فارس/ انتشار تصاویر تازه از آبخوری و سرویس‌های ورزشگاه خلیج فارس بندرعباس، انتقادهای گسترده‌ای را از وضعیت خدماتی این مجموعه در پی داشته است. در حالی که باشگاه پالایش نفت بندرعباس هزینه‌های قابل‌ توجهی برای بهبود نور، چمن، رختکن و صندلی‌های ورزشگاه خلیج فارس بندرعباس انجام داده است، نگهداری مناسب از

نور خورشید همان‌قدر که حیات‌بخش است، می‌تواند آسیب‌های جبران‌ناپذیری به پوست وارد کند. متخصصان پوست همواره بر استفاده روزانه از محصولات ضدآفتاب باکیفیت تاکید دارند. یک ضدآفتاب ایده‌آل از نظر پزشکان، محصولی است که بتواند به طور کامل از پوست در برابر طیف گسترده‌ای از اشعه‌های UVA و UVB محافظت کند، دارای …

پتوس از آن گیاهان سرسخت و دوست ‌داشتنی است که حتی در کم‌نورترین نقطه خانه هم جان می‌گیرد، اما اگر بخواهید رشد انفجاری‌اش را ببینید، نوردهی اصولی لازم است. انتخاب جای مناسب در خانه می‌تواند رنگ برگ‌های پتوس را پررنگ‌تر، رشدش را سریع‌تر و عمرش را طولانی‌تر کند.

قیمت و خرید آفتاب‌گیر مناسب برای ساینا، برای کسانی است که می‌خواهند محافظت کاملی در برابر تابش نور خورشید داشته باشند.

نور مناسب می‌تواند یک خانه را تغییر دهد: از احساس امنیت و آرامش تا بهبود عملکرد روزمره. اگر می‌خواهید بدون خرج‌کردن زیاد، نورپردازی خانه‌تان حرفه‌ای به

اینه دکوراتیو مناسب برای دکوراسیون نقش مهمی در زیباسازی و بهبود دکوراسیون داخلی دارند. آن‌ها نه‌تنها به‌عنوان وسیله‌ای برای بازتاب تصویر استفاده می‌شوند، بلکه با بازتاب نور، موجب روشن‌تر و بزرگ‌تر دیده شدن فضا می‌شوند. انتخاب درست آینه، با توجه به اندازه، فرم، قاب و محل نصب آن، تأثیر زیادی بر جلوه کلی …

منزل طوبی بویوک‌اوستون ترکیبی موفق از معماری مدرن، استفاده سخاوتمندانه از نور و فضا، و سادگی شیک است که فضایی آرام، لوکس و مناسب برای یک هنرمند را فراهم کرده است.

در دنیای مدرن امروز که ایمنی و زیبایی دو اصل جدایی‌ناپذیر در طراحی و ساخت‌وساز هستند، انتخاب متریال مناسب اهمیت بالایی پیدا می‌کند. شیشه لمینت با تلفیق بی‌نظیر امنیت، مقاومت و شفافیت، به سرعت به یکی از پرکاربردترین مصالح در صنعت ساختمان تبدیل شده است. این محصول که حاصل یک فرآیند پیچیده و دقیق مهندسی …

فضاهای عمومی مانند پارک‌ها، میدان‌ها و نمایشگاه‌ها نقش مهمی در تعامل انسانی دارند. طراحی هوشمندانه با رنگ، نور و چیدمان مناسب، تجربه مثبت و حضور فعال مردم را شکل می‌دهد. همین اصول در طراحی غرفه‌های نمایشگاهی نیز کاربرد دارد و استفاده از غرفه‌های تتریس با نصب سریع و ساختار ماژولار، تجربه‌ای جذاب برای …

در این مقاله به بررسی جدیدترین ترندهای نورپردازی داخلی و خارجی ساختمان، ایده‌های کاربردی و راهنمای انتخاب نور مناسب برای هر فضا می‌پردازیم.

برای گرفتن عکس جذاب از ماه خونین، مهم‌ترین نکته آماده‌سازی و انتخاب موقعیت مناسب است. ابتدا مکانی با دید باز به آسمان پیدا کنید و از وجود چراغ‌ها و آلودگی نوری جلوگیری کنید. بالکن، حیاط یا فضای باز شهری با فاصله از نور خیابان گزینه‌های مناسبی هستند.

به نام خدا که رحمتش بسیار و مهربانی اش همیشگی است؛ به نام خدای نور، به نام خدای نور نور، به نام خدای نور بر نور، به نام خدایی که تدبیرگر امور است، به نام خدایی که نور را از نور آفرید و سپاس خدایی را که نور را از نور آفرید و نور را در کوه طور فرو فرستاد، در کتابی بر نوشته، در ورقه ای گشوده، با اندازه …

با توجه به ناترازی برق در کشور، نور خورشید به عنوان یکی از منابع اصلی انرژی تجدیدپذیر و سبز می‌تواند بخشی از این مشکلات را رفع کند و استفاده از پنل خورشیدی یک گزینه مناسب در این زمینه است. از همین رو، چند روز پیش خبر رسید که ثبت‌نام بومگردی‌ها برای دریافت پنل خورشیدی آغاز شده است.

نور خورشید علاوه بر تامین انرژی و ویتامین D برای بدن، حاوی اشعه‌های مضر UVA و UVB است که می‌تواند باعث پیری زودرس پوست، خشکی، لک و حتی سرطان پوست شود. استفاده از ضد آفتاب یکی از مهم‌ترین روش‌ها برای محافظت از پوست در برابر این آسیب‌هاست. در این میان، ضد آفتاب‌های مینرال یا فیزیکی به دلیل ترکیبات طبیعی …

کتاب 10 راز آشباریا نوشته محمدرضا نیرومند، یکی از آثار طنزآمیز و آموزنده‌ست که در انتشارات قندیل نور به چاپ رسیده و 156 صفحه داره.

ایرنا/ اراک - ایرنا - وزیر کشور گفت: استان مرکزی، با توجه به موقعیت جغرافیایی مناسب و تابش فراوان نور خورشید، به‌عنوان یکی از پیشگامان تولید برق از انرژی خورشیدی در کشور مطرح شده است. به گزارش ایرنا، اسکندر مومنی روز پنجشنبه در جریان سفر به استان مرکزی و آغاز عملیات اجرایی نیروگاه ۱۰۰ مگاواتی حاجی‌آ

وی با بیان اینکه قطعی برق و ناترازی، بزرگترین ضربه را به تولید و اقتصاد و کشاورزی می‌زند، تصریح کرد: تصمیم گرفتیم متکی بر امکانات درونی استان، موضوع انرژی‌های تجدیدپذیر را دنبال کنیم. بیشترین بازدهی پنل‌های خورشیدی کشور در استان مرکزی اتفاق می‌افتد چون زاویه نور خورشید مناسب است و دمای هوا نیز شرایط …

انتخاب سیستم روشنایی برای محل کار یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر بهره‌وری، تمرکز و حتی سلامت چشم کارمندان تأثیر مستقیم دارد. امروزه استفاده از نور خطی به دلیل طراحی مدرن، مصرف انرژی پایین و ایجاد نوری یکنواخت بسیار رایج شده است. در این مقاله قصد داریم همه نکات مهم در خصوص استفاده از [ ]

در دکوراسیون داخلی مدرن، استفاده از نور خطی کناف یکی از ترندهای پرطرفدار در طراحی فضاهای مسکونی، اداری و تجاری به شمار می‌رود. این سبک نورپردازی، علاوه بر زیبایی، کارایی بالایی در روشنایی محیط دارد و می‌تواند جلوه‌ای منحصربه‌فرد ایجاد کند. انتخاب سایز مناسب نور خطی در کناف، تأثیر زیادی بر زیبایی نهایی …

پرده‌های پارچه‌ای ظاهری نرم و کلاسیک دارند و برای تنظیم نور ملایم و حفظ گرمای خانه مناسب هستند.اما کرکره‌ها به دلیل قابلیت تنظیم زاویه تیغه‌ها، دوام بالا و نظافت آسان، کنترل دقیقی بر نور و حریم خصوصی ارائه می‌دهند و مناسب فضا مدرن هستند.

مصرف مناسب ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد. از آنجا که نور خورشید یکی از قوی‌ترین منابع ویتامین D است و منابع غذایی زیادی برای این ویتامین وجود ندارد، معمولاً افراد در طول فصل زمستان بیشتر دچار کمبود این ویتامین هستند.

ویتامین D نه‌تنها برای سلامت جسمی بلکه برای تعادل روانی نیز حیاتی است. توجه به سطح این ویتامین، به‌ویژه در فصول سرد یا در سبک زندگی‌های کم‌تحرک، می‌تواند به پیشگیری از اختلالات خلقی کمک کند. ترکیب نور خورشید، تغذیه مناسب و در صورت نیاز مکمل‌ها، راهی مؤثر برای حفظ سلامت روان است.

ویتامین D نه‌تنها برای سلامت جسمی بلکه برای تعادل روانی نیز حیاتی است. توجه به سطح این ویتامین، به‌ویژه در فصول سرد یا در سبک زندگی‌های کم‌تحرک، می‌تواند به پیشگیری از اختلالات خلقی کمک کند. ترکیب نور خورشید، تغذیه مناسب و در صورت نیاز مکمل‌ها، راهی مؤثر برای حفظ سلامت روان است.

در دنیای مدرن امروز، انتخاب یک ساعت مناسب می‌تواند فراتر از یک نیاز عملی باشد و به بخشی از شخصیت و استایل شما تبدیل شود.

اقتصادنیوز: استفاده از کلاه و چتر می‌تواند شعاع رسیدن نور آفتاب به پوست را کمتر کند. استفاده از کرم برای محافظت از پوست در برابر نور آفتاب هم مناسب است.

ویتامین D نه‌تنها برای سلامت جسمی بلکه برای تعادل روانی نیز حیاتی است. توجه به سطح این ویتامین، به‌ویژه در فصول سرد یا در سبک زندگی‌های کم‌تحرک، می‌تواند به پیشگیری از اختلالات خلقی کمک کند. ترکیب نور خورشید، تغذیه مناسب و در صورت نیاز مکمل‌ها، راهی مؤثر برای حفظ سلامت روان است.

عکاس خونه/ ارسالی از mahdiyeh_karaj انجیرا رو خوب شسته و با چاقو ته انجیرا رو جدا میکنیم و انجیرا رو اسلایس کرده و داخل سینی که پارچه تمیز پهن کردیم، انجیرا را دونه دونه قرار میدیم و بمدت ۳ روز میزاریم جلوی نور آفتاب توی فضای حیاط یا تراس تا خوب خشک بشن. البته حتمن انجیرا رو بعد یک روز زیر و رو کنی

خبرآنلاین/ اگر به‌طور صحیح از پوست خود مراقبت نکنید، هوای گرم و مرطوب تابستان بیماری‌های پوستی زیر را به وجود می‌آورد: ۱. آفتاب‌سوختگی قرار گرفتن طولانی‌مدت زیر نور خورشید بدون محافظ مناسب، موجب آفتاب‌سوختگی پوست شده که با قرمزی، تورم و گاهی درد همراه است. راه‌حل: پیش از رفتن به فضای باز حتما از کرم

«خانه لانه شناور» در ویتنام با طراحی هوشمندانه خود توانسته است چالش‌های خانه‌های موسوم به «لوله ای» را حل کند. این خانه که در زمینی کوچک و در محاصره ساختمان‌های بلند قرار دارد، با استفاده از مواد طبیعی مانند بامبو و چوب، توانسته نور طبیعی و تهویه مناسب را برای ساکنین خود فراهم کند.

شرکت صنایع تولیدی کروز موفق به کسب گواهینامه استاندارد ملی ایران برای تولید مجموعه چراغ‌های خودروی تارا شد. کسب این گواهینامه نشان‌دهنده انطباق کامل این محصول با استانداردهای فنی و ایمنی معتبر است که شامل ویژگی‌هایی مانند رنگ نور، شدت، یکنواختی و زاویه تابش مناسب چراغ‌ها و مانند آن می‌شود.

گیاهان مقاوم به گرما برای بالکن تابستانی، با مراقبت مناسب، فضای سبز و خنکی را حتی در داغ‌ ترین روزهای تابستان به خانه شما می‌ آورند.

آخرین خبر/نور محیط برای عکاسی به نور مناسب نیاز داریم و چه بهتر که این نور طبیعی خورشید باشد. به یاد داشته باشید که سوژه شما باید رویش به سمت خورشید باشد و به اصطلاح «پشت به نور» نباشد تا عکسش تیره نشود. ارتفاع عکاسی برای این که عکس‌های قشنگی داشته باشید، سعی کنید ارتفاع خودتان و سوژه را تغییر بدهید

در این مطلب چندتا از گیاهانی رو که میتونید به راحتی در محیط های کم نور و حتی تاریک پرورش بدید رو بهتون معرفی کردیم.

تصاویری شگفت‌انگیز از یک جنگنده F-18 نیروی هوایی فنلاند در نمایشگاه RIAT 2025 منتشر شده که یک پدیده نادر به نام بخار رنگین‌کمانی را نشان می‌دهد. این پدیده طبیعی در نتیجه متراکم شدن بخار آب در فشارهای پایین جو و در زاویه مناسب تابش نور خورشید ایجاد می‌شود و جلوه‌ای بی‌نظیر به نمایش هوایی بخشید.

معرفی ۱۰ گیاه مناسب برای رپزهای گرم تابستان که قابلیت تحمل گرما و مقاومت در برابر نور خورشید را دارند. برای مطالعه‌ی بیشتر کلیک کنید.

در روند رو به رشد صنعت ساختمان‌سازی، انتخاب مصالح مناسب برای پوشش سقف یکی از تصمیمات کلیدی در طراحی و اجرای پروژه به شمار می‌رود. میان گزینه‌های متنوع موجود، ساندویچ پانل سقفی و ورق پلی‌کربنات دو متریال پرکاربرد هستند که بسته به نوع کاربری و شرایط محیطی، می‌توانند انتخابی کارآمد و به‌صرفه باشند. ساندویچ …

انتخاب لوستر مناسب برای پذیرایی کم نور، ترکیبی از زیبایی و کارایی است که با نور ملایم و پخششونده فضایی گرم و دلنشین میسازد.

با انتخاب گیاهان مناسب و کم توقع، فضای آپارتمان را سرسبز و بانشاط کنید. اینجا بهترین گزینه ها را برای خانه های کوچک معرفی می کنیم.

این روزها مدام به مردم توصیه می‌شود به خاطر شدت تابش گرما و وفور اشعه فرابنفش از کرم ضد آفتاب استفاده کنند، اما تنها استفاده از ضد آفتاب نیست که اهمیت دارد و اگر با مناسب‌ترین انواع ضد آفتاب آشنا نباشیم، استفاده از این ماده محافظتی بی اثر و بیهوده خواهد بود.

نحوه نگهداری کاکتوس در تابستان شامل نکاتی درباره آبیاری، نور، دما و خاک مناسب برای جلوگیری از سوختگی، پوسیدگی یا آفات است.

گیاهان مقاوم و مناسب برای راه‌پله‌های کم‌نور را بشناسید؛ انتخاب‌هایی سبز و زیبا برای فضاهای تاریک خانه بدون نیاز به نور مستقیم خورشید.

شاید بسیاری از افراد هنوز نمی‌دانند که بادام ‌زمینی قابلیت رشد در فضاهای محدود مانند گلدان را نیز دارد. با فراهم کردن شرایط مناسب رشد مانند خاک غنی، نور کافی و آبیاری منظم، می‌توان تا حد زیادی به رشد پربار آن امیدوار بود.

نورمخفی، جزو بهترین ترفندهای نورپردازی هست که هم فضای خونه رو مدرن و شیک می‌کنه، هم حس آرامش می‌ده. اما همیشه سوال هست که کجا باید نصبش کنیم؟ چند جای عالی نورمخفی، جزو بهترین ترفندهای نورپردازی هست که هم فضای خونه رو مدرن و شیک می‌کنه، هم حس آرامش می‌ده. اما همیشه سوال هست که کجا باید نصبش کنیم؟ 

نور مناسب، کلید رشد سالم گیاهان است. فقط پنجره آفتاب‌گیر کافی نیست! در این راهنما با بهترین لامپ‌های مخصوص رشد گیاه آشنا می‌شوید. از لامپ‌های LED فول اسپکتروم تا فلورسنت و HID، همه مزایا و معایب بررسی شده تا انتخابی هوشمندانه داشته باشید. اگر به دنبال گیاهانی شاداب و پرطراوت هستید، این مطلب را از دست …

رکنا: آینه با تکسچر شیشه رنگی، ترکیبی هنری از انعکاس نور و بازی رنگ، انتخابی خلاقانه و مدرن برای روح‌بخشیدن به دکوراسیون خانه است؛ مناسب اتاق خواب، نشیمن و فضاهای خاص دیگر.

اگر قصد این رو دارید که تحولی پر نور و زیبا به فضی سالن پذیرایی تون ببخشید، پس حتما با انواع مختلف لوستر آشنا شوید.

نخستین قدم برای آغاز فرایند شستشوی خودرو، تعیین محل و زمان مناسب است. شستن خودرو زیر نور مستقیم آفتاب یا در هوای بسیار گرم، اشتباهی رایج است که می تواند باعث

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت تأکید می‌کند که نور خورشید با تولید رادیکال‌های آزاد می‌تواند به سلول‌های پوستی آسیب برساند، اما مصرف غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم می‌تواند نقش مؤثری در محافظت و ترمیم پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش داشته باشد.

یک متخصص پوست و مو تأکید کرد که ضدآفتاب‌های رنگی و غیررنگی از نظر عملکرد محافظتی هیچ تفاوتی ندارند و انتخاب بین آن‌ها تنها به ترجیح فردی بستگی دارد. مهم‌ترین ویژگی یک ضدآفتاب مناسب، توانایی آن در ایجاد لایه‌ای محافظ در برابر اشعه‌های UVA و UVB است.

در این مطلب چندتا از گیاهان مناسب برای محیط های کم نور رو بهتون معرفی کردیم که رشدشون عالیه.

ایسنا/ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: با رعایت نکات تغذیه‌ای ساده و مصرف مواد غذایی خاص، می‌توان بدن را در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش محافظت کرد. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، اشعه ماوراء بنفش که از نور خورشید ساطع می‌شود، می‌تواند با تولید رادیکال‌های آزاد

مراقبت از پوست یکی از پایه های مهم حفظ سلامت و زیبایی ظاهری است که در زندگی روزمره نقش بزرگی دارد. با توجه به اینکه پوست در طول روز با آلودگی، نور خورشید،

داشتن گیاهان آپارتمانی سالم و سرحال، فقط به آبیاری و نور مناسب خلاصه نمی‌شود. خاک گلدان‌ یکی از ملزوماتی است که به مرور زمان خاصیت خود را از دست می‌دهد و دیگر نمی‌تواند مواد مغذی، آب و هوا را به‌خوبی در اختیار ریشه‌ها قرار دهد. همین مساله باعث می‌شود گیاهان دچار ضعف و زردی شود و به آرامی رشد کند.

خوابگاه و خانه آتام (Aatam Hostel House) در شهر کوتای هند، پروژه‌ای 20 که در سال 2022 تکمیل شده، ترکیبی منحصربه‌فرد از اقامتگاه دانشجویی و مسکونی است. این پروژه با الهام از معماری سنتی هاولی‌های راجستان، به چالش‌های فضاهای زندگی دانشجویی در این شهر خشک و گرم پاسخ داده و فضایی با نور طبیعی، تهویه مناسب …

علی گورانی، رئیس اداره پرتوهای وزارت بهداشت تأکید کرد: بالا بودن شاخص UV به معنای اجبار به تعطیلی نیست، بلکه به این معناست که باید اقدامات حفاظتی مانند استفاده از پوشش مناسب، عینک آفتابی، کرم ضدآفتاب، و کاهش زمان حضور در معرض نور مستقیم خورشید در ساعات اوج تابش رعایت شود.

قبل از هر چیزی باید بدانید که کاشت کلم بروکلی در خانه بسیار راحت است، اما این گیاه عاشق آفتاب است، پس اگر در خانه به آفتاب یا نور مناسب دسترسی ندارید، بهتر است فکر کاشتن بروکلی را از سرتان بیرون کنید.

در طراحی نورپردازی فضاهای معماری، انتخاب منبع نور مناسب نقشی کلیدی در زیبایی، کارایی و بهره‌وری ایفا می‌کند. پنل‌ ال ای دی به‌عنوان نسل جدید چراغ‌های سقفی، به دلیل ویژگی‌هایی مانند مصرف انرژی پایین، توزیع یکنواخت نور، عمر طولانی و طراحی مینیمال، به یکی از انتخاب‌های محبوب در نورپردازی فضاهای مختلف تبدیل …

عصر ما عصر بحران‌های اقلیمی، گرمایش جهانی و بحران انرژی است. عصری که بشریت و سیستم اقتصادی و اجتماعی او را با چالش‌های سرنوشت‌سازی روبه‌رو کرده است. در این دوره است که مسئله فناوری مقابله با تغییرات اقلیمی برای ما بسیار حائزاهمیت است. اما شاید نحوه بکارگیری فناوری و بستری که در آن به‌کار گرفته می‌شود، …

نکات کلیدی‌ای وجود دارد که اغلب مشاوران املاک در زمان فروش خانه سعی در کوچک‌شمردن آن برای ترغیب خریدار می‌کنند که به آن اشاره خواهیم کرد. فارس نوشت؛ خرید خانه یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های مالی در زندگی هر فرد یا خانواده است. در شرایطی که بازار مسکن با نوسانات متعدد همراه است، اطلاع از نکات کلیدی و تجربه‌های …

تهران- ایرنا- دانشمندان لهستانی با ساخت نانولوله‌هایی از جنس تیتانیوم که با نور فعال می‌شوند، توانسته‌اند هوای آلوده را از ویروس‌ها و ترکیبات شیمیایی پاک کنند. این فناوری جدید بر خلاف فیلترهای معمول، آلودگی را نابود می‌کند و برای استفاده در بیمارستان‌ها، مدارس و حتی نماهای خودتمیزشونده ساختمان‌ها مناسب …

رکنا: پتوس نیاز نوری کمی دارد و در فضاهای نیم‌ سایه یا کم‌ نور هم رشد خوبی دارد. حالت آویز آن، جلوه‌ ای خاص را به فضای کنار تلویزیون می‌ دهد.

رکنا: انتخاب پرده سالنی شیک و لوکس تاثیر زیادی در زیبایی دکوراسیون خانه دارد. توجه به نور محیط و جنس پارچه مناسب می‌ تواند فضای سالن را دل بازتر یا لوکس‌ تر جلوه دهد. برای خونه‌ های نورگیر، پرده‌های تیره و مجلل مناسب‌ ترند و در فضاهای کم‌ نور، پرده‌ های روشن انتخاب بهتری هستند.

لوستری که اندازه نباشه یا نور کم بده، کل دکوراسیون رو به هم میریزه. ما اینجا بهتون یاد میدیم چطور یه لوستر مناسب انتخاب کنید.

مزایده خودرو یک دستگاه پراید 111 رنگ : نوک مدادی مدل : 92 شرایط نامساعد جوی ودر معرض مستقیم نور آفتاب بدون پوشش مناسب قرار دارد واز نواحی مختلف دچار آفتاب سوختگی میباشد واز قسمت‌های مصرفی مانند باطری ولاستیکها وتسمه ها وروانکارها نیاز به تعویض دارد وهمچنین با توجه به اینکه ازنظر وضعیت فنی، موتور …

نورپردازی در سرویس بهداشتی و حمام، علاوه بر جنبه زیبایی، نقش مهمی در ایجاد فضایی کاربردی و راحت دارد. برای نورپردازی مناسب، باید به نکاتی مانند نوع لامپ، محل نصب، میزان روشنایی و هماهنگی با دکوراسیون توجه کرد.

اینجا در مورد روش نگهداری از برگ انجیری در منزل از میزان نور مناسب این گیاه تا شیوه آبیاری و نحوه تکثیر برگ انجیری صحبت می کنیم.

والدین نکاتی را برای محاظت فرزندان‌شان در هنگام بازی در زیر گرمای آفتاب در نظر می‌گیرند، یکی از این موارد عینک آفتابی است که می‌تواند از چشمان کودک در برابر نور آفتاب و اشعه مضر UV (فرابنفش) محافظت کند. اما آیا هر نوع عینک آفتابی برای این کار مناسب است؟

والدین نکاتی را برای محاظت فرزندان‌شان در هنگام بازی در زیر گرمای آفتاب در نظر می‌گیرند، یکی از این موارد عینک آفتابی است که می‌تواند از چشمان کودک در برابر نور آفتاب و اشعه مضر UV (فرابنفش) محافظت کند. اما آیا هر نوع عینک آفتابی برای این کار مناسب است؟

بازدید:۳ صد آنلاین | ویتامین D یکی از ویتامین‌هایی است که منابع غذایی بسیار کمی دارد. بدن ما هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید این ویتامین را تولید می‌کند. اما برای اینکه این تولید مؤثر باشد، باید بخش زیادی از پوست (صورت، دست‌ها، پاها) به اندازه کافی در معرض آفتاب قرار بگیرد.  به گزارش صد آنلاین، شاید …

زمین پروژه تقریبا به فرم مربعی با ضلع ۱۷ متر می باشد. با توجه به فرم مربع، پروژه به صورت مستطیل کشیده در راستای شرقی- غربی لکه گذاری شد تا بتوانیم ضمن بهره گیری از تهویه طبیعی از نور مناسب شمال و جنوب برای نورگیری فضاهای اصلی استفاده کنیم.

اگه شما هم خونه‌ای با متراژ کم دارین، این نمونه می‌تونه بهتون نشون بده که با نور مناسب، مبلمان جمع‌وجور و ترکیب رنگی هوشمندانه، چطور می‌شه فضایی گرم، کاربردی و دلنشین ساخت.

بیتوته/ تشخیص و پذیرفتن خوب و بد از محتوای غزل، بستگی به وضعیت روحی، عاطفی و باور صاحب فال دارد. در هر صورت در هر غزل حافظ بیتی وجود دارد که صاحب فال آن را مناسب آرزو و نیت خود می یابد و همان را به عنوان وصف الحال و جواب حافظ می پذیرد و به آرامش خاطر دست می یابد. به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیون

بازدید:۳ صد آنلاین | بهبود کیفیت خواب نیازمند رعایت اصول ساده‌ای است که بر درک عمیق از فیزیولوژی طبیعی بدن استوار بوده و اجرای آن‌ها می‌تواند تحولی اساسی در سلامت و عملکرد روزانه افراد ایجاد کند. به گزارش صد آنلاین،  دانشمندان خواب با شناسایی پنج اصل اساسی، راهکارهای علمی و عملی برای بهبود کیفیت خواب …

تریبون اقتصاد_در دنیای پرسرعت امروز که خودروهای برقی یکی پس از دیگری وارد رقابت می‌شوند، برند فونیکس NEV با معرفی اف ایکس برقی نشان داد که نه‌تنها به نیازهای بازار، محیط زیست و علاقه مندان پاسخ می‌دهد، بلکه آینده را بازتعریف می‌کند. به گزارش اقتصادآنلاین، اف ایکس برقی ضمن برخورداری از طراحی ساختارشکنانه …

بازدید:۶۳ صد آنلاین |  چه از عینک یا لنز طبی استفاده می‌کنید و چه چشمانتان کاملاً سالم است، مراقبت از بینایی با افزایش سن بسیار مهم می‌شود. به گزارش صد آنلاین،  چه از عینک یا لنز طبی استفاده می‌کنید و چه چشمانتان کاملاً سالم است، مراقبت از بینایی با افزایش سن بسیار مهم می‌شود. از سلامت کلی چشم و تغییرات …

بازدید:۳۱۸ کسانی که به بیماری پارکینسون مبتلا هستند علائم مختلفی را در خود تجربه می کنند، اما از چندین تغییر در چشم ها که جز علائم پارکینسون هستند بی اطلاع اند. به گزارش صد آنلاین، افرادی که به بیماری پارکینسون مبتلا هستند علائم مختلفی را تجربه می کنند، تعادل بدنی آن ها کم می شود، مشکلات ذهنی، مشکل در …

به گزارش صد آنلاین، شناخت زمان مناسب مصرف این ویتامین به شما کمک می‌کند تا به بهترین شکل از فواید این ویتامین بهره‌مند شوید و از مشکلات ناشی از کمبود آن جلوگیری کنید. در این مطلب شما را با همه نکاتی که باید درباره زمان و نحوه مصرف ویتامین D بدانید آشنا می‌کنیم تا بتوانید انتخابی هوشمندانه و سالم داشته …

نماینده مردم نور و محمودآباد در مجلس شورای اسلامی در تذکری با تاکید بر اینکه وضعیت آب در استان مازندران مناسب نیست، گفت: شهرستان های نور، محمودآباد، سرخرود و چمستان و رویان با مشکلات آبی روبرو هستند، مشکل آب این استان برای همه هموطنان است.

پتوس نور غیرمستقیم و ملایم را دوست دارد. بهترین مکان برای نگهداری آن کنار پنجره‌ای است که نور فیلترشده یا پرده‌دار دریافت می‌کند. نور مستقیم می‌تواند برگ‌ها را بسوزاند.

گیاه کریپتانتوس با برگ‌های رنگارنگ و شرایط نگهداری ساده، گزینه‌ای مناسب برای علاقه‌مندان به گیاهان آپارتمانی است. اما برای رشد مطلوب این گیاه، آگاهی کامل از نیازهای آن ضروری است...

مهر/ معاون شهردار مشهد گفت: شهرداری مشهد با اجرای اکران‌های شهری مناسب دهه امامت و ولایت، فضای شهر را به سیره و کلام حضرت علی(ع) آراست. جاوید کیانی، معاون شهردار مشهد اظهار کرد: همزمان با فرا رسیدن دهه پرفیض امامت و ولایت، چهره شهر مشهد با جلوه‌هایی از نور، معرفت و معنویت در آمیخته شد. اداره هنری و

در سال‌های اخیر، زندگی شهری کودکان به یکی از دغدغه‌های جدی خانواده‌ها و مسئولان تبدیل شده است. اما آیا شهرهای ما واقعاً برای کودکان مناسب هستند؟ پژوهشی تازه، پاسخ و راهکاری مهم برای این پرسش دارد.

نتیجه کار، بازی نور و رنگی‌ست که تداعی‌گر خانه‌های قدیمی ایرانی با پنجره‌های چوبی و شیشه‌های رنگارنگ است. بدون نیاز به تغییرات ساختاری یا هزینه‌های زیاد، می‌توانید بخشی از زیبایی معماری اصیل ایرانی را به خانه‌تان بیاورید.

تریبون اقتصاد_با توجه به تنوع بالای حافظه و رم در گوشی‌های امروزی، این سوال مطرح می‌شود که چه مقدار حافظه برای خرید گوشی مناسب است؟ به طور کلی، هرچقدر که حافظه RAM بیشتر باشد، بهتر است، اما در حال حاضر، حداقل مقدار رم برای خرید گوشی، ۸ گیگابایت است. اگر به دنبال آشنایی بیشتر و خرید بهترین گوشی های شیائومی با …

سینگونیوم گیاهی مقاوم است که با رعایت نکات ساده مانند آبیاری مناسب و نور کافی به راحتی رشد می کند.

بازدید:۳ صد آنلاین | بی‌خوابی ممکن است ناشی از اختلال عملکرد مکانیسم‌های خواب و مراکز خواب در مغز باشد، که شاید این بی‌خوابی بر اثر جریان‌های الکتریکی در ریتم طبیعی بدن خلل ایجاد کند به گزارش صد آنلاین،  در مورد توصیه‌ی کشیدن دوشاخه‌های برق قبل از خواب برای بهبود کیفیت خواب، باید چند نکته را علمی و عملی …

بازدید:۴ صد آنلاین | در دنیای امروزی، بسیاری از مردم با مشکلاتی مانند ناتوانی در خوابیدن، خواب بی‌کیفیت و بیداری مکرر در شب مواجه هستند. به گزارش صد آنلاین، عوامل مختلفی از جمله استرس، آلودگی هوا، نور مصنوعی و سبک زندگی غیرطبیعی می‌توانند منجر به اختلال در خواب شوند. با این حال، استفاده از گیاهان دارویی …

گل برای راه پله بدون نور انتخابی مناسب برای زیباسازی فضاهای تاریک و بسته است. برخی گیاهان آپارتمانی مانند زامیفولیا، سانسوریا و پتوس بدون نیاز به نور طبیعی هم زنده می‌مانند.

راز جراحی‌های زیبایی خانم دکتر قلابی که با سوءاستفاده از تشابه اسمی یک پزشک واقعی فعالیت می‌کرد با شکایت یک زن لو رفت. به گزارش روزنامه ایران، «چند روز قبل زن جوانی که صورتش را با ماسک پوشانده بود قدم در دادسرای جرایم پزشکی تهران گذاشت و زمانی که مقابل بازپرس مهدی صانعی قرار گرفت، گفت: «در یک سایت …

تابستان با روزهای بلند، نور شدید خورشید و دمای بالایش، چالش‌های خاصی برای مراقبت از پوست و ماندگاری آرایش به همراه دارد. از تعریق بیشتر گرفته تا احتمال ذوب شدن لایه‌های آرایش روی پوست، همه این عوامل باعث می‌شوند تا انتخاب لوازم آرایشی مناسب فصل گرم،...

به گفته یک متخصص پوست، لازم است افراد برای پیشگیری از آسیب‌های پوستی کوتاه مدت و بلندمدت حتما در تمام روزهای سال خصوصا فصول گرم که شدت تابش نور خورشید بیشتر است، از ضد آفتاب مناسب استفاده کنند.

رکنا: ویتامین‌ های ضروری همچون ویتامین A نقش حیاتی در حفظ سلامت چشم‌ ها در تابستان دارد؛ از کاهش خطر بیماری‌ هایی مانند آب‌ مروارید و دژنراسیون ماکولا گرفته تا پیشگیری از خشکی و شب‌ کوری، تغذیه مناسب می‌ تواند بینایی شما را تقویت کرده و از چشمان‌ تان در برابر تابش شدید نور خورشید محافظت کند.

نور و روشنایی در محیط کار بر کیفیت کار و سلامت شما تاثیرگذار است و کمبود نور موجب ایجاد مشکلاتی برای شما و کارتان می شود.

تریبون اقتصاد_اگر شما هم به دنبال خرید گوشی‌های موبایل با کیفیت و قیمت مناسب هستید، برای اطلاع از قیمت گوشی، می‌توانید به وب‌سایت یوال تک مراجعه فرمایید. این فروشگاه با ارائه محصولات تست‌شده و گارانتی‌دار، به عنوان یکی از مراجع معتبر در زمینه خرید گوشی موبایل، تجربه‌ای مطمئن و رضایت‌بخش را برای شما فراهم …

پرده‌های اداری نقش کلیدی در ایجاد فضایی حرفه‌ای، کاربردی و زیبا در محیط‌های کاری ایفا می‌کنند. انتخاب پرده مناسب نه‌تنها به بهبود زیبایی‌شناسی فضا کمک می‌کند، بلکه بر کنترل نور، حفظ حریم خصوصی و بهره‌وری کارکنان تأثیرگذار است. سایت آقای پرده mrparde.ir مجموعه‌ای از جدیدترین مدل‌های پرده‌های اداری را …

نور خورشید و گرما می‌توانند آسیب جدی به مو وارد کنند و موجب خشکی، وز شدن و ریزش مو شوند. در این مطلب، یک متخصص پوست توصیه‌هایی درباره محافظت از مو در برابر آفتاب، انتخاب محصولات مناسب و حفظ سلامت پوست سر در فصل تابستان ارائه می‌دهد.

این جمله ای است که من اغلب شنیده ام.ساده گفت بدون تدوینبیشتر اوقات توسط زنان بدون فرزند. و من هرگز یک بار از آن پشیمان نشدم. این به معنای نشانه آزادی است.وضوح. یک زندگی حل و فصل شد.اما این چیزی نیست که من تا به حال گفته ام.نه فکرو حتی به عنوان یک امکان نزدیک نشده است. من یک زن بدون فرزند هستم.نه …

در مناطق شرجی، جعبه آتش‌نشانی باید مقاومت بالایی در برابر رطوبت، خوردگی و نور خورشید داشته باشد. جعبه‌های استیل 316، استیل 304 و فایبرگلاس هرکدام مزایا و محدودیت‌هایی دارند. استیل 316 برای محیط‌های دریایی بسیار مناسب است، در حالی که فایبرگلاس اقتصادی و ضدزنگ است و استیل 304 برای شرایط نیمه‌مرطوب گزینه‌ای …

در این مقاله به بررسی سوالات و پاسخ های درس یازدهم علوم پنجم درباره عوامل موثر در رشد گیاهان مانند خاک، آب، نور و هوا می پردازیم.

بهترین محافظ پوست در برابر نور خورشید در تمام فصول کرم ضد آفتاب است که در انواع مختلفی مانند ژل، لوسیون، کرم و اسپری در دسترس قرار دارد. اما سوال این است که چه ضد آفتابی برای پوست ما مناسب است؟ در این مطلب همه چیز را در مورد کرم ضدآفتاب بخوانید.

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش‌های اثبات‌شده‌ای است که می‌تواند به مدیریت اضطراب، افسردگی، مشکلات خواب و حتی بهبود سطح انرژی کمک کند. نور درمانی چیست؟ نور درمانی یعنی استفاده از نور مصنوعی یا طبیعی …