منیزیم هم یکی از بهترین ویتامین‌ها برای چاقی صورت است.

خط سلامت:جبلی خبر داد: سریال «پایتخت ۷» پس از لیالی قدر پخش خواهد شد و برنامه‌های پرمخاطبی همچون «محفل» و «زندگی پس از زندگی» نیز در ماه رمضان ۱۴۰۳ ادامه می‌یابند.

عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس شورای اسلامی خواستار توسعه و ارتقای گردشگری سلامت در شهرستان‌های مرزی استان خراسان رضوی و جنوبی شد و گفت:توسعه گردشگری سلامت در مناطق مرزی با افغانستان در اولویت قرار گیرد.

یک مطالعه جدید در ملبورن نشان می‌دهد که کاهش سریع وزن و افزایش سطح کلسترول خوب می‌تواند تا ۱۱ سال قبل از بروز علائم رایج آلزایمر در افراد مبتلا به زوال عقل ظاهر شود. این یافته‌ها، ممکن است مسیرهای جدیدی برای شناسایی و درمان زودهنگام این بیماری در افراد مسن ارائه دهند.

خط سلامت: یک متخصص تغذیه تأکید می‌کند که ترکیب مصرف پروتئین سالم و تمرینات قدرتی منظم می‌تواند روند از دست دادن عضلات و پیری را کند کند. در اینجا راهنمایی ساده برای حفظ توده عضلانی و داشتن بدنی سالم ارائه شده است.

رشد ۴۰ درصدی صادرات محصولات لبنی در ۱۰ ماهه نخست امسال، در حالی که قیمت این محصولات در بازار داخلی به‌ طور مستمر افزایش یافته، چالش‌هایی را برای مصرف‌کنندگان ایجاد کرده است. کاهش عرضه داخلی، گرانی و کاهش سرانه مصرف لبنیات، زنگ خطری برای سلامت جامعه محسوب می‌شود.

گردو و بادام از تمام مواد مغذی ضروری ساخته شده‌اند که از حافظه و عملکرد کلی مغز پشتیبانی می‌کنند، اما این سؤال هم مطرح است که کدام‌ یک برای حافظه بهتر است؟

رژیم غذایی سالم و متعادل که حاوی غلات کامل و فیبر است، می‌تواند به طور قابل توجهی در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده موثر باشد.

از مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از داروها از جمله عادات ناسالمی هستند که می‌توانند برای همیشه سلامت کبد را به خطر بیاندازند.

قرص کلرفنیرامین در دسته داروهای آنتی هیستامین قرار می گیرد که ضد آلرژی عمل می‌کند. بررسی کاربرد، نحوه مصرف، عوارض کلرفنیرامین در ...

گاهی اوقات سردی پاها به این معنی است که شما به جوراب‌های گرم‌تر نیاز دارید. اما اگر پاهای شما همیشه سرد است، بدون توجه به آب و هوا، ممکن است یک مشکل جدی‌تر وجود داشته باشد.

معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به راه اندازی اولین مرکز جامع سلامت ویژه دانشجویان در این دانشگاه گفت: با بهره برداری از این مرکز می توانیم به پنج هزار و پانصد دانشجوی ایرانی و بین الملل خدمات سلامت ارائه دهیم.

مدیرعامل بانک ملی ایران مرکز سی‌تی‌اسکن، مرکز پایش سلامت و بیمارستان دیجیتال بانک را افتتاح کرد.

آلودگی هوا به یکی از چالش‌های جدی در زندگی شهری تبدیل شده است و تأثیرات آن بر سلامت انسان‌ها و محیط زیست به خوبی شناخته شده است.

رئیس مرکز بودجه و پایش عملکرد وزارت بهداشت از آغاز اعمال افزایش مبلغ اضافه‌کاری مشمولان قانون بهره‌وری از آبان ۱۴۰۳ خبر داد و اعلام کرد که منابع مالی این افزایش در حال تخصیص است.

خط سلامت: آماده‌اید که از دستور پخت کلوچه شکلات چیپسی هوش مصنوعی برای یک دسر خوشمزه و راحت استفاده کنید؟ با این روش، کلوچه‌هایی نرم و خوش‌طعم خواهید داشت که دندان شیرین شما را راضی می‌کند!

هوای تهران امروز، ۲۵ بهمن‌ماه، در وضعیت «ناسالم برای گروه‌های حساس» قرار دارد. طبق اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، شاخص کیفیت هوا به دلیل افزایش ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون به ۱۲۲ رسیده است.

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.

جینسینگ، گیاه دارویی محبوب و شناخته‌شده‌ای است که به لطف ترکیبات فعال خود می‌تواند تأثیر شگرفی در تقویت حافظه و جلوگیری از بیماری‌های مغزی مانند آلزایمر داشته باشد. این گیاه علاوه بر افزایش قدرت شناختی، به حفظ سلامت مغز و پیشگیری از مشکلات عصبی کمک می‌کند.

بعد از ۴۰ سالگی، مراقبت از رژیم غذایی می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت کلی و پیشگیری از بیماری‌ها داشته باشد. در این دوران، برخی خوراکی‌ها باید از برنامه غذایی مردان کنار گذاشته شوند یا مصرف آن‌ها به حداقل برسد تا از مشکلات جدی سلامتی جلوگیری شود.

کمبود بعضی ویتامین‌ها، استرس‌های روزانه، خستگی‌های دائمی و حتی کم‌خوابی‌های مکرر می‌توانند منجر به سفیدی موها ‌شوند، اما خیلی‌ها چون آگاهی اندکی دارند، زود تسلیم می‌شوند و دنبال درمان آن نمی‌روند.

دکتر صدیقه عبدالله‌پور، دکترای تخصصی بهداشت باروری و استادیار دانشگاه علوم پزشکی مشهد، درباره اهمیت مصرف دارو تحت نظر پزشک در دوران بارداری هشدار داد. وی تأکید کرد که مصرف خودسرانه دارو در این دوران می‌تواند سلامت مادر و جنین را به خطر بیندازد و مادران باید فقط با تجویز پزشک دارو مصرف کنند.

خط سلامت: فاطمه مهاجرانی در حاشیه جلسه هیئت دولت از گزارش‌های مدیران درباره بازار ارز و طلا و تماس رئیس‌جمهوری با رئیس ترکمنستان برای توسعه روابط اقتصادی خبر داد و به تصویب تأمین اعتبار طرح کالابرگ الکترونیکی اشاره کرد. وی همچنین دیدار معاون اول رئیس‌جمهوری با مهدی کروبی را در راستای دوستی‌های قبلی …

ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان‌ها کمک می‌کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند.

استرس در محل کار یک موضوع رایج است که بر سلامت روان و بهره‌وری تأثیر می‌گذارد.

بیماری‌های کبدی می‌توانند ارثی باشند، اما عواملی همچون تغذیه نامناسب، مصرف خودسرانه داروها و رفتارهای ناسالم به راحتی سلامت این عضو حیاتی بدن را به خطر بیندازند.

بسیاری از عفونت‌های مقاربتی بدون علامت هستند و هیچ نشانه‌ای ایجاد نمی‌کنند. زمان ظهور علائم یا امکان تشخیص با آزمایش بسته به نوع بیماری متفاوت است.

معاون سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور با تاکید بر اینکه موفقیت هر کشوری، در اولویت دادن به برنامه‌های پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی از جمله اعتیاد است، در این راستا برای ارتقای حوزه پیشگیری و به‌وزرسانی سند جامع پیشگیری از اعتیاد توسط ستاد مبارزه با مواد مخدر، گسترش کمی و کیفی برنامه‌ها در محلات شهری …

خط سلامت: شنا در اقیانوس نه تنها برای روحیه مفید است، بلکه تأثیرات قابل توجهی بر میکروبیوم پوست شما دارد. در این مقاله به بررسی نحوه تغییر ترکیب میکروارگانیسم‌های ساکن روی پوست پس از گذراندن یک روز در ساحل پرداخته می‌شود و توصیه‌هایی برای حفظ سلامت پوست ارائه می‌گردد.

یکی از روش های جدید جوان سازی پوست آر اف می باشد که بسیار ایمن و کم تهاجمی است. در این مطلب به مراقبت های بعد از آر اف فرکشنال می پردازیم.

سکته چشمی وضعیتی است که در آن جریان خون به شبکیه چشم به دلیل سایر بیماری‌های چشمی مسدود می‌شود.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که باکتری‌های دهان می‌توانند عملکرد مغز و روند تغییرات آن در پیری را دستخوش تغییر کنند. این می‌تواند به این معنی باشد که برخی افراد به طور طبیعی پیر می‌شوند و برخی دیگر ممکن است دچار زوال عقل شوند.

گوجه فرنگی از بیماری‌های قلبی-عروقی مانند سکته مغزی و مرگ و میر پیشگیری می‌کند.

خط سلامت: اعمال معنوی، مانند مدیتیشن و ذهن‌آگاهی، به‌طور اثبات‌شده‌ای می‌توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند. این تکنیک‌ها از طریق تغییرات در ساختار مغز، تنظیم عاطفی و آزادسازی انتقال‌دهنده‌های عصبی تأثیرات مثبتی بر استرس، اضطراب و افسردگی دارند و به افراد کمک می‌کنند تا با چالش‌های زندگی به‌طور مؤثرتری …

با بکارگیری این مراحل، افراد بالای ۵۰ سال می‌توانند از تمامی امکانات مدرن فناوری بهره‌مند شوند و در عین حال اطمینان یابند که اطلاعات شخصی و سلامت شان در مواقع اضطراری محفوظ باقی می‌ماند.

منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای سلامت بدن است که در تقویت استخوان‌ها تنظیم فشار خون کنترل قند خون و بهبود عملکرد سیستم عصبی نقش دارد. کمبود این ماده معدنی می‌تواند باعث خستگی مزمن اضطراب و مشکلات قلبی شود.

خط سلامت:کدام یک از رهبران قدرتمند جهان ثروت پنهان بیشتری دارند؟ گزارشی از میزان دارایی‌های مخفی و ابهام‌آمیز رهبران برجسته جهانی را در این مطلب بخوانید.

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افسردگی ولع شدید به مصرف کربوهیدرات‌ها ایجاد می‌کند که ارتباطی با گرسنگی ندارد و به شدت علائم افسردگی مرتبط است.

یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم غذایی یویو که کاهش و افزایش وزن مکرر است، می تواند به طور قابل توجهی خطر بیماری کلیوی را در افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ افزایش دهد.

طی مطالعات جدید پژوهشگران، جهش‌های جسمانی که با افزایش سن در قلب انسان جمع می‌شوند شناسایی شده‌اند. این یافته‌ها ممکن است به ما کمک کند تا بفهمیم چگونه عملکرد قلب با افزایش سن کاهش می‌یابد.

خط سلامت:مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف صبحانه‌ای پرکالری می‌تواند به کاهش خطر افسردگی در بیماران قلبی کمک کند، زیرا تنظیم ریتم شبانه روزی و متابولیسم از طریق زمان‌بندی مصرف غذا تأثیر مثبتی بر سلامت روان این بیماران دارد.

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد که از ۴۰ سالگی به بعد به‌طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.

از مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از دارو‌ها از جمله عادات ناسالمی هستند که می‌توانند برای همیشه سلامت کبد را به خطر بیاندازند.

خط سلامت:سیگار کشیدن، عصبانیت و سبک زندگی ناسالم از عوامل خطرناک برای قلب هستند که می‌توانند منجر به حمله قلبی یا سکته مغزی شوند؛ با رعایت سبک زندگی سالم، ورزش منظم و ارزیابی‌های دوره‌ای می‌توان خطرات بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش داد.

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، با اشاره به سختی‌های فراوان کار نیروهای بهداشتی و درمانی در کشور، از پاسخگویی به عنوان یکی از مهم‌ترین رویکردهای وزارت بهداشت نام برد.

رئیس مرکز بودجه و پایش عملکرد وزارت بهداشت، از اجرای مصوبه افزایش مبلغ اضافه‌کاری مشمولان قانون بهره‌وری از آبان‌ ۱۴۰۳ خبر داد.

سیب یکی از سالم‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها است که به دلیل فواید بی‌نظیر سلامتی خود شناخته شده. اما همواره شیوه خوردن این میوه پرسش‌هایی را در ذهن ایجاد کرده است. خوردن سیب با پوست یا بدون پوست یکی از این پرسش‌هاست که مدت زمان زیادی است ذهن‌ها را به خود مشغول کرده است.

مهمترین عامل لخته شدن خون: مطالعات انجام شده نشان می دهد که مواد مغذی موجود در گوشت و تخم مرغ موجب افزایش لختگی خون می شود. با بخش سلامت از سری مطالب بیماری

خط سلامت:آمار ازدواج و طلاق تابستان ۱۴۰۳ نشان از کاهش ۱۹ درصدی ازدواج و افزایش ۱۱.۴ درصدی طلاق نسبت به فصل قبل دارد؛ درحالی‌که ازدواج سفید و عوامل اقتصادی به‌عنوان دلایل اصلی این روند مطرح شده‌اند.

موضوع والدآزاری به دلیل تأثیرات مخرب آن بر سلامت روانی والدین، نیازمند توجه جدی محققان و مسئولان است. ترکیبی از استرس، نگرانی و احساس ناامیدی ناشی از رفتارهای آزاردهنده، بر زندگی والدین سایه می‌اندازد و بر روابط خانوادگی و اجتماعی آنان تأثیر منفی می‌گذارد.

بسیاری از ما در برهه‌ای از زندگی احساس استرس، اضطراب، ناامیدی یا مشکلات ارتباطی را تجربه کرده‌ایم. در چنین شرایطی، مراجعه به یک روانشناس حرفه‌ای و مجرب می‌تواند نقطه عطفی برای بهبود سلامت روان باشد. اما سوال اصلی اینجاست: چگونه می‌توان بهترین روانشناس تهران دی 1403 را پیدا کرد؟

یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد افسردگی بر ولع غذایی تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود افراد تمایل شدیدی به مصرف کربوهیدرات‌ها (بیش از چربی‌ها و پروتئین‌ها) داشته باشند.

برای اطلاع از درباره مصرف مسکن ‌ها متن زیر را بخوانید.

رئیس اداره بیماری‌های وزارت بهداشت هشدار داد که مدفوع سگ‌ها می‌تواند ناقل بیماری‌های خطرناکی نظیر کیست هیداتید باشد.

خواص گیاه جینسینگ به لطف ترکیبات فعال در آن، قدرت حافظه را تا حد زیادی بهبود بخشیده همچنین با افزایش عملکرد شناختی عصبی مرتبط بوده و می‌تواند از بیماری‌هایی مانند آلزایمر جلوگیری کند.

خواب طولانی خطرات بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. از بروز سکته‌های قلبی و مغزی گرفته تا چاقی و افسردگی.

دکتری تخصصی بهداشت باروری گفت: استرس بارداری بر سلامت مادر و جنین اثرگذار است. با آموزش، مشاوره تخصصی و پرهیز از اطلاعات نادرست، می‌توان استرس را کاهش داد و زایمانی ایمن‌تر داشت.

اقتصادنیوز: دکتری تخصصی بهداشت باروری گفت: استرس بارداری بر سلامت مادر و جنین اثرگذار است. با آموزش، مشاوره تخصصی و پرهیز از اطلاعات نادرست، می‌توان استرس را کاهش داد و زایمانی ایمن‌تر داشت.

کاهش عملکرد شناختی در میان بزرگسالان امری رایج است که می‌تواند از میانه دهه 40 زندگی آغاز شود. این موضوع بیش از یک نفر از هر نه بزرگسال را تحت تأثیر قرار می‌دهد و با افزایش سن، ممکن است مشکلاتی مانند فراموشی، کاهش حافظه و مشکلات تفکر ایجاد شود.

دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: مصرف خودسرانه دارو در بارداری خطرناک است و مادران فقط با نظر پزشک دارو مصرف کنند و از مکمل‌های مجاز مانند آهن و اسید فولیک استفاده کنند.

دکتری تخصصی بهداشت باروری گفت: عفونت و التهاب دندان در بارداری خطر زایمان زودرس را افزایش می‌دهد و درمان‌های غیراضطراری در سه‌ماهه دوم نیز توصیه می شود.

جوانه گندم سرشار از ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

مشکلات کمبود نیرو و تأخیر در استخدام کادر پرستاری از مسائل حیاتی در نظام سلامت است که تأثیر مستقیم بر کیفیت خدمات بهداشتی و درمانی دارد. اکنون به ازای هر تخت حدود یک یا کمتر از یک پرستار وجود دارد و این نشان از کمبود شدید پرستار در کشور است که در شرایط فعلی بخشی از این کمبود پرستار از طریق اضافه‌کاری‌های …

اقتصادنیوز: خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند. کم‌توجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامش‌افزا، پیامدهای جدی همچون افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، اختلال در عملکرد روزانه و کاهش کیفیت روانی را همراه دارد.

خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می‌کند. کم‌توجهی به این موضوع و محروم شدن از خواب مطلوب و آرامش‌افزا، پیامدهای جدی همچون افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن، اختلال در عملکرد روزانه و کاهش کیفیت روانی را همراه دارد.

یخ گلاب برای انواع پوست فواید بسیار زیادی دارد و باعث شفافی و درخشانندگی پوست می‌شود که می‌تواند وسیله کاربردی برای بانوان باشد. در این مطلب علاوه بر فواید یخ گلاب برای صورت ، طرز تهیه و روش استفاده از یخ گلاب نیز بیان شده است.

متخصص گوش و حلق و بینی دلایل ایجاد سنگ لوزه و راه‌های پیشگیری و درمان این عارضه را تشریح کرد و گفت: سنگ لوزه عارضه‌ ای است که می‌تواند با رعایت بهداشت و شستشوی منظم گلو کنترل شود.

خشک کردن لباس در فضای بسته خانه در روزهای سرد راهی آسان به نظر می‌رسد. اما آیا می‌دانستید که این کار می‌تواند بر سلامت شما تأثیر بگذارد؟

دکترای تخصصی بهداشت باروری گفت: استرس بارداری بر سلامت مادر و جنین اثرگذار است. با آموزش، مشاوره تخصصی و پرهیز از اطلاعات نادرست،

رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به تشریح شایع‌ترین سرطان‌ها در کشور پرداخت.

قهوه نوشیدنی محبوبی است که میلیون‌ها نفر در کشور ما و سراسر دنیا از آن لذت می‌برند، اما فراتر از طعم غنی و اثر انرژی‌بخش، شیوه درست خوردن قهوه نیز مهم است، در صورت مصرف صحیح این نوشیدنی، قهوه به سم‌زدایی نیز کمک می‌کند.

محققان در بررسی اخیر خود دریافتند، مصرف برخی از غذاها افراد را در معرض زوال عقل قرار می‌دهد.

یک جرعه آرامش، یک دنیا سلامتی؛ عرق بهار نارنج با عطر دل‌انگیز و خواص شگفت‌انگیزش، بهترین همراه برای آرامش اعصاب، بهبود گوارش و افزایش انرژی است. از طبیعت بنوشید و طراوت را احساس کنید.

اقتصاد ایران: وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی با حضور در هجدهمین نمایشگاه بین المللی گردشگری تهران از تشکیل کمیته مشترک برای ساماندهی گردشگری سلام

خط سلامت:اولین استیضاح دولت مسعود پزشکیان؛ عبدالناصر همتی، وزیر اقتصاد، به دلیل نوسانات شدید قیمت دلار و عملکردش در مدیریت اقتصادی به کمیسیون اقتصادی مجلس معرفی شد. آیا این آغاز چالش‌های جدی کابینه خواهد بود؟