به گفته یک کارشناس تغذیه، شیر برنج و فرنی را می‌توان در حجم کم و حدود نصف لیوان و فقط در وعده افطار یا پس از آن و نه در وعده سحر مصرف کرد و مصرف هر روزه آن توصیه نمی‌شود.

در پی افزایش قیمت مواد غذایی و کاهش قدرت خرید خانوارها، دولت و صنایع داخلی با اجرای طرح «کالابرگ الکترونیکی» تلاش می‌کنند دسترسی مردم به لبنیات را آسان‌تر کنند؛ قرار است محصولات شیر و پنیر با قیمتی حداقل ۱۰ درصد پایین‌تر از نرخ مصوب عرضه شود.

در پی افزایش قیمت مواد غذایی و کاهش قدرت خرید خانوارها، دولت و صنایع داخلی با اجرای طرح «کالابرگ الکترونیکی» تلاش می‌کنند دسترسی مردم به لبنیات را آسان‌تر کنند؛ قرار است محصولات شیر و پنیر با قیمتی حداقل ۱۰ درصد پایین‌تر از نرخ مصوب عرضه شود.

باشگاه خبرنگاران/مدیرعامل شرکت صنایع شیر ایران از عرضه محصولات لبنی با کالابرگ با قیمتی حداقل ۱۰ درصد پایین‌تر از نرخ مصوب خبرداد. در شرایطی که افزایش قیمت مواد غذایی در سال‌های اخیر توان خرید بسیاری از خانواده‌ها را کاهش داده، دولت به‌دنبال راهکار‌هایی برای تقویت مصرف لبنیات در سبد غذایی مردم است.

در پی افزایش قیمت مواد غذایی و کاهش قدرت خرید خانوارها، دولت و صنایع داخلی با اجرای طرح «کالابرگ الکترونیکی» تلاش می‌کنند دسترسی مردم به لبنیات را آسان‌تر کنند؛ قرار است محصولات شیر و پنیر با قیمتی حداقل ۱۰ درصد پایین‌تر از نرخ مصوب عرضه شود.

پیراشکی بدون ماست و شیر، مناسب افرادی است که لبنیات مصرف نمی‌کنند یا رژیم گیاهی دارند. برای طرز تهیه پیراشکی بدون ماست و شیر با تمام فوت و فن‌هایش با ما همراه باشید.

شیر برنج علاوه بر اینکه می تواند یک صبحانه فوق‌العاده مقوی باشد که از طعم خوبی برخوردار است به عنوان نهار و یا شام هم مصرف می شود.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، در دنیای تغذیه کمتر ماده‌ای مثل کشک خشک، اینچنین متناقض و قدرتمند ظاهر می‌شود. چرا که با چند تکه کوچک از آن می‌توان کلسیمی معادل چند لیوان شیر دریافت کرد. اما چرا متخصصان همواره در مصرف آن جانب احتیاط را توصیه می‌کنند؟

بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به بهانه طبع سرد، پشتوانه علمی ندارد.

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج «سردی‌زا بودن لبنیات» تأکید کرد: حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به بهانه طبع سرد، پشتوانه علمی ندارد و می‌تواند سلامت عمومی را به خطر بیندازد.

اهمیت لبنیات و نقش آن در پیشگیری از ضعف عضلانی! علیرضا فکور21 ساعت پیشآخرین بروزرسانی: 22 دسامبر 20250 زمان تقریبی مطالعه 2 دقیقه فیسبوک ایکس اشتراک با ایمیل چاپ چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند چرا شیر و لبنیات اهمیت دارند؟ در دنیای امروز، بسیاری از ما به‌دلیل سبک زندگی پشت میز‌نشین، کار با کامپیوتر …

شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد است و عادت‌های غلط در نوشیدن شیر می‌تواند به شما آسیب بزند.

پژوهش جدید نشان می‌دهد کم‌کردن نمک و افزایش مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم ـ مثل ماست ـ در وعده ناهار می‌تواند تعادل سدیم و پتاسیم بدن را به نفع سلامت قلب تغییر دهد.

سفره خانوار ایرانی در سال جاری یکی از پرتنش‌ترین دوره‌های خود را تجربه کرده است؛ دوره‌ای که در آن، قیمت برخی اقلام پرمصرف خوراکی نه فقط دو برابر، بلکه در مواردی بیش از سه برابر رشد کرده است. بررسی روند قیمتی اقلام خوراکی طی یک سال اخیر نشان می‌دهد تورم در این بخش دیگر یک هشدار ساده نیست، بلکه به مرحله …

قیمت شیر خام در پنج ماه گذشته جهشی بی‌سابقه داشته و لبنیات را به یکی از گران‌ترین مواد غذایی تبدیل کرده است؛ مصرف خانوارها نیز کاهش یافته است.

قیمت شیر خام در پنج ماه گذشته جهشی بی‌سابقه داشته و لبنیات را به یکی از گران‌ترین مواد غذایی تبدیل کرده است؛ مصرف خانوارها نیز کاهش یافته است.

قیمت شیر خام در پنج ماه گذشته جهشی بی‌سابقه داشته و لبنیات را به یکی از گران‌ترین مواد غذایی تبدیل کرده است؛ مصرف خانوارها نیز کاهش یافته است.

مدت‌هاست گفته می‌شود شیر یک ماده‌ غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی است. اما در سال‌های اخیر ممکن است متوجه تغییر شده باشید. مطرح شدن بحث‌هایی در رسانه‌های اجتماعی و ادعاهای متناقض در مورد سلامتی شیر، سوال جدیدی را مطرح کرده است: آیا شیر واقعا مضر است یا به طور غیر منصفانه‌ای مورد انتقاد قرار می‌گیرد؟

با اجرای مرحله پنجم کالابرگ الکترونیک، دولت اعلام کرد که اعتبار خرید کالا برای دهک‌های اول تا سوم در روز شنبه ۱۵ آذر ۱۴۰۴ شارژ شده است. طبق اعلام وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی، مبلغ این اعتبار نسبت به مرحله قبل ۱۲۰ هزار تومان افزایش یافته و به ۶۲۰ هزار تومان برای هر نفر رسیده است. این مرحله تنها شامل …

فواید پنیر برای سلامت بدن: پنیر یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین مواد لبنی در سبد غذایی ماست. این ماده غذایی خوش‌طعم — که از شیر تهیه می‌شود — پروتئین، کلسیم و ویتامین‌هایی دارد که می‌توانند برای سلامت استخوان، دندان، عضله و حتی قلب مفید باشند. اما آیا «خوردن پنیر روزانه» انتخابی سالم است؟

مدت‌هاست گفته می‌شود شیر یک ماده‌ غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی است. اما در سال‌های اخیر ممکن است متوجه تغییر شده باشید. مطرح شدن بحث‌هایی در رسانه‌های اجتماعی و ادعاهای متناقض در مورد سلامتی شیر، سوال جدیدی را مطرح کرده است: آیا شیر واقعا مضر است یا به طور غیر منصفانه‌ای مورد انتقاد قرار می‌گیرد؟

افزایش قیمت شیر و محصولات لبنی، تنها یک مشکل اقتصادی نیست، بلکه یک هشدار جدی به دولت برای تقویت امنیت غذایی است. اگر سیاست‌های حمایتی مناسب به موقع اعمال نشود، کاهش مصرف لبنیات در میان اقشار آسیب‌پذیر، پیامدهای بلندمدتی برای سلامت عمومی خواهد داشت. تضمین دسترسی پایدار به مواد غذایی پایه، نه تنها یک …

مدت‌هاست گفته می‌شود شیر یک ماده‌ غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی است. اما در سال‌های اخیر ممکن است متوجه تغییر شده باشید. مطرح شدن بحث‌هایی در رسانه‌های اجتماعی و ادعاهای متناقض در مورد سلامتی شیر، سوال جدیدی را مطرح کرده است: آیا شیر واقعا مضر است یا به طور غیر منصفانه‌ای مورد انتقاد قرار می‌گیرد؟

این روزها خیلی‌ها مصرف لبنیات‌شان کم شده؛ بعضی‌ها به‌خاطر حساسیت، بعضی‌ها به‌خاطر رژیم و بعضی‌ها هم چون از طعمش خوش‌شان نمی‌آید. اما سؤال مهم اینه: «اگر لبنیات رو کامل حذف کنیم، بدن کم نمیاره؟»

بیسکویت مادر یکی از خوراکی‌های پرطرفدار برای نوزادان و کودکان نوپا است که به‌خاطر شکل مناسب برای جویدن، غنی بودن از مواد مغذی و تسهیل رشد دندان‌ها شناخته می‌شود. این محصول معمولاً برای کمک به تغذیه کودک در مرحله گذار از شیر به غذاهای جامد طراحی شده است. با این حال، زمان مناسب شروع مصرف، میزان مصرف و …

ایرنا/ رییس مرکز بهداشت آبادان گفت: یک هزار و ۸۳۵ کیلوگرم مواد غذایی و انواع لبنیات شیر و دوغ تاریخ مصرف گذشته در این شهرستان کشف، توقیف و معدوم‌سازی شد. دکتر روح‌الله شکری اظهار کرد: در راستای حفظ سلامت و صیانت از امنیت غذایی شهروندان و پیشگیری از بیماری‌ها، مواد غذایی از جمله کیک، چیپس، خیارشور، ن

آبادان - ایرنا - رییس مرکز بهداشت آبادان گفت: یک هزار و ۸۳۵ کیلوگرم مواد غذایی و انواع لبنیات شیر و دوغ تاریخ مصرف گذشته در این شهرستان کشف، توقیف و معدوم‌سازی شد.

غذاهایی که مصرف می‌کنید نقش مهمی در حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ ایفا می‌کنند. متخصصان تاکید دارند که رعایت یک رژیم غذایی سالم، شروع بسیار خوبی است اما در عین حال می‌توانید روی برخی سوپرفودهای شگفت‌انگیز نیز تمرکز کنید که نه تنها مواد مغذی ضروری برای بدن را فراهم می‌کنند بلکه برای تقویت سلامت دهان و دندان‌ها …

به گزارش اقتصاد معاصر؛ یکی از فرضیه‌ها این است که ویتامین د بر «کنترل گلیسمی» اثر می‌گذارد؛ یعنی توانایی بدن برای مدیریت سطح قند خون. ویتامین د در واقع یک هورمون است و می‌تواند با تنظیم هورمون‌های دیگر، عملکرد سیستم غدد درون‌ریز را بهبود دهد؛ سیستمی که مستقیما مسئول تنظیم قند خون است. همچنین شواهدی …

ایرنا/ تهران - ایرنا - دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، برخی باورهای رایج درباره مصرف مواد غذایی خاص برای درمان کبد چرب را بدون پایه علمی دانست و اعلام کرد: این باورهای نادرست می‌تواند حتی وضعیت سلامت افراد را وخیم‌تر کند. به گزارش روز پنجشنبه ایرنا از وزارت بهداشت، برخی افر

رکنا: سالمندان باید از مصرف غذاهای فرآوری‌شده و فست‌فودها که سرشار از سدیم، چربی، مواد نگه دارنده و شکر هستند، خودداری کنند. این مواد غذایی می‌توانند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، فشار خون بالا و سایر مشکلات سلامتی را افزایش دهند.

به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین،  حسن اکبری، در گفتگو با رادیو سلامت درباره سلامت معده و تأثیر برخی عادات روزمره بر عملکرد دستگاه گوارش، اظهار داشت: دستگاه گوارش سه وظیفه مهم دارد که شامل هضم، جذب و دفع است؛ اما برخی رفتارهای ساده، مثل نوشیدن آب یخ بلافاصله پس از غذا، می‌توانند این روند را …

به گزارش اقتصاد معاصر؛ غلامرضا نوری قزلجه، وزیر جهاد کشاورزی در همایش روز ملی دامپزشکی اظهارداشت: به دستور رئیس‌جمهور اکوسیستم جدیدی با محوریت فناوری و دانش‌بنیان در حوزه واکسن کشور شکل خواهد گرفت تا قرن دوم فعالیت این صنعت با رویکردی نو آغاز شود. این اکوسیستم با ایجاد برج فناوری واکسن و حمایت از شرکت‌های …

شیر همیشه در تبلیغات با چهره لبخندزنان یک کودک سالم و قوی همراه بوده است. از گذشته تا امروز، بسیاری از مادران باور دارند که نوشیدن روزانه شیر، کلید رشد بهتر و قد بلند شدن فرزندانشان است. اما آیا این باور ریشه علمی دارد یا فقط یک عادت نسل به نسل منتقل شده است؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور رایجی که مصرف شیر و لبنیات در دوران بارداری را باعث بزرگ شدن جنین و سخت شدن زایمان می‌داند، را فاقد پایه و اساس علمی عنوان کرد. به گزارش اینتیتر به نقل از آوش، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مورد مصرف لبنیات …