به گزارش پارسینه پلاس، به طور معمول، مردان به طور میانگین به ۲۰۰۰ تا ۲۴۵۰ کالری در روز نیاز دارند، در حالی که این مقدار برای زنان بین ۱۶۰۰ تا ۱۹۵۰ کالری متغیر است، البته بدون در نظر گرفتن فعالیت‌های ورزشی. مواد غذایی مختلف از نظر تأمین انرژی با یکدیگر تفاوت دارند و برخی غذاها،

وزارت بهداشت با اعلام ممنوعیت توزیع برخی اقلام غذایی در پروازها، قدمی جدی در راستای حفظ سلامت مسافران برداشت، با این حال، برخی ایرلاین‌ها

وزارت امور خارجه ممانعت اسرائیل از ارسال مایحتاج اساسی و ضروری به نوار غزه و قطع جریان برق این باریکه را مصداق جنایت ‌علیه بشریت و ادامه نسل‌کشی دانست و آن را به شدت محکوم کرد.

آیا می‌دانستید برخی از خوراکی‌های پرطرفدار، می‌توانند سرعت پیری شما را افزایش دهند؟ مصرف بی‌رویه این مواد غذایی، سلامت شما را به خطر می‌اندازد.

اگرچه نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که اصولا بدون هیچ اقدام خاصی از بین می‌رود، اما در برخی مواقع نشانه‌های نگران‌کننده‌ای دارد که نیازمند مراجعه فوری به پزشک است.

سخنگوی وزارت امور خارجه ایران، ممانعت رژیم صهیونیستی از ارسال مایحتاج اساسی و ضروری به نوار غزه و قطع جریان برق این باریکه که در راستای سیاست تحمیل قحطی و گرسنگی بر مردم مظلوم فلسطین صورت می‌گیرد را مصداق جنایت ‌علیه بشریت و ادامه نسل‌کشی دانست و آن را به شدت محکوم کرد.  

میزان کالری انجیر خشک در هر ۱۰۰ گرم، ۲۴۹ کالری وجود دارد؛ این میزان کالری برای تأمین انرژی موردنیاز بدن برای انجام فعالیت‌های روزانه مناسب است و خطر ابتلا به دیابت، قند خون و چربی را به حداقل میزان ممکن می‌رساند.

 با فرارسیدن ماه مبارک رمضان، اهمیت تغذیه صحیح بیش از پیش نمایان می‌شود. انتخاب مواد غذایی مناسب برای سحر و افطار می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت جسمی و روحی روزه‌داران داشته باشد.

اسماعیل بقائی سخنگوی وزارت امور خارجه ممانعت رژیم صهیونیستی از ارسال مایحتاج اساسی و ضروری به نوار غزه و قطع جریان برق این باریکه که در راستای سیاست تحمیل قحطی و گرسنگی بر مردم مظلوم فلسطین صورت می‌گیرد را مصداق جنایت ‌علیه بشریت و ادامه نسل‌کشی دانست و آن را به شدت محکوم کرد.

به‌هم‌ریختگی، خانه‌تکانی را به کاری طاقت‌فرسا تبدیل می‌کند، اما نگران نباشید! با به‌کارگیری 9 ترفند شگفت‌انگیز برای نظم‌دهی خانه که به...

افراد مبتلا به پرفشاری خون باید مواد غذایی مناسب مصرف کنند تا فشار خون خود را کنترل کنند. مواد غذایی غنی به کاهش فشار خون کمک می‌کنند.

سخنگوی وزارت امور خارجه ایران، ممانعت رژیم صهیونیستی از ارسال مایحتاج اساسی و ضروری به نوار غزه و قطع جریان برق این باریکه که در راستای سیاست تحمیل قحطی و گرسنگی بر مردم مظلوم فلسطین صورت می‌گیرد را مصداق جنایت ‌علیه بشریت و ادامه نسل‌کشی دانست و آن را به شدت محکوم کرد.  

خرید آجیل شب عید از رسومات قدیمی مخصوص نوروز است که ما تلاش میکنیم تا با آوردن نکاتی کمکتان کنیم آجیل باکیفیت و قیمت مناسب تهییه کنید

بادمجان به عنوان یکی از مواد غذایی پرکاربرد در آشپزی ایرانی، نیازمند شناخت دقیق برای انتخاب بهترین نوع آن است. اگر نتوانید بادمجان شیرین را از تلخ تشخیص دهید، ممکن است مجبور شوید غذایی که تهیه کرده‌اید را دور بریزید. در ادامه، نکاتی برای شناسایی بادمجان شیرین ارائه می‌شود.

خط سلامت: اگر به دنبال راهی برای بهبود خواب خود هستید، ممکن است وقت آن رسیده باشد که به یک گروه غذایی خاص توجه کنید. طبق یک مطالعه جدید، مواد غذایی تخمیر شده مانند کیمچی و ماست می‌توانند به خواب بهتر کمک کنند. این گروه غذایی نه تنها به گوارش کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند با تأثیر بر سلامت روده، بهبود کیفیت …

قیمت روز گوشت قرمز + جدول: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :قیمت گوشت به عنوان یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی در بازار، تحت تأثیر عوامل گوناگونی قرار می‌گیرد. این عوامل می‌توانند به دو دسته عوامل داخلی و خارجی تقسیم شوند.

در این مقاله برای شما توضیحات کاشت سبزه شلغم آورده شده که با کاشت و نگهداری درست آن از آسیب رساندن به محیط زیست میتوان جلوگیری کرد

یکی دیگر از راه‌های خلاقانه کاشت سبزه، کاشت سبزه در اسفنج یا ابر است که ما برای شما روش راحت و نکات مهم کاشت را آورده‌ایم

بهترین مواد غذایی برای جلوگیری از بروز سکته: سکته جز خطرناک‌ترین اتفاقات در زندگی انسان ها است، اما شما میتوانید با رعایت نکاتی در زندگی روزمره از بروز این

«ماریا» که هفته پایانی زندگی بزرگ‌ترین خواننده‌ اپرای جهان، ماریا کالاس، را به تصویر می‌کشد، سومین اثر پابلو لارین درباره یکی از زنان نمادین قرن بیستم است...

اگر می‌خواهید فیلم‌هایی را تماشا کنید که خشونت را نه فقط با جنگ بلکه با تاکتیک‌های مخفیانه ترکیب کنند؛ این 5 فیلم برتر تک‌تیراندازی در...

عید نوروز، فرصتی طلایی برای دورهمی‌های خانوادگی و گذراندن اوقات خوش در کنار عزیزان است. یکی از بهترین راه‌ها برای رقم زدن لحظات شاد و خاطره‌انگیز، تماشای فیلم‌های کمدی خانوادگی است....

آخرین خبر/ مواد لازم و متد: برای لایه‌ی گوشتی : گوشت چرخ کرده رو با پیاز و هویج تفت بدید و ادویه‌ها شامل: نمک، فلفل سیاه، سیر خرد شده، پاپریکا، یکم زیره و یکم زنجبیل اضافه کنید. بعد رب رو سرخ کنید و کمی آب بریزید. بگذارید ۱۰ دقیقه بگذره و سپس نخودفرنگی‌هارو اضافه کنید و در مایتابه رو بذارید ۵ دقیقه‌

غذاهای مخصوص شب عید در شیراز مثل همه غذاهای عید نوروز از خوشمزه‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای این شهر هستند که از جمله پرطرفدارترین آن‌ها در...

جنبش حماس تأکید کرد قطع آب و برق نوار غزه و ممانعت از ورود مواد غذایی و پزشکی نقض جدی توافق آتش‌بس است.

رئیس اتحادیه قنادان، شیرینی فروشان و کافه قنادی تهران گفت: با وجود افزایش قیمت مواد اولیه، در سال‌جاری نرخ شیرینی شب عید و ایام نوروز نسبت به سه ماه گذشته تغییری نداشته و نخواهد داشت.

به گفته متخصص علوم و صنایع غذایی و استاد تمام دانشگاه تربیت مدرس، تقریبا تمام شیرینی‌های قنادی از کیک و شیرینی‌های تر و خشک و کره‌ای گرفته تا تنقلات شیرین همچون تافی، سوهان، گز و... را با روغن قنادی درست می‌کنند که زیاده روی در مصرف آن‌ها با افزایش چربی و کلسترول بد خون، خطر ابتلا به بیماری کرونر قلبی …

اگر عاشق فیلم‌هایی هستید که شما را از هیجان روی صندلی‌تان میخکوب کنند؛ پس سال 2025، سال شماست. 7 فیلم‌ مهیج و آخرالزمانی سال ۲۰۲۵ که در...

جنبش حماس تأکید کرد قطع آب و برق نوار غزه و ممانعت از ورود مواد غذایی و پزشکی نقض جدی توافق آتش‌بس است.

حماس تأکید کرد قطع آب و برق نوار غزه و ممانعت از ورود مواد غذایی و پزشکی نقض جدی توافق آتش‌بس است.

در ماه رمضان، با وجود تنوع غذاهای افطاری، انتخاب غذای مجلسی مناسب برای سفره شام، اهمیت ویژه‌ای دارد. انواع غذای برنجی برای افطاری که در...

فرمانده انتظامی شهرستان ساری از کشف و امحای ۴ تن مواد خوراکی فاسد در یکی از انبارهای غیرمجاز در این شهرستان خبر داد.

سلام دوستان عزیزم امروز میخوام یه غذای آسون و گیاهی رو با مواد در دسترس بهتون آموزش بدم که همه عاشق طعمش میشن با من همراه باشین.

اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان‌تان آهن کافی از وعده‌های غذایی دریافت می‌کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آنها اضافه کنید.

به گزارش پارسینه پلاس، ویتامین D یک ویتامین فوق‌العاده مهم است، اما در مواد غذایی بسیار کمی یافت می‌شود و به سختی از طریق رژیم غذایی به دست می‌آید. از آنجایی که درصد زیادی از جمعیت جهان در معرض خطر کمبود هستند، ویتامین D یکی از رایج ترین مکمل‌های غذایی است. با این حال، عوامل

در حالی‌که گرانی اقلام اساسی هر روز فشار بیشتری بر معیشت مردم وارد می‌کند، بازار مواد غذایی نیز با افزایش بی‌سابقه قیمت‌ها روبه‌رو شده است؛ تا جایی‌ که دیگر

۵۰ درصد از بزرگسالان با سطوح پایین ویتامین D به اندازه کافی زیر نور خورشید نمی‌روند.

صدا و سیما/ ۴ تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته با تلاش مأموران انتظامی و عوامل بهداشت محیط، از یک انبار غیرمجاز در ساری کشف و امحا شد. سرهنگ حسن زاده، فرمانده انتظامی شهرستان ساری اظهار داشت: در راستای اجرای طرح تشدید سلامت نوروز و ماه مبارک رمضان، ماموران اطلاعات کلانتری ۱۵ با همکاری عوامل بهداشت محی

«زینک» یا روی، یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که نقشی کلیدی در سلامتی عمومی بدن دارد. در این رابطه الهه عباسی، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده است که در آن به اثربخشی مصرف «زینک» بر سلامت …

رئیس تعزیرات پردیس گفت: با تخلفات اصناف، به ویژه در حوزه مواد غذایی، بدون اغماض برخورد قانونی می‌شود.

ساری- فرمانده انتظامی ساری از کشف چهار تن مواد خوراکی فاسد در یکی از انبارهای غیر مجاز در این شهرستان خبر داد.

در بازرسی کارشناسان بهداشت محیط خاش، بیش از ۵۰۰ کیلوگرم مواد غذایی غیرقابل مصرف و تاریخ‌گذشته جمع‌آوری و معدوم شد.

خبرآنلاین/مکمل‌های ویتامین D باید با غذا مصرف شوند تا جذب آنها به حداکثر برسد. ممکن است ترجیح دهید آنها را در ساعات خاصی از روز مصرف کنید. این مطلب به شما می‌گوید که بهترین زمان مصرف این مکمل چه زمانی از روز است. ویتامین D یک ویتامین فوق‌العاده مهم است، اما در مواد غذایی بسیار کمی یافت می‌شود و به س

سیب‌زمینی پخته سرشار از مواد مغذی است و می‌تواند به‌عنوان یک ماده غذایی چندمنظوره در انواع غذاها استفاده شود

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف مکرر زولبیا و بامیه می‌تواند منجر به عادت‌های غذایی نادرست شود و افراد را به سمت مصرف بیشتر غذاهای شیرین و چرب سوق دهد، افزود: اگر چه زولبیا و بامیه جزء سنت‌های افطار در ماه رمضان هستند ولی بهتر است به میزان معقول و با احتیاط مصرف شوند و در کنار آن‌ها …

کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه مصرف مکرر زولبیا و بامیه می‌تواند منجر به عادت‌های غذایی نادرست شود و افراد را به سمت مصرف بیشتر غذاهای شیرین و چرب سوق دهد، افزود: اگرچه زولبیا و بامیه جزو سنت‌های افطار در ماه رمضان هستند، ولی بهتر است به میزان معقول و با احتیاط مصرف شوند و در کنار آن‌ها …

این روزها حیوانات خانگی به اعضای خانواده بسیاری از ما تبدیل شده‌اند؛ اما هم‌زیستی با این موجودات کوچک، پشمالو و دوست‌داشتنی دردسرهایی هم دارد...

زولبیا چراغعلی یک شیرینی خوشمزه، رژیمی و بدون شربت است که طرز تهیه بسیار آسانی دارد. برای درست کردن این زولبیا ابتدا نشاسته، گلاب، آرد...

وزارت بهداشت با اعلام ممنوعیت توزیع برخی اقلام غذایی در پروازها، قدمی جدی در راستای حفظ سلامت مسافران برداشت، با این حال، برخی شرکت‌های هواپیمایی هنوز به ارائه محصولات مضر ادامه می‌دهند.

بادمجان به عنوان یکی از مواد غذایی پرکاربرد در آشپزی ایرانی، نیازمند شناخت دقیق برای انتخاب بهترین نوع آن است. اگر نتوانید بادمجان شیرین را از تلخ تشخیص دهید، ممکن است مجبور شوید غذایی که تهیه کرده‌اید را دور بریزید. در ادامه، نکاتی برای شناسایی بادمجان شیرین ارائه می‌شود.

صنعت غذای حلال به سرعت در حال گسترش در جهان است و بازارهای جهانی از جمله اروپایی و آمریکایی به دلیل افزایش قابل توجه تقاضا در دست می‌گیرد که این مسئله ناشی از توجه و علاقه غیرمسلمانان به استانداردهای سلامت و کیفیت ارائه شده توسط محصولات حلال است.

مدل آستین یکی از عوامل تأثیرگذار در زیبایی و استایل مانتو است که می‌تواند ظاهر آن را کاملاً متحول کند. انواع مختلف آستین‌ها، جلوه‌ای متفاوت به مانتو می‌بخشند...

آش بنه شیرازی یکی از آش‌های سنتی و قدیمی است که با بنه آماده می‌شود. این آش علاوه بر طعم خاص و دلپذیر، خواص بی‌نظیری نیز دارد. برای طبخ...

نتایج نشان داد مقاومت به انسولین در افرادی که انبه مصرف کردند کاهش قابل‌توجهی داشت. عملکرد سلول‌های بتا در تولید و ترشح انسولین برای حفظ سطح طبیعی گلوکز نیز بهبودی چشمگیر داشت.

وزارت بهداشت با اعلام ممنوعیت توزیع برخی اقلام غذایی در پروازها، قدمی جدی در راستای حفظ سلامت مسافران برداشت، با این حال، برخی شرکت‌های هواپیمایی هنوز به ارائه محصولات مضر ادامه می‌دهند.

اسکون نوعی نان یا کیک کوچک است که معمولاً با آرد، کره، شیر یا خامه، بیکینگ‌پودر و کمی شکر آماده می‌شود. شیرینی اسکون شکلات و نارگیل با...

در حالی که وزارت بهداشت از دی ماه امسال توزیع برخی مواد غذایی ناسالم در پروازها را ممنوع اعلام کرده است، برخی ایرلاین‌ها همچنان از اجرای کامل این دستورالعمل خودداری می‌کنند.

خراسان/سلامت حنجره تا حدودی وابسته به غذایی است که مصرف می‌کنیم. برخی مواد غذایی سلامت حنجره را تهدید می‌کنند. خیلی‌ها معتقدند حنجره به چای و قهوه حساس است و باید دقت بیشتری کرد. به‌ گفته برخی از متخصصان، تارهای صوتی ما حالت ژله‌ای دارد و اگر مواد غذایی مضر مصرف کنیم، نخستین آسیب به تارهای صوتی و کی

سبزه منداب یکی از زیباترین و خاص‌ترین سبزه‌های نوروزی است که رنگ سبز مخملی و برگ‌های لطیفی دارد. منداب گیاهی از خانواده شب‌بویان است که سریع جوانه زده و رشد می‌کند...

مناسب برای 2-3 نفر سطح آسان زمان آماده‌سازی 4-5 ساعت زمان پخت 15-20 دقیقه محلبی یکی از خوشمزه‌ترین دسرهای عربی است که در طعم‌های بسیار مختلفی آماده می‌شود. اگر به دنبال دسری ساده، جذاب و متفاوت برای افطار هستید محلبی پسته با رنگ و طعم منحصر به فردی که دارد انتخاب بسیار مناسبی برای شما

برای مشاهده آگهی استخدام کارشناس فروش تلفنی (عمده فروش مواد غذایی) - خانم در ماکان پخش کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

بهترین قرص خواب گیاهی: ملاتونین همان نیاز بدن برای خواب راحت و بی دردسر است اما قرار نیست برای دریافت آن به سراغ داروهای پرخطر بروید چراکه جایگزین بهتری برایش

کم‌خونی به دلیل کاهش هموگلوبین یا تعداد گلبول‌های قرمز ایجاد می‌شود که می‌تواند علائمی مانند خستگی، ضعف و تنگی نفس را به همراه داشته باشد و پیشگیری و درمان این مشکل از طریق مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند گوشت، سبزیجات برگ‌دار و حبوبات و مصرف مکمل‌های آهن تحت نظر پزشک، امکان‌پذیر است.

لقمه تِرونی یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه‌ای است که طرفداران بسیاری دارد. اصالت این کباب به تهران قدیم برمی‌گردد و برای طبخ آن باید ابتدا...

معرفی مواد غذایی مفید برای کاهش درد و التهاب روماتیسم مفصلی این راهنما شامل لیست کاملی از خوراکی‌های مقوی است که به بهبود علائم بیماری روماتیسم کمک می‌کند.

شیرینی لب دلبر، با طعم شیرین و بافت ترد و دلپذیرش، یکی از محبوب‌ترین شیرینی‌های خانگی است که برای درست کردن آن بدون نیاز به فر و با سرخ...

سرپرست بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی زنجان از تشدید نظارت بهداشتی بر مراکز غذایی در ماه رمضان و پایان سال خبر داد.

از قدیم طبق سنت و فرهنگ هر خانواده‌ای برای تازه عروس‌ عیدی می‌بردند. از موارد اصلی که تقریبا در تمام فرهنگ‌ها به عنوان عیدی برای عروس...

محققان دریافتند افرادی که مقدار زیادی کره می خورند بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، در حالی که افرادی که عمدتاً از روغن های گیاهی استفاده می کنند کمتر از حد متوسط در معرض مرگ هستند.

صدا و سیما/ طرح سلامت نوروزی و سلامت ماه مبارک رمضان تا ۱۵ فروردین ۱۴۰۴ در خراسان جنوبی اجرا می شود. به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای خراسان جنوبی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: این برنامه شامل بازرسی از تمامی مراکز تهیه، توزیع و طبخ مواد غذایی، اماکن عمومی، اماکن بین‌راهی و همچنین شبکه‌

میکروپلاستیک‌ها با مختل کردن فرآیند فتوسنتز گیاهان، تولید مواد غذایی را کاهش داده‌اند. این بحران جدی، امنیت منابع مواد غذایی کل جهان را تهدید می‌کند.

اقتصادنیوز: ایرلاین‌ها از ممنوعیت توزیع مواد غذایی ناسالم سرپیچی می‌کنند.

حلوا، دسر سنتی ایرانی، با طعم‌های متنوع و بافت‌های دلپذیر، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های ایرانیان دارد. کالری انواع حلوا در 100 گرم و ارزش...

در این مطلب به شما عزیزان آموزش می دهیم چه طوری بادمجان تلخ و شیرین را از هم تشخیص دهید.

اگر به شما هم به سلامت خود اهمیت می‌دهید این مواد غذایی که در ادامه معرفی می‌کنیم را به هیچ عنوان با ماست نخورید .

آشنایی با ترفندهای پاک کردن دیوار از مداد شمعی و ماژیک به شما کمک می‌کند تا به راحتی و بدون نگرانی، نقاشی‌ کودکانه فرزندتان را با کمک...

سنگ لوزه یا سنگ‌های لوزوی (Tonsil stones) توده‌های کوچک و سختی هستند که در داخل لوزه‌ها (Tonsils) تشکیل می‌شوند. این سنگ‌ها معمولاً از مواد غذایی، باقیمانده‌های سلولی، باکتری‌ها و سایر مواد موجود در دهان تشکیل می‌شوند. افرادی که لوزه‌های بزرگ‌تری دارند یا التهاب مزمن لوزه‌ها را تجربه می‌کنند، بیشتر در …

مصرف روزانه شش حبه سیر پخته می‌تواند تأثیرات فوق‌العاده‌ای بر روی بدن داشته باشد و به عنوان یک سپر محافظتی در برابر بیماری‌ها عمل کند.

کوکو اشپل که گیلانی‌ها به آن اشپل کوکو می‌گویند، یک نوع کوکوی متفاوت و فوق العاده مقوی است که برای درست کردن آن از خاویار یا تخم ماهی...

غذای شب عید، خوشمزه‌ترین قسمت‌ شروع سال جدید است که با غذاهای متفاوت هر شهر، جذابیت خاصی پیدا می‌کند. غذاهای مخصوص شب عید در شهرهای...

مواد غذایی که نباید به ماست اضافه کنید: ماست از جمله لبنیات پرخاصیت است اما گاهی اوقات ترکیب برخی مواد غذایی با ماست می تواند نتیجه مطلوبی نداشته باشد.