انتخاب کیف و کفش مناسب برای دوران بارداری

 
چه كیفی انتخاب كنم؟
انتخاب كیف در ایام بارداری مثل انتخاب زره است! اشتباه نكنید مسئله جنگ نیست، مسئله استتار است! باید زره‌ای را انتخاب كنید كه به موقع روی شكم‌تان را بپوشاند و بار شیشه‌ای كه حمل می‌كنید را پنهان كند. پس تا حد امكان دور كیف‌های كوچك را خط بكشید و بر عكس به سراغ كیف‌های بزرگ، عریض و طویل بروید.
این كیف‌ها حكم زیورآلات پر زرق‌وبرق را دارند چون توجه بیننده را به‌خودشان اختصاص می‌دهند و لاغیر! یك كیف بزرگ هم در 9ماه بارداری و هم در دوران شیردهی به دردتان می‌خورد. یك عالم از خرت‌و‌پرت‌های موردنیاز خودتان و نوزادتان داخلش جا می‌شود.
 
 
چه كفشی بپوشم؟
 بارداری می تواند تاثیرات بدی روی سلامت پاهای شما داشته باشد، اگر كفش مناسبی انتخاب نكنید. تغییرات هورمونی، افزایش وزن، پاهای دردناك یا متورم و كمر درد همگی می‌توانند روی سلامت پاهای‌تان چه طی 9 ماه بارداری و چه بعد از آن تاثیر بگذارند. پس باید كفش‌هایی بپوشید كه در بیشترین حد ممكن راحت باشند اما چه كفشی راحت است؟ در این‌جا بعضی از نكات مربوط به انتخاب كفش را برای‌تان آورده ایم.
 
كفی مناسب:
كفشی را انتخاب كنید كه قوس كف پای‌تان را به خوبی حمایت كند. خیلی از كفش‌های موجود در بازار خودشان كفی مناسبی دارند. درصورتی كه كفش‌تان كفی خوبی ندارد، از بیرون و به‌صورت جداگانه برایش كفی بخرید.
 
سوالی كه درباره پوشیدن كفش‌های پاشنه بلند ندارید؟
چون از هر كسی بپرسید قطعا یك جواب می شنوید؛ نه! تحت هیچ شرایطی سراغ كفش‌های پاشنه بلند نروید. در دوره بارداری باید كفش‌های تخت بپوشید یا كفش‌هایی كه پاشنه‌های بسیار كوتاه و پهنی دارند.
 
در همان مراحل اول از خریدن كفش‌های بندی خودداری كنید چون بستن این بندها به‌خصوص در ماه‌های آخر اصلا كار آسانی نیست و شما را دچار دردسر می كند. بهتر است از كفش هایی استفاده كنید كه به راحتی می توانید بپوشیدشان و به راحتی هم می توانید از پای‌تان خارج‌شان كنید.
 
احتمالا می دانید كه احتمال ورم كردن پاها زیاد است. پس موقع خرید كفش بارداری سایزی را انتخاب كنید كه كمی بزرگ‌تر از سایز پاهای‌تان در حالت معمولی است، این كار باعث می شود قلب دوم‌تان احساس بهتری داشته باشد.
 
در نهایت یادتان باشد اگر قرار است با كفش‌تان جوراب به پا كنید، سراغ جنس‌های طبیعی مثل نخ بروید؛ جنس‌هایی كه در ساخت آنها از الیاف مصنوعی استفاده شده، باعث تعریق بیشتر و لیز خوردن پا در كفش می‌شود.

نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.