در بسیاری از فرهنگ‌ها، مصرف خرما همراه با شیر گرم بسیار رایج است. این ترکیب، علاوه بر خوش‌طعم بودن، فواید زیادی برای سلامتی دارد. در ادامه، به بررسی ۵ مزیت علمی مصرف خرما با شیر گرم در فصل زمستان می‌پردازیم.

فراشپز- نان شیر خرما یا نان شیرمال خرما یکی از انواع شیرینی با شیر است که در اغلب شهرهای ایران با رسپی‌های تقریبا مشابهی تهیه می‌شود.

فایده شگفت انگیز شیر خرما: ترکیب شیر خرما یک نوشیدنی فوق العاده مغذی است و خواص بسیاری برای سلامت پوست، مو و زیبایی دارد، همچنین شیره خرما هم از خواص و فوایدی

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند. احساس خوب نوشیدن شیر گرم با خرما چیزی است که بسیاری از ما را از گزند سرمای صبحگاهی زمستان محافظت می‌کند.

خط سلامت: چه چیزی بهتر از یک فنجان شیر گرم با خرما برای گرم شدن در روزهای سرد زمستانی است؟ طعم شیرین خرما و گرمای شیر، ترکیبی بی‌نظیر است که حس آرامش و لذت را به همراه دارد.

آب و هوا در حال تغییر است و به زودی فصل زمستان نزدیک است. در این فصل آنچه بیشتر نیاز داریم خوراکی‌ها و میوه‌ها و نوشیدنی‌هایی هستند که ما را گرم کنند.

آب و هوا در حال دگرگونی است و فصل زمستان به زودی فرا می‌رسد.لذت نوشیدن شیر گرم به همراه خرما، تجربه‌ای است که بسیاری از ما را در برابر سرمای صبح‌های زمستانی محافظت می‌کند.

میلک شیک یکی از نوشیدنی های خوشمزه و در عین حال مقوی است که با هر طعمی می توانید آن را درست کنید. در میلک شیک از بستنی یا شیر استفاده می شود که با توجه به سلیقه شما و نوع رژیمی بودن، می توان بستنی را حذف کرد.

فرمانده انتظامی عجب شیر از کشف ۲۰ تن خرما و ۱۳ دبه شیره خرمای فاسد در این شهرستان خبر داد.

حلوا معروف ترین نذری در ایام محرم است اما برای پخت حلوای نذری به میزان دقیقی از مواد احتیاج است همچنین فوت کوزه گری و نکات کلیدی برای خوشمزه شدن آن مهم هستند.

هلو، میوه‌ای خوشمزه و فصلی است که می‌توان از آن برای تهیه انواع دسرهای لذیذ استفاده کرد. در این مطلب، طرز تهیه دو نوع دسر محبوب با هلو را به شما آموزش می‌دهیم:

اگر شما هم از عاشقان این بستنی هستید، می‌توانید آن را به راحتی در منزل خود تهیه کنید.

اتمیل صبحانه ی روزهای تمرینیِ منه بخصوص روز پا.. درست کنید خوشمزه بهش اضافه کنید و نوش جان کنید و بعدم یه تمرینِ سنگین کنید مخصوصا اونایی که میگید ما جونِ تمرین نداریم... چون روز قبل و روز تمرین کربوهیدرات لازم رو باید به بدن تون برسونید و کرب منبع اصلی ساخت گلیکوژن بدن شماست و میشه سوختِ لازمه ی بدن …

در این مطلب با ما همراه باشید تا دستور آماده کردن یک معجون خوشمزه با شیر و خرما را به شما یاد دهیم که انرژی زیادی به شما میدهد.

گرانولا یک خوراکی مغذی و خوشمزه است که می‌تواند به عنوان صبحانه، میان وعده یا حتی به عنوان یک دسر سرو شود. این خوراکی سرشار از فیبر، پروتئین و آنتی‌اکسیدان است و می‌تواند به شما در داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل کمک کند.

شیره خرما منبعی غنی از ویتامین های آ، سی، بی، کا و … است که وجود این ویتامین ها می توانند نیاز به مو به ویتامین ها را تامین کند. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی شیره خرما بر روی پوست و مو بپردازیم.

از ابتدای ماه مبارک رمضان تاکنون از زائران و مجاوران حضرت رضا (ع) با افطاری سبک شامل شیر، کیک و خرما در همه صحن‌ها و رواق‌های حرم مطهر رضوی پذیرایی می‌شوند.

بسته‌های افطاری، سبک شامل کیک، شیر، و خرما هر روز هنگام افطار میان صفوف نماز مغرب و عشا توسط خادمان بارگاه ملکوتی حضرت رضا (ع) توزیع می‌شود.

پرویز پرستویی از ماه رمضان در برخی مناطق محروم سیستان‌وبلوچستان گفت: باید می‌بودید و می‌دید چه اتفاقی افتاد، برای افطار سفره پهن کردیم، باید بچه‌ها را می‌دیدید؛ بچه‌هایی که در زندگی‌شان پنیر یا خامه یا کره یا عسل یا شیر یا زولبیا و بامیه نخورده بودند.با بزرگ‌ترهای اینها مصاحبه کردیم و پرسیدیم شما روزه …

دکتر پاسدار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی:روزه داران حتما وعده غذایی سحری را مصرف کنند. در وعده غذایی افطار ابتدا مواد غذایی ساده مانند خرما و شیر و عسل و با فاصله یک ساعت تا یک ساعت و نیم، وعده غذایی اصلی مصرف شود.  ماه مبارک رمضان دوران استراحت سیستم گوارشی است بنابراین افراط در وعده‌های غذایی افطار و …

شکل تغذیه با آغاز ماه رمضان تغییر می‌کند. تامین کالری مورد نیاز بدن یکی از ضروریات بوده که بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت روزانه هر فرد به ۲۰۰۰ تا ۲۵۰۰ کالری نیاز دارد.

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت: توصیه می‌شود در وعده سحری دو عدد خرما، شیر، نان سبوس‌دار سنگک، تافتون، بربری، نان جو کامل و سایر نان‌های سبوس‌دار، دو عدد گردو، یک عدد تخم مرغ و دو عدد میوه فصل استفاده شود.

در این ویدئو یک مادربزرگ مشهور روستایی اهل کشور آذربایجان را می‌بینید که برای نوه هایش خرماپلو با شیره و دلمه گوشت پخت می‌کند و به تهیه پنیر از شیر تازه گاو می‌پردازد.

کمبود شیر در نوار غزه باعث شد تا یک مادر برای نوزاد خود از خرما استفاده کند.

به دلیل محاصره رژیم صهیونیستی و کمبود غذا و دارو، یک زن فلسطینی به فرزندش خرما را جایگزین شیر خشک می کند.

اخبار ایران، اخبار سیاسی، راهنمای بازار، ورزش، تصاویر خبری