ایرنا/ مادر دختران سنندجی گفت: نامادری پدر را به شکنجه فرزندانم تحریک می‌کرد مادر دو دختر سنندجی بعد از شکنجه فرزندانش بیان کرد: نارین می گفت نامادری به بهانه اینکه او ظرف نشسته یا شیشه های پنجره را پاک نکرده یا دیر از خواب بیدار شده، پدر را تحریک به شکنجه می کرد. وی افزود: پدرشان آنها را به مدت یک

متخصصان هشدار می‌دهند مصرف شبانه و طولانی‌مدت ملاتونین لزوماً راه‌حل بی‌خوابی نیست و در بسیاری از موارد، اصلاح عادات خواب و درمان ریشه‌ای مشکلات، مؤثرتر از اتکا به مکمل‌هاست.

وقتی صحبت از سلامت قلب می‌شود نه‌تنها مدت خواب، بلکه زمان خوابیدن نیز تأثیرگذار است؛ با این وجود بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعاتی است؟

وقتی صحبت از سلامت قلب می‌شود نه‌تنها مدت خواب، بلکه زمان خوابیدن نیز تأثیرگذار است؛ با این وجود بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعاتی است؟

وقتی صحبت از سلامت قلب می‌شود نه‌تنها مدت خواب، بلکه زمان خوابیدن نیز تأثیرگذار است؛ با این وجود بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعاتی است؟

وقتی صحبت از سلامت قلب می‌شود نه‌تنها مدت خواب، بلکه زمان خوابیدن نیز تأثیرگذار است؛ با این وجود بهترین زمان برای خوابیدن چه ساعاتی است؟

تحقیقات نشان می‌دهد که مواد فعال موجود در زعفران دارای خواص خواب‌آور هستند و ممکن است تأثیر مفیدی بر کیفیت و مدت خواب داشته باشند.

اگر دیر به خواب‌ رفتن مانع از خواب کافی شود، نگران‌کننده است اما اگر خواب باکیفیت در مدت زمان توصیه‌شده تامین شود، جای نگرانی نیست.

اگر دیر به خواب‌ رفتن مانع از خواب کافی شود، نگران‌کننده است اما اگر خواب باکیفیت در مدت زمان توصیه‌شده تامین شود، جای نگرانی نیست.

جدول جدیدترین قیمت لاستیک خودرو امروز ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ شامل ۵۰ مدل پرفروش بارز و کویرتایر و یزد تایر به همراه تحلیل اقتصادی و پیش بینی کوتاه مدت بازار فردا منتشر شد.

پژوهشگران چند دانشگاه مختلف محدوده زمانی بهینه‌ای را برای خواب شبانه شناسایی کرده‌اند که انحراف از آن، چه کمتر بخوابید چه بیشتر، فرایند پیری انسان را با شتابی نگران‌کننده روبه‌رو می‌کند.

اگر دیر به خواب‌ رفتن مانع از خواب کافی شود، نگران‌کننده است اما اگر خواب باکیفیت در مدت زمان توصیه‌شده تامین شود، جای نگرانی نیست.

اگر دیر به خواب رفتن مانع از خواب کافی شود، نگران‌کننده است، اما اگر خواب باکیفیت در مدت زمان توصیه‌شده تامین شود، جای نگرانی نیست.

اگر دیر به خواب‌ رفتن مانع از خواب کافی شود، نگران‌کننده است اما اگر خواب باکیفیت در مدت زمان توصیه‌شده تامین شود، جای نگرانی نیست.

دانشمندان با بررسی ۵۰۰ هزار نفر دریافتند خواب کمتر از ۶ ساعت یا بیش از ۸ ساعت باعث فرسودگی سلول‌ها می‌شود.

این حیوان حتی در خواب هم می تواند نفس خود را برای مدت طولانی نگه دارد و بیشتر عمرش را در حالت غواصی سپری می کند.

خط سللامت: DMT یک روانگردان قدرتمند است که در ayahuasca و برخی منابع طبیعی یافت می‌ شود و می‌ تواند توهمات دیداری و شنیداری، تجربیات معنوی و سایر تغییرات سریع حسّی ایجاد کند. مصرف آن می‌تواند با عوارض خطرناک جسمی و روانی همراه باشد، از جمله تشنج، ناپایداری خواب و تغییرات شدید خلق و خو. در بسیاری از …

مدت زمان طلایی خواب چند ساعت است؟ چند ساعت خواب کافی برای مغز لازم است؟:خواب کافی برای مغز همه ما می دانیم که خواب خوب برای سلامتی حیاتی است. اما سوال مهم اینجاست: مدت زمان طلایی خواب چند ساعت است؟ و این که چند ساعت خواب کافی

دنیای اقتصاد: نمی‌دانیم این صرفا یک حس گذشته‌دوستی یا نوستالژی‌گرایی ساده است، یا در گذشته واقعا زندگی زیر زبان‌مان طعم دیگری داشت. هر چه هست، خیلی از ایرانی‌ها برای مدت‌ها جمعه‌ها صبح از خواب برمی‌خاستند تا از شبکه سوم تلویزیون سه‌کاناله ایران برنامه «بسکتبال نوین» را تماشا کنند؛ برنامه‌ای که اختصاص …

یک متخصص سرطان‌شناسی اعلام کرد کم‌خوابی طولانی‌مدت و خستگی مزمن با تضعیف سیستم ایمنی، افزایش التهاب و بالا رفتن احتمال بروز جهش‌های سلولی، می‌توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند.

خواب یکی از مهم‌ترین پایه‌های سلامت است و نقش کلیدی در شکل‌گیری حافظه دارد. کمبود خواب - حتی در کوتاه‌مدت - می‌تواند عملکرد مغز را کاهش دهد، به‌ویژه در بخش‌هایی که مسئول یادگیری و حافظه هستند.

اقتصادنیوز:خواب یکی از مهم‌ترین پایه‌های سلامت است و نقش کلیدی در شکل‌گیری حافظه دارد. کمبود خواب - حتی در کوتاه‌مدت - می‌تواند عملکرد مغز را کاهش دهد، به‌ویژه در بخش‌هایی که مسئول یادگیری و حافظه هستند

خواب یکی از مهم‌ترین پایه‌های سلامت است و نقش کلیدی در شکل‌گیری حافظه دارد. کمبود خواب - حتی در کوتاه‌مدت - می‌تواند عملکرد مغز را کاهش دهد، به‌ویژه در بخش‌ه...

دنیای اقتصاد: قطعا باید جذب کلیان امباپه را یکی از مهم‌ترین خریدهای تاریخ رئال مادرید دانست؛ فوق ستاره فرانسوی که مدت‌ها شایعه انتقالش از پاری‌سن‌ژرمن به مادرید وجود داشت و نهایتا هم این اتفاق رخ داد. امباپه که از نظر فردی دوران موفقی را در رئال پشت سر می‌گذارد، در تازه‌ترین مصاحبه‌اش بازی در این تیم …

کودکان واکنش‌های متفاوتی نسبت به رویدادهای نامطلوب در محیط زندگی خود نشان می‌دهند و فرهنگِ جامعه و خانواده نیز بر شیوه‌های ابراز احساسات آنها تأثیر می‌گذارد. به گزارش ایسنا، برای مثال در برخی فرهنگ‌ها نشان دادن احساسات شدید مانند گریه کردن با صدای بلند مناسب نیست، در حالی که در برخی دیگر این کار …

چرا بعضی افراد خواب‌های رنگی می‌بینند و برخی دیگر فقط تصاویر سیاه و سفید را تجربه می‌کنند؟ این موضوع برای مدت‌ها مورد توجه محققان بوده است.

مدیرعامل شرکت قطر انرژی به رویترز گفت که حمله ایران حدود ۱۷ درصد از ظرفیت LNG قطر را غیرفعال کرده و به دو قطار از ۱۴ قطار LNG و یک تأسیسات GTL آسیب رسانده است که تقریباً ۱۲.۸ میلیون تن در سال را به مدت ۳ تا ۵ سال در حین تعمیر از چرخه خارج خواهد کرد.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

افزایش مداوم اخبار اضطراب‌آور، به‌ویژه در شرایط بحرانی، بسیاری از افراد را در وضعیت «هشدار دائمی» قرار داده است؛ وضعیتی که می‌تواند با تپش قلب، بی‌خوابی، بی‌قراری و کاهش تمرکز همراه باشد. یک متخصص روانشناسی بالینی هشدار می‌دهد آنچه بیش از خود بحران به سلامت روان آسیب می‌زند، ماندن طولانی‌مدت در این …

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

با آغاز ماه رمضان، تغییرات تنها به زمان خوردن و آشامیدن محدود نمی‌شود، بلکه یکی از منظم‌ترین و حساس‌ترین کارکردهای بدن یعنی خواب نیز دستخوش دگرگونی می‌شود.

آخرین خبر/ که به سرعت ۵۰-۶۰ کیلومتر در ساعت می‌رسند و شناگران ماهری هستند. آن‌ها وارد خواب زمستانی می‌شوند که در این مدت توله‌های نابینا و بسیار کوچک به دنیا می‌آورند. برخلاف بیشتر پستانداران، آن‌ها قلمرو خود را با خراشیدن درختان علامت‌گذاری می‌کنند 🔹 آخرین خبر در روبیکا 🔹 آخرین خبر در ایتا 🔹 آ

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

پژوهش‌های خواب نشان می‌دهد کیفیت خواب فقط به مدت زمان آن وابسته نیست، بلکه وضعیت بدن هنگام خواب نیز نقش تعیین‌کننده‌ای دارد.

علائم کرم‌های انگلی بسته به نوع انگل فرق می‌کند و همین باعث می‌شود بعضی افراد تا مدت‌ها متوجه آلودگی نشوند. یکی از شناخته‌شده‌ترین موارد، کرمک است که اغلب با خارش اطراف مقعد همراه می‌شود؛ این خارش معمولاً شب‌ها شدیدتر می‌شود و می‌تواند خواب را به هم بریزد. در بعضی موارد هم ممکن است کرم‌های کوچک سفید …

حلیم گندم با گوشت گوسفند در ماه مبارک رمضان در وعده های غذایی افطار و سحری انتخابی عالی است که هم قوت دارد هم خاصیت سیرکنندگی و می توانید شما را مدت طولانی تری سیر نگه دارد. 

استرس را بیشتر با بی‌خوابی، سردرد یا خستگی ذهنی می‌شناسیم، اما به گفته پزشکان، فشارهای روانی طولانی‌مدت می‌توانند عملکرد اندام‌های حیاتی بدن، از جمله کلیه‌ها را تحت تأثیر قرار داده و به خطر بیندازد.

اپل مدت‌هاست که داده‌های خام حسگر را به بینش‌های موثر بر کیفیت زندگی تبدیل کرده و حالا ممکن است رویای یک مربی سلامتی مبتنی بر هوش مصنوعی به واقعیت نزدیک شود. پروژه مولبری شرکت اپل به‌گونه‌ای طراحی شده که از معیارهای اپل واچ (متغیرهای ضربان قلب، مراحل خواب، الگوهای فعالیت و قرائت‌های نوار قلب) برای ارائه …

نتایج یک مطالعه بزرگ و طولانی‌مدت نشان داد که الگوهای غذایی مرتبط با التهاب کمتر و سطح انسولین پایدارتر با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ مرتبط هستند.

افزایش بازداشت‌های نوجوانان در جریان اعتراضات دی‌ماه، نه فقط یک مسئله امنیتی، بلکه بحران روانی و اجتماعی قابل‌توجهی را پیش روی جامعه ایران قرار داده است. گزارش‌های اخیر و هشدارهای انجمن علمی روانپزشکان و روانشناسی نشان می‌دهد که این بازداشت‌ها می‌تواند تبعات گسترده‌ای فراتر از نفس بازداشت داشته باشد؛ …

در حالی که فواید و خطرات چرت زدن در طول روز متفاوت است، نویسندگان یک مطالعه جدید اطمینان دارند که استراحت طولانی مدت در طول روز می‌تواند خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کند.

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد یک تمرین مغزی خاص می‌تواند از بروز بیماری آلزایمر و سایر اشکال زوال عقل حداقل به مدت ۲۰ سال پیشگیری کند.

معاون اول رئیس‌جمهور گفت: دولت از نخستین روزهای فعالیت خود با شرایط جنگی مواجه بود و در تمام این مدت در شرایط جنگی دولت را اداره کرده‌ایم.

سینمای ایران در ۴ ماه گذشته با کاهش قابل توجه مخاطبان روبرو بوده،کافی است رقم فروش آخرین هفته بهمن را با مدت مشابه در سال گذشته مقایسه کنیم.

مساجد پس از نماز مغرب مدت بیشتری فعال هستند و توزیع افطار و برگزاری محفل‌های قرآنی آنها را در شب‌های این‌ماه مبارک فعال‌تر از قبل نگه‌ داشته است.

رادمهر، استاد دانشگاه و مشاور کسب و کار در تلویزیون همشهری در این‌باره گفت: با توجه به شرایط موجود بهتر است یک الی دوماه صبر کنید و در طی این مدت توجه به مهارت و سایر زیرساخت‌های مربوط به شغل‌تان را افزایش بدهید.

۱۷۴سال از شهادت بزرگمرد تاریخ ایران می‌گذرد. مرحوم شهید میرزا تقی‌خان امیرکبیر سیاستمدار بی‌نظیری که در مدت ۳ سال و یک‌ماه و ۲۷ روزی که در منصب صدارت ایران بود بانی تحولات چشمگیری برای کشور شد.

فراموشی‌های کوتاه‌مدت معمولاً طبیعی‌اند، اما تکرار آن‌ها ممکنه به عواملی مانند اضطراب یا اختلالات خواب و... مربوط باشه. توجه به این عوامل می‌تونه به شناسایی علل و بهبود حافظه کمک کنه.

یکی از علت های مرگ و میر در بین مردان فشارخون بالا و کنترل نشده است که در طولانی مدت منجر به نارسایی کلیه خواهد شد؛ فشار خون قاتل خاموش است و علامت خاصی ندارد.

سرمربی جدید تیم فوتبال تراکتور تبریز تا پایان فصل جاری با این تیم قرارداد دارد.

مارکو باکیچ که بعد از مصدومیت طولانی مدت هنوز نتوانسته به فرم ایدئال ۹ هفته ابتدایی لیگ برسد، در تمرین روز گذشته سرخپوشان در نقش کاپیتان ظاهر شده و صحبت‌های مهمی را با همبازیانش و همچنین اوسمار ویرا داشت.

قیمت خودرو امروز در شرایطی اعلام شد که نشانه‌هایی از برخورد بازار با سقف‌های قیمتی کوتاه‌مدت دیده می‌شود و از شتاب رشد نرخ‌ها نسبت به هفته‌های گذشته کاسته شده است.

بازارهای مالی کشور در مبادلات امروز با فضایی محتاطانه همراه بودند؛ شاخص کل بورس تهران عقب نشست، بازار ارز در محدوده‌ای باثبات نوسان کرد و قیمت طلا و سکه نیز همسو با افت بهای جهانی طلا کاهش یافت.

آلرژی‌های غذایی اغلب بدون علائم ظاهر می‌شوند، اما شواهد کنونی نشان می‌دهد که خطر ابتلا به آن‌ها مدت‌ها قبل از اولین واکنش کودک آغاز می‌شود.

قیمت خودرو امروز در شرایطی اعلام شد که نشانه‌هایی از رسیدن بازار به سقف‌های قیمتی کوتاه‌مدت مشاهده می‌شود و شتاب رشد نرخ‌ها نسبت به هفته‌های گذشته کاهش یافته است.

در اعماق زمین و زیر لایه‌های ضخیم سنگ‌ها، دنیای پنهانی از موجودات میکروسکوپی به نام «درون‌زیست‌ها» زندگی می‌کنند که مدت‌های بسیار طولانی است به حالت خواب رفته‌اند. این میکروب‌ها می‌توانند برای صدها هزار سال یا حتی میلیون‌ها سال در این حالت باقی بمانند و هیچ‌گونه رشدی یا تولید مثل از خود نشان ندهند.

در اعماق زمین و زیر لایه‌های ضخیم سنگ‌ها، دنیای پنهانی از موجودات میکروسکوپی به نام «درون‌زیست‌ها» زندگی می‌کنند که مدت‌های بسیار طولانی است به حالت خواب رفته‌اند. این میکروب‌ها می‌توانند برای صدها هزار سال یا حتی میلیون‌ها سال در این حالت باقی بمانند و هیچ‌گونه رشدی یا تولید مثل از خود نشان ندهند.

مدیر سابق تیم هوش مصنوعی گوگل پیش‌بینی کرد که با توسعه هوش مصنوعی، برخی رشته‌های تحصیلی طولانی‌مدت و وقت‌گیر مانند پزشکی و حقوق احتمالا ارزش گذشته خود را از دست می‌دهند، زیرا هوش مصنوعی با سرعتی فراتر از آموزش‌های سنتی در حال پیشرفت است.

بازار ارز از اواخر هفته گذشته وارد فاز اصلاحی شد و قیمت دلار آمریکا با کاهش بیش از ۵ هزار تومان، از محدوده ۱۶۳ هزار تومان به ۱۵۷ هزار تومان در مبادلات دیروز رسید. این افت معادل حدود ۳ درصد کاهش هفتگی است و نشان می‌دهد انتظارات افزایشی کوتاه‌مدت در بازار تا حدی تعدیل شده است.

در اعماق زمین و زیر لایه‌های ضخیم سنگ‌ها، دنیای پنهانی از موجودات میکروسکوپی به نام «درون‌زیست‌ها» زندگی می‌کنند که مدت‌های بسیار طولانی است به حالت خواب رفته‌اند. این میکروب‌ها می‌توانند برای صدها هزار سال یا حتی میلیون‌ها سال در این حالت باقی بمانند و هیچ‌گونه رشدی یا تولید مثل از خود نشان ندهند.

قرار بود چهل‌ویکمین جشنواره موسیقی فجر به‌مدت یک‌ماه برگزار شود اما با توجه به شرایط ایجاد شده، این جشنواره در شش روز برگزار شد. در این دوره از جشنواره در مقایسه با دوره‌های دیگر، گروه‌های کمتر و ناشناخته‌ای در جشنواره حضور داشتند، اجراها در بخش‌های مختلف چراغ دوره چهل‌ویکم را روشن نگاه داشت.

ایرنا/پژوهشگران دانشگاه نورث‌وسترن با پخش صداهای خاص در مرحله عمیق خواب، محتوای رویاها را تغییر دادند و موفق شدند میزان حل مسائل دشوار را بیش از دو برابر افزایش دهند. روانشناسان مدت‌هاست متوجه شده‌اند که فاصله‌گرفتن موقت از یک مساله سخت می‌تواند بعداً منجر به درک ناگهانی آن شود، اما مطالعه علمی روی

مقامات آمریکایی طی مدت اخیر حرف‌های ضد و نقیض زیادی درباره ایران زده‌اند و اما از مواضع قبلی خود عقب‌نشینی کردند و پای میر مذاکره نشستند. صحبت‌های کارشناس حوزه بین‌الملل در گفت‌وگو با برنامه پارک‌وی همشهری در این باره را در این ویدئو بشنوید.

بازار جهانی طلا در آستانه انتشار داده‌های تورمی آمریکا بار دیگر صعودی شد و هر اونس با رشد ۲۵ دلاری به محدوده ۴۹۴۶ دلار رسید.

بعد از گذراندن یک دوره طولانی‌مدت دوری از میادین، سردار آزمون آماده بازگشت به ترکیب شباب‌الاهلی است.

اداره هوانوردی فدرال آمریکا روز چهارشنبه در یک اقدام مشکوک ابتدا به مدت ۱۰ روز تمامی پروازهای یک فرودگاه را لغو کرد اما اندکی بعد این محدودیت را برداشت.

دوران سربازی در گذشته یک وقفه ۲ ساله بین تحصیل و اشتغال بود و به همین دلیل بیشتر مردان جوان نگران بودند که در این مدت از بازار کار عقب بمانند.

خاطره رهبر انقلاب از لحظه اعلام پیروزی انقلاب اسلامی در ۲۲ بهمن ۵۷ را ببینید.

روایت رهبر انقلاب از لحظه اعلام پیروزی انقلاب اسلامی در ۲۲بهمن۵۷ را ببینید.

رهبر انقلاب با اشاره به پیروزی انقلاب اسلامی در 22 بهمن 57 فرمودند: تا مدت‌ها فکر می‌کردم نکند خواب باشم

«بزرگ‌ترین قطعهٔ کهربای جهان» که ارزشی بیش از یک میلیون دلار دارد و اکنون جزئی از «گنجینه ملی رومانی» به شمار می‌آید، به مدت چندین دهه در یک خانهٔ روستایی به‌عنوان «نگه‌دارندۀ در» استفاده می‌شد.

در تازه‌ترین فهرست آثار ثبت ملی کرمانشاه، نام غار دستکندی به چشم می‌خورد که قصه خالو حسین کوهکن را در سینه دارد؛ پیرمردی که از ناملایمات زندگی به کوه پناه برد و در مدت ۲۰ سال با یک تیشه در دل کوه غاری دستکند ساخت و بین اهالی به «فرهاد ثانی» لقب گرفت.

کمبود شدید تخت‌های بیمارستانی، توقف طولانی‌مدت پروژه‌های درمانی و فرسودگی مراکز درمانی، استان گیلان را به یکی از بحرانی‌ترین استان‌های کشور در حوزه سلامت تبدیل کرده است که جان بیماران را به خطر می اندازد.

هزینه بیهوشی دندان‌پزشکی بزرگسالان به روش درمان، مدت زمان بیهوشی و نیاز به متخصص بیهوشی بستگی دارد. هزینه کشیدن دندان با بیهوشی برای دندان‌های ساده بین ۲ تا ۳ میلیون تومان، برای دندان‌های جراحی‌شده مانند دندان عقل یا دندان نهفته بین ۳ تا ۵ میلیون تومان است. در صورتی که آرام‌بخشی یا بیهوشی عمومی نیاز …

در ادبیات علمی، این روش «افزایش مدت خوابیدن» (sleep extension) نامیده می‌شود و به گفته دکتر «ربه‌کا رابینز»، دانشمند خواب در بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون و استاد دانشکده پزشکی هاروارد، منظور از آن ایجاد یک برنامه خواب واقعا سالم و اختصاص دادن زمان کافی برای خواب طولانی‌تر است تا بتوانید پیش از …

مدت کوتاهی پس از آنکه آمریکا ناو آبراهام لینکن را وارد آبهای جنوب کرد و چند ساعت قبل از نشست عمان ؛ ایران اعلام کرد که موشک خرمشهر ۴ با برد ۲ هزار کیلومتر عملیاتی شده است.

ساعت ۱:۳۰ به وقت مسقط خبر رسید که سید عباس عراقچی وزیرخارجه کشورمان و هیأت همراه عازم محل مذاکرات با آمریکا شدند تا دور دوم مذاکرات را آغاز کنند.

مشاور زنان و خانواده شهردار تهران گفت: از ۱۳ اسفندماه به مدت ۱۰ روز در نمایشگاه زنان و تولید ملی مستقر خواهیم بود و در این مدت، «بازی‌شهر» را برای بازدیدکنندگان اجرا می‌کنیم؛ همچنین در ایام نوروز، اجرای این برنامه در اراضی عباس‌آباد پیش‌بینی شده است.

یک کشتی‌گیر و یک ورزشکار رشته پرورش اندام به دلیل مصرف ماده ممنوعه دوپینگ به ترتیب به مدت ۳ سال و ۴ سال از فعالیت در تمامی حوزه‌های ورزشی محروم شدند.

روزنامه جهان صنعت نوشت: چند روزی است که او به مدرسه نمی‌رود؛ هم‌کلاسی‌هایش گاهی به خانه آنها سر می‌زنند تا خبری از او بگیرند. مادرش می‌گوید: هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوم، مدام نگران این هستم که اتفاقی برایش بیفتد، زیرا جگرگوشه من است. وقتی داشت به مدرسه می‌رفت، مادرش از او خواست زود به خانه بازگردد. …

مدت‌هاست اینستاگرام از یک شبکه اجتماعی به ویترینی برای نمایش محصولات متنوع تبدیل شده است.

طرفداری | کارلوس روبرتو ده اولیویرا (Carlos Roberto de Oliveira) یا روبرتو دینامیته (Roberto Dinamite) زاده 13 آوریل 1954 در شهر دوکی دی کاشیس برزیل است. او با 186 سانتی‌متر قد در پست مهاجم نوک بازی می‌کرد. روبرتو از همان کودکی، شیفته فوتبال بود؛ به طوری که هر شب با بغل کردن توپش به خواب می‌رفت. رویای …

طرفداری | کارلوس روبرتو ده اولیویرا (Carlos Roberto de Oliveira) یا روبرتو دینامیته (Roberto Dinamite) زاده 13 آوریل 1954 در شهر دوکی دی کاشیس برزیل است. او با 186 سانتی‌متر قد در پست مهاجم نوک بازی می‌کرد. روبرتو از همان کودکی، شیفته فوتبال بود؛ به طوری که هر شب با بغل کردن توپش به خواب می‌رفت. رویای …

متخصص تغذیه گفت: بهترین زمان نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن است چون هنگام خواب، بدن در وضعیت کم‌آبی قرار می‌گیرد. اگر این آب سرد باشد، ممکن است «ترموژنز» (thermogenesis) القا شده با آب را نیز تحریک کند؛ حالتی که در آن سوخت‌وساز برای گرم کردن آب تا دمای بدن، به‌طور کوتاه‌مدت افزایش می‌یابد.

اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

اشیا پراکنده و نامرتب نه تنها از نظر بصری محیطی آشفته ایجاد می‌ کنند بلکه می‌ توانند اضطراب و استرس نیز ایجاد کنند. برای سازماندهی و آزاد کردن فضا از چیزهای اضافی وقت بگذارید؛ در کمترین مدت این دزدان آرامش اتاق‌خواب را بشناسید و آن را از اتاق بیرون بیاندازید.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

یک روانشناس می‌گوید: اگر استرس شب‌های امتحان شدید و طولانی‌مدت شود، نه ‌تنها یادگیری فرد مختل می‌شود، بلکه سلامت روان هم به‌تدریج آسیب می‌بیند و فرد دچار اختلال خواب، علائم جسمی بی‌دلیل و حتی افسردگی خفیف می‌شود.

باتوجه به دلایل جدا خوابیدن و مدت زمان حل آن، این مسئله می‌تواند موقت یا دایم باشد. به هرحال پیامد‌های منفی این موضوع بیشتر از اتفاقات مثبتی است که به دنبال آن ایجاد می‌شود. تقریبا در تمامی فرهنگ‌ها این انتظار وجود دارد که زوجین محل خواب یکسانی داشته باشند.

رئیس پلیس راهور تهران بزرگ، از کاهش ۱۰ درصدی تصادفات فوتی در پایتخت طی آذرماه امسال نسبت به مدت مشابه سال قبل خبر داد.