قیمت طلا امروز




 جدول خاموشی برق قم

 سایت نورنیوز / ۱۴۰۵/۰۶/۱۶

برنامه قطعی برق قم امروز دوشنبه 16 شهریور؛ جدول خاموشی قم

برنامه قطعی برق قم برای امروز دوشنبه 16 شهریور منتشر شد و شهروندان می‌توانند با مراجعه به سامانه‌های اعلام‌شده، زمان احتمالی خاموشی محدوده خود را بررسی کنند.
برنامه قطعی برق قم امروز دوشنبه 16 شهریور؛ جدول خاموشی قم
این بخش به‌صورت خودکار گردآوری شده است. برای مطالعه کامل خبر، به منبع اصلی مراجعه کنید.
نورنیوز- گروه اقتصادی: برنامه قطعی برق قم برای امروز دوشنبه ۱۶ شهریور منتشر شد و مشترکان می‌توانند با مراجعه به برنامه اعلام شده، از زمان احتمالی قطع برق در محدوده خود مطلع شوند.

جهت اطلاع … …


  متن کامل در منبع اصلی

جدول برنامه خاموشی فارس فردا 22 شهریور+ لینک برنامه خاموشی
۳ ساعت قبل / سایت نورنیوز

جدول برنامه خاموشی فارس فردا 22 شهریور+ لینک برنامه خاموشی

برنامه قطعی برق فارس و شیراز فردا یکشنبه 22 شهریور اعلام شد و مشترکان می‌توانند زمان خاموشی محدوده خود را از طریق لینک مربوطه مشاهده کنند.
         
                   
آخرین اخبار قطعی و قیمت برق امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برق کدام شهرها قطع می‌شود و جدول خاموشی کجا منتشر شد؟
۵ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

آخرین اخبار قطعی و قیمت برق امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برق کدام شهرها قطع می‌شود و جدول خاموشی کجا منتشر شد؟

جدول خاموشی برق شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ را ببینید؛ ساعت و مناطق قطعی برق شهرهای مختلف و روش استعلام برنامه خاموشی را بخوانید.
برنامه قطعی برق ساری یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ خاموشی محله‌ها از صبح تا نیمه‌شب + جدول کامل زمان و مناطق
۶ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

برنامه قطعی برق ساری یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ خاموشی محله‌ها از صبح تا نیمه‌شب + جدول کامل زمان و مناطق

برنامه قطعی برق ساری یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ را با ساعت خاموشی محله‌ها، روستاها و مسیرهای مختلف ببینید و پیش از خاموشی، زمان و محدوده برق خود را بررسی کنید.
         
         
جدول خاموشی برق چهارمحال و بختیاری یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ اعلام شد؛ از شهرکرد و بروجن تا لردگان، برق این مناطق در کدام ساعت‌ها قطع می‌شود؟
۶ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

جدول خاموشی برق چهارمحال و بختیاری یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ اعلام شد؛ از شهرکرد و بروجن تا لردگان، برق این مناطق در کدام ساعت‌ها قطع می‌شود؟

جدول خاموشی برق چهارمحال و بختیاری یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ اعلام شد؛ ساعت قطع شهرکرد، بروجن، فارسان، لردگان و مناطق را ببینید؛ محدوده را بیابید؛ برای فردا و امروز.
         
         
جدول خاموشی برق کردستان یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق سنندج و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق کردستان یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق سنندج و شهرهای استان

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ کردستان را دنبال کنید.
         
              
جدول خاموشی برق آذربایجان غربی یکشنبه22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق ارومیه و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق آذربایجان غربی یکشنبه22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق ارومیه و شهرهای استان

با توجه به افزایش قطعی‌های برق و اهمیت اطلاع از زمان‌بندی خاموشی‌ها، پیگیری جدول قطعی برق به یکی از نیازهای شهروندان تبدیل شده است. در این صفحه، جدول خاموشی آذربایجان غربی را به‌همراه آخرین زمان‌بندی اعلام‌شده دنبال کنید.
         
              
جدول خاموشی برق فارس یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق فارس و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق فارس یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق فارس و شهرهای استان

با توجه به افزایش قطعی‌های برق و اهمیت اطلاع از زمان‌بندی خاموشی‌ها، پیگیری جدول قطعی برق به یکی از نیازهای شهروندان تبدیل شده است. در این صفحه، جدول خاموشی استان فارس را به‌همراه آخرین زمان‌بندی اعلام‌شده دنبال کنید.
         
              
جدول خاموشی برق لرستان یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق خرم آباد و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق لرستان یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق خرم آباد و شهرهای استان

با توجه به افزایش قطعی‌های برق و اهمیت اطلاع از زمان‌بندی خاموشی‌ها، پیگیری جدول قطعی برق به یکی از نیازهای شهروندان تبدیل شده است. در این صفحه، جدول خاموشی استان لرستان را به‌همراه آخرین زمان‌بندی اعلام‌شده دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق خراسان رضوی یکشنبه 22 شهریور1405؛ برنامه قطعی برق مشهد و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق خراسان رضوی یکشنبه 22 شهریور1405؛ برنامه قطعی برق مشهد و شهرهای استان

با توجه به افزایش قطعی‌های برق و اهمیت اطلاع از زمان‌بندی خاموشی‌ها، پیگیری جدول قطعی برق به یکی از نیازهای شهروندان تبدیل شده است. در این صفحه، جدول خاموشی استانخراسان رضوی را به‌همراه آخرین زمان‌بندی اعلام‌شده دنبال کنید.
         
              
جدول خاموشی برق کهگیلویه و بویراحمد یکشنبه22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق یاسوج و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق کهگیلویه و بویراحمد یکشنبه22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق یاسوج و شهرهای استان

با توجه به افزایش قطعی‌های برق و اهمیت اطلاع از زمان‌بندی خاموشی‌ها، پیگیری جدول قطعی برق به یکی از نیازهای شهروندان تبدیل شده است. در این صفحه، جدول خاموشی استان کهگیلویه و بویراحمد را به‌همراه آخرین زمان‌بندی اعلام‌شده دنبال کنید.
         
              
جدول خاموشی برق مرکزی یکشنبه 22شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق اراک و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق مرکزی یکشنبه 22شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق اراک و شهرهای استان

با توجه به افزایش قطعی‌های برق و اهمیت اطلاع از زمان‌بندی خاموشی‌ها، پیگیری جدول قطعی برق به یکی از نیازهای شهروندان تبدیل شده است. در این صفحه، جدول خاموشی استان مرکزی را به‌همراه آخرین زمان‌بندی اعلام‌شده دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق گیلان یکشنبه 22شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق رشت و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق گیلان یکشنبه 22شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق رشت و شهرهای استان

با توجه به افزایش قطعی‌های برق و اهمیت اطلاع از زمان‌بندی خاموشی‌ها، پیگیری جدول قطعی برق به یکی از نیازهای شهروندان تبدیل شده است. در این صفحه، جدول خاموشی استان گیلان را به‌همراه آخرین زمان‌بندی اعلام‌شده دنبال کنید.
         
              
جدول خاموشی برق خوزستان یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق اهواز و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق خوزستان یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق اهواز و شهرهای استان

با توجه به افزایش قطعی‌های برق و اهمیت اطلاع از زمان‌بندی خاموشی‌ها، پیگیری جدول قطعی برق به یکی از نیازهای شهروندان تبدیل شده است. در این صفحه، جدول خاموشی استان خوزستان را به‌همراه آخرین زمان‌بندی اعلام‌شده دنبال کنید.
         
              
جدول خاموشی برق کرمانشاه یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ ؛ برنامه قطعی برق کرمانشاه و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق کرمانشاه یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ ؛ برنامه قطعی برق کرمانشاه و شهرهای استان

با توجه به افزایش قطعی‌های برق و اهمیت اطلاع از زمان‌بندی خاموشی‌ها، پیگیری جدول قطعی برق به یکی از نیازهای شهروندان تبدیل شده است. در این صفحه، جدول خاموشی کرمانشاه را به‌همراه آخرین زمان‌بندی اعلام‌شده دنبال کنید.
         
              
جدول خاموشی برق آذربایجان شرقی یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق تبریز و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق آذربایجان شرقی یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق تبریز و شهرهای استان

با توجه به افزایش قطعی‌های برق و اهمیت اطلاع از زمان‌بندی خاموشی‌ها، پیگیری جدول قطعی برق به یکی از نیازهای شهروندان تبدیل شده است. در این صفحه، جدول خاموشی آذربایجان شرقی را به‌همراه آخرین زمان‌بندی اعلام‌شده دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق ایلام یکشنبه 22 شهریور1405؛ برنامه قطعی برق ایلام و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق ایلام یکشنبه 22 شهریور1405؛ برنامه قطعی برق ایلام و شهرهای استان

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ ایلام را دنبال کنید.
         
                   
جدول قطعی برق کرمانشاه یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ از خاموشی محله‌های شهر تا روستاها + علت ادامه جدول برق با وجود اعلام پایان خاموشی‌های برنامه‌ریزی‌شده
۶ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

جدول قطعی برق کرمانشاه یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ از خاموشی محله‌های شهر تا روستاها + علت ادامه جدول برق با وجود اعلام پایان خاموشی‌های برنامه‌ریزی‌شده

جدول قطعی برق کرمانشاه یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ را ببینید؛ زمان خاموشی محله‌ها، روستاها و فیدرها و علت ادامه برخی قطعی‌های برق را بخوانید.
         
         
جدول خاموشی برق همدان یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق همدان و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق همدان یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق همدان و شهرهای استان

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ همدان را دنبال کنید.
         
              
جدول خاموشی برق چهارمحال و بختیاری یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق شهرکرد و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق چهارمحال و بختیاری یکشنبه 22 شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق شهرکرد و شهرهای استان

با توجه به افزایش قطعی‌های برق و اهمیت اطلاع از زمان‌بندی خاموشی‌ها، پیگیری جدول قطعی برق به یکی از نیازهای شهروندان تبدیل شده است. در این صفحه، جدول خاموشی استان چهارمحال و بختیاری را به‌همراه آخرین زمان‌بندی اعلام‌شده دنبال کنید.
         
         
جدول خاموشی برق بوشهر شنبه 22شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق بوشهر و شهرهای استان
۶ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق بوشهر شنبه 22شهریور 1405؛ برنامه قطعی برق بوشهر و شهرهای استان

با توجه به افزایش قطعی‌های برق و اهمیت اطلاع از زمان‌بندی خاموشی‌ها، پیگیری جدول قطعی برق به یکی از نیازهای شهروندان تبدیل شده است. در این صفحه، جدول خاموشی بوشهر را به‌همراه آخرین زمان‌بندی اعلام‌شده دنبال کنید.
         
              
برنامه قطعی برق گیلان و رشت یکشنبه 22 شهریور+ لینک جدول خاموشی
۷ ساعت قبل / سایت نورنیوز

برنامه قطعی برق گیلان و رشت یکشنبه 22 شهریور+ لینک جدول خاموشی

برنامه قطعی برق گیلان و رشت فردا یکشنبه 22 شهریور به‌روزرسانی و اعلام شد و مشترکان می‌توانند زمان خاموشی را از سامانه شرکت توزیع برق گیلان مشاهده کنند.
         
                   
جدول قطعی برق کهگیلویه و بویراحمد امروز 21 شهریور و قطعی برق یاسوج شنبه
۱۲ ساعت قبل / سایت نورنیوز

جدول قطعی برق کهگیلویه و بویراحمد امروز 21 شهریور و قطعی برق یاسوج شنبه

جدول قطعی برق کهگیلویه و بویراحمد و یاسوج امروز شنبه 21 شهریور به‌روزرسانی شد. روابط عمومی شرکت توزیع نیروی برق استان اعلام کرد خاموشی‌های با برنامه با هدف پایداری شبکه و مدیریت مصرف برق در برخی مناطق اجرا خواهد شد.
         
                   
برق کدام مناطق چهارمحال و بختیاری امروز شنبه 21 شهریور قطع می‌شود؟
۱۲ ساعت قبل / سایت نورنیوز

برق کدام مناطق چهارمحال و بختیاری امروز شنبه 21 شهریور قطع می‌شود؟

جدول قطعی برق استان چهارمحال و بختیاری برای امروز شنبه 21 شهریور 1405 منتشر شد. مشترکان شهرکرد و دیگر شهرستان‌های استان می‌توانند با بررسی برنامه زمان‌بندی خاموشی‌ها، از زمان احتمالی قطع برق در محدوده محل سکونت یا محل کار خود مطلع شوند.
         
                   
جدول خاموشی برق استان ها یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق شهرهای استان ها - مجله اینترنتی کولاک
۱۳ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق استان ها یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق شهرهای استان ها - مجله اینترنتی کولاک

به دنبال افزایش چشمگیر مصرف و عبور از پیک بار در روزهای داغ تابستان، شرکت توزیع نیروی برق جدول مدیریت مصرف و خاموشی‌های احتمالی استان ها را برای روز یکشنبه ۲۲
         
                   
جدول قطعی برق ایلام امروز شنبه 21 شهریور؛ زمان خاموشی‌ها اعلام شد
۱۳ ساعت قبل / سایت نورنیوز

جدول قطعی برق ایلام امروز شنبه 21 شهریور؛ زمان خاموشی‌ها اعلام شد

برنامه قطعی برق ایلام امروز شنبه 21 شهریور 1405 با هدف مدیریت مصرف انرژی و حفظ پایداری شبکه برق اعلام شده است. شهروندان ایلامی می‌توانند برای اطلاع از زمان خاموشی و برنامه قطع برق، به سامانه‌های معرفی‌شده مراجعه کنند.
         
                   
جدول خاموشی برق یزد یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق یزد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۱۳ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق یزد یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق یزد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ یزد را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق کهگیلویه و بویراحمد یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق یاسوج و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۱۳ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق کهگیلویه و بویراحمد یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق یاسوج و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ کهگیلویه و بویراحمد
         
         
جدول خاموشی برق کرمانشاه یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ ؛ برنامه قطعی برق کرمانشاه و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۱۳ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق کرمانشاه یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ ؛ برنامه قطعی برق کرمانشاه و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ کرمانشاه را دنبال
         
                   
جدول خاموشی برق قزوین یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق قزوین و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۱۳ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق قزوین یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق قزوین و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ قزوین را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق کرمان یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق کرمان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۱۳ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق کرمان یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق کرمان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ کرمان را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق لرستان یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق خرم آباد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۱۳ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق لرستان یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق خرم آباد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ لرستان را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق چهارمحال و بختیاری یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق شهرکرد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۱۴ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق چهارمحال و بختیاری یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق شهرکرد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ چهارمحال و بختیاری
         
         
هشدار آبفا درباره افت فشار و قطعی آب؛ کدام شهرها و مناطق درگیر اختلال آبرسانی هستند؟
۱۴ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

هشدار آبفا درباره افت فشار و قطعی آب؛ کدام شهرها و مناطق درگیر اختلال آبرسانی هستند؟

هشدار آبفا درباره افت فشار و قطعی آب در چند شهر را بخوانید؛ آخرین وضعیت همدان، شیراز، مشهد، مهاباد، جویبار و مناطق درگیر را بررسی کنید.
         
              
قطعی آب امروز شنبه ۲۱ شهریور؛ آب کدام مناطق قطع می‌شود؟ فهرست محله‌های درگیر و آخرین وضعیت افت فشار
۱۴ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

قطعی آب امروز شنبه ۲۱ شهریور؛ آب کدام مناطق قطع می‌شود؟ فهرست محله‌های درگیر و آخرین وضعیت افت فشار

قطعی آب امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ را بخوانید؛ آخرین وضعیت آب مناطق شیراز، محله‌های درگیر، ساعت اختلال و جزئیات افت فشار را بررسی کنید.
         
              
قطعی برق یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ جدول خاموشی شهرها اعلام شد؟ + لیست کامل شهرهای دارای برنامه قطعی برق
۱۴ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

قطعی برق یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵؛ جدول خاموشی شهرها اعلام شد؟ + لیست کامل شهرهای دارای برنامه قطعی برق

جدول قطعی برق یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ را بخوانید و وضعیت خاموشی تهران، کرج، ساری، بابل و شهرهای مختلف را بررسی کنید.
         
         
جدول قطعی برق شنبه ۲۱ شهریور منتشر شد؛ خاموشی کدام مناطق است؟ + فهرست کامل شهرهایی که برنامه قطع برق دارند
۱۴ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

جدول قطعی برق شنبه ۲۱ شهریور منتشر شد؛ خاموشی کدام مناطق است؟ + فهرست کامل شهرهایی که برنامه قطع برق دارند

جدول قطعی برق شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ و فهرست شهرهای دارای برنامه خاموشی را ببینید؛ ساعت و مناطق قطعی برق را بررسی کنید.
         
         
اعلام جدول خاموشی برق کرمانشاه؛ شنبه 21 شهریور کدام مناطق خاموش می‌شوند؟
۱۴ ساعت قبل / سایت نورنیوز

اعلام جدول خاموشی برق کرمانشاه؛ شنبه 21 شهریور کدام مناطق خاموش می‌شوند؟

جدول قطعی برق استان کرمانشاه برای امروز شنبه 21 شهریور 1405 منتشر شد. مشترکان شهر کرمانشاه و دیگر شهرستان‌های استان می‌توانند با بررسی برنامه زمان‌بندی خاموشی‌ها، از زمان احتمالی قطع برق در محدوده محل سکونت یا محل کار خود مطلع شوند.
         
                   
برنامه قطعی برق کهگیلویه بویراحمد امروز شنبه 21 شهریور 1405 + لینک جدول خاموشی
۱۴ ساعت قبل / سایت نورنیوز

برنامه قطعی برق کهگیلویه بویراحمد امروز شنبه 21 شهریور 1405 + لینک جدول خاموشی

جدول قطعی برق استان کهگیلویه و بویراحمد برای امروز شنبه 21 شهریور 1405 منتشر شد و مشترکان می‌توانند با مراجعه به برنامه زمان‌بندی خاموشی‌ها، از زمان احتمالی قطع برق در محدوده محل سکونت یا فعالیت خود مطلع شوند.
         
                   
جدول خاموشی برق تهران شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵
۱۵ ساعت قبل / سایت آوش

جدول خاموشی برق تهران شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ تهران را دنبال کنید.
    
    
برنامه احتمالی برق لرستان امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵
۱۷ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

برنامه احتمالی برق لرستان امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵

شرکت توزیع برق لرستان، جدول احتمالی خاموشی‌های برق لرستان را برای شنبه بیست و یکم شهریور منتشر کرد.
         
         
جدول خاموشی ساری شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برق کدام محله‌ها در شمال و جنوب ساری قطع می‌شود و چرا باران هم مانع خاموشی نشده است؟
۲۳ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

جدول خاموشی ساری شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برق کدام محله‌ها در شمال و جنوب ساری قطع می‌شود و چرا باران هم مانع خاموشی نشده است؟

جدول خاموشی ساری شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ را ببینید؛ زمان قطع برق محله‌ها و مناطق ساری و علت ادامه خاموشی در هوای بارانی را بخوانید.
         
         
ساعات قطعی برق کاشان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ منتشر شد؛ کدام محله‌ها در ساعات مختلف بی‌برق می‌شوند و چرا قطعی‌ها با وجود وعده پایان خاموشی ادامه دارد؟
۲۳ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

ساعات قطعی برق کاشان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ منتشر شد؛ کدام محله‌ها در ساعات مختلف بی‌برق می‌شوند و چرا قطعی‌ها با وجود وعده پایان خاموشی ادامه دارد؟

جدول خاموشی برق کاشان امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ را ببینید؛ ساعت و مناطق احتمالی قطع برق کاشان و علت ادامه خاموشی‌ها را بررسی کرده‌ایم.
         
         
جدول خاموشی برق چهارمحال و بختیاری امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ منتشر شد؛ کدام مناطق شهرکرد و شهرستان‌ها برق ندارند و علت ادامه خاموشی‌ها چیست؟
۲۳ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

جدول خاموشی برق چهارمحال و بختیاری امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ منتشر شد؛ کدام مناطق شهرکرد و شهرستان‌ها برق ندارند و علت ادامه خاموشی‌ها چیست؟

جدول خاموشی برق چهارمحال و بختیاری امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ را ببینید؛ ساعت قطعی شهرکرد، بروجن، سامان، لردگان و سایر شهرستان‌ها را بخوانید.
         
         
جدول خاموشی برق سمنان امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ منتشر شد؛ زمان قطع برق سمنان، شاهرود، دامغان و گرمسار در ساعات مختلف اعلام شد
۲۳ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

جدول خاموشی برق سمنان امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ منتشر شد؛ زمان قطع برق سمنان، شاهرود، دامغان و گرمسار در ساعات مختلف اعلام شد

جدول خاموشی برق سمنان امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ را ببینید؛ زمان قطع برق سمنان، شاهرود، دامغان، گرمسار و دیگر شهرها با جزئیات کامل.
         
         
جدول خاموشی برق کرمانشاه امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ فهرست کامل محله‌ها و شهرستان‌ها + چرا بعد از پایان خاموشی‌های سراسری هنوز برق قطع می‌شود؟
۲۴ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

جدول خاموشی برق کرمانشاه امروز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ فهرست کامل محله‌ها و شهرستان‌ها + چرا بعد از پایان خاموشی‌های سراسری هنوز برق قطع می‌شود؟

جدول خاموشی برق کرمانشاه شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ را ببینید؛ ساعت قطعی محله‌ها و شهرستان‌ها و علت ادامه خاموشی‌ها بعد از پایان طرح سراسری را بخوانید.
         
         
جدول خاموشی برق لرستان امروز شنبه ۲۱ شهریور؛ برق این مناطق در ساعت‌های مشخص قطع می‌شود، اما چرا با وجود اعلام پایان خاموشی‌ها هنوز برنامه مدیریت اضطراری بار اجرا می‌شود؟
۲۴ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

جدول خاموشی برق لرستان امروز شنبه ۲۱ شهریور؛ برق این مناطق در ساعت‌های مشخص قطع می‌شود، اما چرا با وجود اعلام پایان خاموشی‌ها هنوز برنامه مدیریت اضطراری بار اجرا می‌شود؟

جدول خاموشی برق لرستان شنبه ۲۱ شهریور آمد؛ ساعت برق خرم‌آباد و شهرها را ببینید و علت ادامه قطعی‌ها پس از پایان خاموشی اعلامی را امروز هم دقیق کامل بخوانید.
         
         
جدول قطعی برق لرستان فردا شنبه ۲۱ شهریور | برنامه خاموشی مناطق
۲۵ ساعت قبل / سایت صفحه اقتصاد

جدول قطعی برق لرستان فردا شنبه ۲۱ شهریور | برنامه خاموشی مناطق

برنامه خاموشی برق لرستان برای روز شنبه بیست و یکم شهریور اعلام شد. بر اساس این برنامه، برق برخی مناطق شهر خرم‌آباد و شهرستان‌های اطراف استان لرستان در بازه‌های زمانی مشخص قطع خواهد شد. شهروندان می‌توانند با مطالعه جدول پی دی اف زیر از ساعات دقیق قطعی برق در منطقه خود مطلع شوند و برنامه روزانه خود را …
         
                   
قطعی برق خراسان رضوی فردا شنبه 21 شهریور اعلام شد + برنامه خاموشی مشهد
۲۵ ساعت قبل / سایت نورنیوز

قطعی برق خراسان رضوی فردا شنبه 21 شهریور اعلام شد + برنامه خاموشی مشهد

برنامه احتمالی قطعی برق خراسان رضوی و مشهد برای فردا شنبه 21 شهریور 1405 اعلام شده است. مشترکان برای اطلاع از زمان و محدوده خاموشی برق می‌توانند به سامانه رسمی شرکت توزیع نیروی برق خراسان رضوی مراجعه کنند. جزئیات برنامه خاموشی مناطق مختلف استان و مشهد از طریق سامانه اعلام‌شده در دسترس شهروندان قرار …
         
                   
جدول قطعی برق اصفهان فردا شنبه 21 شهریور ؛ خاموشی‌های فردا را ببینید
۲۵ ساعت قبل / سایت نورنیوز

جدول قطعی برق اصفهان فردا شنبه 21 شهریور ؛ خاموشی‌های فردا را ببینید

برنامه قطعی برق اصفهان برای فردا شنبه 21 شهریور به‌روزرسانی شد و شهروندان می‌توانند جزئیات خاموشی‌های احتمالی را از سامانه رسمی شرکت توزیع نیروی برق اصفهان مشاهده کنند. برای اطلاع از زمان و محدوده قطعی برق، کافی است به سامانه اعلام خاموشی مراجعه کرده و با وارد کردن اطلاعات مورد نیاز، برنامه منطقه خود …
         
                   
برنامه قطعی برق خوزستان فردا شنبه 21 شهریور؛ زمان خاموشی برق اهواز
۲۵ ساعت قبل / سایت نورنیوز

برنامه قطعی برق خوزستان فردا شنبه 21 شهریور؛ زمان خاموشی برق اهواز

برنامه قطعی برق خوزستان فردا 21 شهریور و قطعی برق اهواز شنبه بروزرسانی شد. شهروندان خوزستانی از طریق لینک های زیر می توانند از ساعت خاموشی برق مطلع شوند.
         
                   
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا شنبه 21 شهریور+ زمان برنامه خاموشی مناطق
۲۶ ساعت قبل / سایت نورنیوز

جدول قطعی برق کرمانشاه فردا شنبه 21 شهریور+ زمان برنامه خاموشی مناطق

برنامه خاموشی برق کرمانشاه برای روز شنبه بیست و یکم شهریور اعلام شد. بر اساس این برنامه، برق برخی مناطق شهر کرمانشاه و شهرستان‌های اطراف در بازه‌های زمانی مشخص قطع خواهد شد. شهروندان می‌توانند با مطالعه جدول زیر از ساعات دقیق قطعی برق در منطقه خود مطلع شوند و برنامه روزانه خود را بر همین اساس تنظیم …
         
                   
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا شنبه 21 شهریور؛ برنامه خاموشی مناطق
۲۶ ساعت قبل / سایت نورنیوز

جدول قطعی برق کرمانشاه فردا شنبه 21 شهریور؛ برنامه خاموشی مناطق

در حالی که شایعاتی درباره برنامه خاموشی‌های برق کرمانشاه در روز شنبه 21 شهریور مطرح شده، شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه اعلام کرده است که هیچ جدول عمومی واحدی برای تمامی مناطق منتشر نخواهد شد و مشترکین باید از طریق سامانه‌های اختصاصی استعلام بگیرند.
         
                   
جدول قطعی برق آذربایجان شرقی فردا شنبه 21 شهریور + زمان خاموشی تبریز
۲۶ ساعت قبل / سایت نورنیوز

جدول قطعی برق آذربایجان شرقی فردا شنبه 21 شهریور + زمان خاموشی تبریز

شرکت توزیع نیروی برق تبریز و استان آذربایجان شرقی اعلام کرد هیچ جدول عمومی و یکپارچه‌ای برای خاموشی‌های روز شنبه 21 شهریور تدوین نشده است. مشترکین محترم می‌توانند برای اطلاع دقیق از زمان‌بندی مدیریت بار در محله خود، از طریق شناسه قبض استعلام بگیرند.
         
                   
قطعی آب شنبه ۲۱ شهریور؛ آب کدام مناطق قطع می‌شود؟ آخرین وضعیت افت فشار و اختلال آب در شهرها
۲۶ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

قطعی آب شنبه ۲۱ شهریور؛ آب کدام مناطق قطع می‌شود؟ آخرین وضعیت افت فشار و اختلال آب در شهرها

قطعی آب شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ را بررسی کنید؛ آخرین اطلاعیه‌های آبفا درباره مناطق دارای قطعی یا افت فشار آب و زمان اختلال را بخوانید.
         
              
قطعی برق شنبه ۲۱ شهریور در کدام شهرهاست؟ آخرین وضعیت خاموشی تهران و شهرستان‌ها و زمان‌بندی مناطق
۲۷ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

قطعی برق شنبه ۲۱ شهریور در کدام شهرهاست؟ آخرین وضعیت خاموشی تهران و شهرستان‌ها و زمان‌بندی مناطق

برنامه قطعی برق شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ را بخوانید؛ آخرین وضعیت خاموشی تهران و شهرها و روش مشاهده ساعت قطع برق هر منطقه را ببینید.
         
         
جدول قطعی برق شنبه ۲۱ شهریور؛ خاموشی کدام مناطق ثبت شده و زمان قطع برق را چطور ببینیم؟
۲۷ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

جدول قطعی برق شنبه ۲۱ شهریور؛ خاموشی کدام مناطق ثبت شده و زمان قطع برق را چطور ببینیم؟

جدول قطعی برق شنبه ۲۱ شهریور را ببینید و از آخرین وضعیت خاموشی مناطق، زمان قطع برق و روش استعلام برنامه برق مطلع شوید.
         
         
جدول قطعی برق رامسر شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵
۲۸ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول قطعی برق رامسر شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵

برنامه خاموشی برق رامسر برای شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ منتشر شد که بر اساس آن برق پنج محدوده این شهر در بازه‌های دو ساعته قطع خواهد شد؛ نخستین خاموشی از ساعت ۱۲ آغاز می‌شود و آخرین نوبت نیز تا ساعت ۲۲ ادامه دارد.
         
              
جدول خاموشی برق بوشهر شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵
۲۸ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق بوشهر شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ بوشهر را دنبال کنید.
         
              
جدول خاموشی برق کرمانشاه شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵
۲۹ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

جدول خاموشی برق کرمانشاه شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ کرمانشاه را دنبال کنید.
         
              
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری فردا شنبه ۲۱ شهریور | برنامه خاموشی مناطق
۲۹ ساعت قبل / سایت صفحه اقتصاد

جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری فردا شنبه ۲۱ شهریور | برنامه خاموشی مناطق

برنامه خاموشی برق چهارمحال و بختیاری برای روز شنبه بیست و یکم شهریور اعلام شد. بر اساس این برنامه، برق برخی مناطق شهرکرد، بروجن، فارسان، کیار، اردل، کوهرنگ، لردگان، بن و سامان در بازه‌های زمانی مشخص قطع خواهد شد. شهروندان می‌توانند با مطالعه جدول زیر از ساعات دقیق قطعی برق در منطقه خود مطلع شوند و برنامه …
         
         
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا شنبه ۲۱ شهریور | برنامه خاموشی مناطق
۳۰ ساعت قبل / سایت صفحه اقتصاد

جدول قطعی برق کرمانشاه فردا شنبه ۲۱ شهریور | برنامه خاموشی مناطق

برنامه خاموشی برق کرمانشاه برای روز شنبه بیست و یکم شهریور اعلام شد. بر اساس این برنامه، برق برخی مناطق شهر کرمانشاه و شهرستان‌های اطراف در بازه‌های زمانی مشخص قطع خواهد شد. شهروندان می‌توانند با مطالعه جدول زیر از ساعات دقیق قطعی برق در منطقه خود مطلع شوند و برنامه روزانه خود را بر همین اساس تنظیم …
         
                   
قطعی برق رامسر شنبه ۲۱ شهریور؛ جدول خاموشی ۵ منطقه و ساعت دقیق قطع برق اعلام شد
۳۰ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

قطعی برق رامسر شنبه ۲۱ شهریور؛ جدول خاموشی ۵ منطقه و ساعت دقیق قطع برق اعلام شد

قطعی برق رامسر شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ در ۵ محدوده برنامه‌ریزی شده است. جدول ساعت قطع برق و مناطق را در این خبر ببینید.
         
         
جدول قطعی برق مازندران شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ خاموشی کدام شهرها و مناطق اعلام شد؟
۳۰ ساعت قبل / سایت نبض قیمت

جدول قطعی برق مازندران شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ خاموشی کدام شهرها و مناطق اعلام شد؟

جدول قطعی برق مازندران شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ را ببینید؛ ساعت خاموشی و مناطق در بهشهر، نکا، بابل، آمل، بابلسر و دیگر شهرها را بررسی کنید.
         
         
احتمال افزایش ساعات قطع برق در استان‌های مختلف فردا شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵
۳۳ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

احتمال افزایش ساعات قطع برق در استان‌های مختلف فردا شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵

با ورود به نخستین روزهای هفته جدید و تداوم نوسانات دمایی و فشار بر شبکه برق سراسری، احتمال تغییر در برنامه‌های زمان‌بندی خاموشی در برخی استان‌ها برای فردا شنبه ۲۱ شهریور وجود دارد. در حالی که مدیریت شبکه برق تلاش می‌کند تعادل میان تولید و مصرف را حفظ کند، شهروندان باید برای مدیریت فعالیت‌های روزانه …
         
              
جدول خاموشی برق استان ها شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق شهرهای استان ها - مجله اینترنتی کولاک
۳۹ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق استان ها شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق شهرهای استان ها - مجله اینترنتی کولاک

به دنبال افزایش چشمگیر مصرف و عبور از پیک بار در روزهای داغ تابستان، شرکت توزیع نیروی برق جدول مدیریت مصرف و خاموشی‌های احتمالی استان ها را برای روز شنبه ۲۱
         
                   
جدول خاموشی برق کرمان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق کرمان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۳۹ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق کرمان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق کرمان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ کرمان را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق یزد شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق یزد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۳۹ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق یزد شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق یزد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ یزد را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق خراسان شمالی شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق بجنورد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۳۹ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق خراسان شمالی شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق بجنورد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ خراسان شمالی را
         
         
جدول خاموشی برق هرمزگان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق بندرعباس و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۳۹ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق هرمزگان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق بندرعباس و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ هرمزگان را دنبال
         
                   
جدول خاموشی برق قم شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق قم و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۳۹ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق قم شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق قم و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ قم را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق قزوین شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق قزوین و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۳۹ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق قزوین شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق قزوین و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ قزوین را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق فارس شنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق فارس و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۳۹ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق فارس شنبه ۱۵ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق فارس و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ فارس را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق البرز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق کرج و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۳۹ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق البرز شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق کرج و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ البرز را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق سیستان و بلوچستان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق زاهدان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق سیستان و بلوچستان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق زاهدان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ سیستان و بلوچستان
         
         
جدول خاموشی برق سمنان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق سمنان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق سمنان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق سمنان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ سمنان را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق زنجان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق زنجان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق زنجان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق زنجان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ زنجان را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق گلستان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق گرگان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق گلستان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق گرگان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ گلستان را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق خراسان جنوبی شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق بیرجند و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق خراسان جنوبی شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق بیرجند و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ خراسان جنوبی را
         
         
جدول خاموشی برق اردبیل شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق اردبیل و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق اردبیل شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق اردبیل و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ اردبیل را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق خراسان رضوی شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق مشهد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق خراسان رضوی شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق مشهد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ خراسان رضوی را
         
                   
جدول خاموشی برق آذربایجان شرقی شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق تبریز و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق آذربایجان شرقی شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق تبریز و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ آذربایجان شرقی را
         
         
جدول خاموشی برق آذربایجان غربی شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق ارومیه و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق آذربایجان غربی شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق ارومیه و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ آذربایجان غربی را
         
         
جدول خاموشی برق چهارمحال و بختیاری شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق شهرکرد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق چهارمحال و بختیاری شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق شهرکرد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ چهارمحال و بختیاری
         
         
جدول خاموشی برق خوزستان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق اهواز و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق خوزستان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق اهواز و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ خوزستان را دنبال
         
                   
جدول خاموشی برق گیلان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق رشت و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق گیلان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق رشت و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ گیلان را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق کهگیلویه و بویراحمد شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق یاسوج و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق کهگیلویه و بویراحمد شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق یاسوج و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ کهگیلویه و بویراحمد
    
    
جدول خاموشی برق لرستان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق خرم آباد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق لرستان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق خرم آباد و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ لرستان را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق بوشهر شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق بوشهر و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق بوشهر شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق بوشهر و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ بوشهر را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق مرکزی شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق اراک و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق مرکزی شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق اراک و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ مرکزی را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق کردستان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق سنندج و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق کردستان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق سنندج و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ کردستان را دنبال
         
                   
جدول خاموشی برق ایلام شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق ایلام و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق ایلام شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق ایلام و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ ایلام را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق همدان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق همدان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق همدان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق همدان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ همدان را دنبال کنید.
         
                   
جدول خاموشی برق مازندران شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق ساری و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق مازندران شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق ساری و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ مازندران را دنبال
         
                   
جدول خاموشی برق کرمانشاه شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ ؛ برنامه قطعی برق کرمانشاه و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق کرمانشاه شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ ؛ برنامه قطعی برق کرمانشاه و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ کرمانشاه را دنبال
         
                   
جدول خاموشی برق تهران شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق تهران و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق تهران شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق تهران و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ تهران را دنبال کنید.
         
                   
جدول برنامه قطعی برق کرمانشاه امروز جمعه ٢٠ شهریور
۴۰ ساعت قبل / خبرگزاری دانشجو

جدول برنامه قطعی برق کرمانشاه امروز جمعه ٢٠ شهریور

شرکت توزیع نیروی برق استان کرمانشاه برنامه روزانه خاموشی‌های احتمالی را برای مناطق مختلف استان اعلام کرد. شهروندان می‌توانند با اطلاع از زمان‌بندی قطعی برق،...
         
                   
جدول خاموشی برق اصفهان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق اصفهان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۴۰ ساعت قبل / سایت کولاک

جدول خاموشی برق اصفهان شنبه ۲۱ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق اصفهان و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ اصفهان را دنبال کنید.
         
                   
برنامه احتمالی قطعی برق کرمانشاه امروز جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵
۴۱ ساعت قبل / سایت صفحه سیاست

برنامه احتمالی قطعی برق کرمانشاه امروز جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵

شرکت توزیع برق استان کرمانشاه زمان‌بندی برنامه خاموشی و جدول قطعی برق برای مناطق مختلف را برای روز جمعه بیستم شهریور اعلام کرد.
         
              
برنامه خاموشی برق کرمان فردا جمعه ۲۰ شهریور
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۶/۱۹ / سایت صفحه سیاست

برنامه خاموشی برق کرمان فردا جمعه ۲۰ شهریور

برنامه خاموشی برق کرمان برای فردا جمعه 20 شهریور اعلام شده و مشترکان می‌توانند زمان قطعی برق محدوده خود را از سامانه‌های رسمی بررسی کنند.
         
              
جدول خاموشی برق استان ها جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق شهرهای استان ها - مجله اینترنتی کولاک
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۶/۱۹ / سایت کولاک

جدول خاموشی برق استان ها جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق شهرهای استان ها - مجله اینترنتی کولاک

به دنبال افزایش چشمگیر مصرف و عبور از پیک بار در روزهای داغ تابستان، شرکت توزیع نیروی برق جدول مدیریت مصرف و خاموشی‌های احتمالی استان ها را برای روز جمعه ۲۰
         
                   
جدول خاموشی برق اردبیل جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق اردبیل و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک
۲ روز قبل / ۱۴۰۵/۰۶/۱۹ / سایت کولاک

جدول خاموشی برق اردبیل جمعه ۲۰ شهریور ۱۴۰۵؛ برنامه قطعی برق اردبیل و شهرهای استان - مجله اینترنتی کولاک

قطعی برق در سال‌های اخیر به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شهروندان، کسب‌وکارها و صنایع تبدیل شده است، در این صفحه می‌توانید جدول خاموشی استان‌ اردبیل را دنبال کنید.
         
                   




یکشنبه ۲۲ شهریور ۱۴۰۵ - 13 September 2026
پیش از خرید لوازم‌التحریر این نکات را جدی بگیریم
خبرگزاری ایرنا

پیش از خرید لوازم‌التحریر این نکات را جدی بگیریم

تهران- ایرنا- با نزدیک شدن به روزهای بازگشایی مدارس، خرید لوازم‌التحریر به یکی از دغدغه‌های خانواده‌ها تبدیل می‌شود. انتخاب آگاهانه از میان انبوه دفتر، مداد، خودکار، کیف و دیگر وسایل مدرسه، هم به مدیریت هزینه‌ها کمک می‌کند و هم می‌تواند از خرید کالاهای نامناسب برای کودکان جلوگیری کند.
         
کودک متولد ۲۰۵۰ چگونه زندگی خواهد کرد؟/ از معلم هوش مصنوعی تا «طراحی فرزند»/ آیا والدین آینده می‌توانند فرزندشان را «طراحی» کنند؟
سایت خبرآنلاین

کودک متولد ۲۰۵۰ چگونه زندگی خواهد کرد؟/ از معلم هوش مصنوعی تا «طراحی فرزند»/ آیا والدین آینده می‌توانند فرزندشان را «طراحی» …

یک پژوهشگر حقوق بین‌الملل کودکان به خبرآنلاین می‌گوید: «اصل بنیادین باید این باشد که فناوری برای کودک طراحی شود، نه کودک برای فناوری. اگر نتوانیم برای کودک آینده حریم خصوصی، روابط انسانی، امنیت روانی، فرصت برابر و استقلال فکری فراهم کنیم، پیشرفت تکنولوژیک الزاماً به معنای پیشرفت کودکی نخواهد بود.»
         
بدن‌تان را با فراوانی آشتی دهید؛ یک تمرین ساده برای تغییر ذهن
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

بدن‌تان را با فراوانی آشتی دهید؛ یک تمرین ساده برای تغییر ذهن

گاهی مانعی که اجازه نمی‌دهد پول، عشق، آرامش یا فرصت‌های تازه را وارد زندگی‌مان کنیم، نه شرایط بیرونی، بلکه واکنش خود بدن ماست.
         
چرا از تنهایی می ترسیم؟
روزنامه آرمان امروز

چرا از تنهایی می ترسیم؟

آرمان امروز : بنابر اظهارات یک روان‌شناس، بسیاری از ما از «تنهایی» و «سکوت» می‌ترسیم، چرا که سکوت همچون آینه‌ای است که حقایق پنهان زندگی‌مان را نشان می‌دهد حال آنکه سرگرم و مشغول بودن مداوم، گاهی تنها یک مکانیسم دفاعی برای فرار از مواجهه با خود است. دنیا تهران‌فر، با بیان این‌که ترس از تنهایی، [ ]
منتظر سال جدید نمانید؛ فرمول پاییزی ایجاد تغییرات در زندگی
سایت فرارو

منتظر سال جدید نمانید؛ فرمول پاییزی ایجاد تغییرات در زندگی

آغاز فصل پاییز، به دلیل بازیابی انرژی پس از تعطیلات تابستان و بازگشت نظم روزمره، بهترین زمان برای بازتعریف اهداف فردی و پی‌ریزی عادت‌های پایدار است.
         
من عاشق ته‌دیگ هستم
سایت عصرایران

من عاشق ته‌دیگ هستم

ته‌دیگ برای من فقط یک غذای خوشمزه نیست. ته‌دیگ یک صحنه‌ی کوچک از زندگی اجتماعی است؛ چیزی که روی سفره می‌آید و در چند دقیقه، رابطه‌ی آدم‌ها با میل خودشان، با...
         
از اسنپ‌چت تا یوتیوب؛ نسل زد کجا وقت می‌گذراند؟
سایت فرارو

از اسنپ‌چت تا یوتیوب؛ نسل زد کجا وقت می‌گذراند؟

تفاوت نسل‌ها در انتخاب شبکه‌های اجتماعی، فقط یک تفاوت سلیقه‌ای نیست و می‌تواند بر الگوی ارتباط، هویت و مرجعیت اجتماعی آنها اثر بگذارد.
         
رابطه سواد مالی و خودکشی؛ نقش فشار مالی
روزنامه عصر اقتصاد

رابطه سواد مالی و خودکشی؛ نقش فشار مالی

بررسی علمی رابطه سواد مالی با فشار مالی، بدهی، سلامت روان و خطر خودکشی با استناد به مطالعات معتبر و جدید بین‌المللی.
         
اجازه بدهیم کلاس‌اولی‌ها اشتباه کنند
سایت جوان آنلاین

اجازه بدهیم کلاس‌اولی‌ها اشتباه کنند

اولین روز‌های مدرسه که می‌رسد، خانه‌ها پر می‌شوند از کیف و کفش نو، دفتر‌های تمیز، مداد‌های تراشیده و والدینی که با دقتی بیشتر از خود بچه، برنامه روز بعد را ک...
         
بازگشت دورهمی‌های خانوادگی با بازی‌های رومیزی
روزنامه هفت صبح

بازگشت دورهمی‌های خانوادگی با بازی‌های رومیزی

کافه‌های بردگیم با فراهم کردن امکان تجربه بازی، مشتریان بیشتری را به این سرگرمی جذب کرده‌اند
         
وقتی کودک قبل از ریاضی، اقتصاد زندگی را یاد می‌گیرد - سایت خبری اقتصاد پویا
سایت اقتصاد پویا

وقتی کودک قبل از ریاضی، اقتصاد زندگی را یاد می‌گیرد - سایت خبری اقتصاد پویا

کودکی که هنوز جدول ضرب را کامل بلد نیست، خیلی وقت‌ها حساب دخل‌وخرج خانه را فهمیده است.می‌داند وقتی مادر قیمت یک کیف را می‌پرسد و آرام آن را سر جایش می‌گذارد، یعنی گران است. می‌داند وقتی پدر می‌گوید «همین کفش پارسال هنوز خوبه»، احتمالاً مسئله فقط سالم بودن کفش نیست. می‌داند بعضی خواسته‌ها را بهتر [ ]
راز سلامت روان دانشجویان؛ تکرار ورزش مهم‌تر از شدت آن است
خبرگزاری ایرنا

راز سلامت روان دانشجویان؛ تکرار ورزش مهم‌تر از شدت آن است

تهران- ایرنا- یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که برای کاهش خطر ابتلا به افسردگی و اضطراب، تعداد دفعات ورزش در هفته ممکن است مهم‌تر از شدت یا مدت زمان آن باشد. این یافته‌ها که بر روی بیش از ۱۰ هزار دانشجو در نروژ انجام شده، بر اهمیت تداوم و نظم در فعالیت بدنی تأکید دارد.
         
ورزش ناشتا به چربی‌سوزی منجر نمی‌شود/ گرم‌کردن اصولی، کلید بهره‌وری ورزش صبحگاهی
خبرگزاری ایسنا

ورزش ناشتا به چربی‌سوزی منجر نمی‌شود/ گرم‌کردن اصولی، کلید بهره‌وری ورزش صبحگاهی

دکترای فیزیولوژی ورزشی با تشریح آثار ورزش صبحگاهی در حالت ناشتا، گفت: اگرچه در ورزش ناشتا درصد بیشتری از انرژی مصرفی از چربی تأمین می‌شود، اما افت توان و کاهش کیفیت تمرین می‌تواند باعث شود در مجموع، میزان کار انجام‌شده و کالری مصرفی کاهش یابد؛ بنابراین برای بیشتر افراد، به‌ویژه کسانی که هدفشان عملکرد …
    
استرس؛ پدیده‌ای نیازمند مدیریت، نه درمان‌
خبرگزاری ایسنا

استرس؛ پدیده‌ای نیازمند مدیریت، نه درمان‌

یک روانشناس با اشاره به رویکرد علمی در مواجهه با استرس اظهار کرد: استرس ماهیتی درمان‌پذیر ندارد، بلکه مقوله‌ای کاملاً «مدیریتی» است، در حالی که اضطراب وارد دامنه درمانی و دارودرمانی می‌شود.
         
چرا صبحانه برای دانش‌آموزان مهم است؟
خبرگزاری ایسنا

چرا صبحانه برای دانش‌آموزان مهم است؟

مدیر گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت آذربایجان شرقی با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در کودکان و دانش‌آموزان، گفت: تغذیه نامناسب در این گروه سنی می‌تواند علاوه بر ایجاد کمبودهای تغذیه‌ای، زمینه‌ساز بروز بیماری‌های غیرواگیر در سال‌های آینده شود.
         
امید، رمز زندگی
خبرگزاری مهر

امید، رمز زندگی

امید آدامسی شده است که معلم‌های موفقیت می‌جوند و با جویدنش جیب آدم‌هایی را می‌زنند که اتفاقا اغلب در وضع دردناکی هم هستند. اما قبل از کلاس‌های موفقیت، وقتی امید هنوز آدامس نبود، چه بود؟
         
گرانی لوازم مدرسه، خرید مهرماه را برای خانواده‌ها پرهزینه کرده است
روزنامه هفت صبح

گرانی لوازم مدرسه، خرید مهرماه را برای خانواده‌ها پرهزینه کرده است

قیمت نوشت‌افزار، لباس فرم و کیف بالا رفته و توان خرید بسیاری از خانواده‌ها کاهش یافته است
    
سواد مالی و روابط زوجین؛ چگونه پول کیفیت زندگی مشترک را پیش‌بینی می‌کند؟
روزنامه عصر اقتصاد

سواد مالی و روابط زوجین؛ چگونه پول کیفیت زندگی مشترک را پیش‌بینی می‌کند؟

سواد مالی چگونه رابطه بهتر زوجین را پیش‌بینی می‌کند؟ تحلیلی علمی معتبر درباره تعارضات مالی بر کیفیت و پایداری زندگی مشترک و روابط همسران
         
کودک را از چه سنی به مهد بفرستیم که آسیب نبیند؟
سایت عصرایران

کودک را از چه سنی به مهد بفرستیم که آسیب نبیند؟

یک درمانگر تخصصی کودک و نوجوان می‌گوید: جابه‌جایی مکرر مربی یا تغییر مداوم مهدکودک می‌تواند احساس امنیت و آرامش کودک را به هم بزند.
         
از کارنامه قبولی تا هزینه‌های زندگی/ یک ترم دانشجویی در تهران چقدر آب می‌خورد؟
سایت عصرایران

از کارنامه قبولی تا هزینه‌های زندگی/ یک ترم دانشجویی در تهران چقدر آب می‌خورد؟

دانشجوی روزانه دانشگاه دولتی در سنوات مجاز، شهریه آموزشی پرداخت نمی‌کند و همین موضوع باعث شده عبارت تحصیل رایگان درباره این دوره‌ها رایج باشد. با این حال، بر...
         
آسیب‌های پنهان تماشای تلویزیون سر سفره
خبرگزاری ایسنا

آسیب‌های پنهان تماشای تلویزیون سر سفره

یک روانشناس با تاکید بر همه‌گیر شدن عادت غذا خوردن جلوی تلویزیون، آن را بازتابی از تغییر بنیادین در سبک زندگی دانست که می‌تواند به‌عنوان مکانیسمی برای فرار از تعارض‌های خاموش خانوادگی عمل کرده و صمیمیت میان افراد خانواده را فرسایش دهد.
         
«زمان ما این‌طور نبود»؛ برای نوجوان امروز جواب نمی‌دهد
خبرگزاری ایرنا

«زمان ما این‌طور نبود»؛ برای نوجوان امروز جواب نمی‌دهد

تهران-ایرنا - «زمان ما این‌طور نبود»؛ جمله‌ای آشنا که احتمالاً بسیاری از نوجوانان امروز بارها از والدین خود شنیده‌اند؛ جمله‌ای که قرار است تجربه‌ای را به یاد نوجوان بیاورد، نگرانی والدین را توضیح دهد یا به او نشان دهد که چرا رفتارش از نگاه خانواده درست یا قابل قبول نیست. اما آیا تجربه نوجوانی والدین، …
لذت پنهان از شکست دیگران؛ تجربه‌ای انسانی و پیچیده
خبرگزاری ایرنا

لذت پنهان از شکست دیگران؛ تجربه‌ای انسانی و پیچیده

ایرنا- تهران- آیا تا به حال برایتان پیش آمده که شاهد لغزش، اشتباه یا شکست فردی باشید که همیشه در رقابت با شما بوده یا رفتاری متکبرانه داشته است؟ در همان لحظه، در حالی که چهره‌تان ممکن است با تاسف ظاهری در هم رفته باشد، در اعماق وجودتان نوعی رضایت پنهانی و حتی هیجان‌انگیز را حس کرده‌اید؟ این احساس، برخلاف …
         
اعتماد بیش از حد به خود؛ فرش قرمزی برای ورود هکرها
خبرگزاری ایرنا

اعتماد بیش از حد به خود؛ فرش قرمزی برای ورود هکرها

ایرنا- تهران- سایه سنگین ناامنی در فضای مجازی بیش از آنکه حاصل پیچیدگی بدافزارها باشد، نتیجه اعتماد ساده‌لوحانه و عادت‌های دیجیتال ما است. هکرها دیگر از درهای قفل‌شده عبور نمی‌کنند، آن‌ها از در باز باورهای غلط ما وارد می‌شوند تا دارایی و حریم خصوصی‌مان را به یغما ببرند. راه نجات از این باتلاق رعایت قانون …
         
نکات مهم برای سلامت کودکان دبستانی و پیش دبستانی
روزنامه هفت صبح

نکات مهم برای سلامت کودکان دبستانی و پیش دبستانی

چرا کودکان پیش‌دبستانی در شب از خوابیدن خودداری می‌کنند؟
         
مارپیچ زیان؛ چرا برای جلوگیری از ضرر ضررهای بزرگتری ایجاد می‌کنیم؟
روزنامه عصر اقتصاد

مارپیچ زیان؛ چرا برای جلوگیری از ضرر ضررهای بزرگتری ایجاد می‌کنیم؟

تحلیل روانشناسی «مارپیچ زیان»؛ چرا با زیان‌گریزی و معاملات انتقامی، ضررهای کوچک را به بحران‌های بزرگ تبدیل می‌کنیم؟
         
پولتان کجا می‌رود؟ 12 عادت همیشگی که جیب شما را خالی می‌کند!
روزنامه ستاره صبح

پولتان کجا می‌رود؟ 12 عادت همیشگی که جیب شما را خالی می‌کند!

با چند تغییر ساده در عادت‌های خرید می‌توان هزینه‌های روزمره را کاهش داد. در این مطلب ۱۲ راهکار کاربردی برای خرید هوشمندانه و جلوگیری از خرج‌های اضافی را بخوانید.
    
چرا بعضی ها با افزایش سن جذاب تر می شوند؟/ وقتی زمان بجای کاهش جذابیت، شخصیت و زیبایی را بیشتر می کند
سایت رکنا

چرا بعضی ها با افزایش سن جذاب تر می شوند؟/ وقتی زمان بجای کاهش جذابیت، شخصیت و زیبایی را بیشتر می کند

رکنا: در ذهن بسیاری از ما، جوانی با زیبایی و جذابیت پیوند خورده است. تبلیغات، رسانه ها و فرهنگ عمومی اغلب این تصور را تقویت می کنند که جذابیت یعنی پوست جوان تر، چهره بدون چین و چروک و نشانه های کمتر از گذر زمان اما در دنیای واقعی، افراد زیادی وجود دارند که با افزایش سن نه تنها جذابیت خود را از دست نمی …
         
خرید اقساطی؛ راه نجات خانوار یا بدهی برای آینده؟
خبرگزاری ایسنا

خرید اقساطی؛ راه نجات خانوار یا بدهی برای آینده؟

در سال‌های نه‌چندان دور، خرید اقساطی بیشتر به خودرو، لوازم خانگی یا کالاهای گران‌قیمت محدود می‌شد، اما امروز دامنه آن از تلفن همراه و لپ‌تاپ گرفته تا پوشاک، طلا، مواد غذایی، خدمات درمانی و حتی خریدهای روزمره نیز گسترش یافته است.
         
اسکرول بی‌پایان با مغز و روان ما چه می‌کند؟
خبرگزاری ایرنا

اسکرول بی‌پایان با مغز و روان ما چه می‌کند؟

ایرنا- تهران- ساعت‌ها چرخ زدن بی‌هدف در شبکه‌های اجتماعی، تماشای کلیپ‌های کوتاه چندثانیه‌ای و اسکرول مداوم روی صفحه گوشی، عارضه‌ای فیزیولوژیک پدید آورده که پژوهشگران آن را پوسیدگی مغز یا فرسایش شناختی می‌نامند. این رفتار سامانه‌های عصبی پردازش پاداش و مدارهای توجه را دچار بازآرایی و فرسایش می‌کند.
         
ادای دیده‌شدن در فضای مجازی؛ تشدید نمایش رنج و فرسایش اعتماد عمومی
خبرگزاری دانشجو

ادای دیده‌شدن در فضای مجازی؛ تشدید نمایش رنج و فرسایش اعتماد عمومی

گسترش روایت‌های احساسی و نمایش مکرر رنج و مشکلات شخصی در شبکه‌های اجتماعی، اگرچه می‌تواند در کوتاه‌مدت به دیده‌شدن بیشتر محتوا منجر شود، اما تداوم آن ممکن اس...
         
چه کسانی با افزایش قیمت احساس خطر و ناامنی می کنند؟ / شما چه عکس العملی دارید؟
سایت رکنا

چه کسانی با افزایش قیمت احساس خطر و ناامنی می کنند؟ / شما چه عکس العملی دارید؟

دکتر مریم سامانی، روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
         
پناه‌بردن به «روتین» در روزهای جنگ
روزنامه شرق

پناه‌بردن به «روتین» در روزهای جنگ

در روزهای جنگ و بحران، تاب‌آوری همیشه در تصمیم‌های بزرگ و قهرمانانه دیده نمی‌شود؛ گاهی در همان عادت‌های کوچکی شکل می‌گیرد که اجازه می‌دهند زندگی روزمره، با همه بی‌ثباتی‌ها، ادامه پیدا کند. داده‌های گزارش «دو جنگ و یک اینترنت خاموش» پلتفرم «خانومی» از رفتار خرید زنان در سال ۱۴۰۴ نشان می‌دهد که در روزهای …
         
خرید سیسمونی چه قدر هزینه برمی‌دارد؟ + اینفوگرافی - مردم سالاری آنلاین
روزنامه مردم سالاری

خرید سیسمونی چه قدر هزینه برمی‌دارد؟ + اینفوگرافی - مردم سالاری آنلاین

سیسمونی تنها بخش ابتدایی هزینه فرزندآوری است. پس از تولد نوزاد، هزینه‌هایی مانند پوشک، شیرخشک در صورت نیاز، لباس، محصولات بهداشتی، دارو، ویزیت پزشک، واکسن، مراقبت از کودک و بعدتر مهدکودک و آموزش به صورت مستمر ادامه پیدا می‌کند.
دانشمندان کلید واقعی خوشبختی را یافتند
خبرگزاری ایسنا

دانشمندان کلید واقعی خوشبختی را یافتند

دانشمندان می‌گویند پول یا لذت، کلید واقعی شادی و خوشبختی نیستند.
         
سونای خشک، بخار و مادون‌قرمز؛ کدام را انتخاب کنیم؟
خبرگزاری ایرنا

سونای خشک، بخار و مادون‌قرمز؛ کدام را انتخاب کنیم؟

تهران- ایرنا- سونا در سال‌های اخیر فقط محلی برای تفریح و استراحت نیست و بسیاری آن را بخشی از سبک زندگی خود می‌دانند. اما سونای خشک، بخار و مادون‌قرمز از نظر نوع گرما و میزان رطوبت تفاوت دارند و نمی‌توان یکی را به‌طور قطعی برای همه افراد بهترین گزینه دانست.
         
یک انتخاب سخت؛ مدرسه نزدیک یا مدرسه بهتر؟
خبرگزاری ایرنا

یک انتخاب سخت؛ مدرسه نزدیک یا مدرسه بهتر؟

تهران-ایرنا هر سال با نزدیک شدن به فصل ثبت‌نام مدارس، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های خانواده‌ها دوباره پررنگ می‌شود؛ اینکه فرزندشان را در مدرسه‌ای نزدیک خانه ثبت‌نام کنند یا برای دستیابی به امکانات آموزشی و تربیتی بیشتر، مسیر طولانی‌تری را هر روز طی کنند.
فرصت بزرگ جشنواره مد تبریز زیر سایه یک جنجال
روزنامه هفت صبح

فرصت بزرگ جشنواره مد تبریز زیر سایه یک جنجال

جشنواره مد تبریز قرار بود طراحان و تولیدکنندگان بومی را معرفی کند، اما اختلاف بر سر ضوابط فرهنگی برنامه را به حاشیه کشاند
    
می‌خندید، کار می‌کنید، زندگی می‌کنید؛ اما از هیچ‌چیز لذت نمی‌برید؟
سایت رکنا

می‌خندید، کار می‌کنید، زندگی می‌کنید؛ اما از هیچ‌چیز لذت نمی‌برید؟

رکنا: گاهی افسردگی با گریه های طولانی یا احساس غم شدید آغاز نمی شود. گاهی فرد فقط متوجه می شود که دیگر از چیزهایی که زمانی برایش مهم بودند، همان احساس قبلی را نمی گیرد. صبح ها از خواب بیدار می شود، سر کار می رود، با خانواده صحبت می کند و حتی ممکن است در جمع لبخند بزند، اما چیزی در تجربه درونی او تغییر …
         
شب بخیر؛ امشب قرار نیست فردا را زندگی کنی!
سایت رکنا

شب بخیر؛ امشب قرار نیست فردا را زندگی کنی!

رکنا:بعضی شب ها خستگی فقط در بدن نیست؛ در ذهنی است که حتی بعد از خاموش شدن چراغ ها، هنوز مشغول حساب کردن، ترسیدن و مرور کردن است. این متن برای همان شب هاست؛ وقتی هنوز چیزی حل نشده، اما تو دیگر توان قوی ماندن نداری.
         
چرا دنبال کردن خبرهای جنگ اعتیاد آور می شود؟
سایت رکنا

چرا دنبال کردن خبرهای جنگ اعتیاد آور می شود؟

رکنا: جنگ فقط با موشک و انفجار وارد زندگی آدم ها نمی شود؛ گاهی از صفحه موبایل وارد مغز ما می شود. یک خبر را می خوانیم، چند دقیقه بعد دوباره سراغ اخبار می رویم، کانال ها را بالا و پایین می کنیم، دنبال یک ویدئو یا خبر تازه می گردیم و حتی وقتی چیزی جدید پیدا نمی کنیم، باز صفحه را چک می کنیم. عجیب اینجاست …
         
روانشناسی برای زندگی؛ نه برای ویترین!
سایت رکنا

روانشناسی برای زندگی؛ نه برای ویترین!

دکتر مریم سامانی _ روانشناس بالینی و استاد دانشگاه
         
چرا کودک از مدرسه رفتن متنفر است؟ علائم، دلایل و راهکارهای علاقه‌مند کردن کودک به مدرسه
روزنامه هفت صبح

چرا کودک از مدرسه رفتن متنفر است؟ علائم، دلایل و راهکارهای علاقه‌مند کردن کودک به مدرسه

بعضی کودکان نمی‌توانند درباره چیزی که در مدرسه ناراحتشان می‌کند به‌طور مستقیم صحبت کنند و ناراحتی خود را با علائم جسمی یا تغییرات رفتاری نشان می‌دهند. سردرد، دل‌درد، بی‌قراری، اختلال خواب، گریه هنگام رفتن به مدرسه یا تلاش برای فرار از مدرسه می‌تواند نشانه‌ای باشد که باید جدی گرفته شود.
         
هشدار؛ همذات‌پنداری نوجوانان با شخصیت‌های مصرف‌کننده موادمخدر با نمایش در شبکه‌های خانگی
خبرگزاری ایسنا

هشدار؛ همذات‌پنداری نوجوانان با شخصیت‌های مصرف‌کننده موادمخدر با نمایش در شبکه‌های خانگی

یک جامعه‌شناس و استاد دانشگاه با انتقاد از بازنمایی سطحی، کلیشه‌ای و گاه رمانتیزه مصرف مواد مخدر در آثار شبکه نمایش خانگی، گفت: نمایش جذاب و غیرواقعی مصرف مواد می‌تواند قبح اجتماعی این رفتار را کاهش داده و به‌ویژه در میان نوجوانان و جوانان، زمینه شکل‌گیری نگرش‌های مثبت یا کنجکاوی نسبت به مصرف را فراهم …
         
بسته‌بندی شیک، نشانه اصالت نیست؛ راهنمای یک خرید مطمئن
خبرگزاری ایرنا

بسته‌بندی شیک، نشانه اصالت نیست؛ راهنمای یک خرید مطمئن

تهران-ایرنا - بسته‌بندی شیک، نام خارجی یا قیمت بالا، نشانه مجاز بودن یا اصالت محصول نیست؛ قبل از خرید چند نکته مهم را بررسی کنید.
         
آمادگی بازگشت به مدرسه را از تابستان شروع کنیم
خبرگزاری ایرنا

آمادگی بازگشت به مدرسه را از تابستان شروع کنیم

ایرنا- تهران- با نزدیک شدن به آغاز سال تحصیلی، تغییر تدریجی ساعت خواب، تمرین برنامه صبحگاهی، گفت‌وگو درباره نگرانی‌ها و آماده‌سازی ذهنی و جسمی کودکان می‌تواند ورود آنها به مدرسه را آرام‌تر، کم‌اضطراب‌تر و موفق‌تر کند.
         
کروسان خرمایی؛ شیرینی مجلسی و خوش‌عطر
خبرگزاری ایرنا

کروسان خرمایی؛ شیرینی مجلسی و خوش‌عطر

تهران- ایرنا- کروسان خرمایی یکی از شیرینی‌های خوش‌طعم و متفاوتی است که می‌تواند برای صبحانه، عصرانه یا پذیرایی از مهمان‌ها انتخابی مناسب باشد. ترکیب خرما با گردو و عطر دارچین و گلاب، طعمی دلچسب به این شیرینی می‌دهد و ظاهر هلالی آن نیز جلوه‌ای مجلسی ایجاد می‌کند.
         
اهمال‌کاری «تنبلی» نیست؛ چرا مدام کارها را به فردا می‌اندازیم؟
سایت عصرایران

اهمال‌کاری «تنبلی» نیست؛ چرا مدام کارها را به فردا می‌اندازیم؟

تقریباً همه ما تجربه‌اش کرده‌ایم؛ کاری مهم پیش رو داریم، اما ناگهان مرتب کردن میز، چک کردن شبکه‌های اجتماعی یا انجام هر کار دیگری جذاب‌تر به نظر می‌رسد. اهما...
         
وقتی دغدغه‌های آدم‌ها کوچک می‌شود
سایت عصرایران

وقتی دغدغه‌های آدم‌ها کوچک می‌شود

شاید این روزها خیلی از ما آن‌قدر درگیر مشکلات ساده و روزمره شده‌ایم که دیگر حتی فرصت نداریم به چیزهایی که قبلاً برایمان مهم بود فکر کنیم.
         
تاثیرات بخشش بر سلامتی؛ اکسیر پنهان سلامت جسم و روان
سایت دلگرم

تاثیرات بخشش بر سلامتی؛ اکسیر پنهان سلامت جسم و روان

در این مقاله، تاثیرات علمی بخشش بر سلامت جسم و روان، از کاهش استرس و افسردگی تا تقویت قلب و سیستم ایمنی، بررسی می شود.
         
بزرگترین اشتباه والدین دلسوز
سایت باشگاه خبرنگاران

بزرگترین اشتباه والدین دلسوز

هدف ما نباید ساختن یک مسیر بی‌دست‌انداز، بلکه تجهیز فرزندمان به مهارت عبور از دست‌اندازها باشد.
         
نسل زدهایی که باور دارند هرگز نمی‌توانند بازنشسته شوند و زندگی آرامی داشته باشند
سایت هم میهن

نسل زدهایی که باور دارند هرگز نمی‌توانند بازنشسته شوند و زندگی آرامی داشته باشند

تعداد فزاینده ای از نسل زد دیگر به بازنشستگی ایمان ندارند و مطمئنند هرگز نخواهند توانست کار را کنار بگذارند.
         
به‌جای کنترل فرزندتان «خودمراقبتی» و مهارت «نه گفتن» را آموزش دهید
خبرگزاری ایسنا

به‌جای کنترل فرزندتان «خودمراقبتی» و مهارت «نه گفتن» را آموزش دهید

یک روان‌شناس تاکید کرد که خانواده‌ها به‌عنوان «لنگرگاه امن» نوجوانان باید با رویکردی حمایتگرانه به جای کنترل‌گر عمل کنند تا بتوانند چالش‌های دوره نوجوانی فرزندانشان را به بهترین شکل پشت سر بگذرانند.
         
عواقب ویرانگر یک اشتباه/ خطای بزرگی که بزرگ‌ترهای خانواده مرتکب می‌شوند
سایت تابناک

عواقب ویرانگر یک اشتباه/ خطای بزرگی که بزرگ‌ترهای خانواده مرتکب می‌شوند

این خطای بزرگی که در برخی از خانواده‌ها رواج دارد، دارای عوارض چنان سنگینی است که شاید با هیچ چیز دیگری قابل مقایسه نباشد.
         
رونمایی از کفش ۱۰ میلیارد تومانی در تهران | جنجال یک جفت کفش به قیمت یک خانه
سایت خبرفوری

رونمایی از کفش ۱۰ میلیارد تومانی در تهران | جنجال یک جفت کفش به قیمت یک خانه

انتشار تصویر یک جفت کفش ساخته‌شده از پوست طبیعی کروکودیل با برچسب قیمت ۱۰ میلیارد تومان در شبکه‌های اجتماعی، موجی از شگفتی و واکنش‌های انتقادی را در میان افکار عمومی و کاربران فضای مجازی برانگیخته است؛ رقمی حیرت‌انگیز برای یک کالای مصرفی که معادل بهای یک واحد آپارتمان مسکونی یا ارزش دارایی‌های کلیدی …
         
برای دانش‌آموزان کیف سبک و کفش لِژدار بخرید
خبرگزاری ایسنا

برای دانش‌آموزان کیف سبک و کفش لِژدار بخرید

یک دکترای تخصصی فیزیوتراپی به خانواده‌ها توصیه کرد برای مدرسه فرزندان خود کیف سبک و کفش لژدار خریداری کنند.
         
اگر ناپدید شوید، چه کسی سراغتان را می‌گیرد؟؛ واقعیت تلخ درباره روابط یک‌طرفه
خبرگزاری همشهری‌آنلاین

اگر ناپدید شوید، چه کسی سراغتان را می‌گیرد؟؛ واقعیت تلخ درباره روابط یک‌طرفه

گاهی فاصله گرفتن از آدم‌ها نه باعث دلتنگی آنها، بلکه باعث آشکار شدن واقعیت یک رابطه می‌شود.
         
پایان اطاعت با چاشنی حق مخالفت
روزنامه هفت صبح

پایان اطاعت با چاشنی حق مخالفت

«چشم» گفتن نسل قدیم جای خودش را به «چرا» نسل جدید داده است
    
راهنمای کامل هوش هیجانی؛ هوش هیجانی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟
سایت خبرآنلاین

راهنمای کامل هوش هیجانی؛ هوش هیجانی چیست و چگونه آن را تقویت کنیم؟

هوش هیجانی یا EQ مجموعه‌ای از مهارت‌هاست که به فرد کمک می‌کند احساسات خود و دیگران را بشناسد، واکنش‌هایش را مدیریت کند و روابط سالم‌تر و مؤثرتری بسازد.
         
در اختلافات زناشویی کودکان را واسطه طرفداری یا آشتی نکنید
خبرگزاری ایسنا

در اختلافات زناشویی کودکان را واسطه طرفداری یا آشتی نکنید

یک روانشناس با تاکید بر اینکه فرزندان نباید قربانیان خاموش میانجی اختلافات والدین باشند گفت: استمرار، شدت و تکرار تعارضات زناشویی می‌تواند زمینه‌ساز بروز اضطراب فراگیر، افت تحصیلی، دلبستگی ناایمن و درماندگی آموخته‌شده در فرزندان شود.