وزارت بهداشت در پاسخ به این باور نادرست که تمام ماهی‌ها دارای جیوه هستند و مصرف هر نوع ماهی در طول بارداری موجب سقط جنین می‌شود، اعلام کرد: مصرف متعادل ماهی در بارداری مفید است، نه مضر.

بله، می‌توان تنها با تغییرات غذایی وزن کم کرد، اما این روش همیشه پایدار نیست. ورزش نه‌تنها کاهش وزن را سرعت می‌بخشد، بل‌که کیفیت زندگی، روحیه و سلامت عمومی را هم ارتقا می‌دهد. ترکیب یک رژیم غذایی متعادل با فعالیت بدنی منظم همچنان بهترین نسخه برای رسیدن به اندامی متناسب و سالم است.

تهران-ایرنا - معاون بهداشت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی روز پنجشنبه در پیامی به مناسبت نکوداشت روز جهانی بهداشت محیط نوشت: بهداشت محیط، سنگ بنای سلامت جامعه است و فرصتی مغتنم برای تأمل در اهمیت محیط زیست سالم و نقش حیاتی آن در تأمین سلامت و رفاه انسان‌ها است.

آخرین خبر/ مدل بازاری با آب، شکر و رنگ خوراکی هست__و بسیار مضره ولی این مدل خونگی بدون هیچگونه__مواد نگه دارنده و کاملاً سالم و راحته __مواد لازم :__آب سرد یک سوم لیوان__پودر ژله ۱ بسته با طعم دلخواه __یخ به مقدار فراوان 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آخرین خبر در بله بازار

تصور کنید به پیتزای خانگی که هم طعم فوق العاده داره و هم مثل به بمب انرژی و سلامتی عمل میکنه.

پزشکی در ایران با جهشی شگفت‌انگیز روبه‌رو شده است؛ واکسنی که برای هر بیمار سرطان ریه به طور اختصاصی طراحی می‌شود، امید تازه‌ای به بیماران داده است. این واکسن تنها یک دارو نیست، بلکه نمادی از پیوند هوش مصنوعی و بیوتکنولوژی است؛ جایی که درمان برای هر فرد مانند یک «امضای ژنتیکی» منحصربه‌فرد می‌شود.

در دنیای امروز که آلودگی هوا یکی از دغدغه های اصلی شده، داشتن محیطی با هوای تمیز و سالم در خانه و محل کار اهمیت زیادی پیدا کرده است.

آخرین خبر/ «آخرین خبر بچه‌ها» رو به دوستات معرفی کن؛ دنیایی از دیدنی‌ها، خواندنی‌ها و خندیدنی‌های سالم برای 5 تا 12 سال! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

فارس/ بدن سالم در پناه تغذیه صحیح و استفاده از مواد غذایی عاری از آلودگی‌های مختلف است. نگهداری مواد غذایی در دمای مناسب یکی از اصول اساسی در پیشگیری از فساد غذایی، کاهش رشد میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا و حفظ ارزش تغذیه‌ای مواد است. امنیت غذایی یکی از ارکان سلامت جامعه است و نگهداری نادرست مواد غذایی

برنا - گروه اقتصادی: جریان نشست بریکس ۲۰۲۵ که در شهر هانگژو چین برگزار شد، معاون توسعه اقتصادی مناطق آزاد به عنوان سخنران این نشست، بر ظرفیت‌های مناطق آزاد ایران در تقویت همگرایی اقتصادی میان کشورهای عضو بریکس تاکید کرد و طرح های عملی در حوزه های مختلف مخصوصا گردش مالی و روابط بانکی سالم ارائه شد

ویژگی های یک ساندویچ سالم: همه مواد تشکیل دهنده ساندویچ ها اعم از نان، محتویات و ادویه جاتی که در آنها مصرف می شود، باید از سلامت کامل برخوردار باشند. با

آخرین خبر/از کاغذ تا حیوان نشانگرهایی که دل می‌برن. «آخرین خبر بچه‌ها» رو به دوستات معرفی کن؛ دنیایی از دیدنی‌ها، خواندنی‌ها و خندیدنی‌های سالم برای 5 تا 12 سال! بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

در حادثه ای هولناک، شغالی به کودکان حمله کرد و پای یک پسر بچه را گرفت. با دخالت سریع مادر، کودک از چنگال شغال رها شد و جان سالم به در برد.

آیرین که عاشق خوردن هله هوله بود، یک روز متوجه شد که دیگر در تاب پارک جا نمی شود. این اتفاق نقطه عطفی شد برای تغییر عادات غذایی او و شروع یک زندگی سالم تر.

آخرین خبر/دست ورزی برای کودکان، فعالیت‌های جذاب برای تقویت مهارت‌ها. «آخرین خبر بچه‌ها» رو به دوستات معرفی کن؛ دنیایی از دیدنی‌ها، خواندنی‌ها و خندیدنی‌های سالم برای 5 تا 12 سال! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

ایسنا/ سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی زنان است که با مشکلاتی مانند ناباروری، اضافه وزن و اختلالات قاعدگی همراه است؛ مطالعات نشان می‌دهد که تغذیه هوشمند و سبک زندگی سالم می‌تواند تغییرات قابل توجهی ایجاد کند. بنابر اعلام روابط عمومی پژوهشگاه ابن سینا ، سندرم تخمدان پلی‌کیست

راهکارهای زیادی به عنوان روش تشخیص تخم مرغ سالم وجود دارند که در این مقاله از مجله ی شادمگ به معرفی آن ها پرداخته ایم.

جگر مرغ یکی از غذاهای خوشمزه و سریع هست که با طعم عالی و عطر بی نظیرش خیلی پرطرفداره.

شفقنا- متخصصان تغذیه هشدار داده‌اند که برخی از غذاهای رایج صبحانه می‌توانند بار اضافی بر کلیه‌ها، به ویژه در افرادی که اختلال عملکرد کلیه یا بیماری‌های مزمن دارند، وارد کنند. به گزارش شفقنا به نقل از ارم نیوز، متخصصان هشت گزینه صبحانه را که توصیه می‌شود از آنها اجتناب شود و با جایگزین‌های مناسب و سالم …

با این دستور ساده، آنتی بیوتیک طبیعی بساز و در زمستان بدون داروهای شیمیایی سالم بمان

گنجاندن این آب میوه های پر از مواد مغذی در برنامه روزانه خود، همراه با یک رژیم غذایی کامل، می تواند به موهای سالم تر و شاداب تر کمک کند.

کوکوی سبزیجات یکی از غذاهای سنتی و سالم ایرانی است که با ترکیب فوق العاده ای از مواد طبیعی و ویتامینه تهیه میشود.

کودک فلسطینی که پس از بمباران خانه‌اش در غزه از زیر آوار نجات یافت، با دیدن سالم بودن خانواده‌اش تنها یک جمله گفت: «الحمدلله».

عدم قرار گرفتن سردار آزمون در میان نامزدهای مرد سال آسیا و حضور یک بازیکن اهل مالزی در بین کاندیداها، غیرمنتظره بود.

با پوست میوه‌ ها و باقی‌ مونده‌ های غذا، یه کود طبیعی و سالم درست کن تا گیاه‌ هات جون بگیرن و زباله‌ هات هم بی‌ مصرف نمونه.

تمیز کردن کاشی‌ ها به ظاهر سادست، ولی اشتباهات رایج میتونن باعث خرابیشون بشن. با چند ترفند ساده میشه همیشه درخشان و سالم بمونن.

کودک فلسطینی بلافاصله بعد از خروج از زیر آوار بمباران رژیم اشغالگر صهیونیستی در غزه، پس از شرح لحظات بمباران می‌گوید: وقتی خانواده‌ام را سالم دیدم گفتم الحمدلله.

ترکیب خوشمزه موز و تخم مرغ غذایی سالم و مقوی

آلودگی هوا و تاثیر تغییرات اقلیمی بر زندگی انسان از جمله موارد مرتبط به بهداشت محیط است. شعار امسال این روز هوای پاک، انسان سالم است.

کودک فلسطینی که پس از بمباران خانه‌اش در غزه از زیر آوار نجات یافت، با دیدن سالم بودن خانواده‌اش تنها یک جمله گفت: «الحمدلله».

کودک فلسطینی بلافاصله بعد از خروج از زیر آوار بمباران رژیم اشغالگر صهیونیستی در غزه، پس از شرح لحظات بمباران می گوید: وقتی خانواده ام را سالم دیدم گفتم الحمدلله.

آخرین خبر/ یادگیری آسون نشانه های فارسی . «آخرین خبر بچه‌ها» رو به دوستات معرفی کن؛ دنیایی از دیدنی‌ها، خواندنی‌ها و خندیدنی‌های سالم برای 5 تا 12 سال! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

آخرین خبر/آیا آماده‌اید وارد دنیای شگفت‌انگیز و پر از رمز و راز جادو شوید؟ «آخرین خبر بچه‌ها» رو به دوستات معرفی کن؛ دنیایی از دیدنی‌ها، خواندنی‌ها و خندیدنی‌های سالم برای 5 تا 12 سال! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

مهر/ وزیر بهداشت گفت: شواهد علمی به روشنی نشان می‌دهند که آلودگی هوا مهم‌ترین خطر محیطی برای سلامت انسان است. به گزارش  وبدا، محمدرضا ظفرقندی، در پیامی به مناسبت فرارسیدن چهارم مهر، «روز جهانی بهداشت محیط»، بر اهمیت محیط زیست سالم در ارتقای سلامت عمومی و ضرورت مقابله با آلودگی هوا تأکید کرد. وزیر به

عدم قرار گرفتن سردار آزمون در میان نامزدهای مرد سال آسیا و حضور یک بازیکن اهل مالزی در بین کاندیداها، غیرمنتظره بود.

بواسیر در اثر تورم رگ‌های مقعد ایجاد می‌شود و با علائمی مانند درد، خارش و خونریزی همراه است. شناخت علت‌ها و رعایت عادات سالم می‌تواند از بروز آن پیشگیری کند.در اثر تورم رگ‌های مقعد ایجاد می‌شود و با علائمی مانند درد، خارش و خونریزی همراه است. شناخت علت‌ها و رعایت عادات سالم می‌تواند از بروز آن پیشگیری …

متخصصان تغذیه تأکید دارند که حذف وعده غذایی کامل به‌خصوص شام می‌تواند پیامدهای جسمی و حتی روانی داشته باشد.

می‌توان تنها با تغییرات غذایی وزن کم کرد، اما این روش همیشه پایدار نیست. ورزش نه‌تنها کاهش وزن را سرعت می‌بخشد، بلکه کیفیت زندگی، روحیه و سلامت عمومی را هم ارتقا می‌دهد. ترکیب یک رژیم غذایی متعادل با فعالیت بدنی منظم همچنان بهترین نسخه برای رسیدن به اندامی متناسب و سالم است.

خروج دشوار سالم الدوسری از زمین در بازی امشب الهلال باعث نگرانی شدید هواداران در آستانه بازی آسیایی این تیم شده است.

این دستور پخت سریع و سالم، ترکیبی از جو دوسر، آجیل، میوه های خشک و شکلات تلخ است که یک میان وعده انرژی بخش و بدون شکر افزوده ایجاد می کند.

سرطان ریه یکی از جدی‌ترین بیماری‌های تنفسی است که اگر دیر تشخیص داده شود، درمان آن دشوار می‌شود. اما با پیشگیری، سبک زندگی سالم و توجه به علائم می‌توان شانس درمان را بالا برد.

آموزش پخت نان جو دوسر بدون آرد، با ترکیبی از دانه های چیا و کتان، سبزیجات تازه و پنیر موزارلای کم چرب برای یک رژیم غذایی سالم.

نودل به عنوان یک غذای سریع و محبوب، می تواند منبع خوبی از انرژی، فیبر و پروتئین برای کودکان در حال رشد باشد. این مقاله به بررسی فواید مختلف نودل، انواع آن و نحوه تهیه یک وعده سالم برای کودکان می پردازد.

با فرا رسیدن فصل انار، طرز تهیه یک شیرینی معروف و خوشمزه ترکی را بیاموزید که علاوه بر طعم بینظیر، بسیار مقوی و سالم است.

این سالاد یکی از سالم ترین سالادهایی است که می توانید در منزل درست کنید ولی باید آن را فصلی درست کنید و به علت وجود انار در آن این سالاد همیشه در دسترس نیست.

رکنا: یک متخصص تغذیه پاسخ می‌دهد که آیا محصولات غذایی محلی مانند شیر، لبنیات و تخم‌مرغ مفیدتر از نمونه‌های صنعتی هستند و توضیح می‌دهد چگونه باید مواد غذایی را بر اساس زمان، روش مصرف و مقدار انتخاب کنیم.

رابطه لانگ دیستنس به ایجاد رابطه عاطفی از راه دور گفته می‌شود. در این مطلب دربارهٔ این نوع رابطه و ابعاد مختلف آن صحبت خواهیم کرد.

با دو دستور پخت آسان پنکیک با سبزیجات تازه، هم یک غذای خوشمزه میل کنید و هم به کاهش وزن خود کمک کنید. این دستورات بر پایه مواد مغذی و کم کالری طراحی شده اند.

فرمانده سپاه لرستان گفت: با اجرای دو قرارداد مهم آبرسانی، 73 روستا با جمعیتی بیش از 15 هزار نفر از آب آشامیدنی سالم بهره‌مند شدند.

غذاهایی که روحیه تان را تقویت می کند: اگر روز بدی را گذرانده اید می توانید با خوردن غذاهای سالم و داشتن رژیم متعادل ،انرژی و احساس مثبتی را که از دست داده اید

مهدی قهار ترس، متخصص پوست، با اشاره به افزایش خشکی و التهاب پوست در فصل پاییز، توصیه کرد افراد با رعایت نکاتی ساده مانند استفاده از مرطوب‌کننده‌های مناسب، نوشیدن آب کافی و تغذیه سالم، از آسیب‌های پوستی جلوگیری کنند.

طرفداری | کنفدراسیون فوتبال آسیا عصر پنجشنبه نامزدهای برترین‌های سال این قاره را معرفی کرد که نام ۵ ایرانی و فدراسیون فوتبال بین نامزدها دیده می‌شود.

پایگاه خبری فوتبالی- به شکلی عجیب نام سردار آزمون از فهرست گزینه‌های مرد سال فوتبال آسیا حذف شده است.به گزارش فوتبالی، ساعتی پیش کنفدراسیون فوتبال آسیا نامزدهای جوایز بهترین‌های سال ۲۰۲۵ فوتبال آسیا را معرفی کرد. فوتبال ایران در بخش‌های مختلف نامزد کسب جایزه شده است. اما برای مهم‌‌‎ترین جایزه خبری از …

پایگاه خبری فوتبالی- ایران در چندین بخش نامزدهای جوایز بهترین‌های فوتبال آسیا در سال ۲۰۲۵ را دارد.به گزارش فوتبالی، نامزدهای جوایز بهترین‌های سال ۲۰۲۵ کنفدراسیون فوتبال آسیا (AFC) معرفی شدند. مراسم اهدای جوایز ۱۶ اکتبر در ریاض برگزار می‌شود و نمایندگانی از ایران نیز در میان نامزدها حضور دارند.اسامی نامزدهای …

ورزش 3/دقایقی پیش کنفدراسیون فوتبال آسیا اسامی نامزدهای نهایی جایزه بازیکن سال آسیا را اعلام کرد. در حالی که از روزهای پیش خبرنگاران عربستانی نزدیک به کنفدراسیون فوتبال آسیا نام سردار آزمون به همراه اکرم عفیف و سالم الدوساری را به عنوان گزینه‌های نهایی جایزه توپ طلای 2025 آسیا معرفی کرده بودند اما ل

کنفدراسیون فوتبال آسیا اسامی نامزدهای جوایز سالانه خود را با حضور ۶ نماینده از ایران اعلام کرد.

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی زنان است که با مشکلاتی مانند ناباروری، اضافه وزن و اختلالات قاعدگی همراه است؛ مطالعات نشان می‌دهد که تغذیه هوشمند و سبک زندگی سالم می‌تواند تغییرات قابل توجهی ایجاد کند.

نعیمه نظام‌دوست، بازیگر محبوب دهه ۵۰، در برنامه خندوانه از خاطره اولین و آخرین خواستگاری‌اش در دوران سوم راهنمایی صحبت کرد. جزئیات جذاب این ماجرا را در ادامه خبر بخوانید.

اینتیتر محیط زیست وضعیت هوای فردا اصفهان جمعه ۴ مهر ۱۴۰۴ | پیش بینی آب و هوای اصفهان در ۲۴ ساعت آینده + هواشناسی اصفهان وضعیت هوای فردا اصفهان جمعه ۴ مهر ۱۴۰۴ را در این مطلب مشاهده می کنید. به گزارش اینتیتر به نقل از مهر، شاخص کیفیت هوای کلان‌شهر اصفهان بر اساس داده‌های ۱۴ ایستگاه سنجش فعال در ۲۴ ساعت …

هوس شیرینی نشانه چیست؟ بررسی دلایل جسمی و روانی تمایل به شیرینی و راهکار‌های موثر برای کنترل آن در زندگی روزمره.

مدیر روابط عمومی شرکت راه‌آهن گفت: قطار مسافری تهران - مشهد در ورودی ایستگاه مشهد دچار نقص فنی شد و یک واگن از خط خارج شد، اما خوشبختانه همه مسافران سالم پیاده شدند.

آخرین خبر/ «آخرین خبر بچه‌ها» رو به دوستات معرفی کن؛ دنیایی از دیدنی‌ها، خواندنی‌ها و خندیدنی‌های سالم برای 5 تا 12 سال! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

ایرنا/ بیرجند-ایرنا- مصرف صبحانه سالم و متنوع یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در افزایش قدرت یادگیری، تمرکز و رشد جسمی دانش‌آموزان است از همین رو کارشناسان تغذیه توصیه دارند که برای رسیدن به فرمول سلامت و موفقیت در مدرسه، والدین باید توجه ویژه‌ای به تغذیه فرزندان خود از جمله مصرف صبحانه و میان‌وعده‌

یبوست یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که بسیاری از افراد در طول زندگی خود تجربه می‌کنند. به‌طور کلی یبوست به دو دسته اصلی تقسیم می‌شود: یبوست ساده و یبوست عملکردی. در یبوست ساده معمولاً تغییرات سبک زندگی، کمبود فیبر، یا کاهش مصرف آب عامل اصلی هستند و با اصلاح عادات غذایی و فعالیت بدنی برطرف می‌شوند. …

دکتر محمدرضا ظفرقندی، وزیر بهداشت، درمان و پیام آموزش پزشکی در این پیام، بر اهمیت محیط زیست سالم در ارتقای سلامت عمومی و ضرورت مقابله با آلودگی هوا تأکید کرد. وزیر بهداشت در این پیام اظهار داشت: چهارم مهرماه که در تقویم مناسبت‌های جهانی سلامت، «روز جهانی بهداشت محیط» نامیده شده‌است، فرصت ارزشمندی است …

ایلامیان/ تصادف شدید یک دستگاه خودروی پراید با خاور در مهران محدوده شهرک صنعتی دو مصدوم بر جای گذاشت. شدت حادثه به حدی بود که خودروی پراید به دو نیم تقسیم شد، اما به شکل معجزه‌آسا، 2 سرنشین آن از مرگ حتمی جان سالم به‌در بردند. بازار آخرین خبر ایلام در اینستاگرام :

آموزش تهیه کردن دونات و پیراشکی سالم

تهران بزرگ - ایرنا - هوای پاک حق همه مردم است، اما این حق سال‌های سال است که از مردم تهران گرفته شده زیرا هر سال فقط به اندازه انگشتان دست یا کمتر می‌توانند از هوای پاک نفس بکشند، همانگونه که در بهار و تابستان سال جاری نیز با وجود کاهش میزان آلایندگی‌ها اما فقط سه درصد روزهای شهروندان تهرانی، ‌ شرایط …

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان، با تأکید بر اینکه پوسیدگی دندان در کودکان ناشی از ترکیبی از عوامل است، گفت: مصرف مکرر قند و کربوهیدرات‌ها همراه با بهداشت ضعیف دهان و دندان، از مهم‌ترین دلایل ایجاد پوسیدگی است و والدین باید از همان ابتدای رویش دندان‌ها مراقبت‌های لازم را انجام دهند.

گوشی هوشمند شما می‌تواند سال‌ها مثل روز اول کار کند. با چند راهکار ساده، عمر و کارایی دستگاه خود را به شکل چشمگیری افزایش دهید.

با شروع فصل مدرسه، انتخاب خوراکی‌های سالم و باب طبع کودکان، یکی از دغدغه‌های اصلی خانواده‌ها است. لقمه سبزیجات برای بچه‌های مدرسه‌ای...

طرز تهیه ژله میان تهی به‌صورت مرحله‌به‌مرحله همراه با نکات کلیدی؛ دسری خوش‌رنگ، ساده و مجلسی که ظاهر میان تهی آن سفره مهمانی را خاص و جذاب می‌کند.

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون‌ (۳ مهرماه) در شرایط قابل قبول است.

هوس شیرینی نشانه چیست؟ بررسی دلایل جسمی و روانی تمایل به شیرینی و راهکارهای موثر برای کنترل آن در زندگی روزمره.

آخرین خبر/«آخرین خبر بچه‌ها» رو به دوستات معرفی کن؛ دنیایی از دیدنی‌ها، خواندنی‌ها و خندیدنی‌های سالم برای 5 تا 12 سال! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

تبیان/ تا حالا شده صبح هیچ انگیزه‌ای برای بلند شدن نداشته باشی؟ فقط دلت بخواد همون‌جا بمونی و گوشی دستت باشه؟ نسل Z بهش میگه Bed Rotting. ترندی تازه که بعضیا ساعت‌ها روی تخت می‌مونن و فقط محتوا می‌بینن. «آخرین خبر بچه‌ها» رو به دوستات معرفی کن؛ دنیایی از دیدنی‌ها، خواندنی‌ها و خندیدنی‌های سالم برای

برنا- گروه استانها: رئیس ستاد انتخابات آذربایجان‌غربی گفت: تمامی زیرساخت‌ها و امکانات لازم برای برگزاری انتخاباتی پرشور، سالم و قانونمند در آذربایجان‌غربی فراهم خواهد شد.

نشستن‌های طولانی‌مدت می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های قلبی، دیابت، فشار خون بالا و حتی چاقی شود. خبر خوب این است که پیاده‌روی منظم می‌تواند بخش زیادی از این خطرات را کاهش دهد. متخصصان می‌گویند اگر پیاده‌روی تنها فعالیتی است که می‌توانید انجام دهید، همین هم برای حفظ سلامتی کافی است—به شرطی که با یک رژیم …

شربت نعنا خنک و سالم، نوشیدنی خوش عطر و گوارایی است که با طراوت برگ های نعنا، شیرینی ملایم و خنکی دلپذیر خود، بهترین انتخاب برای روزهای

به گفته وحید هاشمیان جمال لوویس با گذراندن تست پزشکی آماده عقد قرارداد با پرسپولیس است.

به گفته وحید هاشمیان جمال لوویس با گذراندن تست پزشکی آماده عقد قرارداد با پرسپولیس است.

عفت حیدری فرهنگ یار تاب آوری ایران تاکید کرده است هم‌رنگی اگر آگاهانه و محدود به هنجارهای سالم باشد، نقش سازنده و مهمی در زندگی فرد و جامعه دارد.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، نقرس نوعی آرتریت التهابیست که با درد ناگهانی، تورم و قرمزی مفاصل، به‌خصوص در انگشت شست پا شناخته می‌شود که علت اصلی این بیماری، تجمع بیش‌ از حد اسید اوریک در خون است.

از آنجایی که نوجوانان در سن رشد قرار دارند، باید از لحاظ تغذیه، دقت و توجه زیادی نسبت به آن‌ها داشته باشیم. در واقع تغذیه سالم نوجوانان، باعث رشد بهتر جسمی و ذهنی آن‌ها شده و باعث خواهد شد تا در بزرگسالی از سلامت بالاتری برخوردار باشند.

به دنبال افزایش بهره‌وری بدون خستگی بیش از حد هستید؟ ادامه‌ی مطلب را بخوانید تا با عادت‌های سالم افراد بسیار پُرکار آشنا شوید؛ از بهبود خواب و تغذیه گرفته تا روش‌های کاهش استرس که انرژی و تمرکز را حفظ می‌کنند.

آیا تا به حال شنیده‌اید که می‌گویند «همه بیماری‌ها از روده شروع می‌شوند»؟ این جمله که از بقراط، پدر پزشکی نوین، نقل شده است، امروز بیش از هر زمان دیگری رنگ واقعیت به خود گرفته است. پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که سلامت روده می‌تواند کلید زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر باشد.

طرز تهیه ترشی خرفه به روشی ساده و خانگی همراه با نکات کلیدی برای طعم بهتر. این ترشی خوشمزه و مقوی انتخابی عالی برای سفره‌های ایرانی است.

ارزش غذایی نان‌ها متفاوت است و همین موضوع سبب شده که هرکدام از نان‌ها انتخابی متفاوت برای صبحانه افراد باشند. نان سنگک، سبوس‌دار، جو، بربری، خمیرترش، تافتون و تست گزینه‌هایی مناسب برای وعده صبحانه هستند که با سفارش از اسنپ‌فود می‌توانید انرژی پایدار و مواد مغذی ضروری بدنتان را در ابتدای روز تامین کنید. …

آگاهی مادران در دوران بارداری نسبت به اصول سالم تغذیه، موجب بهبود فرآیند بارداری می شود.

در این مطلب با خوراکی‌هایی آشنا می‌شوید که خاصیت ماست را از بین می‌برند و مشکلات گوارشی و پوستی به همراه دارند.

به‌جای دنبال‌کردن درمان‌های فوری و شیمیایی، این‌بار به سراغ راهکارهای قدیمی، طبیعی و موثر آیورودایی بروید که نه‌تنها ریشه‌ی مشکل را هدف قرار می‌دهند، بلکه پوست سر شما را برای رشد سالم و طبیعی مو تغذیه می‌کنند.

آخرین خبر/رونمایی از موزیک ویدئوی «ایران» برای انیمیشن «یوز» اکران عمومی انیمیشن دیدنی «یوز» در سینماهای سراسر کشور آغاز شد. بازار این انیمیشن قصه بازگشت یوزپلنگی ایرانی به وطن است. «آخرین خبر بچه‌ها» رو به دوستات معرفی کن؛ دنیایی از دیدنی‌ها، خواندنی‌ها و خندیدنی‌های سالم برای 5 تا 12 سال! به پیج

آخرین خبر/ «آخرین خبر بچه‌ها» رو به دوستات معرفی کن؛ دنیایی از دیدنی‌ها، خواندنی‌ها و خندیدنی‌های سالم برای 5 تا 12 سال! به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar بازار

استاندار سمنان گفت: تمامی امکانات و بسترهای لازم برای برگزاری انتخاباتی شفاف، سالم و همراه با مشارکت گسترده مردم در استان فراهم شده و روند ثبت‌نام داوطلبان شوراهای اسلامی شهر و روستا به صورت الکترونیکی انجام می‌شود.

آخرین خبر/ موادلازم:__سیب…. ۵۰۰ گرم__دارچین…. ۱ قاشق چایخوری__هل…. ۲ عدد__کره بادام زمینی…۲ قاشق غذاخوری__خرما …. ۱۰ تا ۱۵ عدد__آب …. ۱ لیوان____طرز تهیه:__مطابق توضیحات داخل کلیپ، همه مواد را باهم میکس کنید.__روی شعله ملایم، مدام هم بزنید تا نسوزد یا ته نگیرد.__تا یکماه، داخل ظرف در بسته، داخل یخچا

مدیرکل زندان‌های استان اصفهان، در جریان برگزاری تور نظارتی اصحاب رسانه از زندان مرکزی، با تشریح رویکرد جدید مدیریت زندان‌ها گفت: نگاه امروز ما به مجازات حبس، متفاوت از گذشته است؛ به جای طرد کامل فرد از اجتماع، هدف ما توبه، اصلاح و تربیت است تا زندانی بتواند سالم و مؤثر به آغوش جامعه بازگردد.

اگر شما یک زن جوان نسبتاً سالم هستید، ممکن است هنوز به فکر سرطان نیفتاده باشید. اما صرف نظر از سن یا سابقه خانوادگی، باید به احتمال دچار شدن به سرطان توجه داشته باشید.

صبحانه نخوردن کودکان می تواند منجر به کاهش انرژی، اختلال در یادگیری، افزایش احتمال چاقی، مشکلات خلق و خو و تضعیف سیستم ایمنی شود. این مقاله به بررسی عوارض این عادت و ارائه راهکارهایی برای ترغیب کودکان به خوردن صبحانه می پردازد.

مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران گفت: یکی از موضوعات اساسی در مبحث سلامت جسم و روان، تغذیه است.

اصل درمان باید در طب مدرن انجام شود و در کنار آن از مکاتب دیگر مثل طب سنتی ایرانی برای تسریع در روند بهبودی، پیشگیری و ترویج سبک زندگی سالم کمک گرفته می‎شود، به همین دلیل طب سنتی ایرانی هم هیچ وقت جای طب مدرن را نمی‎گیرد بلکه در کنار آن برای سلامتی مردم مورد استفاده قرار می‎گیرد.»

این ویدیو به غذای وسوسه انگیز و خوشمزه سالم و پر از فیبر و آنتی اکسیدان انرژی بخش کم کالری و ضد التهاب رو بهت نشون میده.