پنج خوراکی را در این مطلب معرفی کرده ایم که نه تنها چاق‌تان نمی‌کند،‌ بلکه با مصرف آنها لاغر هم می‌شوید.

پنج خوراکی که نه تنها چاق‌تان نمی‌کند،‌ بلکه لاغر هم می‌شوید.

پنج خوراکی که نه تنها چاق‌تان نمی‌کند،‌ بلکه لاغر هم می‌شوید.

پنج خوراکی که نه تنها چاق‌تان نمی‌کند،‌ بلکه لاغر هم می‌شوید.

ویتامین های اشتها اور در افزایش ورن و چاقی و همچنین افزایش انرژی موثر هستند. در ادامه ویتامین و مولتی ویتامین های مفید برای اشتها را بخوانید.

یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد مصرف سیب‌زمینی آنقدر که تصور می‌شود، بد نیست.

اگر پس از غذا خوردن باز هم اشتیاق کنترل‌نشده‌ای برای مصرف مواد غذایی بیشتر دارید، حداقل ۶ دلیل غیر از گرسنگی در میان است.

اگر تنبل هستید اما دلتان می خواهد وزن کم کنید، مطلب زیر را بخوانید.

آیا شما هم جز افرادی هستید که از خوردن سیب زمینی اجتناب می‌کنید، زیرا به نظرتان این ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش وزن شما شود؟ یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد، خوردن سیب زمینی چندان هم برای بدن مضر نیست.

ویدیویی از پشت صحنه سریال لالایی و گریم متفاوت داریوش فرضیایی را مشاهده می‌کنید.

قوز کردن هنگام نشستن باعث کاهش جریان خون به مغز و رسیدن کمتر گلوکز می‌شود که می‌تواند منجر به افزایش ولع به مواد قندی و در نهایت چاقی گردد.

رژیم گرفتن برای همه افراد مفید نیست و مطالعات محققان کانادایی نشان می‌دهد برخی از افراد چاق در برابر برنامه‌های کاهش وزن مرتبط با رژیم غذایی مقاوم هستند.

استفاده ابزاری از چاقی و مجردبودن در این برنامه، واکنش‌های متعدد و متفاوتی را در شبکه‌های اجتماعی به همراه داشته. برخی آن را ناشی از جنبه بالای نظام‌دوست می‌دانند که می‌تواند با خودش شوخی کند و برخی دیگر در مقابل نقد می‌کنند که چرا با ۲ویژگی‌ای که بخشی از جامعه دارند، به چشم یک مشکل نگاه می‌کند.

در اینجا معیار زیبایی چاق بودن است: در سرزمین های سرسبز اتیوپی، در میان مناظر خیره کننده و فرهنگ های پر جنب و جوش، قبیله «بودی» زندگی می کند، جامعه ای که چشم

هر ۳۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته با کاهش وزن بدن، دور کمر و اندازه‌گیری‌های چربی بدن مرتبط است.

اضافه وزن دروازه‌بان تیم ملی بحرین در رقابت‌های جام خلیج فارس توجهات را به خود جلب کرده است.

آزاده صمدی عکسی از خود با اندامی بسیار چاق در صفحه اش منتشر کرد.

خط سلامت: رنگ لباس‌ها می‌توانند تأثیر زیادی بر ظاهر شما داشته باشند و حتی باعث شوند که لاغرتر یا چاق‌تر به نظر برسید.

جوانه گندم یکی از خوراکی‌های بسیار مفید و مغذی است که علاوه بر خواص بی‌شمار برای سلامتی، می‌تواند به رشد و تقویت بدن کمک کرده و برای داشتن صورت چاق و زیبا نیز مفید باشد.

هر ۳۰ دقیقه ورزش هوازی در هفته با کاهش وزن بدن، دور کمر و اندازه‌گیری‌های چربی بدن مرتبط است.

فراشپز- شما هم یکی از کسانی هستید که با صبحانه خوردن کنار نمی‌آیند و از صبح تا ظهر را با هله‌هوله‌های پرضرر و چاق‌کننده سر می‌کنند؟ شاید مشکل اصلی پایین بودن

تصویر زیر را بهنوش بختیاری در اینستاگرامش استوری کرده است.

کدام ویتامین چاق کننده است؟ شما می توانید با ویتامین های چاق کننده به وزن ایده ال و دلخواه تان برسید...

خانم‌هایی که به دنبال ترفندهایی برای لاغرتر نشان دادن اندام خود هستند، می‌توانند با انتخاب لباس‌ها و اکسسوری‌های مناسب، به طور موثری اندام خود را ظریف‌تر نشان دهند.

رئیس کل دادگستری مازندران بر لزوم برخوردی جدی با افراد سودجو، رباخواران و افراد کار چاق‌کن تاکید کرد و گفت: دستگاه قضایی با توجه به تاکیدات موکّد در فقه اسلامی و قانون با این عمل خلاف شرع و مجرمانه با حساسیت و امعان نظر بیشتر مداخله کرده و با رباخواران بدون ارفاق و تخفیف برخورد می‌کند.

یک خرس قطبی در جزیره بارتر آلاسکا به نام آلبرت چاق Fat Albert شناخته می شود.

موانعی که مانع کنترل کلسترول می شود: کلسترول بین افراد تبعیض قائل نمی شود همه افراد، چاق یا لاغر، ممکن است در معرض خطر باشند و به کلسترول خون بالا مبتلا شوند.

پردازنده گرافیکی RTX 5090 انویدیا از سیلیکون GB202 بهره می‌برد که بزرگ‌ترین پردازنده گرافیکی مبتنی بر ریزمعماری Blackwell محسوب می‌شود. در تصویر منتشرشده، این تراشه با کد GB202-300-A1 دیده می‌شود که ‌می‌تواند نشان از عدم استفاده از تمام توان دای GB202 باشد؛ چراکه تراشه‌های چاق انویدیا معمولاً حاوی رشته …

اگر صورت تان چاق و تپل است و از مدل آن راضی نیستید میتوانید به راحتی با آرایش صورت تان را لاغرتر نشان دهید .

خط سلامت: افزایش وزن غیرقابل توضیح می تواند ناشی از شرایط سلامتی مانند کم کاری تیروئید، PCOS، سندرم کوشینگ یا بیماری های قلبی و کلیوی باشد. عوارض جانبی داروها و تغییرات هورمونی (مانند یائسگی) نیز ممکن است به افزایش وزن کمک کنند.

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: چاقی، سومین علت مرگ در ایران است.

پفیلا چه فوایدی دارد؟ آیا پفیلا برای لاغری خوب است یا برعکس پفیلا چاق کننده است؟ آیا می‌دانستید پاپ کورن یا همان پفیلا، از ۵۰۰۰ سال قبل از میلاد وجود داشته؟!

خط سلامت:‌ شاید شما نیز تجربه کرده‌اید که با رعایت یک رژیم غذایی سالم و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه‌تان، به دنبال دستیابی به تناسب اندام باشید، اما پس از مدتی تلاش، نتیجه‌ای ملموس مشاهده نکرده‌اید. این مسئله ممکن است به عوامل و مشکلات دیگری مرتبط باشد که نیاز به بررسی بیشتری دارند.

تصاویری از چاقی بازیگران معروف ایرانی در فضای مجازی منتشر شده است.

دلار در هرات و تهران پایین نرخ روز قبل بسته شد، درهم بالاتر از روز قبل. حباب‌ها امروز چاق شدند، چرا در بازار سه رویکرد درباره آینده دلار مطرح شده است؟

دلار در هرات و تهران پایین نرخ روز قبل بسته شد، درهم بالاتر از روز قبل. حباب‌ها امروز چاق شدند، چرا در بازار سه رویکرد درباره آینده دلار مطرح شده است؟

پریشان‌گویی و توهین به شعور خود و مخاطب در میان برخی مدعیان اعتدال و اصلاحات موج می‌زند. نمونه تازه، یادداشت سید حسین موسویان در روزنامه ایران است که ضمن چاق کردن بحث مذاکره با آمریکا نوشت: این احتمال وجود دارد که ترامپ برای گفت‌وگوی مستقیم و سطح بالا با ایران اعلام آمادگی کند. اگر ایران بپذیرد و گفت‌وگوهای …

آیا میوه‌ ها باعث افزایش وزن میشوند: اصلا آیا میوه‌ها می‌توانند باعث افزایش وزن و چاقی شوند؟ بیشتر میوه‌ها حاوی قندی به نام فروکتوز هستند که دریافت بیش از حد

8 خوراکی چاق کننده مفید، خوشمزه و کم هزینه / برنامه رژیم چاقی رایگان خانگی؛ صبح‌ها ناشتا 10 عدد بادام‌زمینی یا درختی میل کنید

آرایش مخصوص صورت های چاق: هر صورتی فرم و ویژگی های خاص خودش را دارد اما گاهی برحسب سلیقه یا حتی برای تنوع دوست داریم مدل صورت خود را کمی تغییر دهیم یا کاری

در این مطلب در خصوص دورس های ترند و جدید صحبت کرده و شیک ترین مدل های اون ها رو بهتون نشون دادیم تا برای خرید ایده بگیرید.

تصاویری از چاقی بازیگران معروف ایرانی در فضای مجازی منتشر شده است.

فرآیند پرورش خوک در مزرعه، تبدیل آن به استیک، سوسیس و ژامبون را در کارخانه فرآوری گوشت خوک ببینید.

عضو کمیسیون اقتصادی مجلس گفت: بازار آزاد چاق دلار چیست؟ چه کسانی هستند که در آن بازی می‌کنند؟ چه کسانی می‌خرند و می‌فروشند؟ عمده این‌ها قاچاقچی هستند. وقتی یک قاچاقچی می‌بیند دولت روند افزایشی روی نرخ رسمی ارز گذاشته است می‌گوید دولت نرخ من را قبول کرده لذا این فاصله حفظ می‌شود.

چند روش ساده که کمک می‌کند چربی شکم شما کاهش پیدا کند را در این مطلب می‌خوانید.

در مطالعات انجام شده بر روی نوع جدید داروی ایمونوتراپی موسوم به بازدارنده چک پوینت، به نظر می‌رسد بیماران چاق در برخی از سرطان‌ها در مقایسه با افراد لاغرتر، واکنش بهتری نشان می‌دهند.

خط سلامت: بالن‌های سیلیکونی معده که با هوا یا نمک پر می‌شوند و در معده قرار می‌گیرند، با ایجاد احساس سیری می‌توانند به کاهش وزن کمک کنند، اما این اثر در نهایت ممکن است با عادت کردن معده به احساس سیری از بین برود.

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران از ضرورت برنامه‌ریزی مدون برای ۲۴ میلیون چاق خبر داد و چاقی را سومین علت مرگ، در ایران دانست.

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران از ضرورت برنامه‌ریزی مدون برای ۲۴ میلیون چاق خبر داد و چاقی را سومین علت مرگ، در ایران دانست.  

ویتامین های اشتها اور در افزایش ورن و چاقی و همچنین افزایش انرژی موثر هستند. در ادامه ویتامین و مولتی ویتامین های مفید برای اشتها را بخوانید.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به روند روبه تزاید چاقی در کشور، گفت: میزان چاقی و اضافه وزن در تهران و حتی روستاهای اطراف آن از معدل کشوری بالاتر است.

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران از ضرورت برنامه‌ریزی مدون برای ۲۴ میلیون چاق خبر داد و چاقی را سومین علت مرگ، در ایران دانست.

کیک رژیمی یکی از دستور پخت هایی است که افراد زیادی به دنبال آن هستند.

اقتصادنیوز: رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه چاقی، مادر بسیاری از بیماری‌ها تلقی می‌شود گفت: گسترش جراحی‌های چاقی در کشور مطلقاً یک جراحی زیبایی نیست و این امر یک جراحی بیولوژیک است.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه چاقی، مادر بسیاری از بیماری‌ها تلقی می‌شود گفت: گسترش جراحی‌های چاقی در کشور مطلقاً یک جراحی زیبایی نیست و این امر یک جراحی بیولوژیک است.

آرمان امروز : رییس مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارش و کبد گیلان اعلام کرد ۷۷ درصد مردم گیلان چاق هستند. رییس مرکز تحقیقات بیماری‌های گوارش و کبد گیلان به مناسبت روز جهانی گوارش به خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما گفت:۷۷ درصد مردم گیلان و ۷۰ درصد مردم کشور به چاقی مبتلا هستند. دکتر منصورقناعی افزود: از [ ]

خط سلامت:‌ تحقیقات جدید نشان می دهد تجمع چربی در اطراف اندام های افراد چاق به شدت با تجمع پروتئین های مرتبط با آلزایمر در مغز مرتبط است.

رئیس مرکز تحقیقات چاقی ایران از افزایش شیوع اضافه وزن ایرانیان خبر داد و گفت: همه گروه‌های سنی تحت تاثیر چاقی هستند؛ به طوری که حدود ۱۶ درصد کودکان و نوجوانان و حدود ۶۰ درصد افراد بالغ به چاقی و اضافه وزن دچار شده‌اند.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به روند روبه تزاید چاقی در کشور، گفت: میزان چاقی و اضافه وزن در تهران و حتی روستاهای اطراف آن از معدل کشوری بالاتر است.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به روند روبه تزاید چاقی در کشور، گفت: میزان چاقی و اضافه وزن در تهران و حتی روستاهای اطراف آن از معدل کشوری بالاتر است.

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران از ضرورت برنامه‌ریزی مدون برای ۲۴ میلیون چاق خبر داد و چاقی را سومین علت مرگ، در ایران دانست.

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: با بررسی مطالعات انجام شده، مجموع چاقی و اضافه وزن در کشور ما از معدل کشور بیشتر است پیش بینی می‌کنیم در تهران ۴۵ درصد اضافه وزن داشته باشند.

فریدون عزیزی، رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران از ضرورت برنامه ریزی مدون برای ۲۴ میلیون شهروند چاق و دارای اضافه وزن خبر داد و گفت: چاقی، سومین و مصرف دخانیات، چهارمین علت مرگ در ایران است.

در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می‌کنند، تصور بیشتر آن‌ها این است که داشتن یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آن‌ها شده است.

فریدون عزیزی، رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران از ضرورت برنامه ریزی مدون برای ۲۴ میلیون شهروند چاق و دارای اضافه وزن خبر داد و گفت: چاقی، سومین و مصرف دخانیات، چهارمین علت مرگ در ایران است.

به گزارش سرویس اخبار مهارت زندگی در لحظه، کدام ویتامین ها اشتها اور هستند؟ ویتامین‌ های گروه B، به‌ویژه B۱ (تیامین)، B۶ و B۱۲،اشتها اور است. این ویتامین‌ ها با تقویت عملکرد سیستم عصبی و گوارشی، احساس گرسنگی را افزایش می‌دهند. همچنین، ویتامین D با تنظیم سطح هورمون‌های مرتبط با اشتها می‌تواند مؤثر باشد. …

رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: ایران، ۵ تا ۶ میلیون از کودکان و نوجوانان چاق هستند یعنی از هر سه دانش آموز یک نفر چاق است.

ویتامین های اشتها اور در افزایش ورن و چاقی و همچنین افزایش انرژی موثر هستند. در ادامه ویتامین و مولتی ویتامین های مفید برای اشتها را بخوانید.

افراد چاق می‌توانند مقدار کمی آجیل را قبل از غذا مصرف کنند. فیبر موجود در آجیل باعث سیری و کاهش اشتها می‌شود. افراد دیابتی به‌جای توت، کشمش و انجیر که قند بالایی دارند، از مغز‌هایی مانند گردو، فندق، پسته و بادام‌زمینی استفاده کنند. افراد مبتلا به فشار خون نیز باید از آجیل‌های نمکی پرهیز کرده و آجیل خام …

رکنا:رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت: چاقی، سومین علت مرگ در ایران است.

رئیس انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران از ضرورت برنامه ریزی مدون برای ۲۴ میلیون چاق خبر داد و گفت: چاقی، سومین علت مرگ، در ایران است. 

شب یلدا، به‌عنوان یکی از آیین‌های کهن ایرانی، فرصتی است برای دورهمی‌های خانوادگی؛ این شب با خوراکی‌های رنگارنگ و متنوع همراه است؛ برای بهره‌مندی از خواص این خوراکی‌ها و پیشگیری از اضافه‌وزن و بیماری‌های مزمن، رعایت نکات تغذیه‌ای ضروری است.

نعیمه نظام دوست بازیگر بانمک برنامه جوکر با انتشار تصویری از خودش در کنار مرد درشت هیکل نوشت: برای اولین بار احساس لاغری کردم.

نشستن برای ساعات طولانی می تواند دیسک های بین مهره ای را که به عنوان ضربه گیر بین مهره ها عمل می کنند، فشرده کند. این فشرده سازی می تواند خطر انحطاط دیسک، فتق یا برآمدگی را در طول زمان افزایش دهد.

آمار چاقی در ایران رو به افزایش است و وزارت بهداشت می‌گوید این عارضه، علت ۱۰ تا ۱۲ درصد مرگ‌ومیر‌های سالانه در کشور است.

«در افراد چاق غذای بسیار پرکالری و یا شیرین عوامل مهمی در کاهش کنترل و خود تنظیمی این سیستم است. در تهران حدود ۷۰ درصد افراد بالای ۲۰ سال دارای اضافه وزن یا چاقی هستند در تهران نمایه توده بدنی حدود ۴۵ درصد افراد در محدوده اضافه وزن، حدود ۲۵ درصد هم در محدوده چاقی است. مطالعات نشان داده‌اند که افزایش …

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان گفت: این استان با ۷۱.۷ درصد ابتلاء به اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای ۱۸ سال رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده است.

آناتومی بدن ما بسیار سازگار است، برای حرکت - راه رفتن، دویدن، خم شدن، بلند کردن و سایر فعالیت‌های پویا - به جای اینکه ساعت‌ها در یک موقعیت ثابت بماند، تکامل یافته است. مانند اجدادمان که ساعت ها راه میرفتند یا کشاورز و چوپان و صنعتگر بوده اند.

بسیاری از افراد هنگام جواب دادن به این که آیا آجیل چاق کننده است، پاسخ مثبت را انتخاب می‌کنند. زیرا آجیل حاوی چربی است و این طور به نظر ...