قیمت طلا امروز




 بازر طلا و سکه

 سایت نبض قیمت / ۱۹ ساعت قبل

علامت هشدار برای سکه‌بازها؛ طلای ۱۸ عیار در مرز ۲۱.۷ میلیون تومان نفس‌گیر شده و اونس جهانی در کانال ۴۶۰۰ دلاری سرگردان است | آیا موج جدید ریزش در راه است؟ (جمعه ۶ شهریور ۱۴۰۵)

قیمت طلای ۱۸ عیار امروز جمعه ۶ شهریور ۱۴۰۵ با رشد ۰.۳۲ درصدی به ۲۱.۷۴ میلیون تومان رسید. کاهش اونس جهانی به ۴,۶۰۰ دلار و نوسان دلار، سناریوی هفته پیش‌رو را مبهم کرده است.
 علامت هشدار برای سکه‌بازها؛ طلای ۱۸ عیار در مرز ۲۱.۷ میلیون تومان نفس‌گیر شده و اونس جهانی در کانال ۴۶۰۰ دلاری سرگردان است | آیا موج جدید ریزش در راه است؟ (جمعه ۶ شهریور ۱۴۰۵)
بازار طلا در روزهای اخیر مسیری پرنوسان و نزولی را تجربه کرده است؛ مسیری که بسیاری از سرمایه‌گذاران را به تردید انداخته و معادلات را به هم ریخته است. طلای ۱۸ عیار که تا اوایل هفته جاری در کانال ۲۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومانی هم دیده شده بود,امروز جمعه ۶ شهریور ۱۴۰۵ با افزایشی اندک و ۰.۳۲ درصدی، در نرخ ۲۱ میلیون و ۷۴۶ هزار و ۴۰۰ تومان به کار خود پایان داد.

این توقف در مرز ۲۱.۷ میلیون تومانی در حالی رقم خورده که اونس جهانی طلا با کاهش ۲۰ دلاری نسبت به روز گذشته، در کانال ۴٬۶۰۰ دلاری در نوسان است و دلار آمریکا نیز در بازار آزاد با قیمت ۲۰۰ هزار و ۶۰۰ تومان، همچنان در هاله‌ای از ابهام به سر می‌برد. سوالی که این روزها ذهن فعالان بازار را به خود مشغول کرده این است: آیا این توقف، آرامش پیش از طوفان است؟ آیا بازار فلز زرد در آستانه یک شوک قیمتی بزرگ و ریزشی سنگین قرار گرفته است؟ در ادامه، به بررسی ابعاد مختلف این وضعیت و سناریوهای محتمل برای هفته پیش‌رو خواهیم پرداخت. اعلام تازه: کاهش ۲۰ دلاری اونس جهانی، زنگ خطر برای بازار داخلی

قیمت هر انس طلا در بازارهای جهانی امروز جمعه با کاهش ۲۰ دلاری نسبت به روز گذشته، به قیمت ۴,۶۰۰ دلار رسید. این کاهش در حالی رخ داده که اونس جهانی در روزهای اخیر در کانال ۴,۶۰۰ تا ۴,۶۵۰ دلاری در نوسان بود.

سایت معتبر شبکه اطلاع‌رسانی طلا و ارز (TGJU) نیز گزارش داده که هر انس طلا امروز با ۰.۴۴ درصد کاهش نسبت به روز گذشته، با قیمت ۴,۵۸۲.۸۸ دلار داد و ستد شده است.

این کاهش ۲۰ دلاری، هرچند در نگاه اول چندان چشمگیر به نظر نمی‌رسد، اما می‌تواند سرآغازی بر یک روند نزولی بلندمدت‌تر باشد. تجربه نشان داده که اونس جهانی در سطوح بالای ۴,۶۰۰ دلار، به شدت به اخبار و داده‌های اقتصادی واکنش نشان می‌دهد و هرگونه نشانه‌ای از افزایش نرخ بهره یا تقویت دلار، می‌تواند منجر به ریزش‌های سنگین‌تر شود. شرایط حساس: طلای ۱۸ عیار در مرز ۲۱.۷ میلیون تومان

طلای ۱۸ عیار که روز چهارشنبه ۴ شهریور تا کانال ۲۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومانی نیز صعود کرده بود,امروز با افزایش ۰.۳۲ درصدی معادل ۶۹ هزار تومان، در قیمت ۲۱ میلیون و ۷۴۶ هزار و ۴۰۰ تومان بسته شد. این فاصله حدود ۸۰۰ هزار تومانی از سقف اخیر، نشان‌دهنده وجود فشار فروش در بازار است.

بر اساس داده‌های منتشر شده، قیمت طلای ۲۴ عیار نیز با افزایش ۰.۳۲ درصدی به ۲۸ میلیون و ۹۹۴ هزار و ۹۰۰ تومان رسیده است. همچنین هر مثقال طلای ۱۸ عیار با افزایش به ۹۴ میلیون و ۴۱۸ هزار تومان رسیده است. جدول قیمت‌های لحظه‌ای بازار طلا و سکه (جمعه ۶ شهریور ۱۴۰۵) عنوان قیمت (تومان) تغییرات طلای ۱۸ عیار ۲۱,۷۴۶,۴۰۰ ۰.۳۲٪ افزایش طلای ۲۴ عیار ۲۸,۹۹۴,۹۰۰ ۰.۳۲٪ افزایش مثقال طلا ۹۴,۴۱۸,۰۰۰ ۰.۷۲٪ افزایش سکه امامی ۲۱۷,۵۰۰,۰۰۰ ۰.۹۳٪ افزایش سکه بهار آزادی ۲۱۵,۰۰۰,۰۰۰ ۰.۴۷٪ افزایش نیم سکه ۱۱۱,۰۰۰,۰۰۰ ۱.۰۹٪ افزایش ربع سکه ۶۰,۵۰۰,۰۰۰ ۱.۶۸٪ افزایش دلار آزاد ۲۰۰,۶۰۰ ۰.۰۵٪ افزایش اونس جهانی طلا ~۴,۶۰۰ دلار ۰.۴۴٪ کاهش نشانه‌های نگران‌کننده: سکه امامی در تله قیمتی

سکه امامی که روز چهارشنبه تا مرز ۲۲۴ میلیون تومان نیز پیشروی کرده بود، امروز با قیمت ۲۱۷ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان معامله شد. این کاهش حدود ۶.۵ میلیون تومانی در کمتر از ۴۸ ساعت، نشان‌دهنده وجود نوسانات شدید و ریسک بالای سرمایه‌گذاری در سکه است.

نکته قابل توجه، فاصله قیمتی سکه امامی با سکه بهار آزادی است. سکه بهار آزادی امروز با قیمت ۲۱۵ میلیون تومان معامله شد که اختلاف ناچیزی با سکه امامی دارد.

این موضوع نشان می‌دهد که تقاضا برای سکه‌های جدید و با طراحی مدرن، در روزهای اخیر کاهش یافته است. نقطه عطف: دلار در انتظار تعیین تکلیف

نرخ دلار آزاد امروز با افزایش ۰.۰۵ درصدی به ۲۰۰ هزار و ۶۰۰ تومان رسید. این در حالی است که دلار در روزهای گذشته تا کانال ۲۰۵ هزار تومانی نیز صعود کرده بود.

بازار ارز امروز با آرامش نسبی همراه بود و معامله‌گران منتظر سیگنال جدیدی از سوی بانک مرکزی هستند.

ارتباط مستقیم قیمت طلا و دلار در بازار ایران، یکی از مهم‌ترین عوامل تعیین‌کننده نرخ طلا محسوب می‌شود. با توجه به اینکه قیمت طلای ۱۸ عیار امروز حدود ۲۱.۷ میلیون تومان است، هر گونه تغییر در نرخ دلار می‌تواند تأثیر مستقیمی بر قیمت طلا داشته باشد.

برای مثال، کاهش ۱,۰۰۰ تومانی دلار می‌تواند قیمت طلا را حدود ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار تومان کاهش دهد. وضعیت ویژه: اونس جهانی در کانال ۴۶۰۰ دلاری

اونس جهانی طلا در حال حاضر در کانال ۴,۶۰۰ دلاری در نوسان است. این محدوده به عنوان یک منطقه مقاومتی مهم محسوب می‌شود.

تحلیلگران معتقدند در صورت شکست مقاومت ۴,۶۵۰ دلار، احتمال حرکت به سمت ۴,۷۰۰ دلار وجود دارد. اما در صورت عدم موفقیت در عبور از این محدوده و کاهش به زیر ۴,۵۵۰ دلار، احتمال اصلاح تا ۴,۴۰۰ دلار نیز وجود خواهد داشت. عوامل مؤثر بر اونس جهانی در هفته پیش‌رو

۱. داده‌های اقتصادی آمریکا: انتشار شاخص قیمت مصرف‌کننده (CPI) و آمار اشتغال در هفته آینده، می‌تواند مسیر اونس جهانی را مشخص کند.

۲.سیاست‌های پولی فدرال رزرو: هر گونه سیگنال از سوی فدرال رزرو درباره نرخ بهره، تأثیر مستقیمی بر قیمت طلا دارد.

۳. تنش‌های ژئوپلیتیک: تشدید یا کاهش تنش‌ها در مناطق مختلف جهان، می‌تواند تقاضا برای طلا را تحت تأثیر قرار دهد.

۴.نرخ بهره اوراق قرضه خزانه‌داری آمریکا: افزایش بازده اوراق قرضه، معمولاً به کاهش قیمت طلا منجر می‌شود. خطر در کمین: احتمال ریزش سنگین قیمت طلا

نشانه‌های تکنیکال حاکی از آن است که قیمت طلا در بازار داخلی در معرض یک ریزش سنگین قرار دارد. شاخص‌های تکنیکال نشان می‌دهند که طلای ۱۸ عیار در صورت شکست حمایت ۲۱.۵ میلیون تومانی، می‌تواند تا محدوده ۲۱ میلیون تومان و حتی کمتر کاهش یابد. سطوح کلیدی حمایت و مقاومت سطح قیمت (تومان) توضیح مقاومت اصلی ۲۲,۵۰۰,۰۰۰ سقف ثبت شده در روز چهارشنبه مقاومت بعدی ۲۲,۰۰۰,۰۰۰ مقاومت روانی مهم قیمت فعلی ۲۱,۷۴۶,۰۰۰ محدوده نوسان امروز حمایت اول ۲۱,۵۰۰,۰۰۰ حمایت ضعیف حمایت اصلی ۲۱,۰۰۰,۰۰۰ حمایت قوی در صورت اصلاح هشدار به سرمایه‌گذاران

سرمایه‌گذارانی که در سقف‌های قیمتی اقدام به خرید کرده‌اند، در حال حاضر با زیان مواجه هستند. کارشناسان توصیه می‌کنند در شرایط کنونی، با احتیاط بیشتری وارد بازار شوند و از تصمیمات هیجانی پرهیز کنند.

بازار طلا در هفته‌های اخیر نشان داده که نوسانات آن بسیار بیشتر از حد معمول است و پیش‌بینی آن دشوار شده است. چرا قیمت طلا در روزهای اخیر نزولی شد؟

عوامل متعددی در نزولی شدن قیمت طلا در روزهای اخیر نقش داشته‌اند: ۱. کاهش اونس جهانی

کاهش ۲۰ دلاری اونس جهانی در روز جاری و روند نزولی آن در روزهای اخیر، یکی از مهم‌ترین عوامل کاهش قیمت طلا در بازار داخلی بوده است. از آنجایی که قیمت طلا در ایران بر اساس نرخ اونس جهانی محاسبه می‌شود، هر گونه کاهش در اونس جهانی، مستقیماً بر قیمت طلای داخلی تأثیر می‌گذارد. ۲. نوسانات نرخ دلار

نوسانات نرخ دلار در بازار آزاد نیز تأثیر مستقیمی بر قیمت طلا داشته است. دلار که تا کانال ۲۰۵ هزار تومانی نیز صعود کرده بود، امروز در محدوده ۲۰۰ هزار و ۶۰۰ تومانی قرار دارد.

این کاهش نسبی دلار، فشار نزولی بر قیمت طلا وارد کرده است. ۳. برداشت سود توسط معامله‌گران

پس از رشد قابل توجه قیمت طلا در روزهای اخیر، بسیاری از معامله‌گران اقدام به برداشت سود کرده‌اند. این فشار فروش، یکی از عوامل اصلی کاهش قیمت طلا در روزهای اخیر بوده است. ۴. انتظار برای اخبار جدید

بازار در انتظار اخبار جدید درباره مذاکرات هسته‌ای و تحولات سیاسی است. هر گونه خبر مثبت یا منفی در این زمینه، می‌تواند تأثیر مستقیمی بر نرخ دلار و در نتیجه قیمت طلا داشته باشد. سناریوی جدید برای هفته پیش‌رو چیست؟

با توجه به شرایط موجود، سه سناریوی محتمل برای هفته پیش‌رو قابل تصور است: سناریوی اول: تداوم اصلاح قیمت

در صورت ماندگاری دلار در محدوده ۱۹۹ تا ۲۰۰ هزار تومان و کاهش بیشتر اونس جهانی به زیر ۴,۵۵۰ دلار، احتمال تداوم اصلاح قیمت طلا وجود دارد. در این سناریو، طلای ۱۸ عیار می‌تواند در محدوده ۲۱ میلیون تا ۲۱ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان نوسان کند و سکه امامی نیز در محدوده ۲۱۳ تا ۲۱۵ میلیون تومان معامله شود. سناریوی دوم: بازگشت به روند صعودی

در صورت بازگشت دلار به بالای سطح ۲۰۲ هزار تومان و تثبیت اونس جهانی بالای ۴,۶۵۰ دلار، احتمال رشد دوباره طلا وجود دارد. در این سناریو، طلای ۱۸ عیار می‌تواند به محدوده ۲۲ میلیون و ۲۰۰ هزار تا ۲۲ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان برسد و سکه امامی نیز می‌تواند به کانال ۲۲۰ تا ۲۲۲ میلیون تومان وارد شود. سناریوی سوم: تشکیل کف حمایتی جدید

محتمل‌ترین سناریو برای هفته آینده، تشکیل یک کف حمایتی جدید در محدوده ۲۱.۵ تا ۲۱.۷ میلیون تومان است. در این سناریو، قیمت طلا در محدوده فعلی نوسان خواهد کرد و بازار منتظر سیگنال جدیدی برای تعیین مسیر بعدی خود خواهد ماند. سیگنال مهم برای معامله‌گران

معامله‌گران باید توجه داشته باشند که بازار طلا در روزهای اخیر بسیار پرنوسان بوده است و این نوسانات ممکن است در روزهای آینده نیز ادامه یابد. استفاده از تحلیل دقیق و مدیریت ریسک مناسب، کلید موفقیت در چنین شرایطی است. توصیه به سرمایه‌گذاران خرد

۱. صبوری پیشه کنید: در شرایط پرنوسان بازار، عجله برای خرید یا فروش می‌تواند منجر به ضرر شود.

۲.تحلیل کنید: قبل از هر گونه تصمیم، بازار را به دقت تحلیل کنید و از تصمیمات هیجانی پرهیز کنید.

۳. تنوع‌بخشی: تمام سرمایه خود را در یک دارایی متمرکز نکنید.

۴.مشاوره بگیرید: از مشاوره کارشناسان مجرب بازار طلا استفاده کنید.

۵. حد ضرر تعیین کنید: همیشه برای معاملات خود حد ضرر (Stop Loss) تعیین کنید. چشم‌انداز بازار طلا در نیمه دوم سال

با توجه به اینکه در نیمه دوم سال قرار داریم، چشم‌انداز بازار طلا تحت تأثیر عوامل متعددی قرار دارد: عوامل صعودی

افزایش نرخ تورم: افزایش نرخ تورم در ایران، معمولاً به افزایش قیمت طلا منجر می‌شود.

کاهش ارزش پول ملی: هر گونه کاهش ارزش ریال در برابر دلار، قیمت طلا را افزایش می‌دهد.

تقاضای فصلی: با نزدیک شدن به ماه‌های پایانی سال، تقاضا برای طلا و سکه معمولاً افزایش می‌یابد.

عدم اطمینان سیاسی: هر گونه عدم اطمینان سیاسی، تقاضا برای طلا به عنوان یک دارایی امن را افزایش می‌دهد. عوامل نزولی

افزایش عرضه ارز: افزایش عرضه ارز توسط بانک مرکزی، می‌تواند نرخ دلار را کاهش دهد و در نتیجه قیمت طلا را پایین بیاورد.

توافقات سیاسی: هر گونه توافق سیاسی که به کاهش تنش‌ها منجر شود، می‌تواند قیمت طلا را کاهش دهد.

کاهش اونس جهانی: در صورت کاهش اونس جهانی به زیر ۴,۵۰۰ دلار، قیمت طلای داخلی نیز کاهش خواهد یافت.

افزایش نرخ بهره: افزایش نرخ بهره در آمریکا، معمولاً به کاهش قیمت طلا منجر می‌شود. تحلیل تکنیکال طلای ۱۸ عیار

از منظر تحلیل تکنیکال، طلای ۱۸ عیار در حال حاضر در یک محدوده حساس قرار دارد: اندیکاتورهای تکنیکال

شاخص قدرت نسبی (RSI): در محدوده ۵۵-۶۰ قرار دارد که نشان‌دهنده قدرت متوسط روند است.

میانگین متحرک ۵۰ روزه: قیمت در حال حاضر بالای میانگین متحرک ۵۰ روزه قرار دارد که نشان‌دهنده روند صعودی میان‌مدت است.

باندهای بولینگر: قیمت در نزدیکی باند میانی قرار دارد که نشان‌دهنده نوسانات متوسط است. سیگنال‌های خرید و فروش

سیگنال خرید: در صورت شکست مقاومت ۲۲ میلیون تومانی با حجم معاملات بالا

سیگنال فروش: در صورت شکست حمایت ۲۱.۵ میلیون تومانی با حجم معاملات بالا بیشتر بخوانید پیش بینی قیمت طلا ۶ شهریور ۱۴۰۵ در بازار طلا و سکه ایران | اطلاعیه مهم برای خریداران طلا؛ طلای ۱۸ عیار امروز با ریزش ۱۵ دلاری اونس جهانی در کانال ۲۱.۵ میلیون تومانی ماندگار شد و سکه امامی ۲۱۶ میلیون تومانی شد | آیا فردا بازار صعودی است و تکلیف قیمت‌ها چه می‌شود؟ پیش بینی قیمت طلا و سکه ۹ مرداد ۱۴۰۵ / علامت هشدار برای بازار طلا؛ صعود فردا متوقف می‌شود یا سکه رکورد جدید می‌زند؟ (تاریخ:پنجشنبه ۸ مرداد ۱۴۰۵) طلا و سکه شوک زد؛ بازار تا کجا می‌رود؟ | پیش‌بینی قیمت طلا هفته دوم تیر ۱۴۰۵ چیست؟ امروز دوشنبه ۸ تیر ۱۴۰۵ + پیش‌بینی و تحلیل برای فردا و روزهای آینده طلای جهانی یک ماهه ۱۱ درصد تبخیر شد | سرمایه‌گذاران الان چه می‌خرند؟ | پیش‌بینی اونس طلا فردا ۱۰ تیر ۱۴۰۵ پدیده النینو چیست و امسال چه بلایی سر ایران می‌آورد؟ / تابستان داغ‌تر از همیشه، پاییز و زمستانی سیل‌آسا در انتظار کشور




شنبه ۷ شهریور ۱۴۰۵ - 29 August 2026
تاناکورا در موبایل | قیمت انواع لباس دست‌دوم
روزنامه هفت صبح

تاناکورا در موبایل | قیمت انواع لباس دست‌دوم

بازار لباس دست‌دوم از مغازه‌های تاناکورا به ‌صفحات اینستاگرامی و پلتفرم‌های آنلاین منتقل شده است
اختلال درک موفقیت؛ ۱۰ نشانه موفقیت واقعی در زندگی
سایت عصرایران

اختلال درک موفقیت؛ ۱۰ نشانه موفقیت واقعی در زندگی

شاید برخلاف تصورمان، در زندگی بهتر از چیزی باشیم که احساس می‌کنیم؛ برای تشخیص موفقیت تنها کافی است نشانه‌های رشد، انعطاف‌پذیری و تعادل را در رفتار خود ببینیم.
رژیم کتوژنیک؛ نکاتی که پیش از شروع باید بدانید
خبرگزاری ایرنا

رژیم کتوژنیک؛ نکاتی که پیش از شروع باید بدانید

تهران- ایرنا- این روزها رژیم‌های غذایی مختلفی برای کاهش وزن و بهبود سبک زندگی پیشنهاد می‌شوند. در میان این روش‌ها رژیم کتوژنیک به دلیل کاهش شدید مصرف کربوهیدرات و افزایش سهم چربی در سال‌های اخیر توجه زیادی را به خود جلب کرده است.
روزهای انتظار نتایج کنکور؛ رفتار درست والدین چیست
خبرگزاری ایرنا

روزهای انتظار نتایج کنکور؛ رفتار درست والدین چیست

تهران - ایرنا - کنکور برای خانواده‌های ایرانی، فقط یک آزمون علمی نیست؛ یک «پروژه ملی» در دل خانه است. ماه‌ها استرس، بیداری‌های شبانه، چای‌های سرد شده و اضطراب‌هایی که در گوشه‌گوشه‌ی اتاق فرزندمان نفوذ کرده بود، بالاخره به نقطه پایان رسید. اما حالا که صدای بسته شدن دفترچه‌ها در ذهن داوطلب پیچیده، چرا …
وقتی سکوت برای انسان امروز ناآشنا شده است/ چرا از تنها ماندن با خودمان می‌ترسیم؟
خبرگزاری ایسنا

وقتی سکوت برای انسان امروز ناآشنا شده است/ چرا از تنها ماندن با خودمان می‌ترسیم؟

ساعت هشت شب؛ کافه‌ای شلوغ، میزهایی پر از آدم‌هایی که ظاهرا کنار یکدیگرند اما هر کدام در صفحه تلفن همراه خود مشغولند. در مترو، اتوبوس، تاکسی، صف فروشگاه و حتی هنگام انتظار برای رسیدن آسانسور نیز دست بسیاری از افراد به سمت تلفن همراه می‌رود.
مسئولیت بلاگر‌ها در حال بد ما
سایت جوان آنلاین

مسئولیت بلاگر‌ها در حال بد ما

وقتی زمان قابل‌توجهی را صرف کاری می‌کنیم، شعور یا خرد ما ناظر، شاهد و حسابدار آن لحظه‌هاست و انتظار دارد میان صرف آن زمان و آنچه به دست آمده، تناسبی برقرار ب...
فرسودگی شغلی چیست؟ وقتی بدن می‌گوید «بس است» ولی ما ادامه می‌دهیم
سایت خبرآنلاین

فرسودگی شغلی چیست؟ وقتی بدن می‌گوید «بس است» ولی ما ادامه می‌دهیم

«فقط این یک کار را هم انجام بدهم، بعد استراحت می‌کنم.»
ذهن شلوغ را روی کاغذ خالی کنید؛ نوشتن راهی برای آرامش دوباره
سایت خبرآنلاین

ذهن شلوغ را روی کاغذ خالی کنید؛ نوشتن راهی برای آرامش دوباره

در روزهایی که فشار خبرهای تلخ، تجربه‌های ناگهانی یا نگرانی‌های پی‌درپی، ذهن را از فکرهای تکراری و بی‌پایان پر می‌کند، گاهی تنها به چند دقیقه زمان، یک کاغذ و کمی رها کردن ذهن نیاز داریم.
«نامادری» یا رقیب عاطفی؛ چرا کودکان برای پذیرش نامادری به زمان نیاز دارند؟
خبرگزاری ایسنا

«نامادری» یا رقیب عاطفی؛ چرا کودکان برای پذیرش نامادری به زمان نیاز دارند؟

یک روانشناس، با تبیین آسیب‌های ناشی از طلاق بر سیستم دلبستگی و «پایگاه امن» کودکان، تاکید کرد که پذیرش والد ناتنی یک انتخاب آنی نیست، بلکه فرآیندی پیچیده و زمان‌بر است که به‌دلیل وجود «تعارض وفاداری» و ریشه‌های کهن‌الگویی، معمولا بین دو تا پنج سال طول می‌کشد.
         
میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند
سایت میگنا

میگنا - نوشتن، حالم را بهتر می‌کند

شاید در ابتدا این‌طور به نظر برسد که نویسندگان، مدیران، تاجران، روزنامه‌نگاران و سخنرانان بیشترین بهره را از نوشتن می‌برند، اما این باور دیگر درست به نظر نمی‌رسد. هر یک از ما می‌توانیم با تقویت مهارت نوشتاری‌مان از آن بهره‌مند شویم، حتی اگر آن تمرین نوشتن خاطرات روزانه باشد.
چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ
خبرگزاری ایرنا

چای برای کودکان، عادتی کوچک با پیامدهای بزرگ

ایرنا- تهران- بسیاری از والدین تصور می‌کنند چند جرعه چای برای کودک مسئله مهمی نیست، اما همین عادت کوچک می‌تواند با بی‌خوابی شبانه، بی‌قراری روزانه و کاهش جذب آهن همراه شود. متخصصان تأکید دارند در سال‌های رشد، نوشیدنی‌های کودک نباید بر پایه عادت‌های رایج خانواده باشد بلکه باید با توجه به نیاز بدن او انتخاب …
         
ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن
روزنامه هفت صبح

ترفندهای تغذیه‌ای برای حفظ عضلات با افزایش سن

گزینه‌های ناهار غنی از پروتئین؛ افزایش پروتئین در شام
         
آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند
سایت فرارو

آقایانی که بلد نیستند یک سوسیس و تخم مرغ ساده بزنند، بخوانند

سوسیس و تخم مرغ یکی از غذاهای ساده، سریع و خوشمزه ای است که با مواد اولیه در دسترس می توان آن را در کمترین زمان تهیه کرد. اما بسیاری از آقایان از پس این کار ساده بر نمی آیند و آن را بلد نیستند. در این دستور قصد داریم این صبحانه سریع و خوشمزه را به این دسته از آقایان آموزش دهیم.
         
سبک تازه سوگواری در ایران
روزنامه هفت صبح

سبک تازه سوگواری در ایران

تغییر سبک عزاداری در ایران از سنتی به شیوه‌های متفاوت، تحت تأثیر تحصیلات شهرنشینی، شبکه‌های اجتماعی، آشنایی با فرهنگ‌های دیگر و تحولات اجتماعی و سیاسی گسترش یافته است
چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟
سایت فرارو

چرا نسل پرجمعیت دهه ۶۰ به ازدواج و فرزندآوری بیشتر منجر نشد؟

به اعتقاد کارشناسان، پرجمعیت بودن یک نسل به‌تنهایی تضمین‌کننده افزایش ازدواج و فرزندآوری نیست؛ زیرا حضور جمعیت زیاد در سن ازدواج تنها ظرفیت بالقوه ایجاد می‌کند.
دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است
سایت جوان آنلاین

دورکاری بانوان کارمند بدون حفظ مزایا شمشیر دولبه است

اگر بخواهیم دورکاری واقعاً به نفع مادران شاغل باشد، باید آن را با ضوابط روشن همراه کرد: نخست، حفظ مزایا و موقعیت شغلی در دوران دورکاری. دوم، منع ارزیابی تنبی...
وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!
سایت جوان آنلاین

وقتی اداره درکی از مادری و همسری تو ندارد!

بانوی کارمند ایرانی امروز در یکی از پیچیده‌ترین موقعیت‌های اجتماعی خود ایستاده است؛ از یک سو اقتصاد خانواده بیش از گذشته به درآمد او وابسته شده و از سوی دیگر...
به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!
سایت جوان آنلاین

به‌خاطر مادر بودن و کارمند بودن احساس گناه نکن!

مادر شاغل در ایران اغلب نه با یک شغل، بلکه با مجموعه‌ای از مسئولیت‌های همزمان زندگی می‌کند؛ مسئولیت‌هایی که بسیاری از آنها دیده نمی‌شوند
         
گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد
روزنامه هفت صبح

گرانی ظروف آشپزخانه، بازار تعمیر قابلمه را رونق داد

قابلمه‌های قدیمی که زمانی دور انداخته می‌شدند، حالا با تعویض دسته، روکش، رنگ‌کاری و قلع‌اندود کردن به آشپزخانه‌ها برمی‌گردند
خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود
سایت عصرایران

خواب تابستانی نوجوانان؛ بمب ساعتی که باید تا قبل از مِهر خنثی شود

آیا تعطیلات تابستان برای خواب نوجوانان مفید است یا مضر؟ جدیدترین پژوهش‌های بین‌المللی نشان می‌دهند تغییر ساعت خواب در تابستان چگونه بر مغز، خلق‌وخو و بازگشت...
فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

فقط با روزی ۲ ساعت سکوت مغزتان را از نو بسازید

پژوهشگران با بررسی نتایج آزمایشگاهی درباره مغز به این نتیجه رسیدند که دوری موقت از هیاهو و سروصدا می‌تواند فرصتی ارزشمند برای استراحت ذهن، کاهش فشار روانی و پردازش بهتر اطلاعات فراهم کند.
ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ روزی چند بار قیمت دلار و طلا را چک می‌کنید؟

روزانه چند بار صفحه گوشی را برای دیدن آخرین نرخ طلا، دلار یا رمزارزها رفرش می‌کنید؟ بخش عمده‌ای از جامعه ایران به دلیل نوسانات تورمی، روزانه ده‌ها بار قیمت دلار، طلا یا ارزهای دیجیتال را چک می‌کنند. شاید در نگاه اول به نظر برسد این کار برای حفظ هوشیاری مالی و صیانت از ارزش دارایی‌ها ضروری است؛ اما واقعیت …
مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان
خبرگزاری ایسنا

مثبت و منفی خانه‌های بازی کودکان

بازی برای کودک فواید زیادی دارد و به رشد شخصیتی و فردی او کمک می‌کند و بازی خارج از خانه نیز برای تحرک و افزایش تعادل و قوای جسمانی کودکان مفید است اما بعضی اوقات به علت گرما یا آلودگی والدین ترجیح می‌دهند کودک خود را به خانه بازی ببرند که باید نکات منفی و مثبت این خانه‌ها مورد توجه خانواده‌ها باشد.
تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال
خبرگزاری ایسنا

تربیت دوقلوها؛ از مهار حسادت تا تقویت استقلال

یک روانشناس با تاکید بر ضرورت به‌رسمیت‌ شناختن هویت مستقل دوقلوها، از والدین خواست ضمن پرهیز از مقایسه، برچسب‌زنی و سنجش یک کودک با موفقیت‌های دیگری، عدالت تربیتی را نه در رفتار یکسان، بلکه در مدیریت چالش‌هایی مانند وابستگی، رقابت و تفاوت‌های دوران بلوغ و پاسخگویی به نیازهای فردی هرکدام جست‌وجو کنند.
آیا «چت جی پی تی»  حافظه ما را ضعیف می‌کند
خبرگزاری ایرنا

آیا «چت جی پی تی» حافظه ما را ضعیف می‌کند

تهران-ایرنا - از فراموش کردن شماره تلفن‌ها تا ناتوانی در فکر کردن؛ هوش مصنوعی چگونه رابطه ما با حافظه را تغییر می‌دهد؟
چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی
روزنامه همدلی

چالش‌های والدین در عصر اینترنت آزاد - همدلی

بهاره عابدی ابرده پژوهشگر کودکی، یکی از مهم‌ترین و حساس‌ترین دوره‌های زندگی انسان است؛ دوره‌ای که شخصیت، مهارت‌های اجتماعی، هیجانی و شناختی فرد در آن شکل می‌گیرد. امروزه کودکان در کنار خانواده، مدرسه و دوستان، با یک محیط تأثیرگذار دیگر نیز روبه‌رو هستند: فضای مجازی. گسترش تلفن‌های هوشمند، تبلت، بازی‌های …
نسخه جدید تعادل کار و زندگی
روزنامه دنیای اقتصاد

نسخه جدید تعادل کار و زندگی

در سال ۱۹۲۶، هنری فورد علاوه بر یکشنبه، شنبه را هم برای کارکنانش تعطیل کرد و به این ترتیب، تعطیلات آخر هفته دو روزه برای تفریح، عبادت یا حتی هیچ کاری نکردن، شکل گرفت. اما این روزها روال آنقدر تغییر کرده که دیگر شباهتی به شکل اولیه خود ندارد. به مدت یازده سال، از ۱۹۲۹ تا ۱۹۴۰، اتحاد جماهیر شوروی تعطیلات …
پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد
سایت عصرایران

پایان جوانی در ۳۲ سالگی؛ پژوهش جدید سن بزرگسالی را تغییر داد

یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آنچه از نظر اجتماعی و روانی «بزرگسالی» می‌نامیم، ممکن است از نظر ساختار و ارتباطات مغزی دیرتر از آن چیزی آغاز شود که تصو...
آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟
سایت شهرآرانیوز

آیا بروز اختلاف نظر به معنای پایان روز‌های عاشقانه در زندگی مشترک زوجین است؟

به گفته یک زوج‌درمانگر، بسیاری از زوج‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که یک رابطه سالم، رابطه‌ای کاملا بدون اصطکاک است. همین باور غلط باعث می‌شود با کوچک‌ترین تنشی، احساس ناامیدی کنند و پایه‌های زندگی‌شان را سست ببینند.
تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟
روزنامه هفت صبح

تربیت و خانواده | وقتی کودک قهر می کند پدر و مادر چه واکنشی نشان دهند؟

قهر کردن یکی از رفتارهایی است که ممکن است کودکان برای بیان ناراحتی یا رسیدن به خواسته های خود از آن استفاده کنند. واکنش والدین در این موقعیت اهمیت زیادی دارد و برخورد نادرست می تواند باعث تکرار این رفتار شود. در این مطلب با دلایل قهر کودکان و راهکارهایی برای برخورد درست و آرام با آنها آشنا می شوید.
از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟
سایت عصرایران

از جهان بینی تا پوست تخمه: در زندگی مشترک درباره کدام یک حرف بزنیم؟

اگر من جای کسی بودم که می‌خواهد ازدواج کند، علاوه بر گفت‌وگو درباره جهان‌بینی، ارزش‌ها و آینده، فهرستی از صد مسئله کوچک زندگی روزمره تهیه می‌کردم و درباره آن...
الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!
سایت فرارو

الفبای تاب‌آوری؛ 11 عبارت که نشان‌دهنده روحیه استثنائی هستند!

کلمات روزمره می‌توانند بازتابی از هوش هیجانی بالا باشند و افراد مقتدر با تعیین مرزهای اخلاقی و پذیرش صادقانه‌ی خطا، ثبات روانی خود را در برابر فشارهای محیطی حفظ می‌کنند.
علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد
خبرگزاری مهر

علاقه به شیرینی‌جات می‌تواند بر تصمیمات شما تاثیر گذارد

محققان می‌گویند که علاقه به شیرینی جات نظیر بستنی، آب‌نبات، شکلات و شیرینی ممکن است دریچه‌ای به نحوه تصمیم‌گیری افراد باشد.
آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است
خبرگزاری ایرنا

آیا محتوای پلتفرم‌های نمایش خانگی برای کودکان امن است

تهران - ایرنا - کابوس‌های شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمان‌های خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ این‌ها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلم‌ها و سریال‌هایی است که کودکان هر روز در پلتفرم‌های نمایش خانگی تماشا می‌کنند. یک روانشناس کودک هشدار می‌دهد که والدین نباید صرفاً به برچسب‌های سنی و مجوزها اعتماد کنند.
توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی
سایت جوان آنلاین

توهم پناه عاطفی در چت‌جی‌پی‌تی

این روز‌ها ویدئو‌های شبکه‌های اجتماعی نشان می‌دهد نسخه‌های جدید ابزار‌های هوش مصنوعی ارتباط عاطفی با ماشین را عادی‌سازی می‌کنند
موفقیت اتفاقی نیست
خبرگزاری ایرنا

موفقیت اتفاقی نیست

ایرنا- تهران- بسیاری از ما در مقطعی از زندگی، هنگامی که با وجود تلاش بسیار توانسته‌ایم به موفقیتی دست یابیم، این فکر در ذهنمان عبور می‌کند که من لایق رسیدن به این موفقیت نبوده‌ام و به زودی دستم برای دیگران رو می‌شود. این احساس که روان‌شناسان آن را سندرم ایمپاستر یا پدیده فریبکار می‌نامند، موفقیت‌های …
چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟
روزنامه عصر اقتصاد

چگونه فرزندان خود را تربیت کنیم: خردمند یا باهوش؟

دکتر مهدی شاگردی (دکتر شاکری)؛ پزشک و پژوهشگر هوش و شخصیت کودکان و نوجوانان آیا هوش برای موفقیت و زندگی ایده‌آل کافی است؟ لازم است بدانید بررسی بسیاری از شخصیت‌هایی که در کودکی و نوجوانی همیشه مورد تشویق و تمجید به علت هوش بالای خود بوده‌اند و حتی موفق به کسب رده‌های بالای تحصیلی و
بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بلایی که خوردن نان کپک‌زده بر سر بدن می‌آورد؛ چه باید کرد؟ + روش های جلوگیری از کپک‌زدن نان

خوردن تصادفی مقدار کمی نان کپک‌زده معمولاً برای افراد سالم مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما در برخی موارد می‌تواند باعث ناراحتی گوارشی یا واکنش آلرژیک شود. نکته مهم این است که نان کپک‌زده را نباید با جدا کردن بخش آلوده مصرف کرد.
رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب
روزنامه هفت صبح

رازهای زیبایی زنان خاورمیانه؛ ترفندهای سنتی برای پوست، مو و ظاهری شاداب

ترفندهای زیبایی خاورمیانه ترکیبی از سنت، فرهنگ و استفاده از مواد طبیعی هستند؛ از حنا و روغن زیتون گرفته تا عسل، رایحه‌های گیاهی و سبک‌های خاص آرایش چشم.
         
مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود
خبرگزاری ایرنا

مراقبت یا کنترل؟ مرز باریکی که گم می‌شود

تهران- ایرنا- وقتی پای امنیت فرزندان به میان می‌آید، بسیاری از والدین به ابزارهای ردیابی دیجیتال پناه می‌برند، ابزارهایی که قرار است آرامش خاطر بیاورند اما گاهی بی‌آنکه متوجه باشیم، مرز مراقبت را پشت سر گذاشته و به کنترل‌گری پنهان تبدیل می‌شوند.
تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟
سایت خبرفوری

تاثیر شوخی بر شخصیت کودکان چیست؟

سبک شوخی در محیط خانواده، نه تنها بر فضای خانه تأثیر می‌گذارد، بلکه شخصیت و شیوه‌های ارتباطی کودک را در آینده شکل می‌دهد و والدین نقش کلیدی در آموزش قواعد احترام، شوخ‌طبعی و مرزهای ارتباطی به فرزندان دارند.
نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید
خبرگزاری ایرنا

نسخه ابن‌سینا در دنیای مدرن؛ پزشک درون خود باشید

تهران- ایرنا- در حالی که ما در جست‌وجوی سریع‌ترین داروها برای کوچک‌ترین دردها هستیم، ابوعلی سینا هزار سال پیش، نسخه سلامتی را در جای دیگری پیچید: در سبک زندگی ما. روز پزشک، فرصتی است برای آشتی با بدن و بازگشت به این حقیقت ساده که ما خودمان، اولین و مهم‌ترین «پزشک درون» خود هستیم؛ اگر مسئولیت عادت‌هایمان …
روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد
سایت اندیشه معاصر

روان‌ شناسی می‌ گوید: ضرب‌ المثل قدیمی «درخت از میوه خودش نمی‌ خورد» درس مهمی درباره بخشندگی در خود دارد

این ضرب‌المثل در فرهنگی که موفقیت فردی را بیش از هر چیز با میزان دستاورد و دارایی می‌سنجد، معنای جالبی پیدا می‌کند. پیام آن نفی جاه‌طلبی نیست؛ بلکه یادآوری می‌کند که ارزش آنچه می‌سازیم، زمانی کامل‌تر می‌شود که دیگران نیز از آن بهره ببرند.
رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟
روزنامه هفت صبح

رژیم لاغری یا ورزش؛ برای کاهش وزن کدام‌یک مهم‌تر است؟

بسیاری از افراد برای لاغر شدن بین دو انتخاب مردد هستند: کمتر غذا بخورند یا بیشتر ورزش کنند؟ واقعیت این است که هیچ‌کدام به تنهایی برای همه افراد بهترین راهکار نیست.
         
صمیمیت  در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟
خبرگزاری ایسنا

صمیمیت در عصر دیجیتال؛ چرا دورهمی‌های ما رنگ باخته‌اند؟

یک روانشناس با مقایسه دورهمی‌های خانوادگی گذشته با ارتباطات دیجیتال امروز، گفت: در گذشته ارتباط چهره‌به‌چهره، حضور چند نسل در کنار یکدیگر و فعالیت‌های مشترک، زمینه انتقال تجربه، هویت‌بخشی، احساس تعلق و گفت‌وگوی عمیق را فراهم می‌کرد، در حالی که ارتباطات امروز با وجود گستردگی بیشتر، در بسیاری موارد کوتاه، …
وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد
خبرگزاری ایسنا

وقتی مغز در برابر وسوسه‌های اینترنت کم می‌آورد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، نقش قشر پیش‌پیشانی در کنترل رفتار و پیشگیری از استفاده افراطی از فضای مجازی را تشریح کرد.
ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

ویدیو/ شبکه‌های اجتماعی چگونه ما را از بدن خودمان ناراضی می‌کنند؟

شبکه‌های اجتماعی با نمایش مداوم بدن‌های ایده‌آل و محتوای موسوم به «الهام‌بخشی لاغری»، می‌توانند نگاه افراد به بدن و رابطه آن‌ها با غذا را تحت‌تأثیر قرار دهند؛ مقایسه با تصاویری که اغلب واقعیت پشت آن‌ها را نشان نمی‌دهند، در برخی افراد به نارضایتی از بدن و رفتارهای غذایی ناسالم منجر می‌شود.
برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر
سایت رویداد‌ ۲۴

برنامه ساده پیشنهادی یک پزشک برای داشتن روزی سالم‌تر

تریشا پاسریچا، پزشک متخصص یادداشتی در واشنگتن پست نوشته و در آن توضیح داده که چطور می توان روزتان را جوری تنظیم کنید که احساس بهتری داشته باشید. خواندن این مطلب به مناسبت روز پزشک خالی از لطف نیست.
بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار
سایت اطلاعات آنلاین

بهترین روش ترک سیگار چیست؟ 1+7 راهکار بدون شکست برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار ترکیبی از تصمیم قطعی برای ترک، تعیین یک زمان مشخص و تغییر عادت‌ها و محرک‌های روزمره است.
حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!
روزنامه هفت صبح

حرکات ساده و مؤثر برای یک تمرین کامل در خانه؛ بدون نیاز به باشگاه!

در این مقاله، با انواع حرکات ورزشی آشنا می‌شوید؛ از تمرینات خانگی ساده گرفته تا حرکات پیشرفته‌تر باشگاهی و حتی تمرین‌هایی که عملکرد بدن را در فعالیت‌های روزمره بهبود می‌بخشند.
         
چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند
روزنامه هفت صبح

چطور اعتمادبه‌نفس کودک را افزایش دهیم؟ راهکارهایی که والدین باید بدانند

اعتماد به نفس زمانی شکل می‌گیرد که کودک به توانایی‌های خود باور داشته باشد و بداند می‌تواند از عهده کارهای متناسب با سنش برآید.
چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟
سایت عصرایران

چرا وقتی هوا داغ می‌شود، مردم بیشتر به جان همدیگر می‌افتند؟

آقای قاضی می‌گوید: «در علم جرم‌شناسی نظریه‌ای به نام نظریه جرم‌شناسی محیطی وجود دارد که براساس آن آب‌وهوا بر میزان ارتکاب جرم و افزایش درگیری و کشمکش‌های افر...
         
مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!
خبرگزاری ایسنا

مراقب زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها باشید!

یک مطالعه بزرگ در ایالات متحده نشان می‌دهد که زندگی در نزدیکی خشکشویی‌ها با خطر ابتلا به بیماری‌های حاد زوال عقل مرتبط است.
چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا بعضی‌ها با صدای بلند صحبت می‌کنند؟

بلند صحبت‌کردن همیشه نشانه ویژگی شخصیتی یا اختلال روانی نیست و می‌تواند از عادت‌های خانوادگی، محیط رشد، فرهنگ و شرایط شنوایی ناشی شود؛ با این حال، تداوم آن در روابط و محیط کار موجب حواس‌پرتی و تخریب ارتباطات می‌شود و در زمان تعارض، اگر با هدف ترساندن یا تهدید طرف مقابل باشد، نوعی آزار روانی محسوب می‌شود.
چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

چرا بعضی مردان زنان مطلقه را برای ازدواج انتخاب می‌کنند؟؛ واقعیتی که کمتر درباره‌اش حرف می‌زنیم

آنچه ممکن است برای بعضی افراد جذاب باشد، خودِ طلاق نیست؛ بلکه تجربه، شناخت و تغییر نگرش فرد بعد از یک رابطه جدی است.
کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم
سایت دیدبان ایران

کنسرو را یک‌بار بجوشانیم و چند روز نگه داریم؟ پاسخ مهم درباره خطر بوتولیسم

آیا می‌توان کنسرو را یک‌بار جوشاند و بعد چند ساعت یا چند روز بدون جوشاندن مجدد مصرف کرد؟ این سؤال به‌ویژه در سفر و شرایط بحرانی برای بسیاری از خانواده‌ها مطرح است. فاخره بهبهانی می‌گوید کنسروهای جوشیده‌شده را بدون باز کردن درِ قوطی نمی‌توان برای مدت طولانی نگهداری کرد و پس از حدود ۲ تا ۳ ساعت، برای مصرف …
«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟
خبرگزاری ایسنا

«فقط به خودت برس»؛ توصیه‌ای برای آرامش یا نسخه‌ای برای توقف؟

یک کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی معتقد است، زندگی خوب، فقط زندگی‌ای نیست که در آن حال ما خوب باشد، بلکه زندگی‌ای است که در آن خودِ ما نیز بهتر شده باشیم. یعنی صبورتر، مسئول‌تر، توانمندتر، بخشنده‌تر و مقاوم‌تر شده باشیم.
چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟
خبرگزاری ایسنا

چرا اغلب مردان در مقابل خشونت خانگی همسران‌شان سکوت می‌کنند؟

پژوهشگران می‌گویند اغلب مردانی که توسط همسران خود مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرند، سکوت می‌کنند و یک مطالعه جدید دلیل آن را دریافته است.
خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید
خبرگزاری ایرنا

خانه را با آشپزخانه‌ای همیشه تمیز، شاداب کنید

تهران - ایرنا - تمیز نگه داشتن آشپزخانه فقط برای ظاهر قشنگ نیست؛ باعث می‌شود بوهای بد کمتر شود و عمر وسایل هم بیشتر بماند. در این راهنما، روش‌های ساده و کاربردی برای سینک براق، تمیز کردن سینی فر، اجاق گاز و همچنین هود را مرحله‌به‌مرحله می‌بینید.
یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟
خبرگزاری ایرنا

یک «حوصله ندارم» ساده یا زنگ خطر؟

تهران-ایرنا- یک فیلم را پلی می‌کنیم، چند دقیقه می‌گذرد و تلویزیون را خاموش می‌کنیم. کتابی را که مدت‌ها برای خواندنش ذوق داشتیم، برمی‌داریم اما حوصله چند صفحه‌اش را هم نداریم. پیام دوستی را می‌بینیم و به جای جواب دادن، گوشی را کنار می‌گذاریم. حتی گاهی برای دیدن آدم‌هایی که دوستشان داریم هم انرژی کافی …