هم‌زمان با گسترش توجه عمومی به طب سنتی، یکی از پرسش‌های مهم درباره نقش این طب در بیماری‌های پیچیده و مزمنی مانند ایدز مطرح می‌شود؛ بیماری‌ای که درمان آن بر پایه پروتکل‌های دقیق و استاندارد جهانی تعریف شده است.

هم‌زمان با گسترش توجه عمومی به طب سنتی، یکی از پرسش‌های مهم درباره نقش این طب در بیماری‌های پیچیده و مزمنی مانند ایدز مطرح می‌شود؛ بیماری‌ای که درمان آن بر

به گفته یک متخصص طب سنتی، استرس شدید، ترس، بی‌خوابی، سوءتغذیه و خستگی طولانی مدت به خصوص در شرایط جنگی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و زمینه‌ساز عود و تشدید تبخال و آفت‌های دهانی مکرر شود.

به گفته یک متخصص طب سنتی، استرس شدید، ترس، بی‌خوابی، سوءتغذیه و خستگی طولانی مدت به خصوص در شرایط جنگی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و زمینه‌ساز عود و تشدید تبخال و آفت‌های دهانی مکرر شود.

عضو هیات مدیره نظام پزشکی تهران بزرگ از جریان یک بحران در کلینیک‌های دندانپزشکی به واسطه حضور پروانه داران غیر متخصص و از نیز انجام عمل های جراحی توسط غیرپزشک‌ها سخن گفت.

ادعایی بی‌پشتوانه و فاقد مبنای علمی

با گسترش اقبال عمومی به طب سنتی، برخی جریان‌ها و چهره‌های فعال در این حوزه، بر کنار گذاشتن کامل داروهای شیمیایی و درمان‌های رایج پزشکی تأکید کرده‌اند؛ رویکردی که متخصصان طب سنتی آن را فاقد پشتوانه علمی می‌دانند و نسبت به پیامدهای آن هشدار می‌دهند.

یک متخصص طب سنتی ایرانی، در گفت‌وگو با خبرآنلاین می‌گوید: «ادعای اینکه برای درمان باید همه روش‌های دیگر و داروهای شیمیایی را کنار گذاشت، ادعایی بی‌پشتوانه و

اقتصادنیوز: تحلیل روندهای جهانی نشان می‌دهد که جنگ‌های آینده بیش از گذشته تحت تأثیر فناوری خواهند بود؛ هوش مصنوعی، سامانه‌های خودکار، پردازش کلان‌داده‌ها، پهپادهای هوشمند و فناوری‌های سایبری احتمالاً بخش مهمی از معادلات امنیتی دهه‌های آینده را شکل خواهند داد. در چنین شرایطی قدرت دفاعی دیگر تنها با تجهیزات …

یک متخصص طب سنتی گفت: به طور کلی در تابستان باید نوشیدنی مصرف کنیم، اما هر نوع نوشیدنی مانند قهوه، نسکافه و چای پررنگ که گرما را بالا می‌برند و مایعات بدن را دفع می‌کنند، یا افزودنی‌هایی مانند زعفران، دارچین و آویشن مناسب نیستند.

یک متخصص طب سنتی چند توصیه تغذیه‌ای طب ایرانی برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب را بیان کرد.

یک پزشک و متخصص طب سنتی می‌گوید: «عطاری‌ها صلاحیت تجویز، نسخه‌پیچی و حتی گاه صلاحیت توصیه درمانی هم ندارند و بهتر است فعالیت آنها به فروش دارو‌های گیاهی محدود بماند.»

یک پزشک و متخصص طب سنتی به خبرآنلاین می‌گوید: «عطاری‌ها صلاحیت تجویز، نسخه‌پیچی و حتی گاه صلاحیت توصیه درمانی هم ندارند و بهتر است فعالیت آن‌ها به فروش

پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی، می‌گوید: «یکی از باور‌های نادرست رایج این است که «دارو‌های گیاهی بی‌عارضه‌اند»؛ در حالی که گیاهان دارویی نیز می‌توانند عوارض جدی ایجاد کنند و با دارو‌های شیمیایی تداخل داشته باشند.

رکنا: سیگارهای الکترونیکی نیز بسیاری از عوارض سیگارهای سنتی را به همراه دارند و جامعه پزشکی هرگز استفاده از این محصولات را به عنوان روشی برای کنترل یا ترک سیگار توصیه نمی‌کند.

هانتا، ویروس جدیدی که به تازگی در رسانه‌ها درباره آن گفته می‌شود هرچند ویروس خطرناکی است اما به گفته مینو محرز - متخصص بیماری های عفونی- این بیماری از جوندگا...

یک متخصص طب سنتی در باره اثرات سرکه سیب در لاغری می گوید.

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: مردم باید بدانند که داروها و ترکیبات گیاهی که خودسرانه برای کنترل و درمان بیماری‌های خود تهیه می‌کنند، دوز مشخص و استانداردی ندارند و می‌توانند عوارض متعددی ایجاد کنند.

یک متخصص طب سنتی می‌گوید: مردم باید بدانند که دارو‌ها و ترکیبات گیاهی که خودسرانه برای کنترل و درمان بیماری‌های خود تهیه می‌کنند، دوز مشخص و استانداردی ندارند و می‌توانند عوارض متعددی ایجاد کنند.

دکتر زهرا شکرریز، پزشک و متخصص طب سنتی در کافه‌خبر مطرح می‌کند: «هیچ نظام پزشکی معتبری در جهان -حتی کشور‌هایی مانند چین که طب سنتی فعالی دارند- پزشکی مدرن را...

یک متخصص طب سنتی با اشاره به غلبه صفرا در تابستان، مصرف گیاهان لعاب‌دانه و نوشیدنی‌های خاص سنتی را برای پیشگیری از عطش، بی‌حالی و سایر مشکلات ناشی از گرمای هوا توصیه کرد.

به گفته یک متخصص طب سنتی با شروع فصل بهار و گرم‌تر شدن هوا و افزایش رطوبت، بدن وارد مرحله‌ای از تغییرات می‌شود و احتمال بروز برخی مشکلات پوستی مثل خارش، جوش، کهیر و حساسیت‌های پوستی به ویژه در افراد گرم مزاج بیشتر می‌شود.

شفقنا با شروع فصل بهار و گرم‌تر شدن هوا و افزایش رطوبت، بدن وارد مرحله‌ای از تغییرات می‌شود و احتمال بروز برخی مشکلات پوستی مثل خارش، جوش، کهیر و حساسیت‌های پوستی به ویژه در افراد گرم مزاج بیشتر می‌شود. به گزارش شفقنا زندگی ، دکتر زهره فیض آبادی، پزشک متخصص طب سنتی می گوید: [ ]

به گفته یک متخصص طب سنتی با شروع فصل بهار و گرم‌تر شدن هوا و افزایش رطوبت، بدن وارد مرحله‌ای از تغییرات می‌شود و احتمال بروز برخی مشکلات پوستی مثل خارش، جوش، کهیر و حساسیت‌های پوستی به ویژه در افراد گرم مزاج بیشتر می‌شود.

به گفته یک متخصص طب سنتی با شروع فصل بهار و گرم‌تر شدن هوا و افزایش رطوبت، بدن وارد مرحله‌ای از تغییرات می‌شود و احتمال بروز برخی مشکلات پوستی مثل خارش، جوش‌، کهیر و حساسیت‌های پوستی به ویژه در افراد گرم مزاج بیشتر می‌شود.

یک پزشک و متخصص طب سنتی در کافه‌خبر در این‌باره توضیح می‌دهد.

به گفته یک متخصص طب سنتی در فصل بهار به دلیل بروز یکسری تغییرات معمولا موارد شیوع بیمارهای ویروس مانند زونا بیشتر دیده می‌شود. البته در دوره‌هایی هم که فشار...

یک متخصص طب سنتی ایرانی گفت: گل محمدی با طبیعتی معتدل و متمایل به سردی، گنجینه‌ای از خواص درمانی برای تقویت قلب، مغز و دستگاه گوارش است که بوییدن آن نشاط آور است و دمنوش آن خستگی را رفع می‌کند.

به گفته یک متخصص طب سنتی در فصل بهار به دلیل بروز یکسری تغییرات معمولا موارد شیوع بیمارهای ویروس مانند زونا بیشتر دیده می‌شود. البته در دوره‌هایی هم که فشار روانی، نگرانی یا شرایط بحرانی بیشتر است، احتمال فعال شدن این بیماری افزایش پیدا می‌کند.

به گفته یک متخصص طب سنتی در فصل بهار به دلیل بروز یکسری تغییرات معمولا موارد شیوع بیمارهای ویروس مانند زونا بیشتر دیده می‌شود. البته در دوره‌هایی هم که فشار روانی، نگرانی یا شرایط بحرانی بیشتر است، احتمال فعال شدن این بیماری افزایش پیدا می‌کند. 

تحریریه آوش/برخی بیماری‌ها از جمله سرطان بیش از آنکه یک چالش جسمی باشد، یک بحران روانی است. در این میان، شکاف میان واقع‌گرایی پزشکی و رویاپردازی شبه‌علم، همان جایی است که بیمار قربانی می‌شود. پزشک متخصص با تکیه بر آمار و احتمالات، از سختی‌های درمان می‌گوید، اما مدعی طب سنتی با اطمینانی کاذب، وعده درمان …

در حالی که بیش از ۳۵ درصد از ایرانی‌ها مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، متخصص طب سنتی توصیه‌های مهمی برای درمان کبد چرب کرده است.

در حالی که بیش از 35 درصد از ایرانی‌ها مبتلا به بیماری کبد چرب هستند، متخصص طب سنتی توصیه‌های مهمی برای درمان کبد چرب کرده است.

معاون توسعه سلامت مرکز طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، انجام خودسرانه حجامت یا توسط افراد غیرمتخصص را عارضه‌زا و خطرناک دانست.

متخصص تغذیه پژوهشگاه رویان با هشدار نسبت به کاهش مصرف ید در کشور، درباره دلایل این پدیده گفت: در چند سال اخیر به دلیل برخی آموزه‌های طب سنتی، تبلیغات فضای مج...

تکامل باتری‌های قابل شارژ یکی از کلیدی‌ترین ارکان پیشرفت تکنولوژی موبایل در دهه‌های اخیر بوده است. با این حال، انتقال دانش فنی از آزمایشگاه‌های الکتروشیمی به سطح خرده‌فروشی با تاخیری قابل‌توجه همراه بوده که منجر به شکل‌گیری و تداوم باورهای سنتی در میان کاربران و حتی فروشندگان متخصص شده است.

یک متخصص طب ایرانی، در خصوص کنترل استرس و اضطراب به واسطه راهکارهای طب ایرانی، توضیحاتی داد.

متخصص طب سنتی درباره احساس سردی مداوم در دست‌ها و پاها و راه درمان آن توضیح داد.

یک متخصص بیماری‌های عفونی با هشدار نسبت به مصرف لبنیات سنتی بویژه در فصل بهار و با اشاره به عوارض جدی بیماری تب مالت گفت: این بیماری می‌تواند منجر به مشکلات مغزی، اختلالات روانی، درگیری‌های قلبی و آسیب‌های مفصلی شود، اما متاسفانه آمار دقیقی از میزان عوارض و پیامدهای آن در دسترس نیست.

متخصص طب سنتی درباره احساس سردی مداوم در دست ها و پاها و راه درمان آن توضیح داد.

متخصص طب سنتی درباره احساس سردی مداوم در دست ها و پاها و راه درمان آن توضیح داد.

یک متخصص بیماری‌های عفونی با هشدار نسبت به مصرف لبنیات سنتی بویژه در فصل بهار و با اشاره به عوارض جدی بیماری تب مالت گفت: این بیماری می‌تواند منجر به مشکلات مغزی، اختلالات روانی، درگیری‌های قلبی و آسیب‌های مفصلی شود، اما متاسفانه آمار دقیقی از میزان عوارض و پیامدهای آن در دسترس نیست.

بالا رفتن قیمت اغلب دارو‌ها هزینه‌های بیماران را دوچندان کرده، اما متخصص طب سنتی راهکار‌های مهمی برای استفاده بهینه از دارو‌ها و کاهش هزینه بیماران ارائه کرده است.

اقتصادنیوز: یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: مصرف لبنیات سنتی تنها در صورتی ایمن است که شیر به مدت حداقل پنج دقیقه در حالت جوش قرار گیرد تا باکتری عامل تب مالت از بین برود.

یک متخصص بیماری‌های عفونی با هشدار نسبت به مصرف لبنیات سنتی بویژه در فصل بهار و با اشاره به عوارض جدی بیماری تب مالت گفت: این بیماری می‌تواند منجر به مشکلات مغزی، اختلالات روانی، درگیری‌های قلبی و آسیب‌های مفصلی شود، اما متاسفانه آمار دقیقی از میزان عوارض و پیامد‌های آن در دسترس نیست.

مردی که خود را پزشک متخصص طب سنتی معرفی کرده بود و ادعا می‌کرد می‌تواند کودکان مبتلا به دیابت نوع اول را درمان کند، با این ترفند میلیارد‌ها تومان از خانواده‌ها کلاهبرداری کرد.

حوادث رکنا: مردی که خود را پزشک متخصص طب سنتی معرفی کرده بود و ادعا می‌کرد می‌تواند کودکان مبتلا به دیابت نوع اول را درمان کند، با این ترفند میلیاردها تومان از خانواده ها کلاهبرداری کرد.

مرد عطار که خودش را پزشک متخصص طب سنتی معرفی کرده و مدعی بود می‌‌تواند کودکان مبتلا به دیابت نوع اول را درمان کند، با این ترفند میلیاردها تومان از خانواده‌ها کلاهبرداری کرد.

مرد عطار که خودش را پزشک متخصص طب سنتی معرفی کرده و مدعی بود می‌‌تواند کودکان مبتلا به دیابت نوع اول را درمان کند، با این ترفند میلیاردها تومان از خانواده‌ها کلاهبرداری کرد.

مرد عطار که خودش را پزشک متخصص طب سنتی معرفی کرده و مدعی بود می‌‌تواند کودکان مبتلا به دیابت نوع اول را درمان کند، با این ترفند میلیاردها تومان از خانواده‌ها کلاهبرداری کرد.

مرد عطار که خودش را پزشک متخصص طب سنتی معرفی کرده و مدعی بود می‌‌تواند کودکان مبتلا به دیابت نوع اول را درمان کند، با این ترفند میلیاردها تومان از خانواده‌ها کلاهبرداری کرد.

پرونده عطار ۵۰ ساله‌ای که خود را پزشک متخصص طب سنتی معرفی کرد و جان کودکان دیابتی را به خطر انداخت، در جریان است.

مرد فریبکاری که با جعل عنوان پزشک و متخصص طب سنتی، از خانواده‌های کودکان دیابتی تا ۲ میلیارد تومان کلاهبرداری کرده بود، دستگیر شد

به گفته یک متخصص طب سنتی، استرس شدید، ترس، بی‌خوابی، سوءتغذیه و خستگی طولانی مدت به خصوص در شرایط جنگی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و زمینه‌ساز عود و تشدید تبخال و آفت‌های دهانی مکرر شود.

به گفته یک متخصص طب سنتی، استرس شدید، ترس، بی‌خوابی، سوءتغذیه و خستگی طولانی مدت به خصوص در شرایط کنونی حملات جنگی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و زمینه‌ساز عود و تشدید تبخال و آفت‌های دهانی مکرر شود.

به گفته یک متخصص طب سنتی، استرس شدید، ترس، بی‌خوابی، سوءتغذیه و خستگی طولانی مدت به خصوص در شرایط کنونی حملات جنگی می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و زمینه‌ساز عود و تشدید تبخال و آفت‌های دهانی مکرر شود.

به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می‌تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک‌های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می‌تواند به آرامسازی روحی افراد کمک زیادی کند.

اقتصادنیوز:به گفته یک متخصص طب سنتی، در این دوران پرتنش جنگ و درگیری و کشتار که می‌تواند حال روحی انسان را تحت تاثیر قرار دهد، تکنیک‌های ریلکسیشن و راهکارهای کاهش استرس و اضطراب می‌تواند به آرامسازی روحی افراد کمک زیادی کند.

یک متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراکی های فصل بهار، نکاتی را توضیح داد.

یک متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره مصرف غذا‌ها و خوراکی‌های فصل بهار، نکاتی را توضیح داد.

یک متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراکی های فصل بهار، نکاتی را توضیح داد.

یک متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراکی های فصل بهار، نکاتی را توضیح داد.

یک متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراکی های فصل بهار، نکاتی را توضیح داد.

یک فلوشیپ جراحی سوختگی با تأکید بر اینکه عمق و وسعت سوختگی نقش اصلی را در مرگ‌ومیر و عوارض آن دارد، هشدار داد ظاهر اولیه سوختگی‌های شیمیایی فریب‌دهنده است و باید محل آسیب‌دیده حداقل ۲۰ تا ۳۰ دقیقه شست‌وشو شود. او همچنین استفاده از پمادهای ترمیمی و روش‌های سنتی را در مرحله حاد خطرناک دانست و بر لزوم …

یک متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره مصرف غذاها و خوراکی‌های فصل بهار، نکاتی را توضیح داد.

رکنا: متخصص طب سنتی توصیه می کند روزه داران برای وعده افطار از غذاهای لطیف مانند شله زرد و آش استفاده کنند تا هضم راحت تری داشته باشند و افرادی با معده ضعیف باید از مصرف غذاهای سنگین و غلیظ پرهیز کنند.

به گفته یک متخصص طب سنتی، اصولا کسانی که معده و گوارش ضعیف دارند یا نیاز دارند اثرات غذا‌ها سریع‌تر در بدن‌شان ایجاد شود مثل روزه‌داران ترجیحا باید از غذا‌های لطیف استفاده کنند، اما کسانی که معده قوی دارند می‌توانند از غذا‌های غلیظ استفاده کنند.

به گفته یک متخصص طب سنتی، اصولاً کسانی که معده و گوارش ضعیف دارند یا نیاز دارند اثرات غذا‌ها سریع‌تر در بدنشان ایجاد شود مثل روزه‌داران ترجیحاً باید از غذا‌های لطیف استفاده کنند، اما کسانی که معده قوی دارند می‌توانند از غذا‌های غلیظ استفاده کنند.

خبرآنلاین/دکتر الهام پارسا، پزشک متخصص طب‌سنتی و عضو، هیات‌علمی‌دانشگاه ازاد تهران می‌گوید: در طب‌سنتی غذاهای سبکی وجود دارد که به دلیل بافت لطیف، دستگاه گوارش می‌تواند آنها را راحت‌تر هضم کند که به آنها  «غذاهای لطیف» گفته می‌شود، اما در مقابل غذاهایی که بافت فشرده و متراکم‌تری دارند و برای هضم در

به گفته یک متخصص طب سنتی، اصولا کسانی که معده و گوارش ضعیف دارند یا نیاز دارند اثرات غذاها سریع‌تر در بدن‌شان ایجاد شود مثل روزه‌داران ترجیحا باید از غذاهای لطیف استفاده کنند، اما کسانی که معده قوی دارند می‌توانند از غذاهای غلیظ استفاده کنند.

متخصص طب سنتی گفت: سردرد عارضه‌ای آزاردهنده برای انسان است.

متخصص طب سنتی با تاکید بر اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، راهکارهایی کاربردی برای پیشگیری از تشنگی، ضعف و مشکلات گوارشی نوجوانان و روزه‌اولی‌ها ارائه کرد.

یک متخصص طب ایرانی با تأکید بر نقش تغذیه، اصلاح سبک زندگی و پرهیزهای دوران بارداری می‌گوید رعایت اصول ساده اما دقیق در خوردن، خواب و تحرک می‌تواند زمینه تولد نوزادی سالم‌تر را فراهم کند؛ با این حال، هرگونه توصیه تغذیه‌ای باید با نظر پزشک معالج هماهنگ باشد.

یک متخصص طب ایرانی با هشدار نسبت به رواج برداشت‌های نادرست درباره «سردی و گرمی» مواد غذایی گفت: بسیاری از افراد بدون تشخیص دقیق مزاج، خودسرانه به مصرف ادویه‌ها و ترکیبات گرم‌کننده روی می‌آورند، در حالی که ادویه‌جات در اصل دارو هستند و مصرف بی‌رویه آن‌ها می‌تواند به بدن آسیب بزند.

یک متخصص طب ایرانی گفت: بهتر است مادر در ماه‌های اول بارداری به دلیل ضعف معده در طول روز بیش از سه وعده غذا با حجم کم صرف نماید.

یک متخصص طب ایرانی گفت: به‌طور طبیعی افراد مقداری ضعف هضم را در دوران بارداری تجربه می‌کنند، بنابراین از گرسنگی یا پرخوری زیاد اجتناب کنند.

به گفته یک متخصص تغدیه، مدیریت قند خون نه‌ تنها خطرات طولانی‌ مدت سلامتی مانند دیابت را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند از سلامت مغز و کاهش ریسک زوال عقل نیز محافظت کند.

مهر/متخصص طب سنتی با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، راهکارهایی کاربردی برای پیشگیری از تشنگی، ضعف و مشکلات گوارشی نوجوانان و روزه‌اولی‌ها ارائه کرد. غلامرضا کرد افشاری، متخصص طب سنتی، با اشاره به چالش‌های رایج نوجوانان و جوانان در آغاز روزه‌داری گفت: دو مشکل اصلی روزه‌اولی‌ها، تشنگی شدید و

متخصص طب سنتی با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، راهکارهایی کاربردی برای پیشگیری از تشنگی، ضعف و مشکلات گوارشی نوجوانان و روزه‌اولی‌ها ارائه کرد.

متخصص طب سنتی با تأکید بر اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، راهکارهایی کاربردی برای پیشگیری از تشنگی، ضعف و مشکلات گوارشی نوجوانان و روزه‌اولی‌ها ارائه کرد.

به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، از نظر علمی‌کله پاچه یک غذای مغذی است اما چون پرکالری است و چربی و کلسترول بالایی دارد، یک غذای مناسب برای مصرف مکرر نیست و باید با احتیاط مصرف شود.

مروری کوتاه بر خبر کنترل خواب روزانه و پرهیز از خواب طولانی نزدیک غروب برای تقویت حافظه ضروری است. پرهیز از فعالیت بدنی سنگین پس از غذا و اصلاح عادات غلط غذا خوردن، گوارش را بهبود میبخشد. مریم جهانگیر، متخصص طب سنتی ایرانی، در گفت‌وگویی به ارائه راهکارهای عملی برای تنظیم خواب، مدیریت استرس و

یک متخصص طب سنتی هشدار می‌دهد برخی عادت‌های غذایی در ماه رمضان می‌تواند باعث ضعف، افت قند و سوءهاضمه شود.

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

رکنا: متخصص طب سنتی توصیه می کند برای حفظ انرژی در ماه رمضان، وعده سحری را کامل و مغذی و افطار را سبک و متعادل انتخاب کنید تا از بی حالی و مشکلات گوارشی جلوگیری شود.

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

متخصص طب سنتی گفت: در ماه رمضان از مصرف ماست، سالاد شور، ترشی، دوغ و نوشابه همراه غذا پرهیز شود و وعده‌های اصلی را با ارزش غذایی بالا انتخاب کنید، در وعده سحری بهتر است از کربوهیدرات‌ها و چربی‌های مناسب مانند پلو و خورشت استفاده شود.

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

متخصص طب سنتی گفت: در ماه رمضان از مصرف ماست، سالاد شور، ترشی، دوغ و نوشابه همراه غذا پرهیز شود و وعده‌های اصلی را با ارزش غذایی بالا انتخاب کنید، در وعده سحری بهتر است از کربوهیدرات‌ها و چربی‌های مناسب مانند پلو و خورشت استفاده شود.

متخصص طب سنتی باید و نبایدهای روزه‌داری در ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

اقتصادنیوز: عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی گفت: در روزهایی که فاصله بین افطار تا خواب طولانی است، می‌توان یک وعده شام سبک اضافه کرد، اما بهتر است افطار سنگین نباشد.

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

ایسنا/ عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند. دکتر مامک هاشمی، عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدا

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند.

ایسنا/ عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت انتخاب صحیح وعده‌های سحر و افطار در ماه رمضان، گفت: روزه‌داران با مصرف سحری کامل و پرانرژی و افطار سبک و متعادل، از ضعف، بی‌حالی و سوءهاضمه در طول روز جلوگیری کنند. به گزارش ایسنا، دکتر مامک هاشمی درباره وعده سحری در ما