ترکیب کره بادام‌زمینی و موز به همراه نان تست، صبحانه‌ای مقوی با فیبر، پروتئین و چربی سالم برای شروع روز است.

فواید شگفت‌انگیز نوشیدن روزانه آب پرتقال: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :تصور یک صبحانه کامل همراه با دو عدد تخم مرغ نیمرو یا آب پز و نان و پنیر و کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است. آب پرتقال تازه یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید به غذای صبحگاهی خود اضافه کنید. این نوشیدنی …

محققان دریافتند افرادی که مقدار زیادی کره می خورند بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، در حالی که افرادی که عمدتاً از روغن های گیاهی استفاده می کنند کمتر از حد متوسط در معرض مرگ هستند.

آخرین خبر/ مواد کیک : آرد ۲ پیمانه شکر ۱ پیمانه روغن ¼ پیمانه پودر کاکائو ۲ ق غ شکلات تلخ ۱۰۰ گرم بازار بیکینگ پودر ۱ ق غ تخم مرغ ۴ عدد شیر ¾ پیمانه کره ۶۰ گرم وانیل مواد نارگیلی : پودر نارگیل ۱۰۰ گرم سفیده تخم‌مرغ ۱ عدد خامه صبحانه ۱ ق چ پودر قند ۵۰ گرم گاناش شکلاتی : شکلات ۲۸۰ گرم خامه صبحانه ۲۰

آخرین خبر/مواد لازم  : شکر یک چهارم پیمانه شیر دو پیمانه نشاسته ذرت ۲ قاشق غذاخوری کره ۲۵ گرم خامه صبحانه ۱۰۰ گرم بازار به پیج اینستاگرامی «آخرین خبر» بپیوندید instagram.com/akharinkhabar

خراسان/پنکیک یک صبحانه آمریکایی است که با آرد، شیر و کره درست می‌شود و برای پخت نیاز به فر ندارد. این کیک‌های ساده و سریع با عسل، شیره درخت افرا، مربا یا سس شکلات سرو می‌شوند. یکی از مهم‌ترین دلایل محبوبیت پنکیک‌ها بافت نرم و ابری آن است. گاهی اوقات بعد از پخت پنکیک متوجه می‌شویم که خمیر شده است و ب

آخرین خبر/ مواد لازم پیاز: ۱ عدد متوسط ریز نگینی خرد شده سیر: ۲ حبه ریز خرد شده سینه‌ی مرغ: ۱ عدد بزرگ‌ هویج: ۳ عدد رنده شده جو پرک: ۲۰۰ گرم (از قبل بشورید) بازار قارچ: ۲۰۰ گرم جعفری: ۱ کاسه ماست خوری آرد گندم: ۲ ق غ خوری شیر: ۴ لیوان خامه صبحانه: ۱/۲ بسته کره: ۱۰۰ گرم عصاره‌‌ی قلم: ۱۰۰ گرم نمک و

آخرین خبر/ : شیر پرچرب ۴ لیوان (یک لیتر) نشاسته ذرت ۶ ق غ شکر یا پودر قند ۸ ق غ (اگه کم شیرین دوس ندارین ۱۰ قاشق بزنید) کره ۵۰ گرم بازار خامه صبحانه ۲۰۰ گرم ( یک پاکت صورتی) بستنی وانیلی لیوانی کوچک ۲ عدد وانیل ۱/۴ ق چ گلاب ۱/۴ پیمانه پودر کاکائو ۱ ق غ زعفران دم شده غلیظ ۲  ق غ طرز تهیه: ابتدا نصف

آخرین خبر/ مواد لازم: سینه مرغ ۱ عدد (طعم دارش میکنیم و بعد گریل میکنیم ) من با نمک مخلوط+ ادویه چیکن دودی و روغن زیتون مزه دار کردم برای سس کره ۱ ق غ ارد ۱ ق غ بازار شیر ۱/۴ پیمانه خامه صبحانه ۱/۲ بسته پنیر پارمسان به میزان دلخواه سیر رنده شده (من بجاش ادویه سیر و کره زدم) نمک و فلفل ( من نمک سیر

طرز تهیه کروسان لذیذ بازاری: نان خوشمزه در خانه: پایگاه خبری نگاه ایرانیان نیوز (ایونانیوز) :کروسان، این نان هلالی خوشمزه و محبوب فرانسوی، با عطر کره و بافتی لطیف، به یکی از پرطرفدارترین نان‌های صبحانه در سراسر جهان تبدیل شده است. برخلاف تصور عموم در ایران، کروسان در فرانسه در دسته نان‌های صبحانه قرار …

وقتی صحبت از کره و غذاهای این کشور به میان می‌آید، استفاده از انواع سبزیجات با رنگ‌ها و طعم‌های مختلف یکی از ویژگی‌های بارز این آشپزی است.

به گزارش سبک ایده‌آل،با این تارت شکلاتی دل مهمونات رو ببر! مواد لازم برای کراست بیسکوییت 2بسته کره 75گرم برای لایه میانی خمیر باقلوا 150گرم کره 50گرم کرم شکلات 1تا2قاشق غذاخوری برای تاپر شکلات تخته ای تلخ 60درصد 90گرم خامه صبحانه 90گرم اگه دوست داشتید کمی پسته یا فندوق براس تزیین طرز تهیه اول بیسکوییت

مافین های موز خانگی برای صبحانه، دسر یا میان وعده عالی هستند.

رئیس انجمن تولیدکنندگان شیرخشک صنعتی، گفت: با وجود فراوانی کره در بازار مشکلی در بحث تولید و عرضه نداریم.

پختن نان توی خونه با عطر و طعم کره یه چیز دیگست مخصوصا اگه نان برسن باشه با بهترین رسپی.

این شما و این به نان صبحانه نرم و اسفنجی، از اون نان پنبه ای ها که باهاش به صبحانه خوشمزه میشه داشت. نون برسن به نان شیرین و عالیه با عطر کره.

یک صبحانه سبک و پرانرژی می‌تواند انرژی مورد نیاز برای شروع روز را تأمین کند. ترکیب نان سبوس‌دار، کره بادام‌زمینی و موز، سرشار از پروتئین است

کره بادام‌زمینی سرشار از پروتئین و چربی‌های سالم است و ترکیب موز و بادام با نان تست، صبحانه‌ای مقوی را فراهم می‌کند.

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: ۳ عدد تخم مرغ، نمک، فلفل سیاه، ۱۰ گرم پیازچه، ۵ گرم جعفری، ۲۰ گرم پنیر موزارلا، ۳۰ گرم کره، ۲ برش پنیر و ۴ تکه نان تست این صبحانه خوشمزه را درست می‌کند.

فراشپز- در این ویدئو یک آشپز اهل کره جنوبی با مواد اولیه شامل: یک عدد کلم، یک عدد پیاز، یک عدد تخم مرغ، سس گوجه فرنگی، مقداری قارچ، زیتون و پنیر موزارلا این

بگل (Bagel) یک نوع نان گرد و متراکم است که در دمای بالا پخته می‌شود و معمولاً وسط آن حفره‌ای دارد. این نان به طور خاص به دلیل بافت ترد و جویدنی خود شناخته شده است. برای تهیه بگل، ابتدا خمیر آن جوشیده می‌شود و سپس در فر پخته می‌شود که باعث ایجاد یک لایه طلایی و ترد در بیرون و بافتی نرم و چسبنده در داخل …

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: 7 گرم نمک، 500 میلی لیتر آب گرم، 750 گرم آرد و برای پر کردن: 500 گرم اسفناج، یک عدد پیاز، 6 گرم نمک، 3 گرم فلفل قرمز و 200 گرم کره این صبحانه را درست می کند.

آموزش گام به گام پخت نان کره ای پفکی با روشی آسان و بدون نیاز به تجهیزات خاص

فراشپز- کوکی کورن فلکس و کره بادام زمینی، یک کوکی فوق‌العاده خوشمزه و مقوی است که برای تهیه آن به فر هم نیازی ندارید. این کوکی را در منزل به راحتی می‌توانید

فراشپز- صبحانه فقط کره، پنیر و مربا و نیمرو و املت نیست. صبحانه می‌تواند انواع و اقسام غذا‌ها و خوراکی‌های مختلف باشد؛ بنابراین با ایجاد تنوع در این وعده مهم

به جای صبحانه‌های تکراری، زمستان امسال ساندویچ وافل کره بادام زمینی و میوه را به عنوان یک خوراکی مقوی و گرم برای صبحانه امتحان کنید.

فراشپز- فرزندتان صبحانه نمی‌خورد؟ بار‌ها لقمه‌های کره با مربا‌های مختلف مثل آلبالو و توت فرنگی را هم امتحان کردید و برایش تکراری شده‌است؟ وقت کافی برای درست

برنج سرخ شده تخم مرغ به سبک کره ای با طعم فوق العاده .

خواص و فواید خوردن کره: کره با دلیل داشتن طعم لذیذ خود پای ثابت نیز صبحانه اکثر مردم است و در وعد های غذایی دیگر نیز به عنوان یکی از مواد غذایی استفاده می

تصور یک صبحانه کامل همراه با دو عدد تخم مرغ نیمرو یا آب پز و نان و پنیر و کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است. آب پرتقال تازه یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید به غذای صبحگاهی خود اضافه کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید برای سلامت عمومی بدن است.

در این ویدئو یک آشپز چینی دو دستور پخت خوشمزه و ساده با سیب‌زمینی و تخم‌مرغ را آموزش می‌دهد. در دستور اول، با ۳ عدد سیب‌زمینی، ۴ عدد تخم‌مرغ، کمی نمک، فلفل سیاه، جعفری تازه، ½ پیاز، روغن زیتون، ۱۰ گرم کره بدون نمک و پنیر رنده‌شده، غذایی سریع و لذیذ می‌سازیم. در دستور دوم، تنها با ۱ عدد سیب‌زمینی ۲ عدد …

تصور یک صبحانه کامل همراه با دو عدد تخم مرغ نیمرو یا آب پز و نان و پنیر و کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است.

در این ویدئو یک آشپز چینی دو دستور پخت خوشمزه و ساده با سیب‌زمینی و تخم‌مرغ را آموزش می‌دهد. در دستور اول، با ۳ عدد سیب‌زمینی، ۴ عدد تخم‌مرغ، کمی نمک، فلفل سیاه، جعفری تازه، ½ پیاز، روغن زیتون، ۱۰ گرم کره بدون نمک و پنیر رنده‌شده، غذایی سریع و لذیذ می‌سازیم. در دستور دوم، تنها با ۱ عدد سیب‌زمینی ۲ عدد …

در این ویدئو، یک آشپز مجرب برای تهیه کیک تریلیچه (یا کیک سه شیر) به شما نشان می‌دهد که چگونه از ۵ عدد تخم‌مرغ، ۲۰۰ گرم شکر، ۱ قاشق چایخوری وانیل، ۱۲۵ گرم روغن مایع، ۶۰ گرم شیر، ۳۰۰ گرم آرد سفید قنادی، ۸ گرم بیکینگ پودر و مقداری نمک استفاده کنید. برای تهیه سس این کیک خوشمزه، باید ۲۰۰ گرم شیر عسلی، ۱۶۰ …

در این ویدئو، یک آشپز چینی با استفاده از مواد اولیه ساده مانند ۱ عدد موز، ۱ عدد تخم‌مرغ، مقداری نمک، ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ¼ قاشق چای‌خوری عصاره وانیل، ۵۰ میلی‌لیتر شیر، ۵۰ گرم چیپس شکلات، روغن زیتون یا کره، ۷۵ گرم آرد کیک یا آرد همه‌منظوره و ۱ قاشق چای‌خوری بیکینگ پودر، یک صبحانه خوشمزه و سریع …

فراشپز- اسکرامبل اگ یکی از خوشمزه‌ترین و ساده تریم صبحانه هاست که با تخم مرغ و شیر و کره تهیه می‌شود و پیشنهاد میکنیم حتما امتحان کنید.

انتخاب یک صبحانه مناسب در روزهای پرکار تأثیر زیادی بر انرژی و عملکرد شما دارد. ترکیب نان سبوس‌دار، کره بادام‌زمینی و موز گزینه‌هایی عالی است.

یک انتخاب عالی برای صبحانه یا عصرانه.

پاراتا (انگلیسی: Paratha) یک نوع نان مسطح و تخت است که معمولاً در آشپزی جنوبی آسیا و کشورهای هند، پاکستان، بنگلادش و افغانستان مصرف می‌شود. این نان از آرد گندم تهیه می‌شود و به طور معمول با کره یا روغن در تابه سرخ می‌شود تا لایه‌های ترد و خوشمزه‌ای به دست آید. پاراتا به عنوان یک غذای صبحانه، ناهار یا …

خط سلامت: اگر به دنبال یک میان وعده سریع و سالم برای شروع روز یا پر کردن ساعت‌های بین وعده‌های غذایی هستید، این نان تست سه‌ماده‌ای گزینه‌ای ایده‌آل است. این ترکیب ساده از کره بادام هندی و نارنگی تازه نه تنها طعم خوشایندی دارد، بلکه یک راه‌حل مفید برای تغذیه سالم است.

معاون وزیر کشاورزی گفت: اگر بازرگانان وارد کشاورزی قراردادی در حوزه تجارت شوند دیگر وزارت کشاورزی نمی‌تواند محدودیتی برای آنها قائل باشد، چون کشاورز در قرارداد سهم بازار داخل را مشخص و عرضه آن را تضمین می‌کند.

توتک یا نان ییلاقی یک نوع نان شیرین محلی البرز (کرج و جاده چالوس) و دماوند است. این نان محلی را به سادگی در خانه و به وسیله فر یا با تابه می‌توانید تهیه کنید و به عنوان نان در وعده صبحانه به همراه کره، مربا و سرشیر سرو کنید.

اقتصادنیوز: تصور یک صبحانه کامل همراه با دو عدد تخم مرغ نیمرو یا آب پز و نان و پنیر و کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است. آب پرتقال تازه یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید به غذای صبحگاهی خود اضافه کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید برای سلامت عمومی بدن است.

دنیای اقتصاد: صفحه اول روزنامه دنیای اقتصاد را هر روز به صورت کوتاه اما مفید بشنوید.

تصور یک صبحانه کامل همراه با دو عدد تخم مرغ نیمرو یا آب پز و نان و پنیر و کره و عسل بدون یک لیوان آب پرتقال سخت است. آب پرتقال تازه یکی از بهترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید به غذای صبحگاهی خود اضافه کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید برای سلامت عمومی بدن است.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه: 75 گرم شکلات سفید، 30 گرم کره، 30 گرم خامه صبحانه، مقداری وانیل، مقداری رنگ پودری خوراکی، 50 گرم پودر نارگیل پرچرب و مقداری پسته خرد شده این شیرینی را آماده می کند.

آیا به دنبال یک صبحانه متفاوت و لذیذ هستید؟ صبحانه کره‌ای ترکیبی بی‌نظیر از طعم‌ها و بافت‌های مختلف است که می‌تواند روز شما را به بهترین شکل آغاز کند.

در این ویدئو یک آشپز اهل ترکیه با مواد اولیه شامل: ۴۵۰ گرم آرد شیرینی باقلوا، ۱۰۰ میلی لیتر شیر، ۱۰۰ میلی لیتر آب، ۵۰ میلی لیتر روغن، یک قاشق چایخوری مخمر خشک، ۲ قاشق غذاخوری شکر، یک قاشق چایخوری نمک و یک عدد تخم مرغ این کروسان را آماده می‌کند. کروسان (به فرانسوی: Croissant) نوعی نان صبحانه است که در …

در این ویدئو یک آشپز چینی با نان تست، تخم مرغ، پیازچه، پنیر، نمک، فلفل سیاه و کره یا روغن این صبحانه را درست می کند.

در این ویدئو یک آشپز چینی با نان تست، تخم مرغ، پیازچه، پنیر، نمک، فلفل سیاه و کره یا روغن این صبحانه را درست می کند.

یکی از کاملترین و مقوی ترین صبحانه ها کره بادام زمینی بوده که ارگانیک آن یک صبحانه رژیمی و مناسب برای حفظ تناسب اندام است.

صبحانه کامل با تخم مرغ، نان، پنیر، کره و عسل بدون آب پرتقال، که یک نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید است. آب پرتقال مواد غذایی زیادی همچون آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C، فولات و پتاسیم دارد.

پنکیک یک صبحانه اروپایی است که در سالهای اخیر بین مردم ما هم طرفدار پیدا کرده و البته روش تهیه آن هم ساده است.

تخم‌مرغ پوچ، که به دلیل روش خاص پخت و طعم دلپذیرش، در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌عنوان یک صبحانه یا پیش‌غذا محبوب است، می‌تواند با ترکیب مواد مختلف، طعمی متفاوت و هیجان‌انگیز پیدا کند.

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: یک عدد سیب زمینی، یک عدد تخم مرغ، ۱۰ گرم آرد، ۵۰ گرم پنیر موزارلا، ۵ عدد گوجه گیلاسی، نمک، فلفل سیاه و روغن نباتی یا کره این صبحانه خوشمزه را درست می‌کند.

فراشپز- بادام زمینی در سال‌های اخیر جای ویژه‌ای در فرهنگ غذایی ما باز کرده و اغلب از بادام زمینی به عنوان یک آجیل و همچنین کره بادام زمینی روی نان صبحانه یا

بادام زمینی در سال‌های اخیر جای ویژه‌ای در فرهنگ غذایی ما باز کرده و اغلب از بادام زمینی به عنوان یک آجیل و همچنین کره بادام زمینی روی نان صبحانه یا به عنوان میان وعده یا دسر استفاده می‌کنیم. اما آیا می‌دانید بادام زمینی چه فوایدی برای سلامتی دارد؟

خشیل یکی از غذاهای سنتی استانهای آذری زبان به خصوص استان اردبیل است که به خاطر وجود مقداری زیادی گندم و کره طبیعی می تواند به افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن در هوای سرد کمک کند.

امشب در نخستین روز از اردوی تیم ملی برای دو دیدار برابر کره شمالی و قرقیزستان، الیاس حضرتی، رئیس شورای اطلاع‌رسانی دولت با حضور در اردو با امیر قلعه‌نویی و بازیکنان تیم ملی دیدار کرد.

ویدئویی از درخواست هوتن شکیبا از مردم درباره فیلم «صبحانه با زرافه‌ها» ساخته سروش صحت را در ادامه مشاهده کنید. هوتن شکیبا همچنین همکاری با سروش صحت را لذتبخش

📸🌟پژمان جمشیدی و سروش صحت هم اکنون در اکران مردمی «صبحانه با زرافه ها»

مینا مختاری تصویری جالب در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرده است که در بالکن خانه اش مشغول تدارک صبحانه است

در این ویدئو یک آشپز چینی با مواد اولیه شامل: یک عدد سیب زمینی، ۲ عدد تخم مرغ، مقداری روغن زیتون، نصف قاشق غذاخوری کره، ۳۰ گرم پیازچه، ۶ عدد گوجه گیلاسی، نمک و فلفل سیاه این صبحانه را آماده می‌کند.

کروسان (به فرانسوی: Croissant) نوعی نان صبحانه است که در پاره‌ای موارد به شکل هلالی، اما در اکثر موارد به شکل ساده (همانند نان‌های تست معمولی) و با آرد، خمیرمایه و کره تهیه می‌شود و خمیر آن با به‌کارگیری کره، به‌صورت خمیر هزارلا آماده می‌گردد. تفاوت اصلی این نان با نان‌های دیگر تخمیر سه مرحله‌ای خمیر …

نفیسه روشن، بازیگر تلویزیون یک استوری جدید در اینستاگرام منتشر کرد.

وعده صبحانه معمولا شامل پنیر، کره، مربا، عسل، خامه و... است که روزانه سرو می‌شود و صبحانه‌های گرم یا صبحانه‌هایی که شامل مواد غذایی بیشتری هستند، طرفداران خاص خود را دارند. خیلی از افراد به خوردن شیرین کننده‌هایی مانند عسل و مربا در وعده صبحانه علاقه دارند و از طرفی نگران اضافه وزن و یا بیماری‌هایی مانند …

اگر به دنبال یک جایگزین خانگی سالم و خوشمزه برای نوتلای آماده هستید، این دستور تهیه خانگی را امتحان کنید. مواد اولیه ساده‌ای مانند بیسکویت پتی‌بور، شیر، کره، عسل و پودر کاکائو شما را به یک نوتلای خوشمزه با طعمی شکلاتی و بافتی نرم می‌رساند. این شکلات صبحانه خانگی علاوه بر سادگی تهیه، بسیار مغذی‌تر از …

مصرف کره بادام زمینی در صبحانه: صبحانه سالم و مناسب تعیین کننده نشاط و شادابی شما در طول روز می باشد. کره بادام زمینی از بهترین انتخاب ها در مصرف صبحانه مغذی

خط سلامت: آیا می‌خواهید صبحانه‌ای سالم، انرژی‌زا و خوشمزه داشته باشید؟ کره بادام زمینی، یک انتخاب عالی است. این ماده مغذی، سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم است که به شما کمک می‌کند تا احساس سیری بیشتری داشته باشید و انرژی مورد نیازتان را تامین کنید. در این مقاله، به شما نشان می‌دهیم که چگونه می‌توانید …

نان تست پنیر تخم مرغ ترد!! نان تست کره سیر! صبحانه خوشمزه!

طرز تهیه تخم مرغ کره ای :: املت رول شده زیبا :: طرز تهیه صبحانه با تخم مرغ .

کروسان یک نان شیرینی فرانسوی شناخته شده است که به سادگی می‌توان آن را برای میان‌وعده عصرانه و صبحانه در خانه درست کرد. پس مواد لازم را آماده و در دمای محیط قرار دهید. در اولین مرحله از طرز تهیه کروسان کره ای، کره‌ به دمای محیط رسیده را به چهار تا شش تکه تقسیم کنید.

سیمیت یک نوع نان سنتی و محبوب در ترکیه و برخی کشورهای دیگر است. این نان به شکل حلقه‌ای یا دایره‌ای است و معمولاً با کنجد پوشانده می‌شود. در کره جنوبی نیز نان‌هایی مشابه وجود دارد که معمولاً به عنوان تنقلات یا صبحانه مصرف می‌شوند.

خوردن کره به دلیل محتوای بالای چربی اشباع شده، می‌تواند منجر به بیماری‌های خطرناکی مانند بیماری قلبی و آلزایمر شود.

کروسان (به فرانسوی: Croissant) نوعی نان صبحانه است که در پاره ای موارد به شکل هلالی اما در اکثر موارد به شکل ساده(همانند نان های تست معمولی) و با آرد، خمیرمایه و کره تهیه می‌شود و خمیر آن با به‌کارگیری کره، به صورت خمیر هزارلا آماده می‌گردد.

در این ویدئو یک آشپز ماهر با مواد اولیه شامل: 100 گرم جو پرک، 2 عدد هویج، 250 گرم قارچ، یک عدد سینه مرغ، نیم لیتر شیر، 2 عدد پیاز، نمک، فلفل سیاه، آبلیمو، ۱ قاشق غذاخوری خامه صبحانه، ۲ قاشق غذاخوری سس بشامل و موادلازم برای سس بشامل: ۲ قاشق غذاخوری کره، ۱ قاشق غذاخوری آرد و مقداری شیر این غذا این …

مواد لازم: شیر پنج لیوان پودر کاکائو یک چهارم لیوان شکر یک لیوان کره شصت گرم نشاسته یک چهارم لیوان پودر ژلاتین چهار قاشق س (اختیاری) شکلات تخته‌ای ۱۲۰ گرم خامه صبحانه یک و نیم لیوان ‌ طرز تهیه: اول پودر ژلاتین رو روی یک لیوان شیر سرد بریزید و بعد بصورت بن ماری ذوب

به این غذا تو زبان کره ای میگن گیِران ماری (GYERAN MARI) که یه جور رولت تخم مرغ است.