفته است، دردی دگر در بطن دردها نشست و آن عروج غریبانه اسفندیار شهیدی بود. گویا امسال نمی خواهد تمام بشود، می خواهد تا می تواند داغی بر داغ دیگر بنشاند و سوگ را از خانه ای به خانه دیگر، از پیکری به پیکر دیگر و از روانی به روان دیگر ببرد.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که بیشتر نوشیدنی‌های قندی مصرف می‌کنند، علائم اضطراب بیشتری گزارش می‌دهند. این یافته‌ها تأکید می‌کنند که در کنار استرس مدرسه و فشار همسالان، رژیم غذایی هم ممکن است در سلامت روان جوانان نقش داشته باشد.

ایسنا/ استرس مزمن یکی از چالش‌های فراگیر دنیای امروز است که به‌شکلی تدریجی اما عمیق، ساختار روان، عملکرد مغز و کیفیت زیست انسان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این نوع استرس دیگر فقط واکنشی گذرا به یک تهدید یا بحران نیست، بلکه به حالتی دائمی تبدیل شده که ذهن را در وضعیت آماده‌باش نگه می‌دارد. در سطح زیستی

ساری - مدیرکل دامپزشکی مازندران با اعلام ترخیص روان بیش از ۳ میلیون تن نهاده دامی از بنادر استان، نقش حیاتی این استان در تأمین امنیت غذایی کشور را برجسته کرد.

نخستین نگرانی، مسئله وابستگی است. در همه شاخه‌های درمانی، در آیین‌نامه‌های اخلاق حرفه‌ای به درمانگران هشدار داده می‌شود که مراقب ایجاد وابستگی باشند—یعنی رابطه‌ای مثبت شکل بگیرد، اما پیشرفت واقعی رخ ندهد.

نان، قوت غالب میلیون‌ها خانوار ایرانی است؛ کالایی استراتژیک که هر تصمیم درباره نحوه یارانه‌اش، می‌تواند آرامش یا التهاب را به سفره و روان مردم منتقل کند.

اضطرابی که این روزها بسیاری تجربه می‌کنند، در روان‌شناسی با عنوان اضطراب پیش‌بینانه یا انتظاری شناخته می‌شود؛ حالتی که فرد نه در برابر خطری قطعی، بلکه در واکنش به احتمال وقوع یک تهدید دچار تنش می‌شود.

نان، قوت غالب میلیون‌ها خانوار ایرانی است؛ کالایی استراتژیک که هر تصمیم درباره نحوه یارانه‌اش، می‌تواند آرامش یا التهاب را به سفره و روان مردم منتقل کند.

یک پژوهشگر حقوق بین‌الملل کودکان با اشاره به اینکه حفاظت از روان کودکان تنها مسئولیت خانواده نیست، به معرفی روش‌هایی برای حفاظت از ذهن کودک در شرایط بحران پرداخت.

نان، قوت غالب میلیون‌ها خانوار ایرانی است؛ کالایی استراتژیک که هر تصمیم درباره نحوه یارانه‌اش، می‌تواند آرامش یا التهاب را به سفره و روان مردم منتقل کند.حالا در لایحه بودجه ۱۴۰۵، بند پرچالش جدول شماره ۱۴، با رقم ۲۹۰ همت برای یارانه نان، بار دیگر این پرسش را زنده کرده است که «ذی‌نفع نهایی» این رقم دقیقاً …

اقدام زودهنگام در مواجهه با نشانه‌های روانی، می‌تواند از مزمن‌شدن مشکلات و گسترش آن‌ها به روابط و خانواده جلوگیری کند. امروز با گسترش خدمات آنلاین مانند تراپی فردی آنلاین، زوج درمانی و مشاوره کودک و نوجوان، دسترسی به درمان تخصصی سریع‌تر و آسان‌تر از گذشته شده است. این تغییر، الگوی مراجعه به درمان را …

در این مطلب هر آنچه باید درباره تعبیر خواب آموزش شنا بدانید را به شما گفته‌ایم. از تعبیر خواب آموزش شنا در استخر تا اقیانوس!

به گفته عضو هیات مدیره سازمان بورس، بازارگردان‌ها باید نقش جدی‌تری در روان‌سازی سهام داشته باشند و کمک کنند تا قیمت‌ها به نوعی در کنار nav‌ها حرکت کنند و شرایط خاص خود را داشته باشد.

سلامت روان در مناطق درگیر فقط به زخم‌های گذشته مربوط نمی‌شود، بلکه به بار انتظار نیز گره خورده است؛ انتظار رخدادی خطرناک که شاید بیاید و شاید هرگز نیاید

اعتماد/ «هدف آشفتگی روح و روان مردم!» عنوان یادداشت روز در روزنامه اعتماد به قلم جعفر گلابی است که می‌توانید آن را در ادامه بخوانید: کاملا پیداست که در کنار و در لوای انواع فشارهای ضد ایرانی یک هدف بسیار مهم در حال تعقیب است که آسایش روحی و روانی مردم را فرو بپاشند. واقعیت امر هم نشان می‌دهد که شرای

ایرنا/ تهران- ایرنا- در تجربه‌های جمعیِ ناشی از جنگ، ناامنی و بحران‌های گسترده، نخستین قربانیان همیشه آنانی نیستند که در خطوط مقدم حضور دارند؛ کودکان، حتی در فاصله‌ای دور از میدان درگیری، بار سنگین نااطمینانی، اضطراب و فروپاشی احساس امنیت را بر روان خود حمل می‌کنند. ذهن کودک، به‌ویژه در سال‌های نخست

مروری کوتاه بر خبر مفهوم «ربایش آمیگدال» در نوروساینس توضیحدهنده واکنشهای تکانشی در برابر تهدید ادراکشده است. نویسنده معتقد است سیر تحول سیاسی و اجتماعی ایران در یک دهه گذشته نمونهای عیان برای بررسی این پدیده است. روزنامه شرق در تحلیلی به این پدیده پرداخته که با داغ شدن بحث حمله آمریکا به ایران، بخشی

سونامی‌های بی‌وقفه از اخبار منفی ثانیه به ثانیه بر ساحل اذهان مردم می‌کوبد و گویی تنها چیزی که متولی ندارد، آرامش جامعه است. خطر تشنج روحی و روانی گسترده در دل‌ها از هر خطر دیگری بالاتر و آسیب‌رسان‌تر است.

عضو هیات مدیره سازمان بورس گفت: بازارگردان‌ها باید نقش جدی‌تری در روان‌سازی سهام داشته باشند و کمک کنند تا قیمت‌ها به نوعی در کنار nav‌ها حرکت کنند و شرایط خاص خود را داشته باشد.

پژوهشی تازه نشان می‌دهد نوجوانانی که نوشیدنی‌های شیرین بیشتری مصرف می‌کنند، بیش از همسالان خود علائم اضطراب را گزارش می‌دهند؛ یافته‌ای که توجه به نقش رژیم غذایی در سلامت روان جوانان را پررنگ‌تر کرده است.

باورها و اعتقادات در عصر پروپاگاندا» مجموعه‌ای چندوجهی از تأملات نظری و عملی درباره مفهوم «باور»(Belief) است که از سوی پژوهشگرانی سرشناس، با سوابق علمی معتبر در حوزه‌های علوم ارتباطات، فلسفه، روان‌شناسی، علوم اجتماعی و مطالعات دینی تدوین شده است.

نان، قوت غالب میلیون‌ها خانوار ایرانی است؛ کالایی استراتژیک که هر تصمیم درباره نحوه یارانه‌اش، می‌تواند آرامش یا التهاب را به سفره و روان مردم منتقل کند.

خراسان/نان، قوت غالب میلیون‌ها خانوار ایرانی است؛ کالایی استراتژیک که هر تصمیم درباره نحوه یارانه‌اش، می‌تواند آرامش یا التهاب را به سفره و روان مردم منتقل کند. حالا در لایحه بودجه ۱۴۰۵، بند پرچالش جدول شماره ۱۴، با رقم ۲۹۰ همت برای یارانه نان، بار دیگر این پرسش را زنده کرده است که «ذی‌نفع نهایی» ای

‌هشت سال از ۴۷ سال عمر جمهوری اسلامی در جنگ با عراق گذشته است، یعنی یک‌ششم که در تناسب عمر درازی است.

نان، قوت غالب میلیون‌ها خانوار ایرانی است؛ کالایی استراتژیک که هر تصمیم درباره نحوه یارانه‌اش، می‌تواند آرامش یا التهاب را به سفره و روان مردم منتقل کند.

رکناسیاسی:برخی از ایرانیان به دلایل روان شناختی و نوروساینس از جنگ با آمریکا استقبال می کنند؛ این واکنش در شرایط بحرانی ریشه در فیزیولوژی انسان دارد که به صورت طبیعی به پذیرش سریع ترین راه حل برای کاهش استرس گرایش دارد.

مرگِ خشونت‌بار در بستر اعتراض، تنها یک فقدان شخصی نیست؛ یک گسست روانی و اجتماعی است. در چنین موقعیت‌هایی، خانواده‌ی درجه‌یک ممکن است در شوک یا سوگی خام باشند، اما شبکه‌ی پیرامونی — دوستان، هم‌نسلان و گروه‌های اجتماعی — زودتر دست به کنش می‌زنند. آیین‌هایی مانند پهن‌کردن پارچه‌ی قرمز بر مزار یا گردهمایی‌های …

‌هشت سال از ۴۷ سال عمر جمهوری اسلامی در جنگ با عراق گذشته است، یعنی یک‌ششم که در تناسب عمر درازی است.

روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تشریح مهم‌ترین معیارهای انتخاب همسر گفت: سلامت روان و ثبات هیجانی، تعهد آگاهانه، مهارت گفت‌وگو، تفاهم مالی و حمایت خانواده از جمله عوامل تعیین‌کننده در شکل‌گیری و تداوم یک ازدواج پایدار است و نادیده گرفتن نشانه‌های هشداردهنده در دوران آشنایی …

اضطراب پدران به سلامت روان کودکان آسیب می‌رساند

روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تشریح مهم‌ترین معیارهای انتخاب همسر گفت: سلامت روان و ثبات هیجانی، تعهد آگاهانه، مهارت گفت‌وگو، تفاهم مالی و حمایت خانواده از جمله عوامل تعیین‌کننده در شکل‌گیری و تداوم یک ازدواج پایدار است و نادیده گرفتن نشانه‌های هشداردهنده در دوران آشنایی …

دعای ششمین روز ماه مبارک رمضان مصادف با سه شنبه 5 اسفند 1404 به همراه اوقات شرعی تقدیم مخاطبان می‌شود.

دعای ششمین روز ماه مبارک رمضان مصادف با سه شنبه 5 اسفند 1404 به همراه اوقات شرعی تقدیم مخاطبان می‌شود.

تشخیص اینکه کسی به شما علاقه‌مند است همیشه با شنیدن جملات مستقیم ممکن نیست. روان‌شناسان می‌گویند بسیاری از نشانه‌های جذابیت در حرکات ناخودآگاه، تماس چشمی و تغییرات ظریف زبان بدن دیده می‌شود؛ سیگنال‌هایی که اگر به آن‌ها دقت نشود، به‌راحتی از دست می‌روند.

روانشناس بالینی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با تشریح مهم‌ترین معیارهای انتخاب همسر گفت: سلامت روان و ثبات هیجانی، تعهد آگاهانه، مهارت گفت‌وگو، تفاهم مالی و حمایت خانواده از جمله عوامل تعیین‌کننده در شکل‌گیری و تداوم یک ازدواج پایدار است و نادیده گرفتن نشانه‌های هشداردهنده در دوران آشنایی …

این روزها جامعه ایران وارد یک نوع «استیصال اجتماعی» شده است، این استیصال که از مدت‌ها قبل به شکل‌های مختلفی وجود داشت، با وقایع دی‌ماه ۱۴۰۴، تشدید شده است. این وضعیت نوعی بی‌عملی،

k: ترامپ | ایران | آمریکا | اسرائیل

ایرنا/ در برخی خانواده‌ها، یک کودک ناخواسته در جایگاهی قرار می‌گیرد که باید همیشه بهترین باشد، بی‌خطا، موفق و مایه افتخار. این نقش که در روانشناسی غیررسمی از آن با عنوان کودک طلایی یاد می‌شود، اگرچه در ظاهر مثبت به نظر می‌رسد، اما می‌تواند پیامدهای پنهان و ماندگاری بر سلامت روان کودک و روابط خانوادگ

ابتلا به دیابت نوع ۲ می‌تواند نگران‌کننده باشد؛ اما یادگیری مدیریت این بیماری مزمن، از چگونگی اندازه‌گیری قندخون روزانه گرفته تا تنظیم برنامه غذایی، نیز به همان اندازه می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. یک متخصص تغذیه، ۷ راهکار ساده برای خودمراقبتی ارائه می‌دهد که هم سلامت جسم و هم سلامت روان را در بر می‌گیرد.

افسردگی همیشه با غم شدید و گریه مداوم همراه نیست. کارشناسان سلامت روان هشدار می‌دهند این اختلال شایع می‌تواند با نشانه‌هایی بروز کند که کمتر کسی آن‌ها را به افسردگی ربط می‌دهد؛ از دردهای مزمن و عصبانیت گرفته تا بی‌حسی عاطفی و اختلال در تصمیم‌گیری.

مروری کوتاه بر خبر پرسشگری و مصاحبه با چند درمانگر قبل از انتخاب توصیه میشود. انتخاب یک روان‌درمانگر مناسب، تصمیمی مهم و تأثیرگذار بر روند بهبودی است. یک رابطه درمانی خوب، مبتنی بر درک و نگرانی واقعی، سنگ بنای این فرآیند محسوب می‌شود. فراتر از این رابطه، توجه به صلاحیت‌ها، تجربه درمانگر در موضوع خاص

در منطقه عربی، تجربه‌ها متفاوت است؛ برخی کشورها در دوره‌های مختلف شاهد جنگ‌ها و درگیری‌های مسلحانه بوده‌اند و برخی دیگر در تاریخ معاصر خود بمباران مستقیم را تجربه نکرده‌اند، اما از پیامدهای سیاسی و…

یزد _ معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار یزد با انتقاد صریح از عملکرد برخی دستگاه‌ها، گفت: تأخیر در برگزاری جلسات اجتماعی، فرهنگی و سلامت جامعه بهای سنگینی برای جامعه به همراه دارد.

تشخیص اینکه کسی به شما علاقه‌مند است همیشه با شنیدن جملات مستقیم ممکن نیست. روان‌شناسان می‌گویند بسیاری از نشانه‌های جذابیت در حرکات ناخودآگاه، تماس چشمی و تغییرات ظریف زبان بدن دیده می‌شود؛ سیگنال‌هایی که اگر به آن‌ها دقت نشود، به‌راحتی از دست می‌روند.

هفته سلامت مردان ایرانی از یکم تا ۷ اسفندماه با هدف ارتقای آگاهی و نگرش عموم جامعه با شعار «سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان» برگزار می شود .

عالیه شکربیگی، جامعه‌شناس و عضو هیات علمی دانشگاه، با اشاره به بحران معیشت در ایران گفت میلیون‌ها خانوار شهری زیر خط فقر زندگی می‌کنند و اختلاف درآمدها، بی‌عدالتی و نارضایتی اجتماعی را تشدید کرده است. او افزود این شکاف اقتصادی و روانی نه تنها باعث اعتراضات گسترده شده بلکه سلامت روان جامعه را تهدید می‌کند …

متخصصان سلامت می‌گویند منیزیم می‌تواند در بهبود کیفیت خواب افراد نقش مهمی داشته باشد.

رئیس سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور، گفت: اجرای طرح‌های مؤثر آبخیزداری با ظرفیت مهار ۳۰۰ میلیون مترمکعب روان‌آب در منطقه بشاگرد هرمزگان را نمونه‌ای از دستاوردهای شاخص این سازمان برشمرد.

دکترای روانشناسی بالینی بالاترین سطح آموزش موجود در روان درمانی است، اما مگر اینکه با یک مشکل روانی پیچیده سر و کار داشته باشید، ممکن است به این سطح از تخصص نیاز نداشته باشید – یک مددکار اجتماعی خوب یا درمانگر ازدواج و خانواده در بسیاری از موارد بسیار مناسب است. مواردی برای کمک به مراجعین با «موقعیت‌های …

یکی از مهارت‌های بنیادین زندگی است که می‌تواند کیفیت تصمیم‌گیری، روابط اجتماعی و سلامت روان را به‌طور مستقیم تحت تأثیر قرار دهد. در شرایطی که فشار‌های کاری، اقتصادی یا خانوادگی افزایش می‌یابند، واکنش‌های هیجانی شدید امری طبیعی است؛ با این حال، نحوه‌ی برخورد ما با این هیجانات تعیین می‌کند که آیا می‌توانیم …

برخی قابلیت‌های پیش‌فرض Gboard با وجود کاربردهای ظاهری، می‌توانند باعث کاهش تمرکز و افت سرعت تایپ شوند. غیرفعال کردن گزینه‌هایی مانند تصحیح خودکار، پیشنهاد کلمه بعدی و بازخورد لمسی، تجربه‌ای روان‌تر ایجاد می‌کند. با چند تغییر ساده در تنظیمات، می‌توان محیط کیبورد را خلوت‌تر و کارآمدتر کرد.

مدیریت دیابت نوع 2 نیازمند مراقبت روزانه و رعایت سبک زندگی سالم است. یک متخصص تغذیه، 7 راهکار عملی برای کنترل قند خون و حفظ سلامت روان ارائه کرده است؛ از پایش منظم قند خون و تغذیه متعادل گرفته تا ورزش، خواب باکیفیت و ارتباطات اجتماعی مؤثر.

آنا/ مربی تیم چادرملو گفت: تصمیم‌های داور با روح و روان بازیکنان ما بازی کرد و کمیته داوران در این هفته‌های باقیمانده تا پایان فصل، انتخاب‌های دقیقی داشته باشد. وحید فاضلی در خصوص شکست سنگین گل‌گهر سیرجان در خانه چادرملو اردکان اظهار داشت: متأسفانه اشتباهات تأثیرگذار داوری عامل اصلی شکست تیم ما شد.

همه ما در هیاهوی زندگی مدرن، گاهی آرزو می‌کنیم کاش شبانه‌روز بیش از ۲۴ ساعت بود. مدیریت هم‌زمانِ کار، خانواده، روابط اجتماعی و البته نگهداری از خانه، شبیه به یک بندبازی دشوار است.

رکنا: طرح ناخن شیک ماربل با ترکیب رنگ های خاص و موج های روان روی ناخن ها، انتخابی جدید و مدرن برای زیبایی و جذابیت است که با سلیقه های مختلف سازگار است.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: محورهای شمالی کشور در حال حاضر بدون هرگونه مداخلات جوی و با تردد روان در جریان هستند.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: محورهای شمالی کشور در حال حاضر بدون هرگونه مداخلات جوی و با تردد روان در جریان هستند.

پس از ماه‌ها کاهش محسوس تراز آب، تصاویر ثبت‌شده در بهمن‌ماه نشان می‌دهد سطح آب دریاچه ارومیه در پی بارش‌های اخیر برف و باران و افزایش ورودی روان‌آب‌ها، با رشد نسبی همراه شده است؛ افزایشی محدود که بر اساس مشاهدات میدانی و مقایسه تصاویر دوره‌ای، نشانه‌هایی از بهبود شرایط این پهنه آبی را نشان می‌دهد.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: محورهای شمالی کشور در حال حاضر بدون هرگونه مداخلات جوی و با تردد روان در جریان هستند.

پس از ماه‌ها کاهش محسوس تراز آب، تصاویر ثبت‌شده در بهمن‌ماه نشان می‌دهد سطح آب دریاچه ارومیه در پی بارش‌های اخیر برف و باران و افزایش ورودی روان‌آب‌ها، با رشد نسبی همراه شده است.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: تردد در محورهای شمالی کشور روان است.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: تردد در محورهای شمالی کشور روان است.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محور‌های منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: تردد در محور‌های شمالی کشور روان است.

سبک زندگی زامبی‌ساز، اگرچه با جلوه‌های فریبنده خود را عرضه می‌کند، اما در نهایت به بن‌بست می‌انجامد.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: محورهای شمالی کشور در حال حاضر بدون هرگونه مداخلات جوی و با تردد روان در جریان هستند.

آخرین خبر/نتایج یک پژوهش گسترده نشان می‌دهد افسردگی در دوران بارداری می‌تواند با افزایش بروز ویژگی‌های رفتاری مرتبط با اوتیسم در کودکان نوپا همراه باشد، اثری که به‌طور قابل‌توجهی در دختران پررنگ‌تر دیده شده است. افسردگی دوران بارداری به گزارش ایسنا، این یافته حاصل مطالعه‌ای از سوی پژوهشگران بخش روان

ماندن در رابطه‌ی آسیب‌زننده نتیجه ترکیبی از عوامل روانشناختی، بیولوژیکی و اجتماعی است، نه ضعف شخصیتی. روان‌درمانی می‌تواند آگاهی، مهارت‌های مقابله‌ای، عزت‌نفس و حمایت اجتماعی را فراهم کند تا فرد بتواند با امنیت و اعتماد به نفس رابطه را ترک کند و زندگی سالم‌تری بسازد.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: تردد در محورهای شمالی کشور روان است.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: محورهای شمالی کشور در حال حاضر بدون هرگونه مداخلات جوی و با تردد روان در جریان هستند.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: محورهای شمالی کشور در حال حاضر بدون هرگونه مداخلات جوی و با تردد روان در جریان هستند.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: محورهای شمالی کشور در حال حاضر بدون هرگونه مداخلات جوی و با تردد روان در جریان هستند.

رکنا: جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: محورهای شمالی کشور در حال حاضر بدون هرگونه مداخلات جوی و با تردد روان در جریان هستند.

جانشین پلیس راه راهور فراجا از ترافیک سنگین در برخی از آزادراه‌ها و محورهای منتهی به تهران خبر داد و اعلام کرد: محورهای شمالی کشور در حال حاضر بدون هرگونه مداخلات جوی و با تردد روان در جریان هستند.

اعتراض آدم‌ها، گاه مثل زلزله است؛ یکباره و بی‌خبر، همه‌چیز را از بن می‌لرزاند. برخی مثل آتشفشان جمع می‌شود تا یکباره اطراف را به آتش بکشد. برخی هم مثل گردباد، همه را درمی‌نوردد و ویران می‌کند. اما اعتراض نه برای ویران‌کردن است، نه برای به آتش‌کشیدن و نه برای گسترش وحشتی که زلزله می‌پراکند.

گرنت بلشکی (Grant Blashki)، استاد دانشگاه ملبورن و مشاور ارشد سلامت روان، این روزها با پدیده‌ای جدید در مطبش مواجه شده است: بیمارانی که نه از افسردگی بالینی، که از «اضطراب هوش مصنوعی» شکایت دارند. او تعریف می‌کند که یکی از بیمارانش با لبخندی نیمه‌کاره اما نگران، گفته است: فکر می‌کنم به اضطراب هوش مصنوعی …

به بیان دکتر محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب‌آوری سوگ، تجربهٔ مواجهه با فقدان است؛ فقدان انسان، رابطه، سلامت، امنیت، هویت یا آینده‌ای که قرار بود باشد. شوک، یک واکنش صرفاً عصبی یا روان‌شناختی نیست.

افزایش سهم خوراکی‌های صنعتی و کم‌ارزش در رژیم غذایی روزانه، نگرانی‌های تازه‌ای درباره تأثیر آنها بر سلامت روان و عملکرد مغز ایجاد کرده است.

ایرنا/گرنت بلشکی (Grant Blashki)، استاد دانشگاه ملبورن و مشاور ارشد سلامت روان، این روزها با پدیده‌ای جدید در مطبش مواجه شده است: بیمارانی که نه از افسردگی بالینی، که از «اضطراب هوش مصنوعی» شکایت دارند. او تعریف می‌کند که یکی از بیمارانش با لبخندی نیمه‌کاره اما نگران، گفته است: فکر می‌کنم به اضطراب

وطن نه شعار است، نه استعاره. تن زنده جمعی ماست. سرزمین فراتر از خاک و مرز، شبکه‌ای است از خاطره‌های مشترک، زبان مادری، سرمایه‌های اجتماعی انباشته، پیوند‌های نسلی و آرزو‌هایی که نسل‌ها در انتظارشان مانده‌اند

خط سلامت: اگر چه دعوا و مشاجره موجب فرسودگی روانی در افراد بخصوص در رابطه عاطفی می شود با این حال یافته های روان شناسان نشان می دهد که اگر اصولی دعوا کنید دعوا در رابطه بد نیست.

اقتصاد ایران: با غیرفعال کردن چهار ویژگی به ظاهر بی ضرر، می توانید سرعت دستگاه گلکسی خود را متحول کرده و تجربه ای روان تر داشته باشید.

ماندن در رابطه‌ی آسیب‌زننده نتیجه ترکیبی از عوامل روانشناختی، بیولوژیکی و اجتماعی است، نه ضعف شخصیتی. روان‌درمانی می‌تواند آگاهی، مهارت‌های مقابله‌ای، عزت‌نفس و حمایت اجتماعی را فراهم کند تا فرد بتواند با امنیت و اعتماد به نفس رابطه را ترک کند و زندگی سالم‌تری بسازد.

شرکت در اعتراضات، نوعی «توانمندسازی روانی» ایجاد می‌کند که فرد از انزوای شخصی خارج و به هویتی جمعی قدرتمند متصل می‌شود. اینها را سال‌های سال است که پژوهش‌های ناظر بر تظاهرات و حرکت‌های جمعی می‌گویند.

باشگاه خبرنگاران جوان: مصرف بیش از حد غذا‌های فرآوری شده و فوق فرآوری شده ممکن است خطر افسردگی، میگرن، زوال عقل و بیماری آلزایمر را افزایش دهد.