اگرچه نگرانی‌هایی در مورد میزان زیاد جیوه در برخی ماهی‌های بزرگ و شکارچی مانند کوسه، شمشیرماهی و تُن آلباکور وجود دارد، اما این موضوع نباید منجر به حذف کامل ماهی از رژیم غذایی زنان باردار شود. بلکه توصیه می‌شود مادران باردار از ماهی‌های پرورشی و کم‌جیوه مانند ساردین، سالمون، قزل‌آلا، ماهی سفید و شاه‌ماهی …

اطلاعات/ مطالعه‌ای جدید حاکی است که مصرف سبزیجات برگ‌دار و سایر منابع پتاسیم می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی، آریتمی و مرگ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. غذاهای غنی از پتاسیم، از جمله ماهی سالمون، بروکلی و اسفناج، به بدن کمک می‌کنند تا سدیم اضافی را از سیستم خود دفع کرده و احتمال بروز بیماری‌های قلب

پاییز گذشته، «سالی کیم»، با مشکل آکنه هورمونی دست‌وپنجه نرم می‌کرد. زمانی که متخصص پوست او پیشنهاد یک درمان غیرمعمول به نام «فیشیال اسپرم ماهی سالمون» را داد، کیم ابتدا تردید کرد. اما پس از تحقیق در اینترنت درباره فواید ادعایی «بیو تحریک» این روش، تصمیم گرفت آن را امتحان کند.

پاییز گذشته، «سالی کیم»، با مشکل آکنه هورمونی دست‌وپنجه نرم می‌کرد. زمانی که متخصص پوست او پیشنهاد یک درمان غیرمعمول به نام «فیشیال اسپرم ماهی سالمون» را داد، کیم ابتدا تردید کرد. اما پس از تحقیق در اینترنت درباره فواید ادعایی «بیو تحریک» این روش، تصمیم گرفت آن را امتحان کند.

اقتصادنیوز: از ژوئیه ۲۰۲۴ تا ژوئن ۲۰۲۵، جستجوهای گوگل برای برای رجوران ۱۵۳ درصد افزایش داشته است، در حالی که جستجو برای «فیشیال اسپرم ماهی سالمون» رشد خیره‌کننده ۵۰۰۰ درصدی داشت.

پاییز گذشته، «سالی کیم»، با مشکل آکنه هورمونی دست‌وپنجه نرم می‌کرد. زمانی که متخصص پوست او پیشنهاد یک درمان غیرمعمول به نام «فیشیال اسپرم ماهی سالمون» را داد، کیم ابتدا تردید کرد. اما پس از تحقیق در اینترنت درباره فواید ادعایی «بیو تحریک» این روش، تصمیم گرفت آن را امتحان کند.

PDRN راز پوست شفاف کره‌ای‌هاست؛ ترکیبی از DNA ماهی سالمون که با بازسازی سلول، کاهش لک، جای جوش و چین‌وچروک، انقلابی در جوانسازی ایجاد کرده است.

پاییز گذشته، «سالی کیم»، با مشکل آکنه هورمونی دست‌وپنجه نرم می‌کرد. زمانی که متخصص پوست او پیشنهاد یک درمان غیرمعمول به نام «فیشیال اسپرم ماهی سالمون» را داد، کیم ابتدا تردید کرد. اما پس از تحقیق در اینترنت درباره فواید ادعایی «بیو تحریک» این روش، تصمیم گرفت آن را امتحان کند. ا

خب، بریم سراغ طرز تهیه هزاری پلو، یه پلو خوشمزه و متفاوت که با ماهی تهیه می‌شه. این دستور پخت با استفاده از ماهی قزل‌آلا یا سالمون، که به خوبی با ادویه‌جات و سبزیجات ترکیب می‌شه، یه طعم دلچسب و منحصر به فردی به وجود میاره. بدون اینکه وقت زیادی بگیره، می‌تونیم یک وعده غذایی مغذی و لذیذ رو تجربه کنیم.

انتخاب درست مواد غذایی می‌تواند به مقابله با آثارِ بالقوه مرگبارِ فشار خون بالا کمک کند.

رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند.

رکنا: با افزایش سن و عوامل مختلف دیگر، خطر زوال شناختی افزایش می‌یابد؛ اما انتخاب غذاهای مناسب مانند تخم‌مرغ، گردو، ماهی سالمون و سبزیجات می‌تواند مغز را تقویت کرده و از آلزایمر و زوال شناختی پیشگیری کند.

خبرآنلاین: رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند. مصرف این غذاها می‌تواند …

رژیم غذایی نقش کلیدی در حفظ عملکرد شناختی دارد. تخم‌مرغ، قارچ، گردو، چای، ماهی سالمون، پرتقال، سبزیجات برگ‌دار و هندوانه به دلیل دارا بودن مواد مغذی مانند کولین، لوتئین، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان‌ها، به بهبود حافظه، کاهش زوال شناختی و محافظت از مغز در برابر پیری کمک می‌کنند. مصرف این غذاها می‌تواند خطر اختلالات …

شما می توانید با مطالعه این رسپی سالمون با سس سیر و لیمو را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان آماده نمایید.

تحقیقات نشان می‌دهد ویتامین‌های E، D و مکمل امگا ۳ نقش مهمی در بهبود عملکرد مغز و کاهش زوال شناختی، به‌ویژه در افراد مبتلا به زوال عقل دارند. ویتامین E که در آجیل، دانه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود، حافظه را تقویت می‌کند. ویتامین D می‌تواند با بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون مقابله کند و از طریق …

حفظ حجم مغز با افزایش سن ممکن است و رژیم غذایی نقش کلیدی دارد. چهار ماده غذایی شکلات تلخ، تخم‌مرغ، سبزیجات (مانند اسفناج و کلم) و ماهی‌های چرب (قزل‌آلا، سالمون) به جلوگیری از کاهش حجم مغز کمک می‌کنند. شکلات تلخ با فلاونوئیدها حافظه را تقویت می‌کند، تخم‌مرغ ویتامین‌های B مهمی برای جلوگیری از زوال شناختی …

تحقیقات نشان می‌دهد ویتامین‌های E، D و مکمل امگا ۳ نقش مهمی در بهبود عملکرد مغز و کاهش زوال شناختی، به‌ویژه در افراد مبتلا به زوال عقل دارند. ویتامین E که در آجیل، دانه‌ها و سبزیجات یافت می‌شود، حافظه را تقویت می‌کند. ویتامین D می‌تواند با بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر و پارکینسون مقابله کند و از طریق …

یک خانواده اسپانیایی این ترفند را به من یاد دادند - ماهی خال مخالی از ماهی سالمون خوشمزه‌تر است! هیچ کس این دستور غذا را نمی‌داند

شرکت مولیر (Moleaer) از یک سیستم پیشرفته نانوحباب غوط‌ور به نام فرِیا (Freya) رونمایی کرده که تحولی چشمگیر در صنعت آب‌زی‌پروری ایجاد خواهد کرد.

فقط یک راز، و ماهی سالمون در دهانتان آب می‌شود!

سریال Too Much یک کمدی عاشقانه و زندگی‌نامه‌ای ساخته‌ی لینا دانم و لوئیس فلبر است. مگان استالتر در نقش جسیکا سالمون بازی می‌کند، زنی از نیویورک که پس از یک شکست عشقی عمیق، به لندن نقل مکان می‌کند و وارد رابطه‌ای پیچیده با فلیکس (با بازی ویل شارپ) می‌شود. فصل اول این سریال شامل ۱۰

این رنگ پاستلی کرمی صورتی ترکیبی بی‌نظیر از پشمک و ماهی سالمون شاهکاری است که روی همه چیز، از کیف‌های دستی لوکس گرفته تا دیوارهای داخلی خانه و ناخن‌ها، خودنمایی می‌کند. اگر فقط کمی از این رنگ را می‌خواهید امتحان کنید، ناخن‌های صورتی انتخابی بدیهی است. در اینجا چند الهام برای مانیکور بعدی‌تان

اگر التهاب مفصل دارید، ماهی‌های چرب کنسروشده مانند سالمون، ماهی خال‌مخالی، آنچوی، ساردین و شاه‌ماهی باید جزو غذاهای اصلی شما باشند

کارشناسان تغذیه مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین، فیبر و ریزمغذی‌ها را برای حفظ عضلات و چربی‌سوزی مؤثر در دوران میان‌سالی توصیه می‌کنند.

در این ویدئو یک بانوی آشپز ماهر ساکن یکی از روستا‌های شمال ایران را می‌بینید که یک کباب خوشمزه با ماهی سالمون در کنار یک رودخانه درست می‌کند./فرادید

این ویدئو که در خیابان‌های بوچئون کره جنوبی ضبط شده است، مراحل برش و تهیه ساشیمی با هشت پا و ماهی سالمون را توسط آشپز‌های ماهر نشان می‌دهد./فرادید

ماهی خال مخالی از ماهی سالمون خوشمزه‌تره. من این ترفند رو از یه ماهیگیر پیر یاد گرفتم!

در این مطلب یک ترفند عالی و ساده برای پخت سالمون یاد میگیری که طعم و کیفیت غذایت را متحول میکند.

پایگاه خبری فوتبالی - میکل آرتتا از مکس داومن، پدیده ۱۵ ساله آرسنال، پس از انجام اولین بازی‌اش برای تیم اصلی در دیدار دوستانه مقابل میلان تمجید کرد.به گزارش فوتبالی، آرسنال روز چهارشنبه در جریان دیداری تدارکاتی با گل بوکایو ساکا موفق شد میلان را ۱-۰ شکست دهد. در این مسابقه، آرتتا دو بازیکن ۱۵ ساله را …

اسلام آوردن همسر مریم میرزاخانی، نابغه ایرانی ریاضیات، موضوعی جالب و کمتر مطرح‌شده است که بنا به تایید دکتر حسین مدرسی طباطبائی، استاد دانشگاه پرینستون، او پیش از ازدواج به دین اسلام گرویده و زندگی مشترکشان با رعایت موازین شرعی شکل گرفته است.

۳ دستور غذای ماهی خوشمزه و آسان: غذاهای دریایی وسوسه‌انگیز!

خبرآنلاین/ اسیدهای چرب امگا ۳ چربی‌های مفید و مهمی هستند که فواید زیادی برای سلامتی دارند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف این چربی‌ها در بهبود التهابات، کاهش تری گلیسیرید خون و مقابله با خطر زوال عقل مؤثر است. شناخته‌شده‌ترین منابع اسیدهای چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و ت

فرارو/ یک گروه گردشگری در آلاسکا از نمایی نزدیک شاهد صحنه‌ای بودند که در آن دو خرس به نظر می‌رسید در حال مبادله ضربات پنجه در نهر سیلور سالمون هستند. 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

به نقل از خبرآنلاین، شناخته‌شده‌ترین منابع اسیدهای چرب امگا۳، روغن ماهی و ماهی‌های چرب مانند سالمون، قزل آلا و تن هستند. این مسئله، شاید برای وگان‌ها، گیاه‌خواران یا حتی کسانی که ماهی دوست ندارند، تأمین امگا۳ را به چالش تبدیل کند. در این مطلب چند مورد از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا۳ به شما معرفی …

سالمون منبع غنی اسیدهای چرب امگا-۳ است که کاهش التهاب، کاهش تری‌گلیسرید خون و بهبود عملکرد عروق را به همراه دارد و همه این موارد مانع تشکیل لخته‌های خونی و سکته مغزی می‌شوند.

بازدید:۴۸۹ ماهی فقط یک وعده غذایی نیست، یک سرمایه‌گذاری برای سلامتی شماست. اگر تا امروز آن را جدی نگرفته‌اید، زمان آن رسیده است که با این نعمت دریایی آشتی کنید و هفته‌ای دو بار از مزایای شگفت‌انگیزش بهره ببرید. به گزارش صد آنلاین، در دنیایی که بیماری‌های قلبی، افسردگی و آلزایمر در حال افزایش هستند، شاید …

بازدید:۳ صد آنلاین | تغذیه و سبک زندگی سالم نقش بسیار مهمی در مدیریت و درمان کبد چرب دارند؛ کبد چرب، که به عنوان بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) شناخته می‌ شود، به تجمع چربی در کبد اشاره دارد که می ‌تواند منجر به التهاب و آسیب کبدی شود.   به گزارش صد آنلاین، در ادامه، به بررسی عوامل مؤثر در تغذیه و سبک …

برای کودکان وزن و سن معین، مصرف ماهی‌هایی با آلاینده‌های کمتر معمولاً توصیه می‌شود. کودکان باید از ماهی‌هایی مانند ماهی قزل‌آلا یا سالمون که آلاینده کمتری دارند، استفاده کنند.

برترین ها/سوشی فیلادلفیلا رول از ترکیب سالمون دودی، آووکادو و مارچوبه درست میشه، کنار سس سویا و جینجر سرو میشه. مواد اولیه ۲۰ گرم فیله سالمون دودی ۱۰۰ گرم برنج ژاپنی ۰.۱۲ عدد آووکادو ۱.۵ عدد مارچوبه ۱ عدد ورق نوری ۶ گرم سیاهدانه ۲۵ گرم پنیر خامه ای ۵ گرم شکر ۷ میلی لیتر سرکه برنج ۱۰ گرم جینجر ۱۰ میل

رکنا: مصرف ماهی‌ های چرب و سرشار از امگا-3 مانند سالمون و ساردین با 2 وعده 113 گرمی در هفته، سلامت قلب را تقویت و خطر بیماری‌ های قلبی را تا 36 ٪ کاهش می‌ دهد.

باشگاه خبرنگاران/ ماهی کنجدی یکی از خوشمزه‌ترین انواع غذا با ماهی است. این غذای خوشمزه علاوه بر دوستداران غذا‌های دریایی حتی می‌تواند نظر افرادی را به خودش جلب کند که علاقه چندانی به گوشت ماهی ندارند. شما می‌توانید ماهی کنجدی را با انواع فیله ماهی مانند سالمون، قزل آلای صورتی، سی بس یا حتی با ماهی ش

بنا بر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اما با مصرف ۵ ویتامین می‌توان از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری کرد: اسید فولیک: به عنوان فولات یا ویتامین ب ۹ نیز شناخته شده است. کمبود اسید فولیک گاهی اوقات باعث یبوست می‌شود. در صورت امکان به جای مصرف مکمل‌های اسید فولیک، غذاهای غنی از آن را مصرف کنید. …

بازدید:۳ گاهی یک تغییر کوچک، مانند تعویض میان‌وعده، می‌تواند به نتایجی بزرگ منجر شود. گردو، این مغز خوشمزه و پرخاصیت، شاید همان تغییری باشد که قلب شما مدت‌هاست در انتظارش بوده است. به گزارش صد آنلاین؛ در دنیایی که بیماری‌های قلبی و متابولیک روز به روز در حال گسترش‌اند، پژوهشگران دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا …

در این مقاله با عملکرد PDRN، مزایای آن، و جایگاه آن در درمان‌های ترکیبی مانند مزوتراپی، PRP و سابسیژن آشنا می‌شویم.

صحبت‌های حمید مطهری پیش از شروع تمرین دهه شصتی‌ها

در این ویدئو یک زوج اهل یکی از روستا‌های کشور آذربایجان را مشاهده می‌کنید که با یک ماهی سالمون بزرگ یک غذای سنتی در طبیعت سرسبز آماده می‌کنند.

بازدید:۳ صد آنلاین | آب دریا حاوی جیوه است و پوست ماهی جیوه را جذب میکند، بعلاوه خوردن آن به دلیل وجود نیترات‌های زیاد، موجب بروز بیماری و سنگ کلیه میشود. به گزارش صد آنلاین، خوردن پوست ماهی به دلایل زیر می‌تواند برای سلامتی خطرناک باشد: ۱. تجمع جیوه در پوست ماهی جیوه (به خصوص متیل‌جیوه) یک فلز سنگین …

خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آن‌ها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می‌شود که بهتر است کمتر از آن‌ها استفاده کنیم.

تتریبون اقتصاد_در این مقاله بررسی می‌کنیم که کدام ویتامین‌ها و مواد مغذی نقش اساسی در کنترل تعریق دارند و چگونه می‌توان با تغذیه مناسب و مصرف مکمل‌های لازم از این مشکل جلوگیری کرد. اگر شما هم به دنبال مکمل‌های اصل و معتبر برای تنظیم تعریق و تقویت سلامت بدن هستید، می‌توانید انواع مکمل‌های ویتامینی را …

ماهی سالمون و سایر ماهی‌های چرب منابع عالی اسیدهای چرب امگا ۳برای سلامت قلب هستند که ممکن است اکسید نیتریک را در بدن شما افزایش دهند. آنها فشار خون و خطر حمله قلبی و لخته شدن خون را کاهش می‌دهند. مصرف ۲۵۰ گرم در هفته ماهی سالمون و سایر ماهی‌های چرب در هفته را هدف قرار دهید.

بازدید:۳ صد آنلاین | درک فشار خون بالا و مدیریت آن اهمیت زیادی دارد. به گزارش صد آنلاین،  در اینجا نکات کاربردی برای کنترل بهتر فشار خون ارائه می‌شود: ۱. تغذیه مناسب کاهش نمک: مصرف سدیم را به زیر ۱۵۰۰-۲۰۰۰ میلی‌گرم در روز محدود کنید (حدود ۱ قاشق چایخوری نمک). رژیم DASH: میوه، سبزیجات، غلات کامل، لبنیات …

این کشتی ۲۵۰ متر طول دارد و در کارخانه کشتی‌سازی «هوانگپو ون‌چونگ» در گوانگ‌ژو با هزینه‌ای معادل ۶۰۰ میلیون یوان (معادل ۸۳.۶ میلیون دلار آمریکا) ساخته شده است.

فروش جهانی سالمون در ۲۰۲۴ بالغ بر ۱۷.۵میلیارد دلار بوده و طبق آمارها نسبت به سال قبلتر روند کاهشی داشته، ضمن اینکه کشورهای اروپایی در صدر صادرات و آسیا در جایگاه پنجم قرار دارد.

بازدید:۶۱ صد آنلاین | مصرف روغن‌های جامد و نیمه‌جامد واقعاً برای سلامت قلب و عروق مضر است و توصیه شما کاملاً درست است! به گزارش صد آنلاین،  این روغن‌ها به دلایل زیر خطرناک محسوب می‌شوند: ۱. اسیدهای چرب ترانس (Trans Fat): این چربی‌ها طی فرآیند هیدروژنه کردن روغن‌های گیاهی (برای جامد کردن آنها) تشکیل می‌شوند. …

بازدید:۴۴ صد آنلاین | این موضوع که کمبود ویتامین D ممکن است با چاقی مرتبط باشد، در تحقیقات علمی مورد بررسی قرار گرفته است، اما رابطهٔ بین این دو پیچیدهتر از یک علت و معلول ساده است. به گزارش صد آنلاین، در واقع، شواهد موجود نشان میدهد که این ارتباط ممکن است دوطرفه باشد: ۱. کمبود ویتامین D و ذخیرهسازی …

بازدید:۶۸ کبد چرب (Fatty Liver Disease) یکی از شایعترین بیماریهای کبدی است که به دلیل تجمع چربی در سلولهای کبد ایجاد میشود. این بیماری در دو نوع کبد چرب الکلی (ناشی از مصرف الکل) و کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) دیده میشود. در صورت عدم درمان، کبد چرب میتواند به التهاب کبد (استئاتوهپاتیت) و حتی سیروز منجر شود. …

بازدید:۳ صد آنلاین | برای پایین آوردن کلسترول خون (چربی خون)، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید.  به گزارش صد آنلاین، این روشها شامل تغییرات سبک زندگی، رژیم غذایی و در صورت نیاز دارودرمانی است: ۱. تغییرات رژیم غذایی: کاهش مصرف چربیهای اشباع شده:چربیهای اشباعشده در گوشت قرمز، کره، پنیر پرچرب و غذاهای …

رکنا: تماشا کنید: تجربه‌ ای بی‌ نظیر از کباب کردن ماهی سالمون کنار دریاچه‌ ای آرام و کوهستان‌ های دیدنی نروژ، لذتی خاص برای عاشقان طبیعت‌گردی و غذاهای محلی است.

بازدید:۳ ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در تقویت مغز و حفظ هوش دارند. با افزودن این مواد مغذی به رژیم غذایی روزانه، می‌توان حافظه، تمرکز و خلاقیت را بهبود بخشید و ذهنی آماده برای چالش‌های روزمره ساخت. به گزارش صد آنلاین؛ تغذیه مناسب، سوخت مغز برای عملکرد بهینه است و ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش کلیدی …

ویتامین D باعث افزایش جذب کلسیم می شود. این ویتامین قابل دریافت از طریق نور خورشید و ماهی‌های چرب مانند سالمون است.

بازدید:۳ صد آنلاین | کمبود ویتامین D فقط به استخوان‌ها آسیب نمی‌زند، بلکه با بر هم زدن تعادل روانی، شما را در معرض افسردگی، اضطراب و حتی افکار خودکشی قرار می‌دهد. به گزارش صد آنلاین، اگر فکر می‌کنید کمبود ویتامین D فقط باعث درد استخوان یا ضعف عضلات می‌شود، اشتباه می‌کنید.  این ویتامین حیاتی نه تنها نقش …

سایت برترین‌ها: رضا عطاران «بازیگر و کارگردان»، در روز تولد۵۶سالگی‌اش هم هم از طنز و شوخی کوتاهی نکرد و با انتشار تصویر زیر نوشت: ۵۶ سالمون تموم شد ، اندازه این هویج خاصیت نداشتیم ،ولی شبیهیم ، شکم گنده ، پاهای لاغر، فقط من مثل این مو نکاشتم!

برترین ها/ رضا عطاران «بازیگر و کارگردان»، در روز تولد۵۶سالگی‌اش هم هم از طنز و شوخی کوتاهی نکرد و با انتشار تصویر زیر نوشت: ۵۶ سالمون تموم شد ، اندازه این هویج خاصیت نداشتیم ،ولی شبیهیم ، شکم گنده ، پاهای لاغر ، فقط من مثل این مو نکاشتم! بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com

رضا عطاران «بازیگر و کارگردان»، در روز تولد۵۶سالگی‌اش هم هم از طنز و شوخی کوتاهی نکرد و با انتشار تصویر زیر نوشت: ۵۶ سالمون تموم شد، اندازه این هویج خاصیت نداشتیم، ولی شبیهیم، شکم گنده، پا‌های لاغر، فقط من مثل این مو نکاشتم!

رضا عطاران «بازیگر و کارگردان»، در روز تولد56سالگی‌اش هم هم از طنز و شوخی کوتاهی نکرد و با انتشار تصویر زیر نوشت: ۵۶ سالمون تموم شد ، اندازه این هویج خاصیت نداشتیم ،ولی شبیهیم ، شکم گنده ، پاهای لاغر ، فقط من مثل این مو نکاشتم!

بازدید:۳ چشم‌ها از مهم‌ترین و حساسترین اعضای بدن هستند که نیاز به مراقبت ویژه دارند. به گزارش صدآنلاین؛  یکی از اساسی‌ترین راه‌های حفظ سلامت بینایی، توجه به رژیم غذایی است. بسیاری از افراد با شنیدن عبارت تقویت چشم با تغذیه ، تنها به هویج فکر می‌کنند، در حالی که مواد غذایی متعددی وجود دارند که تأثیر …

بازدید:۳ صد آنلاین | کاهش وزن بهترین نتیجه را زمانی می‌دهد که با یک رژیم غذایی سالم و تعادل‌دار و فعالیت بدنی منظم همراه شود. به گزارش صد آنلاین، ، اما ویتامین‌ها و مواد معدنی نیز می‌توانند نقش مهمی در پشتیبانی از این فرآیند داشته باشند. برخی از ویتامین‌ها و مواد معدنی که به طور غیرمستقیم به کاهش وزن …

تریبون اقتصاد_ مواد مغذی متنوعی هستند که مصرف آنها در بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد و توصیه می‌شود در صورت امکان، آنها را از طریق غذا دریافت کنید و کمتر به سراغ مکمل‌ها بروید. بسیاری از مواد مغذی گیاهی و سایر اجزای موجود در غذا به طور طبیعی به حفظ سلامت بدن کمک می‌کنند، بنابراین پیروی از یک رژیم …

بازدید:۹۱۹ راهنمای جامع تغذیه برای پیشگیری از سکته مغزی را در ادامه سایت صدآنلاین میخوانید. به گزارش صدآنلاین، سکته مغزی به عنوان یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر جهانی، ارتباط تنگاتنگی با عادات غذایی افراد دارد. تحقیقات علمی نشان می‌دهد انتخاب مواد غذایی مناسب می‌تواند تا حد زیادی از خطر بروز این عارضه …

آخرین خبر/ خرس قهوه ای نوجوان که تازگی از خواب زمستانی بیدار شده در جستجوی ماهی سالمون است. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار