تحقیقات نشان می‌دهد که خواب کمتر از شش ساعت با افزایش خطر ابتلاء به اختلالات شناختی و فشار خون بالا مرتبط است.

عوامل مختلفی مانند کم خوابی، دیر شام خوردن و مصرف نوشابه‌های گازدار باعث بزرگ شدن شکم و افزایش خطر بیماری‌های قلبی و فشار خون می‌شوند.

خط سلامت: سال‌هاست که مصرف نمک در رژیم غذایی به عنوان یکی از عوامل خطر برای افزایش فشار خون و بیماری‌های قلبی شناخته شده است، اما این سوال مطرح می‌شود که آیا نمک می‌تواند بر سطح کلسترول هم تأثیر بگذارد؟

بجنورد- ایرنا- ۶۵ درصد جمعیت میانسال (۳۰ تا ۵۹ سال) استان گرفتار تله اضافه وزن و چاقی هستند که به باور کارشناسان سلامت از عوامل اصلی افزایش بیماری های غیرواگیر در استان است.

خط سلامت: استرس یکی از عوامل پنهان اما بسیار تاثیرگذار در افزایش خطر بیماری‌های قلبی است. تحقیقات نشان داده‌اند که استرس طولانی‌مدت می‌تواند منجر به التهاب، افزایش فشار خون و ضربان قلب، و حتی بدتر شدن عادات ناسالم روزمره شود. در این مقاله با تأثیرات مخرب استرس بر قلب و روش‌های کاهش آن آشنا خواهید شد.

محققان می‌گویند مصرف پنیر می‌تواند فشار خون را کاهش داده و سطح تستوسترون را افزایش دهد که این عوامل به کاهش خطر خروپف شبانه کمک می‌کنند.

سکته قلبی یکی از اصلی‌ترین علل مرگ و میر در جهان است. عوامل مختلفی مانند فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، سیگار کشیدن، چاقی و کم تحرکی می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. افراد دارای سابقه خانوادگی بیماری‌های قلبی و افرادی که سن‌شان بالاتر است نیز در گروه پرخطر قرار دارند.

ابتلا به ضربان قلب نامنظم، ابتلا به فشار خون بالا، کشیدن سیگار؛ فاکتورهایی هستند که خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند.

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: چاقی، دیابت و فشار خون مهم‌ترین عوامل زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی در کشور است در ایران هم سبک زندگی کم تحرک، استرس و آلودگی هوا نیز عوامل ثانویه در بروز نارسایی قلبی است که بروز این بیماری در کشور را نسبت به سایر کشور‌ها افزایش داده است.

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که سه عامل خطر اصلی برای سکته مغزی نه تنها احتمال بروز این بیماری را افزایش می‌دهند، بلکه می‌توانند شدت و ناتوانی ناشی از آن را نیز تشدید کنند. این عوامل عبارتند از: سیگار کشیدن، فشار خون بالا و فیبریلاسیون دهلیزی.

موارد ابتلا به بیماری‌های قلبی رو به افزایش است و این بیماری‌ها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می‌شود. به همین منظور در ادامه به چند ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب خواهیم پرداخت.

مشهد- ایرنا- رییس کنترل و پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیردار دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: آخرین پیمایش عوامل خطر بیماری‌های غیرواگیر که هر پنج سال یکبار انجام می‌شود، حاکی از افزایش ۲۰ درصدی پرفشاری خون در جمعیت بزرگسال زیرپوشش این دانشگاه در خراسان رضوی است.

تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.

امروزه سکته‌های مغزی یکی از اصلی‌ترین دلایل مرگ و میر به شمار می‌آید و برای افرادی که به بیماری‌های قلبی مبتلا هستند، احتمال وقوع این سکته‌ها بیشتر است. دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب، با اشاره به عوامل ایجاد سکته مغزی از جمله فشار خون بالا، دیابت، و چاقی، بیماری‌های قلبی را از مهم‌ترین دلایل وقوع …

تحقیقات جدید نشان می‌دهند برخی شرایط و عادات، نه تنها خطر بروز سکته را افزایش می‌دهد، بلکه موجب می‌شود سکته با شدت بیشتری همراه باشد. این موضوع ضرورت توجه بیشتر به تغییر سبک زندگی و کنترل عوامل خطر را نشان می‌دهد.

تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.

تقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا می‌شوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.

فشار خون بالا یکی از مهم‌ترین عوامل مشترک بین سکته مغزی و بیماری‌های قلبی است. فشار خون بالا باعث آسیب دیدن عروق خونی می‌شود و خطر لخته شدن خون را افزایش می‌دهد که می‌تواند به سکته مغزی منجر شود. موضوعی که خیلی از افراد - حتی افراد مسن - از آن خبر ندارند.

عوامل خطر، عاداتی در سبک زندگی هستند که می‌توانند احتمال ابتلا به سکته قلبی را افزایش دهند؛ بنابراین شناخت این عوامل بسیار مهم است و نخستین گام برای شناخت عوامل خطر زمینه ساز حمله قلبی، مشورت با پزشک است.

خونریزی مغزی به علت عواملی همچون فشار خون بالا، آسیب، افزایش سن و دیگر عوامل به وجود می‌آید. در این مقاله قصد داریم شما را با علت، علائم خونریزی مغزی و همچنین را ه‌های درمان این عارضه بیشتر آشنا نمائیم.

بوشهر-ایرنا- کارشناس ارشد سالمندی و دبیر انجمن علمی گفتار درمانی استان بوشهر گفت: عدم تحرک جسمانی، مصرف سیگار و الکل، آلودگی هوا، آسیب مغزی، کاهش ارتباطات اجتماعی، کم‌سوادی، چاقی مفرط، فشار خون بالا، بیماری قند خون، کم‌شنوایی و افسردگی از جمله عوامل مهم در افزایش ریسک ابتلا به بیماری آلزایمر محسوب می‌شوند.

یک بررسی جدید نشان می‌دهد آلودگی هوا و افزایش دما تعداد سکته‌های مغزی را در سراسر جهان افزایش داده است.

محققان دریافتند که با افزایش قرار گرفتن در معرض عوامل استرس‌زا، خطر ابتلا به بیماری‌هایی نظیر فشار خون بالا، افسردگی، التهاب مفصل، اعتیاد به الکل، مسائل گوارشی، اختلالات خونی، بیماری انسدادی مزمن ریه، مشکلات گردش خون و بیماری های قلبی عروقی افزایش می‌یابد.

همراه با رشد جمعیت افراد مسن، مشکلات سلامتی مرتبط با افزایش سن هم بیشتر می‌شود. به گفته کارشناسان، برخی از بیماری‌های مزمن، اغلب از سن ۵۰ سالگی بروز پیدا می‌کنند. این شرایط بسته به ژنتیک، سبک زندگی، قومیت و نژاد و عوامل دیگر متفاوت است؛ ممکن است برخی در ۸۰ سالگی توانایی های جسمی و ذهنی یک فرد ۳۰ ساله …

یکی از دلایل و عوامل کوتاهی عمر افراد، افزایش تعداد ضربان قلب آنها در حالت عادی است. یعنی افرادی که قلب‌شان کندتر می‌زند، عمر طولانی‌تری نسبت به کسانی که قلب‌شان تندتر می‌زند، دارند.

اصلاح سبک زندگی یکی از عوامل مهم کنترل فشار خون بالا است؛ داشتن فعالیت فیزیکی کافی در کاهش وزن و افزایش متابولیسم و کاهش تجمع مواد زائد در بدن نقش مهمی را ایفا می‌کند.

پرفشاری خون یکی از عوامل اثرگذار در بروز بیماری‌های قلبی و عروقی شناخته می‌شود که تقریبا از هر سه نفر یک فرد به آن مبتلا می‌‍شود و در صورتی که این مشکل تحت کنترل قرار نگیرد، خطر حمله قلبی، سکته مغزی و بیماری‌های کلیوی افزایش می‌یابد.

در سال‌های اخیر، تابش اشعه فرابنفش در ایران به طور قابل توجهی افزایش یافته است. شاخص اشعه فرابنفش در بسیاری از مناطق ایران به عدد ۹ رسیده است که نشان‌دهنده وضعیت بسیار شدید است. این افزایش تابش به ویژه در فصل تابستان و در ساعات اوج تابش خورشید (بین ساعت ۱۰ صبح تا ۴ بعدازظهر) مشاهده می شود. تابش اشعه …

گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که سیستم تنظیم حرارت بدن توسط عوامل خارجی خسته شده و باعث افزایش دمای داخلی فرد می‌شود و بدن نمی‌تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می‌یابد که می‌تواند اندام‌های اصلی را تخریب کند.

اصلاح سبک زندگی یکی از عوامل مهم کنترل فشار خون بالا است؛ داشتن فعالیت فیزیکی کافی در کاهش وزن و افزایش متابولیسم و کاهش تجمع مواد زائد در بدن نقش مهمی را ایفا می‌کند.

به غیر از عوامل ژنتیکی آلزایمر، مواردی مانند فشار خون بالا، کم تحرکی یا ابتلا به دیابت می‌توانند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهند.

فشار خون بالا بیماری است که بسیاری از افراد امروزه دچار آن هستند که می توان این فشار خون را با مواد غذایی و رژیم کنترل کرد و کاهش داد.

فشار خون یکی از مهمترین عوامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و سایر مشکلات سلامتی است. با افزایش سن، خطر ابتلا به فشار خون بالا نیز افزایش می یابد. بازنشستگان صنعت، به ویژه افرادی که در محیط های پر فشار و با استرس بالا کار کرده اند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا …

افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، بی‌خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.

محققان افزایش عوامل خطر بیماری در سراسر جهان را به پیری جمعیت و تغییر سبک زندگی نسبت می دهند.

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که افزایش قابل توجهی در افراد مبتلا به عوامل خطرناک برای سلامت مانند فشار خون بالا، سطوح بالای کلسترول و شاخص توده بدنی بالا (BMI) در سراسر دنیا مشاهده شده است.

رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.

رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.

برخی از شرایط سلامتی، مانند فشار خون بالا، تری گلیسیرید بالا و سطوح پایین کلسترول HDL، از عوامل خطر برای پیش دیابت هستند. وقتی پیش دیابت دارید، خطر پیشرفت به دیابت نوع ۲ و ابتلا به بیماری قلبی و سکته نیز افزایش می‌یابد.

بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است. بسیاری از عوامل می توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.

بالا و پایین رفتن فشار خون در طول روز طبیعی است. بسیاری از عوامل می توانند به طور موقت فشار خون را افزایش دهند.

رژیم‌های همه ‌چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی‌های خون بالا و سفت شدن شریان‌ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مرتبط است.

رژیم‌های همه ‌چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی‌های خون بالا و سفت شدن شریان‌ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مرتبط است.

رژیم‌های همه ‌چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون بالا، مقاومت به انسولین، چربی‌های خون بالا و سفت شدن شریان‌ها که همگی از عوامل خطرزای بیماری‌های قلبی عروقی هستند، مرتبط است.