فراشپز- در این ویدئو یک آشپز کانادایی با ۲۰۰ گرم برنج، یک عدد تخم مرغ، ۱/۲ پیاز، یک عدد هویج، ۱ قاشق غذاخوری آرد همه منظوره، ۲ قاشق غذاخوری پنیر پارمزان ونمک

سالاد تخم‌مرغ، هویج و خیار یک گزینه سبک، مغذی و کم‌کالری است که به حفظ تناسب اندام کمک می‌کند. طرز تهیه و فواید این سالاد را بررسی می‌کنیم.

یک کارشناس تغذیه گفت: برای کاهش مرگ و میر و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های عفونی، استفاده روزانه از منابع غذایی غنی از ویتامین A ضروری است. منابع غذایی این ویتامین جگر، شیر پرچرب، زرده تخم مرغ، میوه و سبزیجات زرد و نارنجی مثل کدو حلوایی، هویج، موز و فلفل دلمه‌ای رنگی است.

طرز تهیه یک غذای ساده و کم هزینه اما خوشمزه با هویج و تخم مرغ.

به گزارش تجارت ایده‌آل، مواد لازم: تخم مرغ ۵ عدد شکر ۲۵۰ گرم ( ۱ پیمانه + یک چهارم پیمانه ) وانیل نصف ق.چ روغن ۲۰۰ گرم ( ۱ پیمانه ) آرد ۲۵۰ گرم ( ۱ پیمانه + دو سوم پیمانه ) بیکینگ پودر ۱ ق.غ دارچین ۱ ق.غ سرپُر هویج ۲ عدد بزرگ گردو

هویج و سیب زمینی و تخم مرغ را آب پز کنید و خرد نمایید. در دستور تهیه اصلی سالاد چینی با سیب زمینی، هویج و سیب زمینی به صورت خام و خلالی خرد میشوند.

در این ویدئو، یک آشپز اسپانیایی به شما نشان می‌دهد چگونه با استفاده از مواد اولیه ساده و لذیذ، یک غذای خوشمزه و مقوی تهیه کنید. برای این غذا به 1 کیلوگرم جگر مرغ، 1 عدد پیاز خرد شده، 1 عدد هویج رنده شده، 1 عدد فلفل دلمه‌ای قرمز خرد شده، نمک، پاپریکا، سیر، 3 عدد تخم‌مرغ، پیازچه و 3 قاشق غذاخوری آرد نیاز …

در این ویدئو، یک آشپز اسپانیایی به شما نشان می‌دهد چگونه با استفاده از مواد اولیه ساده و لذیذ، یک غذای خوشمزه و مقوی تهیه کنید. برای این غذا به 1 کیلوگرم جگر مرغ، 1 عدد پیاز خرد شده، 1 عدد هویج رنده شده، 1 عدد فلفل دلمه‌ای قرمز خرد شده، نمک، پاپریکا، سیر، 3 عدد تخم‌مرغ، پیازچه و 3 قاشق غذاخوری آرد نیاز …

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: 4 عدد تخم‌مرغ، 600 میلی‌لیتر آب، مقداری نمک، روغن زیتون، 50 گرم پیاز خرد شده، 40 گرم هویج خرد شده، 40 گرم کرفس خرد شده، 40 گرم فلفل دلمه‌ای سبز خرد شده، 30 گرم فلفل دلمه‌ای قرمز خرد شده، نمک و فلفل سیاه به میزان دلخواه، 100 میلی‌لیتر آبگوشت سبزیجات یا مرغ، …

در این ویدئو یک آشپز روس با مواد اولیه شامل: یک عدد هویج، یک عدد تخم مرغ، 150 گرم پنیر موزارلا، یک حبه سیر، مقداری نمک، کمی فلفل و یک دسته جعفری این غذای سریع و جدید را درست می کند .

نسخه ایرانی سالاد الویه معمولاً از سیب‌زمینی آب‌پز، مرغ پخته‌شده و ریش‌شده یا ژامبون، خیارشور، تخم‌مرغ، نخودفرنگی و سس مایونز تهیه می‌شود. گاهی اوقات هویج یا ذرت نیز به آن اضافه می‌شود. این سالاد معمولاً سرد سرو می‌شود و با نان یا به صورت تزئین‌شده در ظرف‌های مختلف ارائه می‌گردد.

برای ۴-۵ نفر: مرحله اول سرخ کردن ۲ عدد پیاز و ۳ عدد هویج هست. ۵ دقیقه بعد مرغ هارو بخوابونید (۴-۵ تکه) و موارد زیر رو اضافه کنید. پودر سیر: ۱ قاشق چای خوری پاپریکا: ۱ قاشق چای خوری نمک: اندازه نمک رو با مزه کردن کنترل کنید. فلفل سیاه: نصف قاشق چای خوری رب گوجه: ۲ قاشق غذاخوری زعفرون غلیظ دم …

در این ویدئو یک آشپز اهل کره با مواد اولیه شامل: دو عدد ران مرغ، ۲ عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، یک عدد فلفل دلمه‌ای قرمز، نمک، فلفل، فلفل قرمز، مقداری پنیر موزارلا، مقداری نشاسته ذرت، ۲ عدد تخم مرغ، کمی خرده نان و مقداری جعفری خشک این کراکت را درست می‌کند. کراکت یا کروکت یک نوع خوراک خوشمزه و محبوب است …

در این ویدئو یک آشپز اهل آلمان با دو عدد ماهی خال خالی، نمک، فلفل سیاه، سیر خشک، آب نصف لیمو، روغن نباتی، یک عدد سیب زمینی، نصف یک پیاز قرمز، یک عدد هویج، 2 عدد تخم مرغ، 100 گرم پنیر، 5-7 گرم کره و یک دسته جعفری این غذای خوشمزه را درست می کند.

در این ویدئو، یک آشپز اسپانیایی با استفاده از: ۱ کیلو سیب‌زمینی پخته شده، ۱ عدد پیاز خرد شده، ۱ فیله مرغ، ۲۵۰ گرم قارچ خرد شده، ۱۵۰ میلی‌لیتر شیر، ۱۰۰ گرم پنیر رنده شده، نمک، فلفل، پاپریکا، سیر، ۲ هویج رنده شده، ۱۰۰ گرم آرد، ۱۵۰ گرم آرد برای تهیه کوفته‌ها، ۲ قاشق غذاخوری سس مایونز، ۲ قاشق غذاخوری خامه …

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: دستور شماره یک: ۲ عدد بادمجان، روغن زیتون، ۴ حبه سیر، جعفری، نمک، فلفل، پونه کوهی و پاپریکا. دستور شماره دو: ۲ عدد بادمجان، یک حبه سیر، ۱۰ عدد گوجه گیلاسی، ۱۸۰ گرم ماست، ۲ عدد تخم مرغ، ۱۰۰ گرم پنیر پارمزان، آرد سوخاری، ریحان، نمک، فلفل و روغن زیتون؛ …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 2 عدد لبوی کوچک، 3 عدد سیب زمینی، 2 عدد تخم مرغ، 2 عدد هویج، مقداری سس مایونز، نصف سینه مرغ، نمک، فلفل و مواد کرپ: یک عدد تخم مرغ، نصف لیوان آرد،2/3 لیوان شیر، یک پنجم لیوان روغن، رنگ ژله ای قرمز و نمک این سالاد را درست می کند.

ویتامین a - هویج، مرکبات، کره، پنیر، تخم مرغ. ویتامین d - شیر، تخم مرغ، جگر ماهی، ماهی چرب. ویتامین e - ذرت، آفتابگردان، روغن زیتون؛ نخود

در این ویدئو یک آشپز اهل آلمان با مواد اولیه شامل: ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، یک لیوان برنج، ۲ لیوان آب گرم، ۴ عدد تخم مرغف نمک، فلفل، ۱۰۰ گرم خامه، یک قاشق چایخوری زرد چوبه، پیاز، زنجبیل، کرفس، یک قاشق چایخوری شکر، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب و هویج این غذا را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: نصف پیمانه دال عدس، یک عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، یک عدد پیاز، یک دسته جعفری، یک حبه سیر، یک عدد تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری پودر تخم گشنیز، نمک، فلفل، یک قاشق چایخوری پاپریکا و مواد سس: ۲ قاشق مرباخوری ماست، ۲ قاشق مرباخوری سس مایونز، نمک، فلفل، یک قاشق مرباخوری …

در این ویدئو یک آشپز اهب رومانی با مواد اولیه شامل: ۳۰۰ گرم سینه مرغ، ۵ گرم نمک، ۳ گرم فلفل سیاه، ۶۰ گرم یخ، ۱۵۰ گرم پنیر، ۱۰ گرم جعفری، ۳ عدد تخم مرغ، ۲۰۰ گرم پنیر چدار، ۲۵۰ گرم کلم، یک عدد هویج، ۴۰ گرم سس مایونز، ۳ گرم فلفل سیاه و ۵ میلی لیتر سرکه این غذا را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: ۳۰۰ گرم گوشت چرخ کرده، ۶۰۰ گرم سیب زمینی، ۶۰ گرم هویج، ۱۰۰ گرم کرفس، ۵۰ گرم پنیر، یک قاشق غذاخوری سس کچاپ ۲ عدد گوجه فرنگی، یک قاشق غذاخوری سس سویا، ۲ حبه سیر، ۲ قاشق غذاخوری کره، ۱/۴ پیمانه شیر، ۲ عدد تخم مرغ، یک عدد پیاز، نمک و فلفل سیاه این شام ساده را …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک پیمانه ماش، یک قاشق چای‌خوری نمک، ۳ عدد تخم مرغ، یک عدد هویج، یک عدد بادمجان، یک عدد پیاز و یک قاشق غذاخوری جعفری این کوکوی ماش را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک پیمانه ماش، یک قاشق چای‌خوری نمک، 3 عدد تخم مرغ، یک عدد هویج، یک عدد سیب زمینی، یک عدد پیاز و یک قاشق غذاخوری جعفری این کوکوی ماش را درست می‌کند.

نحوه پخت یک غذای متفاوت ترکیه‌ای با سیب زمینی، مرغ و آرد را در این ویدئو مشاهده کنید. در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: ۵ عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، یک عدد پیاز، یک عدد تخم مرغ، ۴۰ گرم آرد، یک قاشق چایخوری فلفل قرمز، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، ۶ گرم نمک، جعفری، ۲ قاشق غذاخوری روغن …

نحوه پخت یک غذای متفاوت ترکیه‌ای با سیب زمینی، مرغ و آرد را در این ویدئو مشاهده کنید. در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: ۵ عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، یک عدد پیاز، یک عدد تخم مرغ، ۴۰ گرم آرد، یک قاشق چایخوری فلفل قرمز، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، ۶ گرم نمک، جعفری، ۲ قاشق غذاخوری روغن …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: یک پیمانه عدس، یک عدد پیاز، یک عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، یک عدد تخم مرغ، ۲ حبه سیر، مقداری جعفری، نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، تخم گشنیز کوبیده شده، روغن زیتون و مواد لازم برای سس: ۲ قاشق ماست، یک قاشق مایونز، یک قاشق روغن زیتون، مقداری شوید، نمک، فلفل سیاه …

در این ویدئو یک آشپز لهستانی با مواد اولیه شامل: 500 گرم جگر مرغ، یک عدد هویج، یک عدد پیاز، 2 حبه سیر، روغن نباتی، 5 عدد قارچ، نمک، فلفل سیاه، 70 گرم پنیر، 3 عدد تخم مرغ، چند عدد گوجه فرنگی، 3 قاشق غذاخوری خامه ترش، 2 قاشق غذاخوری سس مایونز، شوید و یک قاشق چایخوری خردل این جگر مرغ را درست می کند.

سالادها با انواع سبزیجات مثل خیار، گوجه، انواع کلم، کاهو، هویج، خیارشور، زیتون، تخم مرغ، سیب زمینی، فلفل دلمه‌ای، مرغ، قارچ و... تهیه می‌شوند و هرکدام سس‌های مخصوص به خود را دارند. سالاد گل کلم نوعی سالاد خوشمزه پاییزی است.با فرارسیدن فصل پاییز و آمدن گل کلم به بازار می‌توانید انواع و اقسام سالادهای …

در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: یک عدد کدوتنبل، پیاز، روغن نباتی، سیر، هویج، قارچ، پیازچه، ۲ عدد تخم مرغ، ۶ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، فلفل سیاه، پاپریکا، آبلیمو، شوید و ۵ قاشق غذاخوری خامه ترش این میان وعده را آماده می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز آمریکایی با مواد اولیه شامل: یک عدد کدوتنبل، پیاز، روغن نباتی، سیر، هویج، قارچ، پیازچه، 2 عدد تخم مرغ، 6 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، فلفل سیاه، پاپریکا، آبلیمو، شوید و 5 قاشق غذاخوری خامه ترش این میان وعده را آماده می کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۳ عدد تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه، پاپریکای شیرین، یک کیلوگرم کلم، ۴ قاشق غذاخوری آرد، یک عدد پیاز، مقداری کره، ۲ حبه سیر، یک عدد هویج، روغن نباتی و مواد لازم برای سس: ۲۵۰ گرم ماست یونانی، مقداری شوید، یک حبه سیر، نمک، فلفل و خیار این پنکیک را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 3 عدد تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه، پاپریکای شیرین، یک کیلوگرم کلم، 4 قاشق غذاخوری آرد، یک عدد پیاز، مقداری کره، 2 حبه سیر، یک عدد هویج، روغن نباتی و مواد لازم برای سس: 250 گرم ماست یونانی، مقداری شوید، یک حبه سیر، نمک، فلفل و خیار این پنکیک را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: یک پیمانه لوبیاسفید، یک قاق چایخوری نمک، 3 عدد تخم مرغ، نصف یک نان ساندویچی، یک عدد هویج، یک پیمانه شیر، 3 عدد پیاز و یک قاشق غذاخوری شوید این غذا را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه: 3 عدد تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، 2 عدد کدو سبز، 5 قاشق غذاخوری آرد، یک قاشق چایخوری روغن، 2 عدد هویج، 2-3 حبه سیر، 50 گرم پنیر پارمزان و 3 قاشق غذاخوری ماست این غذای جدید را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۳ تکه نان، ۱۰۰ میلی لیتر شیر، یک کیلوگرم گوشت چرخ کرده، ۱۵۰ گرم پنیر، یک و نیم قاشق چایخوری نمک، یک قاشق چایخوری فلفل سیاه، یک قاشق چایخوری سیر خشک، ۱/۳ قاشق چایخوری گشنیز، یک پیمانه جوز هندی، ۳ عدد تخم مرغ، پیازچه، ۲۰ گرم کره، یک عدد پیاز، نصف کلم، یک …

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: 5 عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، یک عدد پیاز، یک عدد تخم مرغ، 40 گرم آرد، یک قاشق چایخوری فلفل قرمز، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، 6 گرم نمک، جعفری، 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی و برای پر کردن: 300 گرم مرغ، 3 قاشق غذاخوری روغن نباتی، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل …

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: ۵ عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، یک عدد پیاز، یک عدد تخم مرغ، ۴۰ گرم آرد، یک قاشق چایخوری فلفل قرمز، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، ۶ گرم نمک، جعفری، ۲ قاشق غذاخوری روغن نباتی و برای پر کردن: ۳۰۰ گرم مرغ، ۳ قاشق غذاخوری روغن نباتی، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل …

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 2 عدد لبو، 4 عدد سیب زمینی، یک عدد هویج، 3 عدد تخم مرغ، یک عدد پیاز، نصف قاشق چایخوری نمک، یک قاشق چایخوری شکر، 2 قاشق غذاخوری سرکه، 200 میلی لیتر روغن نباتی، 100 میلی لیتر شیر، یک قاشق غذاخوری سس خردل، نمک، فلفل سیاه، 200 گرم قارچ ترشی، روغن زیتون، 120 …

در این ویدئو یک آشپز اهل آلمان با 500 گرم دل مرغ، نمک، یک عدد پیاز، روغن نباتی، یک عدد هویج، 6 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، 2 حبه سیر، مقداری پیازچه، جعفری، 3 عدد تخم مرغ، پاپریکا، فلفل سیاه، پودر زنجبیل، پنیر 50-70 گرم، 3-4 عدد گوجه گیلاسی و ریحان این غذا را درست می کند.

کیکی متفاوت پر از طعم ها و رنگ های زیبا ! حتما امتحان کنید چون طرفدارش می شید. 🥕 مواد لازم: کره نرم شده 200 گرم شکر 2 پیمانه تخم مرغ به دمای محیط رسیده 3 عدد آب پرتقال 1/4 پیمانه وانیل 1 قاشق چای خوری آرد 3 و 1/4 پیمانه نمک 1/2 قاشق چای

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با ۲ عدد تخم مرغ، نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه، یک قاشق چایخوری پاپریکا، نمک، یک عدد سیب زمینی، یک عدد کدو سبز، یک عدد هویج، یک دسته جعغری، ۲ حبه سیر، ۱۵۰ گرم پنیر موزارلا، ۴ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، ۱۰۰ گرم پنیر فتا، ۳ قاشق غذاخوری آرد، ۳ قاشق غذاخوری آرد سوخاری و روعن نباتی …

در این ویدئو، یک آشپز ویتنامی با مواد اولیه شامل: ۸۰۰ گرم سیب زمینی، یک عدد هویج، نصف یک پیاز، ۱۵۰ گرم پنیر موزارلا، مقداری پیازچه، ۲۰۰ میلی لیتر شیر، ۲ عدد تخم مرغ و ۱۸۰ گرم آرد، روغن زیتون، نمک، فلفل و شکر، هر کدام کمی این غذا را درست می‌کند.

در این ویدئو، یک آشپز ویتنامی با مواد اولیه شامل: 800 گرم سیب زمینی، یک عدد هویج، نصف یک پیاز، 150 گرم پنیر موزارلا، مقداری پیازچه، 200 میلی لیتر شیر، 2 عدد تخم مرغ و 180 گرم آرد، روغن زیتون، نمک، فلفل و شکر، هر کدام کمی این غذا را درست می کند.

سالاد سیب زمینی ژاپنی نوعی سالاد پروتئینی بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب سیب زمینی، هویج، تخم مرغ پخته و نوعی سس مخصوص تهیه می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 4 برگ کلم، یک قاشق چایخوری شکر، آب نصف لیمو ترش، یک عدد پیاز، یک عدد هویج، یک عدد گوجه فرنگی، نصف فنجان خامه، نمک وفلفل به میزان لازم، 4 عدد تخم مرغ، 3 حبه سیر و یک دسته جعفری این غذا را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: 4 برگ کلم، یک قاشق چایخوری شکر، آب نصف لیمو ترش، یک عدد پیاز، یک عدد هویج، یک عدد گوجه فرنگی، نصف فنجان خامه، نمک وفلفل به میزان لازم، 4 عدد تخم مرغ، 3 حبه سیر و یک دسته جعفری این غذا را درست می کند.

یک آشپز اهل آلمان با مواد اولیه: یک کیلوگرم سیب زمینی، ۲ عدد تخم مرغ، ۲ عدد پیاز، یک عدد هویج، مقداری جعفری، ۵ قاشق غذاخوری آرد، کره، ۲ عدد فیله مرغ، ۹ عدد قارچ، نمک، فلفل سیاه، سیر، پونه کوهی، ۱۰۰ گرم پنیر و روغن نباتی این شام را درست می‌کند.

سالاد سیب زمینی ژاپنی نوعی سالاد پروتئینی بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب سیب زمینی، هویج، تخم مرغ پخته و نوعی سس مخصوص تهیه می‌شود.

سالاد سیب زمینی ژاپنی نوعی سالاد پروتئینی بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب سیب زمینی، هویج، تخم مرغ پخته و نوعی سس مخصوص تهیه می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز با تجربه با مواد اولیه شامل: بادمجان ۲ عدد، تخم‌مرغ ۳ عدد، فلفل سیاه نصف قاشق چای‌خوری، پاپریکا ۱ قاشق چای‌خوری، نمک به مقدار لازم، سیر ۲ حبه، رب گوجه‌فرنگی۳ قاشق غذاخوری، آرد سفید ۱۰۰ گرم، پیاز قرمز ۱ عدد، هویج ۱ عدد متوسط، شوید تازه ۱ دسته کوچک، پنیر موزارلا ۱۰۰ گرم، پنیر پارمسان، …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۱۰۰ گرم نخود، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل دلمه ای، ۱۰۰ گرم قارچ، یک عدد هویج، ۳ عدد تخم مرغ، ۲۰۰ میلی لیتر شیر، مقداری جعفری، مقداری پیازچه یا تره، ۲ عدد گوجه فرنگی، نمک، فلفل سیاه، فلفل قرمز، آویشن، زردچوبه و ۳ قاشق روغن این غذا را درست می‌کند.

خط سلامت:گزارش جدید مرکز آمار ایران نشان می‌دهد که شکاف قیمتی بین گوشت گوسفندی و گوساله به بیش از ۱۰۰ هزار تومان در هر کیلوگرم رسیده است. در حالی که قیمت گوشت گوسفندی به طور متوسط به ۶۷۹ هزار تومان رسیده، گوشت گوساله با قیمتی حدود ۵۷۱ هزار تومان به فروش می‌رسد. این در حالی است که هویج با رشد قیمتی ۹۰ …

مواد لازم و طرز تهیه کوکو لوبیا سبز: لوبیا سبز نیم کیلو هویج دوعدد سیب زمینی دو عدد متوسط پیاز یک عدد گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم نمک و فلفل سیاه و زردچوبه از هرکدوم نصف قاشق چایخوری تخم مرغ پنج عدد پیاز داغ ۳ قاشق غذاخوری خلال بادام و پسته و زرشک برای تزئین

میت لوف (Meatloaf) که در فارسی به میتلوف، گوشت رولتی یا کوفته قلقلی پخته شده نیز معروف است، یک غذای خوشمزه و تاریخی است. میت لوف یک غذای سنتی آلمانی، اسکاندیناویایی و بلژیکی است و در طول قرن‌ها به کشورهای مختلف اروپا و سپس به آمریکا راه پیدا کرد. البته در هر کشور، تغییراتی در دستور پخت میتلف ایجاد شد …

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 2 عدد بادمجان، 2 عدد هویج، یک عدد پیاز، یک عدد فلفل دلمه قرمز، یک عدد فلفل دلمه سبز، یک ونیم لیوان شیر، ۳ عدد تخم مرغ، ۲ لیوان آرد، روغن به مقدارلازم و نمک و فلفل سیاه به مقدارلازم این غذا را درست می کند.

سوفله هویج یک دسر یا پیش‌غذای سبک و خوش طعم است که با پایه تخم مرغ و هویج تهیه می‌شود. بافت نرم و پفکی سوفله همراه با شیرینی ملایم هویج، آن را به یک انتخاب محبوب تبدیل کرده است.

ترکیبات موجود در هویج و سفیده تخم مرغ تاثیرات منفی اشعه خورشید را کم و به حفظ کلاژن و الاستیسیته کمک می کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۵ عدد تخم مرغ، ۶۰۰ میلی لیتر شیر، گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم، یک عدد پیاز، یک عدد هویج، ۱۰۰ گرم قارچ، یک عدد فلفل، یک عدد گوجه فرنگی، ۳ حبه سیر، جعفری و شوید، ۸۰ گرم کره و ۱۶۰ گرم آرد این شام را درست می‌کند.

این دستور پخت خوشمزه رو حتما درست کنید. حتی شمایی که تابحال درست نکردی راحت میتونی بیزی و میز شامتو خاص کنی.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با مواد اولیه شامل: 500 گرم هویج، یک عدد پیاز بزرگ، 4 عدد تخم مرغ، 60گرم آرد، 80 گرم ماست چکیده یا پنیر ماسکارپونه، 3 قاشق غذاخوری سس مایونز، 40 گرم جعفری و شوید، 5-6 عدد گردو خرد شده، 2 عدد خیار شور و 1 قاشق چایخوری نمک این غذا را درست می کند.

شامی کباب، یکی از غذاهای محبوب و پرطرفدار در ایران و برخی کشورهای دیگر است. این غذا شباهت زیادی به کتلت دارد و معمولاً با گوشت چرخ‌کرده، پیاز رنده شده، سیب‌زمینی رنده شده، تخم‌مرغ، آرد نخودچی و ادویه‌هایی مانند زردچوبه، نمک و فلفل تهیه می‌شود.

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با 2 عدد بادمجان، یک عدد پیاز، 3-4 قاشق غذاخوری روغن نباتی (20 میلی لیتر)، 1 عدد هویج، فلفل قرمز 1 عدد، فلفل زرد یا سبز 1 عدد، 1 قاشق چایخوری نمک (6 گرم)، فلفل سیاه، 3 عدد تخم مرغ، 1 قاشق چایخوری نمک (6 گرم)، 300 میلی لیترشیر، 240 گرم آرد همه منظوره ، جعفری و 150 گرم …

در این ویدئو یک آشپز کره ای با 200 گرم کلم، 30 گرم هویج، 30 گرم پیازچه، 4 عدد تخم مرغ، و فلفل و نمک این پنکیک را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با یک عدد کلم بروکلی، دو عدد سیر، یک عدد پیاز، یک عدد هویج، ۴ عدد تخم مرغ، ۱/۲ فنجان ماست سفید، ۴ قاشق غذاخوری آرد، ۱ قاشق چایخوری بیکینگ پودر، ۱/۲ فنجان شیر و گوجه گیلاسی این غذا را طبخ می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با یک عدد گل کلم، یک عدد پیاز، 2 عدد هویج، یک عدد فلفل قرمز، 100 گرم برنج سفید، 200 گرم گوجه فرنگی خرد شده، 2 عدد تخم مرغ و نمک این غذا را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با مواد اولیه شامل: ۴ عدد تخم مرغ، ۵ قاشق غذاخوری آرد، ۴۰۰ میلی لیتر شیر، ۴۰۰ گرم فیله ماهی سالمون، ۲۰۰ گرم ماکارونی، ۱ عدد پیاز، ۱ حبه سیر، ۱ هویج، پیازچه، یک عدد گوجه فرنگی، ۵۰ گرم کره و ۱۰۰ گرم پنیر رنده شده این غذا را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با 3 عدد سیب زمینی، یک عدد پیاز، دو عدد هویج، یک قاشق غذاخوری کره، سه عدد تخم مرغ، یک دسته جعفری، نصف پنیر پیتزا، یک دسته پیازچه خرد شده این غذای خوشمزه را درست می کند.

در این ویدئو پدر و پسران روستایی مشهور هندی را خواهید دید که با تعداد زیادی کلم و هویج و تخم مرغ یک املت متفاوت درست می کنند.

در این ویدئو یک آشپز ایتالیایی با مواد اولیه شامل: ۲ عدد بادمجان، ۲ عدد پیاز، یک عدد هویج، یک عدد فلفل، ۳ عدد تخم مرغ، یک لیوان شیر، ۷۰۰ گرم آرد گندم و نمک و فلفل این غذای خوشمزه را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر اسپانیایی با مواد اولیه شامل: ۳ عدد فیله مرغ، ۵۰ گرم کره، ۲ حبه سیر، یک کیلو سیب زمینی، ۲۰۰ گرم خامه ترش، ۱۷۰ گرم ذرت کنسرو شده، ۳ عدد تخم مرغ، ۱۵۰ گرم زیتون و یک عدد هویج این غذای خوش طعم را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز مجرب با یک عدد پیاز، یک عدد هویج، یک حبه سیر، یک الی دو عدد بادمجان، ۲ عدد تخم مرغ، نصف لیوان ماست، ۱۷۰ گرم آرد و کمی روغن زیتون این غذا را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: ۱۱۰ گرم پیاز، ۱۵۰ گرم کدو سبز، ۸۰ گرم هویج، ۵۰ گرم فلفل دلمه‌ای، ۱۶۰ گرم سیب زمینی، ۲ قاشق غذاخوری جعفری، ۲ حبه سیر، ۱قاشق چایخوری دانه زیره، ۱قاشق چایخوری فلفل پرک، ۱/۴قاشق چایخوری، خمیر مایه، ۱/۴قاشق چایخوری بیکینگ پودر این کتلت را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز خوش ذوق با مواد اولیه شامل: ۲۰۰ گرم نخود، ۳ عدد تخم مرغ، یک عدد پیاز، یک عدد هویج، ۱۰۰ گرم قارچ، ۲ حبه سیر، ۱ دسته جعفری یا گشنیز، ۳ شاخه پیازچه و نمک، فلفل قرمز، زردچوبه این غذای متفاوت را با نخود درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز اسپانیایی با مواد اولیه شامل: یک کیلوگرم جگر مرغ، یک عدد تره فرنگی، سه حبه سیر، یک عدد کدو سبز، ۲ عدد فلفل قرمز، یک عدد هویج، یک عدد سیب زمینی، ۴ عدد تخم مرغ، ۸۰ گرم خامه ترش، ۱۰۰ گرم آرد و ۵ گرم بیکینگ پودر این غذای ساده را درست می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز کانادایی با ۲۰۰ گرم برنج، یک عدد تخم مرغ، ۱/۲ پیاز، یک عدد هویج، ۱ قاشق غذاخوری آرد همه منظوره، ۲ قاشق غذاخوری پنیر پارمزان ونمک وفلفل این صبحانه ساده را درست می‌کند.

اگه شما هم برای گرم کردن تن ماهی از مایکروفر استفاده می کنید بدانید که این کار بسیار خطرناک است. تخم مرغ، تن ماهی، میگو، گوجه‌فرنگی و هویج از جمله مواد غذایی هستند که هرگز نباید برای گرم کردن آن‌ها از مایکروفر استفاده نمود.

در این ویدئو یک آشپز خلاق و باتجربه با مواد اولیه شامل: ۱۰۰ گرم عدس، ۱۵۰ گرم پیازچه یا تره فرنگی، یک عدد هویج، یک عدد پیاز، سه عدد تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری آرد، یک قاشق چایخوری بکینگ پودر، پنیر موزارلا ۱۰۰-۵۰ گرم، نمک و فلفل و پاپریکا نحوه پخت یک غذای جدید و آسان را یاد می‌دهد.

در این ویدئو یک آشپز خلاق و باتجربه با مواد اولیه شامل: ۱۰۰ گرم عدس، ۱۵۰ گرم پیازچه یا تره فرنگی، یک عدد هویج، یک عدد پیاز، سه عدد تخم مرغ، دو قاشق غذاخوری آرد، یک قاشق چایخوری بکینگ پودر، پنیر موزارلا ۱۰۰-۵۰ گرم، نمک و فلفل و پاپریکا نحوه پخت یک غذای جدید و آسان را یاد می‌دهد.

در این ویدئو یک آشپز اسپانیایی با مواد اولیه شامل: 500 گرم جگر مرغ، 100 میلی لیتر شیر، 3 عدد تخم مرغ، یک عدد پیاز، 30 گرم کره، 3 حبه سیر، 2 عدد هویج، 100 گرم پرک جو دوسر و 50 گرم پنیر این غذای خوشمزه و متفاوت را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز آلمانی با ۲ لیتر شیر، ۳۰۰ میلی لیتر آب هویج، ۱/۴ قاشق چایخوری زرد چوبه، ۲ عدد تخم مرغ، ۲۰۰ گرم خامه ترش، یک عدد لیمو و فلفل سیاه این پنیر خوشمزه را درست می‌کند.