فراشپز- آش ماست و لپه یکی از غذاهای سنتی ایرانی که در استان‌های شمالی کشور یک آش پرطرفدار است. در رسپی اصلی آش لپه ماست، از ماست، برنج، لپه و سبزیجات استفاده

طرح کالابرگ در دولت گذشته شامل ۱۱قلم کالای اساسی می‌شد که عبارتند از: گوشت منجمد گوساله، برنج ایرانی، حبوبات، شیر کم‌چرب، پنیر، ماست کم‌چرب، مرغ، تخم‌مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قندوشکر و آنطور که در روزهای گذشته قالیباف بیان کرده، طرح جدید کالابرگ قرار است علاوه بر مواد غذایی، برخی از لوازم‌خانگی (جهیزیه) …

در این ویدیو مشاهده کنید که چگونه شیر گوسفند به پنیر و ماست بدل شده و گوشت آن به خوراکی لذیذ.

رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، با وجود این که انجمن صنایع لبنی عنوان می‌کند پس از آذر قیمت فرآورده‌ها افزایش نیافته شاهد بالا رفتن محصولاتی مانند شیر و ماست برخی از برندها هستیم.

​رصد هفتگی بازار کالا‌های اساسی نشان می‌دهد، با وجود این که انجمن صنایع لبنی عنوان می‌کند پس از آذر قیمت فرآورده‌ها افزایش نیافته شاهد بالا رفتن محصولاتی مانند شیر و ماست برخی از برند‌ها هستیم.

​رصد هفتگی بازار کالا‌های اساسی نشان می‌دهد، با وجود این که انجمن صنایع لبنی عنوان می‌کند پس از آذر قیمت فرآورده‌ها افزایش نیافته شاهد بالا رفتن محصولاتی مانند شیر و ماست برخی از برند‌ها هستیم.

رصد هفتگی بازار کالا‌های اساسی نشان می‌دهد، با وجود اینکه انجمن صنایع لبنی عنوان می‌کند پس از آذر ماه قیمت فرآورده‌های لبنی افزایش نیافته است، شاهد بالا رفتن محصولاتی مانند شیر و ماست برخی از برند‌ها هستیم. هر بطری شیر یکی از تولیدکنندگان داخلی در هفته اخیر از ۴۷ هزار تومان به ۴۸.۵۰۰ تومان تغییر قیمت …

رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، شاهد بالا رفتن قیمت محصولاتی مانند شیر و ماست برخی از برندها هستیم.

بررسی جدیدترین قیمت کالاهای اساسی نشان می‌دهد لبنیات بیشترین افزایش قیمت را در بین محصولات تجربه می‌کند.

خط سلامت: آیا می‌دانستید که خوردن ماست با گوشت می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی و حتی بیماری‌های مزمن در طول زمان شود؟

رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، با وجود این که انجمن صنایع لبنی عنوان می‌کند پس از آذر قیمت فرآورده‌ها افزایش نیافته شاهد بالا رفتن محصولاتی مانند شیر و ماست برخی از برندها هستیم.

به گزارش سرویس اخبار اقتصادی درلحظه، رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، با وجود اینکه انجمن صنایع لبنی عنوان می‌کند پس از آذر ماه قیمت فرآورده‌های لبنی افزایش نیافته است، شاهد بالا رفتن محصولاتی مانند شیر و ماست برخی از برندها هستیم. هر بطری شیر یکی از تولیدکنندگان داخلی در هفته اخیر از ۴۷ هزار

رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، با وجود این که انجمن صنایع لبنی عنوان می‌کند پس از آذر قیمت فرآورده‌ها افزایش نیافته شاهد بالا رفتن محصولاتی مانند شیر و ماست برخی از برندها هستیم.

رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، با وجود این که انجمن صنایع لبنی عنوان می‌کند پس از آذر قیمت فرآورده‌ها افزایش نیافته شاهد بالا رفتن محصولاتی مانند شیر و ماست برخی از برندها هستیم.

رصد هفتگی بازار کالاهای اساسی نشان می‌دهد، برخی اقلام کم مصرف فرآورده‌های لبنی مانند ماست لاکتیویا و یوگو در دو هفته اخیر افزایش قیمت داشتند.

بررسی جزئیات گزارش بودجه خانوار شهری بانک مرکزی در سال1402 حاکی از تغییر چیدمان خوراکی‌ها در سفره خانوار طی یک دهه اخیر است. آمارها نشان می‌دهد در سال‌های پس از تحریم و شوک ارزی1397، مصرف اغلب کالاهای اساسی خوراکی همچون برنج و نان که قوت غالب جامعه را تشکیل می‌دهد، کاهش یافته است. علاوه بر این در میان …

خورش ماست اصفهان که به‌تازگی موفق به دریافت نشان جغرافیایی بین‌المللی از آژانس جهانی مالکیت معنوی شده است، با ترکیب ماست چکیده و گوشت در طعمی کرمی و لذیذ به پخته می‌شود که پیشنهاد می کنیم حتما آن را درست کنید و از طعم بی نظیرش لذت ببرید.

این موارد برای ۲ نفر هست: برای سس: یک عدد پیاز خلال رو سرخ کنید و ۸۰ گرم گوشت قرمز (در ابعاد خورشتی و ادویه های زیر رو به اون اضافه کنید: زردچوبه: نصف قاشق چای خوری زیره: یک قاشق چای خوری پودر هل: نصف قاشق چای خوری پودر سیر: ۱ قاشق چای خوری فلفل سیاه: نصف قاشق چای خوری نمک: ۱ …

کالابرگ فجرانه از بهمن ماه سال گذشته تا اردیبهشت امسال در دستور کار دولت سیزدهم قرار داشت. در این طرح دهک‌های اول تا نهم مشمول اعتبار 220 هزار تومانی خرید 11 قلم کالای اساسی برنج، گوشت منجمد گوساله، حبوبات، شیر کم‌چرب، پنیر، ماست دبه 2.5 کیلویی،‌ مرغ، تخم‌مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند و شکر شدند.

مواد لازم: 1 لیوان آب گرم نصف لیوان ماست در دمای اتاق نصف لیوان شیر گرم نصف لیوان چای روغن 1 بسته مخمر خشک 1 قاشق چایخوری شکر 1 قاشق چایخوری نمک 5.5 فنجان آرد برای چاشنی: 250 گرم گوشت چرخ کرده 1 عدد پیاز 1 حبه سیر 2 عدد فلفل سبز 1 کلاه فلفل

هشدار جدی درباره خوردن کباب با دوغ:  مصرف هم زمان ماست و گوشت بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می کند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب هم نامناسب است. در این

فراشپز- کباب یکی از غذا‌های سنتی و محبوب کشور ماست که با انواع گوشت و یا مرغ تهیه می‌شود. کباب‌ها بسیار متنوع هستند که از میان آنها می‌توان به کباب کوبیده،

رئیس‌جمهور:در رابطه با معیشت مردم، می‌خواهیم کاری کنیم که یارانه‌ها با هدفمندی به دست مصرف‌کننده نهایی برسد. در حال تلاش هستیم تا یارانه‌های دولتی در حوزه برق، گاز، نان، آب، گوشت و مرغ به شکلی هدفمند و موثر توزیع شود. باید این مشکلات را رفع کنیم و این وظیفه ماست.

مسعود پزشکیان گفت: در رابطه با معیشت مردم، می‌خواهیم کاری کنیم که یارانه‌ها با هدفمندی به دست مصرف‌کننده نهایی برسد. در حال تلاش هستیم تا یارانه‌های دولتی در حوزه برق، گاز، نان، آب، گوشت و مرغ به شکلی هدفمند و موثر توزیع شود. باید این مشکلات را رفع کنیم و این وظیفه ماست.

۲۰ درصد سردردهای میگرنی به مصرف خوراکی‌هایی مثل گوشت سرد، قهوه، ماست، و شکلات مرتبط است و با پرهیز از مصرف این خوراکی ها قابل کنترل است.

فرارو: کباب تابه‌ای با سس انار نوعی روش بسیار خوشمزه و خاص برای پخت کباب تابه‌ای است که طعم متفاوتی دارد. کباب یکی از غذا‌های سنتی و محبوب کشور ماست که با انواع گوشت و یا مرغ تهیه می‌شود. کباب‌ها بسیار متنوع هستند که از میان آنها می‌توان به کباب کوبیده، شیشلیک، برگ، سلطانی، چنجه،

آخ جان! الان می‌توانم بلایی سرش بیاورم

خط سلامت: خورشت ماست یکی از غذاهای منحصربه‌فرد و محبوب اصفهان است که طعمی شیرین و لطیف دارد. این غذای سنتی که به‌عنوان دسر نیز سرو می‌شود، از ترکیب ماست، گوشت گردن گوسفند، زعفران، شکر و خلال بادام تهیه می‌شود و ظاهر طلایی و جذاب آن، اشتهای هر کسی را برمی‌انگیزد. خورشت ماست نه‌تنها طعمی دلنشین دارد، بلکه …

در آبان ماه در گروه لبنیات، بیشترین افزایش قیمت نسبت به ماه قبل مربوط به کره پاستوریزه با ۱۴.۹ درصد، خامه پاستوریزه با ۱۱.۹ درصد و ماست پاستوریزه با ۹.۴ درصد می­باشد.

خورش ماست اصفهانی، یک غذای خاص و مجلسی است که با ترکیب ماست، زعفران و گوشت، طعمی متفاوت و به‌یادماندنی دارد.

ته‌ چین گوشت با زعفران و ماست، یکی از غذاهای شیک و محبوب ایرانی برای مهمانی‌هاست.

مواد لازم برای تهیه خوراک کدو حلوایى با گوشت چرخکرده: پیاز؛ سه عدد کدو سبز؛ سه عدد سیر له شده؛ دو حبه کدو حلوایى؛ ٥٠٠ گرم هویچ متوسط؛ سه عدد ماست سفت ؛ یک پیمانه گوشت چرخکرده؛ ٢٠٠ گرم گردوى خرد شده؛ یک پیمانه زرد چوبه؛ دو قاشق چایخورى نمک و فلفل سیاه؛ به مقدارلازم

استانبولی از غذاهاییه که بدون گوشتش هم خیلی خوشمزه ست. اینجا طرز تهیه استانبولی بادمجون رو به همراه یه ماست و خیار ویژه یاد میگیری.

ساندویچ زبان و مغز یکی از پرطرفدارترین ساندویچ‌ها در فرهنگ غذایی ماست. بافت نرم و لطیف مغز و زبان گوساله، همراه با ادویه‌های معطر، طعمی شگفت‌انگیز ایجاد می‌کند. این ترکیب که هم مغذی است و هم سرشار از پروتئین، غذایی کامل و لذیذ برای عاشقان گوشت و طعم‌های اصیل است.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک پیمانه عدس، یک عدد پیاز، یک عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، یک عدد تخم مرغ، ۲ حبه سیر، مقداری جعفری، نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، تخم گشنیز کوبیده شده، روغن زیتون و مواد لازم برای سس: ۲ قاشق ماست، یک قاشق مایونز، یک قاشق روغن زیتون، مقداری شوید، نمک، فلفل سیاه …

طرفداری: بحران مالی در باشگاه اسپانیول بسیار بالا گرفته و مدیران باشگاه تصمیم گرفته‌اند خوراکی‌ها و غذاهای موجود در رختکن را حذف کنند! در حالی که بازیکنان اسپانیول تا چند روز قبل می‌توانستند به‌طور رایگان از خوراکی‌هایی مثل گوشت و ژامبون، انواع میوه‌جات و ماست‌های پروتئینی استفاده کنند، این مواد غذایی …

طرفداری | اسپانیول برای کاهش هزینه‌های خود، به سبد غذایی بازیکنانش نیز رحم نکرده‌است. به نقل از رلوو، بی‌پولی اسپانیول به حدی است که مدیران باشگاه تصمیم گرفته‌اند خوراکی‌ها و غذاهای موجود در رختکن را حذف کنند! در حالی که بازیکنان اسپانیول تا چند روز قبل می‌توانستند به طور رایگان از خوراکی‌هایی مثل گوشت …

در این ویدیو مشاهده کنید که چگونه شیر گوسفند به پنیر و ماست بدل شده و گوشت آن به خوراکی لذیذ.

ده مدل غذا با بادمجون مشتی بادمجون بادمجان ۵عدد عدد گوشت چرخ کرده ۲۰۰گرم پیاز ۲ عدد نمک وادویه به میزان لازم آرد نخودچی یاآردسوخاری یک قاشق غذاخوری گوجه ۴ تا ۵ عدد سیر ۲ حبه رول بادمجون گوشت چرخ شده ۲۰۰گرم آردسوخاری یک قاشق غذاخوری نمک وادویه به میزان لازم پیاز یک عدد بادمجان ۲تا۳عدد …

بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذا‌های پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذا‌های دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانه‌ها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند.

چلوگوشت عربی یکی از روش‌های پخت چلوگوشت است که طی آن گوشت با مخلوطی از پیاز، سیر، ادویه و ماست طبخ می‌شود و بسیار خوشمزه و مجلسی است.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: گوشت چرخ کرده ۲۰۰ تا ۲۵۰ گرم، فلفل قرمز یک عدد درشت، فلفل سبز دو عدد متوسط، تخم مرغ دو عدد، پنیر کشدار ۲۰۰ گرم یک کاسه ماست خوری، فلفل سیاه، فلفل قرمز، زیره، سماق، آویشن، فلفل قرمز شیرین (به مقدار لازم)، کره نصف قاشق غذاخوری، یک قاشق چایخوری نمک و 9 عدد نان …

چلوگوشت عربی یکی از روش‌های پخت چلوگوشت است که طی آن گوشت با مخلوطی از پیاز، سیر، ادویه و ماست طبخ می‌شود و بسیار خوشمزه و مجلسی است.

چلوگوشت عربی یکی از روش‌های پخت چلوگوشت است که طی آن گوشت با مخلوطی از پیاز، سیر، ادویه و ماست طبخ می‌شود و بسیار خوشمزه و مجلسی است.

چلوگوشت عربی یکی از روش‌های پخت چلوگوشت است که طی آن گوشت با مخلوطی از پیاز، سیر، ادویه و ماست طبخ می‌شود و بسیار خوشمزه و مجلسی است.

بورانی لوبیا سبز یکی از غذاهای سنتی شهر ارومیه است که از ترکیب برنج با لپه، لوبیا سبز و پیاز داغ تهیه می‌شود و همراه با ترکیبی از سیر و ماست سرو می‌شود.

خورش قارچ یکی از انواع غذاهای گیاهی است که از ترکیب قارچ با ماست، پیاز، گوجه فرنگی، گشنیز و... تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.

تخم‌مرغ، مرغ، ماهی، ماست یونانی، حبوبات، گوشت قرمز کم‌چرب، آجیل‌ها و دانه‌ها، پنیر، کوینولا و توفو از جمله منابع عالی پروتئین هستند که می‌توانند نیاز‌های غذایی نوجوانان را برآورده کنند.

باور غلط: همراه با گوشت قرمز نباید ماست مصرف شود!

اقتصاد 100- مهدی بختیاری زاده اظهار کرد: واردات گوشت‌های کم کیفیت خط قرمز ماست و با آن ۱۰۰ درصد مخالفیم و از آنجا که سلامتی مردم برای‌مان بسیار مهم است به همین دلیل به هیچ عنوان اجازه ورود گوشت‌های کم کیفیت و بی کیفیت را به بازار نمی‌دهیم.

خط سلامت: روگان جاش متشکل از تکه‌های گوشت بره یا گوسفندی است که با سس با طعم سیر، زنجبیل و ادویه‌های معطر (میخک، برگ بو، هل و دارچین) پخته شده و در برخی از نسخه‌ها از پیاز یا ماست نیز استفاده می‌شود. پس از پخت اولیه، می توان با استفاده از روش آهسته دمپختک، پخت را تمام کرد.

زربیان عدنی، یک غذای خوشمزه و معطر یمنی است که به طور سنتی با گوشت بره یا مرغ، ادویه‌های گرم و ماست برای طعم ترش تهیه می‌شود

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه برای لایه میانی این پیراشکی شامل: گوشت گوساله چرخ شده ۱۸۰ گرم، قارچ ۷۵ گرم، فلفل دلمه یک عدد کوچک، رب گوجه یک‌قاشق غذاخوری، سیر دو حبه، دو پیاز کوچک و مواد برای خمیر آرد فانتزی یا نول ۲۰۰ گرم، مخمر خشک ۳/۵ گرم، شکر ۳/۵ گرم، نمک ۳ گرم و ماست ۲۰ گرم این پیراشکی را …

خط سلامت: کورما با تعریف دقیق مخالفت می کند، اما این غذای مغولی معمولاً شامل گوشت یا سبزیجات پخته شده در سس ماست مخملی نسبتا ملایم است که با ادویه های معطر چاشنی شده است .

برخی اشتباهات غذایی ما ایرانی ها مربوط به عادت های اشتباه تغذیه ای است، با خوردن همان غذاهایی که فکر می کنیم مقوی و سالم هستند بدنمان را در معرض ابتلا به انواع بیماری ها قرار می دهیم.

برنج، گوشت گوساله گرم و منجمد، حبوبات، شیر کم‌چرب، پنیر، ماست دبه ۲/۵ کیلویی، مرغ گرم و منجمد، تخم‌مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند و شکر کالا‌هایی هستند که یارانه به آن‌ها تعلق می‌گیرد.

در این ویدئو یک آشپز باتجربه با مواد اولیه شامل: 3 تکه مرغ،۳قاشق غذاخوری ماست پرچرب، ۱قاشق چایخوری زنجبیل، ۲حبه سیرتازه کوچک، ۲قاشق چایخوری ادویه گرام ماسالا و زعفران دم کرده طرز تهیه این بریانی مرغ به همراه 2 سس مخصوص را یاد می دهد.

بخش زیادی از مردم هنوز تصمیم قطعی نگرفته اند شما فقط رای به یک نفر نمی دهید بلکه درباره سرنوشت کشور و خودتان،تورم ، قیمت گوشت و مرغ، آبادانی روستا ها و ... تصمیم می گیرید.

نامزد چهاردهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری در پنجمین مناظره انتخاباتی گفت: ما در داخل یا هم دعوای سیاسی داریم. قانون و سیاست‌های کلی نظام میثاق مشترک ماست. مشکلات فرهنگی مگر زاییده این دولت‌هاست؟ مشکلات فرهنگی را کسانی که ادعای مذهب دارند ایجاد می‌کنند./دانشجو

مرغ ماستی نوعی روش طبخ مرغ است که طی آن مرغ با با سس غلیظی از ماست پخته می‌شود و بسیار نرم، خوشمزه و لذیذ است که باید آن را امتجان کنید.

در طرح کالابرگ الکترونیک ۱۱ قلم کالای خوراکی شامل (گوشت قرمز،‌ مرغ، تخم مرغ، شیر،‌ماست،‌پنیر،‌ برنج،‌ روغن،‌حبوبات،‌ماکارونی،‌قند و شکر

در این ویدئو یک آشپز اتریشی با مواداولیه شامل: یک عدد پیاز، ۶ قاشق غذاخوری ماست، ۲ قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی، ۳ عدد سیب زمینی، ۶۰ گرم پنیر پارمزان و ۴۰۰ گرم گوشت چرخ کرده این غذای ساده را درست می‌کند.

خط سلامت:

بر اساس الگوی «انستیتو تغذیه» ۱۳ الی ۱۴ قلم کالای استاندارد برای تغذیه وجود دارد که باید تامین شود (حتی به شکل حداقلی) تا یک فرد بتواند بالای خط فقر قرار گیرد. در این الگو، دقیقا مشخص شده که لازم است یک خانوار در ماه چند گرم گوشت، پنیر، نان، برنج، حبوبات و امثالهم مصرف

«چرا اینقدر بعضی غذاها ادا و اطوار دارن خب؟! عدس پلو مگه با گوشت نبود؟!» عدس پلو یکی از قدیمی‌ترین و اصیل‌ترین و سنتی‌ترین غذاها در کشور ماست.

کباب ترش تابه‌ای یکی از روش‌های پخت کباب تابه‌ای است که طی آن کباب با سسی مخلوط از گردو، رب انار، سیر و پیاز طبخ می‌شود و طعم بی‌نظیری دارد. کباب یکی از غذا‌های سنتی و محبوب کشور ماست که با انواع گوشت و یا مرغ تهیه می‌شود. کباب‌ها بسیار متنوع هستند که از میان

با ترکیب بادمجان، پیاز، جعفری، گوشت چرخ کرده، خامه، تخم مرغ، سیر، ماست و ادویه یک غذای خوشمزه و آسان درست کنید.

بر اساس الگوی «انستیتو تغذیه» ۱۳ الی ۱۴ قلم کالای استاندارد برای تغذیه وجود دارد که باید تامین شود (حتی به شکل حداقلی) تا یک فرد بتواند بالای خط فقر قرار گیرد. در این الگو، دقیقا مشخص شده که لازم است یک خانوار در ماه چند گرم گوشت، پنیر، نان، برنج، حبوبات و امثالهم مصرف کند. اما با توجه به کاهش قدرت خرید …

کاهش قدرت خرید اقلام خوراکی از گوشت قرمز به لبنیات رسیده و بر اساس آمارهای فائو در سال ۲۰۲۳ تولید شیر و محصولات لبنی در ایران ۲۶۸ هزار تن کاهش پیدا کرده است.

همزمان با افزایش قیمت اقلامی مثل گوشت و لبنیات، قدرت خرید اقشاری مثل کارگران نیز روز به روز کاهش پیدا می‌کند.

اقتصاد 100- این طرح برای همه یارانه‌بگیران اعتبار کالابرگ الکترونیکی یک ماه زودتر از یارانه نقدی شارژ می‌شود که افراد می‌توانند با کارت بانکی سرپرست خانوار ۱۱ قلم کالای مورد نظر شامل مرغ، تخم‌مرغ، گوشت منجمد، قند و شکر، روغن، ماست، شیر، پنیر، ماکارونی و حبوبات را خریداری کنند. این اقدام دولت به منظور …

یارانه نقدی | بنابر اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، امکان خرید کالابرگی در قالب مرحله سوم طرح یارانه نقدیفجرانه، برای دهک‌های اول تا هفتم درآمدی فراهم شد.یارانه نقدیفروردین ۱۴۰۳ طبق ماه قبل در سال گذشته در همان تاریخ پرداخت می‌شود و واریز سومین شارژ ۲۲۰ هزار تومانی کالابرگ در تاریخ ۱۷ الی ۱۸ فروردین …

اعتبار یارانه تشویقی ۲۲۰ هزار تومانی هر عضو خانوار را می‌توان برای خرید ۱۱ قلم خوراکی از جمله مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم‌مرغ و حبوبات هزینه کرد.

در این طرح کالابرگ الکترونیکی ، خانوار‌های یارانه بگیر تا دهک ۷ می‌توانند ۱۱ قلم کالا شامل شیر بطری، پنیر، ماست، تخم مرغ، گوشت مرغ، روغن مایع، ماکارونی، برنج، قند و شکر، حبوبات و گوشت منجمد گوساله را خرید کنند.

برنا نوشت: خوب آهن در گوشت‌هاست به ویژه گوشت‌های قرمز. اگر ماست را با فاصله از مصرف گوشت‌های قرمز مصرف کنیم می‌تواند کمک کند تا میزان جذب آهن از گوشت‌های قرمز مخصوصا در خانم‌ها بهتر باشد. یک متخصص و مشاور تغذیه و رژیم درمانی معتقد است شایعاتی که درست شده است و عنوان می‌کنند که ماست

منبع خوب آهن در گوشت‌هاست به ویژه گوشت‌های قرمز. اگر ماست را با فاصله از مصرف گوشت‌های قرمز مصرف کنیم می‌تواند کمک کند تا میزان جذب آهن از گوشت‌های قرمز مخصوصا در خانم‌ها بهتر باشد.

منبع خوب آهن در گوشت‌هاست به ویژه گوشت‌های قرمز. اگر ماست را با فاصله از مصرف گوشت‌های قرمز مصرف کنیم می‌تواند کمک کند تا میزان جذب آهن از گوشت‌های قرمز مخصوصا در خانم‌ها بهتر باشد.

سوپر گوشت ولی فلاحی در محله کیانشهر شمالی و حوالی منطقه ۱۵ دو سال گذشته حساب دفتری مغازه را بسته. در ماه‌های گذشته هم که شرایط خرید مردم فرق کرده، بسیاری برایش ماست و پنیر محلی، ترشی یا مربای خانگی آورده‌اند تا از طریق مبادله کالا به کالا برای خوراک امروز و فردای خود یا پذیرایی از مهمان، گوشت و مرغ تهیه …

در طرح فجرانه الکترونیک سبد 11 قلمی برای تأمین حداقل کالری، پروتئین، ریزمغذی و ویتامین‌های لازم برای هر فرد شامل گوشت مرغ، گوشت قرمز، برنج، روغن، ماکارونی، شیر، پنیر، ماست، قند و شکر، تخم‌مرغ و حبوبات با قیمت‌های مبنای سال 1401 انتخاب شده و مابه‌التفاوت آن قیمت‌ها با قیمت روز (1402) از محل یارانه جدید …

برنج، گوشت گوساله گرم و منجمد، حبوبات، شیر کم‌چرب، پنیر، ماست دبه ۲/۵ کیلویی، مرغ گرم و منجمد، تخم‌مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند و شکر کالاهایی هستند که یارانه به آن‌ها تعلق می‌گیرد.

یازده قلم کالای اساسی شامل برنج، گوشت گوساله گرم و منجمد، حبوبات، شیر کم‌چرب، پنیر، ماست دبه ۲/۵ کیلویی، مرغ گرم و منجمد، تخم‌مرغ، روغن مایع، ماکارونی و قند و شکر کالا‌هایی هستند که یارانه به آن‌ها تعلق می‌گیرد.